সামাজিক ভীতি বা সোশ্যাল ফোবিয়া দূর করার উপায় | What is social phobia How to deal with it

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 98

  • @SoumyabrataChatterjee
    @SoumyabrataChatterjee 4 месяца назад +3

    ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। কোটি কোটি প্রণাম আপনাকে। আপনাদের মত মানুষের জন্যেই আবার অনেক মানুষ তাদের জীবন ফিরে পায় এবং ভয়কে কাটিয়ে উঠে নতুনভাবে জীবন শুরু করতে পারে।

  • @Anupam_roy9108
    @Anupam_roy9108 2 месяца назад +2

    স্যার আমি এই সমস্যার জন্য কলেজ ,কাজ
    কর্ম কিছুই ঠিক করে করতে পারছি না।
    গরিব ঘরের ছেলে আমি।
    সব কিছু শেষ হয়ে গেছে আমার।
    ছোটবেলাতে বাবা মারা গেছে। বাড়ির সব দায়িত্ব আমার ওপরে তার ওপর আবার এই ব্যাধি অসংখ্য ধন্যবাদ ভগবানকে সব কিছু কেড়ে নেওয়ার জন্য।।।।
    ক্লাস 12 পুরোটা নষ্ট হয়েছে এই সমস্যার জন্য। এবার আমরা কলেজ আর কর্মক্ষেত্রের পালা।।।। 😊
    God is great 😊

  • @subhankarbiswas8012
    @subhankarbiswas8012 2 года назад +5

    খুব ভালো লাগলো। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।

  • @ErenYeager-ro3yf
    @ErenYeager-ro3yf 7 месяцев назад +2

    আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক ভালো আছি😊

  • @poulomimukherjee2677
    @poulomimukherjee2677 2 года назад +1

    Apner kotha sunei mon valo hoye galo..

  • @IsmailhossenTareq
    @IsmailhossenTareq Месяц назад +1

    আমি দুবাই তে থাকি আমি আগে এত আত্ববিশ্বাসী ছিলাম তা বলাম মত। কিন্তু আমি ১ বছর যাবত এত সমস্যায় ভুগছি ভাষা নাই বোঝাবার আমি পেশায় একজন গেস্ট সার্ভিস ,আমার কাজ কাস্টমারদের খাবার পরিবেশনা করা আমার যত কাস্টমার সবাই ইউরোপীয়ান আমি আগে তাদের সাথে কথা বলতে কোন সমস্যা ছিল না ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলতে পারতাম আমি আগে যেই রেস্টুরেন্টে কাজ করতাম সেইটা এখন বন্ধ আমি নতুন রেস্টুরেন্টে এ কাজ এই করতে পারতাছিনা এত নার্ভাস নেছ কাজ করতাছে যার কারনে আমি ৪ টা রেস্টুরেন্ট থেকে আমাকে বেড় করা হইছে আমি হতাশ 😢

  • @social.
    @social. Год назад

    Great, আমি উচ্চ শিক্ষিত ,খুব ভালো কথা বলতে পারি ,সরকারি স্কুল teacher , বাড়ি ভাড়া থাকবো ,ঠিক হলো চার তোলা রুম ,পরের দিন শুনলাম ওই এলাকা ভূমিকম্প অধ্যুষিত ,আমি আর ওই ঘরে থাকলাম না
    ট্রেনে উঠলাম ,ট্রেন ছাড়লো ,অমনি খেয়াল হলো আমি ওষুধ নিতে ভুলে গিয়েছি , ব্যাস ঘাম শুরু ,দম আটকাচ্ছে ,টয়লেট পাচ্ছে ,বমি চিৎকার ,কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো আধিকারিক কে এটা বোঝাতে পারলাম না । 14বৎসর ট্রাই করলাম স্কুল ট্রান্সফার হলো না

  • @oursistersvlog7023
    @oursistersvlog7023 Месяц назад +1

    কোন একটা মানুষের সাথে কোন উদ্দেশ্য নিয়ে কথা বলবো কথাটি কি বলবো নাকি বলবো না এটা ভেবেই সময় পর সময় চলে যায় কিন্তু কথাটা আর বলা হয় না একমাত্র এই সোশ্যাল ফোবিয়ার কারণে

  • @updatedbazz
    @updatedbazz 2 года назад +2

    খুব সুন্দর ভিডিও চালিয়ে যাও আমি তোমার সঙ্গে আছি❤❤

  • @tripankantimahato2525
    @tripankantimahato2525 Год назад +2

    Dhanyobad

  • @Mujahid_xyz
    @Mujahid_xyz 11 месяцев назад +4

    ভাই, আমার জেডাতো-ভাই একজন,,, সে সারাক্ষণ ভিপ্রেসন সোশ্যাল ফোবিয়া য় আক্রান্ত🙃 কিন্তু সে কখনও জানে না বা জানার ইচ্ছাও করেনা যে তার একটা রোগ আছে ( যেমন অন্যদের থেকে আলাদা) সবসময় লোক এরিয়ে চলে 😅 আমি কতো চেষ্টা করেছি বুঝানোর জন্য,,
    লোকের সামনে গুটিয়ে থাকে , মানুষের সাথে ঠিক মতো কথা বলতে পারে না,
    মাজে মাজে প্রচুর রেগে যায়, কি থেকে কি করে ফেলে সে নিজেও জানে না, তাকে একটা কথা বললে সে সেটার উল্টা টা করে😂😂
    তাকে কিবা একটা প্রশ্ন বা কোনো এক কাহিনী বা কিছু বুঝাতে চাইলে সে
    না শুনেই, (মনযোগ না দিয়ে) আমি বলতে বলতে সে আগেই এই বিষয় টাকে পাত্তা না দিয়ে, অন্য কোন বিষয়ে (যতক্ষন আমি কিছু বলতে থাকি)
    বলতে থাকে।
    ভিপ্রেসন এ থাকে,,,
    এটা কিন্তু তার মারাত্মক একটা কষ্ট সে ফিল করে, কিন্তু প্রকাশ করতে পারে না 😭😀
    কোথাও গেলে (মার্কেটে; আমরা যেহেতু কেরালা প্রবাসে থাকি) সে আমাদেরকে এরিয়ে চলে, মাজে মাজে ওধাও হয়ে যায় বা একা একা থাকে, একা থাকতে পছন্দ করে,, সবসময় মোবাইলে খুঁটিনাটি ভিডিও দেখে , টুকটাক কি যে করে মোবাইলে পাসওয়ার্ড বদলায় ফেসবুক পাসওয়ার্ড বদলায়, বিষয়টা ক্লিয়ারল্যি বলতে চাচ্ছি আরকি 🙏 মানে খুব ভিপ্রেসন ফিল করে,
    😩😳 আজ আঠ মাস হয়ে গেছে বাড়িতে একটাও কল করে না! বাড়ি থেকে কল করলেও গ্রহণ করে না, কতো চেষ্টা করলাম 😅, প্রায় দুই মাস আগে তার মা মরে-মরে অবস্থা, (গুয়াহাটি হাসপাতালে ভর্তি) কিন্তু শত চেষ্টার পরও তাকে একটা ও_আ (কল এর মধ্যে)শব্দ করাতে পারলাম না,
    তার দুলাভাই, বোন, চাচা , বাপ, সবাই বলছে যে মা মারা গেলে কি আর মা পাইবি, এতোদিন ধরে কল ক
    বাড়িতে টাকা দেবে কিন্তু সে তো কোন যোগাযোগ ই করেনা, আমার বাবার কাছেও টাকা চাই না, (বাবা আমাদের ঠিকাদার আরকি) পরে এখান থেকে তার বাড়িতে তার টাকা আমারা পাঠায় ,
    আর ৭০,০০০ টাকা এখনো বাবার কাছে advanceoo
    তার পর সবাই বলে এতো নিষ্ঠুর ছেলে যে নাকি নিজের মা মারা যাওয়ার অবস্থা তাও কল এ কথা বলেনা,
    তার দুলাভাই - ( ভিডিও-কল এ রাগান্বিত অবস্থায়)তোরে যদি আমি সামনে পেতাম, মারতে মারতে শেষ করে দিতাম ,
    কেউ বুঝে না এটা একটা প্রবলেম 😅
    আরো কিছু বলার বাকি থাকলেও আপনি তো জানেন ই , যে এটা সোশ্যাল ফোবিয়া,,,
    এর থেকে সে মুক্তি পেতে হলে করনীয় কি?

    • @ugdjn445-x2y
      @ugdjn445-x2y 6 месяцев назад

      আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।

    • @ugdjn445-x2y
      @ugdjn445-x2y 6 месяцев назад

      আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।

    • @ugdjn445-x2y
      @ugdjn445-x2y 6 месяцев назад

      আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।

    • @ugdjn445-x2y
      @ugdjn445-x2y 6 месяцев назад

      আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।

  • @avickgupta1238
    @avickgupta1238 2 года назад +3

    Thank you sir for this video

  • @BADBOYHIGHLIGHTS
    @BADBOYHIGHLIGHTS Год назад +3

    Amar manuser voy

  • @skakash2766
    @skakash2766 10 месяцев назад

    এই সমস্যার সমাধান কি আমিও এই সমস্যা ভুগতেছি

  • @RamkrishnaDas-t3p
    @RamkrishnaDas-t3p 9 месяцев назад

    অসাধারণ ❤❤❤

  • @Depression-b9u
    @Depression-b9u Год назад +6

    এ সমস্যা নিয়ে গ্রপ আলোচনা করা দরকার নিজেদের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা কেউ যদি রাজি থাকেন তাহলে জানাবেন?

  • @Sajidhh-eh7ek
    @Sajidhh-eh7ek 2 месяца назад

    মূল সমস্যা হইছে আমাদের চোখ 😓

  • @argentinawin2541
    @argentinawin2541 Год назад +20

    অল্প বা বেশি মানুষ এর সাথে কথা বললে বুক ধড়ফড় করে, কথা অস্পষ্ট হয়,গা ঘামে, শরীর কাঁপতে থাকে, শরীরে শক্তি কম পাওয়া যায়, শ্বাসকষ্ট হয়।5-6 year থেকে। নিজেকে অনেক ভাবে ট্রাই করেছি ভালো হয় না। অনেক কষ্টে আছি। please help me

    • @education-39
      @education-39 Год назад +1

      আমারও একই

    • @Lovely_teddy
      @Lovely_teddy Год назад

      ​@@education-39 আমারও একই

    • @Lovely_teddy
      @Lovely_teddy Год назад

      Argentina win tomar. fb id pawa jabe

    • @mostakahmed8461
      @mostakahmed8461 Год назад +2

      তোমার আর কি আমার অনেক 😢

    • @Depression-b9u
      @Depression-b9u Год назад

      ​@@mostakahmed8461 আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারি?

  • @rimpa636
    @rimpa636 2 года назад

    স্যার,
    আমার বাচ্চার বয়স সাত বছর,ও ক্লাস ওয়ান এ পড়ে ওর একটায় সমস্যা স্কুলে গেলে বমি হয়,যেদিন বাসায় থাকে সেদিন কোন বমি হয় না, খেয়ে গেলেও বমি হয় না খেয়ে গেলেও বমি হয়,
    অনেক চিন্তায় আছি,
    প্লীজ পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করবেন 🙏🙏🙏🙏

  • @Kobir-c9c
    @Kobir-c9c Год назад

    সার আমাকে সবাই দেখে জার কারোনে আমি দোকানে ও বসিনা চাকরি করতে পারিনা সেখানে অনেক মানুস আমার খালি অচতি রতা বেডেজায়

  • @Kamruzzaman-r3d
    @Kamruzzaman-r3d 8 месяцев назад

    আমার জীবন শেস

  • @subhajitghosh1342
    @subhajitghosh1342 2 года назад +2

    Social phobia hole mukher modhhe saliva jome ki??? Please janaben

    • @sabirh5046
      @sabirh5046 Год назад

      আমার জমে

    • @Mujahid_xyz
      @Mujahid_xyz Год назад

      Saliva ki please জানাবেন, আমারও social phobia

    • @RubelRana10480
      @RubelRana10480 2 месяца назад

      ​@@Mujahid_xyzsaliva মানে মুখের লালা।

  • @khanarif8931
    @khanarif8931 Год назад +5

    আমার লাইফটা শেষ এই রোগে

  • @ratnatalukder9838
    @ratnatalukder9838 Год назад +7

    Ai rog amar puro school life shesh kore diche

    • @thouhidulislam3872
      @thouhidulislam3872 Год назад

      😔

    • @shnaeem594
      @shnaeem594 Год назад +1

      Same too vi
      Amr life kono enjoy korte parsi na

    • @ratnatalukder9838
      @ratnatalukder9838 Год назад

      @@shnaeem594 taratari doctor dekhan

    • @Lovely_teddy
      @Lovely_teddy Год назад +1

      আমার ও😢

    • @Depression-b9u
      @Depression-b9u Год назад +2

      আচ্ছা আমার ও এই রোগ আছে কারুর কোনো আপত্তি না থাকলে আমরা কি গ্রপ করতে পারি??

  • @bhimpal4829
    @bhimpal4829 Год назад +7

    ডাক্তারবাবু আপনি আমাকে বাঁচান আমি ছোটবেলা থেকেই সোশ্যাল ফোবিয়া ভুগছি যত বড় হচ্ছি তত সোশ্যাল ফোবিয়া আরো বেশি আকার ধারণ করছে আমি যখন রাস্তার বাইরে বেরোই পাঁচজন লোক থাকলে সেখানে কথা বলতে পারিনা ভীষণরকম ফোবিয়া হয় মাথায় একদম কাজ করে না নিজের নামটাও ভুলে যায় এতো মারাত্মক সোশ্যাল ফোবিয়া কারণে আমার জীবন পুরো শেষ হতে চলেছে আমি সর্বক্ষণ ঘর বন্ধ হয়ে থাকি আমি কি করব একটু বলবেন প্লিজ রিপ্লাই দিয়েন প্লিজ আমাকে সবাই করে বলে আমি কেন কাজ করিনা ফোবিয়া আছে তো আর কিভাবে কাজ করব বুঝতে চাইনা

    • @Mujahid_xyz
      @Mujahid_xyz Год назад +1

      আমারও same কি করব বুঝতে পারছি না ❤😢

    • @Lovely_teddy
      @Lovely_teddy Год назад +1

      আমারও বেশি মানুষের সামনে গেলে বুক ধড়ফড় করে।

    • @Depression-b9u
      @Depression-b9u Год назад

      আচ্ছা আমার ও এই সমস্যা আছে আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারি??

    • @ygff55
      @ygff55 Год назад +1

      সেম... অচেনা কেউ তাকিয়ে থাকলেই ভয় করে প্রচুর (মেয়ে/নারী বাদে)
      এংজাইটি বলছে কাকে😢😭😭

    • @mdabdulhamidsiam97
      @mdabdulhamidsiam97 10 месяцев назад

      আমার সেম ভাই

  • @asrafhoseen6765
    @asrafhoseen6765 8 месяцев назад

    Sir amar a smosa .

  • @mehedihasansis384
    @mehedihasansis384 Год назад +1

  • @Lovely_teddy
    @Lovely_teddy Год назад +1

    স্যার আপনার সাথে কিভাবে দেখা করবো।

    • @HealthInsideBangla
      @HealthInsideBangla  Год назад

      Dr. Amlan Kusum Jana
      Address: 75/5E, SN Roy Rd, Sahapur, New Alipore, Kolkata, West Bengal 700038
      Phone: 094321 28879

    • @Lovely_teddy
      @Lovely_teddy Год назад +1

      @@HealthInsideBangla me from Bangladesh

  • @JulhasAhnaF
    @JulhasAhnaF 3 месяца назад

    ami ate akranto

  • @Mr.Darkiron
    @Mr.Darkiron Месяц назад

    Fake 😂😂😂😂