Найважливіша інструкція до себе та 5 емоційних базових потреб. Психологія та терапія Випуск 158.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • 5-хвилинки психологічної грамотності українською🇺🇦 від психологічної студії «Сенс» - це 5 хвилин на день, які якісно змінюють життя.
    ▪️познайомитись з нами ближче: www.sens.lviv.ua/
    ▪️обрати свого психолога (у Львові або онлайн): www.sens.lviv....
    ▪️записатись на консультацію: 067 4848 466.
    Часом буває так, шо люди, які досягли успіху почувають себе нереалізованими, а люди, яких оточуючі вважають красивими, чомусь почувають свою дефективність. Чому так буває і до чого тут базові емоційні потреби, дивіться сьогодні у блозі психотерапевтки Мар'яни Франко.
    02:20 - Чому люди не задоволені своїм життям?
    04:30 - Про незадоволені базові емоційні потреби.
    07:20 - Чому важливо задовольняти свої потреби.
    💙Слідкуйте за нами у соц.мережах:
    • RUclips: / centersens
    • Instagram: / centr.sens
    • Facebook: / centr.sens
    • Telegram канал Мар’яни Франко: t.me/MarianaFr...
    Також слухайте нас у подкастах:
    для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.
    Досвідом ділиться Мар'яна Франко - психотерапевтка з 18-річним стажем, консультантка ООН, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.

Комментарии • 112

  • @НатальяСтепанова-т3р
    @НатальяСтепанова-т3р 2 месяца назад

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!

  • @Анастасіяельник
    @Анастасіяельник Месяц назад

    Дякую вам за працю! Ви надихаєте. Це великий вклад в ментальне здоровя нашої країни

  • @valentinavalentina5993
    @valentinavalentina5993 Год назад +18

    Річ йде про ідеальні стосунки. Ні в кого з нас не було таких ідеальних стосунків. Тому є потреба в таких блогах , що допомогають в свідомому віці будувати стосунки з собою та оточующими. Дякую вам!

  • @lenavergun3162
    @lenavergun3162 Год назад +1

    Доброго дня.
    П.Мар'яна,дякую за блог.
    Все цікаво і доступно викладаєте.Успіхів!

  • @arishamur5681
    @arishamur5681 Год назад +1

    Безумовно ваша робота дуже цінна! Дякую!

  • @ОльгаБалашова-б1к
    @ОльгаБалашова-б1к 10 дней назад

    Дуже дякую за український контент!

  • @svitlanaromanova9899
    @svitlanaromanova9899 Год назад +2

    Дякую щиро, надзвичайно корисно.

  • @ТетянаРоманчук-э8м

    Дякую за Вашу турботу про нас всіх

  • @НаталяСагайдак-с5и
    @НаталяСагайдак-с5и 2 месяца назад +1

    Так, це дуже корисно! Ви дуже професійні!!!

  • @КатеринаФурт
    @КатеринаФурт Год назад +2

    Велике дякую, за Ваші відео 💙💛

  • @tania_bona537
    @tania_bona537 4 месяца назад

    Щиро вам дякую 🙏 З задоволенням вас слухаю, ви робите велику справу. Героям Слава 🩵💛

  • @ОльгаГейда-х9к
    @ОльгаГейда-х9к Год назад +1

    Дякую. Дуже цінно для мене. Намагаюся розібратися в собі.

  • @Igorguk
    @Igorguk Год назад +6

    Дуже цікава тема! Дякую! Чекаю наступних відео.

  • @ВалентинаЧуйко-т8ч

    Дуже цінна інформація, дуже хотілося почути ще про розлади харчової поведінки

  • @silence2904
    @silence2904 Год назад +2

    Дякую.

  • @ЛюдмилаПаращук-о4в

    Дякую Вам за Вашу роботу!

  • @МарияИщенко-ш5у
    @МарияИщенко-ш5у Год назад +2

    дякую! всі теми цікавлять. всі чекаю 🤗

  • @НастяСєрікова
    @НастяСєрікова Год назад +1

    Мар'яно, дорога, спасибі вам за регулярний і такий важливий контент! ❤️

  • @igorblystiv4355
    @igorblystiv4355 Год назад +3

    Корисна відео, дякую!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад

      Дякую, Ігоре! Не знала, що дивитесь, дуже приємно 😊

  • @_Gorshok_s_Cvetamu_
    @_Gorshok_s_Cvetamu_ Год назад +3

    Дякуємо Вам. Такі лекції мають читати в школі у спрощеному, зрозумілому дітям форматі!

  • @100spartakt9
    @100spartakt9 Год назад +9

    Дякую дуже, що надали таку чудову можливість!
    Героям Слава!

  • @irenamazureni5951
    @irenamazureni5951 Год назад +2

    Fantastic Dr Franko! Thank you!

  • @maruanachepil5618
    @maruanachepil5618 Год назад +5

    Мега актуально, важливий аспект!
    Дуже чекаю розгорнуту інформацію про кожну емоційну потребу!!!
    Дякую щиро!

  • @svitlanazezekalo9506
    @svitlanazezekalo9506 Год назад +3

    Величезна вам ПОДЯКА!!!! Чекатиму на продовження!

  • @natalka-poltavka.
    @natalka-poltavka. Год назад +1

    Дякую, якраз те що мені необхідно 💖

  • @OLEKSANDRWINCH
    @OLEKSANDRWINCH Год назад +1

    Дякую вам за цікаві поради!

  • @artdecorcement
    @artdecorcement Год назад +9

    Дуже доступно викладаєте, люблю вас слухати, дякую, героям слава❤️

  • @любовьсылка
    @любовьсылка Год назад

    смотрю Вас с огромным удовольствием, при этом возникает даже какое то чувство спокойствия. Ваша внешность и голос- выше всех похвал. спасибо.Слава УКРАИНЕ!

  • @tatamarkus8189
    @tatamarkus8189 5 месяцев назад

    Дякую.Ваші поради безцінні.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @billijine916
    @billijine916 Год назад +5

    Дуже цікава тема, дякую Вам та чекаємо на наступний блог!

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад +1

      Я вже і сама чекаю🙈 Сподіваюсь, що завтра встигну записати)

  • @Ірина-к6в
    @Ірина-к6в Год назад +2

    Дякую!! 💛💙

  • @ТатьянаКожевникова-к7в

    Я завжди із задоволенням слухаю вас, та дякую вам за вашу працю

  • @albinashamanska4125
    @albinashamanska4125 Год назад +7

    Дякую, Мар'яночка! Ми маємо дбати про своє ментальне та емоційне здоров'я також як і про фізичне! Слава ЗСУ! Зі святом!💙💛

  • @tetianasiverska6795
    @tetianasiverska6795 Год назад +7

    Клас!
    Дуже цікава і актуальна тема. Дуже чекаю наступні випуски.

  • @МаринаРадчук-ь7п
    @МаринаРадчук-ь7п Год назад +1

    Дякую за відео, корисна інформація. Боюсь я вже трохи "накосячила" з вихованням доньки... Будемо вчитись і виправляти помилки.

  • @АльонаДавидова-у8л

    Дякую за якісний контент ❤

  • @ІннаПавленко-т1ю
    @ІннаПавленко-т1ю Год назад +5

    Дякую за інформацію. Дуже корисно, і добре, що коротко. Не вистачає часу довгі відео дивитись, а такі короткі саме воно. Краще сприймаються і запамяповуються. І зручно застосовувати в житті по троху.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад +1

      Це важливий фідбек, спасибі! 🙌

  • @lub8777
    @lub8777 Год назад +1

    Дякую за вашу працю ♥️🇺🇦

  • @ОксанаРодіонова
    @ОксанаРодіонова 3 месяца назад

    4:29 потреби: безпечна прив'язаність / любов / стосунки; автономія; реалістичні межі; право на вираження своїх емоцій; спонтанність і гра

  • @МиколаЛапичак
    @МиколаЛапичак Год назад

    Дякую Вам!
    Гароям слава!

  • @anastasiia.fartushna
    @anastasiia.fartushna Год назад +1

    Дякую за відео!!🇺🇦

  • @МаринаГаркуша-у2р
    @МаринаГаркуша-у2р Год назад +1

    Дуже цікава тема, жду продовження

  • @LadyLuckLana
    @LadyLuckLana Месяц назад

    Дякую 🙏 підтримка каналу і слава Україні 🇺🇦

    • @CenterSens
      @CenterSens  Месяц назад +1

      Героям слава! 🫡🇺🇦

  • @ЛарисаСеменова-ж4ъ

    Героям Слава!
    Тема базових потреб дуже цікавить мене. Тому чекаю на наступні видео. І дякую вам за вашу роботу.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад +2

      Дякую і Вам за відгуки - вони дуже допомагають і мені, і каналу)) 🙌

  • @НаталіяГудима-в7д
    @НаталіяГудима-в7д Год назад +1

    ❤ дякую за роботу 💙💛

  • @МаріяБілецька-э5у
    @МаріяБілецька-э5у Год назад +1

    Дякую❤️

  • @liubovoleksiuk2488
    @liubovoleksiuk2488 7 месяцев назад +1

    Дякую! ❤

  • @ЛюдмилаЦегельна
    @ЛюдмилаЦегельна 8 месяцев назад +2

    Дуже своєчасні безцінні поради. Окрема подяка за те, що ролики коротенькі і змістовні. Не перевантажені зайвою шумовою інформацією. Щасти Вам❤

  • @Elena-mj2xp
    @Elena-mj2xp 5 месяцев назад

    Дякую ви дуже доступно пояснюєте на прикладах ❤😊 іноді читаю психологію і не можу зрозуміти
    Будь ласка продовжуйте 😊далі ми вас уважно слухаємо

  • @Panda_Panasivna
    @Panda_Panasivna Год назад +1

    Дякую вам. Дуже цікава інформація

  • @irynachyryk3421
    @irynachyryk3421 Год назад +3

    Дякую!

  • @MarinaRiiaka
    @MarinaRiiaka Год назад +3

    Дякую за пізнавальні відео.

  • @ЛипаОлена-ы2ь
    @ЛипаОлена-ы2ь Год назад +2

    Дякую, чекаю на наступні випуски. Для мене це найактуальніша тема.

  • @Олена-т5ц5ш
    @Олена-т5ц5ш Год назад +4

    Що робити, коли розумієш, що стосунки з батьками були дуже тривожні і небезпечні. Я ніколи не знала в якому настрої мама прийде з роботи, а тато буде тверезим, чи ні. Дні народження, свята, це для мене випробування. Пояснити, цю тривогу ні кому не можу.

  • @МаріМам
    @МаріМам Год назад +1

    Я Здорово Вам Дякую

  • @bebezebr
    @bebezebr Год назад +4

    Дуже корисно, доступно. Чекаю з нетерпінням наступних випусків!

  • @КонстантинХуторян
    @КонстантинХуторян 5 месяцев назад

    Дякую. Корисно. Цікаво. Коротко.

  • @tanyakostenko2223
    @tanyakostenko2223 Год назад +5

    Ця тема дуже актуальна для мене! Дякую, що розкриваєте такі важливі питання. Часто так буває, що я плутаюсь в бажаннях і не можу зрозуміти що саме мені потрібно.

  • @ОленаРоманенко-м9ш

    Щиро дякую, Мар'яна ❤️
    Як завжди актуально особисто для мене!!! Якраз працюю над темою прийняття себе. Я аж пищала від радості коли прослухала ваше відео!!! Успіху вам у вашій роботі, у цій корисній справі психологічної просвіти українців та у житті!!! Ви робите дуже корисну справу 🔥🔥🔥
    Ще раз дякую 🌹🥰💞

  • @liliiatulupenko
    @liliiatulupenko Год назад +4

    Бракує продовження, як самостійно навчитися закривати базову емоційну потребу в безпечній прив'язаності?

  • @dobro-com
    @dobro-com Год назад

    Дуже цінна інформація, дякую Вам!

  • @nataliaandriichuk7287
    @nataliaandriichuk7287 Год назад

    Дякую за вашу роботу ❤, все зрозуміло, цікаво, коротко.

  • @НаташаАлексенко-л6ш

    Дякую за Вашу працю🙏💞

  • @nataliakavkun2343
    @nataliakavkun2343 Год назад +5

    щиро дякую Вам, Мар'яно! 😊

  • @Настя-р8щ9б
    @Настя-р8щ9б Год назад +3

    Дуже важлива тема😍 обов'язково діліться

  • @Саша-ы8е6о
    @Саша-ы8е6о Год назад +5

    Всегда с удовольствием смотрю ваши видео и всегда черпаю много полезного. Спасибо

  • @nataliiazdebska8103
    @nataliiazdebska8103 Год назад +1

    Дякую!
    Дуже корисний контент!
    Підписка ")

  • @NadiyaBobrova
    @NadiyaBobrova Год назад

    Дякую вам 🙏

  • @ИринаИ-б9ж
    @ИринаИ-б9ж Год назад +2

    Дуже потрібний і важливий контент українською мовою.
    ДЯКУЮ 👍

  • @annamedanna
    @annamedanna Год назад +3

    Дякую. Чекатиму на подальші відео про потреби. Єдине, що як і в будь-якому іншому плані, задоволення базових потреб дитини не застрахує її в майбутньому від аб'юзивних стосунків( ще треба й правильний приклад стосунків батьків. Власне тому, починати треба з себе в будь-якому випадку, бо нещаслива, хоч і розуміюча чому, людина не може навчити щастю дітей.

  • @oksbilous3330
    @oksbilous3330 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤

  • @Лариса-у9к5л
    @Лариса-у9к5л Год назад +2

    Дякую за Вашу працю! І особливо за україномовний контент!

  • @milabehar7748
    @milabehar7748 Год назад +1

  • @МирославаГаванос

    Дякую! Це як швидка103)))

  • @ОксанаСизоненко-к2г

    ❤❤

  • @МарянаЩесна-т6ю
    @МарянаЩесна-т6ю Год назад +1

    👍

  • @ЖаннаКосова-ф6ъ
    @ЖаннаКосова-ф6ъ Год назад +7

    Спасибо огромное за ваш такой ценный вклад в психологическое здоровье нашего общества.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад +1

      Дякую Вам, що пишите відгуки - це дуже підтримує 😊

  • @АнастасіяХайнас
    @АнастасіяХайнас Год назад +2

    Дякую вам за ваш вклад в ментальне здоров’я. Вау, я вперше почула про емоційні потреби, дуже цікаво❤

  • @lyudateterya6847
    @lyudateterya6847 Год назад +3

    Дякуємо Вам💞 ВИ БАГАТО ЦІКАВИХ ТЕМ ПРОПОНУЄТЕ СЛУХАЧАМ І ЦЯ ТАКОЖ ПРОСТО НЕОБХІДНА ДЛЯ ОСВОЄННЯ КОЖНОМУ , ХТО ЗАМИСЛЮЄТЬСЯ ПРО ПРИЧИНИ І НАСЛІДКИ🤔 ЧЕКАЮ НА НАСТУПНИЙ ВИПУСК психологічної грамотності на любій серцю українській мові💙💛

  • @happiness4955
    @happiness4955 Год назад +1

    Я вважаю Ваші блоги корисними. Велике спасибі!!

  • @oleksandrnest8002
    @oleksandrnest8002 4 месяца назад

    Дякуємо! Шкода що не маєте як відповідати на запитання в коментарях, їх мільйон )

  • @juniorjonyJunior
    @juniorjonyJunior Год назад +1

    Вирішив стати "психологом курей перед забоєм". Думаю ця ніша психології є вільною. Не хочу бути конкурентом такої приємної психологині.

    • @marianafranko8246
      @marianafranko8246 Год назад

      Цікаві у Вас інсайти після цього відео🙈

  • @ВікторіяБільчук-к8с
    @ВікторіяБільчук-к8с 26 дней назад +1

  • @ВолодимирКузьмінській

    Дякую

  • @АнастасіяМихайлівна

    Дякую за цікавий блог!

  • @solomiyafedyshyn1669
    @solomiyafedyshyn1669 11 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @sergstas6668
    @sergstas6668 Год назад +1

    Дякую

  • @АрсенМосевнін
    @АрсенМосевнін Год назад +1

    Дякую

  • @Alla-kf4jn
    @Alla-kf4jn 5 месяцев назад

    Дякую😊

  • @ОксанаМиненко-д4б

    Дякую

  • @liliia_kyrsta
    @liliia_kyrsta 8 месяцев назад

    Дякую 🙏