Questa donna e il suo staff, dalla mia esperienza personale, si è comportata da truffatrice. Si spaccia per personal trainer ma mi ha inviato un copia e incolla di un allenamento che avrebbe potuto farmi pure il vicino di casa. Ti manda il copia e incolla di diete ferree (da anoressia) anche se non vuoi dimagrire e se hai un problema non c'è un cane che ti risponde. Io faccio sport da anni e ho cambiato diversi personal trainer e vi posso garantire che Gabriella Vico prende veramente in giro le persone.
MA A LIVELLO MUSCOLARE NON E MEGLIO FARE UNO STRECHING PRIMA ????? IO UN GIORNO CHE LO FATTO COSI COME TE SOLO GAMBE SONO STATA CON IL MALE ALLE GAMBE PER UNA SETTIMANE,SI NON SO SE A LIVELLLO FISICO VA BENE COSIDA FREDDO ,STRONG LA SESSIONE ,,,,UN TUO PARERE ?
Allenamento veloce e top!!!❤ felice di seguire i tuoi mini allenamenti per chi nn ha molto tempo come me!!! Grazie mille!!😊
Grazie Gabriella fatto subito e felice di seguirti sei brava e una motivatrice con un fisico Top.
Grazie mi diverto tantissimo,
Grazie mille per tutto questo che ci farà stare bene ❤️
Benissimo,davvero efficaci.Grazie
Simpaticissima ,ottimo stimolo ❤ grazie
Lo faccio subito...grazie ❤️
😍Grazie sei molto simpatica ☺️👍è un piacere
Grazie!!!!
Ty seguo😊
Ty seguo 😉
Grazieeee
👏❤fantastica
Brava😅
Ciao! È meglio allenare i glutei tutti i giorni o a giorni alterni?
ciaoo non sono un'esperta e ho letto solo ora questo commento, comunque il muscolo cresce nei giorni di riposo quindi ti consiglio di alternare
Questa donna e il suo staff, dalla mia esperienza personale, si è comportata da truffatrice. Si spaccia per personal trainer ma mi ha inviato un copia e incolla di un allenamento che avrebbe potuto farmi pure il vicino di casa. Ti manda il copia e incolla di diete ferree (da anoressia) anche se non vuoi dimagrire e se hai un problema non c'è un cane che ti risponde. Io faccio sport da anni e ho cambiato diversi personal trainer e vi posso garantire che Gabriella Vico prende veramente in giro le persone.
MA A LIVELLO MUSCOLARE NON E MEGLIO FARE UNO STRECHING PRIMA ?????
IO UN GIORNO CHE LO FATTO COSI COME TE SOLO GAMBE SONO STATA CON IL MALE ALLE GAMBE PER UNA SETTIMANE,SI NON SO SE A LIVELLLO FISICO VA BENE COSIDA FREDDO ,STRONG LA SESSIONE ,,,,UN TUO PARERE ?
Beh lei fa vedere gli esercizi da fare, il riscaldamento prima e lo stretching dopo vanno fatti da sé
Gabriella dovresti fare un allenamento di più minuti che dura almeno 30 minuti.