Hyvä video. Joku tän tyyppinen itelläki täl hetkel ja pitää saada kivuttomaks. Kantapäiden toi etuosa tuntuu olevan kipeä. Voisit itseasias tehä lisää tämmösii ns. kehonhuoltovideoita jos tiedät mikä toimii mihkäki paikkaa kun jostain jumittaa, niin sais ihmiset jeesiä.
Kiitti tästäkin videosta todella hyvää infoa, paras plaantaarifaskiitti aiheinen video. Tää mulla just nyt vaivana,on hyvät ohjeet.
Hyvä video. Joku tän tyyppinen itelläki täl hetkel ja pitää saada kivuttomaks. Kantapäiden toi etuosa tuntuu olevan kipeä. Voisit itseasias tehä lisää tämmösii ns. kehonhuoltovideoita jos tiedät mikä toimii mihkäki paikkaa kun jostain jumittaa, niin sais ihmiset jeesiä.
Täällä Suomessa ei taida nyt tuo paljasjalkasteppailu onnistua mutta kokeilen hierontaa ja noita lihaksia vahvistavia juttuja :) Kiitti Juuso!
Tsemppiä paranteluun! Toivon todella, että pääset pian vaivasta eroon.
Tämmöset pikkuvaivat on ärsyttävimpii kaikista, ku estävät kaiken hauskan treenaamisen ja kehityksen. Hyvää informaatiota!
Jep, tää on todella yleinen ja rasittava vaiva.
Hyvä video. Käy tekemässä VO2Max matolla kun tuut takasi suomeen? 🤔
Voisin käydä, katsotaan.