Doctor Tips | Sleeping Problmes | Simple Tips and Tricks for good healthy Sleep |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 305

  • @baluashh6054
    @baluashh6054 4 года назад +223

    Nidhra assal ravatle nyt 3 dhatina nidhra ravatle malli 6 k melkuva ochestundhi . Day tym assal nidhra ratle

  • @laxmnmandavilli354
    @laxmnmandavilli354 Месяц назад

    🙏.... మీరు చెప్పేది వ్రాత పూర్వకంగా యిస్తే బాగుంటుంది.. నోటితో చెప్పారు...

  • @chandrashekar6805
    @chandrashekar6805 2 года назад +4

    Hi.Dr. HRU, THANK you for your sleep-hygeine-tips, really useful, this kind of 4minutes vedios are simple, less consumption of time, your communication simply superb, anyway Dr. HNY(Happy New year), bye,🙏

  • @mr.psycho9998
    @mr.psycho9998 4 года назад +78

    Early mrng 4 Dhaka nidra ravatla .....pichi pichi thoughts .osthunnie

    • @mr.psycho9998
      @mr.psycho9998 4 года назад +7

      @@pujithaundapalli6286 I think it's because of break Up may be ......do meditation or avoid sleeping in day times. It works .

    • @pujithaundapalli6286
      @pujithaundapalli6286 4 года назад +3

      @@mr.psycho9998 not like that ...I had eye infection bro ..thats y am not getting sleep properly...

    • @mr.psycho9998
      @mr.psycho9998 4 года назад +1

      @@pujithaundapalli6286 hope it will heal fast .

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад +5

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

  • @palaparthiparamjyothi8161
    @palaparthiparamjyothi8161 2 года назад +8

    Sir naaku night nidra pattatledu assalu only 2 hrs are 3 hrs nidra vastundhi migatha time antaa melukuvvu ga untunnanu plzzz adhina tipps cheppandi

  • @dharmaindra408
    @dharmaindra408 4 года назад +4

    థాంక్యూ సార్....

  • @rajeshchintala757
    @rajeshchintala757 3 года назад +4

    Good information sir 🙏

  • @gowrinathpothunuru9556
    @gowrinathpothunuru9556 3 года назад +2

    Un useful naku aslaa me e matalu use Levu nenu daily nedra mahaa aitey 3hrs adi kudaa..chala kastam gaa nedrapotanu ..nedra pattaka narakam chustunna sir.. 😭😭😭 edupostundi. ..okkokka sari suside chesukovalani anipistundi nedra leka😭😭 plzz hospitals ki vachi treatmentt chesukunee anta sthomata ledu plzzz naku evaranna support evvandi. 😭😭😭

  • @lavanyarowdybaby9687
    @lavanyarowdybaby9687 4 года назад +8

    Thankyou sir...

  • @aravindakurathi
    @aravindakurathi Год назад

    Same problem naku alcohol alavatu unnindhi 2018 nunchi 2021 nunchi manesanu
    Habits valla Stress anxiety vasthundhi vaati valana nidra pattadhu
    Manchi habits unte skeep problem cure avithindhi

  • @dbvrn3034
    @dbvrn3034 2 года назад +1

    Sir good morning ! Naku night 10:30 dataka nidra Patti 4 ki malli melukuvu vasthundhi a tarvatha entha try chesina nidraa pattataledhu diniki emm cheyali

  • @bandhapuramvenkatesh1360
    @bandhapuramvenkatesh1360 4 месяца назад

    Sir nidralo kalalu yekkuvuga vashunnai . rakunda undalante yemi cheyyali

  • @charminvideos5910
    @charminvideos5910 2 года назад +2

    Hi .friends ..mi problem ki nadhoka chinna solution nachithe try cheyyandi ...day motham mobile lo videos chuddam thaggimchandi..alaage late night Dhaka mobile or tv chudadhu....day motham edhoka work lo bg ga unte ni8 snaanam cheseyandi ,,tharvatha dinner thini padukune mundhu goruvechani milk thagamdi ...ela daily continue chesthe slow ga miku sleep vachesthundhi ....please dayachesi pillalaki kuda mobiles yivvakamdi .....

  • @naveenakandula8067
    @naveenakandula8067 23 дня назад

    Sir naku kuda nidra asal pattadu stress disorder prblm vundi

  • @arjunreaddy7449
    @arjunreaddy7449 2 месяца назад

    Asalu problem sleep di kadu ,stress valla hormones imbalance ayyi asthamanam nidhra gurinche alochinchadam vala ala avuthundhi padukune mundhu ,mana life chala short epudu rasi vunte apudu potham ,so death ki minchina sad inkoti ledu kabati padukune mundhu oka savam laga padukovali ,malli podune legali

  • @seshababjid5212
    @seshababjid5212 2 года назад

    Thank u, your suggestions are practical

  • @jansinama-gh4pl
    @jansinama-gh4pl Год назад +1

    Chinna age sir 28 sir day raadu night raadu antta edchi edchi 😢😢😢 chastunna sir plz

  • @sanjeevkumargetumida2827
    @sanjeevkumargetumida2827 3 года назад +2

    Thank you so much sir very nice and important information

  • @siripuramramachandram1253
    @siripuramramachandram1253 3 года назад +2

    Very nice and valuable advices tq very much sir

  • @KMamatha-m7n
    @KMamatha-m7n 28 дней назад

    Sir na age 25 he kani 4 gattale nidra vasthudhi megatha time melukuvathone untunna

  • @BadurJaya
    @BadurJaya 3 года назад +7

    Sir my father is not getting sleeping every day he done all the guides but no use soo plz suggest me sir what to do or wht to eat to get sleep

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

  • @sowmya...lovely9515
    @sowmya...lovely9515 2 года назад

    Nidra thindaraga ravalante emi aharam thisukovalo cheppandi

  • @vijayanirmala5370
    @vijayanirmala5370 7 месяцев назад

    Balintharalaku ala kudaradu kada sir time to time chietam

  • @lovelyumalovelyuma286
    @lovelyumalovelyuma286 2 года назад

    TQ sir super 👌 cheparu

  • @LavanyaDruthi-j9r
    @LavanyaDruthi-j9r 4 месяца назад

    Sir naaku nyt 9 ki padukonte 12 ki daily melukontanu dayachesi pariskaram cheppandi im from karnataka

  • @GBhavya
    @GBhavya 3 года назад +6

    Thank you sir 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @nakkaapparao6955
    @nakkaapparao6955 4 года назад +4

    Thank you sir

  • @srinivasarao9228
    @srinivasarao9228 3 года назад +9

    Sir I have all sleep disturbances......and my age is 16.....🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

  • @nagmagone7403
    @nagmagone7403 2 года назад

    Sir ma dad chanipoyaru entha padukundam ani chusina Ave aalochanlu vastunnay balavanthanga kallu muste Chudalekapothunna

  • @ammuthokala3560
    @ammuthokala3560 Год назад

    Sri nenu em alachinchakaooena naku urike dreams vasthunaee 1ki 2ki melukuva vasthundhi nenu em cheyalo chepandi

  • @TAnji-zp3kg
    @TAnji-zp3kg 4 года назад +4

    Super

  • @hbbabu4791
    @hbbabu4791 3 года назад

    What about people working in rotating shift duties in industries like steel plant.?? After nite shift week completes...I m not getting sleep in next week in the nite.

  • @proentertainment2033
    @proentertainment2033 3 года назад +2

    Nice tips sir

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

  • @sravanthisravanthi5467
    @sravanthisravanthi5467 4 года назад +2

    Tnq very much for your help sir ...tnq sir

  • @telugufunblog6264
    @telugufunblog6264 3 года назад +2

    Thanks sir

  • @rockyrockzzne2423
    @rockyrockzzne2423 3 года назад +2

    Before sleeping we can watch mobile phones

  • @harshae3816
    @harshae3816 3 года назад +8

    Chepdam easy...cheyadam chala kastam

  • @ganeshamaravadi1121
    @ganeshamaravadi1121 Год назад

    Sir nenu antha thinna balam pattadam ledhu sir adaniki karanam Amit chapandi

  • @chandrakusumach2089
    @chandrakusumach2089 4 года назад +4

    Thankyou sir

  • @jansinama-gh4pl
    @jansinama-gh4pl Год назад

    Sir namaste ande na peru rani ninu chala safar aitunna sir nidra valla asale raavadam ledande day night kda chaala ebhandhi padtna sir okkosari chani povalanpestundi sir chinna pillalunnaru sir naaku adayena plz help me sir 😢😢😢😢😢😢😢

  • @bangarubabuk8606
    @bangarubabuk8606 2 года назад

    Thank you sir doctor garu mee bangarubabu

  • @chaitanyareddymedapati6361
    @chaitanyareddymedapati6361 2 года назад

    Sir nenu nedrapotunna but naku anni sound na chutu em jargutunnayo telustumdi ala sir good sleep ledhu

  • @ramunannapaneni1588
    @ramunannapaneni1588 3 года назад +2

    Super sir tq

  • @rajeevbhasin5102
    @rajeevbhasin5102 3 года назад

    Doctor can you treat patient for kleine Levin syndrome.i am suffering

  • @sdkhaja5230
    @sdkhaja5230 3 года назад +1

    Thank you

  • @jyoshnaviarempula3549
    @jyoshnaviarempula3549 2 года назад

    Sir ma pappa ki salte pencil thiney alavatu undhi 5 years nuchi maneyalekapothundhi sir maneyali ante am chiyali chipandhi sir mi tips chipandhi and tablets unte chipandhi

  • @vishalnetha2899
    @vishalnetha2899 2 года назад +1

    Sir ma father 2 or 3 days ki okasari ka alcohol tagutadu . Sir .
    Prasent ma father ki paralysis vachindhi . alcohol tagadam ledhu epudu .
    Night time lo nidra ravadam ledhu . .mind mottam edho edho aetundhi ani antunnadu .
    Ala rakunda undalante em cheyali sir
    Plz cheppandi

  • @rajukummari1270
    @rajukummari1270 11 месяцев назад

    Thanx sir...

  • @vangaprasad9217
    @vangaprasad9217 3 года назад +1

    Superb Tips Doctor

  • @raghuangara904
    @raghuangara904 7 месяцев назад

    Tq soo much sir

  • @podipireddynaresh2067
    @podipireddynaresh2067 3 года назад +1

    Thanku sirr

  • @gokavighneswari3464
    @gokavighneswari3464 3 года назад +2

    Thanku sir

  • @sairampaidikondala2207
    @sairampaidikondala2207 4 года назад +1

    Gada nidhra lo unappudu melukuva vachina taruvatha china chappudu vachina nidra ravadam ledhu solution chepandi.

    • @alladidevi4036
      @alladidevi4036 3 года назад

      Nenu personal wellness coach meeru nijam ga interest ga vunte nenu meeku help chesthanu 😊
      chat.whatsapp.com/CIrWLBIKgM9GzIkOQ9qzFY
      6302184973

  • @jpjp144
    @jpjp144 3 года назад

    Nice sir

  • @srujanasweetypatel8508
    @srujanasweetypatel8508 2 года назад

    Sir... Night antha vaddu anukunna... Nak thelikundane okadani gurinchi think chesthunna... Danivalla nidra ravatle... Night antha alane undalsi vasthundhi sir... Aa thoughts rakunda nidra pattela adhina solution cheppandi sir plz

  • @monicagowda5903
    @monicagowda5903 4 года назад +6

    Hstl lo unte em cheyali sir

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад +1

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @sreedaddy324
      @sreedaddy324 4 года назад

      Hai

    • @AVR567
      @AVR567 3 года назад

      Mistake one hour mundu Nundi phone chooda kudadu

  • @srinuyadav3307
    @srinuyadav3307 2 года назад +1

    Hello sir naku same problem

  • @ladybird1518
    @ladybird1518 3 года назад

    Thanking you sir

  • @radhikak5421
    @radhikak5421 3 года назад +3

    Sir ngt 2,3 varaku asalu nidra pattatsm ledu sirrr pls plss suggession sirrr

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @CitiNeuroCentre
      @CitiNeuroCentre  3 года назад

      Citi neuro center
      Rd Number 12, near Shri Jagannath Temple, Venkateswara Colony, Banjara Hills, Hyderabad, Telangana 500034. Mr Ramu 9160019359 Front Ofc Manager Citi Neuro Centre Banjarahills Hyderabad
      g.co/kgs/cM6uEz

  • @tompajogarao678
    @tompajogarao678 4 года назад +4

    Sir evening nidra rakunda undalante ame cheyyali.... Evening 4 hours padukovadam valla night 12 varaku nidra ravadam ledu

  • @balasai7799
    @balasai7799 2 года назад

    sir asalu night nidra ravadam Ledhu morning emo full ga nidra vasthundi

  • @pvrconceptvideos5976
    @pvrconceptvideos5976 4 года назад +2

    A person who crosses age 60, people who have problems, love failures these people never get sleep, its practical. Any sort comforts will not useful for them

  • @tillu5919
    @tillu5919 2 года назад +1

    Asalu Naku nidrane radu....padukunte Edo oka story alochinchadame ala morning ipothadi

  • @durgaprasadpasupuleti8875
    @durgaprasadpasupuleti8875 4 года назад +2

    Sir....Namaskaram....Naaku sleeping disorder is....very very... Big problem in my lyf....so...and MY age is only 19 year's sir.....And I Have no any problam s sir....so you suggest....for me ....sir please pls pls....

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      Sir dont delay sir in early you are SUFFERING from this problem you know it leads to heart attack suicide thoughts also so call us immediately we will definitely 100% give you the solution

  • @lion_yt.k684
    @lion_yt.k684 3 года назад

    Sir naku padukunte 1 or2 leda 3 hours aina radu sir

  • @nagarajuk9006
    @nagarajuk9006 2 года назад +1

    3 month ayindi nidra leka

  • @mkchiru9440
    @mkchiru9440 4 года назад +3

    Ok sir bt iwas work in mnc company in shifts so how can I maintain equal time its very difficult

  • @ganeshgani8818
    @ganeshgani8818 2 года назад

    Tq u sir

  • @vivek6556
    @vivek6556 2 года назад

    Sir naa Peru vicky
    Oneday lo 14 hours nidhra pothunaa
    Naku inkaa nidhra saripovatledhu nenu em cheyalli nenu andharilaa normal ga vundali emana medicine vunte chepandi please sir 😞😞

    • @vivek6556
      @vivek6556 2 года назад

      Please reply ivandi

  • @ashokhouzeker8212
    @ashokhouzeker8212 2 года назад

    Nidra ravadam ledhu night 11ki lechi 4varaku melkuva unna

  • @sivaprakash6999
    @sivaprakash6999 3 года назад

    Thanks sar

  • @rohinigaddam6727
    @rohinigaddam6727 3 года назад +3

    I have 3 year old kid he wakeup every day around 2 Am and 3 am and once when I get disturbed I don't get sleep😔
    Solution please

  • @mohanapriyanka2054
    @mohanapriyanka2054 4 года назад +1

    Thank you sir......

    • @drvidyashealthtips
      @drvidyashealthtips 4 года назад

      ruclips.net/video/AkfPgNoMqXE/видео.html
      High BP diet video.

  • @lampertime
    @lampertime 2 года назад

    Peg vestey ade padtundi

  • @durgaprasadpasupuleti8875
    @durgaprasadpasupuleti8875 4 года назад +1

    Sir sleeping disorders ki melatonin.... Capsule...use cheyacha.....and...side effects...untaaya....and meeru...edhi Suggest chestaru.... please sir plz plz plz plz plz.... reply my comment

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @durgaprasadpasupuleti8875
      @durgaprasadpasupuleti8875 4 года назад

      THANKS sir heart fully Saying....thanku so MUCH...🙇🙇🙇🙇

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад +1

      It's my duty sir its ok

    • @bandojuramu1912
      @bandojuramu1912 3 года назад

      @@pramod24.fitcoach hi

  • @gdrp3622
    @gdrp3622 2 месяца назад

    Sir naaku nidra vsathunnna rathri madhyalo toilet ravadam valla nidhra malli pattatledhu sir edhokati chesi padukunna malli 1hr ki malli toilet vachhi inka akkaditho nidhra assala ravatledhu doctor....naaku 2times toilet ravadam valla nidhra pattadam ledhu eee samasya ki emanna parishkaaram cheppandi sir

  • @gangaprasadg2283
    @gangaprasadg2283 3 года назад +17

    Books open chesthe ade vasthundi..daniki malli doctor tips enduku

  • @charlespaul9992
    @charlespaul9992 4 года назад

    Sir iam unable to sleep everyday. I will getup morning five a.m iam sixty four years , iam diabetic person sugar. Everyone one hour going to urinals. Iam unable to sleep.

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

  • @puligillanagaraju7684
    @puligillanagaraju7684 4 года назад +2

    Watching 4am

  • @gouragallashamantha9856
    @gouragallashamantha9856 Месяц назад

    Ma hospital ki vacharu meru

  • @umapeddada3807
    @umapeddada3807 3 месяца назад

    Tq

  • @tirumalasettisireesha6627
    @tirumalasettisireesha6627 2 года назад

    Naku Nidara ravadam ledu sir

  • @novicecoder5753
    @novicecoder5753 3 года назад +4

    Mari hostel vari parishithi enti🙄

  • @lavanyabs1657
    @lavanyabs1657 3 года назад +1

    Sir naki asalu niddare radu what to do

    • @CitiNeuroCentre
      @CitiNeuroCentre  3 года назад

      Citi neuro center
      Rd Number 12, near Shri Jagannath Temple, Venkateswara Colony, Banjara Hills, Hyderabad, Telangana 500034. Mr Ramu 9160019359 Front Ofc Manager Citi Neuro Centre Banjarahills Hyderabad
      g.co/kgs/cM6uEz

    • @AVR567
      @AVR567 3 года назад

      Patner echukondi matladutoo exersize cheyandi

    • @shivashankarab9336
      @shivashankarab9336 3 года назад

      His

  • @kirankambhampati
    @kirankambhampati 2 года назад

    I can't sleep 1hr also please suggest me

  • @ninja-naresh2494
    @ninja-naresh2494 3 года назад

    Sir tablets kavli

  • @satyavvs4906
    @satyavvs4906 4 года назад +2

    👍👍👍

  • @padmavathichettipothula3343
    @padmavathichettipothula3343 3 года назад

    Same prodlam

  • @choudaryj7165
    @choudaryj7165 4 года назад +1

    [17/11, 10:53 AM] Choudary: I am telugu men my name is J Veera Venkata Choudary my age is 32 I am totally bed I am suffering from neurogenetic atrophy symptoms are not possible walk, not possible sit down and stand up, spinal card problem, hands and legs problems, speaking problems and all most total body problems
    My problem small Brian problem

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 4 года назад

      **** SLEEPING PROBLEM ****
      ******** INSOMNIA *********
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      YOU CAN CALL OR MESSAGE TO THIS NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **

    • @pramod24.fitcoach
      @pramod24.fitcoach 3 года назад

      ** SLEEPING PROBLEM **
      ** INSOMNIA **
      ** DONT SKIP **
      ** READ CAREFULLY **
      ** READ SERIOUSLY **
      IN THE MODERN DAYS MOST OF THE PEOPLE SUFFERING FROM SLEEPING DISORDERS,
      IT IS BECAUSE OF STRESS AND HYPERTENSION , PRESSURES IN THEIR PROFESSION,
      DONT TREAT THIS LIKE ONLY AS A PROBLEM, IT IS VERY DANGEROUS DISEASES IF YOU DONT REMOVE THIS PROBLEM FROM YOUR DAILY LIFE IT LEADS TO MANY HEALTH ISSUES, LIKE HEART ATTACKS, CANCER, (ACCORDING TO SOME HEALTH RESEARCHES)
      SO IF YOU REALLY FACING THIS KIND OF SLEEPING PROBLEM, WE HAVE GREAT NUTRITION FOR THAT, THIS NUTRITION IS PURE NATURAL AND CERTIFIED BY FSSAI IN INDIA,
      SO DONT DELAY TAKE THE RIGHT SOLUTION AT RIGHT PLACE AS SOON AS POSSIBLE,
      NOTE : DONT USE SLEEPING PILLS, ONCE IF YOU ADDICT TO THAT YOU HAVE TO TAKE LIFE LONG ITS A TYPE OF DRUG.
      FOR APPOINTMENT YOU CAN CALL OR MESSAGE TO BELOW NO
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      ** PRAMOD **
      ** NUTRITIONIST **
      ** WELLNESS COACH **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** నిద్రలేమి సమస్య **
      ** జాగ్రత్తగా చదవండి **
      ** ఏకాగ్రతతో చదవండి **
      ** మొత్తం చదవండి **
      ప్రస్తుత జీవన విధానంలో చాలామంది నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారు
      కారణాలు :
      1) పనిలో ఒత్తిడి
      2) హైపర్ టెన్షన్ ,
      3) సరైన ఆహారపు అలవాట్లు లేకపోవడం
      దీన్ని సాధారణ సమస్యగా పరిగణలోకి తీసుకోకూడదు, ఇది చాలా భయంకరమైన వ్యాధి , మీరు ఈ సమస్యకు సరైన పరిష్కారం ఇవ్వకపోతే ఇది చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది
      నిద్రలేమి వలన కలిగే వ్యాధులు :
      1) గుండె జబ్బులు (హార్ట్ ఎటాక్)
      2) క్యాన్సర్
      3) హై బీపీ
      4) లో బిపి
      5) నిద్ర పక్షవాతం
      6) పక్షవాతం మరియు
      7) అధిక బరువు (ఊబకాయం)
      ఒకవేళ అ మీరు నిజంగా ఇలాంటి నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే , మా దగ్గర ప్రపంచంలోనే అత్యుత్తమ న్యూట్రిషన్ ఉంది, ఇది ఇండియాలోని FSSAI చే గుర్తింపు పొందిన న్యూట్రిషన్
      ఆలస్యం చేయకండి సరైన సమయంలో సరైన నిర్ణయం తీసుకోండి,
      NOTE : నిద్రమాత్రలు ఉపయోగించకండి,
      ఒకవేళ ఒక్కసారి మీరు ఆ మాత్రలకు బానిసలు అయితే జీవితాంతం ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది
      మీరు నిజంగా పై సమస్యలతో బాధపడుతున్నట్లైతే,
      క్రింది నెంబర్లకు కాల్ గాని మెసేజ్ గాని చేయండి.
      ** 7729963076 **
      ** 7729963076 **
      @@ ప్రమోద్ @@
      @@ న్యూట్రిషనిస్ట్ @@
      @@ వెల్ నెస్ కోచ్ @@
      @@ చిన్న పిల్లలు @@
      @@ అబ్బాయిలు & అమ్మాయిలు @@
      @@ ఎవరైనా సంప్రదించవచ్చు @@

    • @CitiNeuroCentre
      @CitiNeuroCentre  3 года назад

      Citi neuro center
      Rd Number 12, near Shri Jagannath Temple, Venkateswara Colony, Banjara Hills, Hyderabad, Telangana 500034. Mr Ramu 9160019359 Front Ofc Manager Citi Neuro Centre Banjarahills Hyderabad
      g.co/kgs/cM6uEz

    • @praveenkola9239
      @praveenkola9239 2 года назад

      @@CitiNeuroCentre hi Sri ninu koda

  • @rajbangaru3968
    @rajbangaru3968 3 года назад +1

    One hour padukuna challu oka nt ki 6 years avuthundhi sir naa life lo nidhra leka work entha chesina entha alasipoyeena nidhra ledhu chachipovali anipisthundhi

    • @Jyothimakefitlivefit
      @Jyothimakefitlivefit 3 года назад

      Hi Andi I'm well ness coach MI problem ki solution vuntundi sir

    • @rajbangaru3968
      @rajbangaru3968 3 года назад

      @@Jyothimakefitlivefit medam nenu 10 class lo naa weight 62 kgs medam I am in tenth very big arms cute and handsome now iam sick and look bad I have tention in my health I never sleep one hour in one nt I have sleeping problem

    • @Jyothimakefitlivefit
      @Jyothimakefitlivefit 3 года назад

      @@rajbangaru3968 OK sir you have solution

    • @rajbangaru3968
      @rajbangaru3968 3 года назад

      @@Jyothimakefitlivefit what medam

    • @Jyothimakefitlivefit
      @Jyothimakefitlivefit 3 года назад

      @@rajbangaru3968 MI number pampinchandi miku zoom class attend ayye link send Chestamu morning 9o clock class vuntundhi Sir Mike help avuthundhi

  • @sattiramesh6695
    @sattiramesh6695 3 года назад +1

    Sir naku 3 sleepdistrubance undi

  • @iamnikrust
    @iamnikrust Год назад

    First dhi second dhi kalipi vachindhi

  • @jaisudha7199
    @jaisudha7199 4 года назад +3

    I have all three problems 🤷

  • @southgamers3629
    @southgamers3629 3 года назад

    Thanks for 525 abb 600 karvadho guys love you al

  • @pavanedla9359
    @pavanedla9359 4 года назад +1

    👍👌

  • @srikanthkarangula3158
    @srikanthkarangula3158 3 года назад

    I have 3 problems doctor.

  • @sudhakarkodaru2289
    @sudhakarkodaru2289 2 года назад

    Elativi 5 yrs numchi chestunavu, no use bro

  • @BSCREATIONS-i9r
    @BSCREATIONS-i9r 4 года назад

    uppudu pattadanike cheppu sir

    • @mr.a.i.o9231
      @mr.a.i.o9231 4 года назад +2

      Pubg aadatam maanu ra , nidhra manchiga padathadhi

  • @durgaprasadvedullaprasad5600
    @durgaprasadvedullaprasad5600 2 года назад

    👍👍👍👍👍

  • @stukagamerxtreme
    @stukagamerxtreme 4 года назад +1

    👍🏻