Список добавок которые использовались в этом ролике: Витамины BioTech ONE a DAY GNC Mega Men Energy & Metabolism Multivitamin Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition Omega 3 Ultimate Nutrition Омега solgar wild alaskan full spectrum omega Протеин optimum nutrition whey gold standard Протеин optimum nutrition casein Гейнер size max mex nutrition
У каждого свой наборчик! И у каждого он разный) По читав и перелопатив кучи, и просто тонны инфы, выделил для себя свой топ, который и принимаю! Это Протеин, омега, витамины,,, далее для разгона Цитруллин и кофе))) Цитруллин заменил мне и креатин, и аргинин в целом, более ничего не нужно))) для сна триптофан и глютамин! И самое не мало важное, это Коэнзим ку 10, обязательно, но только желательно после 28 лет! Иногда пропиваю Л Карнитин для тонуса и вовремя сушки! Чтобы о нём не говорили, но он работает, а самое главное не только в транспортировки жира, у него много других интересных действий! Ну как то так! ВСАА не использую, ибо не нужен! )))))
Привет) я хотел бы чтобы ты снял видео на такие темы, протеин гидролизат, именно о ощущении когда его пьеш)как он выглядит, все ощущения при употреблении, какой он должен быть, густой или редкий) Тоже самое о казеине) . Видео про бренд нутриверсум) Видосы про изоляты) Подробные)Есле можно)
Так, что лучше для набора массы? Протеин или гейнер? Питаться по режиму не всегда получается ( работа). И можно ли, например гейнер размешать с водой и брать с собой на работу ( уже растворенным)? Не потеряется ли его свойства за 5- 7 часов?
И можно ли, например гейнер размешать с водой и брать с собой на работу ( уже растворенным)? Не потеряется ли его свойства за 5- 7 часов? Может испортиться, лучше взять порошок в шейкер а потом туда добавить воды, непосредственно перед приемом. Так же есть шейкера с отсеками, для таких ситуаций.
Главное пить гейнер не меньше 3 раз в день помимо основного приёма пищи, и лежать. Сейчас это легко, взял телефон и лежи целый день! Масса должна расти!
Список добавок которые использовались в этом ролике: Витамины BioTech ONE a DAY GNC Mega Men Energy & Metabolism Multivitamin Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition Omega 3 Ultimate Nutrition Омега solgar wild alaskan full spectrum omega Протеин optimum nutrition whey gold standard Протеин optimum nutrition casein Гейнер size max mex nutrition
Nutrigo Lab Strength - это пищевая добавка для профессиональных спортсменов, предназначенная для использования перед тренировкой. В добавке используется 18 ингредиентов, которые придают продукту исключительную питательную ценность. Nutrigo Lab Strength - это предтренировочный комплекс для бодибилдеров, борцов и бегунов. Nutrigo Lab Strength позволяет вам подготовить мышцы к интенсивным упражнениям, повышает мотивацию к упражнениям и уменьшает чувство усталости, связанное с тренировками. Ингредиенты, содержащиеся в предварительной тренировке, позволяют снизить стресс и повысить физическую и умственную работоспособность. Добавка содержит комплекс ингредиентов под названием Strong VASCULAR Booster, задача которого - увеличить мышечный рост и повысить готовность к тренировкам. Ознакомится с товаром и купить его можно по сылке nplink.net/sdunugh
Посоветуйте эффективный жиросжигатель ,чтоб не заниматься при этом спортом( я в декрете ,мне хватает физики...) Нужно скинуть кг 8 мои вес соответствует росту,но хочу быть худее ,т.к после детей норма веса при росте как то не соответствует отражению...проблемы это живот и ноги( ляшки) лицо худое скелетное! В прошлом дважды худела на 49 и 40 кг после беременностей ...на редуксине последний раз ...скинула все...но при нормированном весе он не работает уже. Посоветуйте огонь - таблетки пожалуйста!!! 8 кг в кратчайшие сроки.
Ребята,подскажите,Мой рост 1.68 вес 69 кг,прием пищи по три раза в день,что лучше пить для набора мышечной массы.Белка в рационе мало,и судя из всего изложенного понимаю ,что протеин будет лучше.Но при этом и калорийность дневного рациона невысокая,вот и думаю что лучше пить Гейнер или Протеин.Ко всему этом хочу добавить Креатин и ВССА ,не считая конечно же витамин и омеги. занимаюсь только месяц,и вопрос с таким набором будет виден прогресс,по росту именно мышечной массы?
Зачем тебе спорт пит? Возьми себе креатин, Гейнер это просто сахар, считай тебе накидали сладостей и смешали, пользы 0. Итог жировая масса. Питайся правильно. ЭТО ТОЛЬКО ВЫСАСИВАЕТ ДЕНЬГИ С КАРМАННА.
Что такое Гейнер, это переизбыток сахара, какой результат после такого? А это же жировая масса, которую натурал будет скидать годами. Не можешь набрать вес, может ты не высыпаешься, может ты не правильно тренируешься , может у тебя стресы, может ты много тренируешься, может у тебя перетрен? ПРАКТИЧЕСКИ ВЕСЬ СПОРТ ПИТ, ЭТО ВЫСАСИВАНИЕ ВАШИХ ДЕНЕГ С КАРМАНА, ЭТО ТОГО НЕ СТОИТ. ПИШУ КАК ВЫСТУПАЮЩИЙ МЕНС - ФИЗИК.!
Список добавок которые использовались в этом ролике:
Витамины BioTech ONE a DAY
GNC Mega Men Energy & Metabolism Multivitamin
Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition
Omega 3 Ultimate Nutrition
Омега solgar wild alaskan full spectrum omega
Протеин optimum nutrition whey gold standard
Протеин optimum nutrition casein
Гейнер size max mex nutrition
По спортивному питанию. Где узнать что принимать мусульманам не ошибиться что это харам (запрещенные добавки) нигде не могу информацию найти
Мне так нравится как вы рассказываете и объясняете о спортпите.. . Не могли бы вы по чаще выкладывать обзоры?
Можно и чаще, только темы для видео нужны. Если есть идеи, пишете. Сниму видео на интересный вопрос.
Как всегда видео на высоте!
BLAGADARIU ZA ROLIK SPORT PITA
У каждого свой наборчик! И у каждого он разный) По читав и перелопатив кучи, и просто тонны инфы, выделил для себя свой топ, который и принимаю! Это Протеин, омега, витамины,,, далее для разгона Цитруллин и кофе))) Цитруллин заменил мне и креатин, и аргинин в целом, более ничего не нужно))) для сна триптофан и глютамин! И самое не мало важное, это Коэнзим ку 10, обязательно, но только желательно после 28 лет! Иногда пропиваю Л Карнитин для тонуса и вовремя сушки! Чтобы о нём не говорили, но он работает, а самое главное не только в транспортировки жира, у него много других интересных действий! Ну как то так! ВСАА не использую, ибо не нужен! )))))
Привет а где береш триптофан
Правильно, а для сна габа и мелатонин.
Привет) я хотел бы чтобы ты снял видео на такие темы, протеин гидролизат, именно о ощущении когда его пьеш)как он выглядит, все ощущения при употреблении, какой он должен быть, густой или редкий) Тоже самое о казеине) . Видео про бренд нутриверсум) Видосы про изоляты) Подробные)Есле можно)
Респект
Товарищи, пишем свои варианты приоритетов в спортивном питании.
белки и углеводы я бы объеденил
Плиз плиз скажите, а нормальный ли xtend bcaa?) Я прост его употребляю. Пробовала ультимат нутришн, мне не понравилось.
xtend это топ bcaa, еще можете попробовать usp modern bcaa
SN Спортивное Питание он лучше, чем хтенд?)
на уровне с хтенд, но на порядок лучше чем многие другие.
Так, что лучше для набора массы? Протеин или гейнер? Питаться по режиму не всегда получается ( работа). И можно ли, например гейнер размешать с водой и брать с собой на работу ( уже растворенным)? Не потеряется ли его свойства за 5- 7 часов?
На счет вопроса что лучше протеин или гейнер есть видео ruclips.net/video/CBqkKLMN84E/видео.html
И можно ли, например гейнер размешать с водой и брать с собой на работу ( уже растворенным)? Не потеряется ли его свойства за 5- 7 часов?
Может испортиться, лучше взять порошок в шейкер а потом туда добавить воды, непосредственно перед приемом. Так же есть шейкера с отсеками, для таких ситуаций.
Где пруфы что испортиться? Какие то элементы гейнера вступают в химическую реакцию с водой?Испортится за 6 часов в воде,ну что за дичь!
НАБОР МАССЫ? Зачем тебе жировая масса? от гейнера только масса будет, не подумал как ты будешь скидать?
Главное пить гейнер не меньше 3 раз в день помимо основного приёма пищи, и лежать. Сейчас это легко, взял телефон и лежи целый день! Масса должна расти!
Он а дай как принять
Сойдёт ли КСБ 65% в качестве транспортной системы для креатин моногидрата?
Да
SN Спортивное Питание здравствуйте,не подскажите вот эти спортивные добавки влияют на сердце?и импотенцию?
Привет,а можешь название кинуть , спасибо
Список добавок которые использовались в этом ролике:
Витамины BioTech ONE a DAY
GNC Mega Men Energy & Metabolism Multivitamin
Creatine Monohydrate Ultimate Nutrition
Omega 3 Ultimate Nutrition
Омега solgar wild alaskan full spectrum omega
Протеин optimum nutrition whey gold standard
Протеин optimum nutrition casein
Гейнер size max mex nutrition
Nutrigo Lab Strength - это пищевая добавка для профессиональных спортсменов, предназначенная для использования перед тренировкой. В добавке используется 18 ингредиентов, которые придают продукту исключительную питательную ценность. Nutrigo Lab Strength - это предтренировочный комплекс для бодибилдеров, борцов и бегунов.
Nutrigo Lab Strength позволяет вам подготовить мышцы к интенсивным упражнениям, повышает мотивацию к упражнениям и уменьшает чувство усталости, связанное с тренировками. Ингредиенты, содержащиеся в предварительной тренировке, позволяют снизить стресс и повысить физическую и умственную работоспособность. Добавка содержит комплекс ингредиентов под названием Strong VASCULAR Booster, задача которого - увеличить мышечный рост и повысить готовность к тренировкам.
Ознакомится с товаром и купить его можно по сылке nplink.net/sdunugh
Посоветуйте эффективный жиросжигатель ,чтоб не заниматься при этом спортом( я в декрете ,мне хватает физики...) Нужно скинуть кг 8 мои вес соответствует росту,но хочу быть худее ,т.к после детей норма веса при росте как то не соответствует отражению...проблемы это живот и ноги( ляшки) лицо худое скелетное! В прошлом дважды худела на 49 и 40 кг после беременностей ...на редуксине последний раз ...скинула все...но при нормированном весе он не работает уже. Посоветуйте огонь - таблетки пожалуйста!!! 8 кг в кратчайшие сроки.
Здравствуйте скажете пожалуйста как надо принимать за день протеин гейнер и креатин сколько раз можно принимать их месте может принимать?
А где креатин)
Ребята,подскажите,Мой рост 1.68 вес 69 кг,прием пищи по три раза в день,что лучше пить для набора мышечной массы.Белка в рационе мало,и судя из всего изложенного понимаю ,что протеин будет лучше.Но при этом и калорийность дневного рациона невысокая,вот и думаю что лучше пить Гейнер или Протеин.Ко всему этом хочу добавить Креатин и ВССА ,не считая конечно же витамин и омеги. занимаюсь только месяц,и вопрос с таким набором будет виден прогресс,по росту именно мышечной массы?
Серёга Чирко Не пей гейнер. Это сахар. У тебя нормальный вес. Потом заибешься вес скидывать. Просто питайся и пей витамины.
Зачем тебе спорт пит? Возьми себе креатин, Гейнер это просто сахар, считай тебе накидали сладостей и смешали, пользы 0. Итог жировая масса. Питайся правильно. ЭТО ТОЛЬКО ВЫСАСИВАЕТ ДЕНЬГИ С КАРМАННА.
Розыгрыш протеина и геймера в следушем видит кто за
Сделайте пожалуйста обзор украинского спортпита.
kyzma domovoy что за украинский спортпит?
Это в изоляте которого 2% протеина?))
Хахаха
Омега 3 тот же рыбий жир) Только в аптеке в разы дешевле)
Что такое Гейнер, это переизбыток сахара, какой результат после такого? А это же жировая масса, которую натурал будет скидать годами. Не можешь набрать вес, может ты не высыпаешься, может ты не правильно тренируешься , может у тебя стресы, может ты много тренируешься, может у тебя перетрен? ПРАКТИЧЕСКИ ВЕСЬ СПОРТ ПИТ, ЭТО ВЫСАСИВАНИЕ ВАШИХ ДЕНЕГ С КАРМАНА, ЭТО ТОГО НЕ СТОИТ. ПИШУ КАК ВЫСТУПАЮЩИЙ МЕНС - ФИЗИК.!