xBeckyx MSP ich habe angefangen im Wasser , das war ein kleiner reifen und von dem hab ich mich nur auf den Rücken gelegt da ich die Überwindung nicht hatte , nach 50 versuchen hab ich es einfach gemacht ohne nachzudenken nach diesen einen Moment hatte ich die Überwindung und merkte das es nicht wehtun kann und machte weiter und verbesserte mich , danach versuchte ich es vom block bis ich es hinbekomme das es schön aussieht und danach habe ich von einer kleinen Drehscheibe die Freunde festgehalten haben geschafft einen rückwärtssalto aus kleiner Höhe in Sand zu schaffen , danach versuchte ich es von einer kleinen Bank und anschließend zum Ende einzeln auf dem Sand , ich glaube an dich , guck dir keine tutorials an und versuch es dir selber beizubringen , oftmals ist das die bessere Entscheidung zu lernen !
bei mir ist nur das Problem das ich mich einfach nicht traue rückwarts zu springen... ich bin nach meiner Meinung schon sehr sportlich da ich seit 6 Jahren turne und sein 5 reite (bin jetzt 11) und ja hat jemand vielleicht Tipps für mich ,mich zu überwinden? freue mich über jede Antwort:)
Luna Firehope versuch dich zu überwinden also mein tipp ist wenn du keine turnmatte oder so etwas hast dann nehm einfach die deines bettes mache sie so hin das sie nicht verrutscht und spring dann von einer Erhöhung ab versuch es einfach weil dann hast du auch einen weichen untergrund
Omg !!!!!!!!!!! Ich habs geschaft ich bin 11 und hier ein paar tipps: schwung nicht zu viel und nicht zu wenig, beine einziehen sonst kopfgefahr, und mut, 1. auf trampolin 2. matte 3. dünne matte 4. schwimmbad 5. auf sand 6. wiese, kopf nach hinten das waren meine tipps hoffe ihr könnt es ! ;)
Levy McGarden stimmt das ist wirklich falsch da ihr dann nicht nach oben springt sondern eher nach hinten Ich kann es auf dem Tramp easy aber ich hab keine Matte oder so Und ich kann den Backflip von einer 1m Erhörung Jmd vllt Tipps???
Übung würde ich sagen. Dran bleiben und du besserst dich dann mit der Zeit, kommt natürlich drauf an ob du das nun auf dem Boden oder Trampolin machst.
_StandardSkill du musst ja nach hinten springen also nicht nur hoch sondern halt auch nach hinten und eigentlich geben deine Beine dir dann auch den Schwung rumzukommen
Kann ich das direkt ohne Vorkenntnisse von dem 1er Brett versuchen? Weil ich hab das Mal versucht und hab die Beine nicht eingezogen und danach bin ich auf dem Rücken gelandet und das hat wehgetan.
Ins Wasser ist fast gefahrenlos, das schlimmste was passieren kann ist, dass es beim Aufprall weh tut. Aber ein Bauch/Rückenplatscher vom 1er ist ja nicht so schlimm
Man kann es versuchen... Aber versuch dann wirklich Kopfüber zu schauen und dich klein zu machen, sonst kann der Aufprall doch schon ein wenig wehtun xD
Man sollte als allererstes am Trampolin versuchen dannach wenn man sich sicher ist am weich boden wenn es euch dort klappt in der Wiese oder im Sand dan würde man es relativ gut können!
Eine Frage in meiner Umgebung gibt es keine Trainingscenter aber ich hab zuhause auch kein Trampolin und Keine dicke Matte kann ich es einfach draußen/drinnen ausprobieren ☺☺☺
Haha sehr nice! Ich finde es gut das du bissle Mimik reinhaust:) Aber ich trau iwie net zu drehen das ist das kack problem.. net mal aufem sprungturm/brett xD Lg Free
Ich danke dir für den Lob :) Ich kenne dein Problem, ich habe auch ziemlich lange gebraucht bis ich diese Überwindung gebrochen habe xD Wenn du allerdings irgendwie Möglichkeiten hast das auf einem Trampolin/Airtrack Hüpfburg etc zu probieren dann tu es! Sobald du dich das einmal wirklich getraut hast wirst du immer mehr und mehr Mut dazu finden und dich schnell daran gewöhnen :) Wenn du es vom Sprungbrett aus machst musst du den Salto mehr nach hinten reißen anstatt in die Höhe, damit verhinderst du unangenehmen Kontakt mit dem Sprungbrett :) Oder wenn du 2 Freunde hast denen du vertrauen kannst die dich dann spotten und dich rüberdrehen. Wenn du dranbleibst und nicht aufgibst schaffst du's auch. Der erste Backflip ist immer der schwerste :) Lg Grey
+Grey Lightning Bolt Hey Ho:) Also erstmal schönes Video :) Aber jetzt kommen Wir zu mein Problem:P Unzwar bin Ich 14 und so knapp 1.90 groß Ich hab Angst das zu machen wegen meiner Größe also weil Ich ja relativ groß bin hab Ich Angst das Ich nich ganz rum kommen freue mich über eine antwort :)
+ImmerAm Blubbern Kommt etwas spät, aber was solls :D Ich bin selber 1,85 und kenne das Problem. Rumkommen tust du auf jeden Fall. Du darfst nur nicht aufmachen sobald du in den Salto gehst. Am besten übt sich das auf einem Trampolin oder Hüpfburg. Versuch es aus dem Stand ohne vorher zu hüpfen und Schwung zu nehmen. Ganz normal aus dem Stand um das Gefühl erstmal zu bekommen, später kannst du das in Sandgruben ganz gut üben. :>
Das ist das beste Tutorial was ich zum Backflip gefunden habe. ich hatte mehr selbst vertrauen bekommen und habe es versucht. ich hätte mir fast das Genick gebrochen. Ich bin auf den Kopf geflogen. Wer ich schief aufgekommen hätte ich jetzt einen Genickbruch. Ich versuche es nie wieder
Ich würde auch eher Sand empfehlen. Solltest du es von Erhöhungen machen, musst du bedenken dass du wie beim Sprungbrett ein wenig nach hinten springen musst.
nur als ich nen backflip aufm Weichboden gemacht habe bin ich mit dem Rücken nach hinten geknickst und hatte im Rücken ne starke Zerrung (ich dachte erst, dass meine Wirbelsäule im Arsch ist) Weißt du Übungen, dass so etwas nicht noch einmal passiert?
hast du das auf genau diesen Matten das erste mal gemacht? oder auf weicheren. Und,... wenn ich irgendwas falsch mach kann ich mir doch aber ganz schnell was brechen?
Leute an die dies können wie lange braucht das und wie kann man anfangen habe es im Garten so 7 mal versucht aber hat die immer angst die knie einzuziehen und mich zu drehen will es mit Hilfe bald versuchen wie habt ihr es gelernt Bitte tippst
Ich nehme ein wenig Schwung, springe hoch, schaue dabei mit dem Kopf nach vorne, ziehe meine Beine ein & komme so in die Rotation. Warum nach vorne schauen? Ganz einfach aus dem Grund weil dein Körper sich in die Richtung dreht in die du schaust, schaust du nach links, wirst du höchstwahrscheinlich eine 180grad Drehung machen & auf dem Arsch landen. Wenn du das lernen/üben willst, empfehle ich es auf einem Trampolin oder Hüpfburg zu machen, Vllt hast du sogar nen Kumpel der dir Hilfestellung geben kann.
Versuche es auf einem Trampolin. Nutze Anfangs den Schwung und übe dich langsam ein. Sobald du sicherer bist, versuche es selber aus dem Stand auf dem Trampolin.
+Grey Lightning Bolt Ich traue mich nicht die Drehung richtig auszuführen. Es ist wie eine Blockade in meinem Kopf. Auch wenn ich auf einer Matte stehe. Was kann ich da tun?
Versuch einen freien Kopf zu bekommen, ich habe das oft auf der Hüpfburg geübt und bevor ich den Backflip gemacht habe, habe ich bis 3 gezählt und dann durchgezogen. Wenn du so eine Blockade hast würde ich immer kurze Pausen machen um wieder Konzentration zu fassen.
+Murat Kilic Hüpfburgen und Trampoline eignen sich bestens dafür. Mach es dort aus dem Stand ohne vorher zu hüpfen und Schwung zu holen. Sobald du dich mit dem Gefühl angefreundet hast, kannst du zu Sand oder Matten übergehen. Lass dir sonst von Freunden Hilfestellung geben.
Also...wie soll ich sagen....Ich wiege 70 bin aber nicht dick...Ka ob es mit dazu gehört...muss ich irgendwie noch was machen das ich mich auch drehe in der Luft oder passiert es von alleine
+Björn Willms versuche es immer am Weichboden weil dort kann dir eigentlich fast garnix passieren,wenn du den Backflip versuchen willst denn einfach an hoch springen und Beine einziehen wenn du in der Luft bist einfach mit voller Kraft die Beine an deine Brust drücken und dan reißt es doch nach hinten mit:)
Daaanke ich mach das jetzt die ganze zeit :D Für die die angst haben: übt es auf ner matte oder legt nen fahrrad helm an P.s. Mädels zieht euch nen sport bh an. sonst kanns ein bisschen unangenehm werden, spreche aus erfahrung ;D
Es ist am besten auf einem Trampolin denn BackFlip zu lernen und ist auch am leichesten. (An Beton also Stein oder an denn Straßen kann es auch zum Nackenbruch werden)habe es nach 2 versuvhen gekonnt.
ich will das lernen aber ich hab zuviel angst :(
geht mir genauso
Die Echte Lisa Probiere es einfach! Denk daran wie du da stehst wenn du es schaffst!
Henri Nannen hast du geschaft
Die Echte Lisa probiere es am besten im Schwimmbad aus da fällst du ins Wasser da kann dir nichts passieren.
Die Echte Lisa ich auch
ich möchte das können aber ich habe sehr große angst das ist mier das Genick breche 😖
Du Wisst das schafen
Clarissa HD danke 😊
+kira 502 bitte
kira 502 Hallo kIra😏
sich bin baisangur isch bin8jareald es hat mir SR giolfen
Omg ich habe es einmal probiert und es klappt! bestes vid. ever!!
Ich trau mich immer noch nd ..
xBeckyx MSP ich habe angefangen im Wasser , das war ein kleiner reifen und von dem hab ich mich nur auf den Rücken gelegt da ich die Überwindung nicht hatte , nach 50 versuchen hab ich es einfach gemacht ohne nachzudenken nach diesen einen Moment hatte ich die Überwindung und merkte das es nicht wehtun kann und machte weiter und verbesserte mich , danach versuchte ich es vom block bis ich es hinbekomme das es schön aussieht und danach habe ich von einer kleinen Drehscheibe die Freunde festgehalten haben geschafft einen rückwärtssalto aus kleiner Höhe in Sand zu schaffen , danach versuchte ich es von einer kleinen Bank und anschließend zum Ende einzeln auf dem Sand , ich glaube an dich , guck dir keine tutorials an und versuch es dir selber beizubringen , oftmals ist das die bessere Entscheidung zu lernen !
JP H echt
JP H ja aber wie hast du Schwung genommen
JP H Wieeeeee
Danke für den Tipp mit dem Strecksprung XDDD Ich hab meine Zimmerlampe fast abgerissen!
Cocophant Geh lieber nach draußen 😂
Cocophant Coco xD machst nice vids verfolge dich seit du 100abos hattest
Cocophant HAHAHA
Cocophant 😂😂😂
Cocophant 😂 😂 😂
Dieses Video gibt Mut er verdient mehr Abos
Isso
bei mir ist nur das Problem das ich mich einfach nicht traue rückwarts zu springen... ich bin nach meiner Meinung schon sehr sportlich da ich seit 6 Jahren turne und sein 5 reite (bin jetzt 11) und ja hat jemand vielleicht Tipps für mich ,mich zu überwinden? freue mich über jede Antwort:)
+Mama Papa tolle antwort
+Mama Papa du bist sehr nett
Luna Firehope versuch dich zu überwinden also mein tipp ist wenn du keine turnmatte oder so etwas hast dann nehm einfach die deines bettes mache sie so hin das sie nicht verrutscht und spring dann von einer Erhöhung ab versuch es einfach weil dann hast du auch einen weichen untergrund
Luna Firehope 5+6 =11 mit 1monat kannst du nichtmal gehen
drdn stimmt, das ist ja unmöglich da man nie 2 sportarten parallel machen kann! Sie ist eine zeitreisende OMG!
Bester Backflip den ich je gesehen hab!
Omg !!!!!!!!!!! Ich habs geschaft ich bin 11 und hier ein paar tipps: schwung nicht zu viel und nicht zu wenig, beine einziehen sonst kopfgefahr, und mut, 1. auf trampolin 2. matte 3. dünne matte 4. schwimmbad 5. auf sand 6. wiese, kopf nach hinten das waren meine tipps hoffe ihr könnt es ! ;)
Bler0nix HD Wieeee kann man die scheiss Beine einziehen ???!
Auf keinen Fall kopf nach hinten. Das ist falsch
Levy McGarden stimmt das ist wirklich falsch da ihr dann nicht nach oben springt sondern eher nach hinten
Ich kann es auf dem Tramp easy aber ich hab keine Matte oder so
Und ich kann den Backflip von einer 1m Erhörung
Jmd vllt Tipps???
ich hab auch voll angst...vor dem typ 😀
spaß er ist witzig😍
Seht ihr, es kann euch nichts passieren; challenge accepted
hallo , ich traue mich zwar die drehung nur ich lande immer auf den knien bitte gib mir noch tipps
Übung würde ich sagen. Dran bleiben und du besserst dich dann mit der Zeit, kommt natürlich drauf an ob du das nun auf dem Boden oder Trampolin machst.
s
sxsk war bei mir auch so😊das wird mit der Zeit😉(ich kann ich jetzt schon landen im Stehen)musst bloß jeden Tag üben
sxsk ich lande immer auf mein gesicht🤣🤣😂😂🤣🤣🤣
sxsk ich auch
Darf ich dich fragen, wie lange du gebraucht hast, diesen Trick vollständig zu erlernen? Würde mich auf jeden Fall interessieren?
Ich hab es nachgemacht und kann es jetzt😱😀
Halid Tan Jow du bist auch noxchi oder? 😂😂😂😂 Glaub mir alle meine Noxchi Freunde kommen mit Saltos,während ich nichtmal Backflip kann😂😂😂😂
Als ob
Mein Problem ist das ich mich nicht drehe! Ich Springe hoch ziehe meine Kniee zusammen aber falle immer auf den Rücken :(
Jake_Official HD du brauchst schwung
KyraLDestroyer Ist voll scheiße oder?
KyraLDestroyer ja
Du musst schwung mit den Armen holen, dich etwas nach hinten lehnen und die Beine anziehen. Dann sollte es eig. klappen
_StandardSkill du musst ja nach hinten springen also nicht nur hoch sondern halt auch nach hinten und eigentlich geben deine Beine dir dann auch den Schwung rumzukommen
soll ich das am strand ausprobieren? ich glabe das wird schwierig ich fange nämlich an mit dem Back Filip erst an.
Drückt immer schnell auf die Zeit die ich angebe und schaut was er macht😂😂. 1:42
hä
Ich hab ne frage wie über windet man die angst beim rückwertzspringen
eine frage auf welchem untergrund
das erste was ich gedacht hab bevor ich angefangen hab war wo ist mein fahrradhelm, das geht dann auch besser wegen der überwindung
Geht das auch bei dickere
2:05 BOOM 😂😂😂
Du gibst mir mutivatio
Danke
sollte ich am anfang mit hilfestellung arbeiten?
Konnte mich jz überwinden...und kann sogar jz roundoff + Backflip...danke für dein Turorial💪
Kann ich das direkt ohne Vorkenntnisse von dem 1er Brett versuchen? Weil ich hab das Mal versucht und hab die Beine nicht eingezogen und danach bin ich auf dem Rücken gelandet und das hat wehgetan.
Das würde ich dir nicht empfehlen:D
Ins Wasser ist fast gefahrenlos, das schlimmste was passieren kann ist, dass es beim Aufprall weh tut. Aber ein Bauch/Rückenplatscher vom 1er ist ja nicht so schlimm
Man kann es versuchen... Aber versuch dann wirklich Kopfüber zu schauen und dich klein zu machen, sonst kann der Aufprall doch schon ein wenig wehtun xD
+Grey Lightning Bolt Danke ;D
wenn ich einen rückwertssalto schon auf dem trampolien kann ,kann ich den dann auch auf dem Boden machen ?
Hallo ?
Man sollte als allererstes am Trampolin versuchen dannach wenn man sich sicher ist am weich boden wenn es euch dort klappt in der Wiese oder im Sand dan würde man es relativ gut können!
Spiderboss MC auf der Wiese* auf dem sand*
wie dreht man sich
Ich trau mich nicht und im Trampolin kann ich schon fast double
Kannst du mir einen tipp geben denn ich tu meine Hände nie zu den knien sondern immer nach hinten wie beim flick
wenn man das auf dem Trampolin kann kann man das auch auf dem Boden oder ?
Eine Frage in meiner Umgebung gibt es keine Trainingscenter aber ich hab zuhause auch kein Trampolin und Keine dicke Matte kann ich es einfach draußen/drinnen ausprobieren ☺☺☺
Anna Pichler Sandkasten
Ich habe Hase nur eine Wiese kann man das da auch probieren ohne am Ende im Krankenhaus zu enden ?
ich kann schon einen vorwärts saltor aber beim rückwärts trau ich mich nicht so gibt es da einen Tipp ?wie es gehen würde das ich mich traue ?
Haha sehr nice!
Ich finde es gut das du bissle Mimik reinhaust:)
Aber ich trau iwie net zu drehen das ist das kack problem.. net mal aufem sprungturm/brett xD
Lg Free
Ich danke dir für den Lob :)
Ich kenne dein Problem, ich habe auch ziemlich lange gebraucht bis ich diese Überwindung gebrochen habe xD Wenn du allerdings irgendwie Möglichkeiten hast das auf einem Trampolin/Airtrack Hüpfburg etc zu probieren dann tu es!
Sobald du dich das einmal wirklich getraut hast wirst du immer mehr und mehr Mut dazu finden und dich schnell daran gewöhnen :)
Wenn du es vom Sprungbrett aus machst musst du den Salto mehr nach hinten reißen anstatt in die Höhe, damit verhinderst du unangenehmen Kontakt mit dem Sprungbrett :)
Oder wenn du 2 Freunde hast denen du vertrauen kannst die dich dann spotten und dich rüberdrehen.
Wenn du dranbleibst und nicht aufgibst schaffst du's auch.
Der erste Backflip ist immer der schwerste :)
Lg Grey
+Grey Lightning Bolt Hey Ho:)
Also erstmal schönes Video :) Aber jetzt kommen Wir zu mein Problem:P Unzwar bin Ich 14 und so knapp 1.90 groß Ich hab Angst das zu machen wegen meiner Größe also weil Ich ja relativ groß bin hab Ich Angst das Ich nich ganz rum kommen freue mich über eine antwort :)
+ImmerAm Blubbern Kommt etwas spät, aber was solls :D Ich bin selber 1,85 und kenne das Problem. Rumkommen tust du auf jeden Fall. Du darfst nur nicht aufmachen sobald du in den Salto gehst. Am besten übt sich das auf einem Trampolin oder Hüpfburg. Versuch es aus dem Stand ohne vorher zu hüpfen und Schwung zu nehmen. Ganz normal aus dem Stand um das Gefühl erstmal zu bekommen, später kannst du das in Sandgruben ganz gut üben. :>
grey lightning bolt denkst du man schafft ihn auch wenb man nicht so schlank ist?
Wie soll ich das machen wenn ich das auf dehn Trampolin mache
hallo ich würde es auch gerne machen aber ich hab angst und hab kein trampolin und keine matte was tun
?
ich kann ihn zwar vom 1er und vom 3er aber flat hauts mich immer aufm Kopf
ich hab immer das gefühl dass ich zu wenig sprungkraft hab
kann das sein ?
oder reicht die kraft von einem gutem sportler da aus?
+Kabooom Lol das ist nur weil du Angst hast!
muss man dazu ne Rolle können?
bei mir ist es so ich weiß net ob ich ihn aufm boden oder von einer erhöhung (zb bank etc) machen soll (bitte antworte)
Das ist das beste Tutorial was ich zum Backflip gefunden habe. ich hatte mehr selbst vertrauen bekommen und habe es versucht. ich hätte mir fast das Genick gebrochen. Ich bin auf den Kopf geflogen. Wer ich schief aufgekommen hätte ich jetzt einen Genickbruch. Ich versuche es nie wieder
Ich kann ihn im Wasser Tramp und so soll ich ihn im Sand oder in einer leicht steileren Wiese versuchen?
Sand ist weicher und du kannst dich nicht so leicht verletzen
Ich würde auch eher Sand empfehlen. Solltest du es von Erhöhungen machen, musst du bedenken dass du wie beim Sprungbrett ein wenig nach hinten springen musst.
Grey Lightning Bolt kann man auch rumkommen mit wenig Sprungkraft?
und wo sollte man anfangen des zu üben??
Soll ich in auf einer matte das erste mal machen?
Schwimmbad,Sprungturm ist besser
Hey ich lande immer auf den Knien aber ich mache den Backflip auf einer Matratze würde es helfen irgend was dünneres zu nehmen
Praucht man eine Mate.?
Auf welchem Untergrund soll Man es ausprobieren
Wie hieß der flip, den du ganz am Anfang gemacht hast?
auch wen man es noch nie probiert hat kann man das auf der wiese direkt ausprobieren?
Nein du muss erst viele vorübungen macheb
nur als ich nen backflip aufm Weichboden gemacht habe bin ich mit dem Rücken nach hinten geknickst und hatte im Rücken ne starke Zerrung (ich dachte erst, dass meine Wirbelsäule im Arsch ist)
Weißt du Übungen, dass so etwas nicht noch einmal passiert?
übe das jz seit paar tagen auf dem Boden aber halt mit so net Matratze so eine leichte aber Lande immer auf die Knie hat jmd tipps?
wie überwindet man die angst?
bestes tutorial bitte hilf mir noch bei dieser umdrehung ich schaf mich nicht in der luft um zu drehen
Muss man sehr hoch springen für ein Backflip?
wo sollte man das lernen
Ich habe mega Schiss es auf dem Trampolin zu machen!
wo bist du denn?
Wo ist der beste Übungsplatz ? (Wasser/Trampolin/matte/Wiese ? )
wasser
Trampolin oder Wasser. Auf dem Trampolin Anfangs mit Schwung üben und dann immer weniger Schwung, am Ende dann aus dem Stand.
+Grey Lightning Bolt zum Glück fahr ich heute ins Freibad 😂😃
+toxicLP :D
Ich würde dir zuerst das Trampolin endpfehlen aber aus dem Stand
ich weis nicht warum aber ich krieg beim strecksprung die beine nicht angezogen kann mir jemand sagen warum? :(
hast du das auf genau diesen Matten das erste mal gemacht?
oder auf weicheren.
Und,... wenn ich irgendwas falsch mach kann ich mir doch aber ganz schnell was brechen?
Jetzt weiß ich wozu ich die Sommerferien nutzen kann.:)
Leute an die dies können wie lange braucht das und wie kann man anfangen habe es im Garten so 7 mal versucht aber hat die immer angst die knie einzuziehen und mich zu drehen will es mit Hilfe bald versuchen wie habt ihr es gelernt Bitte tippst
wie hast du dich überwunden
Danke du hast es super erklärt
Eine kleine Frage wie machst du das
Ich nehme ein wenig Schwung, springe hoch, schaue dabei mit dem Kopf nach vorne, ziehe meine Beine ein & komme so in die Rotation.
Warum nach vorne schauen? Ganz einfach aus dem Grund weil dein Körper sich in die Richtung dreht in die du schaust, schaust du nach links, wirst du höchstwahrscheinlich eine 180grad Drehung machen & auf dem Arsch landen.
Wenn du das lernen/üben willst, empfehle ich es auf einem Trampolin oder Hüpfburg zu machen, Vllt hast du sogar nen Kumpel der dir Hilfestellung geben kann.
hab kein Potenzial
+Grey Lightning Bolt ich schaffe es nicht die beine wenn ich gesprungen bin einzuziehen gibt es dafür irendeinen trick
Einfach anwinkeln so als ob du dich hinkniest nur in der Luft
Hast du noch einwn tipp für die überwindung? ich konnte es nämlich mal aber ich kann mich nicht mehr überwinden
Versuche es auf einem Trampolin. Nutze Anfangs den Schwung und übe dich langsam ein. Sobald du sicherer bist, versuche es selber aus dem Stand auf dem Trampolin.
ok danke:)
Im schwimmbad ist es gut zu üben
Ich hab Angst dabei das ich nicht rumkomme soll man am Anfang auf dem trampolin springen oder nicht ?
Exodiko MM du solltest den auf den Trampolin sehr gut beherrschen
+Grey Lightning Bolt Ich traue mich nicht die Drehung richtig auszuführen. Es ist wie eine Blockade in meinem Kopf. Auch wenn ich auf einer Matte stehe. Was kann ich da tun?
Versuch einen freien Kopf zu bekommen, ich habe das oft auf der Hüpfburg geübt und bevor ich den Backflip gemacht habe, habe ich bis 3 gezählt und dann durchgezogen. Wenn du so eine Blockade hast würde ich immer kurze Pausen machen um wieder Konzentration zu fassen.
Wie schafft man es dann nach hinten zu kommen?
Geht es auch das erste mal auf JUdo -Matten?oder ist das zu gefährlich?
ja es geht Hauptsache der Untergrund muss nicht so hart sein
Judomatten sind aber auch fast so hart wie der Boden
+Max Bliem am besten am weich boden weil es extrem weich ist
Wo soll ich es lernen und wie??
Kann ich es im Park machen wir haben ein Burg dort Vllt schaffe ich es dort
+Murat Kilic Hüpfburgen und Trampoline eignen sich bestens dafür. Mach es dort aus dem Stand ohne vorher zu hüpfen und Schwung zu holen. Sobald du dich mit dem Gefühl angefreundet hast, kannst du zu Sand oder Matten übergehen. Lass dir sonst von Freunden Hilfestellung geben.
Ok danke
Bestes Video
Geil danke ich kann ihn jetzt auch aus dem stand
Also...wie soll ich sagen....Ich wiege 70 bin aber nicht dick...Ka ob es mit dazu gehört...muss ich irgendwie noch was machen das ich mich auch drehe in der Luft oder passiert es von alleine
wo konnte man ein sallto üben
Danke Ehrenmann
danke das hat mir geholfen ich kan backflip auf den boden danke für den Tipp ich hatte gar keine anst mutig sein.
Echt?
Ich trau mich nicht nach hinten zu drehen und trampolin habe ich auch nicht! Wie kann ich mich überwinden? Kann mir jemand helfen??
Hallo, ich habe keine Angst aber ich schaffe das mit den Beinen nicht (so anwinkeln) könnt ihr mir BITTE helfen?
+Björn Willms versuche es immer am Weichboden weil dort kann dir eigentlich fast garnix passieren,wenn du den Backflip versuchen willst denn einfach an hoch springen und Beine einziehen wenn du in der Luft bist einfach mit voller Kraft die Beine an deine Brust drücken und dan reißt es doch nach hinten mit:)
kann man das auch erst am f dem trampolin machen
danke
Danke für alles
bester mann😀
Daaanke ich mach das jetzt die ganze zeit :D
Für die die angst haben: übt es auf ner matte oder legt nen fahrrad helm an
P.s. Mädels zieht euch nen sport bh an. sonst kanns ein bisschen unangenehm werden, spreche aus erfahrung ;D
Danke dir für das tutorial habe es auf den Trampolin problemlos geschafft demnächst kommt der boden
Das Problem is bei mir das ich keine Angst hab sondern das ich nicht so schnell meine Beine anziehen kann bitte Helf mir wie kann ich das ändern
Vielen dank
Dumme Frage, aber kann man das auch lernen wenn man fast 2m groß ist ? :)
Teelöffel GhettoHub klar
wie überwindet man die angstm
Es ist echt lustig Deine Videos an zuschauen,du bist voller Lebensfreude!!!😚
Es ist am besten auf einem Trampolin denn BackFlip zu lernen und ist auch am leichesten. (An Beton also Stein oder an denn Straßen kann es auch zum Nackenbruch werden)habe es nach 2 versuvhen gekonnt.
Wie schafft man die Rolle
Danke ich werde es versuchen
ich weiß das mir nichts passiert aber irgendwie ich habe angst nach hinten zu springen
Lol danke für den tip 😂👍
kannst du mal ein video machen wie der auerbacher geht
Wie groß muss man sein
Dauerzoocker tv spielt keine Rolle
Egal
Dauerzoocker tv is egal
Mindestens 3,5m