¿cómo logro hacer todo en un día? 24 horas conmigo estudiando y trabajando 🤯
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- 𝗲𝗹𝘀𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗮𝗸 💬
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𝗸𝗲𝘆𝘄𝗼𝗿𝗱𝘀 🎬
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Hellooo ✌🏼
En el video del día de hoy les mostrare como es un día en mi vida estudiando la universidad y trabajando al mismo tiempo. De igual manera les mostrare como organizo mi vida para alcanzar a hacer todas las cosas que quiero en 24 horas, cómo ser disciplinados en el gimnasio y en general como hacer que los días valgan la pena.
#undíaconmigo #vlog #studygram
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𝗺𝗼𝗿𝗲 𝘃𝗶𝗱𝗲𝗼𝘀 🎬
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un día productivo en mi vida estudiando finanzas 🎬 l universidad + organización + estrés ➞ • un día productivo en m...
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𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 🌟
En este hablo sobre cuestiones motivaciones, cosas que he vivido y situaciones que todos hemos pasado.
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𝗺𝘂𝘀𝗶𝗰 🎶
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🎬 𝘀𝘂𝗯𝘀 𝘂𝗻𝘁𝗶𝗹 𝗻𝗼𝘄: 327,225
Es un mito que la proteína se debe de tomar terminado de entrenar, con que cumplas tus requerimientos de proteína durante el día tendrás buenos resultados c:
SI
Es un mito, pero es cierto que hay alimentos que nos ayudan a la recuperación muscular después de un entrenamiento, el banano es una buena fuerte de energía y la avena aporta mucha fibra que es excelente para la recomposición
@@CristiannGrey Exacto, pero no por la proteína, si no, cómo bien has dicho, la fibra de la avena y los carbohidratos del banano☝️
Realmente es más que eso, si es cierto que si estamos en ganancia de masa muscular el objetivo es cumplir con los requerimientos diarios, pero también se presenta la ventana metabólica ya que después de entrenar lo ideal sería comer un carbohidrato simple y una proteína, y aunque calóricamente no se hará una aportación mayor, si se aprovechará en la recomposición muscular, así que si es bueno comer después de entrenar PERO no ahí mismo como algunos piensan, lo ideal es unos de 1 a dos horas después
Que no escuchaste que no come mucho y la necesita para recuperar esos nutrientes 🙄
me gustaria que pusieras los horarios en los que realizas cada cosa de tu rutina, muy bueno tu video
Me encanta tu canal. Transmites mucha buen vibra y motivación. Y justo lo que dijiste al final, es muy cierto. Las empresas ahora en sus procesos de reclutamiento, no se fijan tanto en tus certificaciones de idiomas, si no en tu fluidez al tener una conversación. Sigue así. Saludos
Awwww gracias 🥹🥹, siiiii ya no importa el papel ya solo importan las habilidades
Yo perdí mis buenos hábitos desde hace mucho, de verdad busco volver a tener esa motivación que tenía antes 😞
Yo también los perdí por un tiempo pero siempre los puedes retomar, éxito ⚡️
No perdió habitos los remplazo por otros..
Todo lo que haces es maravilloso. Por cierto, el campus de la UDEM es muy bonito.
Ya tengo preparado el video del campus tour 🤠🫶🏼
Esta esperando nuevo video, no sabes como quiero agradecerte, cada dia me inspiras mas a ser la persona que quiero, gracias por compartir tu dia.
Tú comentario me ayuda a motivarme, gracias 🥹🫶🏼
me alegra ver un nuevo vídeo tuyo! bendiciones y éxitos 💛💛
Awwwww muchas gracias por verlo, éxito también para ti 🫶🏼🫶🏼
Un tip para que no sepa feo la proteína es consumirla en un licuado de frutas.
Que lindo video, me encantan cuando son tipo vlog sobre el día.❤ Saludos desde Argentina 🇦🇷
Awwww. Hare más vlogs, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼
omg, chica me inspiras un montón ♡
Awwww 🫶🏼
Ya extrañaba tus videos 😊 siempre me encantan 💖
Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼
Tus videos me motivan ♥
❤️
Me encanto tu video! Realmente me motivo bastante y el formato fue muy rápido y práctico. Muchas gracias! 🫶🏼✨
Más videos así 🙊
Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼
Ya voy a hacer más vlogs, lo prometo. Muchas gracias por verlo 🥺🫶🏼
Wiiiiiii.... te extrañaba!!!! Love you😂
Yo los extrañaba más 🥹🫶🏼
Llevo trabajando y estudiando un tiempo y la verdad me siento muy agotada, no sé cómo tener la fuerza física y mental para tener tiempo para mi y buenos hábitos.
Cuando era pequeña yo tenía un maestro que tomaba proteína en un jugo verde creo o algo así y la tomaba durante la clase en sus momentos libres, y mi papá nos echaba un huevo en los batidos de plátano o chocomilk para no notar el sabor 😂 luego nos explico que era para agarrar proteína pero que si nos enterabamos que llevaba huevo ya no íbamos a querer tomarlo 😅
Hahahahaha excelente tip e inclusive mucho más saludable que tomar la proteína como suplemento ⚡️
Buen video Ximena Corporativa, 😅 Gracias por traernos contenido, Saludos. 👋.
Me encantó esta forma pero yo no sé que hacer, mira soy mamá estudio la prepa en línea y también trabajo pero no sé cómo hacerle tengo 2 hija tengo cosas de si o si pero por más que piense en parar me temprano y acomodar mis horarios no se cómo hacer todo aveces y nosé si de acomodar todo lo que falta y quiero hacer ejercicio 😭😭😭
Ayudame porfavor
Es admirable
holAAAA llevo 2 semanas viciando a tus videos, saludos!!!!
Gracias por verlos, saludos desde México 🫶🏼🫶🏼💃🏻
Hola Jimena! Muy instructivo video. Cómo se llama esta Universidad en México?
Me gusto mucho su mochila de trabajo? Alguien sabe de donde es? ❤
Excelente video, pero cuántas horas duermes?
me encantan tus videos
Me gusto del video muy Lindo y que Lindo lugar
Ximena te amo, pregunta ¿cuales son tus 3 comidas favoritas??❤❤
Oreo, enchiladas y tacos 🤠
@@x.villagomezzeres de México??, me encantan las Oreo ❤,odio las enchiladas (no me odies) 🙂
Los tacos están sobrevalorados 🫶
Saluditos, gracias por el video
Gracias por verlo 🫶🏼🫶🏼🥹
Ximena me gustaría saber la marca de tu botella busco una igual así con el mismo color crema, que marca es?
La compré en Walmart 🤠
Te recomiendo la proteína de sascha fitness
Haces buenos videos guapa.. Saludos 🤘🤘
A ver el video 🙏🏼
🥹🫶🏼
Que iPad tienes?
iPad Pro la chiquita ✌🏼
Pasa tu rutina del gym 💪
Por instagram ⚡️⚡️🫶🏼
@@x.villagomezz
Cómo lo encuentro? El enlace de la descripción no abre
No pareces a la Ximena de hace 2 años , cambiaste un poco con tu nueva rutina. También, ya me gustaría hacer mis primeras practica preprofesionales😀 .
🫶🏼
Hola! Que estudias ximena ?
Hellooo, Finanzas Internacionales
En el minuto 7:50, sale alguien en la cafetería que se parece a Paulo Londra. En ese perfil que salió en el vídeo xd
Por favor cuídate mucho no vayas sola al gym es decir cuando no haya gente
Como mujer es peligroso
Genial
⚡️⚡️
compra la myprotein
Hola, te extrañe mucho, eres super linda ❤
Awwwww yo los extrañaba más, pero la vida corporativa está pesada 🥺❤️🩹
@@x.villagomezz y te gusta tu trabajo??? Siempre te ves increíble 🤗😱♥️
Dale con todo a ambos, el tren inferior y superior, no te preocupes, jamás parecerás hombre, tranqui
Llegue temprano 🌟
Más temprano que yo 🥹❤️🩹
Yo video despuede de ser publicado 4 minutos
Flash ⚡️⚡️⚡️
segundo en comentar 😀👍
Más rápido que yo, gracias 🥹🤍
Desde que edad ya no vives con tus padres?
Desde los 19 🤠
Me gusta mucho el contenido, pero usar mucho el "la realidad" es algo repetitivo 😢
wtf por que usas gorra en el gym
Es parte de su outfit, por las luces/focos del gym, evitar contacto visual maybe. No es tan wtf creo, hay muchas razones!
Porque quiere porque puede y porque le da la gana
Para que no se mueva el pelo a la cara 🥸
Creí que era @isidora