李暉老師 - 八卦掌第三集 第一掌

李暉老師 - 八卦掌第一掌
李暉老師的話 : 「練習八卦掌，以走、視、坐、翻的特點發展身手輕捷、靈活；也為我們的下肢力量的鍛鍊提供了必要的鍛鍊條件！」

[@solisa2878]

感謝老師！🙏🥰

[@The-Contractor]

Nice. Good root, fully expressed shapes, and clean with no flowers.

[@fdsiu5205]

八卦掌步法有哪些，請問有片可看嗎?

[@kwan-hinglau1084]

李老師，你 可以放八卦掌的練習步行嗎？