Суп с овсянкой ( постный)
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Суп с овсянкой
Продуты
хлопья овсяные ......0,5ст
(можно чуть больше,но суп будет гуще)
вода................1,8-2 л
лук репчатый.....1 шт
морковь..............1 шт
картофель...по вкусу
соль.черный перец..по вкусу
растительное масло для обжарки
*****************************
Плейлист - Вкусная выпечка • Вкусная выпечка
Вы можете начать зарабатывать в RUclips на своих видео. Подключайтесь к партнерской программе.
Вот ссылка для подачи заявки join.air.io/Che...
можно вообще ни чего не обжаровать, тоже будет вкусно и диетично!
Света дай вам Бог здоровья и удачи во всем спасибо что вы есть такая у нас замечательная и хозяйственная женщина и радуите нас своими простыми отменными рецептами
Светлана спасибо за такой простой рецепт в пост то что надо и еще вы очень привлекательная и какая то родная
Обожаю ваш говор и голос, здоровья Вам и Вашему супругу на многие лета!!!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Светлана Николаевна! спасибо Вам за Ваш труд. Ваши рецепты при всей их доступности работают безотказно. Ролики компактные, ничего лишнего. Вы умница, от Вас исходит оптимизм. Дай Вам Бог всего самого наилучшего!
Как же приятно смотреть ваши видео.Спасибо!
Очень вкусный суп, и для тех у кого проблемы с желудок можно есть!!))
У кого поблемы с желудком с перчиком нельзя к сожелению..
@@МишаТуктаев и зажарку, и лук. Но идея хороша
Большое спасибо за рецепт! Очень вкусный и полезный суп!
Это правда, что в кулинарии маленькие тонкости имеют большое значение.
Сегодня попробовала по вашему рецепту сварить этот суп!!!! Я в восторге, вроде бы простые ингредиенты, а вкус обалденный и лёгкий для разгрузки)))) СПАСИБО В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ЗА ВКУСНЯШКУ!!!!
Светлана, расскажите о себе, покажите фото в молодости. Очень интересно!)) рецепты супер. Просто и вкусно. 💐
Сварила суп по вашему рецепту , оказалось очень вкусный и сейчас варю второй раз . Спасибо за рецепт ,
всем рекомендую кто еще не пробовал , сама удивилась , какой классный суп получился .
Светлана
Светлана В
Светлана,суп -очень вкусный,можно готовить целый пост,вкусно и полезно!!!
Впервые попробую приготовить овсяный супчик!
Огромное Вам СПАСИБО !!!
Люблю густые супы!)))Спасибо за рецепт!
СТРАННАЯ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ))
🤔🤦♀️🤗❣️
Спасибо Вам огромное, жена свалила этот суп на первый день поста,просто прелесть,сытный,вкусный и с благородным послевкусием.Добавили пол зубчика чеснока и внесли свой вклад в Ваш рецепт!🖒🖒🖒
Пост это воздержание от пищи, пить воду, отвары настои трав, нам в головы вбили что в пост мясо, яйца, молочное нельзя, идиотизм.
Вернулась жена?
Спасибо, дорогая Светлана! Я люблю суп с овсянкой,но не замачивала ее. Сейчас сварю по вашему рецепту,чую-- будет вкусно,как всё,что готовлю по вашим рецептам!!!
Надежда К. .
Совершено не надо ее замачивать,она и так хорошо сварится
Светлана, вот спасибо за идею! Всё думала, чем можно заменить рис в супчике, кроме как чечевицей и гречкой. А об овсянке даже не подумала)))
Как замечательно, всё рассказывается обстоятельно.Спасибо Вам Светлана. Храни Вас Господь.Можно с удовольствием провести пост .
Спасибо Светлана за рецепт.
вы так хорошо выглядите,очень хорошие рецепты простые,хорошая хозяйка,просто супер!!!!
Век живи , век учись. Никогда не видела такого супа, являясь фанатом первых блюд. Спасибо за рецепт, аппетитенько, просто, рай для фигуры и желудка🙂
Заинтригована замачиванием геркулеса.Обязательно опробую.
Спасибо за рецеп т.Актуально.
Светочка, у Вас очень домашние и простые рецепты, спасибо!
У вас очень симпатичный маникюр :))) интересный суп, обязательно приготовлю
Моей маме начальник сказал, когда она пришла с красными ногтями, что только шлюхи так красят ногти, и попросил стереть, после она больше ни красила вызывающим.
Готовлю такой суп более 5-ти лет) вкус потрясающий, ощущения тяжести после этого супа нет. Правда лук и морковь не обжариваю. Попробую замачивать хлопья на несколько часов. И самое главное: суп очень низкокалорийный! Всего 40-45 ккал на 100 гр. Идеален для поста, разгрузочных дней, и во время болезни. Даже летом его кушаю, не разогревая после холодильника. Очень рекомендую данный рецепт))))
Это точно!
Nika Faber скажите а можно на таком супе похудеть на 5кг за 2 недели?
Ekaterina Malikova вполне. Попробуйте, я его регулярно ем в разгрузочные дни
Светлана, большое спасибо за рецепт, сейчас пост, никогда не варила такой суп, но после просмотра поняла, что это именно то, что мне не хватало в моих постных блюдах, знаю, овсянка очень полезна для желудка! На завтра в планах этот супчик!😍
Ой, нет!!! Может он и супер вкусный, но вид у него-- не вызывает аппетит, извините, ничего против вас не имею, я уже убедилась, что вы хорошая хозяйка, но эту муть я бы не ела!!!! Я вообще, не люблю ни овсянку ни перловку!!!! Может, если кто любит, тогда да, приятного аппетита!!!
Супец очень вкусный, сегодня буду второй раз верить! Благодарю за то ,что делитесь своими рецептами!
Светлана,спасибо за супчик.Даже не ожидала,что суп получился такой вкусный,правда,я еще добавила домашней заправки для первых блюд.Моему внуку,ему 11 лет очень понравился супчик, даже палец вверх показал.Взяла на вооружение.Благодарю за рецепт. Никогда даже в голову не приходило,что можно сварить суп из овсянки.Еще раз благодарю.
СПАСИБО ВАМ! МНЕ КАК РАЗ ТАКОЙ И НАДО. ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ СДЕЛАТЬ. ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ! ВАМ И ВСЕЙ СЕМЬЕ.
у меня гастрит как раз начался.
надеюсь поможет
Спасибо за рецепт! 😍😍😍🍲
Дорогая Светлана Николаевна.Я очень Вам признательна за Ваши приземленные рецепты,которые очень вкусные.Они мне еще дороги тем,что сама я с Волыни,а по окончанию Киевского торгово-экономического института,попала в Алушту,так и осталась здесь.Вы такой душевный и сердечный человек,что притягиваете всем:и простотой общения,и добротой,которая в каждом Вашем жесте и слове.Здоровья Вам и Вашей семье на многие годы .Спасибо Вам,что Вы есть в этом мире.Привет моей родной земле.
Спасибо большое за рецепт 🙂 обязательно приготовлю такой супчик 👍
Супчик очень вкусный это правда
Как нравится Вас смотреть, спасибо, что Вы есть)))) 🥰😘
Здравствуйте!!! У меня колит и гастрит (((снимите пожалуйста и приготовьте какиенибуть блюда которые можно кушать с таким диагнозом, хотелось бы салат увидеть какой!!!))) за ранее спасибо вам большое!!! Дай Бог Вам Здоровья!!!)))
Спасибо! Супчик сварила. Так вкусноооооо!
Я лет десять назад варила брату диетический суп с овсянкой, только лук и морковь не обжаривала, а недавно вспомнила об этом супе и решила сварить для своей семьи.)
Первым кладу резаный кубиками лук, немного поварится, затем картофель и через пару минут свежую капусту. Картофель варится быстро, а капуста твердоватая в этом году, затем тру на мелкой тёрке морковь.
Наливаю масла подсолнечного по вкусу и сверху на масло притрушиваю тёртую морковь.
Они начинают дружить и морковь даёт маслу цвет. Стараюсь пару минут это не перемешивать.
Нарезаю зелень укропа и петрушки, когда свежую, когда сушенную.
Затем кладу овсяные хлопья средней толщины, которые варятся 8-10 минут.
Главное не перестараться с овсянкой, иначе будет слишком густой. Лавровый лист, зелень, соль. Сварить до готовности. Овсянку можно слегка недоварить.
Суп постоит немного и она больше набухнет.
Главное не переварить.
Тонкие хлопья, быстрого приготовления в суп не идут.
Получается квашня.)
Внуку, маме и мне очень нравится такой суп. Внук просит добавки.😊
Я ещё себе в тарелку добавляю иногда по вкусу сушёный чеснок.
Мне нравится.
Готовится суп быстро. Ничего не обжаривается, время экономится.
Может кому пригодится.
Если нет капусты можно и без неё, как уважаемая автор этого видео.
Сегодня приготовила этот супчик и даже подумать не могла, что будет такой вкуснячий.Спасибо , Светлана Николаевна за Ваши изумительные рецепты!!
Пусть мне будет стыдно, но про корректор впервые слышу:-)
А цвет помады муж привёз с Европы.
Цвет один в один,как у Вас!
Зачем так издеватся над овсянкой :). Крупу отварить, посолить и с маслицей съесть :)
Благодарю очень хороший супчик.
Спасибо за рецепт! Я просто объедаюсь этим супчиком👍
Действительно! Можно не обжаривать, постный интересен при диете, зачем жарить,
У Вас все блюда очень красиво выглядят,спасибо большое.
ОВСЯНОВЫЕ 😆С ПОСТОМ ВАС, СВЕТЛАНА. ..!У МЕНЯ ОВСЯНКА 3/3. ИЗ КОРОБКИ, ПОДОЙДЁТ? ЕЁ НАДО, НАВЕРНОЕ, В ПОСЛЕДНЮЮ ОЧЕРЕДЬ В СУП?
Уважаемая Светлана. Спасибо вам за ваши рецепты. Вы так просто говорите. что хочется вас слушать. здоровья вам. и благополучия.
Вы меня простите, овсяные хлопья варятся очень быстро. Зачем так долго варить?
Спасибо вам большое за рецепт, у меня панкриотит, как раз для меня, только пока без зажарки кушаю.
Очень интересно, никогда не ела овсянный суп только кашу. Надо обязательно попробовать.
Рецепты замечательные, Умничка и спасибо!
Завтра же сварю такой супчик.Спасибо,Светлана Николаевна.
ПРЕЛЕСТНО!!!!!!!!!!!!
Как может быть диетический если жареное
А я варю куриный суп с овсянкой ))))
выглядит аппетитно супчик)
Очень вкусно.Спасиьо.
хороший и полезный супчик
У меня проблемы с желудком,😔 можно не жарить лук и не тушить морковь?
Классное видео !
вы супер!!!ямного готовлю по вашим рецептикам!большое вам спасибо за ваши труды!!!))))))))
Благодарюююю!!! Очень вкусный суп получился! Готовлю по вашему рецепту уже который раз!❤
Добрый день, Светлана Николаевна, Ваш супчик самый удачный и простой, сегодня в который раз сварила в лечебных целях. Спасибо, здоровья Вам и супругу.
Это супец называется Лизун. Если в зажарку с луком и морковью доб. сельдерей, болгарский перчик а потом и зелень в конце -ЦИМУС!
Уже больше 2 мин видео - а только тарелочки. Время наше никто не ценит.
Прочесть состав супа за 10 сек. Видео незачем
Какая умничка! Все тонкости рассказала. Благодарю!
Огромное спасибо Вам,милый человек, за такой вкусный супчик.Теперь его только и готовлю,простой в приготовлении,и такой оболденный.
Ещё некоторые сыр добавляют. Что наверняка добавит смачности.
Классно! Сегодня приготовила очень вкусно, спасибо!
Благодарю !
Светочка, спасибо за рецепт! Сврила супчик овсянный просто супер! Что - то вас не слышно в эфирах? Вы что не выходите в эфиры?
Браво!.. От себя - два ингредиента - болгарский перец и грибы. IMHO, разумеется...)))
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, если у меня овсянка быстрого приготовления, её тоже нужно замачивать? Или лучше купить, которую варить нужно?
Здравствуйте. Очень хороший Ваш супчик получился. Спасибо Вам. Также вкусная и гречневая каша с грибами. Скажите, планируете ли вы снять видео о диетическом приготовлении риса с овощами.
часто готовлю такой суп,нраится всем домочадцам.
А что вы добавили в ложке в кипящую овсянку - муку или соль? звук пропал и не понятно
Надо было не перец добавлять..а тыкву..то что нужно у кого проблемый с поджелудочным.
чувствую буду готовить такой супчик,большое спасибо я подписалась на вас,очень приятно рассказываете мне по душе у вас всё так по простому и в тоже время уютно и вкусно,Спасибо.
а в замачивании овсянки есть какойто смысл? Вечером попробую приготовить
Спасибо.
А может, слить водичку с хлопьев? Почему надо с водичкой, где она замачивалась?
Spasibo, kak raz iskala sypchik takoi, dlya zelydka nyzen, ochen chasto bolit.
Спасибо большое за рецепт такого супа😋👍👍👍
👏👏👏👍👍💖💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Класс
Впервые попробую приготовить овсяный супчик!
Огромное Вам СПАСИБО !!!
Спасибо большое за рецепты постных блюд 🍛
Приготовила суп! Ооочень вкусный! Спасибо!
а обязательно замачивать геркулес ?
Спасибо большое за идею, Светлана!
Светлана, очень интересный рецепт, хотелось бы попробовать. Спасибо
с тех пор,как узнала этот рецепт варила несколько раз. Очень вкусно! А для проблемных желудков просто находка. Уже благодарила и еще раз скажу Спасибо Светлана Николаевна.
спасибо за рецепт )очень вкусно получилось
Я такой же варю, только на курином бульоне
Спасибо большое за ваш труд ! Очень нравится Ваш канал
Спасибо Светлана сейчас буду готовить
👍👍👍👍👏👏👏
подписалась на ваш канал смотрю все с удовольствием спасибо большое за ту теплоту что исходит от вас всего вам наилучшего