МАССА+СИЛА/Тренировка груди и бицепса! Как увеличить массу и силу?
HTML-код
- Опубликовано: 27 сен 2024
- В данном видео, хочу оповестить Вас, как я тренируюсь по своему комбинированному методу, для увеличения силовых показателей, а также набора мяса.
Многие теряются между двумя огнями и не могут выбрать тренировки на увеличение мышечной массы или всё же силы. На этот случай я сделал видео.
Друзья, если Вам будет интересен разбор других мышечных групп, пишите об этом в комментариях 💪🏻 #пауэрлифтинг #фитнес #спорт #motivation #бодибилдинг
Подпишись там много интересного👇🏻
Инста: @alekseytank
t.me/alexey_no...