[아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘] 퇴근후 3시간 저녁루틴으로 갓생사는 법

[아침이 달라지는 저녁 루틴의 힘] 저자 류한빈
설레는 하루를 만드는 똑똑한 저녁 사용법
저녁 시간을 주도적으로 활용하는 것은
내가 원하는 ‘나’의 삶을 지키는 일이다.
시간이 부족하다는 핑계로,
의지력이 약하다는 이유로
저녁 시간을 아무 의미 없이 흘려보냈다면
이제 ‘저녁 루틴’으로 퇴근 후 3시간을
오직 나만을 위한 시간으로 만들어보자.
잠들기 전 15분 독서, 저녁 먹기 전 30분 요가 등 아주 사소한 루틴일지라도
꾸준히 쌓아 올리는 사람들이 남들이 부러워하는 성과를 이뤄낸다.