Another very good stretch-band sitting exercise. This one has quite a "range of motion" with some twisting/rotating at the waist. I can see that your students enjoy this! You are very good at selecting the cheerful music, too^^ Good job, Hee Sook! 🙏👍
@@healthgym.heesook 😊👍👍😁🌹🌹🌹dear Hee прекрасный оздоровительный комплекс и группа у Вас прекрасно работает 😊🤗😘🌄💖🙏 А предыдущий Ваш танец очень красивый, замечательное видео👍👏🏽👏🏽👏🏽🏝💖👸💖🌺🌺🌺💕😍💖🙏🙏
Предыдущее видео представляло собой линейный танец ~~ ^^ Было немного неприятно оставаться в одиночестве. Получайте удовольствие от стрельбы с участниками, с которыми вы находитесь
칼각이시네요~~^^💜♡💜언쩜 저렇게 잘하시지?어깨도 대단히 유연하시고 역시 선생님이 좋으셔❤💖❤💖 👍👍이뿌십니다 멋찐영상 감사합니다 최고👍👍👍
우리회원님들 평소에 몸관리 꾸준히 하시는분들이시죠~~~^^ 두번 연습하고성공ㅎㅎㅎ 대단하시죠 ㅎㅎㅎ
은주쌤이 이뿌게봐주시니 감사하네요~~~^^
또 만났네~~~~* 또 만났네요~~~~*ㅎㅎㅎㅎㅎ 너무 쒼나고 재미있어요^______^* ㅎㅎㅎㅎㅎ /최~~~~~*고/
길게가는아빠님 오늘 또 오셨네요 ㅎㅎ
너무 자주 오게해서 죄송합니다 ㅋ
시간있을때 업로드하려고 촬영 자꾸자꾸하고있네요 ㅋㅋㅋ
멋진 체조
잘~ 감상했습니다.
27번째 엄지척으로
방문인사드립니다.
자주 뵙는 이웃으로
늘 함께 하겠습니다.
오늘도 즐거움 가득한
행복한 날 시간 되세요.
늘 큰힘이되는 댓글 감사합니다^^
주말잘보내세요^^
아싸~~필요한 영상계속 올려주시네요 감사해요 희숙쌤님👍👍❤❤❤🍀🌻
앗싸 윤쌤 감사해요
도움이 되셨으면 좋겠어요~~~~
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저 담주부터 수업해야하는데 USB가 부러져서 음원 다운받은곡 100여곡이 사라졌어요ㅠ 이힝~
그래서 희숙쌤님 영상보고 열심히 배워서 울 어르신들께 가르쳐 드릴려고요~^^👍👍❤
헉ㅜㅜ 어째요 쌤ㅡㅡ
음원 다시 받는것도 큰일일텐데 힘드시겠네요ㅜㅜ
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그래도 희숙쌤님 좋은영상이 있어서 다행요~~^^🥰🥰👍👍❤❤🍀
오늘 세라밴드 운동도 따라학기 쉽고 시원한 체조같네요^^ 옆구리 스트레칭과 몸통 회전하면서 어르신들에게 시원하고 좋은 체조같아요^^
함께하시는. 든든한분들이 계시니 넘 좋아요 외롭지 않아서요^^
오늘도 불금 잘 보내세요~~^^
요즘 세라밴드 활용 율동 많이 올려주시네요.ㅎㅎ
회원님들이 즐건 음악과 함께 운동도 많이 되실것같아요.😄😃😀
그쵸 ㅋㅋ
세라밴드영상으로 준비할게있어서요 요즘 폭풍업로드중입니다~~^^선생님 감사합니다~~^^
행복을 나눠 주신 아름다운 친구들 감사합니다
💝💙🧡💝❣️💖💜💚💖
행복을 함께 느껴주셔서 감사합니다❤❤❤❤❤❤❤❤
희숙쌤~ 어르신 맞춤 밴드체조!!
따라하기 쉽고 좋은 운동 잘보고 가요~~ 👍👍
하이야쌤~~~~잘지내시죠~~~
요즘 소식이 없으셔서 궁금했어요~~
간펴하고 손쉬운 체조에요~
😄👍😄👍😄👍😄👍
어르신들도 잘 따라하시네요.
희숙강사님 응원합니다 ~👍👍
선생님
응원에 힘이불끈~~~감사합니다
주말잘보내세요💕💕💕💕💕💕
세라밴드 체조아이돌인가요~♡♡♡ 쌤과 함께 너무 잘해주시는 공연팀 멋지십니다~👍👍👍
밴드체조 영상교과서 만들어주세용😍😍😍💕💕💕
하하하
세라밴드체조아이돌하고프네요 ㅎㅎㅎ
공연팀 ~^^회원님들 잘하시죠~~~^^공단수업 마무리 잘해야할듯요~~~^^쌤 감사해요
회원분들이 카페오셔서 같이 촬영하신거예요? 너무~좋으네요~~~^^
촬영하는까페 앞 야외테라스에서 소규모수업하고있어요~~^^
쌤 감사합니다^^
@@healthgym.heesook 아~~대단한 열정이네요~^^ 회원분들 쵝오~~~
이제 곧 끝나는 수업이예요~~
기념으로 추억영상이 될것같아요^^
@@healthgym.heesook 아~맞아요~ 정말 소중한 추억영상이 될꺼예요~^^행복한 주말보내세요~~
선생님 회원님들도 진짜 짱👍👍👍👍👍늘 잘보고 응원하고있어요 ㅋ
주말잘보내세요~~~^^
희숙샘~♡ 쵝오👍👍👍👍💯💯💯💯😂👏😂😂😂❤
선생님 감사합니다~~~~^^🌹🌹🌹🍀🍀🍀❤❤❤
너무좋아요. 어르신들 usb 다운로드. 할수있을까요
다운받으시면 됩니다~~^^감사합니다
Another very good stretch-band sitting exercise. This one has quite a "range of motion" with some twisting/rotating at the waist. I can see that your students enjoy this! You are very good at selecting the cheerful music, too^^ Good job, Hee Sook! 🙏👍
Did you enjoy the music? It's a song by a fairly old singer
@@healthgym.heesook 👍
Прекрасно dear Hee, 🌸🌸🌺🌸🌸💖🌄💖👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💕😍😘🌄💖😊😁👍👍👍🙏🙏🙏
💕💕💕🌹🌹🌹🍀🍀💙💜
@@healthgym.heesook 😊👍👍😁🌹🌹🌹dear Hee прекрасный оздоровительный комплекс и группа у Вас прекрасно работает 😊🤗😘🌄💖🙏 А предыдущий Ваш танец очень красивый, замечательное видео👍👏🏽👏🏽👏🏽🏝💖👸💖🌺🌺🌺💕😍💖🙏🙏
😊😁🌹🌹🌹🌹🌹💕😍💖🙏😘🌄💕
Предыдущее видео представляло собой линейный танец ~~ ^^ Было немного неприятно оставаться в одиночестве. Получайте удовольствие от стрельбы с участниками, с которыми вы находитесь
@@healthgym.heesook Dear Hee, Ваш сольный танец был очень красивый🙏😊🌸🌺🌸💕😍💖🌊🏝🌊😁😊🙏🙏
안녕하세요^^ 복지관 프로그램 기획중입니다. 선생님 활동지역이 어디신가요?
안녕하세요~~
서울 성북구에 살고있어요~~
@@healthgym.heesook 어디로 연락드리면 될까요?