오늘도 좋은 영상 잘 보고갑니다! 건강기능식품의 기능성 성분 허가 규제는 조금 완화되도 될 것 같아요. 규제를 바꾸기 힘들면 식약처에서 조금 더 적극적으로 기능성 성분 종류를 늘려줘야 하는데 그렇게 해주질 않으니.. 품질관리는 철저한데 선택의 폭이 좁은게 너무나 아쉽습니다.
약사님 영상 보고 블루보넷 마그네슘 구매해서 먹기 시작한지 이틀 됐어요. 스틸녹스 없이도 잠을 잤습니다. 수면제 없으면 한 시간에 한 번씩 깨고 그마저도 얕은 잠이라 하루종일 너무 피곤하고 두통에 심계항진으로 괴로웠는데 어젠 여섯 시간 자는 동안 한 번밖에 안깼네요. 그리고 환절기라 비염 심해져서 힘들었는데 그것도 좋아졌어요. 마그네슘 알게 해주셔서 진심으로 감사드려요.
저는 약사님 동영상을 가끔보는데요. 자세한 설명 고맙습니다. 다름이 아니오라 저는 정신건강 의학과 약을 우울증 때문에 약 1년간 복용했는데요. 지금은 끊은지 2년이 다 되어가고 있습니다. 그런데 약복용후 혀통증이 생겨서 병원을 여러과를 방문해봤지만 아무 이상이 없다고합니다. 저는 통증이 있는데. 지금 제가 먹고있는약은 고지혈증.갑상선 기능 저하증으로 (반알) 당뇨약.오메가3.비타민c를 먹고있는데 어떤약을 더 보충해주면 좋겠는지 고견좀 부탁드립니다.
약사님 덕분에 마그네슘 잘 섭취하고 있습니다 감사합니다^^ 약사님 하나 여쭙겠는데요 종합비타민을 먹으면 잠이안오거나 얼굴에 열이 나고 위가 아파서 그냥 씹어먹는 애들도 먹는 그런 종합비타민을 복용하고 있는데 영양제로 ~ 안먹는거 보단 낫겠는지요? 이런거 라도 먹어야 좀 위안?ㅎ 이 된다고 할까? 시간되실때 도움 말씀 부탁드립니당^^
안녕하세요 고약사님! 오래전부터 고약사님 유튜브를 애청해오던 구독자입니다! 최근 파마넥스 제품이 괜찮다는 이야기를 많이 들었는데, 파마넥스 비타민 제품들이 음향강화공법이나 아미노 킬레이티드 미네랄 공법 등을 사용해서 흡수율도 높이고 좋다고 하던데 이런 말들이 사실인지, 또 제품 효능이나 가격이 합리적인지 궁금합니다! 뜬금없이 질문드려서 죄송하지만 간단하게라도 다뤄주시면 너무 감사할 것 같습니다.
늘 좋은 정보 감사합니다. 고약사님~ 저희 가족들은 (수험생 아들 포함) 지난번 추천해주신 비타민코드 로우칼슘을 먹고 있는데, 마그네슘 단일제를 먹어야 하나요? 수험생 영양제도 추천 부탁드립니다~ 참고로 유산균 (아침), 오메가 3(1알, 아침), 로우칼슘(저녁 1알), 글루콤(1병 아침), 아드파워(2알 아침1, 저녁1) , 비타민 C(마시는 고려은단 ) 이렇게 먹고 있습니다.
기존에 솔가 마그네슘,비타민D,칼슘 한알로 되어있는걸 하루에 3알만 먹고있는데요.(5알 먹으라고 적혀있기는한데) 영상보고 나우푸드 마그네슘을 샀는데 여기에는 비타민D나 칼슘은 안들어있어서 기존에 먹던 솔가꺼랑 같이 먹어도될까요? 나우푸드꺼로 바꾸기에는 비타민D,칼슘을 또 따로 알아봐서 먹어야할꺼같아서요ㅠ
약사님 안녕하십니까? 유익한 정보 잘 보고 있습니다.. 저 같은 경우는 공황장애와 우울증 불면증 개선을 위해 마그네슘을 먹고 있는데, 동시에 저혈압이 있어서 어지러움이 심해지는 것 강아요. 이를 경우 복용을 어떻게 해야 할까요? 그리고 젠빅이나 마그비 같은 혈액순환계 마그네슘이 약사님께서 알려주시는 마그네슘 제품과의 차이점이 뭔가요? 어떤 사람은 혈액순환계 마그네슘은 의약품이라 이게 더 좋다고 하던데요? 너무 궁금합니다..^^
안녕하세요! 질문있어요! 최근 뼈가 골절돼서..뼈 건강을 찾다가 비타민d 비타민k 마그네슘을 복용해보려 합니다. 현재는 오메가3 복용중이고 비타민c와 msm을 하루에 3g에서 5g정도 메가도스하고 있고, 가끔 피곤하다 싶을때 비맥스메타를 먹습니다. 1. 비타민d는 처음복용하는거기 때문에 2000에서 4000정도 할생각이고 (찾아보니 비맥스에도 1000이 있었네요) 딱히 제품 추천은 어디없는거 같아서 종근당의 쌩쌩비타민d2000iu짜리를 복용중입니다. 사탕같은데 맞게 복용하는 건가요..? 2. 마그네슘은 블루보넷 킬레이트 마그네슘 200mg 하루에 두알 생각중입니다. 이건 추천영상을 많이 봐서 믿고 먹겠습니다. 3. 비타민k는.. 비타민k2(mk4,mk7) 100mcg정도 되는걸 복용하면 되는건지 혹시 추천해주실 직구 제품은 있으신지 궁금합니다. 그냥 iherb에 있는거 위에 랭크되어있는거 구매하면 될까요? 4. 제가 현재 먹고 있은 비타민c나 msm, 비맥스메타 등과 함께 복용해도 몸에 오히려 부담이 되는건 아닌지 궁금하구요. 이렇게 먹을바에 종합비타민을 먹을까.. 고민됩니다. 어디서 많이 추천하던 소스오브라이프 골드미니탭 성분을 봤더니 비타민d 1000, 비타민k 100, 마그네슘 125 더라구요. 질문이 길었습니다. 항상 영상 잘보고 있습니다! 답변 기다리고 있겠습니다! 뼈 빨리 붙고 싶어요ㅠ
안녕하세요 고약사님. 마그네슘 복용하기전에 궁금한점이 있어 질문드립니다. 제가 역류성식도염이 있어서 소화가 잘 안되는 편이라 블루보넷 킬레이트 마그네슘(120알)을 하루 2알 먹어보려고 하는데요.. 기존에 비타민 D3하고 k2를 동시에 식후 섭취중인데 같이 먹어도 되나해서요.. 그리고 마그네슘 2알을 한번에 먹어도 되는건지 아침저녁으로 나누어먹는게 좋을지...걱정되서 질문드립니다. 답변 주시면 너무너무 감사드리겠습니다. 건강하세요.
약사님 안녕하세요. 저희 어머니가 갱년기 증상으로 인해 힘들어하시는거같습니다. 국내 제품만 영상에서 다뤄주셔서 직구로하고 싶은데 정확이 어떤 제품이 좋은지 잘 모르겠어서 여쑵니다, 저희 어머니가 요즘따라 건망증이 심해지시고 무기력 하시고 많이 예민해 지셨는데 직구 제품도 추천해 주실수있나요,,?
도움 좀 부탁드릴께요. 제가 역류성식도염과 고지혈증 때문에 병원에서 스타딘 처방을 해줬구요, 그리고 역류성식도염 약을 복용 중입니다. 지금 제 상황에서 닥터스베스트 유비퀴놀을 계속 복용해도 되는지, 그리고 비타민C는 어떤 제품을 먹어야 하는지 답변 좀 꼭 부탁드릴께요. 비타민C 제품 브랜드를 아직 선택하지 못했습니다.그리고 혹시 제가 추가로 도움이 될만한 제품이 있는지도 좀 알려주시면 감사드리겠습니다.
![마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요. 가성비부터 최고 스펙의 마그네슘까지 [마그네슘 2024년ver]](http://i.ytimg.com/vi/NVSGNGYZlaI/mqdefault.jpg)
![마그네슘 선택이 어려우시면 그냥 이걸 고르세요. 가성비부터 최고 스펙의 마그네슘까지 [마그네슘 2024년ver]](/img/tr.png)
오늘도 좋은 영상 잘 보고갑니다!
건강기능식품의 기능성 성분 허가 규제는 조금 완화되도 될 것 같아요.
규제를 바꾸기 힘들면 식약처에서 조금 더 적극적으로
기능성 성분 종류를 늘려줘야 하는데 그렇게 해주질 않으니..
품질관리는 철저한데 선택의 폭이 좁은게 너무나 아쉽습니다.
메석사!! 그렇지 맞아 ^^
역시 고약사님의 마그네슘사랑은!! ㅋㅋㅋ 직구와 국내의 장단점을 확실히 알게 되었네요!! 오늘도 많은 것 알아 갑니다. 감사합니다 :)
감사합니다
제 최애 미네랄 성분입니다 ㅎㅎㅎ
@@yakstory119 고약사님 덕분에 저도 마그네슘 챙겨먹기 시작했습니다! :)
요즘 고약사님 영상으로 도움을 많이 받고있답니다. 아들이 폐이식받은 환자인데요 대화제약의 마그네스를 꼭 처방해주시더라구요
사실 꼭 먹어야하는지 궁금하기도하고, 워낙에 챙길약이 많아 거를때가 종종생기면서 저도 함께 먹었는데... 괜찮은걸까요
헤어스타일 너무 귀여운거 아닙니까? ^^
ㅎㅎ 감사합니다 이발을 2달을 안했더니 하하하
나루토 록니스타일 인거같습니다.ㅋㅋㅋ
고약사님! 국민약사님이심!
감사합니다 ^^
약사님 영상 보고 블루보넷 마그네슘 구매해서 먹기 시작한지 이틀 됐어요. 스틸녹스 없이도 잠을 잤습니다. 수면제 없으면 한 시간에 한 번씩 깨고 그마저도 얕은 잠이라 하루종일 너무 피곤하고 두통에 심계항진으로 괴로웠는데 어젠 여섯 시간 자는 동안 한 번밖에 안깼네요. 그리고 환절기라 비염 심해져서 힘들었는데 그것도 좋아졌어요. 마그네슘 알게 해주셔서 진심으로 감사드려요.
더 건강하세요!
최고약사 ! 좋아요
감사합니다!
항상 잘 보고 있어용
감사합니다 ^^
고약사님 초록홍합 영양제에서도 좀 다뤄주시면 감사하겟습니다~
저도 킬레이트 마그네슘 좋더라고요~~^^
항상 고맙습니다. 편안한 저녁시간 되세요!!
항상 감사합니다!
저는 약사님 동영상을
가끔보는데요.
자세한 설명 고맙습니다.
다름이 아니오라 저는
정신건강 의학과
약을 우울증 때문에
약 1년간 복용했는데요.
지금은 끊은지 2년이
다 되어가고 있습니다.
그런데 약복용후
혀통증이 생겨서
병원을 여러과를
방문해봤지만 아무
이상이 없다고합니다.
저는 통증이 있는데.
지금 제가 먹고있는약은
고지혈증.갑상선 기능
저하증으로 (반알)
당뇨약.오메가3.비타민c를 먹고있는데
어떤약을 더 보충해주면 좋겠는지
고견좀 부탁드립니다.
마그네슘에 한해서 국내제품 완패.. 아예 옳은 제품이 없다고 해도 과언이 아님
많이 아쉽죠 !
분석정보 감사합니다🙏
(킬레이트마그네슘) 꼭 허가받아서 유통됐으면 참좋겠네요👍👍👍
직구를 고려해야겠네요..
어떤 의사선생님의 유투브에서 치매와 마그네슘의 연관성에 대해 연구한게 있는데 마그네슘이 몸속에 너무 많이 있거나 너무 작게 있었다라는 영상을 본적 있어요. 그뒤론 영양제도 너무 과하지 않게 먹으려 하고 있는데 이런 부분도 알러주시면 좋을듯요^^ 잘 보았습니다~♡
약사님 동영상에서 '재생목록'을 보면
영양소별로 잘 정리해놓으셔서
궁금한 점은 거기서 찾아봅니다^^
늘 감사합니다~
감사합니다 ^^
쏘론리서치 비컴플렉스 저 색상이 습기로 변질되서 나오는색이군요;; 혹시 큰문제없다면 섭취하는걸 추천하시나요 그래도 폐기시키는걸 추천하시나요??
저 같이 색이 다 변하고 고약한 냄새가 난다면 못먹는거로 생각합니다.
미황색이 원래 색이고 갈변한 점이 생기는 정도면 문제 없다고 보여지고요
산화마그네슘은 안좋은가요~~?
약사님 덕분에 마그네슘
잘 섭취하고 있습니다
감사합니다^^
약사님 하나 여쭙겠는데요
종합비타민을 먹으면
잠이안오거나 얼굴에 열이 나고
위가 아파서 그냥 씹어먹는
애들도 먹는 그런 종합비타민을 복용하고 있는데
영양제로 ~
안먹는거 보단 낫겠는지요?
이런거 라도 먹어야 좀
위안?ㅎ 이 된다고 할까?
시간되실때 도움 말씀
부탁드립니당^^
함량이 높아서 위에 부담이 되는 것이니
해당 제품은 안드시는게 좋을꺼 같습니다
애들꺼는 괜찮은 이유는 함량이 낮기 떄문입니다 ^^
안먹는 것보다야 낫겠찌만
성인에게 많이 부족하겠죠 ^^ 가격이 또 저렴하진 않거든요 ㅎ
블루보넷 해외직구 괜찮은 것 같아요~~~
안녕하세요 고약사님! 오래전부터 고약사님 유튜브를 애청해오던 구독자입니다!
최근 파마넥스 제품이 괜찮다는 이야기를 많이 들었는데, 파마넥스 비타민 제품들이 음향강화공법이나 아미노 킬레이티드 미네랄 공법 등을 사용해서 흡수율도 높이고 좋다고 하던데 이런 말들이 사실인지, 또 제품 효능이나 가격이 합리적인지 궁금합니다!
뜬금없이 질문드려서 죄송하지만 간단하게라도 다뤄주시면 너무 감사할 것 같습니다.
쌀마그네슘은 어떤가요?
카페가입승인좀 해주세요ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
약국에서 피에스칼맥 사서 먹고 있습니다
헐 비타민비.. 완전 저랑 같은 변질.. 냄새가 너무 나서 먹다가 배가 너무 아파서 버렸어요..국내제품으로 먹어야할까봐요ㅜㅠ
국내 제품이 좀 덜하더라고요!
수고 많으십니다 ㅎㅎ
혹시 쌀 효모방식 천연마그네슝과
비스글레이신 킬레이티드 마그네슘의
흡수율에 대한 설명 부탁드립니다
내내 건승하십시요
고약사님.
혹시 암라. 강황. 마늘 파우더도 리뷰 가능한가요?
요즘 디시인사이드 영양제갤러리의 화두입니다.
저두 강황 궁금해요?ㅋ지인분이 어렵게 구한
거라며 울금 아니라고ㅋ 진짜 강황이라며 덩어리 한봉 가루 두봉을 주셨는데..다략난감..
덩어리는 돌보다 단단해 고이 보관중이고😁 가루는 어디 타서 먹으라던데 솔직히 맛도😵 그렇고 해서 일단 식물캡슐 구입해서 담아 보관중이긴 한데... 하도 골골 거리고 여기저기
아프다하니 면역력에 좋다며 주셨는데..그게
정확히 어디좋은지? 얼마나 먹어야 할지?
먹는방법도 사실 잘 모르겠음...
참고하겠습니다 감사합니다.!
늘 좋은 정보 감사합니다. 고약사님~ 저희 가족들은 (수험생 아들 포함) 지난번 추천해주신 비타민코드 로우칼슘을 먹고 있는데, 마그네슘 단일제를 먹어야 하나요? 수험생 영양제도 추천 부탁드립니다~ 참고로 유산균 (아침), 오메가 3(1알, 아침), 로우칼슘(저녁 1알), 글루콤(1병 아침), 아드파워(2알 아침1, 저녁1) , 비타민 C(마시는 고려은단 ) 이렇게 먹고 있습니다.
검색하다보니 약사들이 연구하는 브랜드라고
영롱비건 쌀마그네슘이 나오던데요
국내제품이라 성분이 궁금합니다
어제 구독누르고 애청하고 있습니다.남편이 재발성류마티스
약을 먹고있는데
남편같은 사람은 어떤 영양제를 먹어야하는지 추전 간곡히 부탁드립니다~~
기존에 솔가 마그네슘,비타민D,칼슘 한알로 되어있는걸 하루에 3알만 먹고있는데요.(5알 먹으라고 적혀있기는한데) 영상보고 나우푸드 마그네슘을 샀는데 여기에는 비타민D나 칼슘은 안들어있어서 기존에 먹던 솔가꺼랑 같이 먹어도될까요?
나우푸드꺼로 바꾸기에는 비타민D,칼슘을 또 따로 알아봐서 먹어야할꺼같아서요ㅠ
늘 감사하게 많은도움 받고있음다~^^
밴드가입신청했는데 허가가 며칠째 안되고있네요ㅜㅜ
죄송합니다 ! 되셨나용?
선생님영상 감사히 시청하고 있습니다.
저는 갑상선암 수술후 갑상선저하로 고생하고 있어요. 호르몬약도 먹고 있는데 많이 춥고 먹으면 체하고 여러면에서 너무 힘이드네요. 저를 위해 추천해주실약 없으신지요. 추천해주시면 열심히 복용해 보겠습니다.
오마비 : 오메가3 마그네슘 비타민비군
비타민디 + 마늘 추출물을 추천드립니다.
마그네슘공구 기다리고있어요~
제품이 없네요 국내 제품은 ㅠㅠ
잘봤습니다 아연제품에 대해서도 추천해주게요
쏜리서치 아연이 잘 알려져 있습니다 ^^
왜 국내에는 산화 마그네슘만 있는건가요?
마그네슘을먹고 설사를하고 부글부글거리고 가스가(방구) 심해서 사회생활이 불가능할정도입니다.알고보니 산화마그네슘 단일제로 먹은 부작용이드라구요.안그래도 과민성대장증후근이 있는사람인지라..제가 근육통,근육경련이있어서 마그네슘이 꼭 필요해요.게다가 마그네슘먹고 근육관련 증상이 좋아졌구요.근데 너무 심각한 부작용이ㅜㅜ또 알아보니 유기염마그네슘이 그나마 설사부작용이 덜하다는데 약사님말씀대로 단일제가 없드라구요.비싸기도하구요ㅠㅠ. 해외 유기염마그네슘 단일성분으로 먹고싶은데 직구로 어떻게 사야할지,어떤걸사야할지.약을 어디서 직구하는 방법도 모르겠고....어떻게,어떤걸사면될까요?
약사님 프리바이오틱스에
대해서 한번더 부탁드립니다^^
헉 선생님 쏜리서치B가 원래 흰색캡슐인가요? 전 배송때 노랗게와서 원래 노란색인가보다 하고 계속 복용하다가 방금 영상보고 버렸습니다 띠용이네요 ㅠ
원래 노란색 아닌가요?😅 복용했었는데 연한 노란색이었던 기억이 나네요!
아 미황색이 맞습니다.
고약사님 저는 1년전 간수치가 높게 나와 알콜성
간기능이상으로 약처방을 받으면서 음주도 줄인
상태입니다 간수치도 정상이구요 이런 상황인데
마그네슘 섭취해도 되는 것인지 궁금합니다
마그네슘은 간에 영향을 주지 않습니다 ^^
이온칼슘 숀리박사의 이온칼맥 짱 국내 탄산칼슘 마니 먹으면 심장 관상동맥에 막히게 돼 큰일나요
약사님 안녕하십니까? 유익한 정보 잘 보고 있습니다.. 저 같은 경우는 공황장애와 우울증 불면증 개선을 위해 마그네슘을 먹고 있는데, 동시에 저혈압이 있어서 어지러움이 심해지는 것 강아요. 이를 경우 복용을 어떻게 해야 할까요? 그리고 젠빅이나 마그비 같은 혈액순환계 마그네슘이 약사님께서 알려주시는 마그네슘 제품과의 차이점이 뭔가요? 어떤 사람은 혈액순환계 마그네슘은 의약품이라 이게 더 좋다고 하던데요? 너무 궁금합니다..^^
고약사님 혹시 칼슘 마스네슘 복용후 혈압이 올라가는 경우도 있나요? 할머니께 선물해드렸는데 한달 드시고나서 항상 저혈압이셨는데 고혈압 진단받고 약처방 받아오셨어요 이럴경우 복용을 중지 해야할까요?
약사님
킬레이트 마그네슘 직구해서 먹었는데 설사해서 복용 중단했어요
계속 먹어봐야되나여? 아님 다른제품구매해야되나여?
진짜 저에겐 중요한 문제인데... 다른 영양제는 고약사님 덕분에 다 갖추었는데 유독 칼슘마그네슘 영양제 정착을 못하네요. 다먹어보고는 고약사님 초반 추천 칼슨랩스를 복용했는데 최근 품절이거나 직구가 없더라구요... 혹시 다른 대체 품목은 없을까요..
세노비스 3일째 먹고있는데 눈떨림 근육통 붓기 좋은데 속이 너무 쓰리네요 😭 😢
안녕하세요! 질문있어요! 최근 뼈가 골절돼서..뼈 건강을 찾다가 비타민d 비타민k 마그네슘을 복용해보려 합니다. 현재는 오메가3 복용중이고 비타민c와 msm을 하루에 3g에서 5g정도 메가도스하고 있고, 가끔 피곤하다 싶을때 비맥스메타를 먹습니다.
1. 비타민d는 처음복용하는거기 때문에 2000에서 4000정도 할생각이고 (찾아보니 비맥스에도 1000이 있었네요) 딱히 제품 추천은 어디없는거 같아서 종근당의 쌩쌩비타민d2000iu짜리를 복용중입니다. 사탕같은데 맞게 복용하는 건가요..?
2. 마그네슘은 블루보넷 킬레이트 마그네슘 200mg 하루에 두알 생각중입니다. 이건 추천영상을 많이 봐서 믿고 먹겠습니다.
3. 비타민k는.. 비타민k2(mk4,mk7) 100mcg정도 되는걸 복용하면 되는건지 혹시 추천해주실 직구 제품은 있으신지 궁금합니다. 그냥 iherb에 있는거 위에 랭크되어있는거 구매하면 될까요?
4. 제가 현재 먹고 있은 비타민c나 msm, 비맥스메타 등과 함께 복용해도 몸에 오히려 부담이 되는건 아닌지 궁금하구요. 이렇게 먹을바에 종합비타민을 먹을까.. 고민됩니다. 어디서 많이 추천하던 소스오브라이프 골드미니탭 성분을 봤더니 비타민d 1000, 비타민k 100, 마그네슘 125 더라구요.
질문이 길었습니다. 항상 영상 잘보고 있습니다! 답변 기다리고 있겠습니다! 뼈 빨리 붙고 싶어요ㅠ
마그네슘 CitraMate
이 제품은 킬레이트 마그네슘 인가요?
결론 : 킬레이트마그네슘이 흡수율 제일 좋은데 해외제품만 해당되므로 저렴하면서 흡수율 좋은 닥터스베스트 마그네슘 2번사자!
감사합니다 ♡
국내도 정식 출시점..
닥터스베스트 킬레이드마그네슘 먹으면 몸에는 이상은 딱히없긴한데 소변이 진짜 노랗게 나옵니다. 딱히 신경 안써도 되는건가요???
칼슘 우유나 기타 음료로 보충해도 될까요?
선생님 비맥스메타랑 닥터스베스트 마그네슘, 나우 오메가3 먹으려고 하는데 괜찮은 조합일까요~??
넹
선생님~
장가 가셨어요?
와이프 좋겠당
그럼요! ^^
저는 뇌전증약을 먹고 있어서 영양제를 어디까지 허용되는지 의사에게 뭐라고 물어봐야하나 고민중입니다. 무턱데고 영양제 어느것과 같이 먹으면 안되나요 물어보면 이상하게 볼꺼같고요 영양제가 종류도 천차만별이니까요. 디테일하게 비타민종류 다 말하고 마그네슘 오메가3 칼슘 콜라겐 등등 말하면 어이없어할꺼같고 영양제 쉽지않네요.
중간에 습기로 변질된 비타민비군이요! 저도 저 제품에 같은 현상 발생했는데요 ㅜ 먹어되나요? 버려야하나요? ㅜ 6월에 샀는데 아까워서 고민중이요 ㅠ
냄새가 너무 심하거나 색이 저처럼 변했다면 버리시길 바랍니다
@@yakstory119 냄새는 안 나는데 색은 약사님과 같아요 ㅜ 아깝지만 버려야겠습니다 ㅠ
쏜리서치 칼슘없는 것으로 구매하세요
골감소증이 있다는데 마그네슘만 먹는것보다 칼마로 먹는게 좋겠죠?
덕분에 많은도움받고있습니다
자궁경부암으로 난소와자궁적출후 호르몬제복용중인데
마그네슘에 관심이생겨서 여쭙니다
칼맥디라고하는 제품이나은건지 마그네슘 단일제품이 더나은건지 궁금해서요
안녕하세요 고약사님. 마그네슘 복용하기전에 궁금한점이 있어 질문드립니다.
제가 역류성식도염이 있어서 소화가 잘 안되는 편이라 블루보넷 킬레이트 마그네슘(120알)을
하루 2알 먹어보려고 하는데요..
기존에 비타민 D3하고 k2를 동시에 식후 섭취중인데 같이 먹어도 되나해서요..
그리고 마그네슘 2알을 한번에 먹어도 되는건지 아침저녁으로 나누어먹는게 좋을지...걱정되서 질문드립니다.
답변 주시면 너무너무 감사드리겠습니다. 건강하세요.
항상 감사합니다!!ㅋㅋ
감사합니다 ^^
영양제중에 알크기가큰거 있쟎아요.레시틴같은거 연질캡슐형태로 되어있는..넘기기힘들면 입안에서 그냥 씹어서 녹여먹어도 관계없나요?
3일전에 질문 드렸습니다만 답변좀 주실 수 없을가요...부탁드리겠습니다.
약사님 안녕하세요.
저희 어머니가 갱년기 증상으로 인해 힘들어하시는거같습니다.
국내 제품만 영상에서 다뤄주셔서 직구로하고 싶은데 정확이 어떤 제품이 좋은지 잘 모르겠어서 여쑵니다,
저희 어머니가 요즘따라 건망증이 심해지시고 무기력 하시고 많이 예민해 지셨는데 직구 제품도 추천해 주실수있나요,,?
아네 이런 경우면 밴드로 오시면 정리를 해놨으니 상세 설명란의 링크를 참고 바랍니다 ^^
지난번 방송보구 차전자피 먹고있는데 간수치가 많이 올라갔더라구요ㅜㅜ 차전자피가 간에부담을주는 식품인가요?
약사님정말궁금해서그러는데간이않좋은사람은마그네슘을복용하면안되나요?답변부탁드려요제발
리퀴드씨엠키즈를 먹이고 있어요~ 비싸지만 좋다니까 계속 먹여보고 있네요
이제품은 타 차이드에프 제품등 기타 제품과 비교해 확실히 좋은건지 아님 다른 추천해주실 마그네슘 제품은 없을런지요~~
선생님, 마그네슘먹기 시작한 이후로 방귀가 자주나옵니다.. 용량은 50%만 먹고있고, 다른제품으로 바꿔도 그렇네요. 킬레이트먹고 있습니다. 방귀자주나오면 마그네슘이 안맞는걸까요?
질문 있어요. 킬레이트와 말레이트 차이가 뭔가요? 아이가 말레이트마그네슘을 먹고 있는데 잘 맞는건지요
선생님 안녕하세요~한가지 궁금해서 여쭤봅니다. 제가 지금 마그네슘 영양제로 종근당 젠*플러스먹고있고요. 비타민비군으로 비맥*메타로 먹고있는데 선생님이 얼마전 B6 과잉섭취조심해야 된다라고해서 찾아봣더니 이두가지 합쳐서 150mg이 되드라구요.ㅠ 젠* 한알기준이 B6 50mg이고 하루한알 섭취중입니다. 복용중단하고 마그네슘제를 바꿔야할가요? 아님 아침 저녁으로 나눠 먹으면 괜찮을가요? 답변 부탁드립니다.ㅠ그리고 젠*은 이번만 먹고 직구로 킬레이트 제품으로 갈아탈 예정인데 아직 한박스가 남아서요.ㅠ 버리기도 아깝고ㅠ
10살 오메가3,아연,마그네슘 추천부탁드려요🙏🏻
킬레이트 마그네슘 복용중인데 신장결석이 있어서 구연산 마그네슘으로 바꾸면 도움이 될까요?
감사합니다
그런데 비타민 B,C 모두 결석 만들어요ㅠㅠㅠ
선생님 ㅜㅜ 제왕 후 방수스티커를 구매하고싶은데 가격이 너무 천차만별이라 추천 부탁드리고싶어요 ㅠㅜ 생각보다 절개부위가 길어서 3m꺼는 안맞더라구요 ㅠ
3m 테가덤으로 검색해보시면 다양한 길이가 잇으니 참고 바랍니다 ^^
길이가 너무 길면 이어 붙이셔도 됩니다 ^^
큰수술후 간회복엔 어떤걸섭취해야 회복이빠를까요
필수 아미노산 + 미네랄을 추천드립니다.
수술의 종류에 따라 다르니 주치의와 협의 하시고요!
@@yakstory119 감사합니다
약사님 치매영상 잘봤는데요 알려주신것중 통풍이나 고혈압 당뇨 있는 사람이 조심해야될 영양제는 없을까요? 부모님꺼 시켰는데 문득 우려가돼서요
통풍 = 비타민b3
고혈압 드시는 약 중에 혈전약 등이 있다면 혈액순환 관련 영양제 주의하시고용!
상담메일은 운용하지않는가요
메일보내도 원래 안받고 답장이없는건가요
많이 밀려서 그렇습니다!
급하시면 밴드 댓글로 문의주세요!
선생님 제가 (피크하이트)라고 하는 영양제를 먹고있는데 칼슘이1200mg이나 들어있습니다.이거 먹어도 되나요?
칼슘도 마그네슘처럼 나눠서 먹어야 하나요?
비타민b컴플렉스 색상이 검은색들이 보이는데 변질된건지 궁금하네요
산지는 봄에 산건데요~
약사님 안녕하세요 ~약사님께서 영양제비교가이드북인 뉴트리먼트 대해서는 어떻게 생각하시는지 궁금해요 ~
특정 회사에서 만든거라 신뢰를 하지 않습니다 ^^
1월 1일 세대별 추천약 영상보고 조언을 구합니다. 60대 어머니 사드릴려구 하는데 스피루리나는 있는데 글루타치온부스터가 계속 품절이라더라구요. 다른거 추천 부탁드려도 될까요?
솔가 어드밴스드 항산화 포물러요 ^^
약사님
블루보넷 킬레이트mg 드뎌 직구로 받아 먹은지 5일째인데요
아ㆍ점 먹고 한알
자기전 한알 먹고 있는데요
설사가....
원래 하루에 한번씩 가질 않아 그점은 좋은데 mg먹고는 하루 두번 설사같이 보는데 한알로 줄여야될까용 ㅠ
포스트바이오틱스.와 프로바이오틱스도 비교해주세요
넹~! !
마케팅용어라고 보심 됩니다 ㅎ
마그네슘을 선생님을 통해서 구입하고 싶은데 어떻게하면 되나요? 제가 건강식품을 5가지정도 먹고있는데 제가 고르기가 아주 난해한 제품들이 많아서요~~
직구 마그네슘 검색해보시면
직구하시면되요.
@@김도도-h3r 감사합니다
직구할줄을 몰라서요~
@@쓰리박-p9v 고맙습니다
이 채널 과거 영상보면 직구검색하는법, 해외제품 성분보면서 고르는 법까지 다 있어요. 마그네슘은 관련영상 특히 많아서 개인 상황따라 어떤 종류 먹어야 좋을지도 다 올려놓으셨어요..
항상 좋은 정보 감사합니다.
코큐텐 식물성 단백질파우더도 추천 좀 부탁드립니다~~
코큐텐은 유비퀴놀 가네카 또는 유비퀴논 가네카 (닥터스베스트)가 가성비이고
단백질 파우더 식물성은 가든오브라이프 단백질로 검색해보세요 ^^
마그네슘과 칼슘을 꼭 같이 복용 해야 흡수율이 좋은가요?
마그네슘만 먹어도 되지요?
누가 저보고 칼슘이랑 같이 먹어야 한다고 해서요;;;
고등학생여학생인데 알약을아예 못먹습니다.. 종합비타민제복용을 원하는데 구미젤리 타입 영양제좀추천 부탁드려요^^
최근에 구독자가되어 귀로만 듣다 첨으로 댓글 남겨요. 8개월전에 남편이 갑상선암수술을 해서 갑상선완전 제거수술을 했어요. 마그네슘이나 알파리포산을 복용해도 될까요?
네 오메가3 마그네슘 알파리포산 비타민디 등입니다
@@yakstory119바쁘실텐데 답변해주셔서 감사드립니다^^
도움 좀 부탁드릴께요. 제가 역류성식도염과 고지혈증 때문에 병원에서 스타딘 처방을 해줬구요, 그리고 역류성식도염 약을 복용 중입니다.
지금 제 상황에서 닥터스베스트 유비퀴놀을 계속 복용해도 되는지, 그리고 비타민C는 어떤 제품을 먹어야 하는지 답변 좀 꼭 부탁드릴께요. 비타민C 제품 브랜드를 아직 선택하지 못했습니다.그리고 혹시 제가 추가로 도움이 될만한 제품이 있는지도 좀 알려주시면 감사드리겠습니다.
유비퀴놀이나 비타민씨가 역류성 식도염에 영향을 줄 수 있으니 치료를 충분히 마치고 드시길 바랍니다. ^^
비타민씨는 고려은단 제품이나 약국에서 판매하는 의약품 유한 비타민씨 등을 고르시면 무난합니다 ^^
약사가 들려주는 약 이야기 감사합니다!
저는 블루보넷마그네슘이랑 칼슨랩마그네슘이렇게 두알매일먹고잇는데 (심한변비때문에)이렇게 매일먹어도 되는지 모르겟어요?
초등저학년이 섭취하기 좋은 마그네슘 추천주세요^^
고약사님 영낭보구서 영양제 챙겨먹게되었는데 퇴근하구서 술먹고 집에들어와서 마그네슘 칼슘복합제랑 비타민 비 비타민 씨 먹어도 괜찮은가요?
네 보통 문제 없습니다 ^^
@@yakstory119 감사합니다
전 마그네슘 칼슘 복합제만 복용하다 마그네슘 단일제도 필요할것 같아 직구 추천해주신거 장바구니에 담아 놨습니다♡ 오늘 영상도 잘 시청했습니다 감사합니다 선생님♡
감사합니다 ^^
혹시 추천받으신 직구. 유기염 마그네슘 단일제 어떤건지 알수있을까요? 꼭 필요해서요
안녕하세요. 제가 임신중인데 불면증과 변비가 심해서 마그네슘 먹어보려구요. 집에 라이프익스텐션 트레이온산 마그네슘이 있는데 먹어도 (3알) 될까요??
약사님 이거랑 상관은없는데요
파모텐정이라고 파모티딘성분인데 위산분비억제로알고있는데 병원에서 소화제역할을 한다고 설명을들었는데 이약이 소화도 돕는건가요? 좀많이 궁금해서요
소화를 억제합니다 ^^ 아마 표현을 그렇게 하신거 같습니다
선생님 저는 어지러워서 병원에 갔는데 몇 년이 지나도 계속 어지럽 속에 살고 있습니다 그래서 비타민 D 마그네슘을 먹으려고 하는데 병원서 먹지 말라고 하더라고요 먹으면 안 되는지 알려 주시면 감사하겠습니다
닥터베스트제품 알크키가 커서요, 반으로 잘라먹어도 되나요?
넹 커팅기로 자르셔도 좋구요
♥
감사합니다!
안녕하세요 영양제? 보조제? 문의 좀 하려고요 아연이랑 엘아르기닌 먹으려고 하는데 제품 추천 좀 해주세요
쏜리서치 아연,
나우프드 엘아르기닌이 있습니다!
매우 궁금했었는데 영상 감사합니다^^
감사합니다!
영양제 색이 습기때문에 변했는데.. 계속 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요 약사님 눈떨림이 없다가
최근 3개월감 컴퓨터하루종일 보는 일을 사무직을 하고있어서 오른쪽 눈밑 ,위 떨림이 나아지질 않아서 영양제를 알아보고있습니다! 마그네슘 먹으면 나아질까요 ㅠㅠ
솔가 마그네슘먹고있는데 괜찮나요? 하루3알먹기가 힘들어용
약국에서 국내마그네슘 사고 보니 산화마그네슘이던데.ㅠ 그래도 이거라도 먹는 게 나쁜 건 아니죠?