跑10公里60分钟，什么水平？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 янв 2025
  • 你的10公里，要跑多久呢？

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
10公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了6:0610公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了
10公里如何突破40分? 原來這樣練就可以了Sport Elite運動王者
Просмотров 108 тыс.
"逆流而上，成为传奇：探寻大迫杰的马拉松之路！ #大迫杰 #大迫杰的故事 #马拉松 #田径""Stand Out: Suguru Osako's Inspiring Story! #osako24:01"逆流而上，成为传奇：探寻大迫杰的马拉松之路！ #大迫杰 #大迫杰的故事 #马拉松 #田径""Stand Out: Suguru Osako's Inspiring Story! #osako
"逆流而上，成为传奇：探寻大迫杰的马拉松之路！ #大迫杰 #大迫杰的故事 #马拉松 #田径""Stand Out: Suguru Osako's Inspiring Story! #osakoHealth and Exercise
Просмотров 11 тыс.
Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?16:17Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?
Professionals Also Agree with My Training Philosophy: Which Comes First, Speed or Endurance?黑影儿跑步日记
Просмотров 10 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]03:02Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]
Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]Stray Kids
Просмотров 790 тыс.
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
我常常跑沒幾下就喘到不行，跑步不持久怎麼辦？今天這集教你從這個開始克服！【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-218:08我常常跑沒幾下就喘到不行，跑步不持久怎麼辦？今天這集教你從這個開始克服！【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-2
我常常跑沒幾下就喘到不行，跑步不持久怎麼辦？今天這集教你從這個開始克服！【哲睿Jerry】【天母馮迪索】100天台北馬不停腳 EP-2哲睿Jerry
Просмотров 330 тыс.
23人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾19:4323人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾
23人违规穿越罗布泊致4人遇难，2023年罗布泊事件回顾神秘园
Просмотров 250 тыс.
《封神誌》"跑步"之神【基普圖姆】 | Rest in peace 永遠的長跑傳說32:01《封神誌》"跑步"之神【基普圖姆】 | Rest in peace 永遠的長跑傳說
《封神誌》"跑步"之神【基普圖姆】 | Rest in peace 永遠的長跑傳說ABN +
Просмотров 424 тыс.
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Просмотров 2,6 млн
21.0975公里! 聽到已經令人腿軟的跑步項目 半程馬拉松5:4721.0975公里! 聽到已經令人腿軟的跑步項目 半程馬拉松
21.0975公里! 聽到已經令人腿軟的跑步項目 半程馬拉松Sport Elite運動王者
Просмотров 61 тыс.
Talked a Lot About Marathon Training and Racing21:09Talked a Lot About Marathon Training and Racing
Talked a Lot About Marathon Training and Racing黑影儿跑步日记
Просмотров 2,8 тыс.
什么是箱根驿传？你喜欢跑步吗？16:49什么是箱根驿传？你喜欢跑步吗？
什么是箱根驿传？你喜欢跑步吗？鞋吧
Просмотров 7 тыс.
堅持跑步的你，在變瘦的同時，為什麽也在變老？答案或許耐人尋味8:55堅持跑步的你，在變瘦的同時，為什麽也在變老？答案或許耐人尋味
堅持跑步的你，在變瘦的同時，為什麽也在變老？答案或許耐人尋味健康Hello
Просмотров 4,6 тыс.
2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】19:412024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】
2024 Berlin Marathon 柏林馬拉松 竟然是我有生最痛苦比賽！！ 【前進6大馬】【哲睿Jerry】哲睿Jerry
Просмотров 52 тыс.
SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgame00:51SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgame
SQUID GAME 2 KARAKTERLERİNİ SIRALADIM! ucretsiz #reklam #squidgameDr.Aydın
Просмотров 3,9 млн
Индекс Биг Мака #россия #сша #рубль00:49Индекс Биг Мака #россия #сша #рубль
Индекс Биг Мака #россия #сша #рубльПослезавтра
Просмотров 1,1 млн
Громко отомстил00:17Громко отомстил
Громко отомстилНовостной Гусь
Просмотров 957 тыс.
When Players Try To Score From Kick-Off 😳00:18When Players Try To Score From Kick-Off 😳
When Players Try To Score From Kick-Off 😳LE FOOT EN VIDÉO
Просмотров 3,1 млн
Это Открытие Дроном в Антарктиде Испугало Всех Ученых31:23Это Открытие Дроном в Антарктиде Испугало Всех Ученых
Это Открытие Дроном в Антарктиде Испугало Всех УченыхTopFacts
Просмотров 506 тыс.
Арестович: Мир пришел в движение. Где место Украины? @A.Shelest2:04:33Арестович: Мир пришел в движение. Где место Украины? @A.Shelest
Арестович: Мир пришел в движение. Где место Украины? @A.ShelestAlexey Arestovych
Просмотров 513 тыс.
Amazing hammer handle making technique that you've probably never seen #shorts #diy #tips #tools00:29Amazing hammer handle making technique that you've probably never seen #shorts #diy #tips #tools
Amazing hammer handle making technique that you've probably never seen #shorts #diy #tips #toolsTips Workshop
Просмотров 10 млн
Granny carries the boxes00:40Granny carries the boxes
Granny carries the boxesBliss Bits
Просмотров 5 млн