Hello greg, en non spécifique avec des balles de tennis( exercices de fernand Lopez sur le sujet sympa). Sinon en augmentant l’indécision, (situation stéréotypée à complexe) + assauts à thème.
Reflex ball, Double bag, sparring ce qui me gêne avec ce genre d’exercice c’est que c’est prémédité ça marche pour crée des réflexes mais les coups sont annoncés à l’avance je trouve que c’est moins efficace que les exercices que j’ai cités précédemment
💥 QUESTION DU JOUR
Comment travailles-tu tes réflexes à l'entraînement ? 🥊
rarement
J' ai surtout du mal a voir arriver les coups... Si tu as des conseils
Hello greg, en non spécifique avec des balles de tennis( exercices de fernand Lopez sur le sujet sympa). Sinon en augmentant l’indécision, (situation stéréotypée à complexe) + assauts à thème.
La casquette et la balle de tennis
J'en suis complètement fan. 😂👍🏿
Reflex ball, Double bag, sparring ce qui me gêne avec ce genre d’exercice c’est que c’est prémédité ça marche pour crée des réflexes mais les coups sont annoncés à l’avance je trouve que c’est moins efficace que les exercices que j’ai cités précédemment
Je te jure que t'es le meilleur coach ❤️❤️❤️❤️❤️
Yes génial,
Un petit exercice à travailler ce matin.
Merci pour ta vidéo
Merci greg pour t vidéos
bravo profs bon travail
Merci
Pour la vidéo coach boncourage yassine d Algérie
Combien. y a. -. t-shirt -. il. de. grade dans. la. boxe. ?
4:19
L’assiette n’est pas verte mais bon je regarde
Greg ! Tu nous as trahis ! Tu as rejoins la team crochet visé
Aha, j'utilise les deux !
заебись
entrenar