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昨日作りましたーめちゃヘルシーおいしかったー😋きざみしょうがめちゃおいしいねーなんで🍚にのせて食べましたわ😆あれはハマりそう〜ダイエットしたいがお肉は食べたい人にはいいレシピだね☺️たくさん作ったので今日も食べさせますわ🤣家族もおいしいおいしい言って食べてましたわ👍🏻これはどんどん作ろ〜♬
きよたかのあこちゃん沢山コメント嬉しいです🥳🥰うわぁ❣️作ってくれたんですね☺️✨油も使わないしむね肉だしヘルシーですよね🥳🤭刻み生姜、とん妻も出会って以来他の生姜に浮気してません（笑）ごはんon刻み生姜ばりうまそぉう🥹💕とん妻も早速お昼ご飯にやってみます‼️そうですよね😆罪悪感なく肉をほおぼれます❤️ジュルリ🤤スープ、サラダ、茶碗蒸し、サンドイッチにも最高に美味しです🤤💕『美味しい！』その一言で作る側も幸せな気持ちになりますね🥰💡ぜひ、リピして下さいっ❣️
そうなんです😆作りたくない時ご飯にのせたべでもいいですよね🤣試しにやったらおいしかったでーす😋今日もお昼にのっけて食べまーす😋笑
きよたかのあこちゃん さん最高の、ズボラ飯ですね🤭❤️蒸し鶏の残り物ものせたら、立派なランチ☺️💓最高ですね🤤‼️
そうなんでーす😆まだ鳥ちゃんも残ってるので一緒に食べまーす😋マック食べたりする時あります？
あこちゃん❣️美味しく召し上がれ😆💓マクドナルド、無性に食べたくなる時有ります🤤とん妻はフィレオフィッシュか朝マック派です（笑）🤭🙌
えっ！ええ〜！！！！凄すぎるー！！！
@博美 さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うっ！うぅっ！！！嬉しいですぅ！！！！🥹☺️笑
トークがすごく面白い(笑)料理の手際も見ていてすごく気持ちがいいです🤣私も真似してみます‼️アイラップ探しに行かなきゃっ
@m m さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁぁ🥹🥳とん妻、ばり嬉しいです🤣❣️是非ぜひ真似して下さいね😆✨アイラップちゃん、ドラッグストアスーパー業務スーパードンキホーテ等に売ってます💕☺️
今の世の中…色んなものが値上がり…。きっとこれからも。そんな中でも 安く＆マンネリ化しないメニュー とてもありがたいです✨ 食材も 少しでも 捨てるところなく使う スキルも 大切になってきますよね💦 これからも 安く尚且つ、簡単な レシピよろしくお願いします（お辞儀
@水木みぃ さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️値上がり、値上がりの波に翻弄される毎日ですよねぇ😭💡嬉しいお言葉をありがとうございます🥹🙏💕本当に！！無駄なく使い切るとても大切ですよね🥰💕とん妻も意識して、これからも色々なレシピをお届けしていきますね🥹🙏💖
母の代からアイラップ愛用してます♪どれも美味しそうで簡単で作ってみたいものばかり！今日の晩御飯から参考にさせてもらいます❤
はる。さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁ！長年使ってらっしゃるんですね！☺️ぜひ、作ってみて下さい❣️🙏
毎回楽しみにしています♡
薫さんコメント頂きありがとうございます🥳✨めちゃくちゃ嬉しいですっ！！！励みになります♡これからも宜しくお願い致します❤️
つまみ食いがかわいいですね笑レシピありがとうございます😊
@eri3コメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨つまみ食い（笑）食事レベルの味見ですよね😂🙏笑こちらこそ、ご覧頂きありがとうございます🥳💕
よだれ鶏美味しそう💕久々に食べるラー油も買ってあったし今晩作ってみまーす
@あこ さん沢山のコメントありがとうございます🥹❤️よだれ鶏は本当に絶品❣️しかもむね肉なら油分を除去すればポリ袋もOKかなって思ってます🥰❤️ぜひ、作って下さいね♪
こんばんわ初めて拝見させていただきました。美味しく時短って最高ですね！まだ見始めたばかりですのでどんどん見ていきます！楽しみにしてます！
えゆみ様こんばんは☺️✨コメント嬉しいです❣️ありがとうございます🥳間違いないです🥺蒸し鶏は過去１の速さ・美味しさでビックリしました！！ぜひ、楽しみ下さいね♡
@@tonzuma お返事嬉しいです!また作らせてもらったらコメントさせて頂きたいです!よろしくおねがいします!
少しずつ時間を足して、少しピンクの状態で出して後は余熱で火を入れるのがコツです^ ^❤️ぜひ、感想聞かせて下さい🥳✨
なんでもアイラップで調理したら洗い物が減っていいですね ナムルの要領でおひたしも酢の物も作れそうですね 手際がよくていつも感心しています
@kuma kuma さん沢山コメントありがとうございます🥹💕アイラップちゃん本当に洗い物が減るので最高です🥰❣️お浸しも酢の物もバッチリ行けます🤤✨うわぁぁ🥹嬉しいお言葉ありがとうございます☺️💖
アイラップ今日買います^_^！ズボラ妻さんのお喋りがとっても楽しいデス😍ファンになりましたー✨✨
@そらぴー さんコメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨うわぁ‼️🥳アイラップ買いにいくんですね！最高です☺️🙌✨サイコーの褒め言葉ありがとうございます🥹❣️🫣とても励みになります😆🙏
@@tonzuma アイラップ、買えました〜😍2個ゲット👼🏻作ります💕
そらぴーさんいつもコメント嬉しいです❤️うわぁ🥳最高すぎますねぇっ☺️🙌✨アイラップ調理で楽しちゃいましょうね❤️🥹
息子(長男)がサッカー部で先生に鶏肉を食べなさいって言われたって言うのでご飯に混ぜておにぎり🍙にしてます😊💕美味しかった😋♪👍✨です💕
@知草 蔦村 さんいつもコメントありがとうございます☺️❣️息子さん、サッカー部なのですねぇ🥳❤️むね肉は筋肉をつけるのに最高ですもんね❣️むね肉をまぜたおにぎり🍙最高過ぎますねぇ🥹💖お母さまの愛です🥳❤️️素晴らしいですっ🥰‼️
@@tonzuma ありがとう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
こんにちは🙌とっても美味しそうなので作ってみたいです(^.^)🌸分かりやすくて感謝です。
あきみたんさんコメント有難うございます^ ^❤️めちゃくちゃ嬉しいですっ🥹✨そんなお褒めの言葉まで頂いてこちらこそ＼感謝❤️感激／です🥳
早速トライしてみまーす😉
きよたかのあこちゃん様コメント有難うございます❤️^ ^今まで作った中でダントツ早くて美味しかったのでぜひ作って下さいね☺️✨
是非今からやりまーす♪楽しみです😆
ぜひぜひ❣️また感想聞かせて下さい🥳✨
初めまして！時短アイラップいいですねえ！あるのは知っていましたが使ったことありませんでした！すごく手際良くて羨ましいです！私もこれからは時短のためにアイラップ使ってみたいと思います！すごく参考になりました！ありがとうございます。チャンネル登録させて頂きました💖
KFさんコメント&登録嬉しいです🥹有難うございます❣️✨手際はきっと編集のおかげです（笑）🤣ぜひ、時短でも美味しいので是非作って下さいねっ😍✨こちらこそ、暖かいコメント本当にありがとうございます🥹🙏凄く励みになります🙇♀️✨
楽しく拝見させてもらってます♪使われてるまな板はどちらのですか？
稲岡真由美コメント嬉しいです🥹有難うございます❣️✨まな板は、Amazonさんでポチりました🥳🙌✨
真由美さんごめんなさい、🙇♀️『さん』が抜けてました✨🙏🥲
丁度ムネちゃん解凍してあるから🤭
きよたかのあこちゃん様うわぁぁ❣️最高ですねぇ🥳✨少しピンクの状態で出すのがポイントです❤️
ピンクでも大丈夫なのですね👌ありがとうございます😊参考にしまーす
少しピンクの状態で出して、後は余熱でOKです🙆♀️✨美味しく召し上がれぇ🥳❣️
まな板の下に、濡れ布巾、敷こ❣️危ないし、ズレない方が刻みやすい……
@Sari Moon さんコメントありがとうございます☺️🙌おぉぉ！！濡れ雑巾を敷けば良いのですね🥹🙏✨シリコンマットをしいたもののずれてしまうので困っていたところでした😭💦素晴らしいアイディアありがとうございます☺️❣️
今日も簡単で美味しそう♪やってみまぁす。ちなみにアイラップってどこで売ってるんだろう。探してるんですが近所に売ってない（涙）
げんきゆうままさんコメントありがとうございます🥳✨めっちゃ美味しかったです☺️❣️アイラップ、福岡ではドラックストアやドンキホーテなどに売ってますが、地域によってないのですかね？😭インターネットならAmazonや楽天にも売ってました❣️
東京住みですが業務スーパーとか大手スーパーとかに置いてるの見ました！業務スーパーは冷凍して作り置きする人が多いからか、置いてる率高めな印象です。
yumiさん有難い情報、ありがとうございます☺️🙌業務スーパーにも置いてあるんですね❣️
ありがとうございます。業務スーパー、ドンキなら近場にあるので行ってみます。
げんきゆうままさん見つかると良いですね☺️❣️
2分のものと2分のものを一緒にいれて2分とかレンジの使い方おかしい・・・
ishutvarnさんコメント頂きありがとうございます😭🙏そうですよね😭🙏時間の加減が変わるのを考慮してませんでした💦貴重な、ご意見ありがとうございます！
昨日作りましたーめちゃヘルシーおいしかったー😋きざみしょうがめちゃおいしいねーなんで🍚にのせて食べましたわ😆あれはハマりそう〜ダイエットしたいがお肉は食べたい人にはいいレシピだね☺️たくさん作ったので今日も食べさせますわ🤣家族もおいしいおいしい言って食べてましたわ👍🏻これはどんどん作ろ〜♬
きよたかのあこちゃん
沢山コメント嬉しいです🥳🥰
うわぁ❣️作ってくれたんですね☺️✨
油も使わないしむね肉だしヘルシー
ですよね🥳🤭
刻み生姜、とん妻も出会って以来
他の生姜に浮気してません（笑）
ごはんon刻み生姜ばりうまそぉう🥹💕
とん妻も早速お昼ご飯にやってみます‼️
そうですよね😆罪悪感なく
肉をほおぼれます❤️ジュルリ🤤
スープ、サラダ、茶碗蒸し、サンドイッチにも最高に美味しです🤤💕
『美味しい！』その一言で
作る側も幸せな気持ちになりますね🥰💡
ぜひ、リピして下さいっ❣️
そうなんです😆作りたくない時ご飯にのせたべでもいいですよね🤣試しにやったらおいしかったでーす😋今日もお昼にのっけて食べまーす😋笑
きよたかのあこちゃん さん
最高の、ズボラ飯ですね🤭❤️
蒸し鶏の残り物ものせたら、立派なランチ☺️💓最高ですね🤤‼️
そうなんでーす😆まだ鳥ちゃんも残ってるので一緒に食べまーす😋マック食べたりする時あります？
あこちゃん❣️
美味しく召し上がれ😆💓
マクドナルド、
無性に食べたくなる時有ります🤤
とん妻はフィレオフィッシュか朝マック派です（笑）🤭🙌
えっ！
ええ〜！！！！
凄すぎるー！！！
@博美 さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うっ！
うぅっ！！！
嬉しいですぅ！！！！🥹☺️笑
トークがすごく面白い(笑)
料理の手際も見ていてすごく気持ちがいいです🤣私も真似してみます‼️
アイラップ探しに行かなきゃっ
@m m さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁぁ🥹🥳
とん妻、ばり嬉しいです🤣❣️
是非ぜひ真似して下さいね😆✨
アイラップちゃん、
ドラッグストア
スーパー
業務スーパー
ドンキホーテ
等に売ってます💕☺️
今の世の中…色んなものが値上がり…。
きっとこれからも。
そんな中でも 安く＆マンネリ化しないメニュー とてもありがたいです✨
食材も 少しでも 捨てるところなく使う スキルも 大切になってきますよね💦
これからも 安く
尚且つ、簡単な レシピよろしくお願いします（お辞儀
@水木みぃ さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
値上がり、値上がりの波に
翻弄される毎日ですよねぇ😭💡
嬉しいお言葉を
ありがとうございます🥹🙏💕
本当に！！無駄なく使い切る
とても大切ですよね🥰💕
とん妻も意識して、これからも
色々なレシピをお届けしていきますね🥹🙏💖
母の代からアイラップ愛用してます♪
どれも美味しそうで簡単で作ってみたいものばかり！
今日の晩御飯から参考にさせてもらいます❤
はる。さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ！長年使って
らっしゃるんですね！☺️
ぜひ、作ってみて下さい❣️🙏
毎回楽しみにしています♡
薫さん
コメント頂きありがとうございます🥳✨
めちゃくちゃ嬉しいですっ！！！励みになります♡これからも宜しくお願い致します❤️
つまみ食いがかわいいですね笑レシピありがとうございます😊
@eri3
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
つまみ食い（笑）
食事レベルの味見ですよね😂🙏笑
こちらこそ、ご覧頂き
ありがとうございます🥳💕
よだれ鶏美味しそう💕
久々に食べるラー油も買ってあったし
今晩作ってみまーす
@あこ さん
沢山のコメント
ありがとうございます🥹❤️
よだれ鶏は本当に絶品❣️
しかもむね肉なら油分を除去
すればポリ袋もOKかなって
思ってます🥰❤️ぜひ、作って下さいね♪
こんばんわ
初めて拝見させていただきました。美味しく時短って最高ですね！まだ見始めたばかりですのでどんどん見ていきます！楽しみにしてます！
えゆみ様
こんばんは☺️✨
コメント嬉しいです❣️
ありがとうございます🥳
間違いないです🥺蒸し鶏は過去１の速さ・美味しさでビックリしました！！
ぜひ、楽しみ下さいね♡
@@tonzuma お返事嬉しいです!また作らせてもらったらコメントさせて頂きたいです!よろしくおねがいします!
少しずつ時間を足して、少しピンクの状態で出して後は余熱で火を入れるのがコツです^ ^❤️
ぜひ、感想聞かせて下さい🥳✨
なんでもアイラップで調理したら洗い物が減っていいですね ナムルの要領でおひたしも酢の物も作れそうですね 手際がよくていつも感心しています
@kuma kuma さん
沢山コメント
ありがとうございます🥹💕
アイラップちゃん本当に
洗い物が減るので最高です🥰❣️
お浸しも酢の物もバッチリ行けます🤤✨
うわぁぁ🥹嬉しい
お言葉ありがとうございます☺️💖
アイラップ今日買います^_^！
ズボラ妻さんのお喋りがとっても楽しいデス😍ファンになりましたー✨✨
@そらぴー さん
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
うわぁ‼️🥳アイラップ
買いにいくんですね！最高です☺️🙌✨
サイコーの褒め言葉
ありがとうございます🥹❣️🫣
とても励みになります😆🙏
@@tonzuma アイラップ、買えました〜😍2個ゲット👼🏻作ります💕
そらぴーさん
いつもコメント嬉しいです❤️
うわぁ🥳最高すぎますねぇっ☺️🙌✨
アイラップ調理で
楽しちゃいましょうね❤️🥹
息子(長男)がサッカー部で先生に鶏肉を食べなさいって言われたって言うのでご飯に混ぜておにぎり🍙にしてます😊💕
美味しかった😋♪👍✨です💕
@知草 蔦村 さん
いつもコメント
ありがとうございます☺️❣️
息子さん、サッカー部
なのですねぇ🥳❤️むね肉は
筋肉をつけるのに最高ですもんね❣️
むね肉をまぜたおにぎり🍙
最高過ぎますねぇ🥹💖
お母さまの愛です🥳❤️️
素晴らしいですっ🥰‼️
@@tonzuma
ありがとう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
@@tonzuma
ありがとう(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
こんにちは🙌
とっても美味しそう
なので作ってみたい
です(^.^)🌸
分かりやすくて
感謝です。
あきみたんさん
コメント有難うございます^ ^❤️
めちゃくちゃ嬉しいですっ🥹✨
そんなお褒めの言葉まで頂いて
こちらこそ＼感謝❤️感激／です🥳
早速トライしてみまーす😉
きよたかのあこちゃん様
コメント有難うございます❤️^ ^
今まで作った中でダントツ早くて
美味しかったのでぜひ作って下さいね☺️✨
是非今からやりまーす♪楽しみです😆
ぜひぜひ❣️また感想聞かせて下さい🥳✨
初めまして！
時短アイラップいいですねえ！
あるのは知っていましたが使ったことありませんでした！
すごく手際良くて羨ましいです！
私もこれからは時短のためにアイラップ使ってみたいと思います！
すごく参考になりました！
ありがとうございます。
チャンネル登録させて頂きました💖
KFさん
コメント&登録
嬉しいです🥹有難うございます❣️✨
手際はきっと編集のおかげです（笑）🤣
ぜひ、時短でも美味しいので是非作って下さいねっ😍✨
こちらこそ、暖かいコメント
本当にありがとうございます🥹🙏
凄く励みになります🙇♀️✨
楽しく拝見させてもらってます♪
使われてるまな板はどちらのですか？
稲岡真由美
コメント嬉しいです🥹
有難うございます❣️✨
まな板は、Amazonさんで
ポチりました🥳🙌✨
真由美さん
ごめんなさい、🙇♀️
『さん』が抜けてました✨🙏🥲
丁度ムネちゃん解凍してあるから🤭
きよたかのあこちゃん様
うわぁぁ❣️最高ですねぇ🥳✨
少しピンクの状態で出すのがポイントです❤️
ピンクでも大丈夫なのですね👌ありがとうございます😊参考にしまーす
少しピンクの状態で出して、
後は余熱でOKです🙆♀️✨
美味しく召し上がれぇ🥳❣️
まな板の下に、濡れ布巾、敷こ❣️危ないし、ズレない方が刻みやすい……
@Sari Moon さん
コメントありがとうございます☺️🙌
おぉぉ！！濡れ雑巾を敷けば良い
のですね🥹🙏✨シリコンマットを
しいたもののずれてしまうので
困っていたところでした😭💦
素晴らしいアイディアありがとうございます☺️❣️
今日も簡単で美味しそう♪やってみまぁす。ちなみにアイラップってどこで売ってるんだろう。探してるんですが近所に売ってない（涙）
げんきゆうままさん
コメントありがとうございます🥳✨
めっちゃ美味しかったです☺️❣️
アイラップ、福岡では
ドラックストアやドンキホーテ
などに売ってますが、
地域によってないのですかね？😭
インターネットなら
Amazonや楽天にも売ってました❣️
東京住みですが業務スーパーとか大手スーパーとかに置いてるの見ました！業務スーパーは冷凍して作り置きする人が多いからか、置いてる率高めな印象です。
yumiさん
有難い情報、ありがとうございます☺️🙌
業務スーパーにも置いてあるんですね❣️
ありがとうございます。業務スーパー、ドンキなら近場にあるので行ってみます。
げんきゆうままさん
見つかると良いですね☺️❣️
2分のものと2分のものを一緒にいれて2分とかレンジの使い方おかしい・・・
ishutvarnさん
コメント頂きありがとうございます😭🙏
そうですよね😭🙏時間の加減が変わるのを考慮してませんでした💦
貴重な、ご意見ありがとうございます！