সামাজিক ভীতি বা সোশ্যাল ফোবিয়া দূর করার উপায় | What is social phobia How to deal with it
HTML-код
- Опубликовано: 27 ноя 2024
- #সামাজিক_ভীতি #মননিয়ে #mentalhealthawareness
ভীতি বা সোশ্যাল ফোবিয়া দূর করার উপায় | What is social phobia How to deal with it in Bangla by one of the most renowned Psychiatrists in india Dr Amlan Kusum Jana
For More Healthy Information Please visit www.healthinsi...
Follow our Facebook Page healthinside.in
for any query mail us @ healthinside.in@gmail.com
you can also call @ +91 9681578800 for further information
ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু। কোটি কোটি প্রণাম আপনাকে। আপনাদের মত মানুষের জন্যেই আবার অনেক মানুষ তাদের জীবন ফিরে পায় এবং ভয়কে কাটিয়ে উঠে নতুনভাবে জীবন শুরু করতে পারে।
স্যার আমি এই সমস্যার জন্য কলেজ ,কাজ
কর্ম কিছুই ঠিক করে করতে পারছি না।
গরিব ঘরের ছেলে আমি।
সব কিছু শেষ হয়ে গেছে আমার।
ছোটবেলাতে বাবা মারা গেছে। বাড়ির সব দায়িত্ব আমার ওপরে তার ওপর আবার এই ব্যাধি অসংখ্য ধন্যবাদ ভগবানকে সব কিছু কেড়ে নেওয়ার জন্য।।।।
ক্লাস 12 পুরোটা নষ্ট হয়েছে এই সমস্যার জন্য। এবার আমরা কলেজ আর কর্মক্ষেত্রের পালা।।।। 😊
God is great 😊
খুব ভালো লাগলো। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার বাবু।
আলহামদুলিল্লাহ আমি অনেক ভালো আছি😊
Apner kotha sunei mon valo hoye galo..
Great, আমি উচ্চ শিক্ষিত ,খুব ভালো কথা বলতে পারি ,সরকারি স্কুল teacher , বাড়ি ভাড়া থাকবো ,ঠিক হলো চার তোলা রুম ,পরের দিন শুনলাম ওই এলাকা ভূমিকম্প অধ্যুষিত ,আমি আর ওই ঘরে থাকলাম না
ট্রেনে উঠলাম ,ট্রেন ছাড়লো ,অমনি খেয়াল হলো আমি ওষুধ নিতে ভুলে গিয়েছি , ব্যাস ঘাম শুরু ,দম আটকাচ্ছে ,টয়লেট পাচ্ছে ,বমি চিৎকার ,কিন্তু আজ পর্যন্ত কোনো আধিকারিক কে এটা বোঝাতে পারলাম না । 14বৎসর ট্রাই করলাম স্কুল ট্রান্সফার হলো না
আমি দুবাই তে থাকি আমি আগে এত আত্ববিশ্বাসী ছিলাম তা বলাম মত। কিন্তু আমি ১ বছর যাবত এত সমস্যায় ভুগছি ভাষা নাই বোঝাবার আমি পেশায় একজন গেস্ট সার্ভিস ,আমার কাজ কাস্টমারদের খাবার পরিবেশনা করা আমার যত কাস্টমার সবাই ইউরোপীয়ান আমি আগে তাদের সাথে কথা বলতে কোন সমস্যা ছিল না ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলতে পারতাম আমি আগে যেই রেস্টুরেন্টে কাজ করতাম সেইটা এখন বন্ধ আমি নতুন রেস্টুরেন্টে এ কাজ এই করতে পারতাছিনা এত নার্ভাস নেছ কাজ করতাছে যার কারনে আমি ৪ টা রেস্টুরেন্ট থেকে আমাকে বেড় করা হইছে আমি হতাশ 😢
Dhanyobad
কোন একটা মানুষের সাথে কোন উদ্দেশ্য নিয়ে কথা বলবো কথাটি কি বলবো নাকি বলবো না এটা ভেবেই সময় পর সময় চলে যায় কিন্তু কথাটা আর বলা হয় না একমাত্র এই সোশ্যাল ফোবিয়ার কারণে
খুব সুন্দর ভিডিও চালিয়ে যাও আমি তোমার সঙ্গে আছি❤❤
ভাই, আমার জেডাতো-ভাই একজন,,, সে সারাক্ষণ ভিপ্রেসন সোশ্যাল ফোবিয়া য় আক্রান্ত🙃 কিন্তু সে কখনও জানে না বা জানার ইচ্ছাও করেনা যে তার একটা রোগ আছে ( যেমন অন্যদের থেকে আলাদা) সবসময় লোক এরিয়ে চলে 😅 আমি কতো চেষ্টা করেছি বুঝানোর জন্য,,
লোকের সামনে গুটিয়ে থাকে , মানুষের সাথে ঠিক মতো কথা বলতে পারে না,
মাজে মাজে প্রচুর রেগে যায়, কি থেকে কি করে ফেলে সে নিজেও জানে না, তাকে একটা কথা বললে সে সেটার উল্টা টা করে😂😂
তাকে কিবা একটা প্রশ্ন বা কোনো এক কাহিনী বা কিছু বুঝাতে চাইলে সে
না শুনেই, (মনযোগ না দিয়ে) আমি বলতে বলতে সে আগেই এই বিষয় টাকে পাত্তা না দিয়ে, অন্য কোন বিষয়ে (যতক্ষন আমি কিছু বলতে থাকি)
বলতে থাকে।
ভিপ্রেসন এ থাকে,,,
এটা কিন্তু তার মারাত্মক একটা কষ্ট সে ফিল করে, কিন্তু প্রকাশ করতে পারে না 😭😀
কোথাও গেলে (মার্কেটে; আমরা যেহেতু কেরালা প্রবাসে থাকি) সে আমাদেরকে এরিয়ে চলে, মাজে মাজে ওধাও হয়ে যায় বা একা একা থাকে, একা থাকতে পছন্দ করে,, সবসময় মোবাইলে খুঁটিনাটি ভিডিও দেখে , টুকটাক কি যে করে মোবাইলে পাসওয়ার্ড বদলায় ফেসবুক পাসওয়ার্ড বদলায়, বিষয়টা ক্লিয়ারল্যি বলতে চাচ্ছি আরকি 🙏 মানে খুব ভিপ্রেসন ফিল করে,
😩😳 আজ আঠ মাস হয়ে গেছে বাড়িতে একটাও কল করে না! বাড়ি থেকে কল করলেও গ্রহণ করে না, কতো চেষ্টা করলাম 😅, প্রায় দুই মাস আগে তার মা মরে-মরে অবস্থা, (গুয়াহাটি হাসপাতালে ভর্তি) কিন্তু শত চেষ্টার পরও তাকে একটা ও_আ (কল এর মধ্যে)শব্দ করাতে পারলাম না,
তার দুলাভাই, বোন, চাচা , বাপ, সবাই বলছে যে মা মারা গেলে কি আর মা পাইবি, এতোদিন ধরে কল ক
বাড়িতে টাকা দেবে কিন্তু সে তো কোন যোগাযোগ ই করেনা, আমার বাবার কাছেও টাকা চাই না, (বাবা আমাদের ঠিকাদার আরকি) পরে এখান থেকে তার বাড়িতে তার টাকা আমারা পাঠায় ,
আর ৭০,০০০ টাকা এখনো বাবার কাছে advanceoo
তার পর সবাই বলে এতো নিষ্ঠুর ছেলে যে নাকি নিজের মা মারা যাওয়ার অবস্থা তাও কল এ কথা বলেনা,
তার দুলাভাই - ( ভিডিও-কল এ রাগান্বিত অবস্থায়)তোরে যদি আমি সামনে পেতাম, মারতে মারতে শেষ করে দিতাম ,
কেউ বুঝে না এটা একটা প্রবলেম 😅
আরো কিছু বলার বাকি থাকলেও আপনি তো জানেন ই , যে এটা সোশ্যাল ফোবিয়া,,,
এর থেকে সে মুক্তি পেতে হলে করনীয় কি?
আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।
আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।
আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার সৃষ্টিকর্তা আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।
আমি ডিপ্রেশন সোস্যাল ফোবিয়া এংজাইটি রোগে মরার মতো বেচে আছি। সবার চোখে আমি অলশ গোমড়ামুখো অকর্মা কিন্তু আমি যে কতটা কষ্টে বেচে আছি তা আমার আল্লাহ ছাড়া আর কেউ জানেনা।
Thank you sir for this video
Amar manuser voy
অসাধারণ ❤❤❤
ধন্যবাদ
আমার জীবন শেস
এ সমস্যা নিয়ে গ্রপ আলোচনা করা দরকার নিজেদের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা কেউ যদি রাজি থাকেন তাহলে জানাবেন?
আমি কথা বলতে চাই ভাই।নাম্ভার দেন
@@শূন্য-ঙ৮খ agree?? আপনার টা দেন আমি সেভ করে নিব 😶
Ji
Amio
চলুন
এই সমস্যার সমাধান কি আমিও এই সমস্যা ভুগতেছি
❤
Ai rog amar puro school life shesh kore diche
😔
Same too vi
Amr life kono enjoy korte parsi na
@@shnaeem594 taratari doctor dekhan
আমার ও😢
আচ্ছা আমার ও এই রোগ আছে কারুর কোনো আপত্তি না থাকলে আমরা কি গ্রপ করতে পারি??
Sir amar a smosa .
আমার লাইফটা শেষ এই রোগে
সেইম।।।নাম্বার দেন তো
same
Apnr sathe ektu kotha ache plz..WhatsApp number den
মূল সমস্যা হইছে আমাদের চোখ 😓
Social phobia hole mukher modhhe saliva jome ki??? Please janaben
আমার জমে
Saliva ki please জানাবেন, আমারও social phobia
@@Mujahid_xyzsaliva মানে মুখের লালা।
অল্প বা বেশি মানুষ এর সাথে কথা বললে বুক ধড়ফড় করে, কথা অস্পষ্ট হয়,গা ঘামে, শরীর কাঁপতে থাকে, শরীরে শক্তি কম পাওয়া যায়, শ্বাসকষ্ট হয়।5-6 year থেকে। নিজেকে অনেক ভাবে ট্রাই করেছি ভালো হয় না। অনেক কষ্টে আছি। please help me
আমারও একই
@@education-39 আমারও একই
Argentina win tomar. fb id pawa jabe
তোমার আর কি আমার অনেক 😢
@@mostakahmed8461 আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারি?
ami ate akranto
স্যার,
আমার বাচ্চার বয়স সাত বছর,ও ক্লাস ওয়ান এ পড়ে ওর একটায় সমস্যা স্কুলে গেলে বমি হয়,যেদিন বাসায় থাকে সেদিন কোন বমি হয় না, খেয়ে গেলেও বমি হয় না খেয়ে গেলেও বমি হয়,
অনেক চিন্তায় আছি,
প্লীজ পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করবেন 🙏🙏🙏🙏
hello
Apnar What's app number ta dan
স্যার আপনার সাথে কিভাবে দেখা করবো।
Dr. Amlan Kusum Jana
Address: 75/5E, SN Roy Rd, Sahapur, New Alipore, Kolkata, West Bengal 700038
Phone: 094321 28879
@@HealthInsideBangla me from Bangladesh
সার আমাকে সবাই দেখে জার কারোনে আমি দোকানে ও বসিনা চাকরি করতে পারিনা সেখানে অনেক মানুস আমার খালি অচতি রতা বেডেজায়
ডাক্তারবাবু আপনি আমাকে বাঁচান আমি ছোটবেলা থেকেই সোশ্যাল ফোবিয়া ভুগছি যত বড় হচ্ছি তত সোশ্যাল ফোবিয়া আরো বেশি আকার ধারণ করছে আমি যখন রাস্তার বাইরে বেরোই পাঁচজন লোক থাকলে সেখানে কথা বলতে পারিনা ভীষণরকম ফোবিয়া হয় মাথায় একদম কাজ করে না নিজের নামটাও ভুলে যায় এতো মারাত্মক সোশ্যাল ফোবিয়া কারণে আমার জীবন পুরো শেষ হতে চলেছে আমি সর্বক্ষণ ঘর বন্ধ হয়ে থাকি আমি কি করব একটু বলবেন প্লিজ রিপ্লাই দিয়েন প্লিজ আমাকে সবাই করে বলে আমি কেন কাজ করিনা ফোবিয়া আছে তো আর কিভাবে কাজ করব বুঝতে চাইনা
আমারও same কি করব বুঝতে পারছি না ❤😢
আমারও বেশি মানুষের সামনে গেলে বুক ধড়ফড় করে।
আচ্ছা আমার ও এই সমস্যা আছে আমি কি আপনার সাথে কথা বলতে পারি??
সেম... অচেনা কেউ তাকিয়ে থাকলেই ভয় করে প্রচুর (মেয়ে/নারী বাদে)
এংজাইটি বলছে কাকে😢😭😭
আমার সেম ভাই
Fake 😂😂😂😂