سبب رئيسي و خفي للدوخة و عدم التوازن و ألم أسفل الرأس و آلام الفك و طنين الأذن وصولا لميلان الحوض
HTML-код
- Опубликовано: 27 июл 2022
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
أنا عملت هذا التمرين وألف شكرا وتقدير لجهودك لأني خلصت من ألم الرقبة والكتف وحتى ايدي اليمين ماكنت أقدر أحركها للخلف أو أرفعها وهلأ رجعت حركتها طبيعية وعلى فكرة أنا مابحب أكتب تعليق طويل بس حبيت أشرح مشان الناس تستفيد من قناتك الرائعة
بالتوفيق
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️
كيف العلاج
Saaàq de vu de vu de vu de
@@MemosTips انا عندي اذني اليمنى بها وشه مستمره .اما اليسرى اشعر بضغط يمشي بأذني .ممكن تفهمني اين الخلل ؟
شكرا كثيرا
الركوع في الصلاة اعظم تمرين نافع للظهر والسجود للرقبه والظهر والاكتاف فاطيلوا الركوع والسجود تفلحوا دين ودنيا
لا تربطوا الصلاة بتمارين رياضية حتى لا يقع لبس في الموضوع و شكرا
هههههه ايها الساذج عن السجود يزداد الضغط على الاعصاب القذالية تسبب الم مرعب وهذا ماحصل عندي لدرجه صداع مستمر ومصلي َاني جالس ياجهلكم مادخل الصلاة الذي يطيل السجود والركوع شخص سليم اما شخص مريض الرقبه يجب اني يصلي جالسا ويقوم بسرعه حتى لايزيد الضغط
اكيد طبعا حركات الصلاه لها حكمه نافعه فى كل شىء
@@user-kq9rb4nj6w عند سجود أشعر بدوار
انا الصلاه تتعبني هل خلاص مافيها بركه! فرقو بين المرض والعبادات
استفدت منك كثيير جعلها الله في ميزان حسناتك ورزقك الله الفردوس الأعلى من الجنة يا ابني
اكثر مقطع فيديو شرح حالتي وركز عالمنطقة الصح اللي بشتكي منها الله يعطيك الف عافية شرحك كتيييير واضح وسهل وكافي ووافي ❤
جزاك الله خيرا ،وبارك لك في عمرك وجهدك وصحتك ،وذريتك وحقق مناك في الدنيا والآخرة
شكرا جزيلا لك على التمارين الرائعه ونتائجها فوريه .
العلم الذي تنشره استاذنا منطقي فعال ومفيد،ربي يعطيك الصحة وطول العمر🌹🌿❤️
يسلموودكتور - اللهـمَ نوراً ممـتداً من لُدنك يضيء
قلوبنا وطريقنا وأيامنا.🥀
يعطيك الف عافية يا استاذ .كنت بامس الحاجة لهذا الشرح
شكرا الك للتمارين الفعاله فعلا ياريت تعمللنا تمارين اكثر للعضله الضامه
الله يعطيك العافية، فيديوهاتك مفيدة جدا جدا..اطلب ممن يقرا تعليقي هذا ان يرسل الفيديوا للغير حتى يستفيد الجميع..والله الموفق. وتحية.
🙏🏻
شكرا جزيلا على هذا الفيديو الذي ولأول مرة أجده يتطرق لهذا الموضوع.. شكرا لك مرة تانية ولهذا أهديك مشاركتي 🌹
من إسبانيا ❤
تسلم دكتور ..ربنا يحفظك ويزيدك من فضله❤❤❤
جزاك الله خيرا تمارين رائعة ومفيدة
شكرا الك تمارين ولا اروع استفدت منها بشكل كبير
شكراً على منشوراتك المفيدة جداً جداً 👃
شكراً جزيلاً لموضوعك الرائع على هده المعلومات
الله يخليك دكتور على هل تمارين
الف الف شكر اول مره احد يصف الالم اللي احس فيه من ٥ سنوات وصف دقيق ويعطي المسمى ايضاً 🥲🥲 بإذن الله راح اطبق التمارين 🫰
ممكن تشرح حالتك بتفصل منفضلك
اشكرك دكتور تمرين اكثر من رائع ومفيد انا عملتونو ماشاء الله فادني
احسنت .جزاك الله خير . فعلا ارتحت بعد اول تمرين مباشر
والله المفروض اليوتيوب والشاهدات تاكون لامثالكم....بارك الله فيك ويجعله في ميزان حسناتكم
🙏🏻🙏🏻
جزاك الله كل خير. الله يرزقك الجنة في الارض والسماء@@MemosTips
أستاذ بارك الله فيكم 🤍 بالفعل كانت عندي هذه المشكلة وأحسست براحة عجيبة بعد التمارين.
ماشاءالله عليك اخي الكريم الله يحفظك ويبارك فيك على هذا الموضوع المفيد جزاك الله خير الجزاء ورزقك الفردوس الأعلى يارب العالمين بارك الله فيك يا دكتور الغالي
شكرا استاذة مشتاقين الشرحك الحلوا تعيد الامل للناس
شكرا كوتش انا إستفدت منك كتير وراحت أوجاع كانت عندي أنصح كل يتابع القناة 👍🏻
انا عندي يومين يعمل تمرين وحسيت براحة يعني بيروح العالم على طول لما إستمر بتمرينات
كم داومت عليها وراح الالم
جميل يا دكتور هذا التمرين
بارك الله ياابني
وجعله الله في ميزان حسناتك
بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء وزادك علم ومعرفه
شكرا الك كوتش .. قناتك عندي من القنوات الاساسيه اللي ما بستغني عنها ..جزاك الله خير و رفع قدرك و كتب اجرك 👍
وانا ماباستغني عنكم 🙂
في عندي مايقارب ال٣٠٠٠ او ٤٠٠٠ متابع بحسهم جزء من عائلتي وبشوف كيف على كل فيديو بيكتبوا تعليق . بشوف الاسم وباشعر اني بعرف الشخص ❤️
الله يجازيك بخيير انا كنت اعاني من دوخة رهيييبة هالاسبوعين وهلأ بالصدفة شفت الفيديو و طبقت هالشي وراحت الله يعطيك الف صحة وعافية و ربنا يشفي كل مريض 🤲🏻😍😍😍😍
كم مرة باليوم كنتي تعملي التمارين
ما صدفه...وإنما مشيئة الله الذي يسر وساق لك الشفاء..الحمد لله..حمدا لله علي السلامه ❤
قسما بالله اول دكتور بيعرف يفسر الحالة بعد زيارة أطباء لمدة سنة
حجرب التمارين أن شاء الله لأني كل الأعراض لي حكيت عنها هي موجودة عندي الف شكر لك
التمارين بالمقطع من الدقيقة 7 الى الدقيقة 14 الله يجزيك الخير
شكرا 🌹
😊
أحلى لايك لأكبر بروفيسور واذكى طبيب 💐💐💐💐🇩🇿🇩🇿
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
اربع الساعات من الالم في الرقبة طبقت تعليماتك الحمد لله تحية محبة و احترام لك من المغرب شكرا جزيلا لك ❤
شكرا لك اخي الكريم على هذه المعلومات القيمة. 👍👍👍
تسلم ياأخصائي على المعلومات القيمه ونريد حلقه عن الشخير أثناء النوم وأسبابه وعلاجه
والله ياريت
يعطيك ألف عافية عملت التمرين وراحت كل الأعراض حتى العضلة رجعت لمكانها ورجعت لحياتي الطبيعية شكرا على مجهوداتك
اخي اذا سويت التمرين احس غباش وشد فالراس الشد في مناطق الراس بس الجهه اليسر ى اعلى الاذن. يكون ضغط
اتمنى ترد
قناة المفروض توصل 100مليون مشترك ماشاء الله
شكرا دكتور ، جزاك الله الف خير ، الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب
مشكور دكتور والله قمت بالتمرين معك مباشرة احسست بارتياح كبير في رقبتي شكرا
🙏🏻💪🏻❤️
شكرا جزيلاااا ارجوك اريد تمراين شد او تنحيف البطن لأصحاب الم أسفل الضهر
نصائح من دهب ربي يجعلها بميزان حسناتك
افضل شرح شفته الى الآن
شكرا دكتور على هذه التمارين المفيدة ان شاء الله.
وانا باعما هذه التمارين صرت اتجشأ كثير،علما انوعندي آرتروز في الفقرات العنقية وأرني في الفقرات L4,5,s1
ممكن تتحملين نفسك مسؤولية أكبر من قدرتك أختي وتقلقين على مستقبلك وبالنسبة للعنق أنت محبة للمعرفة وللتعلم ولكن تجدين صعوبة في فهم موضوع ما طهورا ان شاء الله
شو اعراضك اختي
شكراً تمارين ممتازة ، عندي كمان طرطقة بمفصل الفك الأيسر مابين الخد و الاذن لما افتح فمي او آكل
امضغي العلك عن تجربة
@@naima1485
مافيش فايدة ، امضغ حتى اللبان الخاص بالمضغ عندنا في جنوب اليمن ، ممتاز و معالج 💔
والله نفس السبب اعاني منه ومزعج ومقلق والله اتمنا اعرف كيف ممكن يرجع بمكانه وبدون صوت 😢
@@khawlakhokha480
مرة معالج طبيعي قال لي ان ذا التهاب ويتعالج ،، بس انا كسلت لاني مااحب المستشفيات 💔
الف شكرا الك هاد الموضوع كتير مهم الله يعطيك الف عافية يا رب
شكرا يا ابني الله ينورك ويزيدك بسطة. في العلم والجسم💋💋💋♥️🇲🇦
ياريت دكتور تعملنه عن عضلات الحوض والارداف الخفيه
والله كل كلمة ايقولا الكابتن صح والتمارين الي يعملا مفيدة جدا وانا جربت بعض منا بس تحتاج الى صبر ومواضبة. الله ايجازي كل خير
كم من الوقت وراح الالم من فضلك
تسلم..بارك الله فيك وزادك من فضله
الله يبارك في صحتك على المجهود المبذول
دكتور عادل الريس تكلم عن حدوث نتوء في الرقبة مثل العظمة الشوكية في القدم تحدث نتيجة استعمال الهاتف المحمول
شكرا دكتور طبقتها شعرت بتحسن بارك الله فيك اعتقد ان السبب القراءة او الكتابة المستمرة ومسك المبايل فترة طويلة.
ايوا الانحاء،يسوي ضغط ع الفقرات فما يوصل الدم لدماغ فيصير عدم توازن ودوخه والم برقبه وخلف الرأس
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين بارك الله فيك اخي على كل المعلومات القيمة شكرا لك
اللهم يارب الناس مذهب الباس اشفي انت الشافي شفاء تاما لا يغادر سقم كل مريض يتالم
قد ما اتشكرك استاذ محمد بكون قليل بحقك الله يوفقك تستاهل كل التقدير و الشكر 🙏🙏🙏
: تنويه : ياجماعة نحن مسلمون وهذا الفيس للبوذيين 🙏🏻، فيس المسلم هذا 🤲🏻
الله يعطيك العافية ،انا عندي تعب كثير بمنطقة الرقبة وعملت التمارين ورتحت عليها
جربت التمارين وشعرت باسترخاااء فظيع وحسيت كأن الدم بدأ يصل للرأس شعور غريب ولكن مريح جدا اشكرك من كل قلبي
عندي سوال لو تكرمتي
سويت التمرين الي فالدقيقه٨
حسيت شد خلف الراس عند العظمتين يعني تمريني صح
@@alsharifalsharif7583 صح
ألف شكرا وتقدير لجهودك
الله يجزيك بالخير و الله جربت الحركات الحمد لله نتيجة احسن بكتير راح الالم الحمد لله و شكرا لك على مجهودك
ولك عااااااش ابن محافظتي من اول مرة ارتحت وراحت 99% من الاعراض الله يوفقك يارب الله يوفقك الله يوفقك ❤️
كيف راحت
@@user-tj1lm4hl7i اخي انا طلع استقامة بفقرات الرقبة من المخدة عملت تمارين لرجعها لشكلها الطبيعي والحمدلله راحت اغلب الاعراض
شكراً استاذ على هذه المعلومات الرائعة فعلا قناة ممتازة وهادفة شرح جميل جدا اتمنى لك كل التوفيق و النجاح تستاهل اكثر من مليون مشترك بارك الله فيك
شكراً كثير كثير كثير كثير والله العظيم وجدت راحتي
الله يحفظك من كل شر يارب
عاشت ايدك حبيبي دكتور محمد وردة كلش استفاديت من تمارينك وحياتي تغيرت للاحسن بفضلك ❤️❤️❤️
الحمدلله
ربنا يشفيك
من أي بلد الدكتور العنوان لو سمحتي
@@aichasekri9320 من سوريا الحبيبه ❤️❤️
الحمدلله والشكرلله دائمآ أبدآ ربي يشفيك وجزاه كل الخير دكتورنا محمد
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
استغفر الله العظيم واتوب اليه
جزاك الله كل خير لشرحك المفصل والذي ينبع من ضمير شكرا لك
جزاك الله خيرا محتوى رائع
الله يوفقك ياريت تمارين لتمزق الغضروف الهلالي الخارجي للركبة
سبب الشخير ؏ُـمري 58
التمارين صحيح جيدة لكن لو اضيف اليها فيتامين ب بانواعه مع مغنزيوم تكون الراحة مضاعفة
امس اشتريت الابر و الليلة راح ابدا عليها باذن الله
@@memati7199 ما هو اسم الابر من فضلك
@@user-ic1zz5vx7j methylcobal
عيار ٥٠٠ مايكروغرام
الامبولة زجاجية و سائل الحقنة احمر
ب ٥٩ ريال .
@@memati7199 بشو تفيد؟
@@user-xw7po3wi3x على اساس انها تفيد الاعصاب بس انا مشكلتي غير في ناس استفادوا بس انا لا
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة
شكرا والله يعطيك العافية
محتوى جدا مفيد وشرح واضح ووافي وكافي👍🏻👍🏻👍🏻👏👏👏
قيام الليل مطردة للداء من الجسد وقربة للرحمان جل جلاله
كما أخبرنا الصادق المصدوق
الذي لا ينطق عن الهوى
عليه وعلى آله وصحبه أفضل الصلاة وأزكى السلام
جميل جدا. يعطيك الف عافية ومشكور عالفيديو و الشرح المفصل جدا. اول مرة بشوف قناتك و هاد الفيديو كان يلزمني من زمان. لكن سؤالي هل هاي التمارين بتساعد على زيادة التروية الدموية في منطقة الكتف من الأعلى ايضا؟ لان بيمسكني ألم فظيع عند الكتف اليسار و هو ناتج عن فقر بالتروية الدموية و اللي مأثر صعودا على الجزء اليساري من الوجه و العين و الاذن؟ رح كون ممنونة جدا لجوابك. او اذا عندك فيديو بتحكي فيه عن حالة مماثلة بكون ممنونة جدا تعطيني اسم الحلقة. و يعطيك ألف عافية من مشتركة جديدة.
جزاك الله خيرا
والله يااخ محمد صرت اشعرك اخ من اخواتي ودوم بدعيلك ربي يسعد قلبك ويرحم غواليك
الي الشرف اكون احد اخوتك 🙏🏻❤️
شكراً لتفانيك و تفصيلك في الشرح جزاك الله خير ونفع بك👍🏻
🙏🏻🙏🏻
دكتور محتاجين تمارين لمشكلة دوران الحوض للأمام
ممكن حلقة عن ترميم المفاصل طبيعيا وادويتها
يسعد صباحك استاذ والله يعطيك الف عافية على المعلومات والحلول السهلة اللي بتقدمها للناس وبأمانة ربي يجزيك الخير ويوفقك بكل حياتك يارب
🙏🏻❤️
@@MemosTips عند ضيق في قناة الاعصاب في اسفل الضهر L3L4/L4L5/L5 S1 و عندي تنميل في الرجل و القدم من فضلك ساعدني بفيديو
شكرا لكم جزاكم الله خيرا
بدنا تمارين لعرق النسا لو سمحت
الله يطول بعمرك ... تمارينك بصراحة علاجية يلزمها الاستمرارية والمواظبة ...لو سمحت كيف هذه الحركات عندها علاقة بمشكل طنين الأذن يعني تساعد على نقصه من فضلك جاوبني والف شكر وتقدير مسبقا حفيظة من المغرب
جربت كل الحركات كتييير مريحة مشاء الله شكرا دكتور
💪🏻
جازاك الله كل خير دكتور
السلام عليكم
دكتور اعمل لنا حلقه عن المتلازمة الليف العضلي المنتشر في جميع الجسم الله يرحم موتاك
اي والله هالكني هالمرض الفايبرومالجيا متلازمة الالم الليفي العضلي
شو اعراض من فضلك
@@user-km5xs7wz9fشنو الأعراض بالضبط؟
@@leilaaboulaich8412 آلام معممة بكل جسم ارق قلق تعب وهن الم شديد كل شوية بمكان لو اي شي بسيط يتعبني ماعاد قادرة اتواصل مع الناس الم شقيقة زاد بسبب الفايبرومالجيا نعس فجائي الجسم كله في ألم مستمر خاصة الايدين والرقبة والكتاف زالرأس والله مابعرف كيف اوصف المرض كتير مأثر على حياتي بشكل عام
اللهم صلي علي سيدنا محمد عدد ما ذكرك الذاكرون وغفل عن ذكرك الغافلون اللهم صلي علي سيدنا محمد صلاه تشرح بها الصدور وتنير بها العقول
الواجب التعديل
اللهم صل هكذا جزاكم الله خيرا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم عليك ياسيدي يا رسول الله. الله يبارك فيك اخي ويجزيك الخير. فعلا والله اصبت عمق المشكلة وهذا من فضل رب العالمين وفضلك. سبحان الله. اخوك مغترب.
شكرا لك طريقة فعالة لمن يشتكي من شد الاعصاب الرقية و من خلف الراس
جزاكم الله كل خير يارب العالمين 🤲🏻
شكرا جزاك الله خيرا ارتحت وخف الطنين من اول إستعمال للحركات الرياضية اتمنى. الشفاء الكامل
شو اخبارك طمنيني
💗
بدك تغيري نظامك الغذاءي
حمد لله
@@kawkabalmal نظام غذائي زين مابي أي اشكال
عندي إنزلاق بالفقرة الرابعة و الخامسة هل يصلح لي هذا التمرين أرجو منك الرد دكتور و جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك تمارينك غيرت حياتي.
اقسم بربي الكل عندي شوفت الدكاترة قالولي نفس الشي شكرا لك على المجهود الله يوفق والله وجع كبير الحمد لله والشكر لله على كل حال شكرا لك على التفسير ان شاء لله في ميزان حسانتك
دكتور ممكن تمارين لعلاج sacroiliac joint وعضلاته
سلام دكتور بالنسبة لتمارين اسفل الظهر كيف اعرف الوقت او المدة للانتقال من مرحلة الى اخرى و شكرا متابعة جديدة من الجزائر شرحك جد رائع الله يوفقك
احسن قناعه اتابعها
جزاك الله خير يا دكتور
دكتور باليوم كم مره نسوي التمرين؟❤
بسم الله والصلاة على رسول الله.
الذي يحافظ على فريضة الصلاة يجد فيها كل التمارين التي تفيد الجسم وتغذي العقل.
الله يجزيك الخير و الله يرضى عنك ...عندي هاي المعاناه الي حكيت عنها تماما ...
جزاكم الله خيرا دكتور