일주일간 닭가슴살만 먹으면 살이 얼마나 빠질까? 닭고야만 먹어봄🥗풀무원광고
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- Опубликовано: 6 окт 2024
- #유료광고 #풀무원 #동물복지지구식단 #수비드닭가슴살
젤린이 여러분~ 많은 분들이 궁금해 하셨던 그 실험!
"닭가슴살을 일주일간 먹으면 어떻게 될까??"
드디어 공개합니다!!
풀무원 동물복지 지구식단과 함께 하는 일주일 챌린지,
그 결과가 궁금하다면 영상을 끝까지 시청해 주세요:)
※ 반드시 동물복지 지구식단 [수비드 닭가슴살] 제품으로 인한 몸의 변화가 있었다고 볼 수 없음을 알려드립니다.
※ 해당 영상의 경우, 일주일 식단 테스트에 의해 진행 되었으며, 결과는 모든 사람이 동일하지 않을 수 있습니다.
※해당 콘텐츠는 유료광고를 포함하고 있습니다.
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![[#나혼자산다] 기안: 되게 몸 좋은 엄마 같다,,,🦾 집안일 착착착 마친 뒤에 드라마에 과몰입하는 일상 (feat. 닭가슴살) | #윤성빈 #스켈레톤 MBC230609방송](http://i.ytimg.com/vi/cZqaH0TykLo/mqdefault.jpg)
결과 보여줄때 비포 수치도 같이 적혀있으면 보기 더 괜찮았을것 같아요!😅
맞아요 😂😂😂
그래도 잘봤습니당
구러게요 비포 수치는 없으신가요?
1:38 비포
12:12 애프터
언니는 정말.. 작은얼굴 풍성한 모발 길쭉한 팔다리 글래머러스한몸매..진짜 바비인형같아요😍
거기에 뇌섹녀
몸은 당연 부럽지만
제일부러운건 똑똑한거
같이 먹은 야채 요리들 레시피 알려주세요 ㅜㅜ!! 다른 유튜브는 죄다 똑같은 마녀스프 레시피만 보이는데 제이제이님껀 다 달라보여서 궁금해요!!!!
완전완전… 야채 맨날 샐러드만 생각했는데 저렇게 다양하게 먹는 레시피 넘 궁금해요!
있을줄 알고 열심히 찾아봤는데 없네요ㅠㅠ 넘 궁금해요~~!
상급노하우
라타뚜이 레시피 제발요🤗
허리 24인치 -> 23.4인치
엉덩이 38.7인치 -> 38.4인치
허벅지 22.7인치 -> 22.4인치
체중 60.1kg -> 59kg
체지방 13.8kg -> 13.8kg
근육량 26.7kg -> 26.7kg
실험 전도 진짜 말도안되는 눈바디다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 포토샵으로도 저렇게 안올림....... 대단한 노력의 결과ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
10:19 기본 회색 브라탑이 이렇게 힙한것이였구나...😮
동물복지 진짜 중요한데 감사해요 ㅠㅠㅠㅠ
증말 제이님 몸매는 볼때마다..놀랍다😳🥺왜더이뻐지십니까?음식에진심이신데...어떻게참으시는디...대단..존경~~..항상응원해용😍
광고도 이렇게 정성껏 ~ 또
구독자들 궁금증도 풀어주시는
제이제이님 역시 멋지세요~!
쌤의 몸은 찌고 싶어서 씩씩대다가 머리카락들이 찌는 듯... 갈수록 빽빽.....
이렇게 일상 곁들인 영상 너무 좋아요!!!
공식 채널도 오래 봐왔지만 요 채널 조아요 ㅎㅎㅎ 부담 갖지 말고 오래 유지해주시길^^
요근래 제 유튜브 알고리즘에서 많이 눈에띄는 카보니어식단도 궁금해지네요..
7:04 아니 마트 시식도 이거보다 많이하지 않아요???????????????
추천음식이 항상 제 취향저격이더라구요~ 라따뚜이 레시피 궁금해요
동물복지 닭가라니 좋네요~!! 주문하고왓어요 레시피 따라해서 먹어볼래요!
언니 식단끝나면 킹받는 빵파티 영상올려주세요😊❤
완전 촉촉해버여요😽
이거 광고영상인데, 시청자가 알아차리기가 쉽지 않네요. 유료광고 포함이라는 배너가 떠야 하는걸로 알고 있는데, 배너가 뜨지 않았어요. 그리고 시청자가 알기 쉽게 영상제목과 설명란에도 광고임을 추가해주셔야 하는거 아닌가요?
죄송합니다🙏 업로드시 누락이되어서 체크를 해놨습니다!!
싸우자는 공격적인 말투로 느껴집니다. 의견이나 건의사항을 말로 전달하던지, 글로 전달할때 정중하게 하셔야하지 않을까요??
@@당면사랑 마자마자….
와........... 간식 드시는양 보고 GG..... 난 안돼..................
야채 수프 레시피 ♡♡♡♡♡♡부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ진짜 맛있어 보여요 ㅠㅠㅠㅠㅠ알려주세요
언니 일주일간 어깨운동 / 등운동 / 팔운동 시리즈도 해주세요~~ 궁금해요😍😍
카레야채수프?? 레시피 알려주세용❤
2달 전 올리셨던 리즈 시절 식단인 탄수화물 사이클링 변형 식단도 좀 더 자세히 말씀해주실 수 있을까요??🥹 그리고 해당 식단이랑 탄수화물 사이클링이랑 뭘 더 추천하시나요??😀
Wow 이 힘들걸 또 일주일이나 실험 해주셨네요 감사 합니당, 야채 너무 맛있게 생겼네요 특히 토마토 베이스 스프같은건 생각 못해본 레씨피라 새롭고 좋으네요 건강 하구요
미끼라더니 정말 떡밥정도로 드실줄이야…
카니보어 식단도 궁금해요~ 챌린지 해주세요!!!
좋은 정보 👍
1:36 실험 전 체크
12:13 결과
다이어트 결심하고 지금 15일차쯤 됐는데.
닭고야는 아직이고 닭밥야 하고있는데 2킬로 빠졌더라구욬ㅋㅋㅋㅋ 붓기가 빠진거겠지만 ㅋㅋㅋ술.야식.간식 안먹으려고 노력한게 효과가 있어 다행인데. 배고파요 ㅠㅠ 닭고야는 위 좀 줄면 한끼 넣어서 하렵니다. 아직 배고파서ㅋㅋㅋ
눈바디 보고 닭가슴살 바로 주문했습니다.ㅎㅎ감사합니다♡
다이어트 다시 시작해야 하는데,
입으로만 해야지 해야지..
내일부터 해야지, 다음주부터 해야지
했는데 막상 닭가슴살, 고구마 먹기가 겁이 났는데, 제이제이님 실험영상 보니
식단도 할만 하단 생각이 드네요.
막상 하게 되면 배고프고, 치킨 생각나서 힘들긴 하겠지만,
다시 도전해야겠다는 동기부여가 살짝 된
느낌적인 느낌. ㅎㅎ
요번 컨텐츠 영상 고마워요~
❤🎉
닭고야에서 야는 생야채만 떠올렸는데 이렇게 맛있게 먹을 수 있네요....!
헐 이건 봐야해🔥
몸무게 걍 안보고 눈바디만 봤을때 상체가 확실히 빠져보여용
혹시 소식좌들은 운동 후에 어떻게 단백질 탄수화물 야채를 챙겨 먹으면 좋을까요? ㅠㅠ 100그람씩 먹기가 위에 너무 부담이 돼서요 ㅜㅜ
제가 다이어트 시작하고 닭가슴살(시중에 판매하는거 블랙페퍼들어간 그런거), 잡곡밥 반주먹, 양배추(삶은것),스리라차 소스 이렇게 해서 먹는데요 지금 2주차에요 솔직히 말하면 입에 맞아서 잘 먹고있어요 양배추 덜 삶으면 냄새나는거 빼면..? 3kg정도 빠졌습니다 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅜ 원래 밥을 잘 안챙겨 먹었던지라 더 그런가는 모르겠는데 운동하면서 저렇게 식단하니까 예전보다 더 입맛 돌고 닭가슴살을 좀 음미하면서 먹으니까 하루하루 먹을만해용 아무 맛 없는거 드시지말고 영상에 나온 저런거 드시면서 하세요 운동만 열심히하면 빠집니다 진짜로.. !
쌤 요즘 더 이뻐지신것 같아요~
와 간식 세알 실홬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아.. 탄수화물 안 먹는 젤린이 입니다... 밥이랑 면은 먹기가 싫어요 ㅜㅜ 빵떡은 입터져서 자제합니다..... 고구마가 답이겠죠? 8ㅅ8
@@peonia_ 필요성은 아는데 왜케 탄수가 먹기 싫을까요 맛없어요.. 단백질같이 먹어도 막어도 물리지않으면 좋으련만 ㅜㅜ 좀만 먹어도 질리고 목구멍이 콱막히는 기분 8ㅅ8
일단 사과랑 고구마를 사봅니더.....
아니 시청에 앞서 언니 옷 너무 찰떡이쟈냐?❤
언니 처음 인트로 소개할때 입은 의상 정보가 궁금해요!
다시 60kg대로 돌아오셨군여ㅜㅜ
저도 몸무게 빼놓으면 결국 돌아와서 궁금했어요. ..
안녕하세요 인트로떄 입고계신 운동복 브랜드 알 수 있을까요 너무 예뻐용 !
사우나할때 드시는 음료는 이름이 뭔가요 ?
어흑흑 제이제이언냐(동갑이지만)는 뺄살도 없는데 우째빠지나요 ㅠㅠ 저같이 체지방 부자가 해야되는데 나이먹을수록 식단이 왤케 힘들까용..ㅠㅠ
혼자 사는데 배달 이런게 질려서 자동으로 닭, 현미 먹으면서 약속 생길때 다른거 평소처럼 먹고 하니깐 몸도 가볍고 돈도 아끼고 좋더라규요
난 언니 따라수니니까🤓📝
(메모 메모)
구입한다, 동물복지 닭찌 🐔
만든다, 레시피 🍽️
But
다르다, 너와나의 몸몸몸매 😭
어떻게요..다시 몸무게 앞자리 바뀐건가요?
저번에 대박이셨는데..
그치만 지금도 멋지십니다^^0홧띵!
난 왜이렇게 처음부분에 첫 점심식사 흐억!하는게 왜이렇게 웃기지?
맛있어보여서 결제했어용
같은 소금 있는데 내일 고구마에 찍어먹어봐야게써요🐷
소금 이름이 뭘까요~~?
@@영안-f5i 사비니 트러플 소금 이거같아용
광고포함된건가요??
이렇게 나는 또 언니 따라서 줍줍하고 ㅠㅠㅠㅠ😂❤
근데 일주일 그렇게 먹고 원래 먹는대로 먹으면 도루 원래대로 눈바디가 돌아오는 거 맞죠..? 🥺
제 경험상 운동+저식단으로 지속하면 좀 먹는다고 말짱도루묵은 안되던데용.. 체질이 좀 변했어요 안찌는 걸로
원래대로 드심 당연히 돌아옵니다 .ㅠ
시작
허리 24 힙 38.7 허벅지 22.7 체중 66.1 체지방 13.8 골격근 26.7
끝
허리 23.4 힙 38.4 허벅지 22.4 체중 59 체지방 13.8 골격근 26.7
7일간 하신거애여?
저 말구 제이제이님 7일간 … ㅎ
시작 - 결과 수치 한번에 보고 싶어하는 사람들이 있길래. 저도 궁금한 김에 확인하고 적어둔거예요.
체중 비포 60.1 입니당
사우나 집에서 하시는 건가요??
왕
언니 부유방제거는 어떻게해요 ㅠㅜ
언니ㅠ진짜 아침,점심은 일반식으로 먹고 저녁에는 아무것도 안먹으면 살이 빠지나요??이틀동안 안먹었는데 2키로가 빠져있었는데 이건 진짜 살빠진건가요~??도와주세요~~!!
혹시 폰케이스 정보 알 수 있을까요...?
이거 맛있긴 한디 매일은 못먹어유 ㅋㅋㅋ탄수화물 중독이라
갈갈하는 치즈 이름이 뭐에요?
다이어트 팁 얻으려고 보는데 보다보면 언니 미모때문에 내용기억안나요
일주일간 닭고야라 ….. 윽 🤮대신 실험해주셔서 감사 🙏
뱃살 잘 안빼져요
치즈는 무슨 치즈인지 아시는분ㅜㅡㅜㅜ
.... 나 이거 왜 보고있는거지
머 처묵한거 같은데