たった4分！登山のトレーニング！！初級編【難易度8】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
たった4分！登山のトレーニング！！初級編【難易度９】5:04たった4分！登山のトレーニング！！初級編【難易度９】
たった4分！登山のトレーニング！！初級編【難易度９】#PHIALIDE マウンテン△- 登山のパーソナルトレーナー -
Просмотров 657
毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】15:35毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】
毎日5分、家でもできる！　『登山体』の作り方　〜70歳でも山登りを続けられる体に〜【登山のコンディショニング】山と溪谷ch.
Просмотров 273 тыс.
【地獄の5分】筋トレ＆有酸素で燃やし切る！5:01【地獄の5分】筋トレ＆有酸素で燃やし切る！
【地獄の5分】筋トレ＆有酸素で燃やし切る！MARiA麻莉亜
Просмотров 62 тыс.
Eating Only GAS STATION FOOD for 24 Hours!!19:19Eating Only GAS STATION FOOD for 24 Hours!!
Eating Only GAS STATION FOOD for 24 Hours!!MindofRez
Просмотров 186 тыс.
pain24:39pain
painSocksStudios
Просмотров 768 тыс.
Ninja Reacts to Fortnite Juice WRLD Event16:28Ninja Reacts to Fortnite Juice WRLD Event
Ninja Reacts to Fortnite Juice WRLD EventNinja
Просмотров 324 тыс.
WE GOT ENGAGED!!28:50WE GOT ENGAGED!!
WE GOT ENGAGED!!rickyandbritney
Просмотров 126 тыс.
【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!12:37【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!
【進化版】1500万以上再生されたくびれを作る筋トレダンス!!腰肉撃退で美シルエットを目指す!!Marina Takewaki
Просмотров 1,1 млн
【大学日本一コーチ】が教える学生アスリートのための【ダイナミックストレッチ】 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』11:42【大学日本一コーチ】が教える学生アスリートのための【ダイナミックストレッチ】 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』
【大学日本一コーチ】が教える学生アスリートのための【ダイナミックストレッチ】 | 筑波大学ADトレーニングプログラム『筑トレ』筑波大学スポーツ【公式】
Просмотров 123 тыс.
たったこれだけで登山が快適に！　劇的に登山が変わるストレッチ＆マッサージ術8:49たったこれだけで登山が快適に！　劇的に登山が変わるストレッチ＆マッサージ術
たったこれだけで登山が快適に！　劇的に登山が変わるストレッチ＆マッサージ術山と溪谷ch.
Просмотров 69 тыс.
【下半身筋トレ】強じんな足腰を作る下半身トレーニング！（器具なし・自宅OK）【10分】10:22【下半身筋トレ】強じんな足腰を作る下半身トレーニング！（器具なし・自宅OK）【10分】
【下半身筋トレ】強じんな足腰を作る下半身トレーニング！（器具なし・自宅OK）【10分】林慧亮 / uFit代表
Просмотров 817 тыс.
登山ガイドが解説『登山特化型トレーニング』筋力・心肺機能・持久力＋呼吸筋13:40登山ガイドが解説『登山特化型トレーニング』筋力・心肺機能・持久力＋呼吸筋
登山ガイドが解説『登山特化型トレーニング』筋力・心肺機能・持久力＋呼吸筋Nature Adventure 登山ガイド清水
Просмотров 4,2 тыс.
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！21:40【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！
【登山ためのトレーニング】筋トレ・バランストレーニング！国立登山研修所にも潜入！かほの登山日記
Просмотров 110 тыс.
12 Minute Balance Workout // No Equipment12:0312 Minute Balance Workout // No Equipment
12 Minute Balance Workout // No EquipmentCALISLIFE自重トレ
Просмотров 565 тыс.
【注意喚起】尾瀬ヶ原で熊と鉢合わせ、その時歩荷さんがとった行動とは？9:37【注意喚起】尾瀬ヶ原で熊と鉢合わせ、その時歩荷さんがとった行動とは？
【注意喚起】尾瀬ヶ原で熊と鉢合わせ、その時歩荷さんがとった行動とは？Japanese Porter -尾瀬 歩荷-
Просмотров 1 млн
【耐えろ！】日本代表・長友佑都と久保建英が続ける最強の体幹トレーニングに挑戦！22:16【耐えろ！】日本代表・長友佑都と久保建英が続ける最強の体幹トレーニングに挑戦！
【耐えろ！】日本代表・長友佑都と久保建英が続ける最強の体幹トレーニングに挑戦！那須大亮 / Daisuke Nasu
Просмотров 174 тыс.
ПОИСК ПРИВЕЛ К ТРАГЕДИИ [Топ Сикрет]35:58ПОИСК ПРИВЕЛ К ТРАГЕДИИ [Топ Сикрет]
ПОИСК ПРИВЕЛ К ТРАГЕДИИ [Топ Сикрет]Utopia Live
Просмотров 277 тыс.
Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"04:47Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"
Зеленский ответил на заявления Путина о возможном новом ударе "Орешником"CGTN на русском
Просмотров 1,4 млн
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️08:47СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️
СТЕПА ЗАБЕРЕМЕННЕЛ И РОДИЛ ДЕТЕЙ 🤷‍♂️SlivkiShow
Просмотров 521 тыс.
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч47:00ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3Ч
ПОЛИЦЕЙСКИЕ ПОКРЫВАЮТ и ОПРАВДЫВАЮТ ПРЕСТУПНИКА? НАКИНУЛИСЬ НА ОПЕРАТОРА! КРЫША МАГАЗИНА?? 3ЧARTEM WOLF
Просмотров 661 тыс.
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Просмотров 2,5 млн
ЛАСТ КРИСТМАС АЙ ГИВ Ю #standoff200:11ЛАСТ КРИСТМАС АЙ ГИВ Ю #standoff2
ЛАСТ КРИСТМАС АЙ ГИВ Ю #standoff2kazashka
Просмотров 57 тыс.
Кто лучше поет - Nikocado Avocado или Gegagedigedagedago Nuggets ? Выбери лучшего !00:19Кто лучше поет - Nikocado Avocado или Gegagedigedagedago Nuggets ? Выбери лучшего !
Кто лучше поет - Nikocado Avocado или Gegagedigedagedago Nuggets ? Выбери лучшего !Фани Хани
Просмотров 162 тыс.
This Slinky Can Walk Forever!01:15This Slinky Can Walk Forever!
This Slinky Can Walk Forever!Mark Rober
Просмотров 17 млн