وداعا لآلام اسفل الظهر في 3 دقائق - تمارين يوغا للظهر

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 сен 2024
  • تمارين لتخفيف آلام الظهر بسرعة التي تحصل بالاخص عند المشي وتغيير وضع الجسم
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ◄ لا تنسى الإشتراك !!
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ◄ موقعنا : www.gymboo1st.com
    -------------------------------------------------------------------------------------------------------
    ◄ تابعنا على الفيسبوك : / gymboo1st
    ◄ تابعنا على الإنستغرام : / gymboo1stcom
    ◄ تابعنا على التويتر : / gymboo1st
    ◄ تابعنا على التلغرام : t.me/Gymboo1stcom
    #الم_الظهر #يوغا

Комментарии • 9

Следующие
Автовоспроизведение
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرش6:22تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرش
تمارين لحرق الدهون في نصف ساعة | هيت كارديو | حرق دهون الكرشجيم بوست - Gym boost
Просмотров 10 тыс.
نظام غذائي رخيص جدا وغير مكلف لبناء العضلات5:25نظام غذائي رخيص جدا وغير مكلف لبناء العضلات
نظام غذائي رخيص جدا وغير مكلف لبناء العضلاتجيم بوست - Gym boost
Просмотров 7 тыс.
فطور صباحي سهل وسريع ب 6 وصفات رائعة للاعب كمال الأجسام5:09فطور صباحي سهل وسريع ب 6 وصفات رائعة للاعب كمال الأجسام
فطور صباحي سهل وسريع ب 6 وصفات رائعة للاعب كمال الأجسامجيم بوست - Gym boost
Просмотров 11 тыс.
PS5 Pro Technical Presentation hosted by Mark Cerny09:40PS5 Pro Technical Presentation hosted by Mark Cerny
PS5 Pro Technical Presentation hosted by Mark CernyPlayStation
Просмотров 3,3 млн
Shopping Spree at World Market!23:57Shopping Spree at World Market!
Shopping Spree at World Market!Jake Webber
Просмотров 871 тыс.
Venom: The Last Dance | Trailer02:52Venom: The Last Dance | Trailer
Venom: The Last Dance | TrailerMarvel Entertainment
Просмотров 6 млн
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K2513:33THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25
THIS ISO DEMIGOD BUILD WILL BREAK NBA 2K25 | #1 FASTEST DRIBBLING AND SHOOTING BUILD ON NBA 2K25STEEZO THE GOD
Просмотров 191 тыс.
برنامج روني كولمان: أفضل التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل بسرعة (برنامج كامل)5:23برنامج روني كولمان: أفضل التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل بسرعة (برنامج كامل)
برنامج روني كولمان: أفضل التمارين لتضخيم وتقوية عضلات الأرجل بسرعة (برنامج كامل)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 10 тыс.
8 تمارين تعدل تقوس الظهر و الأكتاف (الأتب) - تمارين منزلية بسيطة7:228 تمارين تعدل تقوس الظهر و الأكتاف (الأتب) - تمارين منزلية بسيطة
8 تمارين تعدل تقوس الظهر و الأكتاف (الأتب) - تمارين منزلية بسيطةجيم بوست - Gym boost
Просмотров 44 тыс.
جدول تدريب للجسم كامل - تمارين جنرال كمال الاجسام8:12جدول تدريب للجسم كامل - تمارين جنرال كمال الاجسام
جدول تدريب للجسم كامل - تمارين جنرال كمال الاجسامجيم بوست - Gym boost
Просмотров 8 тыс.
الكارديو يحرق العضلات - توقف عن هذا الخطأ الآن (الكارديو بالشكل الصحيح)8:14الكارديو يحرق العضلات - توقف عن هذا الخطأ الآن (الكارديو بالشكل الصحيح)
الكارديو يحرق العضلات - توقف عن هذا الخطأ الآن (الكارديو بالشكل الصحيح)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 11 тыс.
كل ما يخص الكاربوهيدرات | الكربوهيدرات تزيد الوزن؟5:41كل ما يخص الكاربوهيدرات | الكربوهيدرات تزيد الوزن؟
كل ما يخص الكاربوهيدرات | الكربوهيدرات تزيد الوزن؟جيم بوست - Gym boost
Просмотров 3,8 тыс.
فجر عضلة الصدر بسرعة واستهدف جميع المناطق الضعيفة - Chest Workout6:18فجر عضلة الصدر بسرعة واستهدف جميع المناطق الضعيفة - Chest Workout
فجر عضلة الصدر بسرعة واستهدف جميع المناطق الضعيفة - Chest Workoutجيم بوست - Gym boost
Просмотров 15 тыс.
هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!14:06هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!
هذه الأخطاء قد تدمر صحتك!دكتور بيرج بالعربي
Просмотров 73 тыс.
What is Metatarsalgia? Podiatrist Ms Madeleine Tait Explains4:44What is Metatarsalgia? Podiatrist Ms Madeleine Tait Explains
What is Metatarsalgia? Podiatrist Ms Madeleine Tait ExplainsDoctify
Просмотров 42
تمارين السحب المثالية - ظهر أعرض وأقوى (للمبتدئين والمتقدمين)5:46تمارين السحب المثالية - ظهر أعرض وأقوى (للمبتدئين والمتقدمين)
تمارين السحب المثالية - ظهر أعرض وأقوى (للمبتدئين والمتقدمين)جيم بوست - Gym boost
Просмотров 9 тыс.
Decompress small game, have time to play it!00:35Decompress small game, have time to play it!
Decompress small game, have time to play it!心宝一家
Просмотров 10 млн
УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!25:50УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
УЗНАЮ СТРАШНЫЙ СЕКРЕТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Просмотров 1,3 млн
Узнай на канале @pimpochkagames ! 🏆 #симбочка #симба #тигра00:47Узнай на канале @pimpochkagames ! 🏆 #симбочка #симба #тигра
Узнай на канале @pimpochkagames ! 🏆 #симбочка #симба #тиграСимбочка Пимпочка
Просмотров 714 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • Майнкрафт25:13Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #12 ПРЕДАТЕЛЬ [Большой Заговор] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 995 тыс.
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks00:19🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacks
🚫✨ Dive into these satisfying hacks that you should NOT try at home! #DontTryThis #SatisfyingHacksThat Little Puff
Просмотров 1,3 млн
INSANE Rally! 🤯🤯 #volleyball #europeanvolleyball #volleyballshorts #cevolleyball00:41INSANE Rally! 🤯🤯 #volleyball #europeanvolleyball #volleyballshorts #cevolleyball
INSANE Rally! 🤯🤯 #volleyball #europeanvolleyball #volleyballshorts #cevolleyballEuropean Volleyball
Просмотров 2,3 млн
Пробую запустить ОКУ с первого раза #automobile #ока #shortsvideo #short #shorts00:19Пробую запустить ОКУ с первого раза #automobile #ока #shortsvideo #short #shorts
Пробую запустить ОКУ с первого раза #automobile #ока #shortsvideo #short #shortsMegaRetr
Просмотров 14 тыс.
Дебаты Трамп-Харрис: о чем говорили и что это значит? ПРЯМОЙ ЭФИР44:08Дебаты Трамп–Харрис: о чем говорили и что это значит? ПРЯМОЙ ЭФИР
Дебаты Трамп-Харрис: о чем говорили и что это значит? ПРЯМОЙ ЭФИРГолос Америки
Просмотров 363 тыс.