Если на теле, то у меня кроме паха волосы только на ногах ещё растут. А более на теле ничего не растет. Девушки любят облизывать, когда видят такой подарок. С лицом такая же тема. Все гормоны в норме и я просто благодарен природе, что у меня нет бороды и свитера.
Ну так база же, все как у женщин, прямые волосы они завивают, а вьющиеся выпрямляют. Но все же не мало тех кто всем доволен. Одни что так хорошо растет и борода красивая или другие у кого растет очень плохо, но зато бреешься гораздо реже и быстрее, а бороду носить нафиг не надо.
от природы чистое тело от волос, и сколько было девушек все видели в этом лишь один плюс, а для жены так это вообще было очень важно. Борода у мне до сих пор отсутствует, даже усы толком не растут, и я никогда не мечтал о бороде, наоборот радовался что у меня ее нет.
Александр, спасибо за контент. Хотелось бы подобный ликбез про седину. Думаю, не менее интересно для аудитории. Поддержите, чтобы доктор увидел, пожалуйста :)
Ходил пару лет с густой бородой, жена бывшая очень любила, но по уходу времени тоже занимает не мало, проблем не меньше чем когда бреешься каждые пару дней) Спасибо за выпуск!
Всю жизнь хожу с лёгкой небритостью, идёт мне так... Темой густой бороды ни когда не интересовался... Но Александр, в ваших "лекциях" всегда есть что подчеркнуть и над чем подумать. Спасибо вам за правильное направление в котором двигаться и к чему стремиться.
Живой человек обычно понимает о чем пишут другие... Да и в настройках умеют кнопки нажимать... А тут не одного ни другого... Если я не прав на счёт бота то у меня для тебя две новости)))
Александ, спасибо за ваши видео! Инфа супер! Хотелось бы увидеть выпуск про то как ускорить рост именно СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ, как я понимаю они состоят из коллагена и эластина. Конечно в том числе и используя фармакологию. Брюшко мышцы не интересует - это уже вдоль и поперек изъездили. А вот про связки и сухожилия не так много инфы. Заранее спасибо 🙌
Поддерживаю! У меня сейчас как раз повреждение суставной губы плеча "slap 1", на мрт выявилось. Не операбельно, т.к. не сильная степень травмы. На данный момент, убрал физнагрузку на плечо, мовалис курс, ЛФК, физиопроцедуры. Может есть еще что-то, чтобы хорошо и побыстрей заросло, в том числе и гормональное может что-нибудь вколоть, и куда вколоть в мышцу или в синовиальную жидкость и не снизит ли этот укол вязкость синовиальной жидкости? В общем для любителей спортивного образа жизни тема связок и сухожилий топ.
@ХАМ "Сила не в мышцах", а что ж тогда тянет сухожилия? Если у вас будут прочные сухожилия, но слабые мышцы, то рука будет надёжной, скажем так, но вы не сможете что-то тяжёлое поднять.
Понять бы ещё что ты называешь "ростом" связок и сухожилий и главное зачем тебе их "растить" Если нет травм связанных со связками и сухожилиями, значит для твоих нагрузок их достаточно, они у тебя как выросли вместе с тобой, так и будут такими, ну минимально под нагрузку могут адаптироваться, если ты затрагиваешь эту тему, говоря про армрестлинг, то там заведомо сухожилья хорошие генетически у тех, кто добивается успехов. Ну и естественно тренировки целевых групп мышц, техника и все в таком духе. Если были травмы - занимайся аккуратнее, как оно "срослось" так и будет дальше, от силы может быть возможно какую-нибудь коррекционно-ревизионную операцию сделать если есть критичные неудобства и то скорее всего за свой счет А так если интересна теория, то можешь что-то типо "компенсаторно-приспособительные процессы" почитать, там и регенерация и гипертрофия и атрофия все в этой теме, потом можно какие-то научки поискать на тему регенерации соединительных тканей самостоятельно, ну в частности по синдесмологии, желательно ангоязычные, ибо снг наука мертвая Я тебя может удивлю, но тот же Дзидзария, чтобы часть видосов делать (не по теме своей работы) аналогично гуглит и читает теорию, потому что как бы ты много не проработал и сколько бы не изучил, все равно многое забывается, многое меняется)
Спасибо за аргументированное разрушение мифа о прямой связи уровня тестостерона с повышенной растительностью на лице. И в целом за такое качество видео (я про ссылки на научные журналы и исследования, привет доказательной медицине). А то развелось манипуляторов, наделают видео без какой либо связи с научными доказательствами.
Всем здорово!) Вообще не когда не парила эта тема с отсутствием обильного волосяного покрова в районе бороды, за свои 37) носил усы с бородкой в стиле Аля-Д'Артаньян от Венсана Касселя с год-1,5. Всем добра и витамина D
Спасибо вам за ту работу, которую вы проделываете!! Александр, очень хотелось бы услышать небольшую лекцию про гидроцеле (водянку), а особенно про послеоперационный период, осложнения и т.д.
Так без бороды вообще отлично) у меня друг с 14 лет вынужден бриться, проклинает бритьё последние лет 10, а нам по 32 А вот насчёт скорости роста заметил да, раньше свою "микрозелень" мог раз в неделю сбривать, бросил пить, наладил режим, добавил физкультуры и всё теперь то же самое происходит за 3-4 дня.
Александр, спасибо за видео! Доступно пояснили что, как и зачем. Я, наверное, редкий случай среди мужчин, который очень рад редкой растительности на лице, т.к. не очень ее люблю :) На голове носил и длинные волосы и стригся коротко, но вот небритость на лице всегда доставляла дискомфорт. Следов облысения на голове в свои 40 лет не наблюдаю.
Я тоже не люблю , но занимаясь аскезами спортом, понял что это не дело любви а естественный атрибут мужчины, и глупо во благо европейской моде его состригать и другие вещи тоже я уже перерос , такие как питание и как следствие использование дезодоранта и духов тем более на фитнесе это кринж для здоровья ...
У меня вырастало пару волосин до лет 24, я пошел по пути Миноксидила 5%, где то за 2-3 года наносил в определенные зоны) В итоге условно говоря сделал так, что волосы растут там где надо с погрешностью маленькой. Сейчас мне 33 и мне практически не нужно делать какие-то контуры и тд, достаточно тримером 2 минуты утром сбрить до 1 мм щетины все по будням, а с пт по пн я не убираю ничего и становлюсь "бруталом" :) Мне прям очень удобно, поэтому мой совет, если хотите не выбривать под губой каждый день и делать канты на щеках потому что у вас выросло все криво, старайтесь наносить на те зоны, которые вам нужны) И еще совет, если делаете курс Миноксидилом, то лучше делать осенью и весной, зимой кожа сушиться сильно, а летом бывают раздражения из за жары. Успехов ребята, Александру спасибо за полезное видео)
Приветствую, друг! Мне сейчас 23 года, но борода тоже не растет, не то что борода, а даже бородка еле еле растет, что приходится бриться даже чаще, чем бородачам. Объясню, одно дело когда вся челюсть, или хотя бы ее отдельные части растут, и ты можешь себе позволить отрастить себе щетину. Другое дело, когда у тебя растет по всесу периметру челюсти, но с таким максимальным пробелом между волосиками, что приходится еще чаще бриться, дабы не видели эти короткие отдельно растущие отростки.....
Как же ты прав, ты описал в точности мою привычку с бородой, также триммером подровняю по выходным, а по будням хожу как наверное терроросит, и кстати мне тоже в этом году стукнет 33 года, но есть только один участок, где на одной стороне спять лукавицы, а на другой вполне норм, а она густеть будет?
Моя генетика не дает мне отрастить густоту. Всю жизнь была не борода, а размазаная грязь на лице)) К 30 правда чуток выправилась ситуация, но все равно она не густая от слова совсем. Но зато в армии брился раз в несколько суток. А сослуживца с кавказкими корнями заставляли бриться два раза в день) У него после утреннего бритья вечером уже заметная щетина появлялась
Мои некоторые сослуживцы, первые полгода просыпались за полчаса до подъёма, чтоб побриться. А то могли волшебную калыбаху получить во время утреннего осмотра от сержанта.😂 Вечернее бритьё, тоже эффекта не давало.
@@simple_player20 у нас нормальная темой считалось вставать до подъема. чтобы просто успеть в кду. дошло то того что нам запретили так делать, армейская логика хули - день начинается с "ротыподъема", не раньше и офицерам похер на то что сотня человек физически не может поместиться в кду. у нас в располаге была только одна рабочая кду, во вторую не пускали. она была образцово-показательной, держали на случай проверки
Большое вам спасибо за ваши старания и крутой контент) И отдельное спасибо за предоставленные ссылки на научные исследования и публикации, это очень здорово
Спасибо за видео. СОдержательно, с кучей актуальных аргументов. Туваев, с которым у тебя было видео, просто потерялся на задворках со своим видео про минокс и псевдоразоблачениями. Приятно получать информацию от человека, компетентного в сфере здоровья, который как минимум интересуется и изучает малоизученную им тему, прежде чем подать материал
Добрый день. Простите, внесу ремарку. 3 месяца борюсь с алопецией успешно, изучил тонны информации. Ваши видео в том числе, вы помогли мне. Но, Меноксидил не является ингибитором 5 альфа-редуктаз, это НЕ гормональное а сасудорасширяющее ! Это важно. Финастеоид (propecia) является гормональным, работает совершенно иначе и ингибирует I и II группу 5 альфа-редуктаз и соответственно DHT. Дутастерид ингибирует I-III группу, является ещё более мощным ингибитором. Употребляя перорально дутик - испытал побочки и они будут я считаю фактически у всех. Поэтому, наношу 0.05 % (в таблетке дутастерида 0.5% действующих веществ, в финастериде 5% это важно при расчёте нанесения наружно или внутреннего употребления) Как я делаю, утром наношу наружно (топикально) 1 мг меноксидила в котором разведён дутик его в капсуле 10-12 капель, выходит 0.5%/10кап или 0.5%/12кап Утром уровень гормонов, о чем вы говорили в других роликах - выше, соответственно, вечером только меноксидил, а утрос с дутиком. Ещё в раствор меноксидила добавляю ретинол-а (витамин А) для лучшего усвоения меноксидила, доза 1/2 капли на 1 мг 5% меноксидила, но все индивидуально здесь как и с дутиком. Кстати финастерид сложен растворить в меноксидиле, но можно пропиленгликоль помогает а он есть в меноксидиле по дефолту. Дутик уже идёт в виде раствора капсула желатиновая в которой делаешь отверстие иглой что удобно разделить 0.5% дутика капсула в ней 10-12 капель о чем писал выше, выходит 0.5/12=0.044% получается, 12 мг меноксидила на 1 капсулу дутастерида. Такая же процедура и с фенастеоидом но растворить как то нужно если речь о топикальном использовании. Надеюсь, логика моя всем понятна. И ещё, витамин D у меня был жалких 18ед, норма от 30, лучше 60-80. Задал весь спектр анализов, эндокринология, общие и развернутые анализы крови и мочи,витамины и пр. Успех за 3.5 месяцев удивил. Но, побочка от финастерида была, или понижает дозу или наносим наружно. Меноксидила главная побочка - откат в сл отмены, о чем в видео не говорится. И ещё, волосы выпадают из за недостаточно кровоснабжения, ежедневно массаж шеи и головы. Удобно при нанесении меноксидила, помыть за тем руки. Ах да, если дома кот/кошка, то может склеить лапки от 1 капли меноксидила имейте это ввиду. Не лысейте и не тупейте, читайте больше разнообразных источников. Псы + Дермороллер раз в неделю, но сутки после дермороллера не наносить никаких средств ибо ожог кожи будет, сухая кожа и раздражение. Наносите топикально все средства мой рекомендонс, меньше побочек. Масла перорально льное, кунжутовое, тыквенное, все виды арехов, белок яичный (домашних) вам только все усилят и укрепят волос. Топикально маски в бане будут так же усиливать корни волос.
Обожаю этот канал, спасибо Александру!!! Всяк, у кого бороды нет, хочет её отрастить и всяк, у кого она есть хочет её сбрить, по наблюдениям из моего окружения. Второй вариант, это как раз мой. Ненавижу бороду, особенно когда тёплые деньки настают. Всё это чешется, зудит, потеет, дико раздражает. Мне ещё приходится много работать физически, поэтому для меня борода своего рода наказание. Но вот мальчики сейчас дико помешаны на своём внешнем виде, укладывают бороды, мажут маслами, в барбершопах сидят, потягивая карамельный латте. Раньше действительно мужики с бородами это были "монстры". Здоровые, крепкие, работящие, статные, сильные, ответственные. Современные же бородоносители, в большинстве своём простите за выражение, это нарцисстическая офисная петушатина с тоненькими, как пипирка у комара ручками, нежным голоском и громадным самомнением, якобы с бородой вы мужик и девушки прям стаями на вас будут липнуть. Мужиков из вас делает не борода, а хорошие поступки и дела по жизни. P. S. Современные бородатые мужчины похожи на лесников, но не тех лесников, которые рубят деревья громадными топорами, а тех, которые хотят понравиться другим лесникам... Всем добра и гигиены!!!
Раньше бороду носили все слои общества, а не только крестьяне. В библии сказано: Не стригите головы вашей кругом, и не порти края бороды твоей. (Лев. 19:27). А значит, если ты выступаешь против бороды - то ты антихрист и враг русского народа.
У меня к 20 годам росли только небольшие усы и все. Месяцев 9 два раза в день использовал миноксидил ни разу не пропустив. К месяцу 5 уже был виден результат, а на 9 месяц уже была густая целая борода. После отмены миноксидила где-то спутя пол-года год процентов на 30 визуально на лице волос стало меньше, но еще через примерно год они вернулись. Возможно это связано с тем, что как раз в тот период сбросил вес и начал ходить в зал и это сыграло свою роль. Кстати, во время приема миноксидила несмотря на то, что капал я его на бороду, волосы росли везде еще более густые. На руках волосы стали намного более густыми и длинными. Про грудь я вообще молчу, славянин стал кавказцем) Но после окончания приема густота груди вернулась в норму, к тому же руки и грудь всегда можно побрить.
Ношу крафтовую накладную бороду много лет. Дело было так. Носил накладную бороду в целях маскировки (дело было ещё до пандемии). Однажды, гуляя по Арбату в своей накладной бороде, я услышал голос девушки, которая спрашивала «где здесь сабвэй». Она так смотрела на бороду, что я уже было начал думать, что демаскирован и раскрыт… но во взгляде было нечто большее. Мы вместе нашли сабвэй и съели по грибному сабу дня. И тогда она сказала, что это судьба. И что она влюбилась в мою бороду. Что ещё тут сказать?.. В такой щекотливой ситуации я не был давно, ведь двусторонний скотч от горячего кофе немало раздражал подбородок. Не буду описывать всех подробностей, но… мне приходилось годами носить накладную бороду (своя не растёт). Периодически я «ходил в барбершоп» (покупал новую бороду от этого же производителя). Все было нормально, и казалось, что жизнь удалась. Но тут у накладной бороды началась алопеция. Конечно же, это было не впервые, и я пошёл «в барбер шоп». Но в силу известных событий, производитель моей бороды ушёл с рынка. Конечно же, я пытался купить ее обходными путями, но ничего не вышло. Было принято тяжёлое решение. Пытаться воссоздать накладную бороду из подручных средств. Благо оволосение остального тела весьма густое и цветность совпадает. Скажу честно, не с первой попытки получилось удачно. Пришлось обратиться к профессионалам, чтобы получить достойный образец. Но в итоге удача улыбнулась! Уже не помню как я выгляжу без бороды :) т.к меняю осторожно в темноте. И никаких опасных таблеток!
Сейчас мне 17 лет, скоро 18 Бороду ношу ровно год, и хочется сказать как же это удобно. Бриться до этого приходилось раз в 2-3 дня, что сильно раздражало + первая козья бородка отросла к 13 годам, когда у сверсников только усы появлялись. В целом с бородой, усами и длинными волосами выгляжу лучше, чем лысым и без бороды, хотя и последний вариант неплох, если бы не частое бритье
@@dextermorgan0001 таких немало. У меня в 13 лет пока две недели болел на зимних каникулах произошел резкий скачок роста после которого в школу пришел поц +4 см в длину, поломанным голосом и тараканьими усами. В 14 уже на подбородке росло, в 15 на шее щеках и в 17 уже фулл мог отрастить. Меня даже один раз учительница лет 30-ти оставила после уроков и сказала мне чтоб я побрился и это в 15 лет Сейчас мне 22, бреюсь 3 раза в неделю, так как челюсть позволяет, тест по омс 22 нмоль, в инвитро 30, свободный 110+ Кто хочет пруфы - стучите как нить, вы охуеете)
Александр, расскажите, пожалуйста, о сахарозаменителях, какие из них действительно наиболее вредны, а какие нет? Польза и отличие от сахара и др. Слышал, что уже и эритрит заносят в список опасных для здоровья
совсем недавно было мед. исследование на эту тему. Вывод был совсем неблагоприятный в сторону сахарозаменителей. Если временно использовать или редко -- лучше нежели сахар, если же взять как полностью альтернативу и постоянно использовать -- очень вредно.
Аспартам(становиться горьким при растворении в горячей воде и т л. ) сорбит (слабит при злоупотреблении) экстракт стевии( имеет специфический вкус) и аллюлоза. (На вид как сахар , по сладости как сахар даже карамелизуется. )
Поделюсь своим опытом пользования миноксидилом 5% для бороды. У отца никогда толком не росла борода, только усы. Собственно от генетики далеко не убежишь, и у меня такая же «проблема», если можно так назвать. В 18 лет захотелось бороду, много читал, узнавал о миноксидиле, и решил попробовать, результат был заметен уже через 2 недели, начал расти пушок с обеих сторон щек, спустя 3 месяца волосы окрепли и уже что-то походило на бороду. На 4-5 месяце произошла коррекция, волосы те которые выросли, перестали расти, но я продолжал мазать 5% с утра 1мл и вечером 1мл, на 6 месяц волосы вернулись, максимально в окрепшей форме на подбородке, на щеках и шее, усы росли до этого, очень крепкие всегда были, поэтому я туда и не наносил миноксидил. Сделал перерыв на 3-6 месяцев и потом сделал ещё один курс так как были проплешины не большие на щеке одной и шее. Только уже в этот раз, после 6-ти месяцев использования, последний месяц решил закрепить, уменьшал дозу каждую неделю, уже не 1мл с утра и 1мл вечером, а по 0,7-05мл с утра и так же вечером. Волосы все остались на месте, уже как лет 5 хожу с бородой, и благо никаких побочек не было, кроме пушка под глазами и на мочках ушей, его видно было только вблизи, но как только бросаешь минокс, через 4 недели эти волосы выпадают, и остаются волосы только на тех местах, на которые наносил. Всё что я использовал, миноксидил 5%, желательно от фирмы Киркланд, и один раз пропил цинк, мне показалось что таким образом волосы которые выросли быстрее набрали пигмент и стали такие же русые, до этого росли чисто черные, когда усы русые) Как то так, не рекомендую прыгать выше головы и использовать другие средства, мезороллеры, витамины(если только нет нехватки), да это ускорит процесс, но куда спешить, ведь безопасное пользование без вреда для здоровья важнее. Это касается только бороды, насчет волос на голове я не знаю, думаю принцип тот же, но для улучшения мезороллер, там все таки кожа грубее будет, чем щеки.
Добрый день! Снимите пжл ролик об особеностях наблюдения и профилактики здоровья у мальчиков и подростков в разные периоды возраста. Думаю родителям будет интересно. У меня сын, 9 лет.
Сидел на курсе минокса 5% (4 месяца), использовал для бороды. На втором месяце волосы активно полезли и не только на бороде. Руки, спина, брови и даже на мочках ушей) По итогу резко отменил и был небольшой откат. Спустя пол года, сейчас снова стал использовать, но на этот раз буду отменять постепенно. Использую в комплексе с биотином и цинком. Месяц пью, месяц отдыхаю.
Александр, расскажите как нибудь про гигиену голосовых связок. Для вокалистов, дикторов, профессий человек-человек очень актуально будет. Интересно было бы Вас послушать.
Александр, приветствую! Про пересадку волос тему затронул, интересно твое мнение по той процедуре. Чёт задумываюсь последнее время. Особых комплексов нет, но если там какие-то побочки для организма возможны, то сразу вопрос закрывается можно сказать ). За все видосы респект!
Нету там никаких побочек… я сделал и все норм… слышал что самая макушка не у всех хорошо приживается… и приходится делать повторно)) но это бесплатно делает клиника
@@никитаполяков-ж8я я читал коммент парня, который сделал себе эту операцию. он описывает ее. это жуть. под кожу головы делают много уколов, чтобы отделить кожу от черепа😱😱 Это так? Меня это ужаснуло.
Вообще я очень рад, что природа не стала "награждать" меня обильной шерстью, поскольку считаю, что это вообще непривлекательно и не особо нужно. Вот бы ещё от бороды избавиться, ибо даже раз в неделю бриться надоедает
Чисто генетическая история.Я в 14 лет сбривал светленький такой пушок с лица ,иначе был бы как снежный человек.А сейчас в 30 хожу с лопатой.Уход минимальный - помыл с шампунем,состриг сам всё что торчит и готово.
Без усов и бороды не могу себя уже представить. Иногда только ровняю, чтобы не выглядеть, как маугли. Если побреюсь, то выгляжу как в том самом меме, и не узнаю себя, и в целом какой-то дискомфорт уже, как будто голый)
Я когда служил в армии мне большинство сослуживцев завидовали я практически не брился и мне хватило одной касеты джилет на 3 года, а у геля для бритья кончился срок годности уже на гражданке😊
Я на миноксидиле 5% уже года 1,5 наверно. И бороду мазал и голову. На бороду забил. Толку не было. А на голове спустя 3-4 месяца начали появляться волосы новые. Не стало сильно гуще, но и голова перестала блестеть. Сначала выпадение было, потом пропало. Ну и после ковида подкосило. Выпадали сильно. Потом прекратилось. Держится плюс минус на уровне. Не скажу что мощный препарат. Но стало лучше однозначно.
Многие переживают из-за плохо растущей бороды, а у меня всё с точностью до наоборот: борода растёт очень быстрыми темпами, а волосы на голове теряются ещё быстрее. А ведь мне всего 26.
Топчик видео. Мне 29,борода не растёт, только усы и низ подбородка, щеки вообще не растут. Это генетика, отец и я очень молодо выглядит, я до сих пор паспорт показываю в магазинах. Бороду хотелось бы, но благодаря этому видео откажусь, пожалуй.
У меня волосы мало растут на теле и лице. На голове все отлично пышная русая шевелюра. Сейчас в 40 лет. Я счастлив что мне хватает одной бритвы на год. Тем более по работе надо быть подстрижиным и бритым. Все друзья сверстники кто бриться начал в 14 уже почти лысые и седые Старики. А мне подруги при знакомстве редко больше 30и лет на внешку ставят. Переживать если мало женского внимания не надо. Все дело личности, характере и коммуникабельности. мода на тёмных с бородами как пришла так и ушла. Мода на светлых и бритых придёт следом.
Мне 37 будет через полтора месяца. Всё как по кальке и брат у меня такой же, щеки не волосатые. Его жене нравится что практически всегда может прикоснуться своей щекой и не об "наждачку"
Мазал миноксидил полтора года, в 32 года начал. Через полтора года началась гипертония. Чуть позже перенес инсульт. Не считаю, что именно миноксидил, стал источником инсульта, но читал так же исследования, в которых выявили, что применение миноксидила действительно увеличивает вероятность проявления инсульта в будущем.
Александр! Есть ещё запрос на тему мужской депиляции в области гениталий, поскольку, неправильные действия могут иметь последствия, и лично для меня этот процесс всегда неудобный, т.к. даже с новой бритвой, спустя время появляется раздражение
Пользуюсь минаксидилом лет 5, снизил дозировку в 2 раза. Пшикаю только утром. 5% алерана. Самочувствие отличное во всех аспектах, борода как у санта клауса стала.
Александр, хотелось бы от вас услышать тему акне. Если это ваш профиль. Мне 32, а прыщи как у подростка. 10 лет занимаюсь лечением, сменил 4 дерматолога, каждый прописывает свое лечение, но безрезультатно.
@@kutakov6331 эти препараты используют при тяжелой форме, акне с риском образования рубцов. У меня легкая форма. Максимум что прописывали это третиноин
Витамин D, A, Zn, + E Minoxidil 5%(нет смысла больше)(миноксидил)-52% эффективность(значительно увеличивается при приёме витамина А , но если переборщить с дозами то наоборот); Финастерид-85% эффективность, много побочек(эректильная дисфункция), можно принимать вместе с миноксидилом по 0.5млг(четверть таблетки)
Странно Всегда думал что дегидротестостерон нужен для роста волос на лице что он ускоряет и делает толще волос а тут Александр советует пить маленькую дозу ингибитор дегидротестостерона 🧐
То, что нужно нормализовать перед попытками оволосить бороду: 1. Витамин Д 2. Биотин 3. Железо+ферритин 4. Цинк 5. Витамин Е 6. Витамин А(осторожно, при переизбытке - облысение) Финастерид и миноксидил - препараты от облысения (первый вызывает эректильную дисфункцию(дозозависимо), но эффективнее миноксидила. Вместе - эффективнее) резюме- машь миноксидилом(5%) и кушой витамин А- будет меньше вреда
Никогда не было проблем с бородой на лице. Лет 15 уже потихоньку начала расти. А уж к 19 годам прям очень пышная начала появляться. Уже тогда особо не брился. Сейчас уже больше 30 лет, борода по-прежнему густая и растет очень быстро. Брею время от времени, но до конца никогда не сбриваю.
Не когда не понимал людей, которые ходят большой рост волос на лице.У самого жесткий и быстрый волос, но бриться почти каждый день мне надоело.(Бороду не ношу, и не считаю чем то красивым)
Никогда не понимал мужчин, которые елозят бритвой по щекам каждый день. Зачем? Чтобы быть похожим на женщину? В век победившего феминизма это очередное насилие над мужской природой.
Тебе наверное уже не мало лет, а слово никогда писать так и не научился, наверное поэтому и не понимаешь ничего в этой жизни. Ты хоть одну книжку прочитал за всю твою жизнь? Сомневаюсь
Парадокс: практически все, у кого растёт густая борода, мечтают чтобы она не росла. Так же практически все, у кого она не растёт, мечтают о ней.
Если на теле, то у меня кроме паха волосы только на ногах ещё растут. А более на теле ничего не растет. Девушки любят облизывать, когда видят такой подарок. С лицом такая же тема. Все гормоны в норме и я просто благодарен природе, что у меня нет бороды и свитера.
@@AntonPavlyuchenko Люто плюсую, особенно насчет девушек)
так же ровно как и люди кудрявые мечтают о прямых и наоборот )
Ну так база же, все как у женщин, прямые волосы они завивают, а вьющиеся выпрямляют.
Но все же не мало тех кто всем доволен. Одни что так хорошо растет и борода красивая или другие у кого растет очень плохо, но зато бреешься гораздо реже и быстрее, а бороду носить нафиг не надо.
от природы чистое тело от волос, и сколько было девушек все видели в этом лишь один плюс, а для жены так это вообще было очень важно. Борода у мне до сих пор отсутствует, даже усы толком не растут, и я никогда не мечтал о бороде, наоборот радовался что у меня ее нет.
Такое ощущение видео выходят именно тогда, именно когда возникают вопросы по этой теме) Спасибо за информацию!
миноксидил, если у тебя братан проплешены ничего вот прям видимого эффекта не даст кроме этой штуки. но волосы могут появится и на др частях тела
Big data работает)
Раз так происходит, то Вы на правильном пути 🙂
Это матрица братан так работает . Только сегодня с женой за бороду разговаривали , что хочу отпустить и вот мне видео попалось
Всё гораздо проще: доктор смотрит статистику по запросам, а ютуб подкидывает рекомендации. Главное, чтобы на ладонях не росли волосы
Хотелось бы услышать в видео, для чего человеку волосы на жопе и почему растут быстрее, чем борода
Точнее вместо...
Для того же для чего они в носу, отчасти, и на руках/ паху
🤣
@@3xanku да
😂
Спасибо большое, Александр! Такие вещи нужно освещать, а то многие парни учатся по видео самоучек каких-то не понятных. А тут все четко, по полочкам🔥
Александр, спасибо за контент.
Хотелось бы подобный ликбез про седину.
Думаю, не менее интересно для аудитории.
Поддержите, чтобы доктор увидел, пожалуйста :)
Крась волосы и не парься
Тоже только генетика
Пригрози волосам что сожжошь их если они не потемнеют, а если проигнорируют, сожги их стоя над включенной газовой комфоркой!
Ходил пару лет с густой бородой, жена бывшая очень любила, но по уходу времени тоже занимает не мало, проблем не меньше чем когда бреешься каждые пару дней) Спасибо за выпуск!
почему она тогда бывшая? 😂вопрос риторический.
Вообще ничем не занимает, только расчесывать надо и раз в месяц ходить к барберу
@@nkt1n побрился…
@@ShadowareCo из жены?
Хз о чем ты. Раз в две недели окантовка и принимай каждый день душ - все. Не понимаю людей которые вылизывают свои бороды
Всю жизнь хожу с лёгкой небритостью, идёт мне так... Темой густой бороды ни когда не интересовался... Но Александр, в ваших "лекциях" всегда есть что подчеркнуть и над чем подумать. Спасибо вам за правильное направление в котором двигаться и к чему стремиться.
Стремиться к бороде ? 😂😂😂 Ну вы даёте. )
@@tegkgiof Стремится к бороде... Сказал бот.
@@Fo_13 почему бот ?
@@tegkgiof ахинею, пишут только боты с непонятным ником.
Живой человек обычно понимает о чем пишут другие... Да и в настройках умеют кнопки нажимать... А тут не одного ни другого... Если я не прав на счёт бота то у меня для тебя две новости)))
Александ, спасибо за ваши видео! Инфа супер!
Хотелось бы увидеть выпуск про то как ускорить рост именно СВЯЗОК И СУХОЖИЛИЙ, как я понимаю они состоят из коллагена и эластина. Конечно в том числе и используя фармакологию. Брюшко мышцы не интересует - это уже вдоль и поперек изъездили. А вот про связки и сухожилия не так много инфы. Заранее спасибо 🙌
Согласен
Поддерживаю! У меня сейчас как раз повреждение суставной губы плеча "slap 1", на мрт выявилось. Не операбельно, т.к. не сильная степень травмы. На данный момент, убрал физнагрузку на плечо, мовалис курс, ЛФК, физиопроцедуры. Может есть еще что-то, чтобы хорошо и побыстрей заросло, в том числе и гормональное может что-нибудь вколоть, и куда вколоть в мышцу или в синовиальную жидкость и не снизит ли этот укол вязкость синовиальной жидкости? В общем для любителей спортивного образа жизни тема связок и сухожилий топ.
@ХАМ "Сила не в мышцах", а что ж тогда тянет сухожилия? Если у вас будут прочные сухожилия, но слабые мышцы, то рука будет надёжной, скажем так, но вы не сможете что-то тяжёлое поднять.
Понять бы ещё что ты называешь "ростом" связок и сухожилий и главное зачем тебе их "растить"
Если нет травм связанных со связками и сухожилиями, значит для твоих нагрузок их достаточно, они у тебя как выросли вместе с тобой, так и будут такими, ну минимально под нагрузку могут адаптироваться, если ты затрагиваешь эту тему, говоря про армрестлинг, то там заведомо сухожилья хорошие генетически у тех, кто добивается успехов. Ну и естественно тренировки целевых групп мышц, техника и все в таком духе.
Если были травмы - занимайся аккуратнее, как оно "срослось" так и будет дальше, от силы может быть возможно какую-нибудь коррекционно-ревизионную операцию сделать если есть критичные неудобства и то скорее всего за свой счет
А так если интересна теория, то можешь что-то типо "компенсаторно-приспособительные процессы" почитать, там и регенерация и гипертрофия и атрофия все в этой теме, потом можно какие-то научки поискать на тему регенерации соединительных тканей самостоятельно, ну в частности по синдесмологии, желательно ангоязычные, ибо снг наука мертвая
Я тебя может удивлю, но тот же Дзидзария, чтобы часть видосов делать (не по теме своей работы) аналогично гуглит и читает теорию, потому что как бы ты много не проработал и сколько бы не изучил, все равно многое забывается, многое меняется)
@ХАМ Надо все укреплять. Без сильных мышц необходимое усилие не выполнишь, буль у тебя хоть железные сухожилия.
30 лет, тест в полной норме, витамины тоже, кайфую, что не бреюсь каждый день по 2 раза, а раз в недельку)
А коки маленькие.)?
Не могут быть у вас гормоны в норме.
@@ІлонаПанібратова оооо диванный эксперт привет) давай расскажи про альфа редуктазу и дигидротестостерон
@@ІлонаПанібратовагенетика
Ну рассказал коротко о чем нам поведал «просто Глеб» отличная работа 🤝
Спасибо за аргументированное разрушение мифа о прямой связи уровня тестостерона с повышенной растительностью на лице. И в целом за такое качество видео (я про ссылки на научные журналы и исследования, привет доказательной медицине). А то развелось манипуляторов, наделают видео без какой либо связи с научными доказательствами.
Всем здорово!) Вообще не когда не парила эта тема с отсутствием обильного волосяного покрова в районе бороды, за свои 37) носил усы с бородкой в стиле Аля-Д'Артаньян от Венсана Касселя с год-1,5. Всем добра и витамина D
Спасибо вам за ту работу, которую вы проделываете!!
Александр, очень хотелось бы услышать небольшую лекцию про гидроцеле (водянку), а особенно про послеоперационный период, осложнения и т.д.
тоже интересно
С ссылками на исследования ролик вообще пушка! Большое спасибо!
Так без бороды вообще отлично) у меня друг с 14 лет вынужден бриться, проклинает бритьё последние лет 10, а нам по 32
А вот насчёт скорости роста заметил да, раньше свою "микрозелень" мог раз в неделю сбривать, бросил пить, наладил режим, добавил физкультуры и всё теперь то же самое происходит за 3-4 дня.
А зачем брить то? Это же не подмышки.
Я очень понимаю Вашего друга. Бесит бриться по 2 раза за 24 часа. Без бороды СУПЕР!
сук, пошёл в качалку, похудел немного, волосы начали расти лучше. На жопе! А бороды как было три волосины из родинки - так и осталось
@@sigizmundshlomofreud2623 А чего не по 3 раза за 12 часов?)
@@nikitaismailov7264 вижу, с математикой проблем нет...
Александр, спасибо за видео! Если это не слишком сложно, то можно включать ссылки на исследования в описание видео
Александр, спасибо за видео! Доступно пояснили что, как и зачем. Я, наверное, редкий случай среди мужчин, который очень рад редкой растительности на лице, т.к. не очень ее люблю :) На голове носил и длинные волосы и стригся коротко, но вот небритость на лице всегда доставляла дискомфорт. Следов облысения на голове в свои 40 лет не наблюдаю.
Везёт, у свои 22 уже волосы устали на голове находиться и слезают😢
Я тоже не люблю , но занимаясь аскезами спортом, понял что это не дело любви а естественный атрибут мужчины, и глупо во благо европейской моде его состригать и другие вещи тоже я уже перерос , такие как питание и как следствие использование дезодоранта и духов тем более на фитнесе это кринж для здоровья ...
Большое спасибо, Александр! Очень познавательно! Вы настоящий профи
Как Барбер скажу: не заморачивайтесь по поводу бороды. Здоровье надо беречь.
Красота мужчине не нужна, его украшает Мужество.
С тобой согласен начнем жрать колеса пилюли 💊 если не дано от природы то не надо
Спасибо большое!Не пропускаю ни одного видео,всегда интересно.
У меня вырастало пару волосин до лет 24, я пошел по пути Миноксидила 5%, где то за 2-3 года наносил в определенные зоны) В итоге условно говоря сделал так, что волосы растут там где надо с погрешностью маленькой. Сейчас мне 33 и мне практически не нужно делать какие-то контуры и тд, достаточно тримером 2 минуты утром сбрить до 1 мм щетины все по будням, а с пт по пн я не убираю ничего и становлюсь "бруталом" :) Мне прям очень удобно, поэтому мой совет, если хотите не выбривать под губой каждый день и делать канты на щеках потому что у вас выросло все криво, старайтесь наносить на те зоны, которые вам нужны) И еще совет, если делаете курс Миноксидилом, то лучше делать осенью и весной, зимой кожа сушиться сильно, а летом бывают раздражения из за жары. Успехов ребята, Александру спасибо за полезное видео)
Приветствую, друг! Мне сейчас 23 года, но борода тоже не растет, не то что борода, а даже бородка еле еле растет, что приходится бриться даже чаще, чем бородачам. Объясню, одно дело когда вся челюсть, или хотя бы ее отдельные части растут, и ты можешь себе позволить отрастить себе щетину. Другое дело, когда у тебя растет по всесу периметру челюсти, но с таким максимальным пробелом между волосиками, что приходится еще чаще бриться, дабы не видели эти короткие отдельно растущие отростки.....
Как же ты прав, ты описал в точности мою привычку с бородой, также триммером подровняю по выходным, а по будням хожу как наверное терроросит, и кстати мне тоже в этом году стукнет 33 года, но есть только один участок, где на одной стороне спять лукавицы, а на другой вполне норм, а она густеть будет?
Толку от твоей брутальности
Миноксидилом до сих пор пользуешься? Написано так, будто в 24 три года наносил и всё, т.е. перерыв 6 лет и до сих пор держится результат?
Спасибо за ваш труд, очень полезная информация и что самое главне аргументированно) много выпусков посмотрел на эту тему, один из самых толковых 😊
Моя генетика не дает мне отрастить густоту. Всю жизнь была не борода, а размазаная грязь на лице)) К 30 правда чуток выправилась ситуация, но все равно она не густая от слова совсем.
Но зато в армии брился раз в несколько суток. А сослуживца с кавказкими корнями заставляли бриться два раза в день) У него после утреннего бритья вечером уже заметная щетина появлялась
Мои некоторые сослуживцы, первые полгода просыпались за полчаса до подъёма, чтоб побриться. А то могли волшебную калыбаху получить во время утреннего осмотра от сержанта.😂 Вечернее бритьё, тоже эффекта не давало.
У меня вот тоже борода лютая.. в армии также доебывались под вечер)) но вот бошка лысеет(( с радостью обменял бы густую бороду на норм волосы 😢
@@simple_player20 у нас нормальная темой считалось вставать до подъема. чтобы просто успеть в кду. дошло то того что нам запретили так делать, армейская логика хули - день начинается с "ротыподъема", не раньше и офицерам похер на то что сотня человек физически не может поместиться в кду. у нас в располаге была только одна рабочая кду, во вторую не пускали. она была образцово-показательной, держали на случай проверки
Добрый день.
Возраст 32, вес 57, рост 171
1) Т3 своб - 5.50
2) Т4 своб - 24.4
3) ТТГ - 1.59
4) Пролактин - 222.2
5) ЛГ - 5.33
6) ГСПГ - 56.2
7) ФСГ - 2.65
8) Свободный тестостерон по крови - 17.5
9) Витамин D - 38.0
Стероидный профиль по слюне:
1) Тестостерон - 89
2) Дегидроэпиандростерон - 740,000
3) Андростендион - 100
4) Кортизол - 1282,000
5) Кортизон - 8092,000
6) Эстрадиол - 7,00
7) Прогестерон - 14,5
8) 17-гидроксипрогестерон - 35
9) Альдостерон - 20,00
Что с анализами? Может есть смысл ГЗТ?
Большое вам спасибо за ваши старания и крутой контент) И отдельное спасибо за предоставленные ссылки на научные исследования и публикации, это очень здорово
Как всегда очень интересно 🔥👍🏻
Бородач растет спохмелуги. Аж трещит на всю хату, лежишь и слушаешь
😂
А я думаю что у соседа алкаша все время трещит в квартире !
Вот поэтому я всегда лечусь по утру
П 28 лет. Сижу на Миноксидиле, периодически делаю курс. Мне помогает отлично. На курсе рост волос быстрее и гуще.
Что за курс, поподробнее пожалуйста
@@Bravo1987 покупаешь упаковку (6 фл) и используешь каждый день по инструкции +витамины.
@@VS-wd3pf какие именно витамины Вы используете? Если не сложно, вкратце
Спасибо за видео. СОдержательно, с кучей актуальных аргументов. Туваев, с которым у тебя было видео, просто потерялся на задворках со своим видео про минокс и псевдоразоблачениями. Приятно получать информацию от человека, компетентного в сфере здоровья, который как минимум интересуется и изучает малоизученную им тему, прежде чем подать материал
Очень интересная и актуальная тема, спасибо!
Александр спасибо. Ждём видео. Про сушку тела,а именно для обычного человека
Вырастил себе бороду миноксидилом. Сейчас пользуюсь для головы против облысения. 100% рабочая тема.
Александр, можно видео про протеин? Сколько надо употреблять для хорошего роста мышц? И сколько чтобы без вреда для здоровья?
Есть же выпуск про добавки
Сколько написано на упаковке
Сколько надо съесть курицы для того чтоб росли мышцы? Сколько можно съесть курицы без вреда для здоровья? Загадки😮
@@tusklogoga Сколько надо мозгов чтобы было больше чем у курицы 🤣
Лучше ешь больше яиц, мяса, рыбы. Протеин нужен если нет времени нормально питаться.
Наконец-то...Дождались!
Добрый день. Простите, внесу ремарку. 3 месяца борюсь с алопецией успешно, изучил тонны информации. Ваши видео в том числе, вы помогли мне.
Но, Меноксидил не является ингибитором 5 альфа-редуктаз, это НЕ гормональное а сасудорасширяющее !
Это важно.
Финастеоид (propecia) является гормональным, работает совершенно иначе и ингибирует I и II группу 5 альфа-редуктаз и соответственно DHT.
Дутастерид ингибирует I-III группу, является ещё более мощным ингибитором.
Употребляя перорально дутик - испытал побочки и они будут я считаю фактически у всех.
Поэтому, наношу 0.05 % (в таблетке дутастерида 0.5% действующих веществ, в финастериде 5% это важно при расчёте нанесения наружно или внутреннего употребления)
Как я делаю, утром наношу наружно (топикально) 1 мг меноксидила в котором разведён дутик его в капсуле 10-12 капель, выходит 0.5%/10кап или 0.5%/12кап
Утром уровень гормонов, о чем вы говорили в других роликах - выше, соответственно, вечером только меноксидил, а утрос с дутиком.
Ещё в раствор меноксидила добавляю ретинол-а (витамин А) для лучшего усвоения меноксидила, доза 1/2 капли на 1 мг 5% меноксидила, но все индивидуально здесь как и с дутиком.
Кстати финастерид сложен растворить в меноксидиле, но можно пропиленгликоль помогает а он есть в меноксидиле по дефолту. Дутик уже идёт в виде раствора капсула желатиновая в которой делаешь отверстие иглой что удобно разделить 0.5% дутика капсула в ней 10-12 капель о чем писал выше, выходит 0.5/12=0.044% получается, 12 мг меноксидила на 1 капсулу дутастерида.
Такая же процедура и с фенастеоидом но растворить как то нужно если речь о топикальном использовании.
Надеюсь, логика моя всем понятна.
И ещё, витамин D у меня был жалких 18ед, норма от 30, лучше 60-80. Задал весь спектр анализов, эндокринология, общие и развернутые анализы крови и мочи,витамины и пр.
Успех за 3.5 месяцев удивил.
Но, побочка от финастерида была, или понижает дозу или наносим наружно.
Меноксидила главная побочка - откат в сл отмены, о чем в видео не говорится.
И ещё, волосы выпадают из за недостаточно кровоснабжения, ежедневно массаж шеи и головы. Удобно при нанесении меноксидила, помыть за тем руки.
Ах да, если дома кот/кошка, то может склеить лапки от 1 капли меноксидила имейте это ввиду.
Не лысейте и не тупейте, читайте больше разнообразных источников.
Псы
+ Дермороллер раз в неделю, но сутки после дермороллера не наносить никаких средств ибо ожог кожи будет, сухая кожа и раздражение.
Наносите топикально все средства мой рекомендонс, меньше побочек. Масла перорально льное, кунжутовое, тыквенное, все виды арехов, белок яичный (домашних) вам только все усилят и укрепят волос.
Топикально маски в бане будут так же усиливать корни волос.
Чувак тебе пора курсы открывать))
Спасибо за информацию 👍
дурью занимаешься... нах тебе волосы вообще? Ты настолько закомплексован?
Красиво расписано
что такое топикально?
Спасибо за видео, расскажите пожалуйста про раннюю седину у мужчин
Добрый день! Борода начала кудрявиться , из за чего ? Последние пол года начал заниматься спортом , перестал пить и курить! Начал витамины пить
Она радуется здоровому образу жизни 😉
😂😂😂😂
Александ, расскажите, пожалуйста про растяжки, как предотвратить их появление, и если уже есть как сделать их незаметными
Похудеть и подождать.
Становятся незаметными, кожа сама подтягивается.
Скинул около 40кг, растяжки были глубокие, бордово-фиолетовые.
Обожаю этот канал, спасибо Александру!!!
Всяк, у кого бороды нет, хочет её отрастить и всяк, у кого она есть хочет её сбрить, по наблюдениям из моего окружения. Второй вариант, это как раз мой. Ненавижу бороду, особенно когда тёплые деньки настают. Всё это чешется, зудит, потеет, дико раздражает. Мне ещё приходится много работать физически, поэтому для меня борода своего рода наказание.
Но вот мальчики сейчас дико помешаны на своём внешнем виде, укладывают бороды, мажут маслами, в барбершопах сидят, потягивая карамельный латте. Раньше действительно мужики с бородами это были "монстры". Здоровые, крепкие, работящие, статные, сильные, ответственные. Современные же бородоносители, в большинстве своём простите за выражение, это нарцисстическая офисная петушатина с тоненькими, как пипирка у комара ручками, нежным голоском и громадным самомнением, якобы с бородой вы мужик и девушки прям стаями на вас будут липнуть. Мужиков из вас делает не борода, а хорошие поступки и дела по жизни.
P. S. Современные бородатые мужчины похожи на лесников, но не тех лесников, которые рубят деревья громадными топорами, а тех, которые хотят понравиться другим лесникам...
Всем добра и гигиены!!!
Верно сказано.
И как тоненькие ручки сделать толще? Запястье очень тонкое.
Качай квадратный пронатор, может поможет слегка увеличить объем. Тоже маюсь
@@denisden7253эспандер, ну или проще говоря, резиновый бублик
Раньше бороду носили все слои общества, а не только крестьяне. В библии сказано: Не стригите головы вашей кругом, и не порти края бороды твоей.
(Лев. 19:27). А значит, если ты выступаешь против бороды - то ты антихрист и враг русского народа.
У меня к 20 годам росли только небольшие усы и все. Месяцев 9 два раза в день использовал миноксидил ни разу не пропустив. К месяцу 5 уже был виден результат, а на 9 месяц уже была густая целая борода. После отмены миноксидила где-то спутя пол-года год процентов на 30 визуально на лице волос стало меньше, но еще через примерно год они вернулись. Возможно это связано с тем, что как раз в тот период сбросил вес и начал ходить в зал и это сыграло свою роль. Кстати, во время приема миноксидила несмотря на то, что капал я его на бороду, волосы росли везде еще более густые. На руках волосы стали намного более густыми и длинными. Про грудь я вообще молчу, славянин стал кавказцем) Но после окончания приема густота груди вернулась в норму, к тому же руки и грудь всегда можно побрить.
Славянин стал кавказцем 😄👍🏻
Александр похудел и стал выглядеть моложе. "Нет ничего лучше, чем лежать на берегу моря и слушать, как растет твоя борода" (Джимми Хендрикс).
Только сегодня переживал где же очередное видио от Дока). Сегодня прочитал вашу статью в телеграмме, спасибо.
Сомневаюсь, что у каждого есть свой трихолог и эндокринолог) спасибо за видео!)
Классный ролик ! Вы просто лучший ! Люблю Вас ❤
Ношу крафтовую накладную бороду много лет. Дело было так. Носил накладную бороду в целях маскировки (дело было ещё до пандемии). Однажды, гуляя по Арбату в своей накладной бороде, я услышал голос девушки, которая спрашивала «где здесь сабвэй». Она так смотрела на бороду, что я уже было начал думать, что демаскирован и раскрыт… но во взгляде было нечто большее. Мы вместе нашли сабвэй и съели по грибному сабу дня. И тогда она сказала, что это судьба. И что она влюбилась в мою бороду.
Что ещё тут сказать?.. В такой щекотливой ситуации я не был давно, ведь двусторонний скотч от горячего кофе немало раздражал подбородок. Не буду описывать всех подробностей, но… мне приходилось годами носить накладную бороду (своя не растёт). Периодически я «ходил в барбершоп» (покупал новую бороду от этого же производителя). Все было нормально, и казалось, что жизнь удалась.
Но тут у накладной бороды началась алопеция. Конечно же, это было не впервые, и я пошёл «в барбер шоп». Но в силу известных событий, производитель моей бороды ушёл с рынка. Конечно же, я пытался купить ее обходными путями, но ничего не вышло.
Было принято тяжёлое решение. Пытаться воссоздать накладную бороду из подручных средств. Благо оволосение остального тела весьма густое и цветность совпадает. Скажу честно, не с первой попытки получилось удачно. Пришлось обратиться к профессионалам, чтобы получить достойный образец. Но в итоге удача улыбнулась!
Уже не помню как я выгляжу без бороды :) т.к меняю осторожно в темноте. И никаких опасных таблеток!
Спасибо. Коротко емко и по делу. Тема раскрыта
Сейчас мне 17 лет, скоро 18
Бороду ношу ровно год, и хочется сказать как же это удобно. Бриться до этого приходилось раз в 2-3 дня, что сильно раздражало + первая козья бородка отросла к 13 годам, когда у сверсников только усы появлялись.
В целом с бородой, усами и длинными волосами выгляжу лучше, чем лысым и без бороды, хотя и последний вариант неплох, если бы не частое бритье
Икать, ты в школе уже с бородой ходил что-ли
Это бородатый анекдот
@@dextermorgan0001
Я заканчиваю 11 класс и я бородатый школьник
@@dextermorgan0001 таких немало. У меня в 13 лет пока две недели болел на зимних каникулах произошел резкий скачок роста после которого в школу пришел поц +4 см в длину, поломанным голосом и тараканьими усами. В 14 уже на подбородке росло, в 15 на шее щеках и в 17 уже фулл мог отрастить. Меня даже один раз учительница лет 30-ти оставила после уроков и сказала мне чтоб я побрился и это в 15 лет
Сейчас мне 22, бреюсь 3 раза в неделю, так как челюсть позволяет, тест по омс 22 нмоль, в инвитро 30, свободный 110+
Кто хочет пруфы - стучите как нить, вы охуеете)
@@Juumbo какой у тебя рост?
👍🍵 как всегда, интересно, информативно, со ссылками на исследования, круто, спасибо.
Александр, расскажите, пожалуйста, о сахарозаменителях, какие из них действительно наиболее вредны, а какие нет? Польза и отличие от сахара и др.
Слышал, что уже и эритрит заносят в список опасных для здоровья
Заменитель даже хуже сахара во много раз
@@Александр-ъ6ы5мя, как и многие другие, так не считаю
совсем недавно было мед. исследование на эту тему. Вывод был совсем неблагоприятный в сторону сахарозаменителей. Если временно использовать или редко -- лучше нежели сахар, если же взять как полностью альтернативу и постоянно использовать -- очень вредно.
@@kvn476согласен знакомый сидел на дорогих сахара заменителях, он спортсмен вес чтоб держать, итог диабет сахарный словил теперь лечит диабет
Аспартам(становиться горьким при растворении в горячей воде и т л. ) сорбит (слабит при злоупотреблении) экстракт стевии( имеет специфический вкус) и аллюлоза. (На вид как сахар , по сладости как сахар даже карамелизуется. )
Большое спасибо за выпуск, очень полезно!!!
Поделюсь своим опытом пользования миноксидилом 5% для бороды.
У отца никогда толком не росла борода, только усы. Собственно от генетики далеко не убежишь, и у меня такая же «проблема», если можно так назвать. В 18 лет захотелось бороду, много читал, узнавал о миноксидиле, и решил попробовать, результат был заметен уже через 2 недели, начал расти пушок с обеих сторон щек, спустя 3 месяца волосы окрепли и уже что-то походило на бороду. На 4-5 месяце произошла коррекция, волосы те которые выросли, перестали расти, но я продолжал мазать 5% с утра 1мл и вечером 1мл, на 6 месяц волосы вернулись, максимально в окрепшей форме на подбородке, на щеках и шее, усы росли до этого, очень крепкие всегда были, поэтому я туда и не наносил миноксидил. Сделал перерыв на 3-6 месяцев и потом сделал ещё один курс так как были проплешины не большие на щеке одной и шее. Только уже в этот раз, после 6-ти месяцев использования, последний месяц решил закрепить, уменьшал дозу каждую неделю, уже не 1мл с утра и 1мл вечером, а по 0,7-05мл с утра и так же вечером. Волосы все остались на месте, уже как лет 5 хожу с бородой, и благо никаких побочек не было, кроме пушка под глазами и на мочках ушей, его видно было только вблизи, но как только бросаешь минокс, через 4 недели эти волосы выпадают, и остаются волосы только на тех местах, на которые наносил. Всё что я использовал, миноксидил 5%, желательно от фирмы Киркланд, и один раз пропил цинк, мне показалось что таким образом волосы которые выросли быстрее набрали пигмент и стали такие же русые, до этого росли чисто черные, когда усы русые)
Как то так, не рекомендую прыгать выше головы и использовать другие средства, мезороллеры, витамины(если только нет нехватки), да это ускорит процесс, но куда спешить, ведь безопасное пользование без вреда для здоровья важнее. Это касается только бороды, насчет волос на голове я не знаю, думаю принцип тот же, но для улучшения мезороллер, там все таки кожа грубее будет, чем щеки.
+15р
А как борода то выросла, густая или не очень?
@@Абудзейт-п3дреклама же)
Добрый день! Снимите пжл ролик об особеностях наблюдения и профилактики здоровья у мальчиков и подростков в разные периоды возраста. Думаю родителям будет интересно. У меня сын, 9 лет.
Александр, спасибо за информацию. Очень хотелось бы услышать о вас информацию по поводу ускорения восстановления связок в профессиональном спорте.
P.S. Ответьте, если возможен выпуск видео по этой теме.
Пабгер с бородой
Спасибо! Ждал этот выпуск)
Спасибо . Александр , расскажите пожалуйста про раннюю седину , в 20-25 лет
Стресс,я тоже в 35 лет начал седеть, хотя стресса не было,само по себе
Может меди не хватает
@@Tomas-b6q у меня седина с 30 лет. Пойду провода погрызу! 😂
@@АндрейРыбинск-щ3щ я в 25 начал как женился)))
Из-за адреналина.
Лучший разбор это темы 🔥🔥🔥
Сидел на курсе минокса 5% (4 месяца), использовал для бороды. На втором месяце волосы активно полезли и не только на бороде. Руки, спина, брови и даже на мочках ушей) По итогу резко отменил и был небольшой откат. Спустя пол года, сейчас снова стал использовать, но на этот раз буду отменять постепенно. Использую в комплексе с биотином и цинком. Месяц пью, месяц отдыхаю.
а мазал по два раза в день?
@@wannabeurillusion1139 да. Утро, вечер
@@ShadowareCo мазать нет, дикое шелушение от него. Но результат достойный
@@КостяБерег-с1р после отмены шелушение пропало?
@@wannabeurillusion1139 да
Спасибо большое за информацию!
Александр, расскажите как нибудь про гигиену голосовых связок. Для вокалистов, дикторов, профессий человек-человек очень актуально будет.
Интересно было бы Вас послушать.
Какие ценные и бесплатные советы брат❤❤❤❤я спасиба тебе
Александр, расскажите пожалуйста об Омеге 3 и Омеге 3-6-9, кому и сколько необходимо принимать
Да и вообще про БАД'ы можно отдельный выпуск запилить
классика гласит: больше омеги 3, минимум омеги 6 и будет счастье.
Наконец-то. Спасибо!
Александр, приветствую! Про пересадку волос тему затронул, интересно твое мнение по той процедуре. Чёт задумываюсь последнее время. Особых комплексов нет, но если там какие-то побочки для организма возможны, то сразу вопрос закрывается можно сказать ). За все видосы респект!
Нету там никаких побочек… я сделал и все норм… слышал что самая макушка не у всех хорошо приживается… и приходится делать повторно)) но это бесплатно делает клиника
Он уже рассказывал про данную тему. Поищи у него на канале, видео связанное с выпадением волос.
@@никитаполяков-ж8я друг напиши подробнее поо пересадку я тоже думаю об этом , где , что , почем , по времени, и т д
+
@@никитаполяков-ж8я
я читал коммент парня, который сделал себе эту операцию. он описывает ее. это жуть. под кожу головы делают много уколов, чтобы отделить кожу от черепа😱😱 Это так? Меня это ужаснуло.
Спасибо за ссылки на исследования👍😊
Вообще я очень рад, что природа не стала "награждать" меня обильной шерстью, поскольку считаю, что это вообще непривлекательно и не особо нужно. Вот бы ещё от бороды избавиться, ибо даже раз в неделю бриться надоедает
машинку купи которой голову брить, и нулевой насадкой брейся раз в 3 дня и будет легкая щетина и о раздражение забудешь на всегда
С твой внешкой, конечно тебе лучше без бороды быть😂
@@Mak142-q7bа ты сильно красивый чтоли ?
Благодарность за, как всегда, полезную тему и советы!
Чисто генетическая история.Я в 14 лет сбривал светленький такой пушок с лица ,иначе был бы как снежный человек.А сейчас в 30 хожу с лопатой.Уход минимальный - помыл с шампунем,состриг сам всё что торчит и готово.
Бритье никак не влияет
Вот именно. Влияют гормоны вернее их уровень
@@ІлонаПанібратоваа как их поднять
Комплексный подход 👍❗
Большое спасибо.
28 лет, не растет борода. Не переживаю и не считаю, что без нее я недостаточно мужественный
😂
@@Марс-г8в у женщин да, согласен, лучше без бороды, а то бородатые женщины это на любителя
@@Dreyvennn😂
@@Марс-г8в на инстинктивном уровне, бородачи (не бомжи) привлекательней им.
@@Марс-г8в на животном уровне, что самец более зрелый, способный, сильный, готовый к семье.
Всё ясно и понятно
Спасибо за видео!
Как всегда полезный выпуск. Очень хотелось бы узнать: МОЖНО ли ЧТО то сделать с сединой!!!
покрасить
Я ждал этого видео❤
Спасибо
Без усов и бороды не могу себя уже представить. Иногда только ровняю, чтобы не выглядеть, как маугли.
Если побреюсь, то выгляжу как в том самом меме, и не узнаю себя, и в целом какой-то дискомфорт уже, как будто голый)
😂
обожаю Дзидзарию!
Мне миноксидил помог. С нуля до густой. Но это нужно полгода год мазать. И мезороллер использовать
А кто производитель?? Интересно стало
@@kutakov6331 такой же, как в видео брал. Работает!
Тема - ОГОНЬ!!!
Я когда служил в армии мне большинство сослуживцев завидовали я практически не брился и мне хватило одной касеты джилет на 3 года, а у геля для бритья кончился срок годности уже на гражданке😊
Александр, все чётко и по делу. Спасибо 🙏
Расскажите про седые волосы ,почему седеют ?
Я на миноксидиле 5% уже года 1,5 наверно. И бороду мазал и голову. На бороду забил. Толку не было. А на голове спустя 3-4 месяца начали появляться волосы новые. Не стало сильно гуще, но и голова перестала блестеть. Сначала выпадение было, потом пропало. Ну и после ковида подкосило. Выпадали сильно. Потом прекратилось. Держится плюс минус на уровне. Не скажу что мощный препарат. Но стало лучше однозначно.
Еще было бы интересно, как снизить растительность на теле и лице)))
Задолбало уже бриться? Тоже есть такое.
Хоть на электро или лазерную эпиляцию иди, так и она не будет работать нормально...))
тоже надоело в жару в свитере ходить.
радиация
При чём с годами всё больше и больше 😅
@@Dreyvennn а нихуя. растет.
Благодарю за контент 👌
Я надеваю накладную бороду что бы скрыться от слежки
признайся что тебе просто пиво в ларьке не продают
Базара нет агентура
А! Вот он! Ребята, держите его!
@@AlexeyNemenkoа зачем нам его держать, мы порядочные мужчины, а не мусорА
@@AlexeyNemenkoа где ваше коронное "сало уронили"?😂
Годное видео, спасибо вам за труд)
Александр, снимите видео про геморрой, очень актуальная тема,в топ чтобы Александр увидел!
Огурчик не снимая с грядки по маллахову😂😂😂
@@SuperMario97779 Попов, не Малахов
молодец! по первым словам ролика хотелось поспорить.... Ан нет, грамотный человек , пояснил что да как!!! Лайк и мужское рукопожатие однозначно!!!!
Многие переживают из-за плохо растущей бороды, а у меня всё с точностью до наоборот: борода растёт очень быстрыми темпами, а волосы на голове теряются ещё быстрее. А ведь мне всего 26.
Просто волосы с головы сползают на подбородок 😌
Это генетика, ничего не изменить
Топчик видео. Мне 29,борода не растёт, только усы и низ подбородка, щеки вообще не растут. Это генетика, отец и я очень молодо выглядит, я до сих пор паспорт показываю в магазинах. Бороду хотелось бы, но благодаря этому видео откажусь, пожалуй.
У меня волосы мало растут на теле и лице. На голове все отлично пышная русая шевелюра. Сейчас в 40 лет. Я счастлив что мне хватает одной бритвы на год. Тем более по работе надо быть подстрижиным и бритым. Все друзья сверстники кто бриться начал в 14 уже почти лысые и седые Старики. А мне подруги при знакомстве редко больше 30и лет на внешку ставят. Переживать если мало женского внимания не надо. Все дело личности, характере и коммуникабельности.
мода на тёмных с бородами как пришла так и ушла. Мода на светлых и бритых придёт следом.
Мне 37 будет через полтора месяца. Всё как по кальке и брат у меня такой же, щеки не волосатые. Его жене нравится что практически всегда может прикоснуться своей щекой и не об "наждачку"
Мазал миноксидил полтора года, в 32 года начал. Через полтора года началась гипертония. Чуть позже перенес инсульт. Не считаю, что именно миноксидил, стал источником инсульта, но читал так же исследования, в которых выявили, что применение миноксидила действительно увеличивает вероятность проявления инсульта в будущем.
инсульт в 33 ? серьезно ?
@@alankokoev3683у меня в 23 был
Александр! Есть ещё запрос на тему мужской депиляции в области гениталий, поскольку, неправильные действия могут иметь последствия, и лично для меня этот процесс всегда неудобный, т.к. даже с новой бритвой, спустя время появляется раздражение
Сначала яйца бреют, а потом ябут друг друга в жопы😅
Была такая история, брить надо сверху вниз, а не снизу вверх
Дык крем же придумали, женщины пользуются. Нет?
@@TheVechnoMolodoi так вот, у этого тоже могут быть подводные камни и хочется узнать мнение врача
Пользуюсь минаксидилом лет 5, снизил дозировку в 2 раза. Пшикаю только утром. 5% алерана. Самочувствие отличное во всех аспектах, борода как у санта клауса стала.
Сколько пшиков на каждую щёку
Спасибо Александр за просвещение. Если вам не трудно, тот можете разделять временные отрезки видео?
Да, таймкоды были бы кстати
Александр, хотелось бы от вас услышать тему акне. Если это ваш профиль. Мне 32, а прыщи как у подростка. 10 лет занимаюсь лечением, сменил 4 дерматолога, каждый прописывает свое лечение, но безрезультатно.
Прыщи чаще всего от заболеваний кишечника
Роаккутан поможет
Акнекутан, роаккутан! Иногда антибиотики прописывают
сейчас тебе эксперты насыпят решений в комментариях...)
@@kutakov6331 эти препараты используют при тяжелой форме, акне с риском образования рубцов. У меня легкая форма. Максимум что прописывали это третиноин
Витамин D, A, Zn, + E
Minoxidil 5%(нет смысла больше)(миноксидил)-52% эффективность(значительно увеличивается при приёме витамина А , но если переборщить с дозами то наоборот); Финастерид-85% эффективность, много побочек(эректильная дисфункция), можно принимать вместе с миноксидилом по 0.5млг(четверть таблетки)
Странно
Всегда думал что дегидротестостерон нужен для роста волос на лице что он ускоряет и делает толще волос а тут Александр советует пить маленькую дозу ингибитор дегидротестостерона 🧐
То, что нужно нормализовать перед попытками оволосить бороду:
1. Витамин Д
2. Биотин
3. Железо+ферритин
4. Цинк
5. Витамин Е
6. Витамин А(осторожно, при переизбытке - облысение)
Финастерид и миноксидил - препараты от облысения
(первый вызывает эректильную дисфункцию(дозозависимо), но эффективнее миноксидила. Вместе - эффективнее)
резюме- машь миноксидилом(5%) и кушой витамин А- будет меньше вреда
Никогда не было проблем с бородой на лице. Лет 15 уже потихоньку начала расти. А уж к 19 годам прям очень пышная начала появляться. Уже тогда особо не брился. Сейчас уже больше 30 лет, борода по-прежнему густая и растет очень быстро. Брею время от времени, но до конца никогда не сбриваю.
Кому нужна данная замечательная информация?
@@tamerlang2482😂😂😂😂
Александр 👍 за выпуск, 🔥✊️
Не когда не понимал людей, которые ходят большой рост волос на лице.У самого жесткий и быстрый волос, но бриться почти каждый день мне надоело.(Бороду не ношу, и не считаю чем то красивым)
Никогда не понимал мужчин, которые елозят бритвой по щекам каждый день. Зачем? Чтобы быть похожим на женщину? В век победившего феминизма это очередное насилие над мужской природой.
@@vadimhemantas6069 забей тут 90% процентов нытиков, которые боятся начать отращивать бороду и говорят, что это не красиво😅
Тебе наверное уже не мало лет, а слово никогда писать так и не научился, наверное поэтому и не понимаешь ничего в этой жизни.
Ты хоть одну книжку прочитал за всю твою жизнь? Сомневаюсь