kana J ,moi c'est pierre-gilles visé mon nom était kang kyung hwan originaire de jin joo do Adopté par parents belges trouvé dans un orphelinat à pusang je partage la musique en pensent à toi Je suis un jeune homme de 45 ans je vis en Belgique
공황장애로 인해 삶의 가혹함을 절절히 느끼고 있는 요즘입니다. 정신건강의학과나 한의원에 다니고 있지만, 약에 의존하지 않고 스스로 극복해내기 위한 방법을 찾던 중 선생님의 영상을 접하게 되었습니다. 매일이 어둠인 저에겐 마치 한 줄기 빛처럼요. 정말 너무너무 감사합니다. 선생님의 영상과 함께 하니 자신이 생깁니다. 오늘이 명상 1일차입니다. 매일 인사드리러 오겠습니다. 꾸벅~
이럴때일 수록, 저항하며 두려움을 증폭시키기 보다, 사랑에 집중하는 것이 필요하다고 생각해요.
코로나 19 이슈가 하루빨리 종식될 수 있도록, 모두 함께 마음을 모아요🙏
덕분에 두려움과 불안에게 사랑을 보내서 사랑이 더 커진 거 같아요. 나 자신에게도 사랑하는 사람에게도 전달되었습니다 감사합니다❤
남들과 자신에게 담담하고 평온한 모습 보이려 노력하다가 요즘 새벽만 되면 잠을 못자고 유튜브나 sns만 들여다보고 있었어요. 아마 많이 불안하고 무서웠나봐요. 적절한 명상 올려주셔서 감사해요. 혜랑님에게도 듬뿍 사랑을 보내고 자러갑니다 🌏✨🙏🏻
kana J ,moi c'est pierre-gilles visé mon nom était kang kyung hwan originaire de jin joo do
Adopté par parents belges trouvé dans un orphelinat à pusang je partage la musique en pensent à toi
Je suis un jeune homme de 45 ans je vis en Belgique
나의 두려움들에게 사랑을 보냅니다 💕
무섭고, 두렵고 그 감정을 누르고 회피하느라
더 상처가 곪았던 것 같아요
수용하고 따스하게 사랑을 보내니 마음이 정말 편안해지네요
늘 명상하는 그녀님의 명상의 영상에 감사드립니다.
정말 감사합니다. 정말 감사합니다. 정말.. 정말감사합니다. 덕분에 마음이 사랑으로 가득해지는 느낌이 들어요 너무 따뜻해요 불안하고 무서웠는데, 덕분에 마음이 정말 편해졌어요 정말 감사합니다
공황장애로 인해 삶의 가혹함을 절절히 느끼고 있는 요즘입니다. 정신건강의학과나 한의원에 다니고 있지만, 약에 의존하지 않고 스스로 극복해내기 위한 방법을 찾던 중 선생님의 영상을 접하게 되었습니다. 매일이 어둠인 저에겐 마치 한 줄기 빛처럼요. 정말 너무너무 감사합니다. 선생님의 영상과 함께 하니 자신이 생깁니다. 오늘이 명상 1일차입니다. 매일 인사드리러 오겠습니다. 꾸벅~
응원드려요🙏
행복하세요🙆
사링명상만 들으면 자꾸 하염없이 눈물이 나요
왜 그런걸까요? 펑펑울면서 명상을 하고나면
속이 후련하고 사랑이 가득한 기분은 들어요
기쁨의 눈물이겠지요?
정서가 안정이 된 예쁜 나^^행복하게 살아요🍵감사합니다🍯
뉴스가운데 이런사랑명상도 조금씩
같이넣어주면 얼마나좋을까요ㅎ
광고대신 오분ㆍ십분명상ㅋ
동의♥♥
모든 사람과 상황에 사랑을 보냅니다💓
행복하세요🙆
나는 정말 많은 사랑을 받은 축복 받은 사람입니다 정말 감사한 삶이에요
고맙습니다
새벽에 잠에서 깬뒤 뭐가 두렵고 긴장되는지 ..공포감.긴장.두려움이 밀려와 잠을 이루지 못하겠습니다.
몸이 건강해졌으면 좋겠습니다.
🙏
마음속에 구겨넣고 못본채한 감정들을 사랑으로 다독였어요~~ 감사합니다~ 사랑합니다 ❤️
두려움과 불안에서 벗어날수 잇음에 감사드립니다 이세상 모든인연들이 고통에서 벗어나 자유롭고 해복해지시길 기원합니다.
항상 최고의 명상을 올려주시는 혜랑님 감사합니다. 맞습니다. 지금은 두려움 보다는 사랑이 필요한 때입니다. 혜랑님의 명상을 꾸준히 해서 그런지 평온한 마음으로 보내고 있습니다. 지금 여기는 평온하네요^^
감사합니다~고맙습니다 마음이 너무 좋아요잘듣고갑니다~.~
집에만 있으면 마음이 답답할수 있으니, 자연과 교류하며 마음의 평화를 찾아요♡
너무 좋네요. 감사합니다. 반신욕과 함께 해 보았습니다. 감사합니다.
감사합니다. 사랑합니다.
혜랑님을 통해 내면아이 상처 치유를 하게 되었어요. 혜랑님의 존재에 감사함을 전합니다. 감사합니다 사랑합니다❤️
밤에 잠을 깨서 ㅎㅎ 혜랑님 명상 듣고
다시 푹 잤어요 정말 감사합니다💙
꾸 벅^^♡
사랑합니다
감사합니다
응원합니다
정말 감사합니다🙏🙏🙏
훌륭하고 진정성있는 영상 감사합니다🙏 오늘도 명상하고 가요.
불안하고 두려움을 사랑으로 이기고 싶어요 감사합니다
행복하세요🙆
요몇일새 불안함때문에 잠도 잘못자고 스트레스 받아서 건강이 나빠지고있었는데 이걸 알아서 다행이네요 👍🏻
나는 내 자신과 내 주위에 있는 이웃들을 사랑합니다. 가족, 친구, 동네 사람, 교회 교우, 직장 동료, 등을 정성껏 사랑합니다. 마음이 따뜻해졌습니다.
왜이렇게 눈물이나는지 ㅠㅠ
행복하세요🙆
혜랑님은 실제 후~ 하는 호흡 안해주시는게 명상에 방해가 안됩니다!
명상잘듣고 있습니다 ㅎㅎ 감사합니다
감사합니다.
요즘 같이 남을 돌보기 어렵고 자기의 불안을 어떻게 할 줄 몰라 남에게 쏟아내는 시기에 너무 좋은 내용의 명상을 주셔서 감사해요:) 괜찮으시다면 이렇게 좋은 내용 저희 학교 학생들에게 공유하고 싶은데 수업자료로 활용해도 될지 여쭤보고 싶습니다!! 감사합니다ㅎㅎ
코로나19는 치명적인 바이러스가 아닙니다. 너무 걱정하지 마세요 여러분 :-)
불안해 하지 마세요 ....
네^^건강하세요🍵🍱📚
혹시 bgm 알려주실 수 있나요?
사랑에 집중..
중국 우한 폐렴입니다. 질병 명칭 수정한 나라는 우리밖에 없음.