Si padeces depresión y lo estás pasando mal, recuerda que no está solo... ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 00:59 1. Sentirse desesperado e impotente 01:29 2. Mantener falsas creencias (delirios) 02:02 3. Falta de concentración 02:33 4. Dejar de disfrutar con lo que se hace 02:57 5. Sentirse culpable 03:43 6. Pensamientos autodestructivos 04:21 7. Ver u oír cosas que no están ahí
Qué pasa sí no tiene el 7, pero tiene un problema algo parecido, cómo sí esa persona tuviera otra conciencia qué le prohíbe los actos negativos, qué sería?
Lo más jodido es saber que estás muy dañado y necesitar desahogarte, y no sabes como... no te salen las lagrimas, las palabras perdieron significado para ti y te cuesta expresarte, y el silencio se vuelve en tu habito más común en las charlas. Para todos aquellos que lean esto, te prometo que todo va a salir bien, no te desanimes solo fue un mal día, no es una mala vida
@@sayu7683 yo se que es muy dificil, pero intenta aferrarte a algo por mas estup!do que suene, busca una meta, obesionate con un videojuego, mejora tus calificaciones o crea una cancion para que un vocaloid la cante o nose.. Es dificil tener que andar aguantando pero seguro solo es una mala etapa, no tienes que pensar asi porque seguro hay algo en esta vida que te gusta, trata de pensar en algo que te agrade e informate mas de eso.. Pero jamas pienses es terminar tu vida porque aun hay cosas por vivir!
Aparte del teléfono de la Esperanza supuestamente disponible 24h en todas las comunidades de España y algunos países de Latinoamérica y el de Salud Mental o en prevención de suicidio que funciona apenas ojaka hubieran recursos especializados. Además de atención al Mayor, a los niños, acoso escolar o prevención de violencia de género ojalá hubiera un servicio de atención telefónica especializado en salid mental.
Veo los comentarios y sin duda somos muchos los que necesitamos ayuda. Una vez tuve el valor de ir al psicólogo, pero desde que crucé la puerta lo unico que hice fue llorar. No podia parar de llorar. Y eso fue todo. No volví mas. Ni me ayudó en nada. Sólo fue un desahogo. Creo que la psicóloga no estaba capacitada xq no supo ni contenerme ni ayudarme. Sólo me vió llorar.
Holi, no podría opinar mucho sobre el contexto de tu experiencia psicológica en ese momento, pero a veces depende del enfoque que el psicólogo maneje el tipo de expresiones que tiene. Y ellos siempre van a dejar que te desahogues para que luego puedas decir que sientes. Ese tiempo que estás con ellos es tu espacio. Pero si no te sentiste cómoda, no te desanimes y sigue buscando ayuda :)
Yo siento que faltó "Sobre pensar las cosas", ya que eso afecta mucho, se que está igualmente en la depresión normal, pero en esto puede hacerte doler la cabeza de tanto pensar.
Respondiendo a los otros comentarios, la rumia es un criterio diagnóstico de la depresión. Dependiendo del contenido de lo que se "sobreanalice" puede ser o no un componente ansioso, pero per se la rumia es un tipo de pensamiento de carácter depresógeno. Aunque en el video se centra solamente en los patrones psicóticos que aparecen en la depresión, por ello no se nombra.
Hace 6 meses me diagnósticaron depresión patologíca y ansiedad, y hace un mes empecé a ver estos videos y siento que me ayudan a comprender mi situación y hay muchas cosas que concuerdan conmigo lamentablemente pero la psicóloga me dice que principalmente la responsabilidad está en mi para acabar con esos problemas
Si es muy grave no del todo, ocupas mucho apoyo emocional entre otras cosas por parte de las personas más cercanas a ti. En cierta parte, depende de ti querer mejorar, pero también necesitas ayuda de tus seres queridos, no todo lo debes hacer solo. Hay que saber buscar muy bien un terapeuta calificado en esa área y si es posible un psiquiatra, deben ir de la mano (medicamento y terapia, con el tiempo dependiendo del avance pueden quitarte los medicamentos o disminuirlo), pero para eso, necesitas un diagnóstico completo por el psiquiatra, para que logres mejorar. Algunos terapeutas son solo charlatanes, porque hay muchos que son pedagogos y abren un consultorio para dar terapias. Recuerda pedir el currículum completo de la psicologa, si no te lo da, con pruebas, Alli no es, si te lo enseña y tiene maestría con titulación, entonces si es de confiar. Mucho cuidado con eso y para esa parte de depresión y ansiedad, es más recomendable asistir con un terapeuta cognitivo conductual (ya que lo tienes diagnósticado, es mejor ir con un terapeuta clínico que se especialice en el área cognitivo conductual), después de asistir al psiquiatra. Estudió psicología y voy en el último año, por eso te lo menciono. Mucha suerte 🍀🎋.
@@elsaqueen4158 Totalmente de acuerdo. YO en mi enfermedad acudia un par de veces a los piscologos y como no notaba avance. Me los dejaba . Hasta que conoci a mi Salvadora . Que estaba especializado en ese campo. Y mano de santo... A veces la ignorancia nos hace estar pegando vueltas en circulo, por no ser capaces de que nos toquen la tecla adecuada. Gracias por dar ese detalle tan importante. Para que el resto de personas no cometan el mismo error que yo
Se recomienda ir a un psicólogo? Ya he ido a tres psicólogos diferentes pero nunca soy capaz de ser sincera con lo que siento. Cuando voy a uno siempre pienso que no lo necesito que es algo que sí puedo controlar y manejar pero a la vez cuando estoy sola me doy cuenta que sí necesito uno; y así todo el tiempo.
Yo con el primero que fuí solo me hacía preguntas muy personales, obviamente sé que iba a pasar algo así... pero ni siquiera se molestó ni tuvo tacto en generar confianza con él para contarle mis cosas y solo me respondía con consejos que ya sabía yo. Otra es que no sé como explicarle bien con palabras todo lo que pasa en mi cabeza. 🤷 ¿No les pasa? Debería retomar la terapia?
a mi me diagnosticaron depresión psicótica y tenia meses deseando que algún canal hablara de ella pero nunca lo había visto, ahora me siento muy emocionada de ver que alguien subiera video hablando de esto.
enserio siento mucho esto, espero te encuentres realmente bien,e s complciado, seguro si... pero no te rindas, lo lograras, saldras de esta.. eres fuerte. Apesar de todo siemrpe hay esperanza, cree en ella, habran dias difciles y situaciones asi, pero lo lgoraras supperar, da lo mejor q puedas, enserio eres un heroe, tu puedes, siento mucho esto
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
En mi momento más profundo con la depresión cuando ya no había tristeza sólo apatía y aburrimiento empecé a escuchar voces, en un principio me tomó por sorpresa pues hay una voz en tu cabeza que nunca habías escuchado, curiosamente nunca me dijo nada negativo, sólo decía cosas sencillas como "levántate" "ve a por agua" no sé en qué momento dejó de aparecer la voz (no recuerdo mucho de ese tiempo) pero tengo curiosidad si alguien ha sufrido algo parecido. Si estás leyendo esto, ten un buen día o una buena noche.
Exactamente me pasó lo mismo una vez, pero fue una vez. Es como si me hubiese "cuidado", porque iba a chocar con un ventilador y una voz interior, pero que se que no era mía me dijo "ten cuidado" y después lo analicé y me asusté tanto, que fui al baño, me moje durante mucho rato la cabeza con agua helada y me miraba al espejo, y si, vs a sonar muy cringe, pero sentí que al mirarme al espejo mi expresión y rostro cambiaba.
de noche escuchó voces, cuando es muy tarde y mi cabeza quiere dormir, te juro que habla sola o aveces escuchó que la gente habla pero en mi cabeza y yo no creo el sonido es como que sale sola y literal estoy despierta
Vaya... Sus videos están llenos de información que me ayudan a entender más la mente de las personas, cuando termine la adolescencia me gustaría ser psicóloga
Les deseo lo mejor en su tratamiento yo sufrí este enfermedad durante 10 años y creo aún un poco de más les pido un favor también oren mucho para pedir fortaleza se requiere muchísima fortaleza y vivir este infierno es algo terrible no cometan el error de quitarse la vida Dios los bendiga pequeños abrazos 💐 💖
Yo desde Enero 2021 pase por una depresión muy profunda, pase por transtorno de ansiedad y pánico. Me tomo bastante tiempo mejorarme pero fue muy díficil, es una lucha constante en tu mente. Gracias a Dios y mi perseverancia he podido cruzar una parte de lo que me tenía angustiada y en un dolor profundo. Nada es fácil pero con amor, paciencia y seguir luchando cambia muchas cosas en tu vida. No te dejes estar puedes seguir adelante aunque cueste. Vale la pena luchar por tí, por los que amas y por los que te quieren. Pero siempre debes dar tú, el primer paso.
Te he leído. Y no he podido evitar sentirme identificado con la lucha... Para mi han sido 6 meses duros de dia a día luchando... Pero si alguien esta en esto. No os desaniméis. Y aunque al principio con ayuda psicológica no veáis avances.. Continuar. Al final dará sus frutos
@@gorkath85 Creo que muchos estamos pasando por una etapa difícil en especial por la pandemia. Y si la lucha es mental día a día. No te sientas sol@, la lucha más difícil es aceptar la enfermedad y la razón. Si alguién pasa por esto no se sientan solos a veces la ayuda llega cuando menos lo esperas. No se cieguen por el dolor, que muchas veces no te das cuenta que hay gente que puede ayudarte.
@@arii_tokki pues el tratamiento es largo, los síntomas mejoran a partir de los 2 o 3 meses, muchos abandonan porque no encuentran mejoría y en el caso de que haya algún rebote si puede haber, pero por eso es mejor ser atendido siempre, deben buscar ayuda teniendo o no síntomas
Gracias, yo tengo diagnosticado depresión psicotica, ahora estoy en un brote psicotico y busque en RUclips información sobre esto para saber que es normal y que es parte de mi trastorno, eso me ayuda a entender que las cosas que me aterran no son reales y me tranquiliza ya que me hace sentir más consciente o informado de lo que me sucede 🥺❤️
Hola buenas ,yo estoy yendo al psicólogo, estoy pasando por esto , también tengo dependencia emocional, cualquier persona que esté pasando por esto , se que no es fácil y es una lucha difícil pero quiero decirte que no estás solo , yo solo espero salir de esto :)
Es increíble como te das cuenta de la realidad conforme pasa el tiempo, al igual que la mayoría en la adolescencia piensas que malos lapsos de tu vida te generan "depresión" sin embargo ahora me doy cuenta de lo que en verdad es.
El número 5 es brutal para mi, las voces me atacan y critican, hay días en que desde que amanece hasta que duermo de nuevo las voces en mi cabeza solo me dicen cosas hirientes, groserías, me bajan mas él autoestima y me dicen que todo es mi culpa. No está bien pero ya me acostumbré aunque es muy cansado
Sí, es agotador y lo más importante, es mentira. Esas voces solo dicen mentiras. No luches contra ellas, déjalas pasar e ir sin reaccionar sobre ellas. Y por cada mensaje hiriente, negativo, culpable que te traigan, tú dite a ti mismo en voz alta 3 cosas positivas y contrarias a lo que oyes, sabiendo qie estas son la verdad y la realidad. Pero todo con calma sin reaccionar o luchar en contra. Ánimo, y si puedes acude a terapia para que te enseñen más truquitos y te expliquen porqué te pasa esto.
@@paeukycomics4025 Me alegra muchísimo que desees estar bien y no te des por vencid@. NO dudes en buscar ayuda profesional porque luchar uno solo es muy difícil pues está uno ya mentalmente agotado precisamente por esas voces. A veces son un signo de tener mucha ansiedad, mucha presión. Por eso encontrar un psicólogo o psiquiatra que ayude a disminuir o eliminar las dichosas vocecitas. Qué alivio! Te lo deseo de corazón.
a mí también me pasa, y es que si no les hago caso a sus argumentos, le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con datos pendejos de gente que me desagrada
Sería bueno para mucha gente q hicieran un vídeo hablando sobre el trastorno de identidad disociativa, para quitar los estigmas que tiene y informar bien a las personas, sería una ayuda
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
llevo 10 meses asistiendo con mi psicóloga no he podido ser sincera con ella al 100% porque siento culpable o me avergüenza lo que ella podría pensar... Prefiero contar solo ciertas cosas.
en dónde vivo no tenemos acceso a psicólogos o psiquiatras y por lo tanto no puedo buscar ayuda, sin embargo este tipo de vídeos por más poco que sea me ayudan a entender mi propia mente un poco mejor y cuando tenga oportunidad de ir con uno le hablaré de este síndrome pues coincidí con todos los aspectos de esta enfermedad
Espero puedas encontrar ayuda “gratuita” por donde vivas al menos en mexico las consultas según son gratis pero creo pagas $80 MXN (4 dólares) igual hay consultas por línea y hay de todo precios
ea aquí, yo padezco depresión psicótica diagnósticada, y vengo a contarles un poco de mi historia y como estoy superándolo, esto se fue desarrollando desde inicios del covid por que se sumó más soledad, maltratos e insultos. (En ese tiempo yo no iba a ayuda psicológica) mi madre se embarazo no deseado después de 8 años. lloró y estaba muy estresada y en especial se desquitaba conmigo. No me llevaba muy bien con mis hermanos ni con mi padre así que estaba sola con mi mascota. Era un gallo por lo cual no trataba de consolarme ni nada (no estoy segura si algún animal lo puede hacer) los golpes eran cada vez más recurrentes, las cartas de odio hacia mí y mi familia eran más recurrentes (yo las escribía) habían 3 voces, uno que me culpaba de todo, me decía que todos estarían mejor conmigo bajo tierra. Otra muy ausente de que estaba bien, aún no me había ma tado por ende no había nada malo, y la mía escuchándoles y considerando el sui cidio, pensé varias formas, el día de mi cumpleaños mandar a mi familia por el pastel y poner notas que guiaban a otro lado, sucesivamente hasta llegar al baño, donde yo estaría colga da con corta das en todo el cuerpo, y una nota que diría yo no tenía la culpa, otra acuchi llandome y escrito con mi san gre, yo no tenía la culpa, quería verlos sufrir, que se arrepintieran de haberme pisado como a mie rda de perro. No recuerdo desde cuándo pero Laurita comenzó a aparecer, ya no era solo la niña que se sentaba en las camas, ahora había crecido y estaba viendo a mi hermana para llevársela, pensé que esa cosa era un fantasma, un alma en pena en busca de un hijo que nunca pudo tener, yo ya suici dada queriendo darme un mensaje. Nunca considere que eso no era real, ahora esa cosa me seguía en las 3 circunstancias que más me aterrorizan, soledad, obscuridad, silencio total, pasó de ser la adulta a una cosa enorme, desnutrida, chu pada hasta los huesos, pálida con cuencas negras, su cuerpo llegaba hasta el techo y encorvada, no podía dormir bien, comencé a cor tarme por petición de Laurita y desahogos míos, lo ocultaba por miedo, no comía por mi cuenta, me sentía vacía, sin amor, sola, con ganas de mo rir, idea que hasta mucho después intenté realizar. comencé a decirle esto a una amiga, ella me decía lo jod ido que estaba, era mi única amiga, mi único consuelo además de hablar con mi inusual mascota. Yo caía en la escuela, pasé de ser abanderada y la mejor de la escuela con promedio de 9.6 a apenas pasar y por que fue en virtual y nadie reprobó, me hizo mucho daño, no sé si más del que yo me causé a mí, eran más de 80 cort adas por vez que las hacía, solo escuchaba, más, más, MÁS, MÁS, LAS MERECES, TU NO NECESITAS AYUDA SOLO NECESITAS UN CASTI GO, ya empecé a hacer cartas de sui cidio, las alucinaciones no eran solo Laurita, eran caras a goni zando, era una muñeca que me miraba enojada cada vez que la veía. Era escuchar discusiones inexistentes, gritos inexistentes, no distinguía la realidad de lo irreal, me iba mal en la escuela por que me distraía, no podía concentrarme y eso me estesaba y me hacía creer que era inútil, por eso estaba sola, por eso nadie me quería. Estallé, el sobrepensar me estaba matando, cada vez sangr aba más, cada vez era peor, le conté a mi amiga y ella me rogó que pidiera ayuda, paso tiempo hasta que lo hice, mi papá lloró al leer todo eso por que se lo dije por mensaje de WhatsApp, le pedí un psiquiatra por qué ya habían voces que me decían que hiciera daño, hasta que mat ara y tenía impulsos de hacerlo. Me dijo que me daría la ayuda necesaria, comencé a ir a terapia y me mandó al psiquiatra, comenzó la medicación y muchas cosas se fueron, estuve inestable por mucho tiempo hasta ahora, llevo como más de un año en terapia y con ayuda psiquiátrica, no estoy del todo bien aún pero voy mejorando paso a paso, si pasan algo como el del vídeo o similar pidan ayuda, yo estuve a punto de tener esquizofrenia según mi psicóloga, vallan a terapia antes de que sea tarde. Cualquier duda pueden preguntarme y yo les responderé en base a mi experiencia. O eso trataré pero recuerden que eso no reemplaza si necesitan ayuda profesional. Editare el comentario si me faltó agregar algo, cuídense mucho gente, abrazo para todo aquel que lo quiera o necesite. Recuerden, no están solos.
Yo estoy empezando este proceso, me siento aterrado muy aterrado, no duermo en casi 6 dias por el terror, mi mente se siente verdaderamente horrible, como ha sido tu experiencia los primeros meses, si has llegado a sentirte bien ?
Me siento desesperado e impotente, siento que tengo mi boca muy sucia y me cepillo muchas veces y uso enjuague bucal, fui con mi dentista y me dijo que tengo mis dientes sanos, sobre pienso las cosas, en ciertos momentos quiero llorar a un que esté en un momento cualquiera, quiero cortarme las manos y colgarme en algún lugar eso lo pienso mucho, extraño a mi mamá y no puedo superar mi pérdida, siento que me enfermo mucho, me duele el pecho, cuando estoy solo en las noches y me siento mal, me da por rascarme la cabeza muy fuerte, quisiera quitarme toda la piel, muerdo mi lengua y mejillas cuando me aguanto las ganas de llorar. Es algo horrible.
Yo perdí a mi hijo y he pasado algo similar a lo que tú , me ha ayudado mucho darme cuenta que lo volveré a ver , y si eres de alguna religión cristiana refugiate en qué siguen existiendo y hay mucha esperanza en Jesucristo y la resurrección , saludos espero que estés mejor
“Llevo 3 años haciendo música mi más grande sueño es vivir de ella ,trabajo de 8 am a 7 pm, y la Plata que ganó la invierto a la música , me estoy esforzando demasiado y primeramente Dios se que todo se cumplirá 🙌🏼🖤📈
@@tirador09s2 Ten un amigo o alguien para desahogarte y haz siempre lo que te gusta ya que puede haber un momento que si siempre haces otras cosas te terminas perdiendo en el camino.
me sorprende sus videos enriquecedores de información que me hace entender la mente de persona cuando sea grande me gustaría ser psicóloga con mi amiga. Sus videos me enseñan de una manera simple para entenderlo mejor. Este canal es lo mejor🥰
Lo que más me gusta de estos vídeos es leer los comentarios, porque me doy cuenta que hay mucha gente que tiene los mismos problemas que yo, y otros tantos tienen problemas distintos, y eso me ayuda bastante. Yo sufrí ansiedad muy elevada durante años en mi adolescencia, finalmente me volví una persona más vaga y desmotivada a raíz de la depresión en la que desencadenó y también tengo algunos traumas, pero al menos ya no sufro como antaño
el presente tengo depresión spicotica y puedo desir que es muy horrible no dijeron todo pero muchas cosas si, ahora me estoy medicando y me siento mejor, espero que las personas que tengan consas como estas vallan con un prefecional, se sentiran mejor
De los sintomas qe han descrito solo 3 o 4 son realmente exclusivos de la depresión psicotica. La culpa, la falta de placer, problemas de atencion y pensamientos suicidas tambien aparecen en la depresion común
Siempre he pedido ayuda, muchas veces me sinsere con mi padre y me humilló con comentarios como "eres idiota por pensar en pedir ayuda" o "para que necesitas eso si tienes a Dios". Tal vez él sea muy fuerte en su mente pero yo no, siempre que tengo un problema me abrumo. Muchas veces he escuchado voces antes de ir a dormir, algunas ocasiones solo son gritos que ni se entienden, otras veces son palabras que duelen y algunas veces risas o carcajadas. Muchas veces he sentido la mirada de alguien y veo cosas en las sombras como si alguien me siguiera continuamente. Mis sueños últimamente son de daño a mi persona, alguien abriéndome una herida o yo mismo haciéndola. Estoy cansado y todo me pesa, mi cabeza duele y mi corazón siempre se acelera, la verdad tengo miedo de mi futuro. Seguiré viviendo y tratando de mejorar. Sé que no estoy solo y no soy el único pero pfff como pesa tener algo así
Claro, esto mismo cuéntaselo a un psicólogo o psiquiatra. Te van a ayudar mucho y a aligerar el peso que sientes. Y sí, no dejes la oración, pero acude también a un profesional de la salud mental. Verás como tu padre se alegra de que lo hayas hecho y de verte más contento y tranquilo. Ánimo
AHHHHHH dios, hace tiempo que veo sus vídeos y una vez pedí que hicieron uno hablando sobre la depresión psicótica que es lo que tengo, no sé si lo vieron pero igualmente muchísimas gracias
Que terrible... Hoy me siento impotente y nada más; con ese único detalle me siento fatal, no puedo imaginarme como están pasando aquellos que si están enfermos.
Hace dos años, cai en depresión tan aguda que comence a ver figuras terrorificas, las cosas cambiaban de forma, escuchaba suspiros o risas. Ese tiempo me descubria que en la noche habia subido al tejado de mi casa viendo al vacio. Solo pensaba donde colgarme o como sería mas facil morir. Comence a dejar todo en orden. Hasta pensaba en matar a mis mascotas para que no fueran problemas para mi familia. Sentia que veia como atraves de un lente oscuro. Fueron momentos horribles. Gracias que obtuve ayuda. Pero ha sido largo, todavia tengo esos pensamientos, pero tengo tanto miedo de que me encierren o algo.
Simplemente amo este canal, me lo encontré de casualidad y no me interesaba mucho pero lo quise ver y no saben lo mucho que me ayudaron se los agradezco demasiado 🐢💞
Yo tuve desprsion psicótica me pasó que me sentía como zombie Pensaba que lo que yo que estaba viviendo era un sueño y yo ya estaba muerta y lo que vivía en el presente era la vida que yo había llevado y sentís miedo en momento de saber cuándo morí.
A mí sí me gustaría asistir o hablar con un profesional, pero mi familia no cree en esto, ellos piensan que esto es para los locos incluso me es difícil siquiera hablar de mis gustos con ellos
Yo reconozco que estoy depresivo, y lo oculto ocupándome trabajando, viendo películas, hablando solo, y creo que viviré por eso por el resto de mi vida.
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
Se que tengo problemas mentales,violentos y depresión y manipulación y a mi mismo me eh deseado hacer más daño una y otra vez,y lo único que hice fue ingresar a un gym y eh descargado mucha energía y me siento algunas veces Féliz y algunas veces mal. Intenten crear alguna actividad para distraer la mente donde haga entrar en concentración una y otra vez.
A mi el psicologo me diagnostico depresion hace varios años atras, tiempo despues de eso intente quitarme la vida 3 veces, siento que no hizo nada por mi y que aun despues de haber ido y recibir ese diagnostico podria haber perfectamente haber muerto.
Yo he sentido la culpabilidad pero soy consiente de que no es verdad, sin embargo no puedo dominar esos pensamientos y es sumamente agotador y creo que agotador como palabra se me queda chica.
una vez fui solo a un lira sisar y cuando pedi las pizzas agarre una salsa para ponerla en el mostrador pero a los 2 segundos me di cuen ta de que los empleados te la dan y la deje ahi. nadie me vio ni me dijieron nada pero cada vez que lo recuerdo me siento culpable de algo, con miedo y con ganas de llorar :V
Cuando era niño sufría de bullying. Tenía depresión y recuerdo que solía tener alucinaciones de nabajas que cortaban mi cuerpo. Siempre me pasaba cuando iba al baño o me sentaba a solas y eran cortes de los que sentía un gran dolor durante la alucinación, pero desaparecían de un momento a otro. Tuve ese problema como un año entero y luego simplemente dejaron de ocurrir. Nunca le pedí ayuda a profesionales ni le comenté de eso a mi padre... Pero al menos ahora sé qué era lo que me estaba pasando en ese momento. Afortunadamente no volví a tener ninguna clase de alucinaciones en mi vida.
Gracias por los videos. Aprendo mucho sobre lo que me pasa, pero a la vez me doy cuenta de que estoy en un pozo más y más profundo del cual no encuentro salida.
Llevo muchos años con depresion, he ido a terapia y la primera vez que me llevaron, la psicóloga le dijo a mis padres que salieran y en cuanto se fueron empecé a llorar desconsolada y la psicóloga sólo se quedó mirándome indiferente.
Me acabo de dar cuenta que a los 16 años pasé por una depresión psicótica, además acompañada por consumo de drogas, y que pasé otra entre los 17 y los 18. Vaya. Ahora mismo estoy mejor que nunca. Siento que estoy conectado con quién fui. Con mi esencia, con mis virtudes naturales que creí haber perdido. Si alguien lee esto y está en el momento pasando por esto, unas claves: 1. SALIR DEL BUCLE DE LUZ DE GAS: Autovalidación emocional. Ninguna emoción es mala. Sólo agradable o desagradable. Acéptate te sientas como te sientas y, paradójicamente te irás sintiendo mejor. Probablemente necesites aprender a decirte a ti mismo "me siento X", no bien ni mal, "siento que hay cierta desilusión, y siento impotencia", una vez manejado esto pasarás al ¿por qué? y entonces encontrarás respuestas que te ayudarán a ver dónde fallan tus creencias. Acepta tu dolor. Siéntelo. Y entiende que por un momento debe estar ahí. Déjalo estar en ti, ya se irá cuando deba irse. Luchar contra él es más doloroso que el dolor. OJO: INFÓRMATE SOBRE LA LUZ DE GAS Y LA MANIPULACIÓN (TODO EL MUNDO LA PRACTICA EN PEQUEÑAS DOSIS INCOSCIENTEMENTE AUNQUE NADIE LO VAYA DICIENDO) . UNA VEZ SEPAS LO QUE ES TE HARÁ MENOS EFECTO Y EN CASO DE QUE ALGUIEN DETECTES QUE TE HA MANIPULADO MUCHO, CONSCIENTEMENTE O NO, DEBES SEPARARTE DE ESA PERSONA. PASARÁS UN DUELO QUIZÁS ALGO MÁS DOLOROSO QUE LA DEPRESIÓN DE POR SÍ, PERO NO MUY TARDE SENTIRÁS QUE RECUPERAS AQUELLO QUE ECHAS EN FALTA, PUES ESTÁ EN TI. 2. PAZ INTERIOR:Medita. En serio. Medita. No consiste en "no pensar", consiste en DESIDENTIFICARTE de tu pensamiento pero aceptarlo, y observarlo, sin juzgarlo. 3. ACTITUD:Paciencia y tiempo. Una salida espontánea no es una salida real, tendrás que ir cambiando tu actitud hacia ti mismo e ir viajando por estos túneles oscuros otra vez, pero con la linterna de la autoempatía y al fin y al cabo, el amor propio para poner luz haya donde hubiera sombras. 4. DROGAS: Trata de no consumir drogas y si ya lo haces, no tienes por qué cortar el consumo de golpe, puede ser contraproducente, ve moderándolo cómodamente. 5. RELACIONES: Es un proceso lento, pero identifica que relaciones en tu vida son tóxicas, lo más probable es que tengas alguna que otra, dada la situación que estás pasando. Es normal. Una vez identificadas pregúntate por qué si son tóxicas se siguen manteniendo, habrá un motivo aunque no lo creas que por ahora pese más que la toxicidad. Céntrate en tu amor propio y te será más fácil desatarte. 6. EXPECTATIVAS Y FANTASÍA: No necesitas perfección. La vida no tiene por qué ser justa y no te mereces lo que estás pasando. A medida que descubras tus expectativas te darás cuenta de donde viene tu decepción, tu desesperación y tu desilusión. Tendrás que sentirlas (punto 1) pero reformarte. 7. VERGÜENZA: No eres una carga. Eres un humano. Una persona. Un ser maravilloso y esencialmente igual al resto a la vez que propio y único. Cuando estés listo exprésate, cuéntale a quien consideres lo que estás pasando, tu situación. 8. AMOR: No hay mayor gasolina para el crecimiento y la vida que el amor. No te digo que lo mendigues, te digo que ames a todos quienes puedas amar. Eres un ser preparado para amar mucho, y cuando amas a quienes te rodean te estás amando a ti. 9. PERDÓN Y CULPA: Ve a cada persona que te ha herido, (en tu mente, para ti mismo, pues en el fondo, ese perdón es el de verdad más importante) y pregúntate por qué lo hicieron, en qué contexto se encontraban, empatiza con ellos, entiéndelos, una vez hecho esto, será fácil perdonar. 10. TRAUMAS: Yo tuve que volver a momentos de mi vida. El ejercicio que yo hice fue, escribir el trauma. Revivirlo. Volver a él. Quizás debas escribir un rato hasta que conectes contigo profundamente. Una vez has conectado abrázate. Dite que te amas. Entiéndete. Perdónate por lo que hiciste mal si es el caso, y entiende que en esa circunstancia no decidiste como mejor se podía, pero que lo hiciste como mejor pudiste, que ese fallo te ha hecho y te hará mejor persona cada día, sin duda alguna, y el dolor y la injusticia que experimentaste, también, perdónate. Pero para esto tienes que antes investigar un poco cómo se reviven los traumas para el propósito de cura y sanación. (si te interesa y quieres más información y posibilidades busca sobre cómo hacer Trabajo de Sombras) Todo se resume un poco en compresión, abandonar el derrotismo. Un día vas a agradecer todo lo que te pasó, y de hecho pensarás que tenía que pasarte sí o sí, a todos nos ha pasado. Pues, la pena del ayer es la gloria del hoy. Y esto ya es a gusto personal; -escribir -ley de atracción del universo -recitar mantras y afirmaciones positivas -dar paseos si puede ser en la naturaleza o en parques cuando quieras aclarar la mente -trabajo de sombras (con cuidado y sin prisa, respetando el tiempo personal necesario) -en mi caso estaba demasiado tiempo abstraído, así que pasar tiempo a solas poco a poco me fue ayudando a acostumbrarme a conectar mi mente con el cuerpo y a poco a poco entender de dónde salen mis emociones, mis vacíos, conocer mi forma de sentir y actuar en su favor. Vas a estar muchas veces mal. Pero habrá un día que estés mal pero bien. Pues lidiarás con una emoción """""negativa""""" pero te aceptarás, y reposarás hasta que desaparezca pues, ¡todos tenemos que descansar a veces! ¡todos nos sentimos mal a veces! Un día tu actitud ante el dolor y la desgracia será cuasi-placentera. Un día conocerás la aceptación absoluta. Aceptarás lo malo y lo bueno con tal rapidez que dejarás de clasificar lo malo como malo, y lo bueno será cada día más agradecido, valorado y energizante para ti.
Espacio para que cuentes/desahogues , si tuviste un buen o mal día no importa todos te estaremos leyendo y dandonte apoyo 🍵✨ por si nadie te lo dijo lo estás haciendo muy bien ,sea cual sea la situación que estés viviendo va a pasar en algún momento buenas vibes para ti les deseo lo mejor, han sido muy fuertes💗
Corté con mi novia por que me sentía mal y ahora me siento peor, no salgo de casa a absolutamente nada, no he visto el mundo exterior desde hace dos meses y no se que hago con mi vida
Mi día fue igual que todos, encerrada. Iba ir a la posada de mi trabajo y como siempre fracasé, no pude levantarme de la cama, ya había decidido ir, preparé ropa, planee que regalar pero se llegó la hora y dije... Cómo para qué? Y me volví a enredar en mi cobija. Y así son todos los días, intento salir al mundo exterior a vivir pero a la mera hora me arrepiento. Lo peor es que después me siento muy mal, empiezo a sentir que se me está llendo la vida en nada :( aquí estoy como siempre en la madrugada pensando que ahora si mañana viviré y planeando mil cosas. Ah, y lo más peor es que mis hijos igual se la pasan encerrados junto conmigo. Ya me dicen mamáaaa ya no te duermas! Pero 😭
Yo por ahora estoy bien con mi vida :D algo nerviosa porque ingreso a la universidad pero supongo que es normal, Para aquellos que estén pasando por un mal momento les deseo lo mejor
Siempre me he sentido como una carga para todos porque siempre me tratan mal o son injustos conmigo, hasta hace rato deje de dibujar porque muy pocos me apoyan y me ayudan mientras que los demas siempre tratan a mis dibujos como la peor porqueria del mundo, lo peor es que si ven un dibujo peor que el mio lo tratan como una obra de arte. Simplemente siempre pensar en eso me dan ganas de suicidarme pero al final siempre me termina dando miedo y no hago nada
Y loq que no dicen que hay "especialistas" que según te ayudan pero en realidad te sacan dinero en terapias y consultas que no te llevan a nada y te sientes igual
Si ves qie no te ayudan, te vas y buscas otro profesional mejor. Cuando voy a un restaurante y no me atienden bien, no vuelvo. Pero no dejo de ir a restaurantes!
wow 100% en el clavo, entonces tuve depresión psicótica, me ha costado demasiado llegar a estar emocionalmente bien, es dificil pero mas fuerte te haces, simplemente eres una mejor versión de ti! vamos gogogo!!
yo tengo depresion severa y voy al psicólogo y al psiquiatra pero la psicóloga le dijo a mi madre que aun que este tomando medicamentos y este en las sesiones no estoy mejorando eso me pone muy mal, creo que nunca voy a mejorar :(
Cada cosa que creo "normal" acaba siendo signos de defecto mental, y no solo los e visto en los vídeos sino que también me han comentado cosas similares
Por línea general los trastornos mentales se mueven en un continuo, una dimensión.No es una cuestion de blanco o negro, de todo o nada, tenerlo o no tenerlo, es una cuestion de grado. Toda cualidad humana normativa es susceptible de volverse patológica si se va da de forma extrema. Para hablar de trastorno mental debe haber una afectación significativa en el bienestar y la adaptación a las diferentes esferas donde interactúa el individuo. Por lo que es normal que en el día a día tengamos episodios parecidos a la sintomatología propia de un trastorno (ej: levantarse sin ganas de hacer nada un día puede parecerse a la anhedonia), sin embargo no necesariamente es patológico, la frecuencia, duración e intensidad marca la línea divisoria entre un síntoma normativo y uno patológico.
Yo sé que solo Nos da información y pues no sé no quería preocupar a mis padres o a nadie y creo que yo solo estoy saliendo de esto, comencé a ir a la iglesia hay días que me siento bien hay días em que no pero el salir más con amigos o distraerme con muchas cosas de me olvida por un rato esto, pero he sentido todos de estos síntomas y pues, gracias a Dios y a mí ya estoy saliendo de eso
Tus videos me ayudan a entender muchas cosas sobre una gran variedad de enfermedades o algo más y gracias a eso es que fui a un psicólogo a que me ayudara a superar mi problema la verdad no se como llamarlo pero no es depresión ya que no me sentía deprimido pero pero tampoco me sentía muy animado y la verdad tampoco me superaba y comencé a dejar de lado muchas cosas pero tus videos me ayudaron a darme cuenta de que necesitaba ayuda
La verdad esq estos videos me sorprenden... Me he dado cuenta que tengo todo, no me estoy autodiagnósticando Pero la verdad esq creo q necesito ayuda... La verdad esq yo soy de ese tipo de personas que lucha mucho contra ese tipo de cosas y trata de ser positivo pero creo q si necesito algo de ayuda jeje
@@Ane_Jeager14 awww encerio aprecio eso jeje Pero ntp yo me he sabido cuidar solo desde hace mucho y he sabido sobrellevar este tipo de cosas jeje La verdad no me afecta mucho 😄 Encerio aprecio tu mensaje y la verdad podría decir que es una linda muestra de cariño q desde hace algo de tiempo no me han dado jsjsjjsjs Ojalá y tengas una hermosa noche y que tengas muchas bendiciones ❤️ Eres una linda persona jeje
Hace dos días me diagnosticaron episodios psicóticos depresivos con síntomas obsesivos e hipocondriacos, yo no siento que tenga depresión pero tampoco sé qué siento realmente, estoy perdida dentro de mí, sólo sé que esto es como el infierno.
de que me sirve tratar de identificar lo que me pasa yo no me puedo auto diagnosticar y pasando eso de lado saber que tengo alguna depresión por alguna idea que no me deja fluir el solo hecho de saberlo me hace sentir mas atrapado e impotente o como una mente enferma puede sanarse así misma? de solo sobre pensarlo a veses me hace sentir pequeños ataques de pánico
Para eso están los.profesionales de la salud mental. Nosotros no podemos operarnos a corazón abierto, ni empastarnos una muela, debemos ir a cada especialista según la necesidad qie tengamos.
Si me pasan algunas de las cosas del video, y cuando veo sus videos casi siempre me siento identificada y pienso en ir a un psicólogo pero... Me pongo a pensar de más pensando que yo puedo sola o cosas negativas que me dijo yo misma y por eso aunque quiero ir a uno no tengo el valor de decirle a mis papás que quiero ir a uno y por eso nunca voy a uno :)
Existan las razones o no que nos orillan a esa depresión, recuerda que tú eres un nuevo legado :) y que bueno o lo malo que has vivido tu decides que huellita intergaláctico quieras dejar :) (no tienes que siempre ser producto de las cosas malas que pasen a tu alrededor) no es lo mismo lo que estás viviendo a lo que decides vivir hoy, un lagrimeo pueda ayudar a quitar el estrés pero recuerda siempre hay alguien que conoce tu historia- aún cuando no lo conozcas es posible que alguien allá afuera esté pasando por lo mismo que tú, y te doy muchas gracias por el esfuerzo que has estado llevando. Gracias por el apoyo de seguir aquí, seguimos aquí, estamos aquí para tí, muchos seguimos caminando sin saber que posiblemente estamos a lado de uno :) siempre recuerda que alguien quiere que te encuentres bien y sabe que todo siempre mejora, mantener la fuerza en no rendirse, si se puede!!!💞🥰
Wtf,cuando murieron mis 2 amigos perros por una sharara(serpiente venenosa),no lloré,pero cuando mi perro se golpea o algo,me pongo a llorar y a cuidarlo,porque me trae recuerdos de como murió mi anterior perra,y mis 2 amigos(suena raro llamarle amigos a unos perros),quiero que muera de forma pacifica y no envenado o ahogado
Yo e tenido este diagnóstico hace 7 años ,estuve internado 8 días en Emergencias Mentales en Lima,no se lo deseo a nadie soy una persona Varón que e tenido muchas enfermedades y me e sobre puesto ,pero esto es terrorifico cuando no sabes y solo aguantas hasta no dar mas y recien ir a psiquiatria ,hoy tengo 52 años y todavía no me recupero totalmente,no se lo deseo a nadie pues todo lo que era casi perdi la mitad ,no soy la misma persona y en ese mundo en que entras tiene hasta el color opaco, recuerdo que andaba por las calles tratando de cumplir otras tareas aparte de mi trabajo y solo veia colores no personas pues vivia en otra dimensión,no podía dormir, lloraba,tenia ataques de pánico,creia que Hiba morir y también quería morir y a la vez vivir era muy confuso,pero los meses que duró lo más fuerte,me recuperaba y recaía,hoy estoy medicado pero trabajo,nunca volvi a ser el mismo como dije pero trato de cumplir como persona con la sociedad,recordar eso es muy penoso,por qué hay muchos síntomas que ni se podrían explicar y cuando estaba en recuperacion murió mi anciano padre y mi hermana mas unida a mi me choco mucho pero salí y luego mi hermano que era policía también falleció a los meses de COVID,me dolio mucho pero sigo de pie ,lo unico que puedo aconsejar es que luchen hasta el final y que los que sufren de esta enfermedad salgan pronto de esa pesadilla, bendiciones.
tengo una amiga que esta mostrando ciertos síntomas , y estuvo internada casi 3 semanas , esta con medicamentos pero aun anda como si no sintiera nada...
Yo la sufrí hace algunos años, ahora estoy mucho mejor, y simplemente es algo que jamás se lo desearía a nadie porque es increíblemente horrible y agotador. Empecé a escuchar voces, literalmente llegue al punto en el que no podía dormir, tuve alucinaciones, que fueron menores pero igualmente estresantes. Probablemente dure al menos un año con eso sin recibir ayuda y en que cada día era peor hasta que me obligaron a recibir ayuda. Ahora estoy mucho mejor, aunque tengo algunos nuevos problemas que me están afectando un poco nuevamente. Mi consejo es que si estas pasando por algo, no importa que sientas que es ridículo o algo así, y realmente te está afectando de una forma muy muy fuerte, no cometas el error que yo cometí de no buscar ayuda porque es algo que una persona no debería de estar pasando sola. Las cosas en realidad si mejoran por muy difícil que uno lo crea y realmente espero que cualquier persona que esté leyendo esto y esté pasando por algo bastante difícil pueda conseguir esa ayuda y mando un increíble abrazo, no estás solo y tú vales mucho y ya eres alguien fuerte y valiente por el simple hecho de seguir peleando y no rendirte, ¡Tú puedes!
a mí también me pasa, y es que si no les hago caso a sus argumentos, le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con datos pendejos de gente que me desagrada
Ver sus videos y identificarme con muchas cosas me hacen darme cuenta que estoy llendo en sentido contrario y incapaz de sentir que tengo salvación a pesar de aber intentado de todo para sentirme bien
Yo no tengo ninguno de esos síntomas pero me inquieta mucho algo siento que me observan todo el tiempo cuando bajo a buscar algo y está oscuro veo una persona pero vuelvo a ver y no hay nadie y creo estoy alucinando, pero solo tengo 13 me da mucho miedo
Definitivamente tengo depresión psicótica, tengo todo menos lo último del video, ya me había dado cuenta de la depresión pero no de cual en específico, mi familia igual lo ha notado desde que le digo "no" a toda reunión tanto con o amigos o familiares y solo asepto ir a la iglesia por el miedo a resentir a Dios y que el me deje como todos o al menos eso me dice mi mente. En mis estudios era el mejor a inicios de año pero un día me puse a recordar mi vida y de la nada me vi a mi mismo como un completo inútil que no le importa a nadie y que no tiene nada que lo haga valer y eso dio por resultado una caída en mis notas que a durado todo el año y aún sigue. En mi teléfono borré todas las canciones, fotos y videos que me traían algún recuerdo. Por las noches suelo ver perfiles en Facebook con el objetivo de comparar todo lo posible y ponerme a mi por menos
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
creo que escuchando el relato del video, el diagnostico estaría mas acorde a bipolaridad con tendencia a rasgos maniacos, igual se que hay poca información , pero siempre hay el problema con el diagnostico puesto que la depresión en episodio grave puede tener episodios psicoticos, sin embargo se del caso de un amigo que fue diagnosticado con depresion grave que fue medicado con antipsicoticos pero el no presenta episodios psicoticos como tal asi que sigue siendo una gran confusión para mi el diagnostico
A mi me diagnosticaron eso en 2020 después de estar dos años sin saber que me pasaba. Y para 2021 con la medicación y terapia mejoré muchísimo. Se puede salir adelante, animo gente!!!
@@elgrillodelanoche me recetaron un antidepresivo, un ansiolítico y un antipsicotico. Es mejor que vayas al psiquiatra para q te valore que medicamento es el adecuado para tu organismo
2:00 a mi lo que me pasa esque siento que mis compañeros me están observando por mi teléfono y me espían , por más que intento no pensar en eso y convencerme de que no es así nunca funciona
Yo descubri hace 5 años que padezco depresion y el tomar un medicamento que me recetó mi siquiatra me ayuda. Pero sobretodo me ayuda el controlar mis pensamientos cada vez que tengo recaidas.
eso es, enserio eres fuerte, gracias por todo, sigue asi, no te rindas profavor, eres fuerte, siempre manten la esperanza y se esa esperanza, eres fuerte, un ejemplo
Creo q los psicólogos no son magos y no solo curan y pasan dos años y ya por arte de magia hay ya se me quito no tambien esta en nosotros el problema, tenemos q poner de nuestra parte y hacer lo q te recomiende el psicólogo no sera para nada fácil seran obstáculos q abra en tu vida pero q tienes q aprender a enfrentarlos asi que si queremos salir de esta HAY QUE PINER DE NUESTRA PARTE VAMOS Q SI SE PUEDE!!!! SUERTE 🙌
Hola..lo vi 2 hora depue que lo publicaron. Pero me olvidé de comentar jajaja... Bueno yo fui diagnosticada con esta enfermedad mental. Lo peor es que soy mama. Pero hago lo que puedo.
Me pasó cuando estaba en la escuela, ahora que estoy de vacaciones me dedico a pasear y disfrutar los días para solucionar lo que me había pasado Capaz de que culpa de esto me fue tan mal en la escuela y siempre estaba mal
Si padeces depresión y lo estás pasando mal, recuerda que no está solo...
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:59 1. Sentirse desesperado e impotente
01:29 2. Mantener falsas creencias (delirios)
02:02 3. Falta de concentración
02:33 4. Dejar de disfrutar con lo que se hace
02:57 5. Sentirse culpable
03:43 6. Pensamientos autodestructivos
04:21 7. Ver u oír cosas que no están ahí
Queeee
Yo tengo las 7 en mi persona :'3
Qué pasa sí no tiene el 7, pero tiene un problema algo parecido, cómo sí esa persona tuviera otra conciencia qué le prohíbe los actos negativos, qué sería?
Nooooooooo por qué 👁️👄👁️
No de nuevo al sicólogo 😔🖐️
Veo sombras y oigo que mi mamá o algún familiar dice mi nombre que no estan
No sé si ya muchas personas te lo han dicho pero, te deseo lo mejor del mundo y que la mayoría de tu vida la pases genial....
Gracias ❤
Justo hoy es mi cumple,gracias,pero no tantas gracias porque seguro lo hiciste para pescar likes
@@TeVoyAMear Feliz cumpleaños ✌️
@@TeVoyAMear Feliz cumpleaños🥳💜
@@TeVoyAMear feliz cumple :3
Lo más jodido es saber que estás muy dañado y necesitar desahogarte, y no sabes como... no te salen las lagrimas, las palabras perdieron significado para ti y te cuesta expresarte, y el silencio se vuelve en tu habito más común en las charlas.
Para todos aquellos que lean esto, te prometo que todo va a salir bien, no te desanimes solo fue un mal día, no es una mala vida
@@sayu7683 por favor no te rindas
@@sayu7683 yo se que es muy dificil, pero intenta aferrarte a algo por mas estup!do que suene, busca una meta, obesionate con un videojuego, mejora tus calificaciones o crea una cancion para que un vocaloid la cante o nose.. Es dificil tener que andar aguantando pero seguro solo es una mala etapa, no tienes que pensar asi porque seguro hay algo en esta vida que te gusta, trata de pensar en algo que te agrade e informate mas de eso.. Pero jamas pienses es terminar tu vida porque aun hay cosas por vivir!
Aparte del teléfono de la Esperanza supuestamente disponible 24h en todas las comunidades de España y algunos países de Latinoamérica y el de Salud Mental o en prevención de suicidio que funciona apenas ojaka hubieran recursos especializados. Además de atención al Mayor, a los niños, acoso escolar o prevención de violencia de género ojalá hubiera un servicio de atención telefónica especializado en salid mental.
Un fuerte fuerte abrazo, gracias por compartir.
Verdad
Veo los comentarios y sin duda somos muchos los que necesitamos ayuda. Una vez tuve el valor de ir al psicólogo, pero desde que crucé la puerta lo unico que hice fue llorar. No podia parar de llorar. Y eso fue todo. No volví mas. Ni me ayudó en nada. Sólo fue un desahogo. Creo que la psicóloga no estaba capacitada xq no supo ni contenerme ni ayudarme. Sólo me vió llorar.
Holi, no podría opinar mucho sobre el contexto de tu experiencia psicológica en ese momento, pero a veces depende del enfoque que el psicólogo maneje el tipo de expresiones que tiene. Y ellos siempre van a dejar que te desahogues para que luego puedas decir que sientes. Ese tiempo que estás con ellos es tu espacio. Pero si no te sentiste cómoda, no te desanimes y sigue buscando ayuda :)
Una cosa es realmente tenerlo y otra es creer que lo tenés,esos mismos creen que tienen miles de problemas que aparecen en este canal,y ml es así
Creo que desahogarte ayuda
Espero ahora te sientas mejor y q te valla bien en la vida ...
:3
Me paso lo mismo
Yo siento que faltó "Sobre pensar las cosas", ya que eso afecta mucho, se que está igualmente en la depresión normal, pero en esto puede hacerte doler la cabeza de tanto pensar.
Eso no sería más bien de anciedad?
@@aryte_mex creo que puede ser tanto en ansiedad, depresión o estrés, creo
@@galletamagicauwu974 oki
@@aryte_mex normalmente la depresión va de la mano con la ansiedad o viceversa
Respondiendo a los otros comentarios, la rumia es un criterio diagnóstico de la depresión. Dependiendo del contenido de lo que se "sobreanalice" puede ser o no un componente ansioso, pero per se la rumia es un tipo de pensamiento de carácter depresógeno. Aunque en el video se centra solamente en los patrones psicóticos que aparecen en la depresión, por ello no se nombra.
Hace 6 meses me diagnósticaron depresión patologíca y ansiedad, y hace un mes empecé a ver estos videos y siento que me ayudan a comprender mi situación y hay muchas cosas que concuerdan conmigo lamentablemente pero la psicóloga me dice que principalmente la responsabilidad está en mi para acabar con esos problemas
¿Has acudido a consultas psiquiátricas?
Haz ido con un psiquiatra?
Si es muy grave no del todo, ocupas mucho apoyo emocional entre otras cosas por parte de las personas más cercanas a ti. En cierta parte, depende de ti querer mejorar, pero también necesitas ayuda de tus seres queridos, no todo lo debes hacer solo. Hay que saber buscar muy bien un terapeuta calificado en esa área y si es posible un psiquiatra, deben ir de la mano (medicamento y terapia, con el tiempo dependiendo del avance pueden quitarte los medicamentos o disminuirlo), pero para eso, necesitas un diagnóstico completo por el psiquiatra, para que logres mejorar. Algunos terapeutas son solo charlatanes, porque hay muchos que son pedagogos y abren un consultorio para dar terapias. Recuerda pedir el currículum completo de la psicologa, si no te lo da, con pruebas, Alli no es, si te lo enseña y tiene maestría con titulación, entonces si es de confiar. Mucho cuidado con eso y para esa parte de depresión y ansiedad, es más recomendable asistir con un terapeuta cognitivo conductual (ya que lo tienes diagnósticado, es mejor ir con un terapeuta clínico que se especialice en el área cognitivo conductual), después de asistir al psiquiatra. Estudió psicología y voy en el último año, por eso te lo menciono. Mucha suerte 🍀🎋.
@@ximenaalvarado7220 solo a psicologos
@@elsaqueen4158 Totalmente de acuerdo. YO en mi enfermedad acudia un par de veces a los piscologos y como no notaba avance. Me los dejaba . Hasta que conoci a mi Salvadora . Que estaba especializado en ese campo. Y mano de santo... A veces la ignorancia nos hace estar pegando vueltas en circulo, por no ser capaces de que nos toquen la tecla adecuada. Gracias por dar ese detalle tan importante. Para que el resto de personas no cometan el mismo error que yo
Se recomienda ir a un psicólogo? Ya he ido a tres psicólogos diferentes pero nunca soy capaz de ser sincera con lo que siento. Cuando voy a uno siempre pienso que no lo necesito que es algo que sí puedo controlar y manejar pero a la vez cuando estoy sola me doy cuenta que sí necesito uno; y así todo el tiempo.
primero tienes que comvencerte al 100 porciento que lo nececitas
Me pasa lo mismo, nunca puedo decirle lo que tengo en la cabeza:(
Me pasa
Prácticamente soy yo pero con una enfermedad física, una infección
Yo con el primero que fuí solo me hacía preguntas muy personales, obviamente sé que iba a pasar algo así... pero ni siquiera se molestó ni tuvo tacto en generar confianza con él para contarle mis cosas y solo me respondía con consejos que ya sabía yo. Otra es que no sé como explicarle bien con palabras todo lo que pasa en mi cabeza. 🤷 ¿No les pasa? Debería retomar la terapia?
a mi me diagnosticaron depresión psicótica y tenia meses deseando que algún canal hablara de ella pero nunca lo había visto, ahora me siento muy emocionada de ver que alguien subiera video hablando de esto.
enserio siento mucho esto, espero te encuentres realmente bien,e s complciado, seguro si... pero no te rindas, lo lograras, saldras de esta.. eres fuerte. Apesar de todo siemrpe hay esperanza, cree en ella, habran dias difciles y situaciones asi, pero lo lgoraras supperar, da lo mejor q puedas, enserio eres un heroe, tu puedes, siento mucho esto
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
En mi momento más profundo con la depresión cuando ya no había tristeza sólo apatía y aburrimiento empecé a escuchar voces, en un principio me tomó por sorpresa pues hay una voz en tu cabeza que nunca habías escuchado, curiosamente nunca me dijo nada negativo, sólo decía cosas sencillas como "levántate" "ve a por agua" no sé en qué momento dejó de aparecer la voz (no recuerdo mucho de ese tiempo) pero tengo curiosidad si alguien ha sufrido algo parecido.
Si estás leyendo esto, ten un buen día o una buena noche.
Si me ah pasado
Exactamente me pasó lo mismo una vez, pero fue una vez. Es como si me hubiese "cuidado", porque iba a chocar con un ventilador y una voz interior, pero que se que no era mía me dijo "ten cuidado" y después lo analicé y me asusté tanto, que fui al baño, me moje durante mucho rato la cabeza con agua helada y me miraba al espejo, y si, vs a sonar muy cringe, pero sentí que al mirarme al espejo mi expresión y rostro cambiaba.
de noche escuchó voces, cuando es muy tarde y mi cabeza quiere dormir, te juro que habla sola o aveces escuchó que la gente habla pero en mi cabeza y yo no creo el sonido es como que sale sola y literal estoy despierta
Vaya...
Sus videos están llenos de información que me ayudan a entender más la mente de las personas, cuando termine la adolescencia me gustaría ser psicóloga
Sería cuando termines la secundaria :D
Sip, me expresé mal xd
@@juancarlospiedritas974 o prepa (en caso de Mexico) jeje
@@yesmeagainbruh280 Sigue siendo lo mismo creo, pero sí. No sé de qué país sea la persona.
te deseo suerte :D
Les deseo lo mejor en su tratamiento yo sufrí este enfermedad durante 10 años y creo aún un poco de más les pido un favor también oren mucho para pedir fortaleza se requiere muchísima fortaleza y vivir este infierno es algo terrible no cometan el error de quitarse la vida Dios los bendiga pequeños abrazos 💐 💖
Un abrazo para los que estáis sufriendo depresión
A toda la gente que tiene este y muchos problemas más les deseo lo mejor y logren todas sus metas.
Yo desde Enero 2021 pase por una depresión muy profunda, pase por transtorno de ansiedad y pánico. Me tomo bastante tiempo mejorarme pero fue muy díficil, es una lucha constante en tu mente. Gracias a Dios y mi perseverancia he podido cruzar una parte de lo que me tenía angustiada y en un dolor profundo. Nada es fácil pero con amor, paciencia y seguir luchando cambia muchas cosas en tu vida. No te dejes estar puedes seguir adelante aunque cueste. Vale la pena luchar por tí, por los que amas y por los que te quieren. Pero siempre debes dar tú, el primer paso.
Te he leído. Y no he podido evitar sentirme identificado con la lucha... Para mi han sido 6 meses duros de dia a día luchando... Pero si alguien esta en esto. No os desaniméis. Y aunque al principio con ayuda psicológica no veáis avances.. Continuar. Al final dará sus frutos
@@gorkath85 Creo que muchos estamos pasando por una etapa difícil en especial por la pandemia. Y si la lucha es mental día a día. No te sientas sol@, la lucha más difícil es aceptar la enfermedad y la razón. Si alguién pasa por esto no se sientan solos a veces la ayuda llega cuando menos lo esperas. No se cieguen por el dolor, que muchas veces no te das cuenta que hay gente que puede ayudarte.
@dame tus papas y nuggets parecen cuentos de terror😅😅😅😅
Siento que me hundo... :'(:'(
Yo en Enero 2022, no sé si tuve depresión, pero tenía mucho estrés.
Cómo psiquiatra está información vale oro para las personas que padecen está enfermedad
Omg!, y es posible que esto se quite?
@@meidei109 con el tratamiento adecuado si
@@Pirson_xd me puede volver a ocurrir aunque ya mostré mejora? :(
@@arii_tokki pues el tratamiento es largo, los síntomas mejoran a partir de los 2 o 3 meses, muchos abandonan porque no encuentran mejoría y en el caso de que haya algún rebote si puede haber, pero por eso es mejor ser atendido siempre, deben buscar ayuda teniendo o no síntomas
Cuando termine la secundaria quiero ser psiquiatra :D estos videos son interesantes para tomar anotaciones, gracias por subirlos
no te desanimes! hace falta muchos psiquiatras
mucho ánimo, seguro que harás un gran trabajo
@@mafe.ramos.00 pero gente que los necesitan sobran :')
omg suerte con eso ojala logres estudiarlo no te desanimes:D
ojala te lo tomes enserio
Gracias, yo tengo diagnosticado depresión psicotica, ahora estoy en un brote psicotico y busque en RUclips información sobre esto para saber que es normal y que es parte de mi trastorno, eso me ayuda a entender que las cosas que me aterran no son reales y me tranquiliza ya que me hace sentir más consciente o informado de lo que me sucede 🥺❤️
Hola buenas ,yo estoy yendo al psicólogo, estoy pasando por esto , también tengo dependencia emocional, cualquier persona que esté pasando por esto , se que no es fácil y es una lucha difícil pero quiero decirte que no estás solo , yo solo espero salir de esto :)
como persona con este tipo de depresión diagnosticada, te doy las gracias por darle visibilidad a esta enfermedad, sigue asi, saludos
Es increíble como te das cuenta de la realidad conforme pasa el tiempo, al igual que la mayoría en la adolescencia piensas que malos lapsos de tu vida te generan "depresión" sin embargo ahora me doy cuenta de lo que en verdad es.
El número 5 es brutal para mi, las voces me atacan y critican, hay días en que desde que amanece hasta que duermo de nuevo las voces en mi cabeza solo me dicen cosas hirientes, groserías, me bajan mas él autoestima y me dicen que todo es mi culpa. No está bien pero ya me acostumbré aunque es muy cansado
Sí, es agotador y lo más importante, es mentira. Esas voces solo dicen mentiras. No luches contra ellas, déjalas pasar e ir sin reaccionar sobre ellas. Y por cada mensaje hiriente, negativo, culpable que te traigan, tú dite a ti mismo en voz alta 3 cosas positivas y contrarias a lo que oyes, sabiendo qie estas son la verdad y la realidad. Pero todo con calma sin reaccionar o luchar en contra. Ánimo, y si puedes acude a terapia para que te enseñen más truquitos y te expliquen porqué te pasa esto.
@@gva224 muchas gracias, siempre es difícil empezar a trabajar en ello, pero lo haré para estar bien
@@paeukycomics4025 Me alegra muchísimo que desees estar bien y no te des por vencid@. NO dudes en buscar ayuda profesional porque luchar uno solo es muy difícil pues está uno ya mentalmente agotado precisamente por esas voces. A veces son un signo de tener mucha ansiedad, mucha presión. Por eso encontrar un psicólogo o psiquiatra que ayude a disminuir o eliminar las dichosas vocecitas. Qué alivio! Te lo deseo de corazón.
a mí también me pasa, y es que si no les hago caso a sus argumentos, le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con datos pendejos de gente que me desagrada
Sería bueno para mucha gente q hicieran un vídeo hablando sobre el trastorno de identidad disociativa, para quitar los estigmas que tiene y informar bien a las personas, sería una ayuda
Lore, de Long Soul System tiene videos sobre el TID, están muy interesantes hasta quizá ya la conozcan
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
llevo 10 meses asistiendo con mi psicóloga no he podido ser sincera con ella al 100% porque siento culpable o me avergüenza lo que ella podría pensar... Prefiero contar solo ciertas cosas.
Deberías contarle la psicóloga de mi hermana,le da estrategias para mantenerse en la realidad cuando siente que se sale
en dónde vivo no tenemos acceso a psicólogos o psiquiatras y por lo tanto no puedo buscar ayuda, sin embargo este tipo de vídeos por más poco que sea me ayudan a entender mi propia mente un poco mejor y cuando tenga oportunidad de ir con uno le hablaré de este síndrome pues coincidí con todos los aspectos de esta enfermedad
Espero puedas encontrar ayuda “gratuita” por donde vivas al menos en mexico las consultas según son gratis pero creo pagas $80 MXN (4 dólares) igual hay consultas por línea y hay de todo precios
ea aquí, yo padezco depresión psicótica diagnósticada, y vengo a contarles un poco de mi historia y como estoy superándolo, esto se fue desarrollando desde inicios del covid por que se sumó más soledad, maltratos e insultos. (En ese tiempo yo no iba a ayuda psicológica) mi madre se embarazo no deseado después de 8 años. lloró y estaba muy estresada y en especial se desquitaba conmigo. No me llevaba muy bien con mis hermanos ni con mi padre así que estaba sola con mi mascota. Era un gallo por lo cual no trataba de consolarme ni nada (no estoy segura si algún animal lo puede hacer) los golpes eran cada vez más recurrentes, las cartas de odio hacia mí y mi familia eran más recurrentes (yo las escribía) habían 3 voces, uno que me culpaba de todo, me decía que todos estarían mejor conmigo bajo tierra. Otra muy ausente de que estaba bien, aún no me había ma tado por ende no había nada malo, y la mía escuchándoles y considerando el sui cidio, pensé varias formas, el día de mi cumpleaños mandar a mi familia por el pastel y poner notas que guiaban a otro lado, sucesivamente hasta llegar al baño, donde yo estaría colga da con corta das en todo el cuerpo, y una nota que diría yo no tenía la culpa, otra acuchi llandome y escrito con mi san gre, yo no tenía la culpa, quería verlos sufrir, que se arrepintieran de haberme pisado como a mie rda de perro. No recuerdo desde cuándo pero Laurita comenzó a aparecer, ya no era solo la niña que se sentaba en las camas, ahora había crecido y estaba viendo a mi hermana para llevársela, pensé que esa cosa era un fantasma, un alma en pena en busca de un hijo que nunca pudo tener, yo ya suici dada queriendo darme un mensaje. Nunca considere que eso no era real, ahora esa cosa me seguía en las 3 circunstancias que más me aterrorizan, soledad, obscuridad, silencio total, pasó de ser la adulta a una cosa enorme, desnutrida, chu pada hasta los huesos, pálida con cuencas negras, su cuerpo llegaba hasta el techo y encorvada, no podía dormir bien, comencé a cor tarme por petición de Laurita y desahogos míos, lo ocultaba por miedo, no comía por mi cuenta, me sentía vacía, sin amor, sola, con ganas de mo rir, idea que hasta mucho después intenté realizar. comencé a decirle esto a una amiga, ella me decía lo jod ido que estaba, era mi única amiga, mi único consuelo además de hablar con mi inusual mascota. Yo caía en la escuela, pasé de ser abanderada y la mejor de la escuela con promedio de 9.6 a apenas pasar y por que fue en virtual y nadie reprobó, me hizo mucho daño, no sé si más del que yo me causé a mí, eran más de 80 cort adas por vez que las hacía, solo escuchaba, más, más, MÁS, MÁS, LAS MERECES, TU NO NECESITAS AYUDA SOLO NECESITAS UN CASTI GO, ya empecé a hacer cartas de sui cidio, las alucinaciones no eran solo Laurita, eran caras a goni zando, era una muñeca que me miraba enojada cada vez que la veía. Era escuchar discusiones inexistentes, gritos inexistentes, no distinguía la realidad de lo irreal, me iba mal en la escuela por que me distraía, no podía concentrarme y eso me estesaba y me hacía creer que era inútil, por eso estaba sola, por eso nadie me quería. Estallé, el sobrepensar me estaba matando, cada vez sangr aba más, cada vez era peor, le conté a mi amiga y ella me rogó que pidiera ayuda, paso tiempo hasta que lo hice, mi papá lloró al leer todo eso por que se lo dije por mensaje de WhatsApp, le pedí un psiquiatra por qué ya habían voces que me decían que hiciera daño, hasta que mat ara y tenía impulsos de hacerlo. Me dijo que me daría la ayuda necesaria, comencé a ir a terapia y me mandó al psiquiatra, comenzó la medicación y muchas cosas se fueron, estuve inestable por mucho tiempo hasta ahora, llevo como más de un año en terapia y con ayuda psiquiátrica, no estoy del todo bien aún pero voy mejorando paso a paso, si pasan algo como el del vídeo o similar pidan ayuda, yo estuve a punto de tener esquizofrenia según mi psicóloga, vallan a terapia antes de que sea tarde. Cualquier duda pueden preguntarme y yo les responderé en base a mi experiencia. O eso trataré pero recuerden que eso no reemplaza si necesitan ayuda profesional. Editare el comentario si me faltó agregar algo, cuídense mucho gente, abrazo para todo aquel que lo quiera o necesite. Recuerden, no están solos.
Parece una novela de terror emo 😅😅😅😅
@@os4733 realmente no lo es, es una mini biografía
@@os4733 Not funny, didn't laugh
@@sacc569 que lastima 😅😅😅😅
Yo estoy empezando este proceso, me siento aterrado muy aterrado, no duermo en casi 6 dias por el terror, mi mente se siente verdaderamente horrible, como ha sido tu experiencia los primeros meses, si has llegado a sentirte bien ?
Me siento desesperado e impotente, siento que tengo mi boca muy sucia y me cepillo muchas veces y uso enjuague bucal, fui con mi dentista y me dijo que tengo mis dientes sanos, sobre pienso las cosas, en ciertos momentos quiero llorar a un que esté en un momento cualquiera, quiero cortarme las manos y colgarme en algún lugar eso lo pienso mucho, extraño a mi mamá y no puedo superar mi pérdida, siento que me enfermo mucho, me duele el pecho, cuando estoy solo en las noches y me siento mal, me da por rascarme la cabeza muy fuerte, quisiera quitarme toda la piel, muerdo mi lengua y mejillas cuando me aguanto las ganas de llorar. Es algo horrible.
Yo perdí a mi hijo y he pasado algo similar a lo que tú , me ha ayudado mucho darme cuenta que lo volveré a ver , y si eres de alguna religión cristiana refugiate en qué siguen existiendo y hay mucha esperanza en Jesucristo y la resurrección , saludos espero que estés mejor
“Llevo 3 años haciendo música mi más grande sueño es vivir de ella ,trabajo de 8 am a 7 pm, y la Plata que ganó la invierto a la música , me estoy esforzando demasiado y primeramente Dios se que todo se cumplirá 🙌🏼🖤📈
me la diagnosticaron y la verdad es algo muy fuerte:((
alguna recomendacion para no ir por el mismo camino?
@@tirador09s2 sería no aserlo
@@tirador09s2 ir a terapia
@@tirador09s2 Ten un amigo o alguien para desahogarte y haz siempre lo que te gusta ya que puede haber un momento que si siempre haces otras cosas te terminas perdiendo en el camino.
me sorprende sus videos enriquecedores de información que me hace entender la mente de persona cuando sea grande me gustaría ser psicóloga con mi amiga. Sus videos me enseñan de una manera simple para entenderlo mejor.
Este canal es lo mejor🥰
Lo que más me gusta de estos vídeos es leer los comentarios, porque me doy cuenta que hay mucha gente que tiene los mismos problemas que yo, y otros tantos tienen problemas distintos, y eso me ayuda bastante. Yo sufrí ansiedad muy elevada durante años en mi adolescencia, finalmente me volví una persona más vaga y desmotivada a raíz de la depresión en la que desencadenó y también tengo algunos traumas, pero al menos ya no sufro como antaño
El problema es que al pedir ayuda a nadie le importa, solo dicen que exagero o que es una tontería y sigo siempre igual
el presente tengo depresión spicotica y puedo desir que es muy horrible no dijeron todo pero muchas cosas si, ahora me estoy medicando y me siento mejor, espero que las personas que tengan consas como estas vallan con un prefecional, se sentiran mejor
De los sintomas qe han descrito solo 3 o 4 son realmente exclusivos de la depresión psicotica. La culpa, la falta de placer, problemas de atencion y pensamientos suicidas tambien aparecen en la depresion común
Creó que las alucinaciones es lo que más resalta la depresión psicótica
Siempre he pedido ayuda, muchas veces me sinsere con mi padre y me humilló con comentarios como "eres idiota por pensar en pedir ayuda" o "para que necesitas eso si tienes a Dios". Tal vez él sea muy fuerte en su mente pero yo no, siempre que tengo un problema me abrumo. Muchas veces he escuchado voces antes de ir a dormir, algunas ocasiones solo son gritos que ni se entienden, otras veces son palabras que duelen y algunas veces risas o carcajadas. Muchas veces he sentido la mirada de alguien y veo cosas en las sombras como si alguien me siguiera continuamente. Mis sueños últimamente son de daño a mi persona, alguien abriéndome una herida o yo mismo haciéndola. Estoy cansado y todo me pesa, mi cabeza duele y mi corazón siempre se acelera, la verdad tengo miedo de mi futuro. Seguiré viviendo y tratando de mejorar. Sé que no estoy solo y no soy el único pero pfff como pesa tener algo así
Claro, esto mismo cuéntaselo a un psicólogo o psiquiatra. Te van a ayudar mucho y a aligerar el peso que sientes. Y sí, no dejes la oración, pero acude también a un profesional de la salud mental. Verás como tu padre se alegra de que lo hayas hecho y de verte más contento y tranquilo. Ánimo
AHHHHHH dios, hace tiempo que veo sus vídeos y una vez pedí que hicieron uno hablando sobre la depresión psicótica que es lo que tengo, no sé si lo vieron pero igualmente muchísimas gracias
Que terrible...
Hoy me siento impotente y nada más; con ese único detalle me siento fatal, no puedo imaginarme como están pasando aquellos que si están enfermos.
Hace dos años, cai en depresión tan aguda que comence a ver figuras terrorificas, las cosas cambiaban de forma, escuchaba suspiros o risas. Ese tiempo me descubria que en la noche habia subido al tejado de mi casa viendo al vacio. Solo pensaba donde colgarme o como sería mas facil morir. Comence a dejar todo en orden. Hasta pensaba en matar a mis mascotas para que no fueran problemas para mi familia. Sentia que veia como atraves de un lente oscuro.
Fueron momentos horribles. Gracias que obtuve ayuda. Pero ha sido largo, todavia tengo esos pensamientos, pero tengo tanto miedo de que me encierren o algo.
Simplemente amo este canal, me lo encontré de casualidad y no me interesaba mucho pero lo quise ver y no saben lo mucho que me ayudaron se los agradezco demasiado 🐢💞
Yo tuve desprsion psicótica me pasó que me sentía como zombie Pensaba que lo que yo que estaba viviendo era un sueño y yo ya estaba muerta y lo que vivía en el presente era la vida que yo había llevado y sentís miedo en momento de saber cuándo morí.
A mí sí me gustaría asistir o hablar con un profesional, pero mi familia no cree en esto, ellos piensan que esto es para los locos incluso me es difícil siquiera hablar de mis gustos con ellos
Yo reconozco que estoy depresivo, y lo oculto ocupándome trabajando, viendo películas, hablando solo, y creo que viviré por eso por el resto de mi vida.
Algo parecido me pasa a mi
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
Se que tengo problemas mentales,violentos y depresión y manipulación y a mi mismo me eh deseado hacer más daño una y otra vez,y lo único que hice fue ingresar a un gym y eh descargado mucha energía y me siento algunas veces Féliz y algunas veces mal. Intenten crear alguna actividad para distraer la mente donde haga entrar en concentración una y otra vez.
Que bueno que toquen este tema. A mi me lo disgnosticaron hace años y ahora me dicen que es bipolaridad
A mi el psicologo me diagnostico depresion hace varios años atras, tiempo despues de eso intente quitarme la vida 3 veces, siento que no hizo nada por mi y que aun despues de haber ido y recibir ese diagnostico podria haber perfectamente haber muerto.
Yo he sentido la culpabilidad pero soy consiente de que no es verdad, sin embargo no puedo dominar esos pensamientos y es sumamente agotador y creo que agotador como palabra se me queda chica.
una vez fui solo a un lira sisar y cuando pedi las pizzas agarre una salsa para ponerla en el mostrador pero a los 2 segundos me di cuen ta de que los empleados te la dan y la deje ahi. nadie me vio ni me dijieron nada pero cada vez que lo recuerdo me siento culpable de algo, con miedo y con ganas de llorar :V
@@victorfbv8411 ????
Cuando era niño sufría de bullying. Tenía depresión y recuerdo que solía tener alucinaciones de nabajas que cortaban mi cuerpo. Siempre me pasaba cuando iba al baño o me sentaba a solas y eran cortes de los que sentía un gran dolor durante la alucinación, pero desaparecían de un momento a otro. Tuve ese problema como un año entero y luego simplemente dejaron de ocurrir. Nunca le pedí ayuda a profesionales ni le comenté de eso a mi padre... Pero al menos ahora sé qué era lo que me estaba pasando en ese momento. Afortunadamente no volví a tener ninguna clase de alucinaciones en mi vida.
animo amigo ,no estas solo ❤❤
Gracias por los videos. Aprendo mucho sobre lo que me pasa, pero a la vez me doy cuenta de que estoy en un pozo más y más profundo del cual no encuentro salida.
Llevo muchos años con depresion, he ido a terapia y la primera vez que me llevaron, la psicóloga le dijo a mis padres que salieran y en cuanto se fueron empecé a llorar desconsolada y la psicóloga sólo se quedó mirándome indiferente.
Hay Mier da de psicólogxs y hay muy buenas psicólogas , a veces caemos en manos de malas personas
Los psicólogos no sirven para la depresión, sólo te van a sacar tu dinero. Debes consultar con un psiquiatra.
Ve tú sola a un psiquiatra que te va a entender y te ayudará a que estés bien abrazos
cada que veo este canal es como si me entendieran en verdad sus videos me ayudan mucho❤🩹
Puedes hablar del apego ansioso :3
Me apareció este video y me estoy dando cuenta de que ya superé todo esto
(Solo con lo que me sentía “identificado” ya que no concorde con todas)
>Me Dio Miedo Este Video; Me Sentí Un Poco Identificado; Quizás Investigare Mas A Fondo Y Si Es Necesario Buscare Ayuda. GRACIAS Por El Video.
Bro, tengo años sintiendome así. Cuando empecé el vídeo pensé que yo no me iba a identificar con esto.
que bellezas las ilustraciones! sorry no sé si viene al caso y más en un video tan serio pero amé mucho el estilo uwu
Me acabo de dar cuenta que a los 16 años pasé por una depresión psicótica, además acompañada por consumo de drogas, y que pasé otra entre los 17 y los 18. Vaya. Ahora mismo estoy mejor que nunca. Siento que estoy conectado con quién fui. Con mi esencia, con mis virtudes naturales que creí haber perdido. Si alguien lee esto y está en el momento pasando por esto, unas claves:
1. SALIR DEL BUCLE DE LUZ DE GAS: Autovalidación emocional. Ninguna emoción es mala. Sólo agradable o desagradable. Acéptate te sientas como te sientas y, paradójicamente te irás sintiendo mejor. Probablemente necesites aprender a decirte a ti mismo "me siento X", no bien ni mal, "siento que hay cierta desilusión, y siento impotencia", una vez manejado esto pasarás al ¿por qué? y entonces encontrarás respuestas que te ayudarán a ver dónde fallan tus creencias. Acepta tu dolor. Siéntelo. Y entiende que por un momento debe estar ahí. Déjalo estar en ti, ya se irá cuando deba irse. Luchar contra él es más doloroso que el dolor.
OJO: INFÓRMATE SOBRE LA LUZ DE GAS Y LA MANIPULACIÓN (TODO EL MUNDO LA PRACTICA EN PEQUEÑAS DOSIS INCOSCIENTEMENTE AUNQUE NADIE LO VAYA DICIENDO) . UNA VEZ SEPAS LO QUE ES TE HARÁ MENOS EFECTO Y EN CASO DE QUE ALGUIEN DETECTES QUE TE HA MANIPULADO MUCHO, CONSCIENTEMENTE O NO, DEBES SEPARARTE DE ESA PERSONA. PASARÁS UN DUELO QUIZÁS ALGO MÁS DOLOROSO QUE LA DEPRESIÓN DE POR SÍ, PERO NO MUY TARDE SENTIRÁS QUE RECUPERAS AQUELLO QUE ECHAS EN FALTA, PUES ESTÁ EN TI.
2. PAZ INTERIOR:Medita. En serio. Medita. No consiste en "no pensar", consiste en DESIDENTIFICARTE de tu pensamiento pero aceptarlo, y observarlo, sin juzgarlo.
3. ACTITUD:Paciencia y tiempo. Una salida espontánea no es una salida real, tendrás que ir cambiando tu actitud hacia ti mismo e ir viajando por estos túneles oscuros otra vez, pero con la linterna de la autoempatía y al fin y al cabo, el amor propio para poner luz haya donde hubiera sombras.
4. DROGAS: Trata de no consumir drogas y si ya lo haces, no tienes por qué cortar el consumo de golpe, puede ser contraproducente, ve moderándolo cómodamente.
5. RELACIONES: Es un proceso lento, pero identifica que relaciones en tu vida son tóxicas, lo más probable es que tengas alguna que otra, dada la situación que estás pasando. Es normal. Una vez identificadas pregúntate por qué si son tóxicas se siguen manteniendo, habrá un motivo aunque no lo creas que por ahora pese más que la toxicidad. Céntrate en tu amor propio y te será más fácil desatarte.
6. EXPECTATIVAS Y FANTASÍA: No necesitas perfección. La vida no tiene por qué ser justa y no te mereces lo que estás pasando. A medida que descubras tus expectativas te darás cuenta de donde viene tu decepción, tu desesperación y tu desilusión. Tendrás que sentirlas (punto 1) pero reformarte.
7. VERGÜENZA: No eres una carga. Eres un humano. Una persona. Un ser maravilloso y esencialmente igual al resto a la vez que propio y único. Cuando estés listo exprésate, cuéntale a quien consideres lo que estás pasando, tu situación.
8. AMOR: No hay mayor gasolina para el crecimiento y la vida que el amor. No te digo que lo mendigues, te digo que ames a todos quienes puedas amar. Eres un ser preparado para amar mucho, y cuando amas a quienes te rodean te estás amando a ti.
9. PERDÓN Y CULPA: Ve a cada persona que te ha herido, (en tu mente, para ti mismo, pues en el fondo, ese perdón es el de verdad más importante) y pregúntate por qué lo hicieron, en qué contexto se encontraban, empatiza con ellos, entiéndelos, una vez hecho esto, será fácil perdonar.
10. TRAUMAS: Yo tuve que volver a momentos de mi vida. El ejercicio que yo hice fue, escribir el trauma. Revivirlo. Volver a él. Quizás debas escribir un rato hasta que conectes contigo profundamente. Una vez has conectado abrázate. Dite que te amas. Entiéndete. Perdónate por lo que hiciste mal si es el caso, y entiende que en esa circunstancia no decidiste como mejor se podía, pero que lo hiciste como mejor pudiste, que ese fallo te ha hecho y te hará mejor persona cada día, sin duda alguna, y el dolor y la injusticia que experimentaste, también, perdónate. Pero para esto tienes que antes investigar un poco cómo se reviven los traumas para el propósito de cura y sanación.
(si te interesa y quieres más información y posibilidades busca sobre cómo hacer Trabajo de Sombras)
Todo se resume un poco en compresión, abandonar el derrotismo. Un día vas a agradecer todo lo que te pasó, y de hecho pensarás que tenía que pasarte sí o sí, a todos nos ha pasado. Pues, la pena del ayer es la gloria del hoy.
Y esto ya es a gusto personal;
-escribir
-ley de atracción del universo
-recitar mantras y afirmaciones positivas
-dar paseos si puede ser en la naturaleza o en parques cuando quieras aclarar la mente
-trabajo de sombras (con cuidado y sin prisa, respetando el tiempo personal necesario)
-en mi caso estaba demasiado tiempo abstraído, así que pasar tiempo a solas poco a poco me fue ayudando a acostumbrarme a conectar mi mente con el cuerpo y a poco a poco entender de dónde salen mis emociones, mis vacíos, conocer mi forma de sentir y actuar en su favor.
Vas a estar muchas veces mal. Pero habrá un día que estés mal pero bien. Pues lidiarás con una emoción """""negativa""""" pero te aceptarás, y reposarás hasta que desaparezca pues, ¡todos tenemos que descansar a veces! ¡todos nos sentimos mal a veces! Un día tu actitud ante el dolor y la desgracia será cuasi-placentera. Un día conocerás la aceptación absoluta. Aceptarás lo malo y lo bueno con tal rapidez que dejarás de clasificar lo malo como malo, y lo bueno será cada día más agradecido, valorado y energizante para ti.
muy buenos tus conceptos, muchas bendiciones para ti
Le pediría ayuda a mi mama pero a ella no le importo
Tengo todos los síntomas muchas gracias
Fantástico vídeo. Recordar que las alucinaciones tb pueden ser somatosensoriales. Un saludo.
Espacio para que cuentes/desahogues , si tuviste un buen o mal día no importa todos te estaremos leyendo y dandonte apoyo 🍵✨ por si nadie te lo dijo lo estás haciendo muy bien ,sea cual sea la situación que estés viviendo va a pasar en algún momento buenas vibes para ti les deseo lo mejor, han sido muy fuertes💗
Corté con mi novia por que me sentía mal y ahora me siento peor, no salgo de casa a absolutamente nada, no he visto el mundo exterior desde hace dos meses y no se que hago con mi vida
@Leo Huerta me siento igual, mis papás según me quieren mucho pero no me dejan hacer nada
Mi día fue igual que todos, encerrada. Iba ir a la posada de mi trabajo y como siempre fracasé, no pude levantarme de la cama, ya había decidido ir, preparé ropa, planee que regalar pero se llegó la hora y dije... Cómo para qué? Y me volví a enredar en mi cobija. Y así son todos los días, intento salir al mundo exterior a vivir pero a la mera hora me arrepiento. Lo peor es que después me siento muy mal, empiezo a sentir que se me está llendo la vida en nada :( aquí estoy como siempre en la madrugada pensando que ahora si mañana viviré y planeando mil cosas. Ah, y lo más peor es que mis hijos igual se la pasan encerrados junto conmigo. Ya me dicen mamáaaa ya no te duermas! Pero 😭
Yo por ahora estoy bien con mi vida :D algo nerviosa porque ingreso a la universidad pero supongo que es normal,
Para aquellos que estén pasando por un mal momento les deseo lo mejor
Siempre me he sentido como una carga para todos porque siempre me tratan mal o son injustos conmigo, hasta hace rato deje de dibujar porque muy pocos me apoyan y me ayudan mientras que los demas siempre tratan a mis dibujos como la peor porqueria del mundo, lo peor es que si ven un dibujo peor que el mio lo tratan como una obra de arte. Simplemente siempre pensar en eso me dan ganas de suicidarme pero al final siempre me termina dando miedo y no hago nada
Y loq que no dicen que hay "especialistas" que según te ayudan pero en realidad te sacan dinero en terapias y consultas que no te llevan a nada y te sientes igual
me pasó :(, ahora ya no voy terapias, siento que no puedo confiar...
Si ves qie no te ayudan, te vas y buscas otro profesional mejor. Cuando voy a un restaurante y no me atienden bien, no vuelvo. Pero no dejo de ir a restaurantes!
Es mentira no en todos los casos pasa eso, a .mi la terapia y la medicina me ayudaron de una crisis fuerte
wow 100% en el clavo, entonces tuve depresión psicótica, me ha costado demasiado llegar a estar emocionalmente bien, es dificil pero mas fuerte te haces, simplemente eres una mejor versión de ti! vamos gogogo!!
eso es, eso es, eres realmente increible, un ejemplo a seguir
Gracias por subir estos videos
yo tengo depresion severa y voy al psicólogo y al psiquiatra pero la psicóloga le dijo a mi madre que aun que este tomando medicamentos y este en las sesiones no estoy mejorando eso me pone muy mal, creo que nunca voy a mejorar :(
Cada cosa que creo "normal" acaba siendo signos de defecto mental, y no solo los e visto en los vídeos sino que también me han comentado cosas similares
Por línea general los trastornos mentales se mueven en un continuo, una dimensión.No es una cuestion de blanco o negro, de todo o nada, tenerlo o no tenerlo, es una cuestion de grado. Toda cualidad humana normativa es susceptible de volverse patológica si se va da de forma extrema. Para hablar de trastorno mental debe haber una afectación significativa en el bienestar y la adaptación a las diferentes esferas donde interactúa el individuo. Por lo que es normal que en el día a día tengamos episodios parecidos a la sintomatología propia de un trastorno (ej: levantarse sin ganas de hacer nada un día puede parecerse a la anhedonia), sin embargo no necesariamente es patológico, la frecuencia, duración e intensidad marca la línea divisoria entre un síntoma normativo y uno patológico.
Yo sé que solo Nos da información y pues no sé no quería preocupar a mis padres o a nadie y creo que yo solo estoy saliendo de esto, comencé a ir a la iglesia hay días que me siento bien hay días em que no pero el salir más con amigos o distraerme con muchas cosas de me olvida por un rato esto, pero he sentido todos de estos síntomas y pues, gracias a Dios y a mí ya estoy saliendo de eso
Tus videos me ayudan a entender muchas cosas sobre una gran variedad de enfermedades o algo más y gracias a eso es que fui a un psicólogo a que me ayudara a superar mi problema la verdad no se como llamarlo pero no es depresión ya que no me sentía deprimido pero pero tampoco me sentía muy animado y la verdad tampoco me superaba y comencé a dejar de lado muchas cosas pero tus videos me ayudaron a darme cuenta de que necesitaba ayuda
yo pase por todos los síntomas de una depresión psicótica, termine en emergencias de un hospital psiquiátrico.
A.mi me diagnosticaron depresión severa y ansiedad severa y la verdad no podía creerlo llegar a severo es algo raro
muchas gracias por hacer un vídeo sobre esto, oí hablar de la depresión psicótica y quería saber más sobre ella
La verdad esq estos videos me sorprenden...
Me he dado cuenta que tengo todo, no me estoy autodiagnósticando
Pero la verdad esq creo q necesito ayuda...
La verdad esq yo soy de ese tipo de personas que lucha mucho contra ese tipo de cosas y trata de ser positivo pero creo q si necesito algo de ayuda jeje
@@Ane_Jeager14 awww encerio aprecio eso jeje
Pero ntp yo me he sabido cuidar solo desde hace mucho y he sabido sobrellevar este tipo de cosas jeje
La verdad no me afecta mucho 😄
Encerio aprecio tu mensaje y la verdad podría decir que es una linda muestra de cariño q desde hace algo de tiempo no me han dado jsjsjjsjs
Ojalá y tengas una hermosa noche y que tengas muchas bendiciones ❤️
Eres una linda persona jeje
Hace dos días me diagnosticaron episodios psicóticos depresivos con síntomas obsesivos e hipocondriacos, yo no siento que tenga depresión pero tampoco sé qué siento realmente, estoy perdida dentro de mí, sólo sé que esto es como el infierno.
Métele pastilla y chau . Aguante la química locooo
de que me sirve tratar de identificar lo que me pasa yo no me puedo auto diagnosticar y pasando eso de lado saber que tengo alguna depresión por alguna idea que no me deja fluir el solo hecho de saberlo me hace sentir mas atrapado e impotente o como una mente enferma puede sanarse así misma? de solo sobre pensarlo a veses me hace sentir pequeños ataques de pánico
Para eso están los.profesionales de la salud mental. Nosotros no podemos operarnos a corazón abierto, ni empastarnos una muela, debemos ir a cada especialista según la necesidad qie tengamos.
Si me pasan algunas de las cosas del video, y cuando veo sus videos casi siempre me siento identificada y pienso en ir a un psicólogo pero... Me pongo a pensar de más pensando que yo puedo sola o cosas negativas que me dijo yo misma y por eso aunque quiero ir a uno no tengo el valor de decirle a mis papás que quiero ir a uno y por eso nunca voy a uno :)
Existan las razones o no que nos orillan a esa depresión, recuerda que tú eres un nuevo legado :) y que bueno o lo malo que has vivido tu decides que huellita intergaláctico quieras dejar :) (no tienes que siempre ser producto de las cosas malas que pasen a tu alrededor) no es lo mismo lo que estás viviendo a lo que decides vivir hoy, un lagrimeo pueda ayudar a quitar el estrés pero recuerda siempre hay alguien que conoce tu historia- aún cuando no lo conozcas es posible que alguien allá afuera esté pasando por lo mismo que tú, y te doy muchas gracias por el esfuerzo que has estado llevando. Gracias por el apoyo de seguir aquí, seguimos aquí, estamos aquí para tí, muchos seguimos caminando sin saber que posiblemente estamos a lado de uno :) siempre recuerda que alguien quiere que te encuentres bien y sabe que todo siempre mejora, mantener la fuerza en no rendirse, si se puede!!!💞🥰
Me gusta mucho la forma en la que explicas y los dibujos.
Me doy cuenta de que cada video que veo de este canal todos los videos me representan 😃
Yo tengo diagnósticos de depresión psicótico bipolaridad y ansiedad avanzada sólo tengo 12años y e vivido muchas cosas ya no quiero sufrir más
Mmm no se que decir, pero me gusto el video
Solo hay que superarlos y ser fueres mentalmente
Wtf,cuando murieron mis 2 amigos perros por una sharara(serpiente venenosa),no lloré,pero cuando mi perro se golpea o algo,me pongo a llorar y a cuidarlo,porque me trae recuerdos de como murió mi anterior perra,y mis 2 amigos(suena raro llamarle amigos a unos perros),quiero que muera de forma pacifica y no envenado o ahogado
@@TeVoyAMear Bueno, esta bien eso es parte de la vida, así que la próxima vez tenga una nueva mascota protégela con todo gusto
Yo e tenido este diagnóstico hace 7 años ,estuve internado 8 días en Emergencias Mentales en Lima,no se lo deseo a nadie soy una persona Varón que e tenido muchas enfermedades y me e sobre puesto ,pero esto es terrorifico cuando no sabes y solo aguantas hasta no dar mas y recien ir a psiquiatria ,hoy tengo 52 años y todavía no me recupero totalmente,no se lo deseo a nadie pues todo lo que era casi perdi la mitad ,no soy la misma persona y en ese mundo en que entras tiene hasta el color opaco, recuerdo que andaba por las calles tratando de cumplir otras tareas aparte de mi trabajo y solo veia colores no personas pues vivia en otra dimensión,no podía dormir, lloraba,tenia ataques de pánico,creia que Hiba morir y también quería morir y a la vez vivir era muy confuso,pero los meses que duró lo más fuerte,me recuperaba y recaía,hoy estoy medicado pero trabajo,nunca volvi a ser el mismo como dije pero trato de cumplir como persona con la sociedad,recordar eso es muy penoso,por qué hay muchos síntomas que ni se podrían explicar y cuando estaba en recuperacion murió mi anciano padre y mi hermana mas unida a mi me choco mucho pero salí y luego mi hermano que era policía también falleció a los meses de COVID,me dolio mucho pero sigo de pie ,lo unico que puedo aconsejar es que luchen hasta el final y que los que sufren de esta enfermedad salgan pronto de esa pesadilla, bendiciones.
tengo una amiga que esta mostrando ciertos síntomas , y estuvo internada casi 3 semanas , esta con medicamentos pero aun anda como si no sintiera nada...
Yo la sufrí hace algunos años, ahora estoy mucho mejor, y simplemente es algo que jamás se lo desearía a nadie porque es increíblemente horrible y agotador. Empecé a escuchar voces, literalmente llegue al punto en el que no podía dormir, tuve alucinaciones, que fueron menores pero igualmente estresantes. Probablemente dure al menos un año con eso sin recibir ayuda y en que cada día era peor hasta que me obligaron a recibir ayuda. Ahora estoy mucho mejor, aunque tengo algunos nuevos problemas que me están afectando un poco nuevamente. Mi consejo es que si estas pasando por algo, no importa que sientas que es ridículo o algo así, y realmente te está afectando de una forma muy muy fuerte, no cometas el error que yo cometí de no buscar ayuda porque es algo que una persona no debería de estar pasando sola. Las cosas en realidad si mejoran por muy difícil que uno lo crea y realmente espero que cualquier persona que esté leyendo esto y esté pasando por algo bastante difícil pueda conseguir esa ayuda y mando un increíble abrazo, no estás solo y tú vales mucho y ya eres alguien fuerte y valiente por el simple hecho de seguir peleando y no rendirte, ¡Tú puedes!
a mí también me pasa, y es que si no les hago caso a sus argumentos, le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con datos pendejos de gente que me desagrada
Me encantan estos videos, son muy interesantes
Ver sus videos y identificarme con muchas cosas me hacen darme cuenta que estoy llendo en sentido contrario y incapaz de sentir que tengo salvación a pesar de aber intentado de todo para sentirme bien
Muchas gracias por la información. Este canal es una joya
Yo no tengo ninguno de esos síntomas pero me inquieta mucho algo siento que me observan todo el tiempo cuando bajo a buscar algo y está oscuro veo una persona pero vuelvo a ver y no hay nadie y creo estoy alucinando, pero solo tengo 13 me da mucho miedo
Balla esta es la primera vez que llegó pronto . _.
Te vi en otro lado?
Definitivamente tengo depresión psicótica, tengo todo menos lo último del video, ya me había dado cuenta de la depresión pero no de cual en específico, mi familia igual lo ha notado desde que le digo "no" a toda reunión tanto con o amigos o familiares y solo asepto ir a la iglesia por el miedo a resentir a Dios y que el me deje como todos o al menos eso me dice mi mente.
En mis estudios era el mejor a inicios de año pero un día me puse a recordar mi vida y de la nada me vi a mi mismo como un completo inútil que no le importa a nadie y que no tiene nada que lo haga valer y eso dio por resultado una caída en mis notas que a durado todo el año y aún sigue.
En mi teléfono borré todas las canciones, fotos y videos que me traían algún recuerdo.
Por las noches suelo ver perfiles en Facebook con el objetivo de comparar todo lo posible y ponerme a mi por menos
a mí me pasa que pienso todo pero al revés, y es que si no les hago caso a los argumentos autodestructivos, simplemente le cambian el nombre a todos los que veo por los de personas que me desagradan y cualquier mínima semejanza de cualquier persona o personaje la comparan con información pendeja de gente que me desagrada
Wow interesante
Siempre te dicen que busques ayuda, y luego lo haces y nadie te ayuda, o menosprecia lo que dices y lo que te pasa
creo que escuchando el relato del video, el diagnostico estaría mas acorde a bipolaridad con tendencia a rasgos maniacos, igual se que hay poca información , pero siempre hay el problema con el diagnostico puesto que la depresión en episodio grave puede tener episodios psicoticos, sin embargo se del caso de un amigo que fue diagnosticado con depresion grave que fue medicado con antipsicoticos pero el no presenta episodios psicoticos como tal asi que sigue siendo una gran confusión para mi el diagnostico
A mi me diagnosticaron eso en 2020 después de estar dos años sin saber que me pasaba. Y para 2021 con la medicación y terapia mejoré muchísimo. Se puede salir adelante, animo gente!!!
Que Medicamento usas?
@@elgrillodelanoche me recetaron un antidepresivo, un ansiolítico y un antipsicotico. Es mejor que vayas al psiquiatra para q te valore que medicamento es el adecuado para tu organismo
2:00 a mi lo que me pasa esque siento que mis compañeros me están observando por mi teléfono y me espían , por más que intento no pensar en eso y convencerme de que no es así nunca funciona
Yo descubri hace 5 años que padezco depresion y el tomar un medicamento que me recetó mi siquiatra me ayuda. Pero sobretodo me ayuda el controlar mis pensamientos cada vez que tengo recaidas.
eso es, enserio eres fuerte, gracias por todo, sigue asi, no te rindas profavor, eres fuerte, siempre manten la esperanza y se esa esperanza, eres fuerte, un ejemplo
Solo tengo 4 pero no importa seguiré con mi vida y no me dejaré vencer :)
Creo q los psicólogos no son magos y no solo curan y pasan dos años y ya por arte de magia hay ya se me quito no tambien esta en nosotros el problema, tenemos q poner de nuestra parte y hacer lo q te recomiende el psicólogo no sera para nada fácil seran obstáculos q abra en tu vida pero q tienes q aprender a enfrentarlos asi que si queremos salir de esta HAY QUE PINER DE NUESTRA PARTE VAMOS Q SI SE PUEDE!!!! SUERTE 🙌
Rayos,todo es tan real,pero no se acaba...!!!.
Se le quiere sapiencia práctica
Hola..lo vi 2 hora depue que lo publicaron. Pero me olvidé de comentar jajaja...
Bueno yo fui diagnosticada con esta enfermedad mental. Lo peor es que soy mama. Pero hago lo que puedo.
te deseo lo mejor y muchos ánimos para que puedas seguir adelante
Yo adoro mirar los videos de Psych2go y en serio que adapten aquellos vídeos al idioma español para que lleguen a más personas es genial sigan así💗
Me pasó cuando estaba en la escuela, ahora que estoy de vacaciones me dedico a pasear y disfrutar los días para solucionar lo que me había pasado
Capaz de que culpa de esto me fue tan mal en la escuela y siempre estaba mal
Gracias. Excelente educación, información de enfermedades mentales.CHILE, ANTOFAGASTA UNA CIUDAD ENTRE EL DECIERTO Y EL MAR😘