Baş Dönmeniz Psikolojik Olabilir! | Psikolojik Kaynaklı Baş Dönmesi
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Merhaba bugün size psikolojik kaynaklı baş dönmesi hakkında bilgiler aktaracağım. Videoda bahsettiğim stresle baş etmenize yardımcı olacak uygulamalar aşağıdadır.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
• YÜZEYSEL HİPNOZ UYGULA...
Fiziksel gevşeme egzersizi
• FİZİKSEL GEVŞEME EGZER...
Nefes Egzersizi
• NEFES EGZERSİZİ UYGULA...
#başdönmesi #psikolojikbaşdönmesi #ayhanaltaş
Video;
Ara ara başım dönüyor neden?
Psikolojik baş dönmesi için ne yapılır?
Uykusuzluk ve stres baş döndürür mü?
Psikolojik olarak baş döner mi?
Göz bozukluğu baş döndürür mu?
Kafamı hareket ettirince başım dönüyor?
Stresten baş döner mi?
Ani baş dönerse ne yapmalı?
Panik atak baş döndürür mu?
Yatarken baş neden döner?
Baş dönerse ne yapmalı?
gibi soruların cevabını bulacaksınız.
PSİKOLOJİK BAŞ DÖNMESİ ESNASINDA NELER YAPABİLİRİZ?
ruclips.net/video/VV4vPbY5cxc/видео.html
Aradığım video bu teşekkür ederim öncelikle 🙏Hocam. Uzun yıllar stresli bir hayattan sonra ayakta iken yemek hazırlarken sallanıyorum ve bir kaç yıldır baş dönmesi yaşıyorum. Kaygılı durumlarda daha çok kesinlikle. Nefes alıp veriyorum öyle durumlarda. Oturduğum yerde bile beynim dönüyor. Nöroloji gittim küçük küçük dalgalar göründü ve sorun yok denildi. Yani bir çözüm bulamadım. Özellikle dışarı çıktığım zaman da sık yaşıyorum bayılacağım hissi mahvediyor. Psikolojik destek almayı düşünüyorum. Aşırı kontrolcüyüm şimdi kırklı yaşlarda bunun acısını çekiyorum. Yaşam kalitemi alt üst ediyor.
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
@@Psikoterapist Çok teşekkür Hocam 🙏 inceliğiniz için hepsini uygulayacağım varolun.
Aynısı bendede var dediğinin aynısı nasıloldun ne oldu ben emar fln çektirdim bişeyim yok .. nedir buu
@@yukselkaboglu6329 Ben antidepresan başladım daha iyiyim. Çünkü benimde emarım temizdi. Böyle durumlar nörolojik bir durum zaten hiç bir şey yoksa psikiyatrist öneririm ben daha yeni başladım rahatladım biraz
Antidepresanı bıraktığınızda nasıl oldu eskisine göre daha iyi mi?
Ben sürekli baş dönmesi, denge kaybı, mide bulantısı ve kusma sorunlarından dolayı acillik oluyorum ve serumlar ile kendime geliyorum. Bazı kişilerce benim bu sorunun psikolojik olduğu söyleniyor. İyi bir kbb uzmanına randevu aldım ve çok detaylı araştırma yapıldıktan sonra eğer kbb nedenli değilse psikolojik tedavi aşamasına geçeceğim. Genelde işte olduğum zamanlar baş dönmesi oluyor
KBB ve Nörolojiye gidin Dahiliyeden Vitaminlere baktırın tamam temiz derlerse vakit kaybetmeyin psikiyatriye gidin 2 aya kadar tertemiz olursunuz. Korkmayın ve sosyal olun
Kreşm bende aynıyım gectımı şifa buldunuzmu
@@bynuqe kuzenim instagram varmı
Bende aynıyım çözüm buldunuz mu 😢
@@HaticeNakisci-zf7fpmeraba sizde kac yildi boyle olani? Nasl oluyosz?
video bitince iyileştim ❤dönsede dönsün tskkrler🎉
Bakış açınızın değişmesine sevindim.kanalımızdaki uygulama videolarını da yapmanızı öneririm.
O kadar güzel anlattınız ki yaşadığım şeyleri birebir özetlediniz çok teşekkür ederim çok yardımcı oldu
Rica ederim 🙏
Hocam sizi dinlerken icim rahatladi!!!
Ben 1 hafta önce ani baş dönmesi göz kararması yaşadım. Sonea devam etti baş dönmelerim.şimdş baş dönmesinden zşyada başımda bir ağırlık hissediyorum. Denge kaybı yaşyorum. Ve bitmiyor gün boyu böyleyim. Psikolojim bozuldu. 50 günlük bebeğim var. Bakamıyorum ona odaklanamıyorum. Vertigo dan şüpheleniyorum sıra aldım bakalım. Ama artk kafayı yicek noktaya geldim bu gin hava almak istedim. Kalabalığa karışmayın dedim. Yolda yürüyemedim, adım attıkça ayağım boşluğa geliyor gibi hissediyordum.
Aynı sorun bende 2 aydır var. KBB Nöroloji dahiliyeye gittim . Vitamin ve kan sulandırıcı kullandım. Tam geçmedi. MR ve kan temiz. En son psikiyatriye gittim . Antidepresan yazmıştı. Son olarakta onu kullancam . Geçer inşallah bu illet.
@@erkankapis619 bende eğer temiz çıkarsa psikiyatrise gidcem. Lohusalık psikolojisi olabilir dedi doktor. Of bilmiyorum psikolojik olarak iyiym diyorm kendimi iyi şekilde telkin ediyorum ama geçmiyor. 1 hafta gün boyu böyle olmak çok yordu beni. Artk farklı hastalıklara yormaya başladım. Eski enerjim Bi daha gelmicek diye korkuyorum 😔Allah kimsenin başına vermesin
@@rozerinseker8045 Sizi çok iyi anlıyorum. Allah şifa versin. Kbb nöroloji dahiliye gözükün. Sonuçlar temiz çıkarsa psikiyatriye gözükün derim
@@erkankapis619 öyle yapıcam size de geçmiş olsun rabbim şifa versin bizlere
@@rozerinseker8045merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
İşte ben bunu 10 gün önce aynı şekilde yaşadım.Sitresliydim ve o sitres halimle konuşurken bir anda oturduğum yerde dünyam döndü ikidakika döndü nerdeyse aynı anda kulak çınlaması ve midem bulandı hepsi aynı anda oldu.ilk defa bukadar şiddetli baş dönmesi yaşadım.Sebebi sitres mi? Çünkü sinirliyken yaşadım ben bunu
Aynı şeyi yaşadım bende
Ağzınıza yüreğinize saglıık hocam tüm burada olan ksrdeşlerime şifa diliyorum içinde banada 2 senedir panikatak hastasıyım şükür daja iyiyim ilkbaşlara göre ama geçmedi ara ara farklı bwlirtilerle geri geliyor susuralar denge bozukluğu sanki başımın arkasından itiyolar ve düşücek gibi oluyorum baş döbmesi gibi
Bende ayni sizin gibiyim nasil geçecek bilmiyorum
@@EymenxFutbolcr7 ALLAH şifa versin
@@neslihansargn7303 amin insaAllah sağolun
Bende aynı şekilde
@@EymenxFutbolcr7meraba abla sizde nasl oluya anladirmisiniz?
Doktor salam naxcıvandayım panik atak hastasıyım başım dönüyor uzanamıyorum başımı çeviremiyorum ve korkuyırum hiç bir iş yapamıyorum
Valla ben 20 seneden beri çekiyorum bu durumu kafamın içi dönüyor sırtımda itilme oturduğum yer gidip geliyor başım etraf dönmüyor ama eskiden bu kadar fazla değildi nöroloji doktoru vertigo dizinis teşhisi koydu sonra psikolojik olabilir dedi psikiyatriste gittim duxet ilaç verdi kulak çınlaması başladı şimdide boyun düzleşmesi kireçleme iyi olamıyorum iyi olan insanlara imreniyorum bu durumuma çok üzülüyorum
Iyi gunler. Suan nasilsiz
bende aynisi 2 yildir yasiyorum ayni senin gibi iyi birini gorunce imreniyorum spora kendimi gelistiremedim Allaha karsi affetsin beni iyi olamadigim ve herseyim temiz ciktigi icin iyilemediyim icin nefret hissi yaranmaya basladi artik bilemiyorum dindende soyudum
Gerçekten içim çok rahatladi. Maalesef su anksiyete yuzunden her gun bas donmesi cekiyorum, vertigo oldu artik, her seye kaygilaniyorum en cok da sagligim konusunda, bugun bile bas donmelerimden suphelenmeye basladim acaba hasta miyim sorun mu var diye oysa bir iki aydir boyle kaygi yoktu, baska seylere kaygilandim ve o kadar sacma geliyor ki bana eskiden kaygilanmiyordum bu tur seylere simdi ise kaygilaniyorum inanilir gibi degil. Su bas donmeleri de arada canimi sikiyor 8 aydir anksiyete cekiyorum, bir donem tam vertigolarim gecti bas donmelerim cok azaldi ve yok gibi dedigimde birden baska bir neden icin anksiyete krizi gecirdim ondan sonra tekrar bas donmelerim basladi arti yordu bunlar beni tukendim ve iyilesmek istiyorum, dediklerinizi de mutlaka yapacagim iyilesmek icin. Cok teesekkur ediyorum icim baya rahatladi.
Bende 6 aydır bu rahatsızlığı yaşıyorum biktım
@@memnunesenturk08geçti mi
@@memnunesenturk08merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
Evet hepimiz aynıyız yanlız değiliz Allah şifa versin çok kötü anksiyete heleki benim gibi sık panik atak geçiriyorsanız. Panik atak geldiğini anlıyorum ama rahatlayamıyorum başım dönüyor elim ayağım titriyor ve boşalıyor ter basıyor hepsi gerçek gibi ama değiller çok zor bi hastalık...
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Aynisini ben yaşıyorum sizinki nasıl geçiyor bana yazarnisin çok sevinirim
@@memnunesenturk08 Ana mesele odağınızı bedeninizden ayırmak çünkü biz bedenimize okadar odaklanıyoruz ki panik atak daha çok tetikleniyor ya da ağır geçiyor. Ben kendime şöyle bir teknik buldum panik atak geldiğinde bir önceki panik atağımı hatırlıyorum o zamanda ellerim boşaldı başım döndü kalbim çarptı nefesim daraldı ama sonunda bişey olmadı yine bişey olmayacak diyip teselli ediyorum geçmiyor ama daha iyi hissediyorum o an yanlızlığımı gidermek için komedi videolarına falan bakıyorum sizde deneyebilirsiniz. Tabi zor bir rahatsızlık yani bazen okadar ağır geliyor ki yok bu öteki gibi değil ben çok kötüyüm ölüyorum diyip bayıldığım bile olmuştur ama şu aralar çok şükür daha iyi hissediyorum çünkü bu sıkıntıları yaşadıkça birazda güçleniyorsunuz. Umarım biran önce sizde iyi olursunuz. Hayırlı Akşamlar.
@@elcous4492 çok teşekkür ediyorum çok güzel yazmişsiniz beni yazdiğiniz gibi daha önce yaşadiğim ataklari düşüneceğim Özakman bişey olmadi şimdide olmaz size çok teşekkürler inşalah geçecek alişamiyoruz bir türlü çok kötü 😆
Şimdi nasılsın geçtimi bende aynı sizin gibi rahatsızım var. hemde vertigo var dengesiz lik var 6 aydır uğraşıyorum
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun aydınlattığın için
🙏🙏
Hocam çok teşekkür ederiz gerçekten altın niteliğinde bilgiler paylaşmışsınız benim açımdan çok kıymetli bi faydalı bir video oldu teşekkür ederim
Rica ederim 🙏
Hocam Merhabalar,
Migren ataklarımın başından beri internetten bir krem aldım ve cok iyi geliyor 4head diye bir stick. Sizce bir yan etkisi olur mu ?
selam doktor bey. peki sinirlendikten 1 2 gün sonra baş dönmesi başlıyor. bunun sebebi nedir
Kaygı bozukluğunuz varsa sorunun fizyolojik nedenini öğrendiğinizde buna çare bulmakta da zorlanıyorsunuz kaygılı insanların sorun çözme becerisi de düşüyor
Bende de 2 yıldır yaşadığım sorun şu 10-15 gün süren baş dönüyormuş gibi hissediyorum. Maalesef psikolojik baş dönmesindeki sorunu çözemiyorlar. Emar çekimdim tomografi çekimdim birsey çıkmadı ama bir çözümde bulunmadı
@@erginseven4344İzzet güllüyü izlemenizi tavsiye ederim
17 yıldır panik atak hastasıyım.Terapi,ilaç vs herşeyi yaptım.Başdönmesi korkumu mümkün değil yenemiyorum.KBB ve nörolojiye muayene olduğumda fizyolojik olarak birşey bulamadılar.Arada olan tansiyon düşüklüğüne bağlı olabilir dediler.Geçenlerde yataktan aniden kalktım ve bütün gece sol tarafıma dönemeden uyumaya çalıştım ,Baş dönmesi geçti ama ben halen dışarıya çıkamıyorum.Pandeminin başından beri evdeyim dışarıya zaten çıkamıyorum birde üzerine baş dönmesi yaşayınca acaba mı ?? Soruları ile tüm günüm geçiyor.
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
17 yıl aynı dozda gitmez inişler olur çıkışlar olur. Bir kere tedavi oldunuz mu yarıda bıraktınız mı? Tam detaylı yazın şuraya hasta olan insanları dahada evhamlandırıyorsunuz
@Nuriye Üzümcü öncelikle yalnız değilsiniz bunu bilin.. iyi gibi olmuştum deprem afetiyle tekrardan tetiklendi anksiyetem.. anksiyetem arttıkça baş dönmem artıyor.. sakin olmaya çalışın bir gün geçecek ve burda yazanları gülerek okuyacaksınız.
Eğer dışarı çıkamıyorum diyorsan evde yapabilceğin aktiviteler var kitap okumak film izlemek gibi en basitinden kendine bi kavhe yapıp balkonda içebilirsin mümkün olduğunca boş durmamaya çalış çünkü o boşluk hissi psikolojik çöküntüye yol açabilir kendimden biliyorum.
Şu anda daha iyiyim pozisyonel vertigo olabilir dedi nöroloğum;yavaş hareket etmeye dikkat ediyorum
Psikolojik baş dönmesinden tamamen kurtulan var mı acaba sallanma hissi yerin ayağının altından kayması sersemlik hissi ?
Iyi gunler. Sizde hangi belirtiler oluyor
Öncelikle kalp çarpıntısı olmuştu ama bunu bir kere yaşadım acile gittim daha sonrasında yer ayağımın altından kaymaya başladı sanki yürürken eşyalara çarpıyor gibi hissediyordum bayılacakmışım gibi olurdu daha sonrasında bunlardan sallanma hissi ve denge kaybı kaldı diğeri kayboldu dışarı çıkamıyordum insanlarla iletişim kuramıyordum ben bunu 6 yıldır çekiyorum hiç bir sebebi yok tamamen geçsin istiyorum
@@sultankarakus1760bendede aynısı var ne yapsam geçmiyor çok caresizim
@@anonymanonym947 kaç senedir bu şekildesiniz
Hocam resmen beni anlattınız. Ben ne yapcam bilmiyorum bu durum beni rahatsiz ediyo
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Nasıl oldun
Bende başım sanki akıyor çarpıntı falan çok oluyor yürekde boğulmada var 2yıl böyle
У меня такая же проблема((
Geçti mi bende de var sanki beynim akıyor kayıyor gibi
her kulak ağrısı. her baş dönmesi vertigo değildir. vertigo çok ileri seviye bir illet hastalık. öncelikle detaylı bir kan tahlili gerekli. ve özellikle DEMİR FERRİT - D vitamini ve B 12 seviyleri de önem gösterir. Demir seviyesi düşük ise . öncelikle demir takviyesi tedavis olunmalıdır.
Bas dönmesi zaten Vertigo kardesim vertigo fransizcadan geliyor
Hocam merhaba ben de hem kibas hastasıyım yılar dir ilaçlar içiyorum ama öğrendim ki buynumda 4 fıtık var amilyat dendi ama korktum ve bağırsak ta yara ve koluskupi istedi doktor ve hastane eve geldim okurkulya eve geldim uzanınca ani kalkmayla beraber baş dönmesi oldu bu kaygımız yok sa kirista lermi yerinden oynadı doktora gittim KBB ilaç verdi korku bırak miyor ha dönecek ha dönecek
Bendede var şuan sarhos gibiyim 3-4 gundur gecermi arkadaslar denge boxuklugu var hafif mide bulantisi kendimi iyi hissetmiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Kafam sersem gibi sürekli birşey olcakmış gibi bir his var içimde:(
merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
Bende de sürekli sersemlik ve baş dönmesi hali var anlatır misınız@@cems.
Allah aşkına bu hiss beni öldürecek bitiyor tekrar başlıyor şimdide oturduğum zaman sallanıyor gibi oluyorum sanki düşecek gibi
geçtimi knka
@@bitirimekibi3320 tedavi sonrası geçti
@@rmiracle9018merhaba çok geçmiş olsun ne tedavisi gördünüz sersemlik ve baş dönmesi halsizlik var bende antideprasan verdi selectra 50 mg ama 3 ay oldu halen geçmedi siz ne tedavisi gördünüz acaba
Ne tedavisi gördünüz
@@ReisReis0 nöroloji doktoruna gittim serum falan yazdı
Merhaba hocam 17 yıl önce otobüste eve gidiyorum boynuma yanmalar başladı gözüm karardi ve öyle kaldı aradan 17 yıl geçti ve değişen hiç bir şey olmadı sürekli başim dönüyor ve dünyayı yarım algılıyorum ve hayal gibi ve başım donmuş gibi hissediyorum ve 1 saniye bile duzelmedim çok doktor dolaştım k b b nöroloji beyin cerrahı psikolojisi ama hiç çözüm olmadı ve halen hastalığımin teşhisi konulmadi baş dönmesi olarak vertigo hastası biliyorum ama benim başım sürekli olarak dönüyor rüyamda bile başım dönüyor hocam ben ne yapmam gerekiyor yardımcı olur musunuz
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Kamil Bey sizin dönmeniz nasıl bir his? Dünya mı dönüyor yoksa sallantı duygusu ve sersemlik gibi mi? Hiç psikolojik destek alıp durumu degerlendirdiniz mi?
@@bkorulu sürekli olarak bir baş dönmesi ve dünyayı yarım algılamak ve hayal gibi görmek buna benzer bir çok hastalık belirtileri olan benzer belirtiler var vertigo beyinde tümör bir çok sebep var ama benim başım 18 yıldır sürekli dönüyor 1 saniye dahi düzelmedi bir çok farklı doktorlara gittim ama sonuç alamadım bir süre sonra bıraktım çok zor bir bir hastalık hiç kimse anlamıyor doktorlara soruyorum tam anlamı ile dinlemiyorlar en sonunda psikolojik diyip gönderiyorlar ama psikolojik olmadığını düşünüyorum şifa Allah tan
@@kamilagca5232 denemediğiniz sadece psikiyatri kalmış gibi. Lütfen vazgecmeyin. Kaybedecek bişeyiniz yok. Denemeye deger. Bu şekilde yaşamaya nasıl alışabildiniz?
@@bkorulu merhaba bir süre psikolojik tedavi gördüm ama teşhisi konulmayan bir hastalığın tedavisi mümkün olurmu bilmiyorum
Hocam ben 6 yıldır bu tip bir takım rahatsızlıklarla mücadele ediyorum dizinness kaynaklı diyorlar bütün testleri yaptırdım temiz çıktı yer ayağımın altından kayıyor hissi daha düzelmedi diğer durumların zamanla kaybolduğunu gördüm sallanıyor hissi kaldı ne yapmam gerekiyor acaba lütfen yardımcı olursanız sevinirim
Merhabalar hocam yaşanan son depremler sonrası sürekli başdönmesi oluyor nasıl atlatacağız
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Ben 18 yaşındayım,kronik baş dönmesi sorunu yaşıyorum genellikle başım dönerken kafamın içinde uğultu sesleride duyuyorum, bazen bu baş dönmelerine kollarımda olan uyuşukluk hisside eşlik ediyor,bununda yanı sıra ansızın sol kolumda karıncalanma hissi,uyku felci, göz seğrimesi,ağlama ve sinir krizleride yaşıyorum. Lütfen bunun neden ola bileceğine dair bana yardım edin🙏🏻,uzun süredir bunları yaşıyorum ve git gide dahda ağır hale gelmeye başladı
Doktor bey sol koluma dönunce beşim dönüyor gözüm kararıyor bende vertigoda var sigara türk kahvesi cok tüketiyor ondan olabilirmi kurtuluşumuz ölmek galiba bura bitmeden ahret hazırligimi hemen cevaplama düşünme payi veriyom❤
hep tansiyonum düşüyor diye düşünüyorum ama tansiyon 11/7 çıkıyor tam bir baş dönmesi denemez ayakta duramama denge kaybı sanki dönecek gibi oluyor.
Kanka aynı şey bendede var sebebini öğrendin mi
@@zero8366 yok öğrenemedim
Aynısı bende de var birbirimizi bilgilendirelim 😔
@@alperenb4517 şimdi öğrendiniz mi ?
Aynı sorun 3 gün önce aniden gelen bir baş dönmesiyle geldi ve geçmiyor bununla ilgili net sonuç doktora gitmek yapılacak testlerden sonra vertigo mu psikolojik mi kulak kristali kaymasımı vitamin eksikliğimi Yarın kan tahlili ve kulak burun boğaz doktoruna görümcem sonuçları yazarım
Sinav sebebiyle 2 aydır o kadar yogun stres altindayim ki bi haftadir beynimi ben kullanmiyormus gibi hissediyorum devamli baş dönmesi mide bulantisi sesleri uzaktan duyuyor gibi hissetmek falan
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam 7 sene önce rahatsızlandım baş dönmesi ANKSİYETE bozukluğu oldugu dendi ilac içiyorum yine baş dönmesi başladı napabilirim
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Meraba abla wimdi naslszn?
Hocam benım bütün tetkiklerim yapıldı zor bir süreçden geçdim benim sorunum 7/24 denge problemim olmasi sonra psikiyatriste gittim kesinlıkle pskolojık olduğunu ve ilaç tedavisi uyguladı suan evet dengesızlıgım var ama eskisi kadar takmıyorum unutmaya çalışıyorum tavsiyem bu süreçte fiziksel bir sorunsa bile destek almaları çünkü bu denge sorunu aynı zamanda anksiyete zemini olan insanları daha da dibe cekıyor
Bende de dengesizlik var. Başım dönmüyor sadece ayakta durmakta zorluk çekiyorum. Düşecek gibi oluyorum ve buna anlam veremiyorum. Hastaneye gitmekten yıldım artık. Hiçbir şey yapamıyorum..
Aynısı bende var bıktık ya 4 seneden beri var bende deli olucam sen sonunda
@@ibrapur aynı kardeşim bende de öyle
Siz ilaç kullanıyor musunuz
@@deryabalkc2881 yok ilaç kullanmıyorum bana soruyorsaniz
O kadar dogru ki anlattiginiz ayni ben psikiatri dr.yazdigi ilaçlar iyi gelir o isallah
bol bol gulun derim, gulmek cok iyi geliyo, hatta bir ddonme ben anksiyete yuzunden birden depresyona bile girdim, 3 ay boyunca depresyondaydim ve surekli komik filmler izledim, izledikce guluyodum ve cidden kahkaha atmak bile beni iyilestirdi. Anksiyeteyi bile unutuyoruz, insanlarla dostlarinizla sohbet edin derim cunku sohbet etmek cok iyi geliyor
Merhaba lar bende aynı sorunları yaşıyorum ne gibi haplar kullanıyorsunuz ne tavsiye edersiniz biraz yardımcı olmusunuz teşekkurler
@@mustafalok8066 ben hala ilaç kullanıyorum ne zaman ilacımı bıraksam yada bi kaç gün içmesem hemen başım dönüyor
@@mustafalok8066 selektra 50 mg kullanıyorum her sabah bazı geceler uyku yapması için de redepra alıyorum 15 mg düzenli uyumak çok önemli
@@Queen_MQpeki ne tavsiye edersiniz gerçekden artık dayanılcak gibi deyilim bi yardımcı olurmusunuz😐
Çok zor gerçekten bnm gibi mi oluyor sizlerinde denge bozukluğu yoksa tansiyon mu hocam 16 ya çıkıyor bilmiyorum önce RABBİM snrada siz kıymetli hocalarımızla doktorlarımızla şifamıza kavuşalım amin
@henan naz sizede cok gecmisolsun RABBIM sifamizi veesin inanilmaz bir denge bozuklugu tansiyon yukseliyor panikatak sirasinda olmuyor ama normalde de oluyor hicbirsry yokken limonlu su iciuorum RABBIM sifamizi versin inslh
Benim öyle oluyor dışarıya cikiyorum basım donuyo her yeri gitttim kulak burun kardiyoloji dahiliye hiç bişey yok diyo inşallah iyi olur
@@Zuhal-cw3oqjhhhhhhhhkhgvccggg aminnnnn şu mübarek kadir gecesi cuma gününde, amnnn
Abi ben yatağa yatıp uyuacam kendimi boşlukta hissediyorum düşecek gibi oluyorum bu bana ufakken oluyordu hasta iken gördüğüm saçma rüyadan sonra olmuştu ve şuan devam ediyor
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
*ÖNEMLİ OKUYUN*
baş dönmesi ya da denge sorunu. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
@@lato39henüz geçmiş değil. sırt ve boyun kaslarınızı güçlendirmeniz lazım. akabinde dik durmayı öğrenmelisiniz ki bu çok önemli. direnç bandı alarak evde çalışabilirsiniz. ben öyle yapıyorum.
@@lato39Her nedeni bir şeye bağlamayın. Psikiyatriye gözüktünüzmü?
Evet banada boyuz düzleşmesinden kaynaklandığı söylendi fizik tedaviye başlamam gerekiyormuş. Randevu aldım fizik tedavi için bekliyorum. Sizin öneriniz nedir?
@@Cgyedk sağlık açısından herhangi bir durum yoksa bedenen yani psikiyatriye görünmek en iyisi diyebilirim
@@Cgyedk merhabalar. medicana hastanesinde fizik tedavi devam ediyor, çok bi umudum yok. nefret ettim 3 yıldır değişmedi bir şey.
Merhaba! Benim evin içinde hariç, dışarıya adım atar atmaz baş dönmesi oluyor. Açık alanlarda caddelerde avlularda yürüyemiyorum. Başım dönüyor. Baston kullanıyorum. Bu hastalığım agorafobi mi acaba? Ne yapmalıyım?
Mrb cozum bulabildiniz mi aceba
@@merveyasltas2426 Bulamadım. Ev dışında her yerde başım dönüyor.
Amma sürekli oluyor
Hocam yasim 16 bir aydr basim dönuyor ve korkulu sey izledimde acaip basim donuyor
Konu hakkında bilgi verebilirmisin aynısını yaşıyorum
Selam hocam 2haftadir bas dönmesi ve kulakta basinc var bende norolojiye gittim boyun fitigi 2tane cikti birde vertogo dedi kbb ye yoladi ondada isitme testi yapildi iyi cikti betaseric yazdi ama ataklarim cok kotu olyor birde oanda cok ter bosalyo benden gece uykumdan sanki beynime biri yumruk vuryo gibi uykumdan kalkiyorum gece yarisi nefes alamadan uyandim bundan nasil kurtulurum hocam yardim edin ((((
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
ayni sorun bendede var kulagimda basinc ve boynumda kucuk bulgingler var 7/24 basin donuyo bayilicam kafam sisli gibi hissediyorum ama hersey yerinde ne bayilmadim ne yapa bilirim sorun nedir anlamiyorum nefes darligida cekiyorum sizdede ayni seyler oluyorsa lutfen benle irtibata gece bilirmisiniz? abu sorunu 2 yildir yasiyorum diye bilirim bazi zamanlar kayboluyor birden bire geliyor
@@asimanhajikhanov suan iyiyim artik piskiyatrise gittim onun verdigi ilaclardan sonra duzeldi sorunlarim strese bagli panik atakmis bu
@@nazliaydemir3870ne ilaç verdi psikiyatrist acaba
Merhaba hocam benim etrafam değilde başımın içi dönüyor neden olabilir acaba hocam
Öncelikle bir doktora muayene olmanızı öneririm. Fizyolojik değilse stres kaynaklı olabilir.
Aynı şeyi bende yaşıyorum
Çözüm buldunuz mu
Evet kaygılıyken daha çok dönüyor ben üzün senelerdir yaşıyorum artik ilaç kullanıyorum psikolojik olarak
Ayrıca psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
İlaç ne zamandır kullanıyorsunuz
25. Senedir ilaç kullanıyorum ama ama aralara ayni hastaliği yaşıyorum geçmiyor bu aralar çok sık olmaya başladı ilaci sabah akşam içiyorum anafranil içiyorum
@@memnunesenturk08 baş dönmesi sıkıntısı ne zamandır var
Bende boşdmesi yok denge sorunu var benim boynumda fıtıklar ve düzleşme kanal daralmasi var ondan olurmu dengesizlik olduğu panik atağim geliyor daha kötü oluyorum ve duzelemıyorum
Hocam bilgi vetdiniz için tşk ederim
Rica ederim 🙏
Merhaba. 7 aydır nerdyese nefes alan ölü gibiyim bir çok doktora gittim sağlığında bir sorun yok dediler sinir sistemi bozukluğu var dediler ve ilaç önerdiler ilaçları düzenli kullandım 4 ay önce bitti ilaçlarım ama hala aniden gelen baş dönmesi, kendine yadlaşma, mide bulantısı, kalp çapıntısı, gögüs ağrısı sancısı, ölüm korkusu, baş ağrısı, iştah kaybı, sanki bayılacakmış gibi hiss ve aşırı kaygı. Nerdeyse 30 40 dakika sürüyor bu saydıklarım. Böyle hastalarla karşılaştınız mı bu piskolojik bir sorunmudur?
Muhtemelen kaygı bozukluğu yaşıyorsunuz. Psikoterapi almanızı tavsiye ederim.
Şimdi nasılsınız bende aynısı vat çıldırma korkusu elım ayagım birbirine giriyor şok kötüyüm
@@mevraoez3955 yavaş yavaş geçiyor şükür. doktora görünün. bende merkezi sinir sistemi tamamen bozulmuştu o yüzden öyleydim muhtemelen sizde de aynısıdır.
@@CalisthenicBody hangı doktor gitmem gerek gerçekten çok kötüyüm
@@mevraoez3955 gastroenteroloji bölümüne git eğerki sinir sisteminde problem varsa oraya git
Sallanıyorum kafamda bir baskı dönme... Sersemlik ne yapmalıyım nerdeyse 1.5 senedir böyleyim böyle olan varmı...
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Kardeşim biraz kas gevşetici antidepresan ve betaserc kullanmıyorum iyi geldi
@@32049 ne gibu sorunlarınız vardı
@@duygukus5397 sabit durunca ya da gece yatağa uzandığımda sandalda sallanır gibiydim ama şimdi geçti baya şükürler olsun
@@32049 nasıl geçti teşekkür ederim
Hocam iyi aksamlar videolariniza baktim kendimi buldum benimde 15 yildir vertigom var yanliz son 1 yildir daha fazla artmaya basladi ve kbb doktoruna gorundum ve hicbirseyimin olmadigini soyledi psikolojik olarak oldugunu soyledi ve ben bunu yenemiyorum sanki her an yer ayaklatimin altindan gidiyor ellerim titriyor aklima geldikce daha kotu oluyorum bana yardimci olun lütfen
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Teşekkürler Hocam insallah iyi gelir
Biz bayanlar olarak Bi grup oluştursak ne iyi olur yaa
Hocam bende anı kalktığımda baş dönmesi denge sorunu var sağ tarafında baş ağrısı var bu geçenlerde ağrıyla birlikte bulanti ve kusma şeklinde şiddetli oldu 3. 4 saat sonra geçti fakat çok şiddetli şekilde geçirdim baş dönmesi şiddetli oldu kusmayla rahatladım özellikle sigara içtiğimde baş dönmesi daha çok oluyor oturduğum yerden dengem bozuluyor bir müddet kalkamıyorum ALLAH razı olsun 🤲
Öncelikle bir doktora muayene olmanızı öneririm.
Mereba ben oturuyorum ayaktayim fark olmoyu yine göz kararması devam ediyor ama en ozuldum nokta sebebini bilmemek biktim artik soğutuldu bu hayat sizin sebebiniz ne?
@@barbi_turk7199bende aynym naslsnz simdi😢
@@hamzaakdere2713ayni ama piskolojiktir 😥
Hocam acaba sarhoş, sersem gibi hissetmekte psikolojik midir. Ben psikolojik olarak zor dönemlerden geçiyorum yaklaşık 1 yıldır. Ve son birkaç aydırda kendimi sarhoş gibi hissediyorum.
Aşırı zihinsel aktivite buna neden olabilir fakat kan değerlerinize de baktırmanızı öneririm.
@@Psikoterapist çok sağolun 🙏🏿🙏🏿
@@onur6433nasıl oldun kardeşim
merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
@@onur6433 anladım. eğer sorununuz bu ise, en azından kaynağı bulmanız açısından sevindim. çünkü çoğu yorumlar benzer sorunlar ama farklı çözümler içermekte. bende de mevcut umarım insanlar çözümlerini bulurlar. rica ederim bu arada.
Hayirli geceler, benimle ayni durumu yasayanlar lutfen yorum yapabilir mi? Ben GSB de çalışan personelim tatli bir hareketlilik var günlük rutinlerimizde, her ne kadar anksiyetem olsada bunu tam yendim derken bir ay once bir bas donmesi ile acile gittim beyin BT -MRG, tomografi ws cekildi temiz çıktı ama basimdaki sersemlik dengesizlik hissi geçmiyor bi anda bütün enerjim gitti sanki korku kaygi olusmaya basladi, basimda göremedikleri bir tümör mu var piskolisi oluştu, B12 ve magnezyum eksik çıktı bunların ve anksiyetenin etkisi varmış, bas donmemin bi anda baslama sebebi, komik gelebilir ama ani bir duygu degisimi yaşıyorum hayatimda ilk defa asik oldum ona nasil acilsam onun icin neler yapsam, is arkadasim birde, baska birisiyle muabbet ettigini görünce oyle bir kiskanclik sendromu yaşıyordum ki sanki kalbimi etlerimi lime lime ediyorlar canimin yanmasini engelleyemiyor ne aklimdan ne uykularimdan atabiliyordum kizi, ve bu baş dönmesi sersemlik haftalardir süren uykusuzluk ve yoğun hareketli is hayatıyla tetiklendi, dışarı cikamiyorum sersemlik hissinden dolayi, icimde aceba kafamda tümör mu var korkusuna engel olamiyorum, acilin çektiği MRG ve kafa BT raporu temis çıktı biraz icim rahatlıyor, stresi azaltınca hafif geçiyor, ama kaygım arttıkça sinirlenince tetikliyor, noroliji doktoruna gittim acildeki rapora baktı temiz dedi betaserc ve B12 yazdı gecmezse gel detayli emar cekelim dedi, hani anksiyete hastasına varsayim yapilirmi be doktorum, simdi de, ya ilaclar bitince gecmesse ya detayli emarda tümör cikacak korkusuyla yaşıyorum, yarin birde piskiyatriye gidecem insan sagliginin kıymetini başa gelince anlıyor..
Şimdi nasıl oldunuz çoğu belirti bende de var yaklaşık 4-5 aydır
@@AlessandrodP-MLBBmerhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
Su sira cok donuyor sinav senem asiri stresliyim bas donmem gercek mi degil mi.anlayamiyorum bile
Öncelikle fizyolojik olup olmadığını anlamanız önemli, bir nöroloji uzmanına başvurmanızı öneririm.
Ciddi psikolojik sorunlarm var. surekli panik ataklar geciriyorum,panik bozukluğum var.Durmadan başım donuyor,dengesiz oluyorum.Tam donuyor demeyeyim sərsəm gibi oluyorum.Onceden panik atak sirasnda boyle oluyodum şimdi her an,her gun.Uyuyorum kalkdğm da geciyor sonrasında yeniden geliyo.Psikolojik ola bilirmi acaba doktor?
Bende aynı durumdayım sanırım piskolijik ve geçmiyor ne yaptin ?
Bende kaç gündür depresyon,moralim bozuktu ve baş dönmelerim var,saçlarım dökülmeye basladi
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam müzik dinlerken ve yürürken dönüyor bütün tedavileri yapıldı ama bişi çıkmadı
hocam merhaba iyi günler yaklaşık 1 senedir bende bi başdönmesi var onunla beraber bulantı var kbb norölog hepsinin profesörüne gittim birşey saptanmadı panik atak dendi psikolojik dendi ve selectra ve validol kullanıyorum yaklaşık 2 3 aydır ama henüz bi geçme olmadı paniğim devam ediyor ve terleme oluyo etraf dönmüyo daha çok zemin kayması ve dengesizlik oluyo kendimi kötü hissediyorum ve 1 sene okula ara verdim bu sebeple bi yardımcı olursanız sevinirim
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba doğukan aynı anlattıkların bendede var hepsi hayatım zehir oldu malesef sosyal hayatım sıfıra indi
kardeşim aynı sorun bende var şuan da bile çekiyorum seninle iletişime geçebilirmiyim birbirimize yardımcı olmak adına
@@ahmetkarcii kardeşim bende çekiyorum aynı sorunları seninle iletişime geçebilirmiyim
Merhaba dostum aynı sıkıntıları çekiyorum nasıl oldun?
hocam birkac hafta önce ilk kez panik atak gecirdim ve o günden beri ara sira basim dönüyor özellikle ilk günler cok dönüyodu. bas agrim ve bas dönmem icin doktora gittim anlattim ve muayene etti mr gerek olmadigini psikolojik oldugunu söyledi acaba yatma seklimizle ve yastigimizla ilgili bas dönmesi de olabilir mi cünkü boynum falan da agriyor
Eğer Vertigo olmuşsa yatma şekli ve yastıkla alâkalı olabilir. Kbb uzmanına gidebilirsiniz.
Sayın Hocam , 15 senedir panik atağım var . ilacı bıraktığımda sürekli tekrar ediyor. 9 sene ataklarım gelmiyordu. Bu sene başında ilacı kademeli olarak bırakmıştım . ve 3 ay sonra tekrar etti.
benim atağım şiddetli , kulak çınlamalı ani ve şiddetli baş dönmesiyle başlıyor. akabinde kendi sesim kalınlaşıyor,kendime ve çevreye yabancılaşıyorum , elim ayağım boşalıyor bayılacak gibi oluyorum , delirme ve çıldırma hisleri de yaşıyorum . işin garip tarafı ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkularım yok . hastalığın başlarında ölüm korkusu ve kalp krizi geçirme korkum vardı.... benim bu durumuma benzer bir durumla karşılaştınız mı hocam?
Melih bey bu konular sıklıkla çalıştığımız konular. Kaygı bozukluklarında ortaya çıkan durumlardır. İlaçlar semptomları baskılıyor fakat temeldeki sorunları çözmüyor. Bu anlamda alacağınız psikoterapi temeldeki sorunu çözmenize ve bu duygularla baş etmenize yardımcı olacaktır. Psikoterapi almanızı öneririm.
@@Psikoterapist teşekkür ederim hocam. Özel sağlık sigortası olsaydı kliniğinizde ben şahsen koşarak gelirdim. Hatta bugün aradım özel sağlık sigortası anlaşmanız olmadığı için hayal kırıklığı yaşadım . Hayırlı günleriniz olsun hocam.cevap verdiğiniz için ayrıca teşekkür ediyorum
@@Psikoterapist sayın hocam, 1 senedir özel beyin ve sinir kliniğinde takib ediliyorum. Çekilen eeg Ler sonucunda epileptik karakterli olmayan paraksismal bir bozukluk tespit edildi.acaba bu tür nörolojik faktörler atakları tetikleyici bir rol üstlenir mi. Daha önce böyle bir danisaniniza yardımcı oldunuz mu acaba?. Rahatsızlik verdiğim için özür dilerim hocam.
İnsan psikolojisinde yaşanan sorunlar fizyolojisini de olumsuz etkilemektedir.
Merhaba kardes ..bende panik atak stres var kardew bendede oluyor sanki tansiyon duwuyor bayilacaqmiw gibi oluyorum kafan agriyormu senin benim kafa hep agriyor cene sikiliuor elim kolum buz gibi oluyir kalbim sikiliyor
Hocam psikolojik baş dönmesi ine emdr tedavi eder mi
Ben psikaytri servisinde çalışıyorum inanın banada psikolojik olabilir dendi ama şuan yaşadığım şeyin psikolojik olduğuna kendimi ikna edemiyorum.
Fizyolojik muayenede bir şey çıkmadıysa muhtemelen psikolojiktir. Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Beraberinde çalıştığım hekim tarafından reçete edilmiş ilacım ve beraberinde psikoterapi görüyorum. Ama akşam bu yorumu yazarken çok kötü hissediyordum .Rabbım herkese kalıcı şifa versin . Sizede çok teşekkür ederim naif yaklasiminiz için
Hocam 7 sene antidepresan ilaç kullandım ve azaltarak bıraktım fakat 3 gündür başım fena dönüyor sebebi ilacı bırakmak olabilir mi?
Evet ilacın yan etkisi bende bıraktım ilacı 10_15 gün sonra geçiyor korkmayın bende mide bulantısı da eşlik etti sakin olun
Evet Ben eşimdwn ayırdılar Olay yaşadım hala atlatamıyorum standard başım dőnůyor yirmi gúndur😢
Ya hocam doktora gidoyorum ilaç tedavisi yazıyor yinede bu sersemlik halim geçmiyor bide üzerine fazla uyuma istegi var oda daha fazla Etkiliyor
Merhaba sersemlik hissi geçdemi sizde lütfen jevab veren
@@rasulhaytypayew8847 geçti ama bazen hafifden tekrar başlıyor dinlenince geçiyor
@@rmiracle9018 sen ne yaptın nasıl geçti
@@rasulhaytypayew8847 ben tedavi oldum depresyon ilaçları yazdı ama kullandığım sırada pekde hayrını göremedim daha sonra geçti ama bilemiyorum ilaç yüzündenmi yoksa kendiliğinden mi geçti
Denge problemi ve baş dönmesi de var mıydı hocam. Cevaplarsanız sevinirim
Hocam bende bir süredir baş dönmesi var KBBden kaynaklı olmadığı teşhisi koyuldu psikolojik dendi dutex diye ilaç verildi kullanmayada açıkcası korkuyorum ayağa kalkacak halde değilim ne yapmalıyım
Mrb kullandiniz mi ilacinizi care oldu mu aceba
Hocam hayırlı bayramla hocam oğlumun piskolşisı bozulmuş ne yapa bilirim
Psikolojik destek almasını sağlayın
benimde ankstem car sanırım 6 aydır devam ediyor chep up yaptırdım bişey çıkmadı heralde psikolojik
Uykuda dönüyor başım sonra devam ediyor lütfen cevap verin
Hocam merhaba ben vertigo geçirdim düzeltildi kristallerim ama hala başım dönüyo gibi hissediyorum hala başım dik yatıyorum yatakta ilaç mı içsem ne yapsam panik atağımda var bu hastalıktan oluştu
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam iyi gunler bende ozel gunde başlayan baş dönmesi yürürken saga sola gitme halsizlik ortaya cikti kbb nörölojiye gittim mr girdim vertigo dedi kbb vertigo degil dedi. Daha sonra dahiliye demir ve vitamin eksikligi cikti ilaclari kullaniyorum ama bundan sonra bende kalan baş donmesi degil ama yurumede sersemlik cabuk yorulmalar kaldi simdi ayakta dururken sallaniuourm duramıyorum stres olduğumda dahada artiyo sizcd psikolojik olabilir mi ben mi yapiyorum bunu cevap verirseniz memnun olurum
Fizyolojik bir durum değilse muhtemelen psikolojiktir tabi daha ayrıntılı değerlendirme yapmak daha sağlıklı sonuç verecektir.
merhaba nasıl oldunuz
merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
@@cems. merhabalar 7/24 kafam donuyor sersemlemis gibi hissediyorum boynumda hafif bulgingler var bundan ola bilirmi?
İyi günner hocam benimde baş dönmesi olur hep ben napmam lazım acba
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam merhaba ben uzun bir yürüyüşten sonra ani baş dönmesi oldu ve mide bulantısı sonra dinledim geçti fakat sonra her yürüyüşte terkar aynısı oldu .kan tahlili verdim iyi ama sadece ferritinim 34 den 16 yi düşmüş ve D vitanim 21. Hocam ve baş dönmesi şu aralar biraz daha fazla arttı. Hep yürüdüğümde ortaya çıkıyor birde sağ sol yukarı aşağı gibi hareketlerde bulununca ortaya çıkıyor dinlenince geçiyor. Şimdi bu psikolojik mıdır
Şimdi ne durumdasınız?
bu baya kansizlikla alakali bir sey
Sende kansızlık ve D vitamini eksikliği var.KBB diktoruna görün eksik vitaminleri yerine koy.
Bende de yıllardır var vertigo dediler amsiyete dediler bir çare bulamadım yediğimiz gıdalarla alakali diye düşünüyorum. Günümüz günü tutmuyor bir gun çok iyi ertesi gün sersemlik. Ben yumurta yediğim zaman başım dönüyor yada sersemlik oldugunu fark ettim. Yumurta yemeyi bırakalı çok iyiyim tekrar deneyip yediğim zaman tekrar sersemlik bas donmesi oluyor. Ne alaka diyeceksiniz Bende anlamadım 😊
Merhaba hocam. Benim başımda uyuşma oluyor. Aynı zamanda baş dönmesi mide bulantısı yaşıyorum. Bayılacakmışım gibi oluyorum. Bütün tahlillerim temiz çıkıyor ama ben gerçekten iyi değilim. Kendi kendime hastalıklar üretmeye başlıyorum. Ya ölürsem ya felç kalırsam gibi şeyler düşündükçe başım daha çok ağrıyor. Sizde bunun sebebi ne
Kaygı bozukluğu yaşıyorsunuz. Psikolojik destek almanızı öneririm.
@@Psikoterapist çok oluyorum ama son bişey daha sorabilir miyim? Bu kaygı bozukluğu başda ağrı ve uyuşma yaparmı peki
@saniyeguler2362 aşağıda paylaştığım videoyu izlerseniz kaygı ile alakalı kafanıza takılan her sorunun cevabı bulursunuz.
ruclips.net/video/VM06bJh3Wkc/видео.html
@@hdidjne344hKaygı bozukluğu okadae çok şey yapar ki yazmaya zaman yetmez. Bakınız sizin bu söylediğiniz herşey Kaygı bozukluğu veya Travma sonrası stres bozukluğu olabilir. Size önerim iyi bir psikiyatriye gidin. 6 ay yaşadım bu durumu 1 psikiyatri sayesinde önce Allah tabiki minicik bir ilaçla düzeltti
@@rifatsari379 teşekkür ederim sizede allah şifa versin. Ben bu rahatsızlıkları 3 ay boyunca çektim. Son günler artık yemek bile yiyemiyordum kusuyodum. Psikiyatriye gittim ilaç verdi şuan iyiyim
Hayırlı geceler hocam yaklaşık 3 aydır genellikle gece geç saatlerinde göz kararması sersemlik hissi oluyor akşam olsun istemiyorum artık uykuya dalmak ta zorluk çekiyorum hastaneye üye oldum neredeyse hiç bişey bulamadılar rica etsem bana yardımcı olurmusunuz lütfen
Yaşadığınız sorun muhtemelen kaygı bozukluğu bu konuda psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Degerli hocam bn beyin kanaması geçirip ameliyat oldumsubdimal kanamadan fakat başımda sanki deprem oluyo gibi başım dönüyo beyin emarı çekindim beyin doktorum beyninde bişey yok dedi aniden beyninde deprem oluyo gibi dönğyo nedenini sorabilirmiyim tavsiyenize muhtacım tşkler hocam
Videoda da bahsettiğim gibi fizyolojik bir sorun yoksa psikolojik olabilir. Bir psikologtan psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
Hocam 2 haftadır pilates yapıyorum, baş dönmem ve iç sıkıntım biraz arttı beni endişelendirdi, spor anksiyeti krizlerini en azından bir süreliğine tetikleyebilir mi
Tetiklemez ama kalp çarpıntılarını artırdığı için o belki tetikleyebilir.
@@Psikoterapist teşekkürler
Hocam 20 yildir anksiyete hastasiyim son yillarda cok iyiydim aniden basdonmesi denge bozuklugu basladi fiziksel bulgu saptanmadi psikiyatriye git dendi acaba ilaclarimin vadesimi doldu etkisinimi kaybetti
Psikiyatristiniz bu konuda daha sağlıklı bilgi verecektir. Aynı zamanda psikoterapi de almanızı tavsiye ederim.
Meraba wimdi naslsnz?
Meraba lutfen abla yazarmisn?
@@nailehuseyinli1496 ilaca devam stres yok kafaya takinca atak basliyo
@@battasarasi hayir
su içince başım dönüyor neyden olabilir son bir aydır bu sorunla karşılaşıyorum sadece su içinde başım dönüyor
Su ile alakası olmayabilir. Önce bir doktora muayene olmanızı öneririm.
Hocam bipolar hastasıyım depresyonda da değilim ama kapalı ortamda daha fazla oluyor
Var mı iyileşen arkadaşlar? Deney faresi gibiyim kullanmadığım ilaç kalmadı. Baş dönmesi ataklar çarpıntı devam ediyor. Baş dönmeside değişik bir baş dönmesi. Etraf dönmüyor sallanıyor gibiyim. Korkuyla beraber geliyor. Anlatamıyorrum ilginç bir durum ve 1 bucuk sene oldu
Selam bende aymısı düzelme oldumu lütfen
@@mevraoez3955 malesef.
@@berkaymula7053merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
Bende aynı durumdayım anlattıklarını 1 senedir yaşıyorum psikolojik dediler psikiyatriye gittim ilaç verdi kullanıyorum ama ara sıra yine bunları yaşıyorum siz nasıl oldunuz Allah herkese şifa versin inşallah
@@rifatsari379 dostum, ben uyku sorunu çektiğim için yaşıyor gibiyim tam emin değilim ama uyku bozukluğu ve vertigo üzerinden git. gerekirse nöroloji ya da bir uyku merkezine gidebilirsin. bu dediğimi ihmal etme ayrıca meditasyon enerji kanalı var, orada vertigo isimli ses frekansı var, kullananlar işe yaradığını söylüyor. bu dediklerimi yaparsan etki görürsün.
Hocam özellikle dik durduğum zaman bastığım yer ayağımın altından kayiyormuş gibi oluyor. Bacaklarımda aşırı güçsüzlük ve hissizlik var. Özellikle sol bacağımda ve ayağımda ağrı oluyor. Sürekli bir denge problemi yaşıyorum. Ufak bir ani harekette, uyurken sol tarafıma döndüğümde ya da göz çevreme dokunduğum da başım dönmeye başlıyor. 3 yıldır panik atak, anksiyete hastasıyım bütün testler yapıldı herhangi bir olumsuz sonuca rastlanmadı (sadece sinüslerimde iyi huylu kist oldugu söylendi).Psikolojik olarak da 2 yil tedavi gördüm. Sizce Bahsettiğim şeylerin tamamı psikoljik mi? Bu durumu kendi kendime düzeltebilmemin bir yolu var mı? Yardımcı olursanız sevinirim (16 yaşındayım)
Baş dönmelerim panik atak ve anksiyete olmadan önce de vardı. Bazen çok şiddetli baş dönmelerim oluyor hocam
Öncelikle doktora muayene olmanız gerekir. Eğer doktor fizyolojik bir bulguya rastlamaz ve psikolojik olduğunu iletirse o zaman psikolojik destek almanızı öneririm.
Bende de aynı şikayetler var 3 yıldır çekiyorum hayatım kararmış durumda😢
Hocam iyi akşamlar bendede panik atak var ne yapmam lazım teşekkürler
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Merhaba, bende ayakta dururken olan sallanma hissi var nörolojiye gittim ama birşey çıkmadı acaba stresten dolayı olabilir mi?
Bununla alakalı ayrıntılı psikolojik değerlendirme yapmak gerekir.
Neden
Nefes artmadan bas donmesi var surekli düşünmek yapar mi hocam illa korkup nefes alıp derin derin sonra bas donmesi olması gbi değil benim ki surekli var ama aklımda surekli bas donmesi düşüncesi var
Hocam merhaba 10 tane nöroloji gitdim teşhis koyamadı doktorlar psikolojik olabilir mi hocam
Muhtemelen psikolojiktir. Tabi net bir şey söyleyebilmek için psikolojik değerlendirme yapmak gerekir.
@@Psikoterapist iş yeriniz nerede hocam
@@resulhaitbayev5610 nasl oluyo simtom sizde?
Açıklama kızmında video yok hocam
Şimdi ekledim uyardığınız için teşekkür ederim.
Sürekli durduk yere baş dönmesi çekiyorum. Vertigo için fizik muayene oldum vertigo değil dedi Dr. Beyin tomografisi çektirdim o normal raporlandı
Acaba beyim emarımı çektirmeliyim tomografide herşey görünmüyor
Çünkü benim boyun ve kafa arkadı hafif ağrı ve kafada buğu sis oluyor ve baş dönmesi bu benim hayat kalitemi aşırı düşürüyor çok yorgunum çok sıkıldım
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
merhaba sonuc aldınızmı azalma varmı biraz
Nöroloji ve KBB temiz ise Psikiyatriye git kardeşim bekleme
Merhaba hocam ayakta durmakta zorlanıyorum.Sersemlilik hali var sürekli.Nöroloji,dahiliye ve kbb ye göründüm bir şey yok dediler sebebi psikolojik mıdır?
Fizyolojik bir sebep bulamadıysalar psikolojik olma ihtimali yüksek. Ayrıntılı psikolojik değerlendirme almanıızı öneririm.
Aynısı bende de var. Dengesizlik hissi var. Düşecek gibi oluyorum..
@@ibrapur bendede var aynısı gectimi sizinki
@Nuriye Üzümcü benim geçmedi daha ilac kullanıyormusunuz
@Nuriye Üzümcü amin ins iyilesiriz ben citoles kullanıyorum bende boyun düzleşmesi çıktı mr çektirdim ondan kaynaklı oldugunu düşünüyorum çok zor ya yer ayaklarımin altından kayıyor sanki 😔😔
Hocam idrar yollarında sıkıntım var beş sene oldu baş dönmesi olurmu idrar yapamama zorluğu var olurmu acaba idrar yollarından
İdrarla bağlantısı olduğunu sanmıyorum ama yine de bir üroloji doktorundan fikir almak daha sağlıklı olur.
sebebini ogrendiniz mi? bende de var aynısı
Hocam iyi günler benim baş dönmem var ama yok gibi etrafım dönmüyor kendim dönmüyorum normal işlerimi yapıyorum eğile biliyorum dengemde bir sıkıntı yok nörolojiye gittim tomografim çekildi temiz çıktı kbb gittim temiz çıktı ama aklımdan hep başım dönecek korkusu yaşıyorum uyandığımda aklıma bugün başım dönecek mi diye uyanıyorum resmen tik oluştu sallandığımı hissetmemek için kendimi sallanıyorum benim ki gerçekten bir baş dönmesi mi
Psikolojik destek almanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist sağolun hocam
Yemin ederim bu bennn. Aynı sorun varr.. dönüyor gibi sanki dengem bozuk gibi ama kendimi çizgide test ediyorum dengem iyi. Kafam sersem..
Yorum beni çok rahatlattı peki siz nasıl oldunuz ?
@@emreonal1631 kaygı ve stres nedeniyle oluyor
Arkadaşlar bende ki durum ayağa kalkınca kafamı sağa sola hareket ettirin de hizli hızlı hareket ettiğimde kafam sallanıyor gibi dönüyor gibi oluyur ama düşünüyorum. Markete falan gittiğimde kafam gözüm çok yoruluyor ve sürekli uykum var. Böyle benim gibi olup da geçiren var mı?
Bende öyleyim pandemiden beri geçmedi hayat felç
@@EymenxFutbolcr7 doktora falan gittiniz mi
@@deryabalkc2881 çoook gittim ama sonuc yok
@@EymenxFutbolcr7 hangi bölümlere gittiniz acaba
@@deryabalkc2881 dahiliye nöroloji psikiyatri
Hocam gitmediğim doktor yaptırmadığım tahlil kalmadı en sonunda vestibüler migren teşhisi koyduları onu da birşey bulamadıkları için koydular sibelium kullanıyorum 15 gün oldu biraz beni iyi hissettirdi sizce benim ki psikolojik olabilir mi 3 ay oldu sallanma hissi geçmiyor
Kanka senin baş dönmen sureklimi var
@@AliAkay-sr2xr evet sürekli var baş dönmesi değil de dengesizlik hissi sersemlik
Knk Bende baş donmesi oluştu 5 gündür ya of napacam
@@Zeynep-pk2jf iyileşti mi peki sen
Benim ki geçti çok şükür eğer sebebi bulunmayan bir baş dönmeniz varsa mutlaka nöroloji doktorunuza vestibüler migren olabilir mi diye sorun çünkü onun tedavisi çok başka oluyor klasik bildiğimiz baş dönmesi ilaçları geçirmiyor başka tedavi uyguladık 4 aydır geçmeyen dönmem 1 ayda çok şükür geçti
Evett yaaa off aynı anlattığı gibi
Bendede var şuan sarhos gibiyim 3-4 gundur gecermi arkadaslar denge boxuklugu var hafif mide bulantisi kendimi iyi hissetmiyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam bende de 5 gün önce baş dönmem başladi bacaklarda güçsüzlük arada oluyor ogunden beri başım dönüyor 5 gündür Gözünü sevim birşeyler söyle hocam nolur
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Baş dönmesi, dengesizlik ve sersemlik hissi mi vardı
@@erkankapis619 evet hocam tansyon normal.oldugu halde baş dönmesi var Beyin temogrofisi cektirdim bir sorun yok dediler artık napacami sasirdim
Bende de 2 aydır baş dönmesi, denge problemi ve kafada sersemlik hissi var. Gitmediğim bölüm kalmadı. Tahliller temiz. Hayatımı cok etkiliyor. En son psikiyatriyr gittim. Antidepresan yazdı. İlacı kullandığım ilk gün rahatsızlıklarim arttı bıraktım. 2. Güne kullanmaya korktum açıkçası. Kullanamaya devam etmeli miyim? Antidepresan kullanan arkadaşlar var mı?
Bende de var aynısı kardeşim 4-5 aydır baş dönmesi gibi de değil ama sürekli bir sersemlik hissi var her güne acaba bugün de başım dönecek mi, acaba bir hastalığım mı var diye uyanıyorum ve yaşam kalitemi etkiliyor baya bi'
@@AlessandrodP-MLBB Geçmiş olsun kardeşim. Benim gitmediğim bölüm kalmadı. Herşey temiz. En son psikiyatriye gittim. Antidepresan yazdı. İyi gelen arkadaşlar var. Bende kullancam inşallah. Düzelirsem yazarım
Sana da geçmiş olsun kardeşim ilk başlarda baya ağır geçiyordu ama şu an daha iyiyim alıştım sanırım bu duruma.
@@erkankapis619antidepresan kullanmalisin
@@deryabalkc2881 Bugün başladım. Bakalım faydasını görürüm inşallah.
Hocam gerçekten panik atigim var ne yapabilirim anlamıyorum
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam Telefona bakarken ve dikkatli Bi yere.bakarken başım sallanıyor 😢😢😢 videonuzu aradım.lakin bulamadım lütfen bana yardımcı olur musunuz 😔
Vitamin testi yaptır
@@AliAkay-sr2xr Hocam çok teşekkür ediyorum
Hocam öncelikle bilgileriniz için cok teşekkür ederim umarim okursunuz hocam babam beyninde pirti atmasi sonucuyla baş dönmesi basladi yurumesinde sorun yok ama kafamin içi dönüyor diye yillardir piskiyatriye gidiyoruz ve bi zaman piskiyatri ilaci kullandi 6 ay düzeldi ve sonra tekrar sitresli olay gectikten sonra düzelmedi bunun icin lutfen yardimci olursaniz sevinirim not olarak keyfi yerindeyken basi donmuyor saygilarimla cevap veriseniz cok memnun olurum
Psikoterapi almasını öneririm.
merhabalar. bu sorunun aynısı 3.5 yıldır bende de mevcut. boyun düzleşmesinden kaynaklı görünüyor. en kısa zamanda fizik tedavi doktoruna gidip boyun filmi isteyin ya da beyin ve sinir cerrahisine gidin. boyun düzleşmesinden kaynaklı olması gerekiyor. lütfen gidince buraya yorum bırakın, size ne yapmanız lazım anlatacağım. umarım tez zamanda iyileşirsiniz.
@@cems.benim boyun düzleşmem var aynı şeyleri yaşıyorum ne yapmam gerektiğini yazabilir misiz lütfen
@@ishakakgul2705 geçmiş olsun dostum. öncelikle seher ayın postür düzeltme videosu var onu her gün eksiksiz yapmalısın. akabinde dik yürümeye başlamalısın hemen şu andan itibaren. gövde biraz öne çıkıyor ve çok da güzel oluyor özgüven de kazanmış oluyorsun. ayrıca, chin tuck egzersizini de ihmal etme boş bulduğun her an yap ama dik durmaya başlamak bu işin en önemli kısmı, o yoksa egzersizlerin de çok bir önemi olmaz.
@@cems.merhaba boyun duzlemesi demişsinizde ne kullandınız geçti
Bu illet bende de var bir kez 8 saat şiddetli sürdu kusmayla ve wc bile gdemedim kalbim çarpiyo yolda içki içmiş gbiyim yataktada dönuyo troitm var hc nörologa gtmedm emardan korkuyorum.annemde benim gbiydi damar tınaklgı çiktı bende kansızlıkta var tansiyon duşuklugude tek bir yere gdemiyorum🤧 uyku duzenim bozuk buda var
Merhaba aşağıdaki uygulamaları yapabilirsiniz. Eğer uyku sorununuz da varsa yatmadan önce de yapabilirsiniz. Bu size iyi gelecektir.
Yüzeysel hipnoz uygulaması
ruclips.net/video/Kuy6Z_SvLH8/видео.html/
Fiziksel gevşeme egzersizi
ruclips.net/video/MB13GIqteGU/видео.html/
Nefes Egzersizi
ruclips.net/video/Ow9FEBVDmL0/видео.html
Bunlar sizin kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Bunlara rağmen hala sorunlar devam ediyorsa psikolojik destek almanız gerekebilir.
Hocam dün yaptım bu dediklerinizi azcık iyiyim biraz şaşırdım 😃 yapıcm her gece
😄🙏