Ernährungs-Doc Matthias Riedl: Der "Clean Eating"-Trend

"Clean" meint bei diesem Trend „ohne Verschmutzung durch die Lebensmittelindustrie, ohne Chemikalien“. Das schließt hoch verarbeitete Lebensmittel aus. Die hält Dr. Matthias Riedl ohnehin für „den großen Sargnagel unserer Gesellschaft“. Im Podcast sprechen wir über die wichtigsten Nahrungsmittel beim Clean Eating und wie hoch der Anteil an pflanzlichen Lebensmitteln sein sollte.
Wir haben auch wieder ein Rezept für einen gesunden Nachtisch, mit dem auch Schokoladenfans glücklich werden - Schoko-Tofu-Creme aus Dr. Matthias Riedl. Der Glukose-Masterplan, ZS Verlag.
Weitere Folgen unter www.abendblatt.... Das aktuelle Rezept findet Ihr auf www.abendblatt... im aktuellen Text zu dieser Folge. Folgt uns auch gern auf Instagram bit.ly/44bbw1f. Auch dort laden wir das Rezept hoch.

[@KaptainLuis]

Mega danke

[@Lobita18]

Danke! ♥️

[@sequenzchen3839]

Erst liken, dann schauen... und immer mit ein bisschen mehr Wissen abschalten. Danke 🙂

[@barbellehmann2529]

Warum geht die App My Food Doktor...nicht auf meinem MacBook???