Jesús Ángel Rumí no creas que no me da envidia estar ahí tirando banca con vosotros, junto a la piscina, y con ese buen rollo que tenéis. A la próxima me autoinvito 🤣
Bilbo Team Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Leon 141299 Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Es increíble lo fuertes que estáis, mas fuertes que el vinagre iron masters, ese calentamiento con 100 kg no veas tú jaja, que grandes, un abrazo familia!
PICO DE ORO Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Mola mucho vuestro buen rollito... yo tenía hace años un pequeño gimnasio casero también y venían siempre 4 o 5 chavales... entrenábamos dos y el resto estaban por la tertulia y por las birras, pero el ambiente era único... no para entrenar, claro... jajaja
Enhorabuena Chicos!!! Gran canal pero sobre todo grandes los que lo formáis! Sin todos vosotros no hubiera sido posible, y sobre todo GRANDE Iron porque es un gran profesional. A por los 200000 o qué?? 😘
¡Buen vídeo! Lo que más me ha gustado es el apoyo y la motivación que os dais entre vosotros. Estáis a esto👌 de levantar por encima de los 100K suscriptores 💪 Enhorabuena.
Dias buenos y días malos. Yo últimamente malos :/ El mismo lunes de esa semana (esto fue un sábado) levanté sin problema los 120 en el gimnasio y con 1kg de peso corporal menos. Toda la semana de trabajo (bastante físico) y gimnasio influyen pero no voy a poner excusas, simplemente un dia que no sale como esperas y habrá muchos como este. Mis compañeros (y amigos) muy grandes, como siempre. Mas que un equipo somos como una pequeña familia ya y asi me siento con muchos de vosotros también por todo el cariño y el apoyo constante. Un abrazo gente!
Joder es bonito como es esa ciencia del cuerpo del deporte ver que tú cuerpo puede con una cierta cantidad no más pero segues progresando y ves que mejoras
gonzalo -freeumder Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Dani Frances Fernandez Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
2 años después veo este video... la mayoría (por no decir todos) los que fallan, ¿no bajan la barra demasiado rápido al pecho? ¿que están buscando la hostia de rebote? bajando tan rápido se van a partir el pecho. De hecho precisamente el que más ha levantado era el que bajaba la barra más lento.
7:14 pues claro que lo va a hacer!!!! Edit: Hoy no ha sido tu mejor día, tenéis que empezar a hacer los videos lejos del agua eh! jaja pero vamos que con lo que pesas demasiado has hecho joder, increíble!!!
Me gusta el canal lo acabo de encontrar, tengo una pregunta,teneis bastante masa muscular con respecto a la fuerza que teneis, entrenais volumen supongo no?
Iron estas en contra de la retraccion escapular en press banca? Tanto si es afirmativo o no podrias darme una pequeña explicación? Bueno video y gracias de antemano 👌👍
Me cago en la leche! cada vez sois mas! buen video Irons proximo campeonato de peso muerto! por cierto estoy empezando a levantar peso muerto pero nose si la técnica que utilizo es la correcta necesito una clase con los iron masters! jajajaja un saludo!
No me ha gustado mucho la técnica de la banca (falta leg drive, retracción escapular y no rebotar en las costillas con la barra) pero me encanta el ambiente que tenéis.
200 libras son 90 kilos y si no me equivoco aqui salen bastantes mas kilos tirados, y ademas no has visto el resto de los videos de press banca, en uno se mueven 211 kilos es decir 465 libras, y lo hacen varias personas o sea que me parece que te estas flipando un poco con la comparacion, nadie en tu gimnasio mueve 465 libras me temo y si no dimelo
Mmmsi lo que susede es que lo digo por que son viejos alsando pesas me imajino, nosotros somos jovenes de 20 año y alsamos esos pesos q alsan por seciones de 5 bueltas .😉✔
Si te digo que mi record son 110 kilos te lo crees? Pesando 72 kilos yo, , midiendo 1,73. Que canal mas guay, que pena que sea de tan lejos. Que buen royo transmiten.
Me encantan tus videos iron, me motivan a alcanzar mis metas espero ser algun dia como tu iron con tu conocimiento y tu fisico a tu edad y también tus piernas de pollo porque no jajajaj sigan asi les deseo lo mejorrrrrr
Hermano, increíblemente yo con solo 15 años y 62 kg de peso corporal levanté 150 kg, pero vivía en Cuba y no pude darme a conocer, solo en barrio y provincia y nada más, no tenía Internet y por lo tanto estaba desinformado, me vine para Brasil y lo primero q hice fue buscar algún dato, creo q eso no lo ha conseguido casi nadie. Hace un año atrás fui al gimnasio solo 2 meses y logré levantar 180 kg con 80 kg de peso corporal, eso después de no hacer nada de ejercicio durante 20 años. Ahora tengo 36 años y si hay algo que no puedo sacarme de la cabeza es que quizás pude ser campeón del mundo. Será demasiado tarde con mi edad?Un saludo
Es normal que hayais fallado tanto....Trabajar a esos rangos de fuerza a un rm revientan mucho y luego bajas mucho el rendimiento. Es como si eyacularas. Muy buen video
sinceramente muy poco peso para el tamaño yo hoy levante 110 kilos para 7 repeticiones y peso solo 68 kilos creeria que para hacer una repeticion debo rondar los 120-125 kilos teniendo en cuenta mi peso corporal
Joe, todos por encima de 110kg, esta muy bien. Pena esos 151 que no salieron
y aqui el dios del press banca comentando xd
Tendras que pasarte en el próximo a levantarlos tu en tu calentamiento xD Grande Jesús! un placer verte por aquí de nuevo
Jesús Ángel Rumí no creas que no me da envidia estar ahí tirando banca con vosotros, junto a la piscina, y con ese buen rollo que tenéis. A la próxima me autoinvito 🤣
Bilbo Team Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Bilbo Team ahhhh me spoileaste!!! Jaja.
En su calentamiento cargan mas peso que yo en mis series :,v
Jajajajajajaja x2
dany :v x3
X4
X5
X6
100.000!!! Enhorabuena equipo!!! 100.000 gracias gente!!! Que este solo sea el comienzo. Iron masters FTW!
Hay que estar calvo para ser un iron master ??
c mamut
Han de tomar testosterona pa la fuerza y por eso se les cae el pelo jaja
JAJAJAJAJA
Por lo menos no gastan champú
Poco peso pa esos cuerpos.
Calentando con 100kg...algún día leo...algún día
Rewel_fitness eso no hay que dudarlo💪💪
Leon 141299 Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Animo bro, yo no levantaba ni la barra hace 2 meses y ya levanto 45 de cada lado.
samonge12 90k en 2 meses vaya fiera🦁
Leon 141299 Y yo que me estoy cagando con 20 jajajajjajaajajaja
Nada mejor que despertarse un domingo, ver la notificaciones y notar que Iron ha subido vídeo y por último desayunar viéndolo jajaja.
El premio era tener pelo?, muy buen video!
jesusng 96 jajaja
Ser calvo te da fuerza
Jaja
Jajajajaa puto amo
@@Furthermore23 saitama es la prueba
Iron faltaste tu en tirar, nos quedamos con las ganas!!!!!
Muy buen vídeo y una sana rivalidad, enhorabuena a todos.
josmangui muchas gracias!
me encantaría que hicieran un campeonato de fuerza como lo hacen en strength wars
Es increíble lo fuertes que estáis, mas fuertes que el vinagre iron masters, ese calentamiento con 100 kg no veas tú jaja, que grandes, un abrazo familia!
Que buen rollo tenéis ;) Iron no dejes las dominadas de lado que te voy a retar jaja un abrazo ;)
PICO DE ORO Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Uy que miedo, don picó de oro
Gordo
Mola mucho vuestro buen rollito... yo tenía hace años un pequeño gimnasio casero también y venían siempre 4 o 5 chavales... entrenábamos dos y el resto estaban por la tertulia y por las birras, pero el ambiente era único... no para entrenar, claro... jajaja
Enhorabuena Chicos!!! Gran canal pero sobre todo grandes los que lo formáis! Sin todos vosotros no hubiera sido posible, y sobre todo GRANDE Iron porque es un gran profesional. A por los 200000 o qué?? 😘
Iron Masters o.... un Bring sally up- squats con chicas estaría brutal... 💪🏻👌🏻👌🏻 ahí lo dejo!
¡Buen vídeo!
Lo que más me ha gustado es el apoyo y la motivación que os dais entre vosotros.
Estáis a esto👌 de levantar por encima de los 100K suscriptores 💪
Enhorabuena.
ya casi 100.000 desde ya felicidades y a seguir, buen video!
Dias buenos y días malos. Yo últimamente malos :/ El mismo lunes de esa semana (esto fue un sábado) levanté sin problema los 120 en el gimnasio y con 1kg de peso corporal menos. Toda la semana de trabajo (bastante físico) y gimnasio influyen pero no voy a poner excusas, simplemente un dia que no sale como esperas y habrá muchos como este. Mis compañeros (y amigos) muy grandes, como siempre. Mas que un equipo somos como una pequeña familia ya y asi me siento con muchos de vosotros también por todo el cariño y el apoyo constante. Un abrazo gente!
te digo lo mismo brother . en dominadas eres el puto amo mister chechu
Si esque cuando te digo ídolo no me equivoco,eres un crack Chechu,ahí siempre dándolo todo joder,a seguir así👌💪
Ese buenrollismo apoyándose entre ellos siendo competición! Increíble
Me gustó la nueva imagen del canal! No sé hace cuánto la cambiaste pero está cool, grandes todos!!!!
Joder es bonito como es esa ciencia del cuerpo del deporte ver que tú cuerpo puede con una cierta cantidad no más pero segues progresando y ves que mejoras
Tan solo 700 seguidores mas masomenos y ya 100k vamossss ironnnnn
A ppr los 100 k no falta nada tio 💪💪💪💪💪💪
gonzalo -freeumder yasta
gonzalo -freeumder Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Buen video iron vamos que ya subes a los 100k
Dani Frances Fernandez Para todas las personas que le llama la atención el Fitness les invito a que se den una vuelta por mi canal, y vean mi transformación en 6 meses.
Bueno sesión de biceps jejeje.
Muy buen video iron
Iron no crees que deberías ayudar a sacar la barra? Así en levantamientos pesados pueden tirar más peso en la parte importante del levantamiento?
Pedazo de vídeo familia,ya quisiera yo manejar semejante fuerza,muchas felicidades por los 100k,sois todos un craks💪👏👏
Esta gente son una inspiración y un ejemplo a seguir para mi gracias IRON!!
*100k* te lo mereces Iron, sigue así jefe!
2 años después veo este video... la mayoría (por no decir todos) los que fallan, ¿no bajan la barra demasiado rápido al pecho? ¿que están buscando la hostia de rebote? bajando tan rápido se van a partir el pecho. De hecho precisamente el que más ha levantado era el que bajaba la barra más lento.
Buen video me sorprende lo fuerte que estas para la edad que tienes. Es espectacular
Necesitan mas control al bajar la barra, si la bajan muy rápido, la bajan demasiado y les vence de tal manera que pierden ángulo para poder tirar mas.
impresionante!, buen nivel de fuerza, y grandes fisicazos!
Cristian ROMANO muchas gracias
Brutal campeonato, enhorabuena Iron!
si esque se llevan la barra al cuello como no van a fallar, manguitos destrozados
Chechuuuu eres mi favorito, animooooo
Gracias Alex! ya habrá días mejores :)
Me siento bastante bien, tengo 19 y a una repetición hago con 130kg, y estos tipos están con mas años de entrenamiento, pero buenos levantamientos
saludos de peru saludos ahi para todos gente fierrera !!! los sigo siempre a vuestro canal sigan palante lo hacen muy bien !!
Una pregunta cuando hago flecciones, respiro cuando voy hacia abajo o hacia arriba
Buen vídeo
Más como estos pero como más personal
Ya casi 100.000,muchisimas felicidades Iron!! 😄😍💪
Enhorabuena, acabo de descubrir este canal y me gustó mucho. Una duda: cuentan el peso de la barra?
7:14 pues claro que lo va a hacer!!!!
Edit: Hoy no ha sido tu mejor día, tenéis que empezar a hacer los videos lejos del agua eh! jaja pero vamos que con lo que pesas demasiado has hecho joder, increíble!!!
Al final tendre que pedirte amablemente que te cases conmigo xDDD
SI! jajajaja
100K... YESSSSH 💪💪
exelente video... me encanta como se motivan entre ustedes... te ganaste un suscriptor :) y un merecido like :)
Iron, has pensado en intentar traer al canal a Powerexplosive ? Creo que podria dar bastante juego y podría quedar un vídeo muy chulo y didáctico.
Tienes razón, sea como sea a seguir por el camino que vais, sois muy grandes :)
La siguiente haganla con POWER EXPLOSIVE y INVICTHOR
De primeras estoy seguro que tiraría con el peso con el que han fallado, unas máquinas todos
Me gusta el canal lo acabo de encontrar, tengo una pregunta,teneis bastante masa muscular con respecto a la fuerza que teneis, entrenais volumen supongo no?
Felicidades por los 100.000 suscriptores sigue asi
Iron estas en contra de la retraccion escapular en press banca? Tanto si es afirmativo o no podrias darme una pequeña explicación? Bueno video y gracias de antemano 👌👍
Esta bien, solo queria saber si seguir haciendolo con cargas elevadas o no. Gracias, un saludo
9:47 esa cara no tiene precio... XDDDD
xD
madre mia turboplant que haces aqui compañero
Me cago en la leche! cada vez sois mas! buen video Irons proximo campeonato de peso muerto! por cierto estoy empezando a levantar peso muerto pero nose si la técnica que utilizo es la correcta necesito una clase con los iron masters! jajajaja un saludo!
me encantaria pasarte unos videos para que me des tu opinion en que red social seria posible?
Hola Iron alguna vez harás una competición para chavales entre 15 y 17 años un saludo crack💪
Muy buen vídeo iron masters ,creo que la bajabais muy rápido ,pero igualmente genial ,menudas marcas tenéis,jajaja,un saludo
Darle duro chavales.
Que se preparen para esto no? Aunque sea dos semanas dándole a fuerza con dieta, y todo estaria bueno¡
Menuda familia sois los mejores
Iron sois la squadfuerza
Y gracias por darme un like
lo pasais muy bien, no me importaria estar un dia.Un saludo.
No me ha gustado mucho la técnica de la banca (falta leg drive, retracción escapular y no rebotar en las costillas con la barra) pero me encanta el ambiente que tenéis.
BUENISIMO BROOOTHEEER!! con toda!
Me alegro por usteded q alsan pesos de principiantes en mi vario se alsa de 200 libras para ariba 🏋️♂️🏋️♂️ el deporte es parte de nuestras vidas 🎯
200 libras son 90 kilos y si no me equivoco aqui salen bastantes mas kilos tirados, y ademas no has visto el resto de los videos de press banca, en uno se mueven 211 kilos es decir 465 libras, y lo hacen varias personas o sea que me parece que te estas flipando un poco con la comparacion, nadie en tu gimnasio mueve 465 libras me temo y si no dimelo
Mmmsi lo que susede es que lo digo por que son viejos alsando pesas me imajino, nosotros somos jovenes de 20 año y alsamos esos pesos q alsan por seciones de 5 bueltas .😉✔
También contáis la barra para los kilos no? O solo los discos...
Iron Masters gracias Iron
me gustaria participar en un campeonato de press de banca,peso 83kg,1,72 y levanto 70kgx2+la barra!
Felicidades ya mañana somos 100k sigue así crack
05:17 que le pasaba al de azul??? xD Buen video!
buen video, con la edad del chico de azul levantaba 180 kg en press con solo entrenamiento nada de suplementos, se puede mejorar muchisimo al natural.
sii esta claro eso lo aprendi despues jajaj
Si te digo que mi record son 110 kilos te lo crees? Pesando 72 kilos yo, , midiendo 1,73. Que canal mas guay, que pena que sea de tan lejos. Que buen royo transmiten.
Esperaba más la verdad
Ironn tus videos me alientan a seguir haciendo ejercicio en mi casa ❤
Ademas me sacan una sonrisa
Enserio soys unoa grandes,cada video que veo es imposible no querer seguir viendo mas,VIVAAAA LOS IRON 💪💪🏋🏋
Iron master, nesecito tú ayuda, mira nunca e sido gordo y no tengo PECTORALES, como hago para sacarlos o qué entrenamiento hago? me ayudas plz.
brutal!, espero una versión con peso muerto!, saludos iron
Eso estaría muuyy chulo
Me encantan tus videos iron, me motivan a alcanzar mis metas espero ser algun dia como tu iron con tu conocimiento y tu fisico a tu edad y también tus piernas de pollo porque no jajajaj sigan asi les deseo lo mejorrrrrr
quiero verte a vos iron en press de banca
cuesta abajo , para los locales visitantes subiendo el nivel
Que gran grupo!! y Rafa que come jajajja lo que tira. Felicitaciones!!
Lo pasan genial ustedes😂. Nueva sub!
Venga machotes, el proximo reto no es levantar mas kilos, sino leerse un libro y entenderlo jaja
Hola tengo la misma banca en casa y es muy alta, ¿ le pones dos steps y la cinta blanca es para que agarre mas y no se muevan? #ironmasters
si
@@ironmasters vale lo probare gracias !
@@ironmasters crees que con uno grande serviría ? O se quedara muy atras?
Iron por qué le dices "agarre suicida"? yo agarro la barra así porque me siento más seguro, siento que también empleo más fuerza.
si lo supera
deberías explicar cuanto pesa cada disco y la barra.
Iron Master creo que hiciste trapecios para una buena temporada jajajaja
Muy buenos amigos aqui siguiendo su canal saludos de copiapo chile
Hermano, increíblemente yo con solo 15 años y 62 kg de peso corporal levanté 150 kg, pero vivía en Cuba y no pude darme a conocer, solo en barrio y provincia y nada más, no tenía Internet y por lo tanto estaba desinformado, me vine para Brasil y lo primero q hice fue buscar algún dato, creo q eso no lo ha conseguido casi nadie. Hace un año atrás fui al gimnasio solo 2 meses y logré levantar 180 kg con 80 kg de peso corporal, eso después de no hacer nada de ejercicio durante 20 años. Ahora tengo 36 años y si hay algo que no puedo sacarme de la cabeza es que quizás pude ser campeón del mundo. Será demasiado tarde con mi edad?Un saludo
puede ser
Yeah, putos amos!!!
Todos los que estaban sentados eran calvos xD
Como me gustan estos campeonatos Buen vídeo iron saludos desde Colombia
Lo mejor del video fue la entrada triunfal de avril ( con uve ) creo que ella se levanta los 150 kilos :) saludos desde Chile
Segun cientificos de la universidad de masachuches ver iron masters te deja calvo
Un ejercicio de pectorales porfa iron
Ahí falta Jesús Varela tirando 217kg
Daniel Garcia así suave😂
Grande campeones
Rafa increíble vaya bicho 💪🏽💪🏽 grandes iron masters
Buenas marcas, aunque técnica bastante mejorarable
Es normal que hayais fallado tanto....Trabajar a esos rangos de fuerza a un rm revientan mucho y luego bajas mucho el rendimiento. Es como si eyacularas. Muy buen video
pecho mi favorito, solo llegue a 110 kilos ase 3 años los deje, y se me bajo a 60 kilos, buen vídeo, saludos desde argentina...
charco jajajaja
Me dolió mi vieja hernia...
Voto por cambiar el nombre de Rafa a Batista, se lo merece :D
Soy el único que también hizo fuerza cuando vio a Rafa con los 150 kilos ? Jajajajaja
sinceramente muy poco peso para el tamaño yo hoy levante 110 kilos para 7 repeticiones y peso solo 68 kilos creeria que para hacer una repeticion debo rondar los 120-125 kilos teniendo en cuenta mi peso corporal