ఇవి తింటే డిస్క్ సమస్యలు ఇక రావు What food to eat when you have disc problems? Dr. V. Arun Kumar

[@ANILKUMARKAMMARA]

వెన్నెముక సమస్యలకు మీరు ఒక్కరే. ఫుడ్ లో సమాధానం చెప్పింది సంతోషం.

[@LaxmayyaKatagani]

Ooooo o

[@CreativeHead2412]

Exactly

[@p.sudheerkumar8450]

Avunu

[@siripuramramachandram1253]

అందరికీ ఉపయోగపడే మంచి విషయాలు చెప్పినందుకు ధన్యవాదములు డాక్టర్ గారు 🙏

[@SujaSaklabatulla]

😮😮

[@krishnasvenimithinti8359]

Straight forward answer.
Upto point speaking is of your

[@poornachandrarao9375]

మంచి సమాచారాన్ని అందించిన మీకు ఆ పరమేశ్వరుడు మంచి శక్తిని ఇవ్వాలని కోరుకుంటూ మరిన్ని మంచి వీడియో చేయాలని ఆశిస్తూ ధన్యవాదాలు

[@sukanya4461]

First time watching g very good video about how to improve spine health

[@naikotimallesham7887]

డక్టర్‌గారు మీ పాదములకు నమస్కారములు నాకు ఎన్నోసంవత్సరముల నుండియున్న నడుమునొప్పి మీరు చెప్పిన ఆహారపదార్తాలు తింటె తగ్గిపోయింది

[@neelendraKALIGETL]

Nijama sir naku chala noppi vastundhi😢😢😢

[@naveenmupparapu1735]

Thag indha

[@naveenmupparapu1735]

Naku chala noppi vasthundhi sir

[@bantupallivenkatesh5454]

ఎన్ని రోజులు తిన్నారు

[@hemalatha3750]

సార్ మీరు చెల చాలా బాగా చెప్పేరు థాంక్స్ చెల బాగా చెప్పేరు🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹👌👌👌

[@VENKATESHV-ki9zs]

🙏🙏 VERY GOOD INFORMATION SIR

[@hrahiman1201]

సార్ అన్ని విషయాలు చెప్పినందుకు ధన్యవాదాలు 🙏🙏🙏

[@satlapellyganesh6018]

ధన్యవాదములు సార్ మంచి విషయాలు చెప్పినారు

[@rachapallemsrilakshmi732]

ధన్యవాదాలు సార్ . చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు

[@srinathbabu2743]

ఇంత క్లారిటీగా ఎవ్వరు చెప్పలేదు సార్ 🙏

[@SavaraTulasi-o1h]

Andariki use ayye vishayalu chepparu dr. Garu meeku ధన్యవాదాలు sir

[@SureshKamani-hj5er]

కృతజ్ఞతలు సార్ మంచి విషయాలు చెప్పారు 🙏🙏🙏🙏🙏

[@malladikasuraju3672]

Natural ga yala cheyalo meela cheppina doctor e roju lo. Leru very good suggestions sir

[@LaxminarayanaErroju]

❤ సూపర్ ఎక్స్ప్లనేషన్ డాక్టర్ గారు❤

[@NasheerMohammad]

Thanks for making video..well explained

[@inukolluanjalidevi1851]

Good chala baga cheparu

[@SatishKumar-bi8rs]

Thank you so much sir for your guidance ❤

[@yerravenkatarajani6677]

చాలా విలువైన సమాచారం ఇచ్చారు డాక్టర్ గారు 🙏

[@ashok7441]

Excellent information

[@jaswanth-yd7ce]

Thank you sir for your information

[@nrk2892]

Thank you doctor gaaru excellent food tips for backpain patients

[@reshmaparveen1528]

U r great sir evaru intavaraku food chepane ledu

[@ramchandernune8465]

Clear explanation Dr. Garu. Thanku sir 🙏

[@venkateshalishetty89]

సూపర్ సార్ tq

[@satyaraju4633]

Thank you sir

[@drssrinivas9290]

❤ Excellent Message, Sir ❤

[@bogapadmavathi-hb5zh]

Thanks sir chala baga chepparu disk samasya gurinche 🎉

[@saradakanamaluru803]

Tqe sir for awareness.Namasthe.

[@adonisuvarna6425]

TQ soo much sir super ga explain chesaru

[@pkamalesh2079]

Thank you Somuch Doctor garu. God. Bless you. 🙏✝️🙏

[@k.renglishtutorial2531]

thanks sir, I am going to show this video to my mom who is suffering from sciatica

[@ratnakarreddy2304]

Great information thank you DR

[@rajabbayimaddala6455]

ధన్యవాదములు

[@nareshpeddi1112]

థాంక్స్ sir

[@SumphoniaVasimalla]

Thank you doctor for your wonderful advice recently problem started.

[@praneethofficial4414]

Tq sir inta varaku inta manchi food gurch cheppa ledu tq for information 🙏🙏

[@gaderameshbabu9248]

Well said sir 🙏🙏🙏

[@Vihanandfriendssquad]

Thanķyou doctor.Very useful information 🙏

[@Banditratnamma]

Super ga chepparu sir

[@joshuakolluri777]

Thank you doctor for the valuable message

[@VenkataPadmavathiSwayampakala]

Thank you sir Chala baga chepparu.

[@bandisrinivas173]

Good information sir

[@chkumar7586]

Hyderabad Lo me hospital unnada sir

[@kishorepulikonda6885]

T q. T q. T q. Doctor. Garu

[@vkvijaya6360]

సూపర్ గా చెప్పరు సార్

[@kodavalichinnabbaireddy5263]

Good morning thank you
Sir very nice

[@rimshasana9266]

Thank you dr garu🙏🙏

[@naiduma4143]

Sir L4 L5 S1 problem unnavaru running vhayavacha?

[@Model468]

Anna Naku same problem undi anna m chesyali

[@meeramisro1716]

Miku tagginda mi age enta

[@bindulohitha.]

Chala baga chepparu sir

[@udhayalakshmi3219]

Thank you very much Dr garu

[@Rvindharchnda]

Thanq sir🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@chkumar7586]

Please sir hospital ekkada undi

[@mallavallivenkatasubbarao7719]

Good

[@ashok7441]

Calcium
Antioxidants
Sulphur
Omega3 fatty acids
Fiber

[@venkataramana4935]

Very good good good sir

[@bmnsnishanthi2884]

Sir L4 disc problem vuntey pregnancy lo m ayina problem vasthundha

[@ravaliravali3851]

Good video sir

[@agatamudijagannadharao2160]

Sir,highest calcium food material gingle antaru avi tinocha.

[@MainuReshu]

Tq sir 😭🙏

[@SAMBALINGAMGALIPADAL]

Very nice 👍 sir

[@sampathkumar8906]

Nice Sir

[@Raniponugumati-b1g]

Super Sir

[@vijayalakshmiprattipati772]

Nuvvulu raagi jaava or raagi mudda kooda manchidi antaraa doctor gaaru?

[@kbhavani8620]

Hii sri naku tirdyd vuiodhi sara కాళ్లు చేతుల baga lagutunyi solluvesana cheppiodhi sraa

[@kompellyvenkateshwarlu996]

super sir

[@gradha9712]

Tq sir

[@raminenihemanthkumar6271]

Redmeat,egg ,butter are good remides to back problem

[@sureshthota1323]

High Sugars and Fact content food చూపించలేదు లేదు sir

[@jyothimidam3833]

Tq sir chala baga chepparu. Naku L4 L5 prblm right leg kurchunnapudu padam pina vapu vasthundi enduku antaru pls cheppandi

[@naramchandrashekarsaisai5583]

Sir my father .. Vennupusa light ga arigindi em cheyili sir

[@chkumar7586]

Screen meda unna numbers switch off ga vastundi

[@ShailajaBattula-o7k]

Thairoid prablem unnavallu thinakudadu kada nrokali. And cabage

[@DanduLatha-l9q]

సార్ నాకు నడుములో నరానికి నీరు వచ్చింది ఏమన్నా టిప్స్ చెప్పగలరా

[@prasannasrikanth1262]

నాకు కూడా ఉంది సార్ ఆ పెయిన్ ఎలా తగ్గాలి చెప్పండి సార్

[@shekarchellapelly8809]

Thanks doctor Garu ...

[@suprajamangalampally9825]

Banana should take only afternoon hours it should not take at night time it may causes digestion issues so avoid banana at night time

[@rajasatyamohanarao9893]

Sir meeru siper. NASA CHEPPAKUNDA. DIRE T GA CHEPPERU. Cheyyalasinavi. Cheyyakoodanavo. Direct ga somple cheptharu. Mee parents ki Namaskaralu. Mee lanti straightforward Doctor ni maa ku prajalaku andachesina mee lanti varini Maku service cheselaga doctor ga chadivinchi prajalaku andachesina Parents ki memantha Padabhi vandanslu chesthunnamu . Sir.

[@akuthotaraja7805]

🙏🙏🙏

[@manjulaLakshmiNarayana-w5w]

Sar naku L4 L5 disc operation taravatha exercises chapadi sar 🙏🙏

[@kedarnathshiva7229]

Surgery tharvatha Ela undhi brother

[@g.hossaliraghug.hossalirag7909]

Nuvvulu ingredients 100gm.1450 Calciumsim

[@SamaRavi-di4cl]

OK❤

[@abhinavreddy7510]

పాలూ గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మంచి 6:08 వి కావు. అని ప్రకృతి డాక్టర్ చెప్తున్నారు. పాలూ జీర్ణించుకోవడం చాలా కష్టం. మీరు నువ్వులు . మరియు మిల్లెట్లు అవిసగింజలు చెప్పలేదు. ఇవి పాలు మరియు గుడ్ల కంటే చాలా ఎక్కువ కాల్షియం ఆహారం.

[@chkumar7586]

Please sir Naku ki problem Hindi

[@PallapuSaritha-i6h]

డాక్టర్ గారు నాకు 25 నడుము నొప్పి వస్తుంది అది కుడి కాలుకి వస్తుంది డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్తే ఎముక తక్కువ అయి నరము ఒత్తుకుతుంది అని చెప్పారు మందులు వాడాను అయినా తగ్గలేదు సార్ దీనికి పరిష్కారం చెప్పండి

[@nancharammaadapa7978]

Sir
Vennemuka diskjatindannaru

[@kumarrathlavath2199]

Nenu bike driving chesthunanu nanu bach pain baga vasthundi ela cheyamantaru

[@SureshSrivalli-gs6je]

Same bro nenu delivery boy ni nadikuda same problem

[@mariyadasuvaleti]

సార్ నాకు 1సం నుండి డిస్క్ సమస్య ఉంది నాకు ఎలా తగాలి

[@sivashankarkamakuru7688]

సార్ ఎగ్ యెల్లో తో పాటు తినొచ్చా

[@Raniponugumati-b1g]

Naku left leg baaga pain Sir yekkadiki vellalo theliyatam ledu Sir kaalu mottam thimmitiga aipothindi Sir assalu nidra vundadu Sir side ki thiragalenu Sir na problem ki parishkaaram yelano theliyatamledu Sir

[@agreddytechchanel7283]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@mallikharjunraokanna5470]

Alredy disk bulge ఉంటే తీసుకోవలసిన ఆహారం

[@Hemasuresh516]

Hi doctor how are you sir

[@jyothiroyal2281]

Good morning sir naku L4 l5 ki ten years back 2 times surgeries chesaru ayena naaku siver pain vastundi iffudu L4 L5 cut chaisi rad and sqru veddam antunnaru vesukovacchaa please sajesme

[@gopanpallykrishnamurthi4608]

సర్ క్యాబేజీ కలిఫ్లవర్ తింటే కిడ్నీ స్టోన్ వస్తాయి అంటారు కధ సర్ నిజమేనా

[@akhilrega1884]

Sir na age 24 disc konchem pakkak vachindhi andhuvalla sciatica problem vachindhi disc malli parmanent ga set kavalante em cheyali sir 😢 plz Rpy me sir 3months aithundhi sir Ila jarigi

[@Nirmalaep-fu4vm]

Emina baruvu ettara

[@akhilrega1884]

@@Nirmalaep-fu4vm aunu

[@manchalababysireesha20]

Guntur lo raja rajeshwari hospital ki vellandi baga chusthru same prblm naku set aiendi epudu

[@siddarthvarma8988]

యూరిక్ యాసిడ్ ఉన్న వాళ్లు ఈ ఆహారము తీసుకోవచ్చా

[@yatakarlathirupathi]

Currect question with same problem bro

[@chkumar7586]

Diabetes unnavallu Tina vachana problem unnavallu

[@purushothamnalagonda580]

అవ్ సారు పాలలొ ఎక్కువ క్యాల్షియం ఉంటద నువ్వులలొ కదా ప్రతోక్కడు పాలు త్రాగు పాలుమంచివి అంటరెందకు

[@MuraliKrishna-fe7fi]

Sir
Me
Hospital
Yekka
Undi