Yo al final tuve que empezar a medicarme. Desgraciadamente no he podido superar a mi mente, pero bueno, estoy algo mejor, aunque por la ansiedad que genero ya de base sin ninguna razón se me mueven los párpados el día entero JAJA llevo así más de 5 años, y he llegado a pensar varias veces en la muerte, ya que son tantos dolores y tan poca comprensión por parte de los demás que al final te acaban presionando más y ya no sabes qué hacer, y empiezas a pensar si realmente vas a estar así la vida entera, mejor no vivirla, y eso que he conseguido los objetivos que me había propuesto, he conseguido generar un segundo sueldo y bueno, me falta la parte académica que no doy palo, me cuesta muchísimo ponerme en algo que no me gusta, pero bueno, habrá que hacerlo.
Tengo 20 años, me dio una depresión a los 17, aún sigo en la lucha, siempre fui una persona como de otro mundo, nada me detenía, logré cosas y cambios gigantes durante mi adolescencia, era imparable, pasé por un evento que destrozó mis hormonas y mi autoestima, durante esto murió mi abuelo y muchísimos seres queridos, pasé de ser la persona más fuerte con ganas de comer el mundo a ya no encontrar sentido a la vida y no tener ni capacidad de pensar, ser como un zombie, lo más duro es como a mi familia no le ha importado en lo que me he convertido, no hay interés en si soy el mismo que era o solo un ser más apagado, me ven como una persona más mediocre que antes y ya, ahí termina. Pero sé que cuando supere esto voy a ser la persona más orgullosa, sea como sea, a los que pasamos por esto seguir con vida nos hace seres grandiosos!!!❣️
Hola Johan,no te conozco pero sé perfectamente de lo que hablas....tengo 32 años y he estado muchos años bueno ( estoy aún en esto)es muy duro tener distorsionada la imagen de uno y ya no saber ni quién eres y sobretodo ver en los demás esa decepcion y casi vergüenza por estar así .no todos tienen una familia que les apoye .pero te aseguro que cuando salgas de ese agujero agradecerás tanto a los que te apoyaron como a los que no...y en ese momento sí que te comerás el mundo hasta más que antes A veces para construirse hay que destruirse ....es el camino de héroe ." Y tu ya estás casi a la meta de ese desierto personal que has vivido ..ánimo que más personas de las que crees hemos pasado y pasamos por esto. Es cuestión de tiempo que cada persona sufra una gran sacudida en su vida .después de eso nada será igual .pero al final te das cuenta que queda el amor más bonito y puro que estará contigo para siempre ...el tuyo propio :) Un abrazo muy fuerte desde Madrid , España
Estos tipos de videos deberían ser más populares, por un lado para que las personas que hemos sufrido de depresión nos sintamos más comprendidas y por otro lado para que nuestro entorno sea más empático y compasivo. A todos los que estén pasando por un episodio de depresión no pierdan la esperanza y pidan ayuda (no les digo pongan de su parte porque es imposible) Saludos!
@@biancafuente1191 te entiendo, he pasado por lo mismo, pero gracias a Dios y a las personas que me puso en mi camino pude salir adelante y aquí estoy. Espero de todo corazón que pronto te recuperes!
@Vicente Toobi Sensual me alegra escuchar eso, para mí fue difícil, pero lo que sí hice fue buscar ayuda de un profesional. Me explicó que la depresión era debido a la falta de químicos en mi organismo y por eso no tenía ánimos para hacer las cosas, además de otras cosas que venía arrastrando del pasado. Saludos
Querido Euge GRACIAS 🙂. Permíteme decirte que hace 2 años aproximadamente, a causa de la muerte de mi abuelo yo también caí en una situación similar, de la que precisamente tú me ayudaste a salir. Tras un tiempo de oscuridad en el que literalmente no quería hacer nada, ¡¡ni siquiera morirme!!, simplemente cerrar los ojos y que nada más sucediera. Me topé co un video tuyo. Un video en el que hablabas sobre tu antiguo "estilo de vida", y como eso te llevó a una depresión y a cambiar tu vida a raíz de ello. Fuiste un antes y un después en mi vida, y desde entonces, a pesar de que he seguido teniendo mis caídas y mis aprendizajes, mi vida ha sido un ascenso constante. De verdad que no se expresar con palabras el regalo que hace tanto me diste. Y hoy, con este video, te vuelvo a dar las gracias por un nuevo aprendizaje que me das. La lección de que a pesar de los ascensos, siempre vendrán caídas, y de que esas mismas caídas son las que nos hacen reflexionar, cambiar, y avanzar hacia un nuevo y emocionante horizonte. Jamás dejes de ser tú amigo, porque pase lo que pase, recuerda que llevas una luz dentro que ha iluminado a muchas personas.
Resumen: 1) Resuelve la raíz de tus problemas con un psicólogo que sea competente en la actitud positivo conductual, para hacerte ver lo que no ves en este estado actual 2) Para volver al estado normal de no-depresión, es necesario que esperes hasta 6 meses, es un proceso que toma mucho tiempo, no de la noche a la mañana 3) Tu familia juega un rol importante, marcan la diferencia a la hora de evitar que te enfermes aun mas 4) Se consiente de que no puedes pensar correctamente en este momento
Consejos para salir de la depresión 1. Familia 2. Amigos 3. La pareja 4. Psicologo 5.Leer (sentirse bien) 6. Ir a lo más profundo de tu ser Replantear tus valores Qué quieres en la vida
@@ARGENTOELREYAMERICANO Depende, si estás en una depresión mayor, no es tan fácil, ya que en ese momento no te sientes con la capacidad para pensar haré esto o realizaré está actividad o tomare este fármaco para salir de esta depresión, no te sientes bien para pensar en como salir de la depresión.
Yo llevo 2 años y poco con esta situación difícil en mi vida y no me he sentido muy apoyado por familiares ni amigos, ya no hablo con los amigos que tenía porque me di cuenta que yo era el único que iniciaba las conversaciones y buscaba al otro, he pasado por varios psicólogos pero tampoco es como que me hayan ayudado mucho a crecer y salir adelante y los síntomas que tengo es que me cuesta mucho pensar, no tengo buena creatividad, tengo poca energía y me canso rápido al hacer cualquier actividad
Ánimo colega. Te tengo una pregunta que quizá ayude y es cuál es tu propósito en esta vida? Centrarte en uno o varios objetivos que te motiven y enorgullezcan para centrar tu mente en estar ocupada con ello y ver avances, puede ayudar bastante a que tú felicidad y autoestima se recuperen. Hablo por experiencia.
Lamento mucho leer lo que dices. Hay veces que los profesionales con los que contactamos no nos ayudan o no conectamos con ellos. Te animo enormemente a pedir ayuda (la que tu necesites) y trabajar en ello. Te mando un enorme abrazo!!
Hola Euge te sigo más de 3 años y realmente he aprendido mucho de ti de tus proyectos y todo lo que transmites es de mucho conocimiento y humano. Te considero un Amigo un Maestro😘🤗 Gracias por todo y Éxitos 👏
Euge, me pareció genial porque te abres ante los demás (aunque dices que eres un poco introvertido), eso me hizo sentir más cercanía y poder confiar en tu discurso. Además no siento que estuvieras en un pedestal del que todo es éxito en tu vida, que es como siempre solemos ver a las personas en estas plataformas. Hacer eso me hace entender que no solo me pasa a mí y que tu también aún teniendo cierto grado de éxito en tu vida, no estás exento de pasar por malos ratos. (Te humanizas) Mil gracias.
Yo pasé ansiedad y depresión fuertes, desde que empecé a tener 13 años aprox, recuerdo que lloraba de la nada en el baño, y yo estando tan pequeño enserio no lo entendía. Afortunadamente lo trabajé, mejore muchísimo, y ya en la universidad era algo muy ligero.
Me imagino qué lo que nesesitamos es ser disciplinados, pues no todos los días vamos a estar motivados para lograr nuestros objetivos hay días buenos y malos y si queremos ser constantes debemos tener disciplina, creo que es más importante que motivarte para hacer lo que deseas.
Euge, podrías explicar en un video tu experiencia con Silex, cómo empezó, tu andadura y los motivos que te llevaron a salirte. Como emprendedores, tu experiencia nos resulta muy interesante.
Mi psicologo y mis libros siempre se basaron el lo que decias en tus videos. A mi tampoco me gustaba llamarlo "depresión", pero bueno, ahora que ya puedo decir con total certeza "estoy mejor"; te agradezco infinitamente por haberme sacado del agujero en el que estaba. Como dices, uno aprende mucho y se da cuenta de muchas cosas, y en mi caso, tus videos fueron un gran apoyo hermano. Un gran abrazo euge, me alegro mucho que ya estés mejor bro.
Soy un gran Seguidor de tus videos, eres inspiración para mi y entiendo que para muchos también. Aprovecho y te cuento que el año pasado he comprado el curso de LANZA que derivó de tu fusión con estos socios que mencionas y me ha resultado Fatal, ha estado muy lejos de lo que siempre me has inspirado… ojo no es un reproche, pero hoy viendo esto que has dado un paso al costado y que te ha afectado muchísimo en tu vida te aplaudo porque tu eres tu propia marca, simpleza e inspiración. A darle con todo y siempre para adelante!!!
Muchas gracias por compartir Euge. Empatizo totalmente, yo en el 2020 caí en depresión, quería dejarlo todo, desmotivado, gran dolor emocional, descolocado en todos los sectores de la vida, al final me puse en tratamiento anti depresivo y llevo años con terapia psicológica. Aunque las pastillas me ayudaron a salir del bache, no lo recomiendo, los efectos secundarios son grandes, tenemos dentro de nosotros mismos todas las herramientas. Ese bache lo supere, pero voy ondulando.
Hola, recomendaría a cualquier persona que le gustase conocerse y calmar sus pensamientos que se leyese el libro "Encantado de conocerme" de Borja Vilaseca. Habla de como se te puede manifestar el ego, aunque la gran mayoría de jóvenes no saben lo que es, con la importancia que tiene para la felicidad el dejar de identificarte con él. Un abrazo!
Muchas gracias por este video Euge. Justo en el 2019 comencé un proceso similar pero me ha llevado más tiempo y de hecho casi pierdo mi negocio por estar en ese estado depresivo. Soy bendecido de tener una esposa muy comprensiva que me ayudo en todo este proceso y me sigue ayudando mucho porque es todo un proceso y amigos con quienes pude ser vulnerable y eso permitió que ellos estuvieran más cercanos. Espero este video sea un puente para muchos emprendedores que están pasando procesos similares. Gracias nuevamente.
Me pone feliz ver este video. Yo siempre fui super inteligente, extrovertida, divertida, muy creativa y sociable. Ahora me siento una planta y varias veces me plantie si era la depresión o simplemente estaba cambiando por mi edad. Voy a buscar ayuda porque no estoy pudiendo sola!!
No te identifiques con tu mente, si hay algo grave que te ha ocurrido en la vida y no lo has aceptado, causará conflicto porque la vida es fluir. Además, las adversidades en la vida solo están para una cosa, para hacernos más fuertes.
Yo llevo ya un tiempo en una guerra mental, en la qué hay periodos de unos 5 días en los que estoy al 1000 y trabajo y vuelo mi mente para emprender con lo que quiero, pero los siguientes 7 días es un decaimiento al 1000 y me cuesta mucho salir de ahí…. Solo espero algún día poder encontrar una felicidad plena…
Esto es ser GENEROSO.Contar tus problemas intimos para AYUDAR al resto.Euge nada en un mundo de tiburones insaciables siendo el un buen tipo y eso crea sufrimiento. Ojalá alcance su equilibrio siempre y supere todos los baches de la vida y de la empresa.¡Para mi es un crack que lo merece!
Recuerdo que hablabas tanto de Miguel Baixas... la sociedad hay que manejarla con pinzas, no comparto la sociedad.. Caer y levantarte te hace fuerte.. un abrazo
Grandiosa tu sinceridad Euge, llevo años siguiéndote, y realmente has sido de gran ayuda, en los distintos temas que tratas. Y bueno, la retroalimentación que haces del problema que tuviste es muy clara, y como dices, nos hace empatizar con aquellas personas que atraviesan algo similar, me sientí identificado con lo que acabas de pasar, y estoy seguro de que muchas de las personas que te seguimos también hemos atravesado momentos así. Pero es como sucede, ese tipo de cosas pueden pasar, y que mejor que afrontarlo y continuar mejor y más fortalecido que antes, que eso es lo importante. Gracias por todo Euge, que vaya bien, y éxitos. 💪🏼✌🏼
Me parece brutal con que sinceridad cuentas un problema tan personal. Gran persona Euge. No te haces idea que ayuda presta con tanta sinceridad. Gracias
Gracias por mostrar un poco de tu lado oscuro que forma parte de tu brillo personal que siempre nos dá fuerza. Todos nuestros estados emocinales hacen parte de la creación de valor ! Siempre es tan bueno verte y escucharte :D
Mera Euge, que gran video Estos días me he estado sintiendo igual como lo describes, y veré muchas veces más tu vídeo en esta semana y siempre Muchas gracias ❤️
Gracias por Euge compartir tu experiencia, a muchos nos pasa, la presión de los compromisos adquiridos no estresa y aveces no encontramos salida. Escucharte compartiendo la forma en que tú lo manejaste nos enseña que de una u otra forma se encuentra una salida. Eres mi maestro, te lo digo porque compartes todo y nos motivas a seguir adelante. Un abrazo Euge.
Euge, ya perdí la cuenta desde hace cuántos años que te sigo!! Sos un genio en todo sentido!! Aprendí un montón de vos y esto de los momentos de baja energía los vivo frecuentemente voy oscilando entre momentos de mucha actividad a momento de estar tirado en la cama por meses de desgano pero con terapia y paciencia llegué a estabilizar un poco.. me sentí muy identificado con lo que contaste y entiendo que los emprendedores como nosotros y los que están comentando (tu tribu) debemos saber que un emprendedor tiene que manejar estás situaciones porque no siempre se dan las cosas como uno quiere y sabemos que nadie va a venir a solucionarte la vida hay que levantarse y andar.. por último me sirvió mucho, algo que ví en terapia, que la acción no viene de la motivación, si no que primero vienen la acción y luego llega la motivación, si uno se queda esperando que le nazca la motivación podes quedarte esperándola toda la vida que no va a llegar.. primero la acción y luego llega la motivación..
Pues por diferentes situaciones familiares me siento decepcionado de mi de mi familia y me siento con una profunda tristeza y lo malo es que no tengo con quien desahogarme no tengo amigos bueno creía que los tenia pero no y en estos momentos es donde necesito sacar la casta aunque por dentro este desecho siempre trato de ser positivo para no perder la noción de mis metas y objetivos que tengo, escribo esto con lagrimas en mis ojos y con un tremendo nudo en la garganta pero ni modo son cosas por las que tarde o temprano las tendré que superar, bueno a todo esto a las personas que realmente pasan por depresión les mando animo y fuerza y que sepan que no están solos aunque en el momento no parezca así. Animo carajo!! Que la vida es linda y somos afortunados de vivir en esta época y poder hacer lo que queramos … Abrazos a distancia y todo se puede con disciplina, fe, constancia y sobre todo la convicción de que podemos lograr lo que nos proponemos y no somos lo que queremos ser somos lo que estamos haciendo. 📝
Euge gracias por compartir con nosotros, la comunidad que siempre te sigue. Personalmente, creo que tenemos una personalidad muy parecida y tus vídeos y programa me ayudaron a salir adelante y ser, hoy en día, una mejor persona; obvio quiero seguir creciendo como persona y profesional y aunque me encanta ser más desarrollador que empresario tu contenido es oro puro para cualquier perfil ¡GRACIAS MIL!
Conocí tus vídeos en face ahora te veo por RUclips siempre me motiva tu energía y al ver este lado humano tuyo me identifico más, un abrazo desde Perú y para adelante.
Sentí un bajoneo en mi vida y me he estado descuidando de cosas desde hace unos meses, 20 minutitos con este chico y ya me motivo a arreglar todo, gracias Euge, ahora a tomar acción
Euge me encuentro en ese momento en mi vida lo peor fue ayer por la noche que pensé en quitarme la vida, he dejado los estudios y no sé qué hacer con mi vida tengo 18 años. Con este video se me está quitando esta sensación de ver todo gris, espero salir de esta
Está claro que la fusión con el tipo aquel calvo de los negocios online no te fue bien. Alegra saber que ya estés “back on track” y gracias por normalizar este tipo de etapas!
Tus videos siempre son sabios eso se agradece. El video que más me ayudo fue como superar una ruptura amorosa. Lo escuchaba a menudo. Cagandola aprendemos.
Muchas gracias por normalizar este tema he sufrido ansiedad generalizada y una depresión leve poco a poco he ido saliendo no es fácil pero la ilusión de vivir y ser una persona buena y que aporte es más fuerte y de ahí hacia adelante pero es muy importante parar y reflexionar sobre ti mismo . Gracias Euge saludos desde México
Yo no sabia que tenia eso, hasta que una noche pensé en dejar todo y no saber mas pues no tenia una motivación ni nada que me hiciera continuar. Entonces me tope con un vídeo tuyo la forma en que hablabas e inspirabas me motivo a seguir un nuevo objetivo, gracias a ti he aprendido muchas muchas cosas, he buscado por mi cuenta información que en mi vida creí buscar. Gracias por todo eso por lo que trasmites, tu realmente me ayudaste a salir y dejar de pensar dentro de mi burbuja. Eres grande euge
Me gustó mucho tu vídeo, y quería aportar una pequeña observación basada en mi experiencia personal. Los transtornos de ansiedad son muy diferentes en las personas y el miedo a la medicación es propio del desconocimiento de la efectividad de éstas. A mí me pasó, peo decidí probar por eso. Por suerte, me atendió un buen profesional de la psiquitría y pude salir rápidamente de esos cuadros ansiosos y nunca desarrollé dependencia a los medicamentos.
Yo entre en depresión porque me di cuenta que no me gustaba mi carrera asi que me salí y ahora ya han pasado 3 meses y nose que quiero hacer con mi vida, nose que estudiar, nose en que soy bueno y pasa el tiempo y me siento estancado.
Todo lo que expresas y compartes está muy bien siempre y cuando se trate de una depresión leve. Cuando hablamos de una fuerte depresión las cosas son muy muy distintas, por desgracia.
Yo tuve depresión hace 7 Años y pude conseguir salir con ayuda psicológica y psiquiatríca,me mandaron medicación y aún sigo tomándola,creo que tendré que hacerlo de por vida porque me ayuda a poder vida normal,así que ánimo a los que esten pasando por una depresión que busquen ayuda porque es lo más importante para salir de esa situación pero que sepan que aunque ahora lo vean todo negro se sale.
No tengo palabras, solo te agradezco por tus videos que son sinceros y mas que todo tus consejos de vida de tus videos que siempre me sirvieron. Gracias amigo Euge
Yo he estado deprimido por mucho tiempo, y hasta hace poco me di cuenta. Todo lo justificaba con que así era mi personalidad. Pero en realidad las cosas en mi cabeza no están bien. Tengo 30 años y han sido muchos años desperdiciados gracias a ese monstruo silencioso llamado depresión
Un abrazo fuerte, Euge. Te agradezco por compartir tu experiencia. Naturalizar los problemas de salud mental nos ayuda a ser más empáticos con nuestro entorno y tener la confianza de pdir ayuda si la necesitamos.
Gracias por el vídeo. Realmente valioso en este momento en el que se me está acumulando todo, y me siento paralizado para encontrarle solución. "¿Qué es la felicidad? La sensación de que el poder crece, de que una resistencia queda superada" - F. Nietzsche
Grande Euge, seguro que consigues muchos éxitos en tu vida, dicen que la vida es como una montaña rusa a veces estás arriba, a veces abajo, hay que saber adaptarse y entender que ni los momentos buenos ni malos duran para siempre, estar ojo avizor para cuando llegue la subida o bajada.
Llevo 20 años con ansiedad y depresión y nunca me lo he tratado de forma adecuada, primero porque hace 20 años me diagnosticaron con ansiedad generalizada y un "aguantate y convive con ello" como cualquiera... Y segundo, porque por estudios o trabajo no me permitía creer que lo estaba sufriendo... El problema es que tras esos 20 años, me he notado de forma progresiva y preocupante una pérdida de capacidad para generar nuevos recuerdos de forma sólida, es decir, puedo aprobar un examen con nota pero lo aprendido no lo retengo más allá de un mes aproximadamente lo cual me ha causado problemas en varios trabajos al no rendir como debería causando esto además más ansiedad. Me he sentido muy identificado al oírte decir casi nada más empezar que uno de los síntomas era cognitivo y que te sentías un 80% más tonto... La gente no es consciente de cómo afecta a la cabeza todo esto... Gracias por al menos mostrárselo a la gente
En este último mes estoy pasando por lo mismo siento mucha frustración, no me gusta mi trabajo es bastante asfixiante, no me siento feliz ni realizado en cuanto a mis metas y todo esto está afectando a las personas que quiero como mi familia y pareja. Creo que necesito reiniciar todo y volver a replantear mis metas ya que siento con este video el reflejo de muchas personas que estamos perdidos, sentimos el fracaso encima y no nos gusta como nos vemos en el espejo. Espero superarlo y recuperar mi esencia gracias y un abrazo. 😃
Euge, me caí en mi casa viéndote. No sabes antes que nada cuánto te aprecio, porque hace años estás acompañándome. Me ha pasado esto mismo casi por completo igual. Lo más divertido de todo fue que hayas citado a Tony y a David Burns porque fueron las mismas fuentes a donde recurrí. Creía que tus videos parecían hechos exactamente para el momento que estaba viviendo a causa de un sesgo, pero esta vez, sólo por esta, permíteme creer que fue porque nos tocó compartir emociones similares. Te deseo éxitos crack, no tardarás en volver a superarte. Es más, ya lo has hecho!
Sufrimos al desear cosas y no poder obtenerla. Hay que aprender a aceptar las cosas como son, cuando no se puede , no se puede o pensar que mañana será otro dia.
Gracias por este tipo de videos, porque ayudan a entender un poco más como ver los bajones de la vida desde dentro y desde fuera. Es algo normal en el humano, pero cuando vuelves a estar en el pico no ves con perspectiva todo.
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Aprenda de espiritualismo .😊
Tienes razón bro , Toni Robins " si no estás creciendo estás muriendo "
Yo al final tuve que empezar a medicarme. Desgraciadamente no he podido superar a mi mente, pero bueno, estoy algo mejor, aunque por la ansiedad que genero ya de base sin ninguna razón se me mueven los párpados el día entero JAJA llevo así más de 5 años, y he llegado a pensar varias veces en la muerte, ya que son tantos dolores y tan poca comprensión por parte de los demás que al final te acaban presionando más y ya no sabes qué hacer, y empiezas a pensar si realmente vas a estar así la vida entera, mejor no vivirla, y eso que he conseguido los objetivos que me había propuesto, he conseguido generar un segundo sueldo y bueno, me falta la parte académica que no doy palo, me cuesta muchísimo ponerme en algo que no me gusta, pero bueno, habrá que hacerlo.
A parte que claramente cuesta muchísimo ponerte con algo cuando no estás nada bien
@@gabrielcarrillourbain7958 lamento tu historia cuáles son esos dos sueldos Bros que conseguiste ? Claro si quieres responder
Tengo 20 años, me dio una depresión a los 17, aún sigo en la lucha, siempre fui una persona como de otro mundo, nada me detenía, logré cosas y cambios gigantes durante mi adolescencia, era imparable, pasé por un evento que destrozó mis hormonas y mi autoestima, durante esto murió mi abuelo y muchísimos seres queridos, pasé de ser la persona más fuerte con ganas de comer el mundo a ya no encontrar sentido a la vida y no tener ni capacidad de pensar, ser como un zombie, lo más duro es como a mi familia no le ha importado en lo que me he convertido, no hay interés en si soy el mismo que era o solo un ser más apagado, me ven como una persona más mediocre que antes y ya, ahí termina. Pero sé que cuando supere esto voy a ser la persona más orgullosa, sea como sea, a los que pasamos por esto seguir con vida nos hace seres grandiosos!!!❣️
Ánimo crack, sé que vas a superarlo ❤️💪🏾
Eres fuerte y eres capaz de todo 🔥🔥🔥
Piensa en tus motivaciones 🌪
Vamos capo tu puedes 💪🏻💪🏻
Hola Johan,no te conozco pero sé perfectamente de lo que hablas....tengo 32 años y he estado muchos años bueno ( estoy aún en esto)es muy duro tener distorsionada la imagen de uno y ya no saber ni quién eres y sobretodo ver en los demás esa decepcion y casi vergüenza por estar así .no todos tienen una familia que les apoye .pero te aseguro que cuando salgas de ese agujero agradecerás tanto a los que te apoyaron como a los que no...y en ese momento sí que te comerás el mundo hasta más que antes
A veces para construirse hay que destruirse ....es el camino de héroe ." Y tu ya estás casi a la meta de ese desierto personal que has vivido ..ánimo que más personas de las que crees hemos pasado y pasamos por esto. Es cuestión de tiempo que cada persona sufra una gran sacudida en su vida .después de eso nada será igual .pero al final te das cuenta que queda el amor más bonito y puro que estará contigo para siempre ...el tuyo propio :)
Un abrazo muy fuerte desde Madrid , España
Muchas gracias a todos por sus lindos comentarios!!! :)
Animos yo sigo en el proceso me he sentido así, mi familia ni lo nota.
Estos tipos de videos deberían ser más populares, por un lado para que las personas que hemos sufrido de depresión nos sintamos más comprendidas y por otro lado para que nuestro entorno sea más empático y compasivo. A todos los que estén pasando por un episodio de depresión no pierdan la esperanza y pidan ayuda (no les digo pongan de su parte porque es imposible) Saludos!
Yo estoy entrando a una depresión y la verdad esto me ayuda muchísimo muchas gracias
@@biancafuente1191 te entiendo, he pasado por lo mismo, pero gracias a Dios y a las personas que me puso en mi camino pude salir adelante y aquí estoy. Espero de todo corazón que pronto te recuperes!
@@MotivateConSan gracias, solo espero q tengas grandes proyectos q t hagan feliz y puedas seguir adelante
Yo puse de mi parte en la depresión y fue posible salir de ahí. Hay que hacer las cosas bien aunque no se quiera hacerlas.
@Vicente Toobi Sensual me alegra escuchar eso, para mí fue difícil, pero lo que sí hice fue buscar ayuda de un profesional. Me explicó que la depresión era debido a la falta de químicos en mi organismo y por eso no tenía ánimos para hacer las cosas, además de otras cosas que venía arrastrando del pasado. Saludos
"No gastes más tiempo argumentando acerca de lo que debe ser un buen hombre. Sé uno" Marco Aurelio
A darle duro!💪
Gracias por compartir esta frase.... Es brillante... Suerte en todo 👍
Querido Euge GRACIAS 🙂. Permíteme decirte que hace 2 años aproximadamente, a causa de la muerte de mi abuelo yo también caí en una situación similar, de la que precisamente tú me ayudaste a salir. Tras un tiempo de oscuridad en el que literalmente no quería hacer nada, ¡¡ni siquiera morirme!!, simplemente cerrar los ojos y que nada más sucediera. Me topé co un video tuyo. Un video en el que hablabas sobre tu antiguo "estilo de vida", y como eso te llevó a una depresión y a cambiar tu vida a raíz de ello.
Fuiste un antes y un después en mi vida, y desde entonces, a pesar de que he seguido teniendo mis caídas y mis aprendizajes, mi vida ha sido un ascenso constante.
De verdad que no se expresar con palabras el regalo que hace tanto me diste. Y hoy, con este video, te vuelvo a dar las gracias por un nuevo aprendizaje que me das. La lección de que a pesar de los ascensos, siempre vendrán caídas, y de que esas mismas caídas son las que nos hacen reflexionar, cambiar, y avanzar hacia un nuevo y emocionante horizonte.
Jamás dejes de ser tú amigo, porque pase lo que pase, recuerda que llevas una luz dentro que ha iluminado a muchas personas.
Resumen:
1) Resuelve la raíz de tus problemas con un psicólogo que sea competente en la actitud positivo conductual, para hacerte ver lo que no ves en este estado actual
2) Para volver al estado normal de no-depresión, es necesario que esperes hasta 6 meses, es un proceso que toma mucho tiempo, no de la noche a la mañana
3) Tu familia juega un rol importante, marcan la diferencia a la hora de evitar que te enfermes aun mas
4) Se consiente de que no puedes pensar correctamente en este momento
Consejos para salir de la depresión
1. Familia
2. Amigos
3. La pareja
4. Psicologo
5.Leer (sentirse bien)
6. Ir a lo más profundo de tu ser
Replantear tus valores
Qué quieres en la vida
Se puede salir de la depresion sin familia, amigos, pareja, psicologo.
@@ARGENTOELREYAMERICANO Depende, si estás en una depresión mayor, no es tan fácil, ya que en ese momento no te sientes con la capacidad para pensar haré esto o realizaré está actividad o tomare este fármaco para salir de esta depresión, no te sientes bien para pensar en como salir de la depresión.
Deporte.
Yo llevo 2 años y poco con esta situación difícil en mi vida y no me he sentido muy apoyado por familiares ni amigos, ya no hablo con los amigos que tenía porque me di cuenta que yo era el único que iniciaba las conversaciones y buscaba al otro, he pasado por varios psicólogos pero tampoco es como que me hayan ayudado mucho a crecer y salir adelante y los síntomas que tengo es que me cuesta mucho pensar, no tengo buena creatividad, tengo poca energía y me canso rápido al hacer cualquier actividad
Ánimo colega. Te tengo una pregunta que quizá ayude y es cuál es tu propósito en esta vida? Centrarte en uno o varios objetivos que te motiven y enorgullezcan para centrar tu mente en estar ocupada con ello y ver avances, puede ayudar bastante a que tú felicidad y autoestima se recuperen. Hablo por experiencia.
Hola Nicolas! Me pasa exactamente lo mismo. Es tan difícil realmente, más cuando no contas con apoyo de tus cercanos
Lamento mucho leer lo que dices. Hay veces que los profesionales con los que contactamos no nos ayudan o no conectamos con ellos. Te animo enormemente a pedir ayuda (la que tu necesites) y trabajar en ello. Te mando un enorme abrazo!!
Prueba a ducharte todas las mañanas con agua fría y a meditar y ya verás como vas a empezar a sentirte mejor
Ok
Hola Euge te sigo más de 3 años y realmente he aprendido mucho de ti de tus proyectos y todo lo que transmites es de mucho conocimiento y humano. Te considero un Amigo un Maestro😘🤗 Gracias por todo y Éxitos 👏
Una frase que me ayudó mucho a seguir adelante fue la siguiente:
"No one will believe in you, unless you do."
Y que sig?
Gracias Euge mis padres me hacen mucho daño emocional todos los días y me diste ideas para soportar esto, gracias
Euge, me pareció genial porque te abres ante los demás (aunque dices que eres un poco introvertido), eso me hizo sentir más cercanía y poder confiar en tu discurso.
Además no siento que estuvieras en un pedestal del que todo es éxito en tu vida, que es como siempre solemos ver a las personas en estas plataformas. Hacer eso me hace entender que no solo me pasa a mí y que tu también aún teniendo cierto grado de éxito en tu vida, no estás exento de pasar por malos ratos. (Te humanizas)
Mil gracias.
Este es el video mas sincero de todo el canal de Euge!
Me pasó exactamente eso cuando fuí mamá, y dsps de 4 años estoy recuperando mis capacidades "normales". Gracias Euge por compartirte. Te abrazo grande
Este video sirve mucho para no autoculparse por no ser creativo o fluido mentalmente en momentos de depresion. Gracias euge.
Este video deberia llegar a todo el hp mundo eres grande euge oller gracias por crecer y ayudarnos a crecer gracias pdta te admiro mucho hermano
Yo pasé ansiedad y depresión fuertes, desde que empecé a tener 13 años aprox, recuerdo que lloraba de la nada en el baño, y yo estando tan pequeño enserio no lo entendía. Afortunadamente lo trabajé, mejore muchísimo, y ya en la universidad era algo muy ligero.
Buenos dias maester... saludos desde México
Me imagino qué lo que nesesitamos es ser disciplinados, pues no todos los días vamos a estar motivados para lograr nuestros objetivos hay días buenos y malos y si queremos ser constantes debemos tener disciplina, creo que es más importante que motivarte para hacer lo que deseas.
Algún día quiero tener una plática con Euge, me parece una persona muy interesante. 🔝
Euge, podrías explicar en un video tu experiencia con Silex, cómo empezó, tu andadura y los motivos que te llevaron a salirte. Como emprendedores, tu experiencia nos resulta muy interesante.
Mi psicologo y mis libros siempre se basaron el lo que decias en tus videos. A mi tampoco me gustaba llamarlo "depresión", pero bueno, ahora que ya puedo decir con total certeza "estoy mejor"; te agradezco infinitamente por haberme sacado del agujero en el que estaba. Como dices, uno aprende mucho y se da cuenta de muchas cosas, y en mi caso, tus videos fueron un gran apoyo hermano. Un gran abrazo euge, me alegro mucho que ya estés mejor bro.
Gracias por compartir tu experiencia Euge.
Soy un gran Seguidor de tus videos, eres inspiración para mi y entiendo que para muchos también.
Aprovecho y te cuento que el año pasado he comprado el curso de LANZA que derivó de tu fusión con estos socios que mencionas y me ha resultado Fatal, ha estado muy lejos de lo que siempre me has inspirado… ojo no es un reproche, pero hoy viendo esto que has dado un paso al costado y que te ha afectado muchísimo en tu vida te aplaudo porque tu eres tu propia marca, simpleza e inspiración.
A darle con todo y siempre para adelante!!!
Hola, muy valiente y generoso al compartir experiencia GRACAIS
Es verdad...siento que mi intelecto , creatividad y positividad disminuyó mucho 🥺🥺
Muchas gracias por compartir Euge. Empatizo totalmente, yo en el 2020 caí en depresión, quería dejarlo todo, desmotivado, gran dolor emocional, descolocado en todos los sectores de la vida, al final me puse en tratamiento anti depresivo y llevo años con terapia psicológica.
Aunque las pastillas me ayudaron a salir del bache, no lo recomiendo, los efectos secundarios son grandes, tenemos dentro de nosotros mismos todas las herramientas.
Ese bache lo supere, pero voy ondulando.
Hola, recomendaría a cualquier persona que le gustase conocerse y calmar sus pensamientos que se leyese el libro "Encantado de conocerme" de Borja Vilaseca. Habla de como se te puede manifestar el ego, aunque la gran mayoría de jóvenes no saben lo que es, con la importancia que tiene para la felicidad el dejar de identificarte con él.
Un abrazo!
Gracias oller muy muy bueno e inspirador
Muchas gracias por este video Euge. Justo en el 2019 comencé un proceso similar pero me ha llevado más tiempo y de hecho casi pierdo mi negocio por estar en ese estado depresivo. Soy bendecido de tener una esposa muy comprensiva que me ayudo en todo este proceso y me sigue ayudando mucho porque es todo un proceso y amigos con quienes pude ser vulnerable y eso permitió que ellos estuvieran más cercanos. Espero este video sea un puente para muchos emprendedores que están pasando procesos similares. Gracias nuevamente.
Abrazo ENORME Euge! Sigue Adelante! 💯👏🏻👏🏻👏🏻👊🏻
Me alegro muchísimo Euge! Un fuerte abrazo, y esa transparencia dice mucho de ti.
Me pone feliz ver este video. Yo siempre fui super inteligente, extrovertida, divertida, muy creativa y sociable. Ahora me siento una planta y varias veces me plantie si era la depresión o simplemente estaba cambiando por mi edad. Voy a buscar ayuda porque no estoy pudiendo sola!!
Gracias 🙏🏽 por compartir tu parte vulnerable me hace pensar 💭
No te identifiques con tu mente, si hay algo grave que te ha ocurrido en la vida y no lo has aceptado, causará conflicto porque la vida es fluir. Además, las adversidades en la vida solo están para una cosa, para hacernos más fuertes.
Yo llevo ya un tiempo en una guerra mental, en la qué hay periodos de unos 5 días en los que estoy al 1000 y trabajo y vuelo mi mente para emprender con lo que quiero, pero los siguientes 7 días es un decaimiento al 1000 y me cuesta mucho salir de ahí…. Solo espero algún día poder encontrar una felicidad plena…
Esto es ser GENEROSO.Contar tus problemas intimos para AYUDAR al resto.Euge nada en un mundo de tiburones insaciables siendo el un buen tipo y eso crea sufrimiento. Ojalá alcance su equilibrio siempre y supere todos los baches de la vida y de la empresa.¡Para mi es un crack que lo merece!
Tienes mucha razón amigo cosas que dices y yo no me doy cuenta es algo inconsciente que perturba el día a día. Gracias por tu video. Me ayudó mucho 😊😃
Recuerdo que hablabas tanto de Miguel Baixas... la sociedad hay que manejarla con pinzas, no comparto la sociedad.. Caer y levantarte te hace fuerte.. un abrazo
Gracias por compartir esto, ha sido de mucha ayuda para mí.
Me gustan mucho tus videos! Gracias por existir literal🥳🥳😎😎
Grandiosa tu sinceridad Euge, llevo años siguiéndote, y realmente has sido de gran ayuda, en los distintos temas que tratas. Y bueno, la retroalimentación que haces del problema que tuviste es muy clara, y como dices, nos hace empatizar con aquellas personas que atraviesan algo similar, me sientí identificado con lo que acabas de pasar, y estoy seguro de que muchas de las personas que te seguimos también hemos atravesado momentos así. Pero es como sucede, ese tipo de cosas pueden pasar, y que mejor que afrontarlo y continuar mejor y más fortalecido que antes, que eso es lo importante.
Gracias por todo Euge, que vaya bien, y éxitos. 💪🏼✌🏼
Me parece brutal con que sinceridad cuentas un problema tan personal. Gran persona Euge. No te haces idea que ayuda presta con tanta sinceridad. Gracias
Eres fuerte 💪 Euge, Sigue creciendo!
Gracias Por Abrirte y Ser Sincero, Eso es Ser Grande ¡¡ 💪🤓
Gracias por mostrar un poco de tu lado oscuro que forma parte de tu brillo personal que siempre nos dá fuerza. Todos nuestros estados emocinales hacen parte de la creación de valor ! Siempre es tan bueno verte y escucharte :D
Grande Euge!
Eres como yo, aunque esté hecho polvo, seguimos adelante.
Gracias por compartir esto Euge, en serio gracias.
Mera Euge, que gran video
Estos días me he estado sintiendo igual como lo describes, y veré muchas veces más tu vídeo en esta semana y siempre Muchas gracias ❤️
Gracias por Euge compartir tu experiencia, a muchos nos pasa, la presión de los compromisos adquiridos no estresa y aveces no encontramos salida. Escucharte compartiendo la forma en que tú lo manejaste nos enseña que de una u otra forma se encuentra una salida. Eres mi maestro, te lo digo porque compartes todo y nos motivas a seguir adelante. Un abrazo Euge.
Yo tambien estaba saliendo de depresion y este video es uffff 👌
Euge, ya perdí la cuenta desde hace cuántos años que te sigo!! Sos un genio en todo sentido!! Aprendí un montón de vos y esto de los momentos de baja energía los vivo frecuentemente voy oscilando entre momentos de mucha actividad a momento de estar tirado en la cama por meses de desgano pero con terapia y paciencia llegué a estabilizar un poco.. me sentí muy identificado con lo que contaste y entiendo que los emprendedores como nosotros y los que están comentando (tu tribu) debemos saber que un emprendedor tiene que manejar estás situaciones porque no siempre se dan las cosas como uno quiere y sabemos que nadie va a venir a solucionarte la vida hay que levantarse y andar.. por último me sirvió mucho, algo que ví en terapia, que la acción no viene de la motivación, si no que primero vienen la acción y luego llega la motivación, si uno se queda esperando que le nazca la motivación podes quedarte esperándola toda la vida que no va a llegar.. primero la acción y luego llega la motivación..
Pues por diferentes situaciones familiares me siento decepcionado de mi de mi familia y me siento con una profunda tristeza y lo malo es que no tengo con quien desahogarme no tengo amigos bueno creía que los tenia pero no y en estos momentos es donde necesito sacar la casta aunque por dentro este desecho siempre trato de ser positivo para no perder la noción de mis metas y objetivos que tengo, escribo esto con lagrimas en mis ojos y con un tremendo nudo en la garganta pero ni modo son cosas por las que tarde o temprano las tendré que superar, bueno a todo esto a las personas que realmente pasan por depresión les mando animo y fuerza y que sepan que no están solos aunque en el momento no parezca así. Animo carajo!! Que la vida es linda y somos afortunados de vivir en esta época y poder hacer lo que queramos … Abrazos a distancia y todo se puede con disciplina, fe, constancia y sobre todo la convicción de que podemos lograr lo que nos proponemos y no somos lo que queremos ser somos lo que estamos haciendo. 📝
Euge gracias por compartir con nosotros, la comunidad que siempre te sigue. Personalmente, creo que tenemos una personalidad muy parecida y tus vídeos y programa me ayudaron a salir adelante y ser, hoy en día, una mejor persona; obvio quiero seguir creciendo como persona y profesional y aunque me encanta ser más desarrollador que empresario tu contenido es oro puro para cualquier perfil ¡GRACIAS MIL!
Me paso exactamente igual hace un tiempo pero logre superar estos momentos dificiles pero no fue facil
Conocí tus vídeos en face ahora te veo por RUclips siempre me motiva tu energía y al ver este lado humano tuyo me identifico más, un abrazo desde Perú y para adelante.
Sentí un bajoneo en mi vida y me he estado descuidando de cosas desde hace unos meses, 20 minutitos con este chico y ya me motivo a arreglar todo, gracias Euge, ahora a tomar acción
No me acuerdo el día que descubrí este canal, pero lo que se es que gracias a dios q lo conocí
Euge me encuentro en ese momento en mi vida lo peor fue ayer por la noche que pensé en quitarme la vida, he dejado los estudios y no sé qué hacer con mi vida tengo 18 años. Con este video se me está quitando esta sensación de ver todo gris, espero salir de esta
Si tienes vida lo tienes todo !!!
ojala estes mejor Euge bendiciones
Está claro que la fusión con el tipo aquel calvo de los negocios online no te fue bien. Alegra saber que ya estés “back on track” y gracias por normalizar este tipo de etapas!
Gracias por este video 🙏
No he estado en depresion pero si que me procupa demasiado mi futuro y eso que aveces me estresa porque siento me voy a quedar estancado
Tus videos siempre son sabios eso se agradece. El video que más me ayudo fue como superar una ruptura amorosa. Lo escuchaba a menudo. Cagandola aprendemos.
Muchas gracias por normalizar este tema he sufrido ansiedad generalizada y una depresión leve poco a poco he ido saliendo no es fácil pero la ilusión de vivir y ser una persona buena y que aporte es más fuerte y de ahí hacia adelante pero es muy importante parar y reflexionar sobre ti mismo . Gracias Euge saludos desde México
Euge eres un gran referente, ejemplo y persona, gracias por lo que haces.
Yo no sabia que tenia eso, hasta que una noche pensé en dejar todo y no saber mas pues no tenia una motivación ni nada que me hiciera continuar.
Entonces me tope con un vídeo tuyo la forma en que hablabas e inspirabas me motivo a seguir un nuevo objetivo, gracias a ti he aprendido muchas muchas cosas, he buscado por mi cuenta información que en mi vida creí buscar. Gracias por todo eso por lo que trasmites, tu realmente me ayudaste a salir y dejar de pensar dentro de mi burbuja. Eres grande euge
Me gustó mucho tu vídeo, y quería aportar una pequeña observación basada en mi experiencia personal. Los transtornos de ansiedad son muy diferentes en las personas y el miedo a la medicación es propio del desconocimiento de la efectividad de éstas. A mí me pasó, peo decidí probar por eso. Por suerte, me atendió un buen profesional de la psiquitría y pude salir rápidamente de esos cuadros ansiosos y nunca desarrollé dependencia a los medicamentos.
Que grande Euge. ☝🏻
Yo entre en depresión porque me di cuenta que no me gustaba mi carrera asi que me salí y ahora ya han pasado 3 meses y nose que quiero hacer con mi vida, nose que estudiar, nose en que soy bueno y pasa el tiempo y me siento estancado.
has tenido mucha suerte amigo. yo no cuento con el apoyo de la familia , ni tengo amigos y la pareja minimiza mis cosas. lo que cuesta remarla
Gracias Euge!!🙂💯
Todo lo que expresas y compartes está muy bien siempre y cuando se trate de una depresión leve. Cuando hablamos de una fuerte depresión las cosas son muy muy distintas, por desgracia.
Yo tuve depresión hace 7 Años y pude conseguir salir con ayuda psicológica y psiquiatríca,me mandaron medicación y aún sigo tomándola,creo que tendré que hacerlo de por vida porque me ayuda a poder vida normal,así que ánimo a los que esten pasando por una depresión que busquen ayuda porque es lo más importante para salir de esa situación pero que sepan que aunque ahora lo vean todo negro se sale.
No tengo palabras, solo te agradezco por tus videos que son sinceros y mas que todo tus consejos de vida de tus videos que siempre me sirvieron. Gracias amigo Euge
Yo he estado deprimido por mucho tiempo, y hasta hace poco me di cuenta. Todo lo justificaba con que así era mi personalidad. Pero en realidad las cosas en mi cabeza no están bien. Tengo 30 años y han sido muchos años desperdiciados gracias a ese monstruo silencioso llamado depresión
que bueno que tu familia te apoye, mi familia es la causa de mi depresión hace 1 año
Un abrazo fuerte, Euge. Te agradezco por compartir tu experiencia. Naturalizar los problemas de salud mental nos ayuda a ser más empáticos con nuestro entorno y tener la confianza de pdir ayuda si la necesitamos.
Subiste el vídeo que no sabía que necesitaba en este momento. Muchas gracias Euge ❤️
Ejercitarse juega un papel importantísimo, en especial los ejercicios de alto impacto como cardio. Para mi fue clave al inicio del confinamiento!
las pastillas depresivas no causan dependencia, hablamos es de los ansíoliticos, con esos si hay que tener cuidado
Gracias por el vídeo. Realmente valioso en este momento en el que se me está acumulando todo, y me siento paralizado para encontrarle solución.
"¿Qué es la felicidad? La sensación de que el poder crece, de que una resistencia queda superada" - F. Nietzsche
Si es importante vivir esos momentos tanto buenos como malos. Muchas gracias Euge!!, por compartir tu experiencia con respecto a este tema.
Gracias por el video, fue de gran ayuda
Un vídeo fantástico, muchas gracias Euge
Grande Euge, seguro que consigues muchos éxitos en tu vida, dicen que la vida es como una montaña rusa a veces estás arriba, a veces abajo, hay que saber adaptarse y entender que ni los momentos buenos ni malos duran para siempre, estar ojo avizor para cuando llegue la subida o bajada.
Excelente euge, gracias!
Llevo 20 años con ansiedad y depresión y nunca me lo he tratado de forma adecuada, primero porque hace 20 años me diagnosticaron con ansiedad generalizada y un "aguantate y convive con ello" como cualquiera... Y segundo, porque por estudios o trabajo no me permitía creer que lo estaba sufriendo... El problema es que tras esos 20 años, me he notado de forma progresiva y preocupante una pérdida de capacidad para generar nuevos recuerdos de forma sólida, es decir, puedo aprobar un examen con nota pero lo aprendido no lo retengo más allá de un mes aproximadamente lo cual me ha causado problemas en varios trabajos al no rendir como debería causando esto además más ansiedad. Me he sentido muy identificado al oírte decir casi nada más empezar que uno de los síntomas era cognitivo y que te sentías un 80% más tonto... La gente no es consciente de cómo afecta a la cabeza todo esto... Gracias por al menos mostrárselo a la gente
En este último mes estoy pasando por lo mismo siento mucha frustración, no me gusta mi trabajo es bastante asfixiante, no me siento feliz ni realizado en cuanto a mis metas y todo esto está afectando a las personas que quiero como mi familia y pareja.
Creo que necesito reiniciar todo y volver a replantear mis metas ya que siento con este video el reflejo de muchas personas que estamos perdidos, sentimos el fracaso encima y no nos gusta como nos vemos en el espejo. Espero superarlo y recuperar mi esencia gracias y un abrazo. 😃
Euge, me caí en mi casa viéndote. No sabes antes que nada cuánto te aprecio, porque hace años estás acompañándome. Me ha pasado esto mismo casi por completo igual. Lo más divertido de todo fue que hayas citado a Tony y a David Burns porque fueron las mismas fuentes a donde recurrí. Creía que tus videos parecían hechos exactamente para el momento que estaba viviendo a causa de un sesgo, pero esta vez, sólo por esta, permíteme creer que fue porque nos tocó compartir emociones similares. Te deseo éxitos crack, no tardarás en volver a superarte. Es más, ya lo has hecho!
Gracias gracias mil gracias
🍂💚 ya me siento mejor
Sufrimos al desear cosas y no poder obtenerla. Hay que aprender a aceptar las cosas como son, cuando no se puede , no se puede o pensar que mañana será otro dia.
Me ha encantado el vídeo! Gracias por compartir de forma tan transparente tus aprendizajes! Un abrazo enorme!
Gracias por este tipo de videos, porque ayudan a entender un poco más como ver los bajones de la vida desde dentro y desde fuera. Es algo normal en el humano, pero cuando vuelves a estar en el pico no ves con perspectiva todo.
Gracias Euge
Justo hoy buscaba vídeo con esta temática 0.0 Gracias Euge!
Mil gracias por este video! Es oro puro✨🤌🏻
Gracias Euge por compartir con nosotros este momento!