RUTINA BRUTAL PARA HOMBRO, BICEPS Y TRICEPS 🏆 - JONATHAN PADILLA IFBB PRO

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 10

  • @alexandergonzales107
    @alexandergonzales107 7 месяцев назад +3

    Estaba esperando tu rutina de hombros y brazos, estaba pensando hacer la rutina anterior de hombro y brazos. Gracias Jhonatan 💪

  • @EthelPizarrobustamante
    @EthelPizarrobustamante 4 месяца назад

    Bien maceta es buena 👍rutina gracias

  • @juanpadiaz7654
    @juanpadiaz7654 7 месяцев назад +1

    Hoy la hago ! Gracias máster! Saludos

  • @jorgenavarodriguez3469
    @jorgenavarodriguez3469 7 месяцев назад +2

    🔥🔥🔥🔥

  • @JuanMunos-rg2tr
    @JuanMunos-rg2tr 3 месяца назад

    Tengo 2 preguntas porque al los curl de bíceps solo los hacen hasta los 90 grados y no suben hasta arriba.
    Y comp hacen para tener tanto músculo jj

  • @Paulkersey45
    @Paulkersey45 6 месяцев назад

    Una pregunta. Tú sabes lo que es una biserie o una triserie? Creo que tienes los conceptos equivocados

  • @Edwinleon89
    @Edwinleon89 7 месяцев назад

    Parecen carreras