ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد ؟
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ★★★★★★★ کانال های دیگر ما ★★★★★★★
WOW Persian ➜ bit.ly/2ThiJHF
WOW Success ➜ bit.ly/2P6vfsv
WOW Games ➜ bit.ly/2CIFmxL
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
★★★★★★★ فروشگاه ها / Stores ★★★★★★★
WOW Store ➜ bit.ly/2D8WH3N
Amadeus Store ➜ bit.ly/2F9Fqrr
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد ؟
💗 Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
💙 Share Video Link : • ورزش پیلاتس چیست و چه ...
Our Best Playlists :
خواص خوراکی ها ➜ bit.ly/2DzAr3m
رژیم و تغذیه ➜ bit.ly/2L2yEdu
ورزش و تناسب اندام ➜ bit.ly/2GxMhvA
بیماری ها و درمان ➜ bit.ly/2IHs7Tx
روانشناسی و رابطه ➜ bit.ly/2VjdA6o
WOW Persian Social Links :
Facebook : bit.ly/2WfekHn
Twitter : bit.ly/2UfL6WX
کانال واو دکتر یکی از کانال های گروه واو می باشد که در زمینه سلامتی و تناسب اندام فعالیت می کند . هدف این کانال افزایش سطح اطلاعات عمومی جامعه در زمینه تغذیه , بیماری ها , راههای درمان , تناسب اندام , سلامتی و ... می باشد .
به امید داشتن جامعه ای سالم , شاداب و موفق
WOW Group TV
تمامی حقوق مادی و معنوی برنامه ها متعلق به گروه واو می باشد
Subscribe Us : bit.ly/2VteRaQ
Contact Us : wowpersiantv@gmail.com
Our Videos License From :
www.videvo.net
www.pixabay.com
www.videezy.com
www.pexels.com
هر دویش باید تمرین کنیم.
سپاسگزارم
مرسی عالی بود
ممنونم توضیحات عالی بود،به من کمک کردید برای انتخاب ورزشم
عالی توضیح داداین
سپاس گذارم عالی 🙏🙏🙏
بسیار عالی بود اطلاعاتتون 🥰❤️ دستتون دردنکنه
میشه لطفا راجع به ورزش تی آر ایکس هم توضیح بدین ؟! 🥺
ورزش های دیگر را برسی و فوایده انها را بگویید ممنون👏👏👏👏👏👏
اگه بدنمون انعطاف نداشته باشه چیکار کنیم؟
هردو عالی هستن، هم بوگا هم پیلاتس❤
هردو خوب هست یکی از دیگر بهتر
ممنون از همراهیتون
متشکرم
سربلند باشید
عالی بود
مطلب خوبی بود
من دو سال کامل پیلاتس کار کردم و واقعا تاثیرش رو روی کل سلولهای بدنم دیدم و میبینم البته هنوز هم کار می کنم بسیار ورزش عالی هست .
آیا رو قد هم تاثیر داره
یعنی باعث بلندی قد هم میشه؟؟
سلام
من تقریبا لاغرم و نمیخام لاغر بشم ایا برای من هم این ورزش خوبه فقد میخام ک سنم بالا رف بدنم سالم باشه
آیا پیلاتس روی قد هم تاثیر میذاره؟ و باعث بلندی قد میش؟؟
اگر میشه ورزشهای پیلاتس را برامون آموزش بدین چون باشگاه رفتن سخت هست ممنون
سلام پیلاتس
سلام. ممنون از آموزشهای خوبتون. من یوگا کار میکنم ولی به پیلاتس هم علاقه دارم. میتونم هردو رو همزمان کار کنم. تداخلی باهم ندارند؟
سلام ممنون .ایا این ورزش به درد کسانی که دیسک کمر یا بیرون زدگی دیسک دارن مفیده یا خطرناکه
سلام.بله البته بااحتیاط و طبق مجوز دکترتون.من مربی پیلاتس هستم و شاگردهای زیادی داشتم بااین مورد که بهبود پیداکردن
زنده باد پیلاتس ومربیان پیلاتس
❤
👌
من امسال ۴ ساله که پیلاتس کار میکنم و خیلی راصیم البته بدون اون دستگاهها فقط کش و توپ
سلام ممنون .ایا این ورزش به درد کسانی که دیسک کمر یا بیرون زدگی دیسک دارن مفیده یا خطرناکه