योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध लिंक : www.amazon.in/dp/9353497981/ref=cm_sw_r_u_apa_glt_fabc_TDT121Y58GTKPKNC1C5S
अगर रात को कभी सोते समय acidity होती तो मैं वशिष्ठ प्राणायाम करता हूं तो तत्काल राहत मिलती है।प्राणायाम पहली सांस ही acidity को कम कर देती है ये मेरा अलग अलग समय में कई बार किया हुआ अनुभव है।
Kal raat try kia....5 minutes men hi neend agae...proper practice gives best results....practice k doraan allah ka dhyaan karti hun....God bless you...
योग मुद्रा सोने से पहले देगा गहरी नींद : ruclips.net/video/DtzqRd7_blI/видео.html सोने का गलत पॉजिशन जो कर रहा बीमार - ruclips.net/video/qKNr7U4rMGc/видео.html भोजन के बाद 3 जरुरी प्राणायाम - ruclips.net/video/m_KSvBlfNns/видео.html
prnam guruji Jay guru Vashisht 🙏🙏🙏🙏 bahut IMPORTANT video banaya hai guruji. MERA EXPERIENCE VASHISHT PRAYNAM BAHUT HI ASARDAYAK HAI.NIND AISE ATI HAI KI SUBAH KAB HUI PATA HI NAHI CHLTA.PET KE MUSCLES BAHUT FLEXIBLE BHI HOTE HAIAURR UTHTE HI SAAUCH KRIYA HO JATI HAI.YAI MERA ANUBHAV HAI GURUJI. BAHUT DANYWAD GURUJI APKA 🙏🙏🙏🙏👌❤
Shi bol rhey hai aap guru ji 🙏 8 hour ki nind bohat jroori hai or shav aasan ya vashisht pranayam karne se nind aa jati hai mai roz raat yhi krta hu tbhi so pata hu warna muje nind nhi aati agar mai pranayam na kru toh mere liye sona mpossible hai
Mai student hu..Mujhe time pe nind v aa jati h.. workout v krta hu...pr meri problem ye h ki mujhe raat bhar koi na koi dreams aate rhte h..Jis wajah se main ek v din quality nind nhi so pata hu...Face pe v wrinkles aane lage h
आपके जनमानस जागरण ऐव योग के जनमानस तक पहुँचाने के कर्मठ प्रयासों के लिए हृदय से साधुवाद!! प्रभु आपके इन नेक कार्यों में सहायक हो , आपके उद्देश्य सफल हों इनकी सार्थकता बनी रहे ऐसी कामना के साथ जय गुरुदेव !!
Pranam dheeraj ji 🙏🕉️with Mmmmm kara sound, exhalation with sinking belly.... Believe me... Your mind will stop chattering. Its a deep relaxation technique. Please guys, adopt this technique,its miracle. Dheeraj ji is boon for yoga field. Dhanyawad guruji. 🙏
Guruji vasisth paranayam ne mera jivan mein shukh bhar diya hai ek mahine se nind ki problem thi jis se mera sharir kharab ho gaya tha jis karan mera sharir ki hadiyan dikhne lag gai thi aur kabj rehta tha mughe keval do din hue hain vasisth paranayam karte ho gae hai jis se meri recovery jaldi horii hai dhanyawaad guruji
UNDERSTAND THIS: My soul brother, we all have TWO fathers our Soul's Father SHIVA/GOD/ALLAH/EK ONKAR / LIGHT /POWER FATHER OF ALL SOULS on Earth and second our Body's birth father. Remember SHIVA as I the soul child of Supreme Soul Father SHIVBABA. Have a Great Wonderful magnificent future ahead with excellent health, wealth and prosperity 🙏🏻🌹😊
योगगुरु धीरज जरिए लिखित किताब "योग संजीवनी" अब Amazon पर प्री बुकिंग को उपलब्ध
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Kya bhojan ke baad bhi kiya ja sakta hai
Dheeraj g s judne k liye
Y
Lll
अगर रात को कभी सोते समय acidity होती तो मैं वशिष्ठ प्राणायाम करता हूं तो तत्काल राहत मिलती है।प्राणायाम पहली सांस ही acidity को कम कर देती है ये मेरा अलग अलग समय में कई बार किया हुआ अनुभव है।
वाह. बहुत सुंदर .. अनुभव शेयर होने से दूसरे भी लाभ उठा पाते हैं नमस्ते
@@YogGuruDheeraj Anubhav bata hai achha laga
वाह क्या बात है !! ये बशिष्ठ प्राणायाम क्या है और कैसे करते हैं? बताएंगे तो बहुत उपकार होगा। धन्यवाद
Sabhaji Nagar Indira Agrawal bol rahi hu mujhe nind nahi aati hai 2goli nind ki le ti hu ilaj bataw
Kal raat try kia....5 minutes men hi neend agae...proper practice gives best results....practice k doraan allah ka dhyaan karti hun....God bless you...
I want to contact with u brthr
Syd aap meri hlo kr ske
Allah ki. Jagah. Om. Ka kro. Sab janm se murutyu tak sab thik hoga. 🙏🙏🙏🙏🙏
@@learnwithshiva9428 ji zarur
@@sujitrana1016 allah ka shukr h sab fine h......
प्रणाम गुरुजी, मुझे तो करने की जरूरत ही नहीं पड़ी। आपका डेमो देखते ही मुझे नींद आ गई। धन्यवाद।
प्राणायाम एवं योग सनातन संस्कृति का महान अंग है। इसकी सहायता से मानव महामानव बनने की ओर अग्रसित हो सकता है और इससे विश्व का कल्याण संभव है ।
Very Nice प्राणायाम सर
Jai ho Guru Dev ji, many many thanks
Guruji vaidhanik chetawani.
U r so innocent pure heart
वैधानिक चेतावनी अच्छी दी
आपने,अन्यथा पत्नी जी नाराज
हो जायेंगी,!
सच मुच गुरूजी
बोहोती लाभ दायक प्राणायाम है
Thanks guruji
मे कसम खाता हूं की मे ये प्राणायाम रोज करुंगा धन्यवाद ,😑
Pranaam guruji,.... mujhe gahri neend nhi aati thi...aapka y Aasan Kiya shuru....to ab mujhe acchi neend aane lgi hai.... mujhe bahut tension hota tha neend nhi thi isliye....
Parantu ab acchi neend aane lagi hai....
Koti koti dhanyawad aapko..
Pranaam
जय हो
योग मुद्रा सोने से पहले देगा गहरी नींद : ruclips.net/video/DtzqRd7_blI/видео.html
सोने का गलत पॉजिशन जो कर रहा बीमार - ruclips.net/video/qKNr7U4rMGc/видео.html
भोजन के बाद 3 जरुरी प्राणायाम - ruclips.net/video/m_KSvBlfNns/видео.html
Pranaam 🙏
Aadhe shareer ke dard ke liye koi yog suggest kijiye
Sansh fulna Kam kaisa Kara guru gi,bohot cough ho Gaya hai,
⁰
मैने कल ही book लिया गुरु जी amazing book hai
बहुत सुंदर.... धन्यवाद ............. रेटिंग एंड रिव्यू जरुर दें
गुरुदेव मैने आपके बताए अनुसार योग शुरु किया वास्तव में बहुत फायदा हुआ प्रणाम गुरुदेव
prnam guruji Jay guru Vashisht 🙏🙏🙏🙏
bahut IMPORTANT video banaya hai guruji. MERA EXPERIENCE VASHISHT PRAYNAM BAHUT HI ASARDAYAK HAI.NIND AISE ATI HAI KI SUBAH KAB HUI PATA HI NAHI CHLTA.PET KE MUSCLES BAHUT FLEXIBLE BHI HOTE HAIAURR UTHTE HI SAAUCH KRIYA HO JATI HAI.YAI MERA ANUBHAV HAI GURUJI.
BAHUT DANYWAD GURUJI APKA 🙏🙏🙏🙏👌❤
I sleep within 5 breaths thank you so much Dheeraj gurujee
आप के वजे से लाभ बहुत हो रहा है
गुरुजी, वैज्ञानिक आधार के साथ योग को जोड़कर आप और भी तार्किक और सुग्राह्य बना देते है अपने वीडियो को!
बहुत आभार नमस्ते
नींंद के लिये बहुत आसान तिरका, प्राणायाम का, धन्यवाद।
Thank u sir. Nice video to cure insomnia❤
आभार
Such me, Vashisht Pranayam revolutionary hai.
जी आज से ही शुरू करतीं हूँ, आपके नुस्खे।
Shi bol rhey hai aap guru ji 🙏 8 hour ki nind bohat jroori hai or shav aasan ya vashisht pranayam karne se nind aa jati hai mai roz raat yhi krta hu tbhi so pata hu warna muje nind nhi aati agar mai pranayam na kru toh mere liye sona mpossible hai
Guruji main bahut saalo se neend ki goli khati hu. Aaj se vashisht pranayam karungi. Ishwar kare meri goli bandh ho jaye. Apko bahut bahut dhanyavaad
Nind aai kya
Ab aapko neend aane lg gyi kya ap thk ho
Yog guru dheeraj sir, m bhuat hi khuskismat hu ki m aapke video dekh raha hu
आपका ज्ञान,साधना , तपश्चर्या शतशः नमन 🌹🙏
Sir your videos are like a blessing from The God. Thankyou so much😇🙏
It's my pleasure
बहुत बहुत धन्यवाद ।
ओम् नमः शिवाय आचार्य
नीद बहुत ही जरूरी है। आपका हार्दिक आभार
CHANNEL OWNER JI
You are very blessed, powerful and fortunate soul.
सर आप बहुत अच्छी तरहसे हर एक प्राणायाम शिखाते है | Thank you Sir.....!
Atti uttam❤❤❤❤❤
Miracle pranayam hai yea🥰
Guruji aap samjhate bahut acha hai
Aur aap logo ka bhala cahte hai ye spasht roop se dikhyi deta hai🙏🏻🙏🏻
Main tw so gaya prabhuji..par bharamari ki awaz se saath wale jag gaye...🙏🙏
😀
Very good remedy for sleeplessness night. जय गुरुदेव!!!
thanku thanku thanku sir
Guruji bahut hriday say dhanywaad jeevun daan gyan la daan daynay k liyay
Jaishree Krishna ☺👍🙌🍁
बहुत बढ़िया उपाय बतलाया योग गुरु।
Dhanyawad Hukm.... Ye jaruri hai mere liye... Mera dusra din ka bahot hi sukh se uday hota hai....
बहुत बढ़िया जानकारी दी
कितनी बार करना है ये भी बता दीजिए
Thanks sir 🙏 will try sure 👍
dhanyawad..aabhar
Pranam guruji 🙏
This pranayama is best for my busy life ..
thank you so much guruji to make our life beautiful and happy 😊 🙏🙏🙏
Yes it is 🙏🙏
Thank you Guruji 🙏🙏
Important information ℹ️ thanks
Yes it's true that vashishth yog is good for sleep
Tried n tested
Thank u guru ji🙏🙏
Excellent
@@YogGuruDheeraj Sir mujhe sote time sapna bhut ata hai kya karu ke rat me sote time sapna nhi ayee??
Guruji leg sidha rakhkar kar sakte hai kua ye yog
Aapki tpsya h guruji sabko labh pahucha rhe h guruji aapka dil se dhnybad
Bahut upyogi pranayam. Aapko hardik naman
Vashisth pranayam ki jaankari dene ke. Liye bahut-bahut dhanyavaad 💐🙏🙏🙏🙏
Sahi samay par video mili h
Thanks guruji nind ane lagi
Mai student hu..Mujhe time pe nind v aa jati h.. workout v krta hu...pr meri problem ye h ki mujhe raat bhar koi na koi dreams aate rhte h..Jis wajah se main ek v din quality nind nhi so pata hu...Face pe v wrinkles aane lage h
आपके जनमानस जागरण ऐव योग के जनमानस तक पहुँचाने के कर्मठ प्रयासों के लिए हृदय से साधुवाद!!
प्रभु आपके इन नेक कार्यों में सहायक हो , आपके उद्देश्य सफल हों इनकी सार्थकता बनी रहे ऐसी कामना के साथ जय गुरुदेव !!
Jai ho gurujii
Waheguru ji always blessed you 🙏🙏
Very good information sharing with everyone taking knowledge everyone jai Shree Krishna Radhey Radhey
Good thanks
Welcome
Aap sabhi yog guruon se alg ho. Unique. Rally I'm following you from last 3 days. Abhi se chamtkar sa lag raha hai. Thanks so much....
Sir mujhe bilkul neend nahi aati kahi dino tak kya ya kaam krta hai?
बहूत संदर
Goodevening guru ji God bless u
Thankyou yog guruji...God bless you
Dhanyabad Parameswr, Dhanyabad Guruji 🙏🙏
Bahut achchha guru ji
Aap ka gyan bhandar ka saashtanga namaskar, jai gurudev. Mera bharat mahan. 💐💐🙏🙏🇮🇳🇮🇳
Concentration badhane k liye bhi yoga series banaiye.......
Specific hai, Aap playlist check kare,Yoga Guru Dheeraj Channel Ka
🙏
mujhe kai baar so ke uthne ke baad bhi nind aati thi aaj se ye try karugi dhanyavaad aachary ji
Bohat Sundar ho didi
Pranam dheeraj ji 🙏🕉️with Mmmmm kara sound, exhalation with sinking belly.... Believe me... Your mind will stop chattering. Its a deep relaxation technique. Please guys, adopt this technique,its miracle. Dheeraj ji is boon for yoga field. Dhanyawad guruji. 🙏
Sahi Kaha Apne...
शुक्रिया आपका , अनुभव शेयर से लोगों को प्ररेणा मिलेंगी
Very nice info... Hari om 🙏🏻
नमन तुम्हें
Amazing pranayam
Thank you
Thank you very much for this act of kindness Gurudevji
Vary good
Good asn sir
Namaskar Guruji.From Bangladesh.🇧🇩
Ram Ram bhai🙏
@@universalblessing4856 HARE KRISHNA HARE KRISHNA KRISHNA KRISA HARE HARE HARE RAM HARE RAM RAM RAM HARE HARE
धन्यवाद गुरुजी🙏🙏
Sir,
You are Amazing human being, spreading good knowledge & information to us & other followers, pranaam aapko.
dhanyawad,aabhar
Guruji ko naman
बेहतरीन जानकारी
Sadar Pranam Guruji... sachmuch vashisth pranayaam neend k liye bhi kargar hai🙏🙏🙏
Pranaam gurujii
Jay hind Jay bharat
Guruji vasisth paranayam ne mera jivan mein shukh bhar diya hai ek mahine se nind ki problem thi jis se mera sharir kharab ho gaya tha jis karan mera sharir ki hadiyan dikhne lag gai thi aur kabj rehta tha mughe keval do din hue hain vasisth paranayam karte ho gae hai jis se meri recovery jaldi horii hai dhanyawaad guruji
You are best guru ji 👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ghar Ghar yog bali #jai #yog maha bali
Lagta hai bhagwan humsab ke sath hai👣👣👣👣👣👣👣
Thanks Guru jee I will try today this paranayam
Nind aai thi bhai
Jai Gurudev!!
Jay ho guru dav
Very nice video
GURU JI PRANAM
Guruji You are great, aap ko sat sat naman ❤
Super
Always ur good efforts, suggesation Guruji👌👌👌👌
Guruji vashist paranayam rat ko Khana khane ke bad BHI Kar sakte hain Kaya.
Bahut badhiya! 👍🏼
🙏🙏🙏🙏🙏🙏parnam guru dev
Jai shree Ram Jai Hanuman 🙏🚩
Thank you gbu
बहुत बढ़िया है ।🙏
UNDERSTAND THIS:
My soul brother, we all have TWO fathers our Soul's Father SHIVA/GOD/ALLAH/EK ONKAR / LIGHT /POWER FATHER OF ALL SOULS on Earth and second our Body's birth father. Remember SHIVA as I the soul child of Supreme Soul Father SHIVBABA. Have a Great Wonderful magnificent future ahead with excellent health, wealth and prosperity 🙏🏻🌹😊
Beautiful video