ব্ৰেকফাষ্টত এই ৫ বিধ খাদ্য ভৰাই শৰীৰৰ পৰিৱৰ্তন চাওক || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

[@eliranibaruah7643]

Bohut kotha janilu.
Bohut bohut Dhonyobad Dr.
Sharma.

[@chandramajyotisarma5500]

VDO tu sai bor val lagil.

[@rumichoudhury5328]

বৰ ভাল লাগিল দে ,মই প্রায় নিখিয়া খাওঁ কেতিয়াবা কলৰ লগত otts খাও ।তথাপি ভৰি দুটা দুৰ্বল লাগি থাকে ।কণী সপ্তাহত দুটাখাও ।

[@parinitahiloidhari1182]

আপোনাৰ ভিডিঅবোৰ চাই বহুত উপকৃত হ‌ওঁ।বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ।

[@dipidas5178]

Val lagil baidew

[@karabisarmah7542]

Thank you so much dearest

[@bornaligogoi483]

খুব দৰকাৰী কথা জানিব পাৰিলো...thanks Dr..

[@sujitboruah7555]

Apunar ktha khini bohut bohut a helpful, which I follow

[@digantabablu987]

আতি সুন্দৰ আৰু উপযোগী পৰামৰ্শ মেদাম ধন্যবাদ

[@parveenbegum6484]

Aapunar videosbur mur bht bhal lge baa, ekdom👌😊

[@lalitadas9990]

Thank you ma'am ...bhut vl lagil videotu...apunr video bor moi sawyei...bhut onata video...seni nidiyakoi suji aru daliya kenedare banab pari tare oparat eta video dibsun....

[@Neha-zq1jh]

Apunar vedio bur mur khub val lage. Bhut katha ami hikib paru. Val lagil.. 👍💖

[@BadrulHussin-qz2ei]

বাইদেউ আপোনাৰ পৰামৰ্শ বোৰ বহুত ভাল লাগে সৰু ল'ৰা ছোৱালী কাৰণে এটা ভিডিও দিব খাদ্য আৰু ছালৰ ওপৰত এটা ভিডিঅ দিব বুলি আশা কৰিলো

[@denfqru4679]

KK Gogoi Charaideo Nice, Many Thanks.

[@arshadrahman5745]

Excellent video, with lots of information.

[@rinasarmah4076]

Thank u

[@arponahazarika3887]

Bahut valuable katha janib parilu.val lagil.

[@triptigogoi1393]

Bohut val lagil video'tu .. Thank you Maam 😊

[@mridulasonowal7096]

বহুত ধন্যবাদ জনালোঁ বাইদেউ।

[@sultanakhatoon4157]

Val lagil

[@anjubezbaruah9999]

বহুত সহায়কৰিব বাইদেউ ।আপোনাৰ এই কথাখিনি বহ জ্যোত্তিষীতকৈ বেছি দৰকাৰী ‌।

[@gungunatmikha5043]

Video tu val lagil. Moi morning seerar logot honey khao. Honey khuatu val hoine

[@manishswapna2966]

Bhut bhal katha koise thankyou

[@ftssimba9179]

ভাল লাগিল বাইদেউ

[@azmotalisheikh9806]

Very Niec

[@pranatiboruah9263]

Bhal lagil.

[@juridas4664]

ভাল লাগিল বাইদেউ❤️আপোনাৰ প্ৰতিটো video ৰ পৰা নতুন নতুন কথা শিকিব পাৰো।আগলৈও এনেকৈ আমাক পৰামৰ্শ দি যাব বুলি আশা থাকিল।কুশলে থাকক আপুনিও 🙏

[@akanmansaikia660]

Thank you very good video

[@PonkhiSharma]

Thank you too

[@pikumoniborgohainpator5859]

Hundor baideu

[@tinatanti3737]

ভাল লাগিল

[@konwarkonwar9339]

Val lagil.

[@arupkumarbaishya7098]

ভাল লাগিল শুনি আপোনাৰ দিহা পৰামৰ্শবোৰ

[@DEEPJYOTIBORUAH617]

জনোৱা বাবে বহুত বহুত ধন্যবাদ বাইদেউক

[@lilybora4777]

Bohut nojona kotha kisuman Janibo pari bhal lagil . anedhoronor video bilak d thakibo mem .

[@dipshikhaborah3082]

সুন্দৰ বা

[@jayantachetia4488]

ভাল পৰামৰ্শ দিছে

[@dipaligogoi8932]

ধন্যবাদ বাইদেউ

[@dr.purabiduarah8883]

অনেক ধন্যবাদ

[@pyalidas9616]

আপোনাৰ কথা খিনি শুনি বৰ ভাল লাগিছে

[@ranjuchetia9754]

Hundar video👍

[@babatuali3263]

Piles thakile kenedharanr khida khaba lage brek fastr para diner laike plz alp Kaba mem

[@ritwickgogoi6118]

Val.lagil

[@ashimmahanta7768]

How sweet vedio

[@nazmamanzil4696]

Nice👍👍 helpful ❤❤guwahati

[@jogendranathborah843]

বঢ়িয়া ।

[@babatuali3263]

Mor piles ase kenedharanr khida khaba lage brake fastar para dinner like plz mam alp kaba

[@sumonentertainment6897]

Moi beseke brown bread r lgt peanut butter khau besekoi ,,, sera aru pohau khabo lagebo ,,, thxx 🙏

[@dipalihazarika2345]

মেম,নমস্কাৰ।মোৰ চুগাৰ আছে, ঔষধ খাই আছো,কিন্তু মোৰ ভৰি দুখনত পোৰণী উঠি থাকে, সেয়ে ইয়াৰ পতিকাৰ জনালে সুখী হম।

[@harkamayalimboo5523]

🙏👍👍👍

[@utpalabaruah125]

Very essential vedio.

[@ArpanDasRockstar]

Thank you Madam. So important information video. Health is Wealth. 🙏🌻🍀🌹☘🌿⚘🌷

[@kalitaprabal5749]

Thank you ma'am 💖☺

[@mridudevi7806]

Moi apunar kotha bur bhut koru 👌💕

[@loknathghosh2431]

Thanku

[@everyplate1685]

Thank u ma'am .

[@mondirabezborah9457]

Thank you ! Baideo

[@ストリーマー-mlbb]

Nice

[@hemsonowal5112]

Bhal Lagil

[@debikaborah6344]

Bohut vhal lagil,mur livertu bohut komjuri,bohut basi khau,liver komjuri manuhe kenekoi ki khabo pari jonabosun

[@PonkhiSharma]

Video bonam baru

[@momisaikia325]

Awesome

[@dhaneswarhazarika1396]

Very good sugestion

[@hiranbarbybinud6052]

Mem 5 6 years bachhar ki khuwab lage jnabson pls

[@Himanshubaro-op]

Thanks ma,m

[@chandanadevi1639]

Thank you mam

[@arunigogoi6041]

Thank you mam.

[@urmidas7804]

Very nice mam

[@gobindadoley9198]

Ma'am nakar vitor thka sainash 2r bihoye akoman kbosn. ki karnt hoi sainashtu. Ki krile val hoboge. Plz ma'am aitur bihoye jonabo🙏🙏🙏

[@kanganasarma1829]

Thank u ba

[@putulkalita3115]

কথাখিনি শুনি আমি কিছু উপকৃত হলোঁ । আগলৈ এনে ভিডিও পোৱাৰ আশাৰে - - !

[@padumidevi3040]

কথাখিনি ইমান সৰল ভাৱে কৈ দিলে তাৰ বাবে বহুত ধন্যবাদ। বহু উপকৃত হলো।

[@raktadip]

Can we use Stevia extract which is readily available as artificial sweetener nowadays

[@monujsaikia9184]

বুট, মগু, বাদাম,কিছমিছ আৰু ফলমূল খালে ভাল নে বেয়া বাইদেউ জনালে উপকৃত হ'ম

[@Pranitadevi_777]

Dite for daibetise

[@dulumonisarma9893]

Thak .u. mam

[@pappupp4827]

Good madam

[@rinkichutia1888]

Thank you

[@bhubenthakuria9006]

বাইদেউ নমস্কাৰ মই আপোনাৰ প্ৰতিটো ভিডিঅ'চাই ককালৰ বিষৰ ব্যায়াম কৰোঁ মোৰ চাইটিকা ৰোগৰ লক্ষণ আছে ককালৰ বাওঁফালে টপিনাত বিষ আৰু ভৰিৰ কলাফুল বাহিৰ চাইত বিষ আৰু ভৰিৰ পটাত জিনজিননী হয় ডাক্তৰে ঔষধ আৰু ব্যায়াম কৰিবলৈ দিছে মই আপোনাৰ ককালৰ বিষৰ ব্যায়াম টোকে কৰিছোঁ সেয়ে হ'ব নে বেলেগ ব্যায়াম আছে, বাইদেউ অনুগ্ৰহ কৰিছোঁ জনাই যেন ধন্যবাদ।

[@PonkhiSharma]

Mur sciatica pain r video tu sai taar exercises kaitau koribo...Kokalor exercises kaitau kori thakok

[@bhubenthakuria9006]

@@PonkhiSharma ধন্যবাদ বাইদেউ।

[@ankitagogoi7637]

নাকৰ black hads ৰ ওপৰত এটা ভিডিও দিবচোন

[@ditimoniboruah976]

বাইদেউ মই যিমান ভালকে খালেও শকত নহও। কিয় নাজানো । অলপ শকত হব খুউব মন যায়

[@pappupp4827]

Nohole tumar bemar ase

[@monujsaikia9184]

কৃমি থাকিলেও তেনে হয়

[@ditimoniboruah976]

@@pappupp4827 ভগৱানৰ কৃপাত তেনে কোনো বেমাৰ নাই

[@ditimoniboruah976]

@@monujsaikia9184 অঅ

[@dhruvaborah5439]

Thin manuh besi val he. Bhut val lage.

[@bhonitanath3629]

হাতৰ কিলাকুটি বিষ কি কাৰণত হয় জনাব নেকি, কেতিয়াবা টেনিচ এলব আৰু কেতিয়াবা গল্ফ এলবো বিষাই,, নাৰ্ভঅৰ প্ৰব্লেম হব পাৰে নেকি,,,pls reply me,,

[@PonkhiSharma]

ruclips.net/video/OcoGdnTocpI/видео.html

[@purabikalita2542]

Mem mukhot open pores gusaboloi ki krib lagib jonab sn.. please 🙏

[@polymahanta1562]

Thank u

[@anjumanidas1175]

মেম, চুগাৰ ফ্ৰি ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰিম নেকি? জনালে সুখী হ'ম।

[@smitabora3437]

Gestrik thaka r babe gakhir khab nuari morning vat alop khau moi 3xaj vatei khua hoi ..pblm hoi neki mam,,mur gess bor besi

[@firdushali660]

বৰ সুন্দৰ ব্যাখ্যা । মই ডাইবেটিক পুৱা আহাৰ গ্ৰহণ কৰা পলম হয়। (তিতাবৰ)

[@rumichoudhury5328]

দৈ খালে কফ আৰু চৰ্দি হয় তাৰ বাবে কি খাম জনাব ?

[@himaksheedeka7250]

Baidew palmoplantar hyperhidrosis r kiba easy treatment ase jodi jonabosn🙏

[@rupalisaikia4966]

যিটো বিষয় জানিব লগা আছিল পালো sugar and gur মাজৰ different.

[@biswajitrajkumar2103]

Madam, please make a video on piles

[@PonkhiSharma]

Okay

[@sourabhchitrakar2723]

Mooja

[@sovanakakati2340]

বালিয়া বিষট বেয়া নেকি।

[@PonkhiSharma]

Nai nohoi

[@anuraagpriyammusic3017]

কণী খালে কাহ হ’ব পাৰেনেকি ma'am প্লিজ ৰিপ্লাই দিব

[@PonkhiSharma]

Nohoi

[@bijitsaikia1491]

বহুত বহুত ভাল বাইদেউ। নজনা কথাবোৰ জানিব পাৰি নথৈ সুখী হৈছো।

[@bhanitaojah6349]

Brown bred khm

[@simasonowal9694]

Ma'am ami ratipua hui uthar kiman dare pasat breakfast ba sah khaba lage janaba sun ratipua breakfast kare 12 ta man bajat vat khale kiba haba niki

[@kiranbor3316]

Mam kikhab pari kobsun

[@ajoychakrabarty323]

Am 70+.Loss weight 5kg. In 6months. Now my weight is only 49 kg. Reduce my health n weak. How to gain weight fast
Ajoy kr.chakrabarty.

[@jayantachetia4488]

আকৌ পৰামৰ্শ দিলে খুশী হম

[@sibanibora5377]

কিছুমানে চিৰা খালে গেছ হয় বুলি কয়।জনাবচোন এনেকুৱা কিয় হয়?

[@krishnakakaty2624]

Baidew nokhor. Bixoye kpbswn. Mwr. Nokho. Tinita. Kola pori. Goise ki. Koribo. Lage ?

[@dipaligoswami8474]

Diabatic thakile kabo parine

[@gourab389]

oats সৰু লৰা ছোৱালীক খুৱাব পাৰি নে। please reply..... mam.

[@PonkhiSharma]

Pari