La auténtica receta de las judías verdes con bonito que te dejará sin palabras
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- Опубликовано: 29 авг 2024
- 🥦🐟 Mi Comida Favorita : Judías Verdes con Bonito 💯 ¡Descubre Cómo Preparar Esta Deliciosa Receta ! 🥦🐟🍴
➖JUDÍAS VERDES CON BONITO➖
📝INGREDIENTES:
🔸Judías verdes 500 gr
🔸Atún o bonito 120 gr
🔸Huevo 2 ud
🔸Salsa de tomate 80 ml
🔸Vino blanco 50 ml
🔸Cebolla 80 gr
🔸Ajo 20 gr
🔸Aceite de oliva
🔸Pimentón dulce 2 gr
🔥 ELABORACIÓN:
▪️1. En una olla ponemos agua y sal.
▪️2. Cuando empieza a hervir, añadimos las judías verdes troceadas y el huevo.
▪️3. Pasados 12 minutos retiramos las judías y el huevo.
▪️4. En una sartén ponemos aceite sofreímos, el ajo laminado y la cebolla picada.
▪️5. Añadimos un poco de pimentón, mezclamos e incorporamos el vino blanco.
▪️6. Ponemos la salsa de tomate y un poco de caldo de la cocción de las judías.
▪️7. Incorporamos las judías y el huevo troceado.
▪️8. Mezclamos y dejamos cocinar un par de minutos para que coja sabor.
▪️9. Servir y disfrutar de este plato.
🔍 TIPS:
🔹Esta receta se puede hacer con atún o bonito.
🔹Se puede realizar con judías verdes, planas o redondas.
🔹Pon en la base del plato un poco de puré de patata.
♦️INGREDIENTES PARA DOS PERSONAS♦️
©️Chef MSPín 🚀
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Espectacular! Gracias por estas recetas sanas y realistas.
muchas gracias
Que bueno ,fácil y rápido 😊❤
Muchas gracias! 😊
Un plato buenísimo!!!😊
un clásico bien sabroso
Perdone, la salmonella está en la cáscara del huevo, se tiene que cocer solo!
totalmente cierto ¡ es un error
Ole
Buen provecho 💾✅💙 no te pierdas la receta de hoy
👏👏👏👏
Queda muy sabroso
Yo pongo el huevo crudo y lo dejo que se cueza y está muy bueno también
que bueno
Y por qué está receta de judías es la auténtica? A qué libro has acudido para saber qué así fue la primera vez que se hizo está receta? Por cierto muy buena pinta
Gracias por comentar !! Es una receta tradicional
El huevo deberías cocerlo aparte, ya que su cáscara puede infectar el resto de alimentos. Pero muy sana y tiene un pintón 😋
Si, he comentado que un error. Saludos
Cuando vas a ver una receta y cuece el huevo con las judias: 🚩
Gracias por comentar
😂 el huevo no se hierve con las judías esta del culo de la gallina se cocina aparte
Toda la razón!
Agua de coccion de las judias? Pero alli has puesto a cocinar huevo que desprende impurezas propia de su cáscara
Gracias por comentarlo