A noter l'arthrose est indirectement une maladie qui favorise les maladies cardiovasculaires car elle diminue l'activité physique des gens qui en souffrent. Donc à ne pas négliger, il faut soulager les douleurs efficacement !
Bonjour docteur, ont ma detecter de l arthrose des genoux au mois de mai et depuis quelque temps j ai des douleurs dans la colone vertebrale l épaule pendant une semaine à en pleurer de douleurs et la les deux mains. Pensez vous que ce soit l arthrose ??
Merci Walid. Très bonne explication. 74 ans, même problème. Je masse le matin avec qq gttes d'huile de ricin. J'ai la chance de pouvoir(grâce au congelo) faire tous les jrs une tisane d'orties et j'achète de l'os à moëlle à mettre dans la soupe et même, bouilli longtemps,pour la cuisson des pâtes, riz. Je mange plus de saumon et des sardines AVEC les arêtes ! Je sais que ça ne rajoutera pas du liquide synovial qui doit sacrément manquer, mais il faut marcher quand même. C'est génial à vous de prendre le temps d'aider les gens❤!
Pour le surpoids. Chaque fois que vous faites un pas, il se produit un choc lorsque votre pied que vous avez avancé touche le sol. Ce choc est une décélération brutale, on parle de 'G'. A chaque pas votre articulation du genou encaisse de cette façon 2 à 3 fois plus de poids que lorsque vous vous tenez simplement debout. Donc si vous perdez un kilo, vous soulagez vos articulations de 2 à 3 Kg pendant la marche.
Merci pour avoir évoqué la kinésithérapie. Effectivement le nombre de patients à qui je donne des exercices, je leur fais des fiches ou je les filme avec leur téléphone, et qui ne les font pas ou pas suffisamment, finissent par se lasser…. C’est bête à dire mais aide toi et le ciel t’aidera!
C'est très intéressant de vous écouter. Vos conseils sont très riches ,convaincnts édifiants. Merci d'avoir évoqué la Kinésithérapie dans la prise en charge de l'arthrose. Vous écouter ? J'ai aimé.
Je n'ai plus de ménisques aux genoux car ils ont été atrophiés à la croissance et après 40 ans les douleurs sont arrivées c'est a dire les os frottent l'un contre les autres, s'abiment et créent de poches d'inflammation dans les jambes et cela fait très très mal et encore plus dans la chaleur du lit donc impossibilité de dormir. Un grand spécialiste m'a conseillé de ne pas me faire opérer (et mettre de faux genoux) parce que j'avais encore de la mobilité du genou. Maintenant je fais toutes les 8 à 10 semaines des piqures dans le genoux et c'est miraculeux, cela coûte plus cher qu'une opération mais j'ai toujours mes os et je connais plusieurs personnes qui après avoir opéré un genou et s'en est trouvé bien on fait opérer l'autre genou et là catastrophe, pourtant aucune erreur médicale et cela ne s'explique pas alors je préfère les piqures de "go on" que l'opération et je m'en trouve très bien (et je ne suis pas la seule)
Je souffre modérément d’arthrose du genou G (4 niveau d’usure, le plus élevé d’après IRM). Je ai pas encore rencontré le chirurgien, (et en fait pas très pressé). Et je pratique ce que le docteur préconise ici, yoga, vtt, assouplissements quotidiennement ou alternativement selon mon emploi du temps et je constate l’efficacité de ses prescriptions. J’ajoute tt de même que l’application de Fector 1 ou 2 x/j est tt de même un élément qui diminue bien la douleur inflammatoire.
Bonjour Dr Mekeddem, Tout d'abord merci pour le savoir que vous partagez Vous êtes plein d'humanité et ça fait du bien Je voulais vous solliciter pour une vidéo sur l'arthrose des mains et en particulier pouces et tt les doigts avec déformation G 57ans Est ce irréversible, quelles sont les solutions Merci 🙏 Bien à vous😊
je ne suis pas docteur, mais le bon sens, c'est d'abord de perdre du poids avec ou sans activité physique parce que ce qui met de la pression sur les genoux, c'est bien le poids du corps
Très bon commentaire ! Mais il est difficile, pour certaines personnes, de perdre du poids. Je n’aurai jamais cru, plus jeune, aimant le mouvement sous toutes ses formes, être autant touchée par l’arthrose. Merci et vous tous, prenez soin de vous! 😊
@@annickborys2465je sais qu'à 74 ans j'ai abimé mon genou droit en passant tout l'été la tondeuse sur un terrain en pente de 2000m2. Et il me faudra le refaire l'an prochain🥲. J'ai acheté une genouillère que je vais mettre plus souvent !
Bonjour Je faisais 51 kg pour une taille de 1.68 et j avais tts les douleurs d'arthrose et d ernie discale Aujourd'hui je fais 67 kg et toujours pareil Merci
super video mais pas facile de tenir tout ces conseils quand les douleurs et l'arthrose sont plus étendues. Et quand les seuls traitements proposés et fonctionnels (hormis la kiné biensur) sont des anti-douleurs et des anti-inflammatoires quotidiens (et impossible de s'en passer plus de quelques jours sinon impossible de dormir)
Personnellement j'ai tout essayé et j'ai toujours mal, dernière proposition que l'on m'a proposé (médecin du sport) : infiltration PRP, rdv en septembre, wait and see...
Depuis peu j'ai entendu parler du collagène marin à prendre de type 1 et 2 paraît il bon pour les articulations.Le collagène marin est donc peut-être efficace
Totalement d'accord avec vous C'est mon cas et l'activité physique et assouplissement quotidien et argile verte (c'est un anti inflammatoire,,) viennent à bout de la douleur arthrosique et t une opération était prévue comme quoi il faut se prendre en charge
bonjour, mon genou droit a ete opere 2x menisque, (badminton, tennis etc) .. le doc a dit que j 'etais prete pour une operation car il est scrap. depuis 14mois, j ai fait de la nage, muscu, power plate (vibration et non oscillation) couper le sel, moins de sucre, etirements . Maintenant, il manque 1 pouce pour que le genou touche la fesse. et avec tous ces actions (avec de la bonne musique evidemment) on dirait que mon genou et a 80%. c est un peu encore difficile pour les squats. j ai 65 ans et j ai l 'intention de continuer a m amuser. et j 'ai oublie le boswellia , curcumine poivre noir (supplement) et macca (pour l 'energie) collagene . question: est ce possible que mon genou se soit regenere? car j 'ai lu que cela ne se regnererait pas.. alors que.... je peux courrir (moderement) trempoline , badminton, pingpong, tennis en double .. est -ce possible que??????? mes actions aient ete payantes?
Docteur j'ai du mal au genou depuis quelques semaines mon genou est gonflé et je n'arrive même pas à plié ni rien et si je conduit un vélo longtemps arrivé à me garer j'ai des problèmes pour m'arrêter c'est à dire déplié mon pied qu'elle est la solution pour que la personne reprenne sa santé de genou
Merci pour tous ces bons conseils. Mes crises (à l'épaule droite seulement une ou deux fois par an) durent une semaines ou deux, puis je n'ai plus mal. Maintenant que je le sais, je ne prends rien du tout, pour l'instant c'est très supportable. J'ai aussi les doigts qui se déforment, mais sans aucune douleur, donc j'ai de la chance ! (Je suis une mamie de 70 ans)
J’essaie de faire des vidéos pour tous les âges ! Content d’avoir une mamie de 70 ans dans mes abonnés. Il faut parler de la chaîne a vos copines 😜 en tout cas bon courage pour les douleurs d’arthrose c’est pas simple 😕
He bien moi, je ne suis pas une copine de catdje9858, mais je vous suis depuis des années, avec beaucoup d'intérêt, et je suis une grande-mère de 72 ans😊. Cordialement.
Bonjour J'ai beaucoup souffert du genoux droit ne pouvant plus faire un pas, l'horreur. J'ai consulté et le médecin sans me faire de radio me dit "avez-vous porté du lourd" je dis que oui depuis 3 mois et tous les matins (cosy avec bébé) il me donne un traitement et me dit dès la prochaine crise revenez ; plus de 9 ans après cette 1ère consultation aucune douleur, aucune crise ... bizarre 😮
Il y a quelques années, presque 10 ans (mon chien est mort en 2016) .. vous l'aurez compris, je vais vous parler de mon chien ... donc, mon chien a eu une hernie discale non opérable car il était bardé de maladie (cushing, diabète, pancréatite et j'en passe). Bref ! Je lui ai fait faire de la piscine canine pour remuscler sa patte (et ça a super bien marché même si c'était très cher) et, en complément, il a eu 2 piqûres d'un produit qui, dixit le véto, "reconstituait le cartilage abîmé". Je lui ai demandé si une version de ce produit existait pour les humains, souffrant moi-même de discopathies à tous les étages, d'arthrose et d'une triple hernie discale ainsi qu'une double cervicale. Il m'a dit que ça n'existait pas pour les humains. Presque 10 ans plus tard, qu'en est-il des traitements de l'arthrose ? Ce traitement pour animaux a-t-il pu être transposé aux hommes ?
Bonjour docteur Walide j'ai 74 ans je souffre beaucoup de mon dos côte gauche mon médecin me donne que des médicaments comme lamaline SVP aider moi je suis cloué dans mon lit merci beaucoup
Bonjour Dr j'ai suivi votre commentaire sur l'artrhose aux genius mais moi J'en ai le long de la colonne vertébrale et là j'ai les cuisses et les mollets qui ont perdue leur gabarits que faire parceque je suis physiquement deséquilibré et tombe régulièrement?
Bonsoir docteur d abord bravo a votre chaine vous donnez beaucoups d ecplications et vous etes formidables alirs longue vie a vos videos bravo''et bonne soiree 'mc 💫💐👍👍👍
Bonjour docteur , est ce normal que j’ai uniquement mon genoux droit qui crac quand je le plie ou dans je m’abaisse , le genoux gauche lui n’a rien . Il crac à chaque fois cela m’inquiète.
C'est exactement mon cas .. J'ai des douleurs aux hanches. . Si je ne cours pasw ça me fais mal .. Si je cours une séance bien intensive .. une semaine je ne sens aucune douleur
Les kine dans mon pays,ne fond que du fric,passe d une clientèle à l autre et vous abandonne entre deux personnes alors je pense qu'il vaut mieux voir un guérisseur qui nous soulagera un peu.. merci docteur pas de médicaments ils me donnent des problèmes de vue. Mer i pour tout respectueusement
Bonjour, j'essaie de faire quelques exercices pour mon genou, très douloureux. Je voudrais savoir, Est ce normal que cela chauffe? Merci pour vos conseils et vos messages
Bonjour Docteurj en entendu dire que les douleurs de l arthrose pouvaient disparaître grâce à la prise de gélules de curcumine pouvez vous m en dire plus s il vous plaît merci par avance.
Bonjour, je prends depuis des années Arti Regul des laboratoires Nutravance dont un des composants est le curcuma entre autres. Ça m'aide énormément, et je ne prends aucun médicament pharmaceutique à côté de ça. J'ai vu la différence lors du Covid, où j'ai arrêté d'en prendre pendant quelques semaines. Je n'arrivais plus à plier les doigts de douleur. C'est à ma charge, mais ma mutuelle m'en rembourse une partie. Au début de la prise, au bout d'une semaine, j'ai déjà constaté une différence à la sortie du lit, où j'arrivais à me relever sans devoir me dérouiller. 😊 Si cela peut vous être utile, entre vieilles choses. 😅
@@tessakaczmarczyk7110 Bonjour, Merci beaucoup pour votre réponse. Je vais aller de ce pas à la pharmacie près de chez moi pour en acheter et essayer en espérant avoir un mieux. Moi ceux sont les vertèbres cervicales les hanches et les genoux qui me posent problème douleurs raideurs… merci encore . Bonne soirée et meilleure santé.
Est ce se mettre accroupis n est pas bon pour arthrose du genou? Je ne prends plus de medocs.. Les anti-inflammatoire font monter la tension.. risques d hémorragie de l estomac !
Bonjour, des conseils pour gérer l'aspect psychologique de la douleur? J'ai parfois en effet l'impression d'avoir plus mal quand j'ai peur d'avoir mal.
C'est une très bonne question. Comme je l'ai dit dans la vidéo il y a une grande composante psychologique dans la douleur. Un bon exemple c'est le lumbago. IL y a très rarement quelqu'un qui ouvre la porte du cabinet le dos bloqué en étant au top de sa forme ! En un commentaire ce serait compliqué de développer mais je vais essayer de faire une vidéo douleur et coté psychologique comment gérer. Je vais essayer de trouver un expert dans le domaine ca pourrait donner une discussion interessante !
Les kystes poplité ne sont pas forcément un signe d arthrose au genou . Certains sportifs ont des kystes poplités sans arthrose mais avec des lésions méniscales . Il faut traiter ces lésions de façon non chirurgicale de préférence pour préserver le cartilage et éviter ou retarder l apparition d arthrose .
Bonjour docteur Je fait tous les ans 3 injections d’ acide hyaluronique mai il est bien dommage que la sécurité sociale ne rembourse plus le produit et ne rembourse plus non plus les 3 consultations pour l’ injection. Ça représente une somme non négligeable tous les ans . Du coup je me pose la question ci cela n’est plus remboursé est-ce que c’ est suite à l’inefficacité du produit ou plutôt une économie .
Alors très bonne question. On définit l'utilité d'un médicament par une norme qu'on appelle SMR qui signifie Service Médical rendu. Et pour ce qui est de l'acide hyaluronique qu'on injecte dans le genou il a été défini comme faible. Et les médicaments qu'on juge avoir un SMR ne sont pas remboursés. Apres ca ne veut pas dire que ca ne marche pas sur vous malheureusement (ou heureusement) mais en gros sur des études a grosses échelle on remarque que pour une bonne partie des gens ca ne change pas vraiment grand chose. Mais évidement les choses peuvent évoluer et peut être que des études récentes montreront le contraire. Et du coup si on passe d'un SMR faible a un SMR fort il sera surement remboursés. A mon échelle difficile de donner un avis tranché certaines personnes me disent ca marche d'autres non. Les histoire econoqiement entre évidemment souvent en jeu. Mais faire la part des choses est difficile a mon échelle je ne saurai pas répondre a cette question.Je vous mets l'article du vidal qui date d'il y a a quelques années qui deremboursent le produit qui était remboursé. www.vidal.fr/actualites/22238-arthrose-du-genou-hyalgan-acide-hyaluronique-derembourse-a-partir-du-1er-decembre-2017.html
On préfère poser des prothèses à tour de bras dans ce pays au lieu de rembourser certaines méthodes beaucoup moins invasives dont l'injection du produit cité dans le commentaire qui fonctionne très bien chez beaucoup de patients! Ce n'est surement pas comme ça qu'on va faire des économies au niveau de la sécu! Bravo à nos politiques qui prennent ces décisions complètement débiles!
C'est une très bonne idée même ! Prenez une planche et faites travaillez les jambes Et si vous le sentez prenez aussi des palmes ca fait bien travailler les jambes
@@XOXO-eo5vu vous êtes dingue je fais du 42 n'importe quoi arrêtez avec cette pseudo normalité que tout un chacun devrait avoir..J'ajouterai qu'on ne peut pas avoir le même poids a 40 ans qu'à 79 ans. Vous devrez bientôt revoir vos notes.
J'ai une arthrose stade 4 sur le genou droit. J'avais très mal donc, je ne faisais plus de sport, je ne bougeais plus ... J'ai grossis, j'étais déprimée jusqu'au jour où je me suis reprise. Je me suis inscrite à une salle de gym, ça m'a prix 1 an environ pour maigrir, pour bouger, etc ... et je peux témoigner que le sport, certes ça peut faire un peu mal, mais au final, c'est moins pire que de ne rien faire. Aujourd'hui, je faid du sport 4 à 5 fois par semaine, j'ai maigri, je m'active. J'ai toujours mal bien entendu, alors je prends de temps en temps des antiinflamatoires, très peu, ça me fait du bien. Donc, je peux vraiment dire que même avec une arthrose 4, il est très bénéfique de faire du sport !
Pourtant .. Certaines personnes ont droit à du Plasma... pas toutes...il y a l acde yaluronique..... Mais si on ne demande pas.. on n'a pas ! Je ne suis pas en surpoids ..j ai arthrose du genou... je fais beaucoup de sport ! Un epanchement apres 4 grosses seances de sport ! Lol... donc ce que vous dites n est pas exact ..
@@xenachamcham9319 Appliquer 2 ou 3 feuilles de chou vert cru (pas plus, car ce serait trop puissant ), sur le genou. Ôter les grosses nervures. Mettre une bande autour pour les tenir. Laisser 3 ou 4 heures (pas plus car c'est très puissant). Renouveler l'opération le lendemain su nécessaire. On peut faire la même chose avec l'argile verte toute préparée en pâte, achetée à la pharmacie.
Svp que pensez vous de la technique d'embolisation des artères geniculées? Cette technique est elle pratiquée en Algerie ? Merci de bien vouloir me répondre
@@khaloudjacurie190 salut , oui ça se pratique au maroc donc c'est pareil en Algérie , elle est pratiquer par les radiologue interventionnel, embolisation se fait srtt pour les hémorroïdes et les fibromes
A 30 ans j'ai des douleurs articulaires. D'après le test de Beigthon je suis hyperlaxe et je pense que mes maux viennent de là. Douleur toujours minimisé par les medecins et par moi-même, genre fait vivre avec son corps pas le choix. Quand j'ai commencé a avoir des symptômes il ny avait pas la classification des troubles du spectre de l'hypermobilité. Heureusement que ca change. Et cest vrai que l'exercice physique même la marche fait du bien.
L'exercice de renforcement musculaire et de stabilité est donc super important chez vous ! L'hyperlaxité n'est pas un problème mais c'est l'instabilité
Salam. En parlant de douleurs ... Serait-il possible de faire une video sur le ressenti de la douleur... quels sont les facteurs qui font qu une personne ressentira plus ou moins fort une douleur par rapport à une autre personne ... à la base ça n'est pas ce que j'avais en tete mais ...un exemple me vient en tete les douleurs de menstrues .. d'accouchements.. de douleurs digestives(les gaz ou la constipation) .. ne serait ce que le fait que l'on soit plus alerte à ce qui se passe dans notre corps pour certaines personnes vont etre plus sensibles (ie : qd bebe se retourne je le sens ... et pourtant les sf me disaient que c etait pas possible de sentir se retourner bebe ..et bah elles ont bien ete surprises qd ça s etait averé vrai) En ecrivant je me rends compte que ça risque d etre un sujet trop vaste .. en fonction du domaine etc .. Ou un sujet sur les douleurs articulaires chez les enfants ... (notemment qd on passe meteorologiquement du chaud au froid .. j ai depuis l enfance eu ces douleurs aux cheville en automne et en hivers .. ma fille en a aussi ces jours ci) ..
Bonjour Moi c pareil On pourrez discutez moi ses récents je souhaiterais que tu m'apporte tes lumières J osteoporose arthrose et scoliose Je souhaiterais en discutez Merci ben
A noter l'arthrose est indirectement une maladie qui favorise les maladies cardiovasculaires car elle diminue l'activité physique des gens qui en souffrent. Donc à ne pas négliger, il faut soulager les douleurs efficacement !
Bonjour docteur, ont ma detecter de l arthrose des genoux au mois de mai et depuis quelque temps j ai des douleurs dans la colone vertebrale l épaule pendant une semaine à en pleurer de douleurs et la les deux mains. Pensez vous que ce soit l arthrose ??
Oui madame l’arthrose se trouve dans toutes les articulations de la nuque jusqu’aux pieds
@@fabiencelas388😊😊
Merci chère Docteur pour vos videos, big respect pour votre parcours💪🏾💪🏾💪🏾
L'arthrose n'est pas une maladie c'est de l'usure normale comme dirait mon kiné c'est un argument poubelle
Merci Walid. Très bonne explication. 74 ans, même problème. Je masse le matin avec qq gttes d'huile de ricin. J'ai la chance de pouvoir(grâce au congelo) faire tous les jrs une tisane d'orties et j'achète de l'os à moëlle à mettre dans la soupe et même, bouilli longtemps,pour la cuisson des pâtes, riz. Je mange plus de saumon et des sardines AVEC les arêtes ! Je sais que ça ne rajoutera pas du liquide synovial qui doit sacrément manquer, mais il faut marcher quand même. C'est génial à vous de prendre le temps d'aider les gens❤!
Pour le surpoids.
Chaque fois que vous faites un pas, il se produit un choc lorsque votre pied que vous avez avancé touche le sol.
Ce choc est une décélération brutale, on parle de 'G'. A chaque pas votre articulation du genou encaisse de cette façon 2 à 3 fois plus de poids que lorsque vous vous tenez simplement debout.
Donc si vous perdez un kilo, vous soulagez vos articulations de 2 à 3 Kg pendant la marche.
Merci pour avoir évoqué la kinésithérapie. Effectivement le nombre de patients à qui je donne des exercices, je leur fais des fiches ou je les filme avec leur téléphone, et qui ne les font pas ou pas suffisamment, finissent par se lasser…. C’est bête à dire mais aide toi et le ciel t’aidera!
😅p
Coucou Walid,
J'adore quand tu nous mimes tes conversations avec tes patients, tu devrais faire du theatre 😄😍
Merci pour tout ton contenu !
Merci Dr de votre clarté sur l'arthrose.
Tout est si bien expliqué et
C'est appréciable.
Merci, merci,,merci bcp ouï bouger ,bouger, cataplasme d'argile, et éviter le SURPOIDS, personnellement j'ai un poids idéale.,massages réguliers ...
C'est très intéressant de vous écouter. Vos conseils sont très riches ,convaincnts édifiants. Merci d'avoir évoqué la Kinésithérapie dans la prise en charge de l'arthrose.
Vous écouter ? J'ai aimé.
C'est gentil, je continuerai de vous écouter. Bonne journée ...❤
Le kiné il te met dans une machine pendant quil joue avec son smartphone...
Merci docteur pour tous ces très bons conseils judicieux vous êtes un super médecin ça ne court pas les rues😄
Merci docteur
Je n'ai plus de ménisques aux genoux car ils ont été atrophiés à la croissance et après 40 ans les douleurs sont arrivées c'est a dire les os frottent l'un contre les autres, s'abiment et créent de poches d'inflammation dans les jambes et cela fait très très mal et encore plus dans la chaleur du lit donc impossibilité de dormir. Un grand spécialiste m'a conseillé de ne pas me faire opérer (et mettre de faux genoux) parce que j'avais encore de la mobilité du genou. Maintenant je fais toutes les 8 à 10 semaines des piqures dans le genoux et c'est miraculeux, cela coûte plus cher qu'une opération mais j'ai toujours mes os et je connais plusieurs personnes qui après avoir opéré un genou et s'en est trouvé bien on fait opérer l'autre genou et là catastrophe, pourtant aucune erreur médicale et cela ne s'explique pas alors je préfère les piqures de "go on" que l'opération et je m'en trouve très bien (et je ne suis pas la seule)
Je souffre modérément d’arthrose du genou G (4 niveau d’usure, le plus élevé d’après IRM). Je ai pas encore rencontré le chirurgien, (et en fait pas très pressé). Et je pratique ce que le docteur préconise ici, yoga, vtt, assouplissements quotidiennement ou alternativement selon mon emploi du temps et je constate l’efficacité de ses prescriptions. J’ajoute tt de même que l’application de Fector 1 ou 2 x/j est tt de même un élément qui diminue bien la douleur inflammatoire.
Bonjour Dr Mekeddem, Tout d'abord merci pour le savoir que vous partagez Vous êtes plein d'humanité et ça fait du bien Je voulais vous solliciter pour une vidéo sur l'arthrose des mains et en particulier pouces et tt les doigts avec déformation G 57ans Est ce irréversible, quelles sont les solutions Merci 🙏 Bien à vous😊
je ne suis pas docteur, mais le bon sens, c'est d'abord de perdre du poids avec ou sans activité physique parce que ce qui met de la pression sur les genoux, c'est bien le poids du corps
Très bon commentaire ! Mais il est difficile, pour certaines personnes, de perdre du poids. Je n’aurai jamais cru, plus jeune, aimant le mouvement sous toutes ses formes, être autant touchée par l’arthrose. Merci et vous tous, prenez soin de vous! 😊
@@annickborys2465je sais qu'à 74 ans j'ai abimé mon genou droit en passant tout l'été la tondeuse sur un terrain en pente de 2000m2. Et il me faudra le refaire l'an prochain🥲. J'ai acheté une genouillère que je vais mettre plus souvent !
Je subis à un mal très douloureux des genoux voilà Pourquoi suis venue sur ta page je pense que ça va m’aider
Merci, vous dites des généralités que tout le monde connaît, Exercices physiques, spécifiez lesquels?
Bonjour
Je faisais 51 kg pour une taille de 1.68 et j avais tts les douleurs d'arthrose et d ernie discale
Aujourd'hui je fais 67 kg et toujours pareil
Merci
super video mais pas facile de tenir tout ces conseils quand les douleurs et l'arthrose sont plus étendues. Et quand les seuls traitements proposés et fonctionnels (hormis la kiné biensur) sont des anti-douleurs et des anti-inflammatoires quotidiens (et impossible de s'en passer plus de quelques jours sinon impossible de dormir)
Salamouhalaykoum mon frère sa fait plaisir continue comme ça
Que penses-tu du collagène comme complément ?
Merci Doc , belle journee à vous ✨️
Merci, info très complètes et discours très clair !!
Merci bcp la question est: est ce que les bains naturels avec del'eau chaude soulage l'arthrose merci
Ah merci je ne suis pas folle la douleur est là mais les radios ne disent pas grand chose.😊
Personnellement j'ai tout essayé et j'ai toujours mal, dernière proposition que l'on m'a proposé (médecin du sport) : infiltration PRP, rdv en septembre, wait and see...
Depuis peu j'ai entendu parler du collagène marin à prendre de type 1 et 2 paraît il bon pour les articulations.Le collagène marin est donc peut-être efficace
Totalement d'accord avec vous
C'est mon cas et l'activité physique et assouplissement quotidien et argile verte (c'est un anti inflammatoire,,) viennent à bout de la douleur arthrosique et t une opération était prévue comme quoi il faut se prendre en charge
Il y a Arnigel, massage deux fois par jour, ça aide pour nourir l’articulation.
bonjour, mon genou droit a ete opere 2x menisque, (badminton, tennis etc) .. le doc a dit que j 'etais prete pour une operation car il est scrap. depuis 14mois, j ai fait de la nage, muscu, power plate (vibration et non oscillation) couper le sel, moins de sucre, etirements . Maintenant, il manque 1 pouce pour que le genou touche la fesse. et avec tous ces actions (avec de la bonne musique evidemment) on dirait que mon genou et a 80%. c est un peu encore difficile pour les squats. j ai 65 ans et j ai l 'intention de continuer a m
amuser. et j 'ai oublie le boswellia , curcumine poivre noir (supplement) et macca (pour l 'energie) collagene . question: est ce possible que mon genou se soit regenere? car j 'ai lu que cela ne se regnererait pas.. alors que.... je peux courrir (moderement) trempoline , badminton, pingpong, tennis en double .. est -ce possible que??????? mes actions aient ete payantes?
Merci docteur j'ai un traitement c'est au plantes collagène marin sans gluten sans lactose sans conservateur sans sucre
Moi suite ligament croisés opéré, os tenu avec une vis,frotte et je suis enflammé, douleur de chaud,une planque en plus.,de l"eau dans les ligaments..
Docteur j'ai du mal au genou depuis quelques semaines mon genou est gonflé et je n'arrive même pas à plié ni rien et si je conduit un vélo longtemps arrivé à me garer j'ai des problèmes pour m'arrêter c'est à dire déplié mon pied qu'elle est la solution pour que la personne reprenne sa santé de genou
Merci pour tous ces bons conseils. Mes crises (à l'épaule droite seulement une ou deux fois par an) durent une semaines ou deux, puis je n'ai plus mal. Maintenant que je le sais, je ne prends rien du tout, pour l'instant c'est très supportable. J'ai aussi les doigts qui se déforment, mais sans aucune douleur, donc j'ai de la chance ! (Je suis une mamie de 70 ans)
J’essaie de faire des vidéos pour tous les âges ! Content d’avoir une mamie de 70 ans dans mes abonnés. Il faut parler de la chaîne a vos copines 😜 en tout cas bon courage pour les douleurs d’arthrose c’est pas simple 😕
He bien moi, je ne suis pas une copine de catdje9858, mais je vous suis depuis des années, avec beaucoup d'intérêt, et je suis une grande-mère de 72 ans😊.
Cordialement.
@@paeaheimana5296 Ah trop bien les filles ça fait vraiment plaisir ! Dites moi de quoi vous souhaiteriez que je parle dans une prochaine video ?!
@@paeaheimana5296 On devrait faire un club "les mamies avec Walid" !
@@catdje9858 🤣🤣🤣
Bonjour
J'ai beaucoup souffert du genoux droit ne pouvant plus faire un pas, l'horreur.
J'ai consulté et le médecin sans me faire de radio me dit "avez-vous porté du lourd" je dis que oui depuis 3 mois et tous les matins (cosy avec bébé) il me donne un traitement et me dit dès la prochaine crise revenez ; plus de 9 ans après cette 1ère consultation aucune douleur, aucune crise ... bizarre 😮
Ta prie quoi comme médicament svp
Il y a quelques années, presque 10 ans (mon chien est mort en 2016) .. vous l'aurez compris, je vais vous parler de mon chien ... donc, mon chien a eu une hernie discale non opérable car il était bardé de maladie (cushing, diabète, pancréatite et j'en passe). Bref ! Je lui ai fait faire de la piscine canine pour remuscler sa patte (et ça a super bien marché même si c'était très cher) et, en complément, il a eu 2 piqûres d'un produit qui, dixit le véto, "reconstituait le cartilage abîmé". Je lui ai demandé si une version de ce produit existait pour les humains, souffrant moi-même de discopathies à tous les étages, d'arthrose et d'une triple hernie discale ainsi qu'une double cervicale. Il m'a dit que ça n'existait pas pour les humains. Presque 10 ans plus tard, qu'en est-il des traitements de l'arthrose ? Ce traitement pour animaux a-t-il pu être transposé aux hommes ?
Moi dès que je decide de faire quelques exercices pour mes genoux j'ai trop mal...même marcher me fait souffrir
Bonjour docteur Walide j'ai 74 ans je souffre beaucoup de mon dos côte gauche mon médecin me donne que des médicaments comme lamaline SVP aider moi je suis cloué dans mon lit merci beaucoup
Bonjour Dr j'ai suivi votre commentaire sur l'artrhose aux genius mais moi J'en ai le long de la colonne vertébrale et là j'ai les cuisses et les mollets qui ont perdue leur gabarits que faire parceque je suis physiquement deséquilibré et tombe régulièrement?
Merci Beaucoup Monsieur docteur Walid
Bonsoir docteur d abord bravo a votre chaine vous donnez beaucoups d ecplications et vous etes formidables alirs longue vie a vos videos bravo''et bonne soiree 'mc 💫💐👍👍👍
Bonjour docteur , est ce normal que j’ai uniquement mon genoux droit qui crac quand je le plie ou dans je m’abaisse , le genoux gauche lui n’a rien . Il crac à chaque fois cela m’inquiète.
Coucou dr..salut, pour moi c'est plutôt le re éducation qui a tordu mon genou..après avoir faire un infiltration..que faire merci pour ma réponse..
C'est exactement mon cas ..
J'ai des douleurs aux hanches. .
Si je ne cours pasw ça me fais mal ..
Si je cours une séance bien intensive .. une semaine je ne sens aucune douleur
Les kine dans mon pays,ne fond que du fric,passe d une clientèle à l autre et vous abandonne entre deux personnes alors je pense qu'il vaut mieux voir un guérisseur qui nous soulagera un peu.. merci docteur pas de médicaments ils me donnent des problèmes de vue. Mer i pour tout respectueusement
Les kinés font faire du renforcement musculaire... qui est très bon pour l.arthrose ..etc...
Bonjour, j'essaie de faire quelques exercices pour mon genou, très douloureux. Je voudrais savoir, Est ce normal que cela chauffe? Merci pour vos conseils et vos messages
Bonjour Docteurj en entendu dire que les douleurs de l arthrose pouvaient disparaître grâce à la prise de gélules de curcumine pouvez vous m en dire plus s il vous plaît merci par avance.
Bonjour, je prends depuis des années Arti Regul des laboratoires Nutravance dont un des composants est le curcuma entre autres. Ça m'aide énormément, et je ne prends aucun médicament pharmaceutique à côté de ça. J'ai vu la différence lors du Covid, où j'ai arrêté d'en prendre pendant quelques semaines. Je n'arrivais plus à plier les doigts de douleur. C'est à ma charge, mais ma mutuelle m'en rembourse une partie. Au début de la prise, au bout d'une semaine, j'ai déjà constaté une différence à la sortie du lit, où j'arrivais à me relever sans devoir me dérouiller. 😊 Si cela peut vous être utile, entre vieilles choses. 😅
@@tessakaczmarczyk7110 Bonjour,
Merci beaucoup pour votre réponse. Je vais aller de ce pas à la pharmacie près de chez moi pour en acheter et essayer en espérant avoir un mieux. Moi ceux sont les vertèbres cervicales les hanches et les genoux qui me posent problème douleurs raideurs… merci encore . Bonne soirée et meilleure santé.
Bin ouais moi mon docteur il préfère donner des médicaments ! C'est pour cela que j'ai plus confiance aux toubibs C'est triste quand même
IL faut un deuxieme avis !
Merci Mr WALID , le contenu est si interessant j ai appris beaucoup👍👍👍👍
Je trouve vos explications et votre méthode intéressante 👍 merci
Quels exercices avec une rupture de ménisque ?
OBD et dériver de canabis sont top concernant la douleur
Pour ligaments koi faire
Merci bien Docteur de vos conseils Félicitations BRAVO ❤❤❤
Merci beaucoup pour votre message bonne soirée
Est ce se mettre accroupis n est pas bon pour arthrose du genou?
Je ne prends plus de medocs..
Les anti-inflammatoire font monter la tension.. risques d hémorragie de l estomac !
Bonjour, des conseils pour gérer l'aspect psychologique de la douleur?
J'ai parfois en effet l'impression d'avoir plus mal quand j'ai peur d'avoir mal.
C'est une très bonne question. Comme je l'ai dit dans la vidéo il y a une grande composante psychologique dans la douleur. Un bon exemple c'est le lumbago. IL y a très rarement quelqu'un qui ouvre la porte du cabinet le dos bloqué en étant au top de sa forme ! En un commentaire ce serait compliqué de développer mais je vais essayer de faire une vidéo douleur et coté psychologique comment gérer. Je vais essayer de trouver un expert dans le domaine ca pourrait donner une discussion interessante !
Super idée, merci@@dr.walid.mekeddem 🙂
Les kystes poplité ne sont pas forcément un signe d arthrose au genou . Certains sportifs ont des kystes poplités sans arthrose mais avec des lésions méniscales . Il faut traiter ces lésions de façon non chirurgicale de préférence pour préserver le cartilage et éviter ou retarder l apparition d arthrose .
Bonjour docteur
Je fait tous les ans 3 injections d’ acide hyaluronique mai il est bien dommage que la sécurité sociale ne rembourse plus le produit et ne rembourse plus non plus les 3 consultations pour l’ injection.
Ça représente une somme non négligeable tous les ans .
Du coup je me pose la question ci cela n’est plus remboursé est-ce que c’ est suite à l’inefficacité du produit ou plutôt une économie .
Surtout un manque de niveau de preuve dans les études réalisées
Alors très bonne question. On définit l'utilité d'un médicament par une norme qu'on appelle SMR qui signifie Service Médical rendu. Et pour ce qui est de l'acide hyaluronique qu'on injecte dans le genou il a été défini comme faible. Et les médicaments qu'on juge avoir un SMR ne sont pas remboursés. Apres ca ne veut pas dire que ca ne marche pas sur vous malheureusement (ou heureusement) mais en gros sur des études a grosses échelle on remarque que pour une bonne partie des gens ca ne change pas vraiment grand chose. Mais évidement les choses peuvent évoluer et peut être que des études récentes montreront le contraire. Et du coup si on passe d'un SMR faible a un SMR fort il sera surement remboursés. A mon échelle difficile de donner un avis tranché certaines personnes me disent ca marche d'autres non. Les histoire econoqiement entre évidemment souvent en jeu. Mais faire la part des choses est difficile a mon échelle je ne saurai pas répondre a cette question.Je vous mets l'article du vidal qui date d'il y a a quelques années qui deremboursent le produit qui était remboursé.
www.vidal.fr/actualites/22238-arthrose-du-genou-hyalgan-acide-hyaluronique-derembourse-a-partir-du-1er-decembre-2017.html
@@dr.walid.mekeddem
Merci pour ce retour très constructif
Merci Hollandouille!
On préfère poser des prothèses à tour de bras dans ce pays au lieu de rembourser certaines méthodes beaucoup moins invasives dont l'injection du produit cité dans le commentaire qui fonctionne très bien chez beaucoup de patients!
Ce n'est surement pas comme ça qu'on va faire des économies au niveau de la sécu!
Bravo à nos politiques qui prennent ces décisions complètement débiles!
Bj zohra de la tunisie jai un arthrose de genou avec irm sa ce trouve une dechirure de minisque je narive pas me lever du lit jai trop mal
Dr es-ce que pratiquer la natation c'est bénéfique pour soulager les douleurs de l'arthrose du genou merci
C'est une très bonne idée même ! Prenez une planche et faites travaillez les jambes
Et si vous le sentez prenez aussi des palmes ca fait bien travailler les jambes
Merci Dr pour votre coopération bonne continuation
Merci docteur pour vos précieux conseils
Anti inflammatoire faut pas avoir de problème gastrique
Le froid,cataplasme d'argile,curcuma,ou arpagophitum gelule.
Des bons conseils, bravo
Je me suis abonné direct 👍
Merci bcp c'est très intéressant 🙏
Parfait plein. De bon sens
J'ai maigri de 7kg depuis un an je pèse 7kg donc le problème n'est pas la.
71kg
À moins de faire 1m80 si vous êtes une femme, 71kg vous êtes clairement au minimum en surpoids hein
@@XOXO-eo5vu vous êtes dingue je fais du 42 n'importe quoi arrêtez avec cette pseudo normalité que tout un chacun devrait avoir..J'ajouterai qu'on ne peut pas avoir le même poids a 40 ans qu'à 79 ans. Vous devrez bientôt revoir vos notes.
Vous dites qu il faut. Bouger ....quand on est avec une crise d arthrose au genou on ne sait bouger ...on est cloue au lit pendant plusieurs jours ..
Merci docteur pour vos conseils
Pas de soucis j'espère que ça vous servira !
Du coup ça marche pour toutes les articulations ? Comme les cervicales ?
J'ai une arthrose stade 4 sur le genou droit. J'avais très mal donc, je ne faisais plus de sport, je ne bougeais plus ... J'ai grossis, j'étais déprimée jusqu'au jour où je me suis reprise. Je me suis inscrite à une salle de gym, ça m'a prix 1 an environ pour maigrir, pour bouger, etc ... et je peux témoigner que le sport, certes ça peut faire un peu mal, mais au final, c'est moins pire que de ne rien faire. Aujourd'hui, je faid du sport 4 à 5 fois par semaine, j'ai maigri, je m'active. J'ai toujours mal bien entendu, alors je prends de temps en temps des antiinflamatoires, très peu, ça me fait du bien. Donc, je peux vraiment dire que même avec une arthrose 4, il est très bénéfique de faire du sport !
Bonjour.. quels sports faites vous svp ?
Pourtant .. Certaines personnes ont droit à du Plasma... pas toutes...il y a l acde yaluronique.....
Mais si on ne demande pas.. on n'a pas !
Je ne suis pas en surpoids ..j ai arthrose du genou... je fais beaucoup de sport !
Un epanchement apres 4 grosses seances de sport !
Lol... donc ce que vous dites n est pas exact ..
Comme les anciens = feuilles de choux sur le genou = radical. ..
Ah c'est cool ça pouvez vous nous dite comment svp cru ou passé a la vapeur merci d'avance ❤
@@xenachamcham9319 Appliquer 2 ou 3 feuilles de chou vert cru (pas plus, car ce serait trop puissant ), sur le genou. Ôter les grosses nervures. Mettre une bande autour pour les tenir. Laisser 3 ou 4 heures (pas plus car c'est très puissant). Renouveler l'opération le lendemain su nécessaire.
On peut faire la même chose avec l'argile verte toute préparée en pâte, achetée à la pharmacie.
Bonjour es que le chou est efficace merci
@@MaryseMantion pour le savoir, il faut juste essayer
@@calista7731 merci calista
Merci infiniment dr ce que vous dîtes test vrai j'ai fait cette expérience et je suis soulagée
grand merci pour tout ces conseils
Je suis malentendante/ est ce possible d'avoir sous titrage ?
Il faut cliquer sur CC en haut de la vidéo à droite
Merci bq doucteur moi je 53 age douleur ou genou
merci beaucoup beaucoup docteur
je vous invite cher confrere de traiter vos patients par des infiltrations du PRP au moins 3 seances espacées de 15 jours , c'est tres benefique
Svp que pensez vous de la technique d'embolisation des artères geniculées? Cette technique est elle pratiquée en Algerie ? Merci de bien vouloir me répondre
@@khaloudjacurie190 salut , oui ça se pratique au maroc donc c'est pareil en Algérie , elle est pratiquer par les radiologue interventionnel, embolisation se fait srtt pour les hémorroïdes et les fibromes
Comment prévenir ?
Merci d'Alger Docteur 🙏
A 30 ans j'ai des douleurs articulaires. D'après le test de Beigthon je suis hyperlaxe et je pense que mes maux viennent de là. Douleur toujours minimisé par les medecins et par moi-même, genre fait vivre avec son corps pas le choix. Quand j'ai commencé a avoir des symptômes il ny avait pas la classification des troubles du spectre de l'hypermobilité. Heureusement que ca change. Et cest vrai que l'exercice physique même la marche fait du bien.
L'exercice de renforcement musculaire et de stabilité est donc super important chez vous ! L'hyperlaxité n'est pas un problème mais c'est l'instabilité
Merci❤❤❤❤
Salam. En parlant de douleurs ...
Serait-il possible de faire une video sur le ressenti de la douleur... quels sont les facteurs qui font qu une personne ressentira plus ou moins fort une douleur par rapport à une autre personne ... à la base ça n'est pas ce que j'avais en tete mais ...un exemple me vient en tete les douleurs de menstrues .. d'accouchements.. de douleurs digestives(les gaz ou la constipation) .. ne serait ce que le fait que l'on soit plus alerte à ce qui se passe dans notre corps pour certaines personnes vont etre plus sensibles (ie : qd bebe se retourne je le sens ... et pourtant les sf me disaient que c etait pas possible de sentir se retourner bebe ..et bah elles ont bien ete surprises qd ça s etait averé vrai)
En ecrivant je me rends compte que ça risque d etre un sujet trop vaste .. en fonction du domaine etc ..
Ou un sujet sur les douleurs articulaires chez les enfants ... (notemment qd on passe meteorologiquement du chaud au froid .. j ai depuis l enfance eu ces douleurs aux cheville en automne et en hivers .. ma fille en a aussi ces jours ci) ..
Bon sujet
Moi je sais ce que je ressens 24/24 h oesteoporose arthrose scoliose je suis soigné qu aux anti douleurs morphine 🥶🥶😰😰
Bonjour Moi c pareil
On pourrez discutez moi ses récents je souhaiterais que tu m'apporte tes lumières
J osteoporose arthrose et scoliose
Je souhaiterais en discutez
Merci ben
Bonjour une bonne alimentation anti inflammatoires boire beaucoup d’eau et très efficace pour l’arthrose😅
Merci beaucoup de votre clarté et vos conseils
Une plante fait miracle incroyable
Pourriez-vous nous dire quel est cette plante miraculeuse
@@zorettes1578 pour tout le corps intérieur et extérieur guéris
Merci beaucoup
Merci!
😂 merci docteur ces très bons conseils
Merci dr
Le silicium organique efficace acheter le bon le vrai
Lequel dites moi merci
J'ai deja use' tout un tube de silicium organique g5, cela ne me fait rien du tout, j'ai encore plus mal
Mon poids. 49 kg
Vous avez trop parlez pour ne rien dire o finish aucune remède c nul
Jai 10 ans
Le paracétamol pour traiter l'arthrose c zéro effet, les douleurs sont tellement forte... 😅😅😅😅
Moi 45kg
❤❤❤