SP City Marathon 2024, prova completa, melhores cenas com músicas épicas
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- Опубликовано: 18 окт 2024
- 28/07/2024 - domingo
Largada: Praça Charles Miller, Pacaembu
Chegada: Jockey Clube
Tempo oficial: 4:06:21
Marcação do meu GPS:
42.52 km
4:06:36
Pace médio: 5:48/km
Ganho de elevação: 222m
3.171 Kcal
Cadência média: 173
Passada média: 1.00m
Perda de peso: 2.2Kg
Links para o GPS:
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Resultados oficiais: resultados.run...
Ranking SPCM Loyal Squad: resultados.run...
Regulamento SPCM Loyal Squad: iguanasports.c...
Fotos:
www.focoradica...
fotop.com.br/f...
Minhas parciais:
10Km: 1h02
15Km: 1h31
20Km: 1h58
25Km: 2h27
30Km: 2h55
35Km: 3h25
40Km: 3h54
Tênis que eu usei: New Balance Fuelcell Supercomp Pacer com placa
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Grande vídeo, fiz ontem minha primeira maratona. Que sensação incrível, consegui fechar exatamente na minha meta pra 3:45 Ano que vem já quero 3:30 kkkkk isso porque a idéia era fazer apenas uma e voltar para as meias. Show o vídeo, parabéns Fabião !!!!
Foi a primeira vez que fiz 42k, amei. Vendo seu vídeo me emocionei muito.
Caramba meu irmão, eu te procurei muito você hoje na prova, fiz minha primeira maratona graças a Deus deu tudo certo fiz em 03:38:24. Seria uma honra de ver lá meu irmão te acompanho bastante!!! Parabéns pelo canal.
Parabéns 👏🏻👏🏻 adoro seu vídeos.
Parabéns Fábio por mais uma Maratona, estive lá hoje também essa foi a minha terceira sp city, ano que vem estaremos novamente com fé em Deus 🏃👏
Parabéns! Gostei do vídeo 👏👏👏👏👏👏🫰💪
Parabéns pelo seu tempo de prova e ainda mais carregando uma câmera !!!!!
Oustanding performance.
Fabião, Fera, estive lá ontem tambme e debutei em minha primeira Maratona, Parabéns!!!
Parabéns Fábio! Excelente vídeo! Estive na prova também! Mais uma pra conta meu parceiro ! Correr é Viver!
Me senti correndo junto. Parabéns pelo modelo de vídeo e por ter publicado no mesmo dia da prova 👏
Ficou top o vídeo parabéns pela prova e o vídeo🤗
Valeu xará pelo incentivo no km 30! Abraço!
Parabéns atleta pelo resultado ótimo
Parabéns muito top
Parabéns.. Essa foi minha segunda meia maratona e realmente a única coisa que precisam ver uma forma de melhorar é a retirada no guarda volumes. Na chegada da meia tinha muita gente. Mas a única coisa feia que encontrei foi um corredor roubando medalha depois de pegar a dele...
Parabéns 👏🏻
Valeuuuuu!!!! Parabéns!!!! 👊🏻👏🏻
Boa Fábio
Que animal o clima hein
Grande Fábio...parabéns 🎉
Seu vídeo confirma minha suspeita, faltou gel entre o 12 e o 13… não teve reposição e eu fiquei sem igual a muitos… meu azar que tinha esquecido meus géis na bolsa e depois que entreguei já era… tava contando mesmo com o gel… uma pena. Em outras provas quando sobra eles te dão até 5 unidades… acho melhor sobrar do que faltar.
Entre os kms 12 e 13 não era Gel, era Isotônico. Acho que vc confundiu pq estava escrito "Dobro". Deve ter achado que era gel, mas era isotônico da Dobro. Recomendo sempre levar o seu, para não depender da organização.
O Gel era depois do km 15, e não era da Dobro, era da Black Skull.
@@Fabio-Correr-eh-Viver mas não havia, tinha uma placa Gel em 100 metros… e não havia, só tinha pessoal recolhendo caixas justamente de Skull…
@@tumi125 então deve ter acabado. No vídeo mostra que tinha quando eu passei. Veja neste trecho: 15:36 - pessoas entregando à esquerda do vídeo (à direita tb tinha, mas é mais difícil de ver nas imagens)
@@Fabio-Correr-eh-Viverno minuto 15:36 já tah bem depois do trecho que tinha a placa.
E pior só tem uma pessoa distribuindo parece até um voluntário qualquer… Comparado ao Seven Run negócio foi pífio se for assim… na seven Run tinha uma base com várias pessoas distribuindo e foi justamente o tanto de pessoas que vi recolhendo caixas.
Entendi que quer passar pano… mas corredores mais lentos como eu podem com certeza confirmar que não tinha gel… aguardemos.
Eu também chegando no 32:25
Boa tarde Fábio voce ficol bom do acidente fale ae to passando por mesma situacao Bacia
Fiquei bom sim. Sem qualquer sequela. Tenha paciência e siga as orientações dos médicos. O processo parece demorado, mas aos poucos vai melhorando. Melhoras aí.
Com quantos tempo você ficou bom