Смузи из крапивы и крапива в кляре🌿

Крапива бывает 2 видов - для оздоровительных целей нам понадобится двудомная, перед сбором посмотрите ее отличия в интернете👌🏼
СЕЗОН СБОРА - май, июнь, начало июля. Нам нужны молоденькие растения 🌱 С ОСТОРОЖНОСТЬЮ! Крапива в переработанном виде может сгущать кровь (у тех людей у кого есть предрасположенность - с осторожностью), в свежем виде кровь не сгущает❕Детям можно давать с 2 лет - также с осторожностью, если давать пробовать то с минимальных порций🤏🏼Данная информация носит ознакомительный характер, никто не отменяет индивидуальных особенностей организма и консультаций со своими специалистами☝🏻
Рецепт смузи:
🌱Листья свежей крапивы;
🌱Яблоко;
🌱Клубника;
🌱Стакан воды.
По приготовлению - смешать блендером😅
Рецепт крапивы в кляре:
🌱100 мл кипяченой остывшей воды;
🌱4 ст л нутовой муки;
🌱Щепотка куркумы;
🌱Соль;
🌱Сухой чеснок;
🌱Молотый перец;
🌱Свежесорванная крапива.
Приготовление - приготовить кляр из всех ингредиентов кроме листьев крапивы☝🏻Окунуть листья в кляр и обжарить✅
❕Приятного аппетита❕