Boa noite dr. Alessandro. Gostaria de saber a partir de que idade o homem e a mulher devem fazer o exame de densitometria óssea e se o pilates ajuda a fortalecer os ossos. Muito obrigada. Elizabeth de Teresópólis RJ.
As mulheres devem se preocupar com a densidade mineral óssea desde a tenra idade, considerando suplementação de vitamina D, atividade física, alimentação e estilo de vida, mas o exame de densitometria só está indicado a partir do climatério (+/- entre os 40 e 50 anos), se não existir nenhuma comorbidade. É importante ressaltar que questionários de fatores de risco e estilo de vida devem ser usados (FRAX), tanto pra homens, quanto pra mulheres para indicar a necessidade do exame.
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Boa noite dr. Alessandro. Gostaria de saber a partir de que idade o homem e a mulher devem fazer o exame de densitometria óssea e se o pilates ajuda a fortalecer os ossos. Muito obrigada. Elizabeth de Teresópólis RJ.
As mulheres devem se preocupar com a densidade mineral óssea desde a tenra idade, considerando suplementação de vitamina D, atividade física, alimentação e estilo de vida, mas o exame de densitometria só está indicado a partir do climatério (+/- entre os 40 e 50 anos), se não existir nenhuma comorbidade. É importante ressaltar que questionários de fatores de risco e estilo de vida devem ser usados (FRAX), tanto pra homens, quanto pra mulheres para indicar a necessidade do exame.
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