Mi reto de 100 días - Día 85: Entrena en el gimnasio (Rutina 6)

Ya en nuestra semana 13, finalizamos con la última rutina de #mireto100. En éstas últimas tres semanas vamos a enfocarnos en terminar de definir nuestro cuerpo. En el video tienes toda la rutina, hasta ahora la rutina más fuerte y con más serie de ejercicios. Pero ya hemos llegado hasta aquí, y nada es imposible.
Este entrenamiento esta diseñado para mi condición física y los objetivos que mi entrenador ha trazado para mí en estos 100 días. Aunque puedes tener mi entrenamiento como referencia, siempre es recomendable que busques asesoría para tu caso con un profesional del área.
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Créditos:
Entrenador: D'Angelo Look (Direction & Movements)
Gimnasio: OXYGEN FITNESS ZONE - Curaçao
Música: Bensound
Grabación: Wassef Sokkari
Edición: www.nestorgzavarce.com