[JJ Swim]Advanced 9, Basic start

[@jun-sangyoo525]

5년 전 영상인데... 이제 봤습니다. 군더더기 없이 딱 필요한 장면들을 잘 보여주셔서 큰 도움이 됩니다.

[@안지영-v5k]

JJ Swim님의 부분 부분 반복적인 영상 정말 좋아요~ 그리고 바른자세와 잘못된 자세를 한번에 볼 수 있게 해 주시니, 한눈에 이해가 잘 돼요~ 또한 발끝위치까지 알려주신 쌤은 유일하신 것 같아요, 감사드려요~

[@JJSwim]

좋게 봐주셔서 감사합니다~

[@osemi7169]

최고의 스타트 영상이라고 생각합니다 ㅎㅎ

[@신안나-w5s]

스타트가 넘 무서워 저도모르게 눈을 감아 배치기도 했는데 이렇게 자세한 설명 해 주시니 도움이 많이 되네요. 감사합니다

[@JJSwim]

항상 안전이 가장 중요합니다. 조심히 하셔요.
좋게 봐주셔서 감사합니다

[@윤미영-v7f]

스타트 봤던 영상 중에 제일 알기쉽게 보여주신듯 해요!!!!
감사합니다👍👍👍👍

[@찌니-f6m]

좋아요를 한 번만 누를 수 없는 게 아쉽네요 자세한 설명과 반복 영상 정말 감사합니다!

[@칼리고-x9n]

양팔 걸고 다이빙 연습중인데 자세 잡고 바로 껑충 뛰기만 했어요. 천천히 몸을 앞으로 기울이다 뛰는 것 잘 배워갑니다!

[@장미-v5e]

선생님은 힘들게 영상 만드시고
저는 누워서 편하게 봅니다~~~
멋진스타트영상 감사드려요
수영장가서 죽어라 연습이 남았네요
건강하세요 선생님💞

[@JJSwim]

안전에 유의하세요~

[@이영석-d3x]

편집 내용 정말 최고입니다. 감사드립니다

[@JJSwim]

감사합니다~

[@요가걸]

곧 배우겠죠 스타트도~? 선생님 영상으로 선행학습 합니다^^ 역시 차분한 목소리에 설명 깔끔하고 좋아요♡♡ 오늘도 감사합니다~~

[@JJSwim]

그럼요. 시간이 해결해 줍니다~

[@leebae91]

스타트 영상 보고 감동받아 오늘부터 구독했습니다. 스타트의 정석교과서라 할 수 있는 정말 좋은 내용이 많네요. 감사드립니다..

[@나그네-r9k]

편집 진짜 잘하셨어요.

[@user-xq7kdtjs1f]

와... 설명 너무 좋습니다.
차근차근 해 봐야겠어요
일단 오늘은 앉아서^^
감사합니다. 구독합니다~^^

[@JJSwim]

감사합니다~ 차근차근 따라해보시면 분명 잘 되실거에요. 화이팅!

[@jullyshan9461]

스타트 영상중 제겐 가장 정리가 잘 된 영상 같아보여요^^
도움이 많이 될것 같아서 너무 감사합니다~
수경도 자꾸 벗겨지고 가끔 너무 깊이 입수가 되기도하고....
스타트는 너무너무 어려운것 같아요 ㅠㅠ
크라우칭 스타트도 이렇게 단계별로 배울 수있었으면 좋겠네요^^

[@JJSwim]

네 기회가 되면 크라우칭, 그랩 다올리겠습니다.
수경은 공중에서 발끝보이는지 체크, 그래도 벗겨지면 수경 눌러쓰시고, 그래도 벗겨지면 끈을 조이세요. 적정거리인지 마리가 들어가면 가슴을 퍄사 수면을 보는지 체크해보세요. 안전하게~

[@김규언-v5w]

스타트에 대해서 영상을 너무나 잘 만들어 주셨네요^^감사합니다^^ ^^

[@JJSwim]

좋게 봐주셔서 감사합니다~

[@ifbb_]

오늘 스타트 했는데 도움이 많이 됬어요!!
차근 차근 순서대로 알려주고 비교해서 올려주니까 보기도 좋아요~ 좋은 영상 감사드려요

[@JJSwim]

좋게 봐주셔서 감사합니다~

[@류명숙-z4b]

영상을보면 될것 같은데 현실은 배치기ㅠㅠㅠ될때까지 해보겠습니다 잘보고가요~♥

[@레히피]

오늘 스타트데이예요
어제부터 무한반복하며 보고있어요
스타트는 혼자 연습을 못하니
너무 안 느네요 ㅜㅜ 배치기 안면치기 ㅜㅜ
잘 기억해서 오늘은 한번이라도 성공하길🙏🏼
재생속도 느리게 해서 장면장면 끊어보고있어요!😀

[@JJSwim]

스타트 데이 좋네요. ㅎㅎㅎㅎㅎ
욕심부리지 말고 천천히 끈적하게 해보세요~

[@BK-vu2yx]

우연히 첨본 영상~
차근차근 설명 너무 좋아요.
구독 좋아요 누르고 갑니다.
존영상 마니. 부탁 드립니다.

[@JJSwim]

감사합니다~ 꾸준히 업로드 하겠습니다~

[@mjhsn7271]

입수설명 영삼ㅡ넘 감사 ㅡ 무조건 연습하기ㅡ수영은 어려워요ㅠㅡㅡ감사합니다

[@JJSwim]

단계별로 차근차근해보세요.

[@skdudths]

아하...
발끝을 높이 안들어서 늘 허벅지가 걸리는 느낌이었구나...
쌤이 저더러 뛸때 배내밀지 말라고 하셨는데 오답노트 보니 제모습이 보이네요
여태 본 스타트 영상중 역대급 입니다.
왜 이걸 이제사 본거지???

[@prankjan8183]

발끝 높게 안들기는 틀린건줄도 모르고 하고있었는데.. 영상이 잘 나눠져있으니 이해가 바로 되네요! 구독하고 갈게요

[@JJSwim]

감사합니다~

[@다크둘리]

제일 이해가 잘되네요 단계별 연습방법 감사합니다^^

[@JJSwim]

좋게 봐주셔서 감사합니다.

[@맹꽁이-x3z]

선생님 강의 듣고 스타트 수업 강습 못받으신분들은 미리 예습하고 가는 샘일거 같아요

[@JJSwim]

네~ 도움이 됐으면 좋겠습니다~ ㅎㅎㅎ

[@yjlee776]

군더더기 없이 깔끔한 설명 감사합니다ㅎ
센터 강사샘과 내년엔 꼭 스타트하기로 약속했어요ㅎ
올라가면 덜덜 떨려서 매번 시도조차 못했는데 상세한 설명보니 용기가 나네요.

[@JJSwim]

감사합니다. 그리고 화이팅하세요~

[@user-greenhahaha]

보기에는 쉬워보이는데
점프가 엄청나게 높네요.
아무리 뛰어도 안올라가든데ㅜㅜ
그래도 해볼께요.감사합니다.

[@JJSwim]

보통의 점프력만 있으면되구요. 발이 들릴때는 상체가 앞으로 다 쏠려있고 다리무게만 들어주시면되는거라. 힘이 많이 들진 않습니다.

[@prokim1223]

최고 심플 개정확한 영상. 굿이요 ㄱㅅㄱㅅ

[@sodab84]

와 발끝보기 넘 좋은 팁입니다 꼭 해보겠습니다 ㅎ

[@JJSwim]

좋게 봐주셔서 감사합니다

[@마오리소포라-s6d]

설명 감사합니다 저는 왜 배치기밖에안될까요 뛰는 순간 아무것도 기억이 안나요ㅠㅠ 입수시 발끝이 위로 가게 하려면 어디에 힘을 주어 자세를 만드나요

[@JJSwim]

상체를 기울여 손끝이 내려가게 하는게 전제이고, 복근과 기립근(허리근육)을 이용하여 허벅지를 들어올려 펴주는 느낌입니다. 바닥에 엎드려 몸을 곧게 펴고 발끝이 지면에서 떨어지게 들어보세요. 그때 쓰이는 근육의 느낌이 필요합니다.

[@마오리소포라-s6d]

우와! 감사합니다 머릿속으로 그려져요^^!! 연습해볼게요

[@angelaSYpark]

와놔ㅠㅠ 센터 쌤들도 일케 좀 알려주심 좋을텐데요. ㅠㅠ 스타트때매 금요일이 너무 싫었는데 영상 보고나니 낼모레는 좀 덜 무서울거 같기도 합니다. 입수 특강같은거 안하시나요?

[@JJSwim]

교정 컨텐츠를 계획중에 있어요~ 댁도 가까우실테니 참여해주시면 감사하겠습니다~ ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@hpk7293]

대박

[@JJSwim]

*대박나세요-*

[@은다리-y6r]

저는 발끝 높이 들기가 어떤 느낌인지 정말 모르겠어요. ㅠㅠ 아무리 이리저리 바꿔보려 해도 어떻게 하는 건지 모르겠어요. 스타트 하는 날마다 쌤이 위로 뛴다고만 하고 항상 엉덩이가 높아졌대서 너무 스트레스에요. 어떻게 해야 잘 될까요?

[@JJSwim]

극단적으로 봤을때 푸쉬업 자세에서 양발만 점프해서 땅에 떨어지는 형태에요.
무작정 뛰지만 마시고, 단계별로 다시 해보세요.
한발들고 기울여 들어가기 할때 발끝을 골반까지 드는 느낌을 잘 기억해보세요.

[@mongsil10]

저는 발끝 높이 안띄우는 유형이네요 ㅎㅎ 점프가 어려워요ㅠ

[@JJSwim]

물속에서 땅에 다리닿게하고 유선형 자세로 높이 뛰기 연습해보세요.

[@권미정-j6s]

물고포증 심한사람도 다이빙 할수있을까요~~

[@JJSwim]

수영할줄 알면 다이빙 가능하지요.

[@wanawi3602]

2:20
4:00

[@장미-v5e]

조회1 좋아요1 댓글1

[@JJSwim]

ㅎㅎㅎㅎㅎ 감사합니다.

[@Didion4]

3:02 무릎을 곱게 펴라