🔴 Thấu Hiểu Giấc Ngủ Chữa Lành Tự Nhiên Của Cơ Thể Để Tự Chữa Lành Mất Ngủ | Nam Hà

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 фев 2024
  • 🔴 Thấu Hiểu Giấc Ngủ Chữa Lành Tự Nhiên Của Cơ Thể Để Tự Chữa Lành Mất Ngủ | Nam Hà
    Ấn like, chia sẻ và đăng ký kênh ủng hộ Nam Hà có thêm nhiều video trao giá trị tới cộng đồng ạ.
    ..........................................................
    Anh/chị kết nối với Nam Hà qua:
    » Hotline: 0961 083 990
    » Xem thêm bài viết, video giá trị tại Fanpage Nam Hà: facebook: namha1102
    » Nếu có câu hỏi về sức khỏe anh/chị vui lòng nhắn tin : messages/t/namha1102 để được giải đáp
    » Đăng ký kênh Nam Hà: bit.ly/dangkyNamHa để nhận được thông báo về video sức khỏe mới nhất.
    » Danh sách các chủ đề video giá trị tại kênh Nam Hà:
    + Chủ Đề Bí Quyết Chăm Sóc Sức Khỏe Chủ Động: bit.ly/Cham-Soc-Suc-Khoe
    + Chủ Đề Hiểu và Chữa Lành Các Loại Bệnh: bit.ly/Chua-Cac-Loai-Benh
    + Chủ Đề Nhịn Ăn: bit.ly/Chu-De-Nhin-An
    + Chủ Đề Yoga Chữa Lành Cơ Thể: bit.ly/Yoga-Chua-Lanh-Co-The
    + Chủ Đề Giảm Cân: bit.ly/Giam-Can-Nam-Ha
    #namha

Комментарии • 142

  •  3 месяца назад

    Trang facebook của Nam đây ạ, cả nhà mình theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ!
    facebook.com/Healthcoachnamha/

  • @Ebecuti_cua_anhh
    @Ebecuti_cua_anhh 3 месяца назад +1

    Cám ơn Nam Hà rất nhiều chúc cháu và gia đình luôn vui vẻ cuôc sống an lành và hphuc

    •  3 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @banguyen550
    @banguyen550 4 месяца назад +4

    Những chia sẻ của Nam Hà rất hay và hữu ích .chúc NH và gđ sk .hp .nhiều niềm vui .

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @thambui9420
    @thambui9420 4 месяца назад +1

    Cảm ơn Nam hà

  • @MaiPham-ib3ex
    @MaiPham-ib3ex 2 месяца назад

    Cam on Nam ha

    •  2 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá chị ơi, tập đều và lan tỏa bài tập này cho bạn bè giúp Nam nhé!

  • @user-yu5cx4ys3g
    @user-yu5cx4ys3g 4 месяца назад +3

    Cảm ơn rất nhiều 🎉

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @Khoakute1990
    @Khoakute1990 4 месяца назад +1

    Cảm ơn bác sĩ Hà rất nhiều nha chúc bác có nhiều sức khỏe

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

  • @luongnguyen1421
    @luongnguyen1421 4 месяца назад

    Tuyệt vời cảm ơn Nam Hà đã chia sẻ

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @anhtram4006
    @anhtram4006 4 месяца назад

    Cám ơn những chia sẻ của Nam Hà ❤

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @thamtran5194
    @thamtran5194 4 месяца назад +2

    Cảm ơn Nam Hà thật nhìu ❤❤❤

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @dungnguyen-bd6hh
    @dungnguyen-bd6hh 4 месяца назад

    Cảm ơn sự chia sẻ tuyệt vời của NH

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

  • @nganhoang7416
    @nganhoang7416 4 месяца назад +1

    Cảm ơn Nam Hà nhiều nhiều

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @trimaivan1588
    @trimaivan1588 4 месяца назад +1

    Rất cám ơn những chia sẻ của cháu NH!

    •  4 месяца назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ.

  • @user-fp7jf9qe8h
    @user-fp7jf9qe8h 4 месяца назад

    Cam.on ban .that tuyêt voi

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @vydinh9186
    @vydinh9186 4 месяца назад

    Cám ơn Nam Hà chia sẽ bài này rất tuyệt vời

    •  4 месяца назад

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @hongtrinhle8464
    @hongtrinhle8464 4 месяца назад +1

    Nội dung tuyệt vời!!!

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @user-zm4pe7lw6w
    @user-zm4pe7lw6w 4 месяца назад +6

    Nói nhiều vài vòng quá mệt chết vậy nói van để chính cho người ta nghe de hiểu

  • @user-jn7nz8we1f
    @user-jn7nz8we1f 4 месяца назад

    Cảm ơn bạn

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @luctai2022
    @luctai2022 4 месяца назад

    ❤❤ cảm ơn em đã chia sẽ.

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @KhongHuyen-qh1em
    @KhongHuyen-qh1em 4 месяца назад

    Cảm ơn Nam Hà rất nhiều

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ.

  • @thaivu2398
    @thaivu2398 4 месяца назад

    cam on chau nhá

    •  4 месяца назад

      Dạ con cảm ơn cô ạ, Chúc cô có một ngày niềm vui trọn vẹn.

  • @khanhdoan6145
    @khanhdoan6145 4 месяца назад +1

    CẢM ƠN BẠN RẤT NHIỀU. RẤT HỮU ÍCH CHO NHỮNG NGƯỜI LỚN TUỔI NHƯ CHÚ.

    •  4 месяца назад +1

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @nhungchu5397
    @nhungchu5397 4 месяца назад

    Chao nam ha cam on ban chia se

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @hoangyentasak8730
    @hoangyentasak8730 4 месяца назад

    Cám ơn em nhiều❤

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @NhungSydneyAU
    @NhungSydneyAU 4 месяца назад +1

    Cảm ơn Nam Ha chia sẻ rất hay và hữu ích lắm.Từ ngày mình tập những bài của Nam Ha dạy giấc ngủ của mình rất ngon,mình bị bệnh con Hồng huyết cầu nhỏ thường bị thiếu máu và chất sắt,bây giờ chất sắt du rồi mau vẫn còn thiếu

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, chúc chị tuần mới vui vẻ, khỏe mạnh, bình an.

  • @nguyenlythi3680
    @nguyenlythi3680 4 месяца назад

    Cam ơn nNam Ha❤

    •  3 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @user-fh4kb9pr4o
    @user-fh4kb9pr4o 3 месяца назад

    Cảm ơn

    •  3 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @thanhtam4875
    @thanhtam4875 4 месяца назад

    Cảm ơn cháu nam ha nhiều chúc cháu nhiếu sk và hp

    •  4 месяца назад

      Dạ tuyệt vời quá cô ạ, con cảm ơn cô đã ủng hộ ạ. Chúc cô luôn khỏe mạnh ạ

  • @user-zu6bw5pg1m
    @user-zu6bw5pg1m 4 месяца назад

    Cảm ơn Nam Hà đã chia xẻ những bài rất hữu ích
    Cho cô hỏi Công Thức ăn như uống như thế nào để ngủ tốt

    •  4 месяца назад

      Dạ cô theo dõi kênh và trang fanpage của Nam Hà đều sẽ rõ ạ.

  • @AOppo-fb3nj
    @AOppo-fb3nj 4 месяца назад +1

    Cảm ơn nam hà

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

    • @tanphattran7954
      @tanphattran7954 4 месяца назад

      Hay quá

  • @ThuyNguyen-ki7zv
    @ThuyNguyen-ki7zv 4 месяца назад

    Cảm ơn những điều quý giá nhất NAMHA đã chia sẽ đến mọi người ❤❤❤🎉🎉🎉20/2/24 Colorado

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @ThanhDo-qh3nt
    @ThanhDo-qh3nt 4 месяца назад +18

    Nam hà chia sẻ rất nhiệt tình xong nói dài dòng quá. Mọi người yêu cầu Mọi chuyện lên đi ngay vào chủ đế chính.....Cảm ơn Nam hà nhiều.

    •  4 месяца назад +1

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

    • @Duyphuong-uv9zuk
      @Duyphuong-uv9zuk 4 месяца назад

      ​@ Nam Hà ! Anh bị nám chân sâu 2 bên má , bôi nhiều mỹ phẩm rồi không hết . Em có bài thuốc nào uống bên trong , bôi bên ngoài hiệu quả không giúp anh với. Biết ơn em !

    • @hoanpham2274
      @hoanpham2274 4 месяца назад

      Mong có một biện pháp tốt

    • @aihanhbraun3918
      @aihanhbraun3918 4 месяца назад

      Bài hay với phân tích logic khoa học!Xin cảm ơn!

  • @lelinel7216
    @lelinel7216 4 месяца назад +1

    Cảm ơn nam hà rất nhiều

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

  • @QuanPham-sd9fv
    @QuanPham-sd9fv 4 месяца назад

    Chào Nam Hà nhé

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @thibenguyen1971
    @thibenguyen1971 4 месяца назад

    Chính xác luôn

    • @thibenguyen1971
      @thibenguyen1971 4 месяца назад

      Cảm ơn Nam Hà nhiều nhé !❤

    •  4 месяца назад +1

      Nếu thấy video giá trị, hãy giúp Nam Hà chia sẻ nó đến với nhiều người hơn nữa, để chúng ta cùng nhau sống khỏe.

  • @vivianevu-doan6877
    @vivianevu-doan6877 4 месяца назад

    ❤❤❤

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

  • @user-qk5wz6lq5f
    @user-qk5wz6lq5f 4 месяца назад +1

    Cảm ơn em nhé vô cùng hữu ích, nhưng bị đau dạ dày kinh niên không chữa được nên cũng thành ra bị mất ngủ triền miên, mà không thể có cách nào chữa khỏi bệnh dạ dày và viêm đại tràng

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, Chúc Chị và gia đình đón nhận được nhiều điều bổ ích mỗi ngày tại kênh.

    • @user-qk5wz6lq5f
      @user-qk5wz6lq5f 4 месяца назад

      Chị cảm ơn em rất nhiều vì từ mấy tháng nay chị thường xuyên ngày nào cũng tập yoga bài chữa nhức mỏi cổ chân và tay của em và đã rất hiệu quả, cảm ơn em và chị sẽ vẫn tiếp tục thực hành và theo dõi những bài của em

    • @sinhluuthi8850
      @sinhluuthi8850 4 месяца назад

      Cảm ơn con rất nhiều cô cũng thường xuyên mất ngủ và xẽ tìm cách để ăn uống khoa học để có được giấc ngủ ngon ❤❤❤

  • @phuonghuynh-qe2fr
    @phuonghuynh-qe2fr 4 месяца назад

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍.

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @thixuyenpham7846
    @thixuyenpham7846 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    •  4 месяца назад

      Em cảm ơn chị, chúc chị tháng mới hạnh phúc ngập tràn.

  • @user-yt4or9ip4s
    @user-yt4or9ip4s 4 месяца назад

    ❤❤❤cháu nói dài dòng quá nói gọn lại bà cảm ơn nhiều

    •  4 месяца назад

      Dạ con cảm ơn nhiều.

  • @thaitrinh5217
    @thaitrinh5217 4 месяца назад

    Chào cháu n ha bác mất ngủ 10 năm rồi khổ lắm chỉ biết uống lá thảo dược và tập yoga bài tập của cháu cũng cái thiện được rồi cảm ơn cháu nhé cháu nói rất đúng

    • @thaitrinh5217
      @thaitrinh5217 4 месяца назад

      phải tập thế dục và đi bộ hàng ngày nữa không nên uống thuốc ngủ thuốc tây càng ngày càng nặng các bạn ạ

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng ạ, biết cách chữa lành tự nhiên thì tự nhiên ngủ ngon ngay cô ạ.

  • @nguyenpham1923
    @nguyenpham1923 4 месяца назад

    Đúng vậy mình dạ dày đường ruột kém thường mất ngủ❤

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng ạ.

  • @ngokimdieu3285
    @ngokimdieu3285 4 месяца назад +1

    Dài dòng quà

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @user-mm4tq8on7t
    @user-mm4tq8on7t 4 месяца назад

    Năm hà ơi chị năm nay đã 60 tuổi mà bị đại tràng táo bón giờ có giải pháp gì hướng dẫn chị với

    •  3 месяца назад

      Chị nhắn vào page này giúp Nam chị nhé!
      facebook.com/messages/t/100726778074429

  • @QuanPham-sd9fv
    @QuanPham-sd9fv 4 месяца назад +2

    Chả cái gì bằng tự nhiên phải không bạn. Ăn uống các chất tự nhiên ngủ tự nhiên

    •  4 месяца назад

      Dạ đúng rồi chị ạ.

  • @HongNguyen-fw9de
    @HongNguyen-fw9de 4 месяца назад +2

    Bạn nam Ha nói dài quá

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

  • @user-tl5jl1jr1n
    @user-tl5jl1jr1n 4 месяца назад

    Nam Hà noi rất chi lí nhưng nên cô đọng thôi ạ.

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng ạ,

  • @user-dv6sb6ed8h
    @user-dv6sb6ed8h 4 месяца назад

    Cảm ơn nam hà nói rất chi là hay đều hơi dài dòng

    •  4 месяца назад

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.

  • @LuonginhThi-qy6kw
    @LuonginhThi-qy6kw 4 месяца назад

    Em khó khó ngủ làm mãi làm mãi nghĩ linh tung dúng bẹnh của em anh nam oi

    •  4 месяца назад

      Thế mình xem trên kênh có nhiều video nói về vd này đấy ạ

  • @dungluu2846
    @dungluu2846 4 месяца назад +1

    Có clip người ta nói đến hàng tiếng đồng hồ thì sao. Có khi hết rồi chẳng còn gì để nói cho các me nghe nưa nhé hết kêu ca

  • @16klcxthi-loanthian
    @16klcxthi-loanthian 4 месяца назад

    Quan tâm đến giấc ngủ của con người, của cộng đồng là rất tốt. Nhưng, Nam Hà chia sẻ về giấc ngủ như vậy là chưa đầy đủ đạt được khoảng 10% (kể cả về các triệu chứng, nguyên nhân và cách khắc phục). Cần cố gắng hiểu biết hơn nữa để giúp mọi người.

    •  4 месяца назад +1

      Dạ vâng ạ, để Nam Hà chia sẻ video đầy đủ hơn ạ.

  • @namtran5066
    @namtran5066 4 месяца назад

    Nếu có máu xấu máu đen mụt sưng lên mà đẩy máu đen đó ra không hết có sao ko ạ

    •  4 месяца назад

      Dạ em cảm ơn chị ạ, chúc chị thật nhiều sức khỏe.

  • @user-dv6sb6ed8h
    @user-dv6sb6ed8h 4 месяца назад +1

    Vào chủ đề đi chán quá nói huyên thuyên dài dòng

    •  4 месяца назад

      Dạ Nam Hà sẽ cố gắng rút gọn ạ.

  • @teresahoang6593
    @teresahoang6593 4 месяца назад

    Ban phuoc qua...khong bi benh mat ngu

    •  4 месяца назад

      Dạ do thói quen sinh hoạt ảnh hưởng thôi c ạ.

  • @senlethi6086
    @senlethi6086 4 месяца назад

    Cô cũng bị mất ngủ suốt, kể cả uống thuốc ngủ vẫn ko ngủ được cơ

    •  4 месяца назад +1

      Dạ cô áp dụng theo con và tập thêm cả yoga xem sao ạ.

    • @vinguyen7024
      @vinguyen7024 4 месяца назад

      Tập làm sao để dễ ngủ ạ

  • @linanguyen7686
    @linanguyen7686 4 месяца назад

    👍👍👍❤️🌹👋👋👋🥰🙏

    •  4 месяца назад

      Dạ vâng em cảm ơn chị ạ, Chị nhớ đăng ký kênh Nam Hà để nhận được thật nhiều video giá trị.

    • @linanguyen7686
      @linanguyen7686 4 месяца назад

      Chuc em va gia dinh nam moi luon doi dao suc khoe, binh an , vui ve , mai mắn , hanh phuc🥰

  • @user-dv6sb6ed8h
    @user-dv6sb6ed8h 4 месяца назад

    Dài dòng quá nam hà ơi

  • @kimyeninh7136
    @kimyeninh7136 4 месяца назад +1

    Em cho chị xin lại sđt để chị liên hệ mua cà phê giải độc đại tràng nha em! Chị cám ơn em nhiều!

    •  4 месяца назад

      Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo hoặc gọi qua số này giúp Nam ạ: 0961083990

    • @kimyeninh7136
      @kimyeninh7136 4 месяца назад

      @ , chị cám ơn em nhiều!

  • @DungPham-ur5xj
    @DungPham-ur5xj 4 месяца назад

    Chị toàn phải uống thuốc ngủ mới ngủ được thôi em

    •  4 месяца назад

      Dạ không nên chị ạ.

  • @PhuongTran-nl1vm
    @PhuongTran-nl1vm 4 месяца назад

    vào vấn đề tri mất ngũ nói dài dòng quá

  • @dungluu2846
    @dungluu2846 4 месяца назад +1

    Nói có vây mà dài dòng các me ơi. Các me cảm thấy bận thì đừng nghe nữa vừa làm vừa nghe có sao đâu. Một clip chả lẽ nói được vài câu xơ sài đã hết liêu các mẹ có hiểu không tôi là người nghe cũng bó tay với các me

  • @utmai2154
    @utmai2154 4 месяца назад +1

    Nói chuyện dày quá o có đâu vào đâu cả

    •  4 месяца назад

      Cảm ơn góp ý của chị.

  • @user-ei4mj5gp9z
    @user-ei4mj5gp9z 4 месяца назад

    Nam hà nói dài dòng quá nói ngắn thôi

  • @thanhhuongnguyenthi4843
    @thanhhuongnguyenthi4843 4 месяца назад +1

    Nói quá nhiều

    •  3 месяца назад

      Trang facebook của Nam đây ạ, cả nhà mình theo dõi để nhận được nhiều hơn những kiến thức về sức khỏe ạ!
      facebook.com/Healthcoachnamha/

  • @nguyenthihop5139
    @nguyenthihop5139 4 месяца назад +1

    Nam Hà dài dòng quá

    •  4 месяца назад

      Nam Hà cảm ơn chị nhiều ạ, chị ủng hộ cho Nam một lượt đăng ký kênh và chia sẻ nhé!

  • @minhchieudoan1838
    @minhchieudoan1838 4 месяца назад +1

    Có bày vẻ cái gì đâu ? Chỉ lý thuyết suông , phí giờ lắm Nam Hà ơi !

    •  4 месяца назад

      Dạ Nam có những video ngắn làm theo hiệu quả luôn đó ạ.

  • @loananhnguyen8880
    @loananhnguyen8880 4 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    •  4 месяца назад

      Dạ Nam Hà cảm ơn chị, Mong chị nhận được nhiều giá trị hữu ích tại kênh.