Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เรา อายุ 50 แต่คนรอบข้างเราไม่เชื่อกัน ทำ if ออกกำลังแบบ hiit ไม่เคยแตะต้อง แอลกอฮอร์ กินโยเกิร์ต น้ำเปล่า ไม่กินหลัง 5 โมงเย็น กินมื้อเช้าหลัง 10 โมงเช้า ลด น้ำตาล กินผัก ออกกำลังสม่ำเสมอ ชอบฟังเพลง ทำงานไป ฟังเพลงไป
เข้านอนกี่โมงครับ
เก่งมาก ไม่นอมทานหลัง5 โมงเย็น ได้ยินมาจากใครค่ะ
@@ornanongpongoed1536 ทำ ifค่ะ ลดมื้ออาหาร เพิ่มเวลาเผาผลาญค่ะ
ลงงงงงงงงลงงงงงง
ขอบคุณสำหรับข้อความนี้ช่วยกระชับเวลาที่ฟังไปทำงานไป(อาจได้สาระสำคัญไม่ครบอ่านตรงนี้แหละได้ทำตามด้วยบ้างนะคะ(อายุห้าสิบกว่าๆแล้วค่ะ)👍ขอบคุณคุณและคุณหมอทั้ง2ท่านนะค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ❤ฟังเพลิน ฟังหลายรอบค่ะ
อาจารย์คือสอนดีมากเลย ฟังมา 3 คลิปรวด ไม่เบื่อเลย
สองหมอ คือสุดยอด ฟังเพลิน มีสาระ เชิญมาอีกนะคะ👍👍👍♥️♥️♥️♥️ หล่อรวย ยังมีธรรมะในจิตใจอีก สาาาาาาธุ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอชื่นชมคุณหมอทั้ง2ท่านเลยนะคะ
Thanks for Dr. V, and Dr. Mart, ❤❤❤❤🇩🇪
ฟังหลายรอบมาก ชอบมาก นำไปปฏิบัติได้ด้วยขอบคุณอ.มาศ และอ.วี เพื่อนที่เป็นหมอ ค่ะ
คุณหมอมาศ อธิบายได้ชัดเจนและตรงไปตรงมา เข้าใจง่ายมากค่ะ ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอทั้ง 2 ท่าน
ขอบคุณคุณหมอวี ที่เชิญคุณหมอมาศ มาให้ความรู้ด้านเวชศาสตร์ชลอวัย โชคดีมากที่มีโอกาสได้เปิดดูพอดี ชอบค่ะชอบ อยากให้เชิญท่านมาอีกนะคะ ได้ความรู้ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างมากค่ะ
Q q
ฟ
หมอวี พูดจาเพราะ ไม่ขัดจังหวะผู้มาร่วมพูดคุย ฟังเพลิน ขอบคุณที่ให้สาระความรู้ 🙏🏻
หมอวีน่ารักค่ะ รักษาเก่งเคยไปรักษากับท่านค่ะพูดเพราะใจดี
@@นลินพรรณวิทยาสิทธิภาคย์
@@นลินพรรณวิทยาสิทธิภาคย์ ฤ@๑/
หมอวีน่ารัก พูดจาสุภาพ ขอบคุณที่เชิญนพ.มาศมา ได้ความรู้ดีมากค่ะ
ขชชขขชขชขชขชชขขขชชขขขชชชชชขขขขขขขจขขชจรั
คุณหมอวี น่ารักที่สุด อ่อนน้อมถ่อมตนขอให้คุณหมอมีความสุข ทั้งทางโลกและทางธรรม บรรลุมรรคผลนิพพาน สาธุค่ะ
ได็ทราบนิยามของศาสตร์ชะลอวัยว่า คือการดูแลแบบองค์รวมทั้งร่างกาย จิตใจ การกิน การนอน การออกกำลังการ การปรับอารมณ์ การลดความเครียด การปล่อยวาง ตื่นรู้ รู้เท่าทันสติ ขอบคุณมากๆค่ะ
❤มีรู้ที่ให้ประโยชน์ชีวิิตมากจร ิงๆนะคะ🎉
ชอบหมอมาสค่ะ เคยเรียนรู้การปฏิบัติตัว ของหมอมาส พอมีคลิปเหล่านี้ขึ้นมาก็ดีใจมากค่ะจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมค่ะขอบคุณค่ะ
คุณหมอ วี เป็นผู้ฟังที่ดี ไม่ขัด แถมมี actif listening
ขอบคุณหมอวีที่เชิญ นพ.มาศ ท่านเปี่ยมความรู้/คุณภาพ และตั้งใจบรรยายให้ความรู้เต็มที่ เห็นความตั้งใจของท่านในการถ่ายทอดจริงๆ ค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ อย่างไปเข้าเรียนกับคุณหมอมาศมากเลย
หมอบางคนบอกอย่ากินอาหารเสริม,บางคนบอกควรกินอาหารเสริมทําให้ประชาชนสําสน
คุณหมอวี คุณหมอมาศ เยี่ยมมาก
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่า คุณหมอ
ฟังซ้ำสองครั้งเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ ดูย้อนหลังค่ะคุณหมอ
เคยเรียนกับคุณหมอบรรจบ ซึ่งอยู่ห้องตรงข้ามคุณหมอมาศ ตอนนั้นคุณหมอมาศสอนรุ่น1 เจอตัวจริงคุณหมอมาศดูดีมากค่ะ นิสัยFriendly มาก หน้าเด็กมากค่ะ
คุณหมอมาศให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากครับ อยากได้รับความรู้ดีๆแบบนี้จากหมอมาศอีกครับ ขอขอบคุณ คุณหมอวี ที่ทำให้ได้รับความรู้ดีๆแบบนี้ครับ
คุณหมอมาศ แลดูอ่อนเยาว์จริงๆ ค่ะ เสียงนุ่มเพราะน่าฟังมาก...ขอบคุณช่องคุณวีด้วยนะคะมีเรื่องราวดีๆ มาแบ่งปัน
เผลอมาฟัง เลยชอบช่องนี้เลย
ขอบคุณหมอวีและ อาจารย์.ผศ.นพ.มาศ มากค่ะ. รายการดีมีคุณค่ามาก. ชื่นชมหมอวีเป็นนักสัมภาษณ์ที่ดี (ไม่ขัดจังหวะ ไม่เป็นผู้รู้เท่าวิทยากร เป็นผู้ฟังที่ดี ให้เกียรติวิทยากร ฯลฯ)รออาจารย์ ผศ.นพ.มาศ มาร่วมในรายการอีกนะคะ...ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ...
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากนะคะที่แชร์ความรู้และประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพโดยใช้ตัวเราเองเป็นหมอที่จะรู้จักตัวเองดีที่สุด เห็นด้วยมากเลยค่ะ เพราะพี่เองก็ใช้หลักการเดียวกันกับคุณหมอแนะนำ ดูแลสุขภาพมาตลอด 19 ปีที่ผ่านมา ได้ผลเกินคุ้ม นอกจากจะมีสุภาพแข็งแรงแล้วผลพลอยได้คือทำให้ดูไม่แก่ พี่อยู่ที่ออสเตรเลียไม่มีใครทายอายุพี่ถูกเลย อ่อนกว่าอายุจริง 10-15ปี นอกจากจะดูแลสุขภาพอย่างที่คุณหมอแนะนำแล้ว ที่ขอแนะนำเพิ่มเติมจากประสบ่การณ์ของตัวพี่เองค่ะ นี่คือกิจวัตรประจำวันทุกเช้า ตื่นตี 4 สวดมนต์ นั่งสมาธิ และเล่นโยคะ ที่สำคัญพี่ไปเล่นโยคะที่สวนสาธารณะเพื่อรับแสงแดดทุกเช้า รู้สึกดีมากค่ะที่ได้รับพลังงานจากธรรมชาติ นี่คือการชารต์พลังงานที่พี่ทำทุกวัน ทำให้มีพลังในการทำงานทั้งวันโดยไม่เหนื่อยเลย การได้สัมผัสกับธรรมชาติเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีมากค่ะ
ส่วนมากคนตางประเทศจะทายอายุคนเอเชียไม่ค่อยถูก เราอายุ50ส่วนมากเขาจะบอกอายุ30ต้นๆๆค่ะ คนเอเชียจะตัวเล็กไม่อ้วนมาก
ขอบพระคุณ คุณหมอมาศ มากค่ะ พูดแล้วฟังง่าย เข้าใจเร็ว มีประโยชน์สูงสุดค่ะ
นธอ. เพชร นพ. มาส ไม้ประเสร็ฐ บนปก แอคชีฟ เท่มาก
ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้ดีมากๆ เลยค่ะ จะติดตามฟังเรื่อยๆ ❤
อจ.บรรยายแบบนันสต็อป .. พูดเก่งมากเลยค่ะพร้อมที้งสาระความรู้เต็มแน่นๆ .. ชอบมากเลยค่ะ ขอบพระคุณอจ.มาศและพี่หมอมากค่ะ เป็นยามเย็นที่เห็นความกระจ่างแจ้งที่สุด .. จะเรียนพี่หมอว่าคงจะไม่ได้เข้ายูทูปสักพัก วันแม่กำลังจะมาถึงทำใจสะดุด .. อยากปฏิบัติทางธรรมให้มากกว่าที่ทำทุกวันจ๊ะ ..
เป็นกำลังใจให้ครับ
@@DrVChannel28 ขอบพระคุณมากจ๊ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสองท่าน
เป็นอย่างที่คุณหมอบรรยาย แต่เห็นแย้งคุณหมอ จากประสบการณ์ การทานไขมันน้อยจนเกินไปจะทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ ควรกินไขมันธรรมชาติพืชหรือสัตว์ก็ได้ ข้าวขาหมูเนื้อหนังสามารถทำให้หายป่วยมาแล้ว
ชอบรายการนี้มากค่ะ คุณหมอ มาศ อธิบายได้ดีมากๆค่ะ และได้ความรู้มากมายค่ะ. ขอบคุณจริงๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ วี มาก ที่ เชิญ คุณหมอ มาศ มาคุยให้ฟัง เรื่อง คุณภาพ ชีวิต ที่เป็นสุข แข็งแรง ดูแลตัวเอง ได้ 🤩🤩
ดีมากเลยค่ะ
วันนี้โชคดีมากๆที่เปิดมาได้รับฟังข้อมูลที่จากคุณหมอ ตอบโจทย์ว่าอยากมีชึวิตอยู่นานจนหมดอายุโดยไม่ป่วย และที่ดีใจมากคือแนวคิดตรงกับคุณหมอ และที่สำคัญได้วิธีการปฏิบัติตนให้อายุยืนโดยไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมาก&ความรู้ มีประโยชน์ตรงจุดทุกๆวิธีที่ได้พูดอธิบายเข้าใจง่ายๆครับ 🙏ผศ. นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ &Dr.Vรับฟังเป็นประจำ Memphis ,Tennessee USA.🇺🇸👍🎀
วันนี้ดูแลคนในบ้านเสร็จ มีเวลาดูคุณหมอพูดตอนเที่ยงคืน ดีใจที่พอได้แรงบรรดาลใจ เปลี่ยนเวลาที่ไม่มี ให้มีเวลาสำหรับตัวเราเองค่ะ
คุณย่าขอบคุณคุณหมอทั้งสองมากๆค่ะ วันนี้ได้ความรู้การกิน, อาหารเสริม และมีคำตอบด้วย(ย่าไม่กินข้าวแต่กินพืชผักใบ, ฝัก, หัว, ถั่วเปลือกอ่อนเปลือกแข็ง, ธัญพืช ส่วนอาหารเสริมเชื่อมั่นในDrVbrand โชคดีจังที่ย่าไม่เคยใช้ของใครมาก่อน เมื่อวานลูกสั่งให้ย่า เล่าว่ามีโปรโมชั่นเซ็ทวันแม่ แถมแก้ว ด้วย)รอep2.นะคะ.👍
โชคดีที่คุณหมอที่เก่งทั้งสองท่านมาพูดคุยเรื่องที่มีเนื้อหาสาระที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอดูอ่อนเยาว์ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่แบ่งปันความรู้ ติดตามและรักคุณหมอค่ะ
คนฟังคอแห้ง( หมอวี) สุดยอดทั้งสองท่านค่ะ ครบถ้วนจริง ทีนี้อยู่ที่ใครจะนำไปปฏิบัติได้หรือไม่ ตัวเราคือหมอที่สำคัญ ใช่เลยค่ะ
ว้าววววววววสว.ขอขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ จะพยายามทำให้ได้มากที่สุดค่ะ ฟังดูมามากมายหลายทางจน60+สำคัญสุดอยู่ที่ตัวเรา ทำชีวจิต,IF,อด,อาการเสริมแอมเวย์นี่เยี่ยมแต่ราคาสูงฯลฯ ไม่ชอบเคมี ปีนี้เกษียณจริง เพราะเกิดหลังตุลา ได้แถมยังเครียดกับเด็กๆ จะจัดค่ะหมอ ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ วันนี้ชัดเจน ติดตามตลอดนะคะหมอ
สาธุค่ะ
อาจ่ารย์มาศอธิบายสนุก เปรียบเทียบได้ดี ชัดเจน ดูมีพลัง สร้างชีวิตให้มีคุณค่ากับตัวเอง
พูดดีมากกกกค่ะ
กราบสวัสดีอาจารย์คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ขอบพระคุณคำบรรยายความรู้อันมีค่ายิ่งของท่านทั้งสองค่ะ ขอให้อาจารย์หมอทั้งสองท่าน และครอบครัว สุขกาย สุขใจ ปลอดโรค ปลอดภัย สุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
อาจารย์ มาศ สอนเก่งมากกกกค่ะ
คุณหมออธิบายเจ๋งมากๆจ้าว ขอยคุณจ้าว👍👍❤
ได้รับความรู้และประโยชน์มากมายค่ะ ทั้งวิธีคิดและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีจุดมุ่งหมายด้วยค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอทั้งสองท่านมากๆค่ะ 🙏🏻❤
ชอบรายการนี้มาก หมอทั้งสองน่ารัก เก่ง ให้ความรู้ครบทุกด้าน สมบูรณ์แบบจริงๆ หมอได้บุญด้วยมั้งสองท่าน ขอบคุณค่ะ
ขอของคุณ หมอวีและท่านอ.มาศมากค่ะ
เป็นบุญอย่างยิ่งค่ะที่ได้พบคุณหมอทั้งสองค่ะ ได้ความรู้ ได้ธรรมะ ได้ข้อคิดดีๆมากมายค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ขอบคุณคลิปนี้มากๆๆ ผมได้อะไรจากคลิปนี้เยอะมาก ขอบคุณคุณหมอมาศครับ ผมเพิ่งรู้จักคุณหมอในคลิปนี้ครั้งแรก แต่เป็นการพบครั้งแรกที่ผมหลงรัก ขอบคุณอีกครั้งครับ
ชอบการบรรยายของคุณหมอมาก ดิฉันเป็นไขมันพอกตับ ตัวเหลืองแล้ว อายุ 73 ปี ได้ปฏิบัติตัวคล้ายกับที่หมอบรรยาย แต่ได้เพิ่มการดื่ม น้ำคั้น carrot กับน้ำ celery อย่างละครึ่งแก้วต่อวัน ออกกำลังกายวันละ 40 นาที ดิฉันอยู่ที่ Australia
ขอขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้ง2ท่านมากๆค่ะ🙏🙏🙏
อยากให้เชิญ คุณหมอ มาศ มาอีกค่ะ ฟังเพลินมาก ไม่อยากให้จบเลย
ขอบคุณคุณหมอวีที่ทำให้ได้รู้จักคุณหมอมาศ และขอบคุณคุณหมอมาศที่ให้ความรู้แบบเข้าใจง่ายและชัดเจน แถมแง่คิดดีๆในตอนท้ายด้วยค่ะ มีความรู้และมีความสุขที่ได้ฟังค่ะ
ติดตามหมอมาศ จัดรายการ ตั้งแต่ยังเป็นรายการจากเคเบิลทีวี 10 กว่าปีมาแล้ว คุณหมอ เหมือนหยุดเวลาเอาไว้เลย
🙏คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ที่ให้คำแนะนำดีๆ คนสมัยนี้ป่วยใจจนทำให้ป่วยกายกันเยอะมาก แต่ก็ไม้รู้ตัวกัน หาหมอกินยารักษาตัวกันแบบไม่รู้สาเหตุของโรคที่แน่นอน และต้องอยู่กับอาการเครียดแอบแฝงนั้นๆ โดยที่คนรอบข้างไม่เข้าใจ โรคของคนยุคใหม่คือเครียดแอบแฝงค่ะ อยู่แบบหลอกตัวเองว่าฉันโอเคดี ไม่เป็นไร รอฟังภาค 2 ค่ะ🙏
วันนี้ทันliveสดค่ะ ดีใจๆวันนี้สนุกมากครบ!!!เนื้อหาดีทุกเรื่องมากๆ เด่วตามจดๆฟังซ้ำอีกที//ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากนะคะ🙏😊
ขอบพระคุณคุณหมอมาศมากค่ะ ได้ฟังครบถ้วน ได้สาระทั้งสุขภาพ หลักการปล่อยวางดีๆ ขอบพระคุณคุณหมอวีที่เชิญคุณหมอมาศออกรายการค่ะ รอฟังอีพีถัดไปค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีมากนะคะที่เชิญ อาจารย์หมอมาศมาให้ความรู้กับพวกเรา วันนี้ฟังแห้งอีกแล้วค่ะ
ชอบมากค่ะ เยี่ยมมากค่ะ อจ.
เรื่องที่หมอเล่าperfect มากเลยค่ะ ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ ทำได้จริง ขอบพระคุณยิ่งกับคุณหมอท้ังสองท่านนะคะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านมากค่ะ ได้เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ศาสตร์ความรู้สุขภาพที่ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพของคนยุคปัจจุบันจริงๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มาก จริงค่ะ ฟังแล้วมีความสุขมากกกก ขอบคุณ อจ.มาศ ด้วยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวี..คุณหมอมาศ..ค่ะฟังได้ความรู้เสริมด้วยธรรมมะ..อิ่มเอิบใจค่ะ..มีเพื่อนเป็นคุณหมอ😊🙏
ชอบค่ะตอนท้ายๆ
ดูแล้วทำให้นึกถึงสมเด็จพระสังฆราชองค์ปัจจุบันท่านชันษา95 แล้วยังดูแข็งแรงมาก ถ้าใช้ชีวิตอย่างท่านได้ท่าจะดีเพราะเราไม่ได้มีปัจจัยมากนัก
ดีใจที่ได้ฟังวันนี้ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
คุณหมอค่ะ สังคมไทยน่ากลัวนะคะ ถ้าคุณหมอไห้ความรู้ที่ถูกต้อง จะเป็นผลดีกับประชาชนมากเลย ขอบคุณกับข้อมูลที่ถูกต้องนะคะ
ขอบคุณความรุ้ดีๆๆค่ะคุณหมอค่ะ
ชอบฟังแบบนี้มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอทั้ง2 ท่าน เห็นหัวข้อน่าสนใจมาก เนื้อหาสาระมีประโยชน์ต่อสุขภาพ คือดีๆๆๆมาก
ขอบคุณคุณหมอวี ที่เชิญอ. มาศมาคุยค่ะ อ. มาศน่ารักมากค่ะ
จีเนียสสองคนคุยกัน เขาคุยกันแบบนี้นะคะ คือจดจ่อตั้งใจฟังแต่ไม่พูดแทรก ไม่ครับ อือ ฮ่ะ ขัดขึ้นมา แต่พออีกฝ่ายถามก็สามารถตอบเข้าเรื่องได้ทันที คนดูฟังรื่นได้ประโยชน์เต็มๆ ขอบคุณที่นำเสนอเรื่องราวดีๆมีประโยช์ได้น่าฟังรื่นไหลค่ะน่ารักที่สุดเลย ชอบหน้าตาคุณหมอวีตอนนั่งฟังดูตั้งใจ ยิ้มแย้ม สนใจ โฟกัส ดีจัง
🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน ฟังแล้วมีเป้าหมายที่จะดูแลตัวเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีจนนาทีสุดท้ายค่ะ💪✌😆😆
ขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้ง 2 ท่านค่า จะนำไปใช้นะคะ 🙏🏻
ชอบจังเลยคะคลิปนี้ รู้มาเยอะ แต่ปรับตัวเองมเคยได้สักอย่างเซ็งตัวเอง ยิ่งห้ามในสิ่งที่ไม่ดี ยิ่งห้ามเหมือนยิ่วยู😫😫😔😔
ขอบคุณหมอวีและคุณหมอมาศ มากค่ะได้สาระความรู้มากกับการดูแลตัวเองให้ดีขอให้คุณหมอทั้งสองท่านมีความสุขความเจริญและเป็นแบบอย่างในการดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อเป็นวิทยาทานให้ยายและอีกหลายคนได้หันมาดูแลรักษาดูแลตัวเองรู้วิธีการชะลอวัยและรักษาสุขภาพที่ถูกวิธีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
เป็นคลิปที่ดีมากเลย โชคดีจังที่ได้มาเจอคลิปนี้ : )
ขอบคุณ คุณหมอวี คุณหมอมาศ ฟังเพลินได้ความรู้ค่ะ
ขายกันมากๆคืออาหารเสริมสมรรถภาพทางเพศ แข็งอึดทนมากจริงๆครับ
คือแบบว่า ดีงามมากค่ะ ขอบพระคุณ คุณหมอทั้งสองท่านมากๆๆค่ะ🙏🙏
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากๆ เลยค่ะ จะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันจะได้มีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
ลชชลชๅๅๅๅๅ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านครับเป็นidolของผู้คนทุกเพศวัยยุคนี้ขอโมทนากุศลและขออนุญาตแชร์ต่อไปแบบไม่เกรงใจต้นฉบับนะครับ ขอบคุณมากเลยครับฯ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากๆนะคะ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอให้คุณหมอและเพื่อนๆ มีแต่ความหนุ่ม สาว ตลอดกาลนะคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ ได้ประโยชน์เป็นอย่างมากค่ะ
ดีม ากๆๆ ขอบคุณที่ให้ความรู้แก่ประชาชนค่ะ
ขอบคุณหมอวี และคุณหมอมาศ พูดให้ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากมายค่ะ คุณหมอมาศ พูดชัดเจน เข้าใจวงการอาหารเสริมเลยค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก คุณหมอ ทั้ง 2 ค่ะ. หน้าเด็ก ทั้งคู่❤️❤️
ครบถ้วนงดงามขอบพระคุณสำหรับแนวทางการดำเนินชีวิตและสุขภาพค่ะ
สงสัยมากเลยครับ ทำไมหมอรุ่นใหม่ๆหน้าตาดี ใจดีทุกท่านเลยครับ
มีประโยชน์ ใด้ความรู้มากๆเลยค่ะขอบพระคุณมากๆนะคะ🙏
พี่หมอดูหนุ่มม๊ากกกค่ะคุณหมอวีน่ารัก
นาทีที่ 41.00 วิธีดูแลสุขภาพ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวี คุณหมอมาศ ได๋ความรู้และความสุขฟังไปยิ้มไปค่ะ🙏🏻💕
หมอมาศ หน้าดีมากๆ อ่อนวัยจริงๆ ด้วยค่ะ 😊😊😊😊😊😊😊
ขอบคุณทั้งหมอวีและหมอมาศนะคะ ติดตามหมอมาศตั้งแต่ปี 2540 ชื่นชมคุณหมอมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี อาจารย์มาศ พี่60ปีเเล้วไม่เคยได้ใช้ประกันสุขภาพเลย ทำIF 18/6บ้าง 23/1บ้างเข้านอนเร็ว ตากเเดด ช่วง9-10โมงเช้า เดินเท้าเปล่าช่วงตากเเดด เป้าหมายคือ ทิ้งสังขารขอเเค่หลับไม่ตื่นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีนะคะ วันนี้มีประโยชน์มากๆเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ ท่านวิทยากรทรงภูมิมาก อธิบายได้อย่างชัดเจนและเข้าใจง่าย จะแชร์ต่อไป ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอและท่านวิทยากรที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานที่มีคุณค่ายิ่งค่ะ
รอฝังภาค 2 ค่ะ สุดยอดค่ะคุณหมอ มาส และหมอวี
คุณหมอ นพมาศพูดดีมากเลยครับ
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
เรา อายุ 50 แต่คนรอบข้างเราไม่เชื่อกัน ทำ if ออกกำลังแบบ hiit ไม่เคยแตะต้อง แอลกอฮอร์ กินโยเกิร์ต น้ำเปล่า ไม่กินหลัง 5 โมงเย็น กินมื้อเช้าหลัง 10 โมงเช้า ลด น้ำตาล กินผัก ออกกำลังสม่ำเสมอ ชอบฟังเพลง ทำงานไป ฟังเพลงไป
เข้านอนกี่โมงครับ
เก่งมาก ไม่นอมทานหลัง5 โมงเย็น ได้ยินมาจากใครค่ะ
@@ornanongpongoed1536 ทำ ifค่ะ ลดมื้ออาหาร เพิ่มเวลาเผาผลาญค่ะ
ลงงงงงงงงลงงงงงง
ขอบคุณสำหรับข้อความนี้ช่วยกระชับเวลาที่ฟังไปทำงานไป(อาจได้สาระสำคัญไม่ครบอ่านตรงนี้แหละได้ทำตามด้วยบ้างนะคะ(อายุห้าสิบกว่าๆแล้วค่ะ)👍ขอบคุณคุณและคุณหมอทั้ง2ท่านนะค่ะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ❤ฟังเพลิน ฟังหลายรอบค่ะ
อาจารย์คือสอนดีมากเลย ฟังมา 3 คลิปรวด ไม่เบื่อเลย
สองหมอ คือสุดยอด ฟังเพลิน มีสาระ เชิญมาอีกนะคะ👍👍👍♥️♥️♥️♥️ หล่อรวย ยังมีธรรมะในจิตใจอีก สาาาาาาธุ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอชื่นชมคุณหมอทั้ง2ท่านเลยนะคะ
Thanks for Dr. V, and Dr. Mart, ❤❤❤❤🇩🇪
ฟังหลายรอบมาก ชอบมาก นำไปปฏิบัติได้ด้วยขอบคุณอ.มาศ และอ.วี เพื่อนที่เป็นหมอ ค่ะ
คุณหมอมาศ อธิบายได้ชัดเจนและตรงไปตรงมา เข้าใจง่ายมากค่ะ ดีใจที่ได้ฟังคุณหมอทั้ง 2 ท่าน
ขอบคุณคุณหมอวี ที่เชิญคุณหมอมาศ มาให้ความรู้ด้านเวชศาสตร์ชลอวัย โชคดีมากที่มีโอกาสได้เปิดดูพอดี ชอบค่ะชอบ อยากให้เชิญท่านมาอีกนะคะ ได้ความรู้ที่สามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันอย่างมากค่ะ
Q q
ฟ
หมอวี พูดจาเพราะ ไม่ขัดจังหวะผู้มาร่วมพูดคุย ฟังเพลิน ขอบคุณที่ให้สาระความรู้ 🙏🏻
หมอวีน่ารักค่ะ รักษาเก่งเคยไปรักษากับท่านค่ะพูดเพราะใจดี
@@นลินพรรณวิทยาสิทธิภาคย์
@@นลินพรรณวิทยาสิทธิภาคย์ ฤ@๑/
หมอวีน่ารัก พูดจาสุภาพ ขอบคุณที่เชิญนพ.มาศมา ได้ความรู้ดีมากค่ะ
ขชชขขชขชขชขชชขข
ขชช
ขข
ขช
ชชช
ช
ขขขขขข
ขจ
ขขชจ
รั
คุณหมอวี น่ารักที่สุด อ่อนน้อมถ่อมตน
ขอให้คุณหมอมีความสุข ทั้งทางโลกและทางธรรม บรรลุมรรคผลนิพพาน สาธุค่ะ
ได็ทราบนิยามของศาสตร์ชะลอวัยว่า คือการดูแลแบบองค์รวมทั้งร่างกาย จิตใจ การกิน การนอน การออกกำลังการ การปรับอารมณ์
การลดความเครียด การปล่อยวาง ตื่นรู้ รู้เท่าทันสติ ขอบคุณมากๆค่ะ
❤มีรู้ที่ให้ประโยชน์ชีวิิตมากจร ิงๆนะคะ🎉
ชอบหมอมาสค่ะ เคยเรียนรู้การปฏิบัติตัว ของหมอมาส พอมีคลิปเหล่านี้ขึ้นมาก็ดีใจมากค่ะจะได้เรียนรู้เพิ่มเติมค่ะขอบคุณค่ะ
คุณหมอ วี เป็นผู้ฟังที่ดี ไม่ขัด แถมมี actif listening
ขอบคุณหมอวีที่เชิญ นพ.มาศ ท่านเปี่ยมความรู้/คุณภาพ และตั้งใจบรรยายให้ความรู้เต็มที่ เห็นความตั้งใจของท่านในการถ่ายทอดจริงๆ ค่ะ ขอบคุณทั้งสองท่านมากค่ะ อย่างไปเข้าเรียนกับคุณหมอมาศมากเลย
หมอบางคนบอกอย่ากินอาหารเสริม,บางคนบอกควรกินอาหารเสริมทําให้ประชาชนสําสน
คุณหมอวี คุณหมอมาศ เยี่ยมมาก
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่า คุณหมอ
ฟังซ้ำสองครั้งเลยค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ ดูย้อนหลังค่ะคุณหมอ
เคยเรียนกับคุณหมอบรรจบ ซึ่งอยู่ห้องตรงข้ามคุณหมอมาศ ตอนนั้นคุณหมอมาศสอนรุ่น1 เจอตัวจริงคุณหมอมาศดูดีมากค่ะ นิสัยFriendly มาก หน้าเด็กมากค่ะ
คุณหมอมาศให้ความรู้ที่เป็นประโยชน์มากครับ อยากได้รับความรู้ดีๆแบบนี้จากหมอมาศอีกครับ ขอขอบคุณ คุณหมอวี ที่ทำให้ได้รับความรู้ดีๆแบบนี้ครับ
คุณหมอมาศ แลดูอ่อนเยาว์จริงๆ ค่ะ เสียงนุ่มเพราะน่าฟังมาก...ขอบคุณช่องคุณวีด้วยนะคะมีเรื่องราวดีๆ มาแบ่งปัน
เผลอมาฟัง เลยชอบช่องนี้เลย
ขอบคุณหมอวีและ อาจารย์.ผศ.นพ.มาศ มากค่ะ. รายการดีมีคุณค่ามาก. ชื่นชมหมอวีเป็นนักสัมภาษณ์ที่ดี (ไม่ขัดจังหวะ ไม่เป็นผู้รู้เท่าวิทยากร เป็นผู้ฟังที่ดี ให้เกียรติวิทยากร ฯลฯ)
รออาจารย์ ผศ.นพ.มาศ มาร่วมในรายการอีกนะคะ...ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ...
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากนะคะที่แชร์ความรู้และประสบการณ์ในการดูแลสุขภาพโดยใช้ตัวเราเองเป็นหมอที่จะรู้จักตัวเองดีที่สุด เห็นด้วยมากเลยค่ะ เพราะพี่เองก็ใช้หลักการเดียวกันกับคุณหมอแนะนำ ดูแลสุขภาพมาตลอด 19 ปีที่ผ่านมา ได้ผลเกินคุ้ม นอกจากจะมีสุภาพแข็งแรงแล้วผลพลอยได้คือทำให้ดูไม่แก่ พี่อยู่ที่ออสเตรเลียไม่มีใครทายอายุพี่ถูกเลย อ่อนกว่าอายุจริง 10-15ปี นอกจากจะดูแลสุขภาพอย่างที่คุณหมอแนะนำแล้ว ที่ขอแนะนำเพิ่มเติมจากประสบ่การณ์ของตัวพี่เองค่ะ นี่คือกิจวัตรประจำวันทุกเช้า ตื่นตี 4 สวดมนต์ นั่งสมาธิ และเล่นโยคะ ที่สำคัญพี่ไปเล่นโยคะที่สวนสาธารณะเพื่อรับแสงแดดทุกเช้า รู้สึกดีมากค่ะที่ได้รับพลังงานจากธรรมชาติ นี่คือการชารต์พลังงานที่พี่ทำทุกวัน ทำให้มีพลังในการทำงานทั้งวันโดยไม่เหนื่อยเลย การได้สัมผัสกับธรรมชาติเป็นยาอายุวัฒนะที่ดีมากค่ะ
ส่วนมากคนตางประเทศจะทายอายุคนเอเชียไม่ค่อยถูก เราอายุ50ส่วนมากเขาจะบอกอายุ30ต้นๆๆค่ะ คนเอเชียจะตัวเล็กไม่อ้วนมาก
ขอบพระคุณ คุณหมอมาศ มากค่ะ พูดแล้วฟังง่าย เข้าใจเร็ว มีประโยชน์สูงสุดค่ะ
นธอ. เพชร นพ. มาส ไม้ประเสร็ฐ บนปก แอคชีฟ เท่มาก
ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้ดีมากๆ เลยค่ะ จะติดตามฟังเรื่อยๆ ❤
อจ.บรรยายแบบนันสต็อป .. พูดเก่งมากเลยค่ะพร้อมที้งสาระความรู้เต็มแน่นๆ .. ชอบมากเลยค่ะ ขอบพระคุณอจ.มาศและพี่หมอมากค่ะ เป็นยามเย็นที่เห็นความกระจ่างแจ้งที่สุด .. จะเรียนพี่หมอว่าคงจะไม่ได้เข้ายูทูปสักพัก วันแม่กำลังจะมาถึงทำใจสะดุด .. อยากปฏิบัติทางธรรมให้มากกว่าที่ทำทุกวันจ๊ะ ..
เป็นกำลังใจให้ครับ
@@DrVChannel28 ขอบพระคุณมากจ๊ะ
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอทั้งสองท่าน
เป็นอย่างที่คุณหมอบรรยาย แต่เห็นแย้งคุณหมอ จากประสบการณ์ การทานไขมันน้อยจนเกินไปจะทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ ควรกินไขมันธรรมชาติพืชหรือสัตว์ก็ได้ ข้าวขาหมูเนื้อหนังสามารถทำให้หายป่วยมาแล้ว
ชอบรายการนี้มากค่ะ คุณหมอ มาศ อธิบายได้ดีมากๆค่ะ และได้ความรู้มากมายค่ะ. ขอบคุณจริงๆค่ะ
ขอบคุณ คุณหมอ วี มาก ที่ เชิญ คุณหมอ มาศ มาคุยให้ฟัง เรื่อง คุณภาพ ชีวิต ที่เป็นสุข แข็งแรง ดูแลตัวเอง ได้ 🤩🤩
ดีมากเลยค่ะ
วันนี้โชคดีมากๆที่เปิดมาได้รับฟังข้อมูลที่จากคุณหมอ ตอบโจทย์ว่าอยากมีชึวิตอยู่นานจนหมดอายุโดยไม่ป่วย และที่ดีใจมากคือแนวคิดตรงกับคุณหมอ และที่สำคัญได้วิธีการปฏิบัติตนให้อายุยืนโดยไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณมาก&ความรู้ มีประโยชน์ตรงจุดทุกๆวิธีที่ได้พูดอธิบายเข้าใจง่ายๆครับ 🙏ผศ. นพ.มาศ ไม้ประเสริฐ &Dr.Vรับฟังเป็นประจำ Memphis ,Tennessee USA.🇺🇸👍🎀
วันนี้ดูแลคนในบ้านเสร็จ มีเวลาดูคุณหมอพูดตอนเที่ยงคืน ดีใจที่พอได้
แรงบรรดาลใจ เปลี่ยนเวลาที่ไม่มี ให้มีเวลาสำหรับตัวเราเองค่ะ
คุณย่าขอบคุณคุณหมอทั้งสองมากๆค่ะ วันนี้ได้ความรู้การกิน, อาหารเสริม และมีคำตอบด้วย(ย่าไม่กินข้าวแต่กินพืชผักใบ, ฝัก, หัว, ถั่วเปลือกอ่อนเปลือกแข็ง, ธัญพืช ส่วนอาหารเสริมเชื่อมั่นในDrVbrand โชคดีจังที่ย่าไม่เคยใช้ของใครมาก่อน เมื่อวานลูกสั่งให้ย่า เล่าว่ามีโปรโมชั่นเซ็ทวันแม่ แถมแก้ว ด้วย)รอep2.นะคะ.👍
โชคดีที่คุณหมอที่เก่งทั้งสองท่านมาพูดคุยเรื่องที่มีเนื้อหาสาระที่เป็นประโยชน์อย่างยิ่ง ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ ขอให้คุณหมอดูอ่อนเยาว์ สุขภาพแข็งแรงค่ะ
ขอบคุณค่ะ ที่แบ่งปันความรู้ ติดตามและรักคุณหมอค่ะ
คนฟังคอแห้ง( หมอวี) สุดยอดทั้งสองท่านค่ะ ครบถ้วนจริง ทีนี้อยู่ที่ใครจะนำไปปฏิบัติได้หรือไม่ ตัวเราคือหมอที่สำคัญ ใช่เลยค่ะ
ว้าววววววววสว.ขอขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ จะพยายามทำให้ได้มากที่สุดค่ะ ฟังดูมามากมายหลายทางจน60+สำคัญสุดอยู่ที่ตัวเรา ทำชีวจิต,IF,อด,อาการเสริมแอมเวย์นี่เยี่ยมแต่ราคาสูงฯลฯ ไม่ชอบเคมี ปีนี้เกษียณจริง เพราะเกิดหลังตุลา ได้แถมยังเครียดกับเด็กๆ จะจัดค่ะหมอ ขอบคุณ ขอบคุณ และขอบคุณ วันนี้ชัดเจน ติดตามตลอดนะคะหมอ
สาธุค่ะ
อาจ่ารย์มาศอธิบายสนุก เปรียบเทียบได้ดี ชัดเจน ดูมีพลัง สร้างชีวิตให้มีคุณค่ากับตัวเอง
พูดดีมากกกกค่ะ
กราบสวัสดีอาจารย์คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ขอบพระคุณคำบรรยายความรู้อันมีค่ายิ่งของท่านทั้งสองค่ะ ขอให้อาจารย์หมอทั้งสองท่าน และครอบครัว สุขกาย สุขใจ ปลอดโรค ปลอดภัย สุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
อาจารย์ มาศ สอนเก่งมากกกกค่ะ
คุณหมออธิบายเจ๋งมากๆจ้าว ขอยคุณจ้าว👍👍❤
ได้รับความรู้และประโยชน์มากมายค่ะ ทั้งวิธีคิดและการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข มีจุดมุ่งหมายด้วยค่ะ ขอบคุณอาจารย์หมอทั้งสองท่านมากๆค่ะ 🙏🏻❤
ชอบรายการนี้มาก หมอทั้งสองน่ารัก เก่ง ให้ความรู้ครบทุกด้าน สมบูรณ์แบบจริงๆ หมอได้บุญด้วยมั้งสองท่าน ขอบคุณค่ะ
ขอของคุณ หมอวีและท่านอ.มาศมากค่ะ
เป็นบุญอย่างยิ่งค่ะที่ได้พบคุณหมอทั้งสองค่ะ ได้ความรู้ ได้ธรรมะ ได้ข้อคิดดีๆมากมายค่ะ ขอบคุณมากๆนะค่ะ
ขอบคุณคลิปนี้มากๆๆ ผมได้อะไรจากคลิปนี้เยอะมาก ขอบคุณคุณหมอมาศครับ ผมเพิ่งรู้จักคุณหมอในคลิปนี้ครั้งแรก แต่เป็นการพบครั้งแรกที่ผมหลงรัก ขอบคุณอีกครั้งครับ
ชอบการบรรยายของคุณหมอมาก ดิฉันเป็นไขมันพอกตับ ตัวเหลืองแล้ว อายุ 73 ปี ได้ปฏิบัติตัวคล้ายกับที่หมอบรรยาย แต่ได้เพิ่มการดื่ม น้ำคั้น carrot กับน้ำ celery อย่างละครึ่งแก้วต่อวัน ออกกำลังกายวันละ 40 นาที ดิฉันอยู่ที่ Australia
ขอขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้ง2ท่านมากๆค่ะ🙏🙏🙏
อยากให้เชิญ คุณหมอ มาศ มาอีกค่ะ ฟังเพลินมาก ไม่อยากให้จบเลย
ขอบคุณคุณหมอวีที่ทำให้ได้รู้จักคุณหมอมาศ และขอบคุณคุณหมอมาศที่ให้ความรู้แบบเข้าใจง่ายและชัดเจน แถมแง่คิดดีๆในตอนท้ายด้วยค่ะ มีความรู้และมีความสุขที่ได้ฟังค่ะ
ติดตามหมอมาศ จัดรายการ ตั้งแต่ยังเป็นรายการจากเคเบิลทีวี 10 กว่าปีมาแล้ว คุณหมอ เหมือนหยุดเวลาเอาไว้เลย
🙏คุณหมอทั้งสองท่านค่ะ ที่ให้คำแนะนำดีๆ คนสมัยนี้ป่วยใจจนทำให้ป่วยกายกันเยอะมาก แต่ก็ไม้รู้ตัวกัน หาหมอกินยารักษาตัวกันแบบไม่รู้สาเหตุของโรคที่แน่นอน และต้องอยู่กับอาการเครียดแอบแฝงนั้นๆ โดยที่คนรอบข้างไม่เข้าใจ โรคของคนยุคใหม่คือเครียดแอบแฝงค่ะ อยู่แบบหลอกตัวเองว่าฉันโอเคดี ไม่เป็นไร รอฟังภาค 2 ค่ะ🙏
วันนี้ทันliveสดค่ะ ดีใจๆวันนี้สนุกมากครบ!!!เนื้อหาดีทุกเรื่องมากๆ เด่วตามจดๆฟังซ้ำอีกที//ขอบพระคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากนะคะ🙏😊
ขอบพระคุณคุณหมอมาศมากค่ะ ได้ฟังครบถ้วน ได้สาระทั้งสุขภาพ หลักการปล่อยวางดีๆ ขอบพระคุณคุณหมอวีที่เชิญคุณหมอมาศออกรายการค่ะ รอฟังอีพีถัดไปค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีมากนะคะที่เชิญ อาจารย์หมอมาศมาให้ความรู้กับพวกเรา วันนี้ฟังแห้งอีกแล้วค่ะ
ชอบมากค่ะ เยี่ยมมากค่ะ อจ.
เรื่องที่หมอเล่าperfect มากเลยค่ะ ครบเครื่องเรื่องสุขภาพ ทำได้จริง ขอบพระคุณยิ่งกับคุณหมอท้ังสองท่านนะคะ
ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านมากค่ะ ได้เปิดโลกทัศน์ใหม่ๆ ศาสตร์ความรู้สุขภาพที่ตอบโจทย์ปัญหาสุขภาพของคนยุคปัจจุบันจริงๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มาก จริงค่ะ ฟังแล้วมีความสุขมากกกก ขอบคุณ อจ.มาศ ด้วยค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวี..คุณหมอมาศ..ค่ะฟังได้ความรู้เสริมด้วยธรรมมะ..อิ่มเอิบใจค่ะ..มีเพื่อนเป็นคุณหมอ😊🙏
ชอบค่ะตอนท้ายๆ
ดูแล้วทำให้นึกถึงสมเด็จพระสังฆราชองค์ปัจจุบันท่านชันษา95 แล้วยังดูแข็งแรงมาก ถ้าใช้ชีวิตอย่างท่านได้ท่าจะดีเพราะเราไม่ได้มีปัจจัยมากนัก
ดีใจที่ได้ฟังวันนี้ ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
คุณหมอค่ะ สังคมไทยน่ากลัวนะคะ ถ้าคุณหมอไห้ความรู้ที่ถูกต้อง จะเป็นผลดีกับประชาชนมากเลย ขอบคุณกับข้อมูลที่ถูกต้องนะคะ
ขอบคุณความรุ้ดีๆๆค่ะคุณหมอค่ะ
ชอบฟังแบบนี้มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ คุณหมอทั้ง2 ท่าน เห็นหัวข้อน่าสนใจมาก เนื้อหาสาระมีประโยชน์ต่อสุขภาพ คือดีๆๆๆมาก
ขอบคุณคุณหมอวี ที่เชิญอ. มาศมาคุยค่ะ อ. มาศน่ารักมากค่ะ
จีเนียสสองคนคุยกัน เขาคุยกันแบบนี้นะคะ คือจดจ่อตั้งใจฟังแต่ไม่พูดแทรก ไม่ครับ อือ ฮ่ะ ขัดขึ้นมา แต่พออีกฝ่ายถามก็สามารถตอบเข้าเรื่องได้ทันที คนดูฟังรื่นได้ประโยชน์เต็มๆ ขอบคุณที่นำเสนอเรื่องราวดีๆมีประโยช์ได้น่าฟังรื่นไหลค่ะ
น่ารักที่สุดเลย ชอบหน้าตาคุณหมอวีตอนนั่งฟังดูตั้งใจ ยิ้มแย้ม สนใจ โฟกัส ดีจัง
🙏ขอบคุณค่ะคุณหมอทั้งสองท่าน ฟังแล้วมีเป้าหมายที่จะดูแลตัวเองเพื่อให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีจนนาทีสุดท้ายค่ะ💪✌😆😆
ขอบพระคุณอาจารย์หมอทั้ง 2 ท่านค่า จะนำไปใช้นะคะ 🙏🏻
ชอบจังเลยคะคลิปนี้ รู้มาเยอะ แต่ปรับตัวเองมเคยได้สักอย่าง
เซ็งตัวเอง ยิ่งห้ามในสิ่งที่ไม่ดี ยิ่งห้ามเหมือนยิ่วยู😫😫😔😔
ขอบคุณหมอวีและคุณหมอมาศ มากค่ะได้สาระความรู้มากกับการดูแลตัวเองให้ดีขอให้คุณหมอทั้งสองท่านมีความสุขความเจริญและเป็นแบบอย่างในการดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อเป็นวิทยาทานให้ยายและอีกหลายคนได้หันมาดูแลรักษาดูแลตัวเองรู้วิธีการชะลอวัยและรักษาสุขภาพที่ถูกวิธีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพขอบคุณคุณหมอมากค่ะ
เป็นคลิปที่ดีมากเลย โชคดีจังที่ได้มาเจอคลิปนี้ : )
ขอบคุณ คุณหมอวี คุณหมอมาศ ฟังเพลินได้ความรู้ค่ะ
ขายกันมากๆคืออาหารเสริมสมรรถภาพทางเพศ แข็งอึดทนมากจริงๆครับ
คือแบบว่า ดีงามมากค่ะ ขอบพระคุณ คุณหมอทั้งสองท่านมากๆๆค่ะ🙏🙏
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่าน มากๆ เลยค่ะ จะนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันจะได้มีสุขภาพที่ดีขึ้นค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงและมีความสุขค่ะ
ลชชลชๅๅๅๅๅ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านครับ
เป็นidolของผู้คนทุกเพศวัยยุคนี้
ขอโมทนากุศลและขออนุญาต
แชร์ต่อไปแบบไม่เกรงใจต้นฉบับ
นะครับ ขอบคุณมากเลยครับฯ
ขอขอบพระคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านมากๆนะคะ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอให้คุณหมอและเพื่อนๆ มีแต่ความหนุ่ม สาว ตลอดกาลนะคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ ได้ประโยชน์เป็นอย่างมากค่ะ
ดีม ากๆๆ ขอบคุณที่ให้ความรู้แก่ประชาชนค่ะ
ขอบคุณหมอวี และคุณหมอมาศ พูดให้ได้ความรู้เพิ่มขึ้นมากมายค่ะ คุณหมอมาศ พูดชัดเจน เข้าใจวงการอาหารเสริมเลยค่ะ
ขอบคุณข้อมูลดีๆจาก คุณหมอ ทั้ง 2 ค่ะ. หน้าเด็ก ทั้งคู่❤️❤️
ครบถ้วนงดงาม
ขอบพระคุณสำหรับแนวทาง
การดำเนินชีวิตและสุขภาพค่ะ
สงสัยมากเลยครับ ทำไมหมอรุ่นใหม่ๆหน้าตาดี ใจดีทุกท่านเลยครับ
มีประโยชน์ ใด้ความรู้มากๆเลยค่ะ
ขอบพระคุณมากๆนะคะ🙏
พี่หมอดูหนุ่มม๊ากกกค่ะ
คุณหมอวีน่ารัก
นาทีที่ 41.00 วิธีดูแลสุขภาพ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอวี คุณหมอมาศ ได๋ความรู้และความสุขฟังไปยิ้มไปค่ะ🙏🏻💕
หมอมาศ หน้าดีมากๆ อ่อนวัยจริงๆ ด้วยค่ะ 😊😊😊😊😊😊😊
ขอบคุณทั้งหมอวีและหมอมาศนะคะ ติดตามหมอมาศตั้งแต่ปี 2540 ชื่นชมคุณหมอมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะ คุณหมอวี อาจารย์มาศ พี่60ปีเเล้วไม่เคยได้ใช้ประกันสุขภาพเลย ทำIF 18/6บ้าง 23/1บ้างเข้านอนเร็ว ตากเเดด ช่วง9-10โมงเช้า เดินเท้าเปล่าช่วงตากเเดด เป้าหมายคือ ทิ้งสังขารขอเเค่หลับไม่ตื่นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอวีนะคะ วันนี้มีประโยชน์มากๆเกี่ยวกับสุขภาพและการดูแลตัวเองอย่างเข้าใจ ท่านวิทยากรทรงภูมิมาก อธิบายได้อย่างชัดเจนและเข้าใจง่าย จะแชร์ต่อไป ขออนุโมทนาบุญกับคุณหมอและท่านวิทยากรที่ให้ความรู้เป็นวิทยาทานที่มีคุณค่ายิ่งค่ะ
รอฝังภาค 2 ค่ะ สุดยอดค่ะคุณหมอ มาส และหมอวี
คุณหมอ นพมาศพูดดีมากเลยครับ