Lucía: gracias, gracias, gracias por colaborar con nosotros una vez más. Tú y Jesús ya nos ayudasteis enormemente con el magnífico manual de alimentación saludable en FQ (www.respiralia.org/wp-content/uploads/2020/04/Manual-Alimentaci%C3%B3n-FQ_baja.pdf) y ahora has accedido a colaborar con esta cápsula: GRACIAS ¡Qué importante adoptar estas medidas de comer alimentos saludables, reducir/evitar el azúcar añadido, evitar el alcohol! Tod@s deberíamos hacerlo, tengamos FQ o no. A partir del manual, y de esta cápsula, nosotros en casa prestamos mucha más atención a esa lista de la compra y a las especias, por sus propiedades. En cuanto al tema de comer frutos secos en forma de pasta, no está tratado en el manual como tal, así que eso lo anotaremos para la próxima edición del manual, y lo aplicaremos en nuestro día a día. Os animamos a tod@s a seguir estos consejos: "Más mercado, menos supermercado" “Que la comida sea tu medicina”
Lucía: gracias, gracias, gracias por colaborar con nosotros una vez más.
Tú y Jesús ya nos ayudasteis enormemente con el magnífico manual de alimentación saludable en FQ (www.respiralia.org/wp-content/uploads/2020/04/Manual-Alimentaci%C3%B3n-FQ_baja.pdf) y ahora has accedido a colaborar con esta cápsula: GRACIAS
¡Qué importante adoptar estas medidas de comer alimentos saludables, reducir/evitar el azúcar añadido, evitar el alcohol! Tod@s deberíamos hacerlo, tengamos FQ o no.
A partir del manual, y de esta cápsula, nosotros en casa prestamos mucha más atención a esa lista de la compra y a las especias, por sus propiedades.
En cuanto al tema de comer frutos secos en forma de pasta, no está tratado en el manual como tal, así que eso lo anotaremos para la próxima edición del manual, y lo aplicaremos en nuestro día a día.
Os animamos a tod@s a seguir estos consejos:
"Más mercado, menos supermercado"
“Que la comida sea tu medicina”