At 54 I look 40. Jennifer Aniston's secrets
HTML-код
- Опубликовано: 1 июн 2024
- Jennifer Aniston shared the secrets that helped her slow down aging. Jen was born on February 1, 1969 and is currently 54 years old. Health and longevity are the result of proper nutrition, positive thinking and physical activity.
0:00 Secrets of Jennifer Aniston
0:32 Skin hydration
0:54 More water
1:41 Proper nutrition
3:07 Healthy smoothie recipe
3:40 Intermittent fasting
4:06 Training
5:22 Infrared sauna
5:57 Cryo procedures
6:27 Dietary supplements
7:00 Healthy sleep
7:30 Self-care
8:06 How to add volume to your hair
8:51 Beauty treatments
9:11 Charity
LINK to this video: • В 54 года выгляжу на 4...
#академияздоровья #мотивация #здоровьеидолголетие
Health Academy: Fitness. / @akademfitnes
Health Academy: Nutrition. / @akadempitanie 
Хобби
► Мне 61 год, но тело как в 30. Бэкон Фит ruclips.net/video/n_YnCFAzYFQ/видео.html
► Мне 92, выгляжу на 20 лет моложе. Кармен Дель Орефис ruclips.net/video/YJIEzB-hwOU/видео.html
► Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет Дженнифер Лопес ruclips.net/video/ZN4Zl-GlY5s/видео.html
► В 91 выгляжу на 20 лет моложе. Эдна Мэй Джордано ruclips.net/video/7WtdFvsEROU/видео.html
► В 58 лет выгляжу на 30, кожа сияет. Элизабет Хёрли ruclips.net/video/1U3j8UfhWv0/видео.html
► В 55 лет выгляжу на 30. Донна Д'Эррико шокирует всех ruclips.net/video/LJvL36_G168/видео.html
► В 64 года мне дают 40. Харра Браун поделилась секретами ruclips.net/video/twlbbI4B32E/видео.html
► В 90 выгляжу моложе. 8 золотых правил Джоан Коллинз ruclips.net/video/bfz1Y91CpG0/видео.html
► В 77 лет фигура как в 30. Бо Тэлли Уильямс ruclips.net/video/xksu3hKEddo/видео.html
► Мне 54, но выгляжу моложе. Дженнифер Энистон ruclips.net/video/CAeTNntbas0/видео.html
► Мне 76 лет, не ем сахара, выгляжу на 50. Кэролин Хартц ruclips.net/video/hp4J2vu-PHg/видео.html
► Мне 102 года. Это помогло мне жить долго. Агнеш Келети. ruclips.net/video/Si_WesCF3Bo/видео.html
► Мне 80 лет, но выгляжу супер. Аннет Ларкинс. ruclips.net/video/x2H2qBQHHiM/видео.html
► Софи Лорен СЕЙЧАС. Как в 88 выглядеть моложе ruclips.net/video/WiSA684e6WI/видео.html
► Ей 82 года, но выглядит намного моложе. Марта Стюарт ruclips.net/video/itc7MjrmvbU/видео.html
► Мне 52 года, но выгляжу на 20. Риса Хирако ruclips.net/video/yw22Ffe8_30/видео.html
► Мне 69 лет и вот мои 5 секретов молодости. Кристи Бринкли ruclips.net/video/IVV1wcGhZYI/видео.html
► Мне 46 лет, но выгляжу на 20. Секреты Джолин Диаз ruclips.net/video/GsWptsXSQa4/видео.html
► 87 лет а я выгляжу СУПЕР. Вот мои 3 секрета. Ванья Сьодин. ruclips.net/video/Pj3521kHYO4/видео.html
► 55-летняя бабушка продолжает молодеть. Пуспа Деви ruclips.net/video/-Abcasvn3ZI/видео.html
► Мне 55, вот мой Уход За Кожей. Масако Мизутани в 2023 ruclips.net/video/YmW35rSVS80/видео.html
► Мне 42, вот Мои Секреты Молодости и Красоты. Джолин Цай ruclips.net/video/Dw5K6W9G4sg/видео.html
► Мне 77 лет вот мои 5 секретов молодости. Мерлен Стрикс ruclips.net/video/joYEU4cS6pQ/видео.html
► Как в 95 выглядеть моложе. Джина Лоллобриджида. ruclips.net/video/A4oOAROcrCU/видео.html
► В 75 лет творит такое, что удивляет молодых. Лорен Браззон ruclips.net/video/on1H4FnessY/видео.html
► В 106 лет занимается фитнесом. Рут Кундсин ruclips.net/video/U4LjV68GuZ0/видео.html
► Мне 66 лет, но завидуют молодые. Лесли Максвелл ruclips.net/video/1TM5TulbA00/видео.html
► Мне 76 лет, я похудела на 30 кг. Джоан Макдональд ruclips.net/video/UxWAjvjNLrI/видео.html
► Мне 96 лет и вот Секрет Молодости. Йоханна Кваас ruclips.net/video/wo29xHoYnXQ/видео.html
► Мне 47 лет. вот мои Секреты Молодости. Люр Хсу (Люр Сюй) ruclips.net/video/4IbuaaQAUKM/видео.html
► Мне 54 года и вот мои Секреты молодости. Лю Елин ruclips.net/video/CZdAyqr_aAQ/видео.html
► Мне 54 года, но дают 20. Нестареющая Масако Мизутани ruclips.net/video/jSoW7qc1EeY/видео.html
► Мне 86 лет, но выгляжу моложе. Эрнестина Шепард ruclips.net/video/XvjVs1r7jUU/видео.html
► Мне 91 год, но дам фору молодым. Такисима Мика ruclips.net/video/sKD-kznkbNo/видео.html
► Мне 89 лет, но выгляжу на 60. Нахида Абден. ruclips.net/video/n78Lcxx7iTU/видео.html
► Синди Кроуфорд. Как выглядеть моложе. ruclips.net/video/S4LMu_cGXCo/видео.html
► София Ротару. Как в 72 года выглядеть на 40 ruclips.net/video/kwukvys4MEA/видео.html
► Как в 65 лет выглядеть на 30. Кристи Бринкли ruclips.net/video/f8JtN_NW-1M/видео.html
► Как в 72 года выглядеть на 40. Carolyn Hartz. ruclips.net/video/98R0eYe4eus/видео.html
► Энди Уилкинсон (60 лет) выглядит на 10 лет моложе. ruclips.net/video/_HUl4iDbKyw/видео.html
► Мне 55 выгляжу на 25. Мои Секреты. Эдсон Брандао ruclips.net/video/i_Y7BaYMNzU/видео.html
► Мне 83 и я бросил вызов старости. Хасинто Бонилья. ruclips.net/video/xzIfFEetOts/видео.html
► Мне 84 года, вот Как Похудеть. Доктор Лайф ruclips.net/video/EncoDoSHfQ8/видео.html
► 55-летний Чуандо Тан выглядит на 25. Вот его секрет ruclips.net/video/VAzlpGQ0MCA/видео.html
► Как в 70 выглядеть на 40. Мотивация для жизни Ху Хая ruclips.net/video/j_phW2smieM/видео.html
Ее красота - это концовка видео! Молодость - это свет ее доброй души, а остальное дисциплина. Умница! ❤
Хорошо сказано
То, что она так относится к больным и брошеным детям, за это огромное уважение. Молодец
Она красотка, трудяга. Пусть как можно долго остаётся красивой и молодой.
❤️
я считаю главный секрет молодости Джэйн в ее большом любящем открытом и дарящим сердце! оно как раз сохраняет людям на долго юнощеский вид
Это также важно
секрет ее молодости -это одиночество! Да да! И еще питание, спорт и позитивность. Доброе сердце
Истина
Не знала о её линейки уходовой косметики. Чтобы не говорили, а выглядит она хорошо. И я даже не про деньги. Всегда поражали её руки. Очень подтянутые, без крыльев. Дисциплинированная она, в этом её успех.
Да, это тренировки в первую очередь
Маски лифтинги и коллаген имеет место быть, но я считаю главный источник молодости кожи это прежде питьевой режим воды. Это играет большую роль в здоровье и молодости.
Чтобы руки были подтянутыми, в жировой слой колят липолитики.Вот и все
Энистон потрясающая актриса и, по всей видимости, хороший человек 😍 это и делает её удивительной и привлекательной!
верно
Джейн не меняется ..все моложе и моложе❤❤❤❤❤
Действительно, Джейн как будто обратилась во времени благодаря своему образу жизни и уходу за собой. 😊✨
Красавица- ее прическа стала легендарной, помню ее еще смотрела в сериях, где она играла подростком, мне 57, но спортом надо все- же начать заниматься. Она хороший пример!❤ Спасибо!❤
КАКАЯ МОЛОДЕЦ ДЖЕННИФЕР, ЧТО ЗАНИМАЕТСЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТЬЮ 👍👍👍
Красотка! Всегда мне нравилась. И душа красивая ❤! Редкое сочетание.
Мне кажется, видно по Дженифер, что у неё нет пластики, просто естественное старение с хорошим уходом! А на счёт её благих поступков, очень уважаю эту женщину, она не выплачивается, не бьёт себя в грудь, какая она благатворительница, трудяга, обажаю её!
Согласна, Дженнифер - прекрасный пример естественной красоты и здорового образа жизни! 🌟✨
Она выглядит прекрасно и это работа над собой 36 не больше!
Не сочиняй ,она и выглядит на свой возраст 50+ просто очень ухоженна. 36 лет -это еще девушка ,а она женщина в возрасте . Ей даже 45 не дашь,без фильтров
Молодец, отлично выглядит. Собой заниматься надо, однозначно. Красотка!
Она выглядит не на 40,она выглядит на свой возраст,но подтянутая и ухоженная.
Прекрасно выглядит, восхищаюсь ей. ❤
Умница!!! Молодчина! Просто следит за собой и методы достаточно просто. Просто из нужно выполнять постоянно, а это своеобразный рутинный ежедневный труд! Вот и весь секрет!❤
Да, так и есть 😊
И отсутствие семьи.Или ты настолько богата, что можешь позволить няню и домработницу
Умница и красавица, а кто пишет гадости, просто завидует🤷♀️ выглядит отлично на свои годы👍 многие женщины уже в 40 лет выглядят как бабушки.
👍🏻
Да в 40 лет современные женщины выглядят как девочки!А если так заниматься собой как эта Энистон,то и в 80 лет будешь выглядеть как девочка!😅
Не согласна, мне 40, в душе 27, выгляжу хорошо, собой довольна, активный образ жизни. Постоянно новые увлечения, хобби, прекрасные отношения с бывшим мужем, и я счастлива, не смотря на то, что вторую семью не создала!!!
В 40 это девушки ещё.. вы что.
@@Natusik2307 Я в 40 тоже еще девушкой была, все верно, если не злоупотреблять вредным и быть на позитиве. Там ещё свои гормоны, можно родить, гормоны лают красоту. Сейчас это считается молодость по определению ВОЗ, даже мой возраст - 57 - это считается между молодостью и средним возрастом, так что тут про старость загнули немного. В этом году вышли эти новые постановления о возрасте.
Можно списывать все на деньги и возможности звёзд, но ведь это действительно ежедневный труд, внимание к себе, образ жизни, питания.
Она образец и спасибо за видео, мотивирует к простым шагам.
Вода, прогулки, спорт, витамины и купить вместо чипсов фрукты может каждый. Это только наш выбор что положить в рот и как провести время и с кем.
Отмазки в виде детей и мужей (очень удобные), но не принимаются))) берите их с собой, привлекайте примером.
Всем желаю любить свое тело как мы только что это увидели
❤❤❤
Обожаю Дженифер Энистон!
Спасибо за это видео!❤
Да, добрая душа
Благодарю, для меня ваш канал настоящая мотивация ❤❤
👍🏻
КЛАСС !!
НЕЗАМУЖЕМ ? КРАСОТКА 🎉❤
(сколько ковалеров, почему не создаёт семью) Активная, умная....Желаю здоровья и долгих лет жизни!!🎉❤
Отношения,если не повезет-это очень сильная боль,от которой женщина стареет,дурнеет и теряет здоровье.
Спасибо огромное! Давно хотела о ней узнать) 😊мы с ней ровесники
Какая молодец! Моё восхищение!❤
Она прекрасна,и снаружи и внутри!
Спасибо.Отлично выглядит.
Кстати она выглядит гораздо лучше чем Памела Андерсон, хотя разница не большая у них (2 года). Почему лучше, я догадываюсь.
Спасибо большое за такие видео... Всегда очень интересно и поучительно... Есть на кого равняться и поделиться этим видео с близкими людьими... Чем больше таких видео, тем интереснее и поучительней становится жизнь... Люблю радоваться за других и применять знания и опыт в своей жизни...!!!
Так держать 👍🏻
Она делает всё, что советуют геронтологи и биохакеры. Потому и выглядит хорошо. Попробуйте шестидневную тренировку - станет ясен секрет ее подтянутой фигуры
Так и есть 👍🏻😊
По часу в день ?это ерунда ,учитывая как она в легкую тренируется
@@user-xq6wy7zw9b а по-вашему только железо тягать эффективно?
Спасибо огромное❤
Я думаю, что Джейн большая умница, труженица, красотка и добрый Человек. Дай ей Бог здоровья и нам всем тоже.
Если есть здоровье, можно сделать очень много хороших вещей. Удачи всем нам!❤
Здравствуйте,прекрасное видео,Благодарю!!!Очень нравится мне актриса да и оказалось что и человек не плохой!!!Это прекрасно,она для меня идеальная!!!Позитивная,честная ,добрая,много качеств и можно даже закрыть глаза за чуть чрезмерную заботу о себе,раз она ещё и о других не забывает,просто Ангел на земле!!!Счастья ей и Мпасения Души...Конечно я и в этом не вижу для неё препятствий!!!Умничка да и ВСЕ!!!❤❤❤😊
Лицо ее заработок. Было бы странно, если бы она не вкладывала в свой образ.
Правильно делает
@@akademka
Кто говорит, что - неправильно? Только это не секрет никакой. Вкладывай в себя и будешь как новенькая.
Спасибо за канал.
❤️🔥
Благодарю!!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
Дженифер красотка и отличный пример для подражания! А о ее характере уже давно говорят! Она как лебедь среди воронья!
Согласен
От неё идёт очень лёгкая, радостная и добрая энергетика. А улыбка у неё очаровательная.
Интересное видео,кое что можно попрактиковать для себя.
Верно
Становится ещё более красивой с возрастом❤
Просто супер браво ставлю на всë👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍Дай ей Аллах здоровье и всех благ на свете и чтоб всегда оставалось такой с огромным добрым сердцем🙏🙏🙏🙏🙏💯💯💯💯👑👑👑👑👑👑👍👍👍👍👌
Молодец, трудяга!
Умница!❤
Обожаю Дженнифер ! Большого Счастья Женского Ей!
Умница она ❤
Очень люблю Дженнифер Энистон: все её роли просто шедевры, а Душа и Сердце такие красивые , такие прекрасные… Но… над лицом, явно кто-то поработал, и не самым лучшим образом: рот немного перерастянули … И на фото на сорок она не выглядит… Но, лично для меня, это и неважно… Я всегда буду её поклонницей и с огромным удовольствием буду смотреть все фильмы с её участием ❤️❤️❤️😊☺️😉
Да талантливая и искренняя актриса
Я восхищаюсь Дженифер Энистон.
Да, Дженнифер действительно вдохновляет своим примером! 👏😊 Следуйте её секретам, и вы тоже сможете сохранить молодость и свежесть.
УМНИЦА НЕ ТОЛЬКО СОХРАНИЛА ДАР БОЖИЙ НО И ПРИУМНОЖИЛА ❤❤❤❤❤
Умница❤
Джннифер просто- супер!
Она выглядит лучше чем я в свои 26.
Молодец!
Мне ещё 33. Но блин я бы переспал с ней, кроме шуток. Почему? Да потому, что 54 это вообще не старость для человека. И да, мне интересно почему ВЫ решили, что 54 это старость?
Красотка
Шикарная 😍
Джен красотка!
Нравится она мне🥰
И выглядит классно. Умница-красавица!
Но вот только белок должен как то усваиваться в организме, а для этого нужен здоровый жкт, от зубов до ануса😅
Здоровая гормональная система, кровеносная и т.п. и т.д.
Я хочу сказать что для того чтобы выглядеть молодо хорошо бы следить за своим здоровьем регулярно☝️🤓
Спорт, сауны, вода, косметика вторичны😊
Спасибо за видео❤
Это и доказывает, что у нее не только внешнее, но и жкт здоров.
@@akademka и не только жкт😉
Всё нормально , выглядит , как выглядит ...на свои года .
супер красотка
Отличный пример для подражания! 👍💪
Молодец, Джен!
👍🏻
Еще она не меняет имидж годами, так создается ощущение, что она не меняется
Кстати да 👍🏻
Дженифер Лопес вот это красотка в любом весе.Я ее обожаю
Обожаю сериал Друзья, и без Рейчел в исполнении Джен было бы совсем не то
Дженнифер супер👍👍👍👍👍❤
Я в 54 года не хуже выглядела.Ну пусть морщинок побольше было ,чем у ней.Но тело примерно так же выглядело.Сегодня 62 г мне и конечно же заломы на лице углубились, борюсь,приостанавливаю старение.
Тело всегда в тонусе у меня.
Я употребляю с 40 лет БАДы.
Сейчас корейские пью и ем😅
Ну а актриса молодец🎉
Терпение и труд -все перетрут.
Вы молодец, а какие бады пьёте? я вообще ничего не пью, но знать надо, мне тоже скоро 60 будет.
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста,какие БАДы пьете?@@mysimplelife4383
Интервальное голодание творит чудеса! Сразу же минус 10 лет, проверенный метод. Также очень полезен для здоровья.
Вот умничка
Выглядит на 54 года.Все женщины следившие за собой всю жизнь выгледят хорошо.И к тому же она не рожавшая женщина и живет для себя.
Ее секрет находится в том что она в 54 года занимается только собой у нее нет ни семьи ни детей, в отличие к примеру от Дженнифер Лопес ❤вот Джей Ло это для меня более веский пример состоявшийся женщины как мать двоих детей и при этом выглядит просто потрясающе 😻
И ещë у неë много денег.
Дженифер не повезло… она хотела детей, но не смогла… это её трагедия, а не выбор.
И ещë у неë много денег.
@@akademka сейчас есть очень много способов иметь детей не рожая, это как раз и есть ее выбор
@@LidiaLeona простите, но не все принимают допустим суррогатное материнство или усыновление. Это личный выбор человека и его убеждений.
Моя любимая ❤😅
Красавица, она для меня пример ))
Она родилась 11 февраля!
54 года -это не 64 г.И почему она должна выглядеть старой .?У нее вероятно самые лучшие косметологи со всякими омолаживающими процедурами ,плюс никогда не было детей .И вероятно питается нормально ,не объедается ,как некоторые до поросячьего визга .
11 февраля она родилась!!!
U never get enough of me ill have good friends in life❤❤🎉
Выглядит лет на 48...но человек симпатичный и позитивный, потому всего ей хорошего и лайк.❤
👍🏻
А в машине и в очках она даже старше гораздо выглядит!
Но не на 35! Ухоженная 50летняя женщина.
В России редко встречаю стройных 50-летних женщин! Обычно это обрюзгшие короткостриженные тёти...
Завидуйте молча
❤
🙏❤️❤️❤️
❤❤❤❤
👏👏👏👏❤🤩💯🍀
Мне она нравится, умная, воспитанная, но немного нервничает, так как за все переживает, нужно быть более недоступный для чужой энергии.
Всё это деньги и потом дисциплина ❤
Как человек выглядит зависит от его здоровья, моя одноклассница выглядит намного старше своих лет, здоровый образ жизни, детей нет, муж хороший, одной любимой дочкой росла у матери, работа спокойная в чистоте и красоте, вот так
Болезни точно старят человека
И от генетики тоже
❤️🔥👍
Все худенькие выглядят моложе, чем толстые.
Если у Дженифер интервальное голодание 16/8, то как она умудряется есть 3-5 раз в 8- часовое пищевое окно?))
Она же не каждый день на интервалке
Вот и я о том же подумала,это ж нужно есть через часа полтора😄
@@akademkaа почему же не каждый?я уже третий год на таком режиме питания и ничего сложного в этом нет)))
@@akademkaКак то странно это... Тот кто на интервальном голодания, тот придерживается такого образа всегда. А иначе какой в этом смысл?
Реклама херачит, причём сразу ответы то амбасадор, то белок
Как же она в промежуток 8 часов умудряется вставить 5 приёмов пищи?😁🤔
а почему 8 часов... интервальное голодание не каждый день...
@@akademkaтогда это уже не интервальное голодание😊
Ходит к косметологу, на аппаратные процедуры. В 54 носогубки и брылья, а у неё этого нет. Это ботокс и гиалуронка.
Брыли и носогубка это застой в шее, неправильная осанка и отсутствие массажей
Выглядит на свои года хорошо...подтянута)
Дженифер Анистон уже 54?! Жизнь, ты когда успела пройти?!
Денег столько, команды массажистов, косметологов и т д, вот и все
❤❤❤
По поводу воды. И.П. Неумывакин говорил что начало всех болезней, это обезвоживание. Клетка должна "купаться в воде"(И.П. Неумывакин). Вода после дыхания второй по величине поставщик кислорода организму. И какой это секрет? Правильный образ жизни и правильное питание, вот и весь секрет.
Vso nravitsa potomu shto ona mne nravitsa, kak aktrisa.
Мне67
Секретовнеьжручтохочуихудею
!
Рада за вас, продолжать ❤❤❤
Пластические операции в её случае почему то не перечислили)))
У нас нет информации об этом… придумать?
По её лицу видно, что, как минимум что-то вкалывали. Черты лица изменились
Ну она и выглядит на свои годы
Попробуй так же, если сможешь
Да, она состоялась как личность, но она любит только себя и думает только о красоте. Но я не понимаю актрису, которая как то сказала , что она боится испортить фигуру, если родит. Что она будет в 65 лет делать, также красоваться. Но когда-нибудь она об этом пожалеет.
Они там давно сами не рожают, суррогатным материнством пользуются. Так что она просто не хочет детей.
На сон влияет ...кофе...хватит пить кофе...это яд😂