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李暉太極中心
Гонконг
Добавлен 13 фев 2016
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太極學堂 - 李暉老師 星期二各式太極拳
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星期二課程內容主要為是各式太極拳及提高班，有興趣快d來報名，報名電話 : 68981125 上課租場地點 : 上環 上課時間 : 10:30至12:30 各式太極拳分別有陳式，楊式 ，吳式，孫式， 你想提高，不彷參加星期二
太極學堂 - 李暉老師 星期一楊式太極拳課堂內容
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李暉老師星期一課程內容主要為孫式太極拳及楊式太極拳，有興趣快d來報名，報名電話 : 68981125 上課地點 : 上環 上課時間 : 10:00至12:00 孫式太極拳非常適合長坐辦公室或缺乏運動的都是人，動作以開合拉氣為主，對強心益肺很有幫助；學練簡單，希望 大家一起練習！
一個月一聚，10月26日 太極劍提高班
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一個月一聚，這一個月將在10月26日星期六舉行 上課地點為東蒲 上課時間為上午11 : 00 至 14:00 上課內容 : 42劍，32劍 聯絡方法只供whatsapp : 68981125 。
太極原地練習-李暉老師
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報讀ERB武術演示技巧提升班的同學不僅對太極有興趣，且有要求，願意從唔同角度了解，學習，思考，認證👍 相互監督，促進，共同進步。 今天內容為太極原地倒卷肱，左右摟膝拗步，左右野馬分鬃，左右雲手😊 下周見🥰
9月29日約定你，「慈善杯闖關賽」關關難過關關過💪💪
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香港太極青年慈善基金將聯同飛越啟德於9月28-29日共同舉辦武藝空間活動，28日將舉辦「太極非遺傳承日」活動，29日將舉辦2024「慈善杯闖關賽」
女神🧧
順蘭想下載24式太極拳，學習未知可以嗎？
她是一個精深太極拳師傅，我要好好向她學習，謝謝您！
有聲呀
好正
老師呀 老師嗰陣時我都好後生你呀更加後生
武术算套路吗？这样比划 有什么意义啊
今日是2024年11月18日（香港時間）。
好鍾意李暉，原來她有易筋經片放上來，多謝你🙏
請問whatsapp報名？
可以左邊，又可以右邊打，好好練習腦袋反應，非常好，待我試試，謝謝老師
Qué pésima grabación, muy bien los ejercicios.
very good
若果能將道視頻的日期修飾一點，更能表達。 這麼好的劍術 . 傳統劍藝與現代武術的結合。A good combination of Traditional and Todays Sword skill . Good Show
好劍法 好劍法 今天已經很難見到這般的劍術造詣。 而她這班學生的劍術也非常好。 李暉自少便習武，我尤其欣賞她的劍術，到今天她的武術造詣更提升到一個境界，而形於劍。好，很欣賞。 但這視頻日期 2024-9-21 是否有錯誤？
若將視頻的日期修飾一點 Its perfect . Good Show . Real Sword Skill. A good Combination of Traditional and todays Sword skill . Good
WITH ALL MY GRATITUDE AND LOVE FOR YOU DEAR MASTER LI SALUTATION FROM PARIS
thanks you so much so much dear master Li ... happy to see here ! love from Paris
thanks you so much so much dear master Li ... happy to see here ! love from Paris
thanks you so much so much dear master Li ... happy to see here ! love from Paris
PLEASE GIVE THE VERSON ONLY WITH THE MASTER LI FENG
多謝老師賜教🙏
謝謝老師賜教🙏🙏🙏
👍👍👍
對不起，我想說，這種練法大約80% 是體育運動的練法，只有大約20% 是氣功。真正氣功的練法是有定式的，因為要等待有足夠的內氣到達終到點，才可以轉做第二個動作，否則疏通經絡的效果很低。第二，每一個式子都要運用意念去誘導內氣運行，這樣才可以達到哪個式子通經絡的效果。第三，所有動作都要慢，要柔和，要放鬆，不可以用力拉筋，拉筋會導致肌肉僵硬，阻礙內氣運行。第四，內氣運行是很慢的，所以如果動作太快，內氣就跟不上，這樣治病健身的效果會很低。第四，身體不應該又升高、又坐低，否則會令到內氣上浮，容易造成虛火上升，而且還會阻礙內氣由任脈下降到丹田，或者阻礙內氣下沉到腳底來打通腳部的經絡。 八段錦是一套優良的氣功，所以能夠流傳八百多年，可惜，現在流行的八段錦已經將它降級，把原來氣功的練法改變為體育運動的練法，實在是辜負了前人一番精妙的設計，我們是有責任把它回復以前高級練法的。而且練氣功一定要明白它的原理，否則很容易練錯，很容易練出氣功偏差。 如果你有興趣想知道真正八段錦的理論和練法，請在youtube搜尋 “丹道八段錦” ，你便可以了解什麼是真正的氣功了。
李暉 師傅 🙏🏻
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無得頂！👍
大違太極之妙！
請加入式字口訣，方便學習，謝謝！
环境真不错
👍👏👏👏
音樂大吵
好有用 講解清晰易明 0:30
李暉养生掌三
老師已說了八卦的步要平趙，可是李老師還是一意孤行！可能跟太極的貓步有關吧！趟泥可想像為踏著一條麻繩來走！這會好些！
🤔🤔🤔
❤
感謝詳細指導！想請教背景音樂名稱，謝謝。
音樂是黃霑先生特意為這個專輯配樂
妳又詠春？算吧啦！
Nice. Good root, fully expressed shapes, and clean with no flowers.
李輝!師傅!拳術.劍術!.非常出色!👍👍👍艰得一見!❤
老師真的太好了 🙏🏻 請問我們是否像跟著鏡子 : 老師右 , 我們左 對嗎？ 感恩 李暉師父 想念您 🙏🏻
是的，鏡面示範就是希望方便大家
请问第一式 手是按在什么穴位吗
八卦掌步法有哪些，請問有片可看嗎?
李暉師傅 招式功架一流 姿勢美妙 外柔內剛 令人不期然想拜她為師學習 💪💪💪
使我留下深刻印象
看後無言!🙄
多謝老師無私奉獻
好一派~行雲流水勢 輕靈處~劍人影雙輝