Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Лучший комплекс !!!! сохранил себе)Спасибо автору за за полезное видео .Всем здоровья и успехов!!!
Вот почему среди всех единоборств борцы самые сильные!
Как следует, Здравия!Поймал себя на мысли, что сказать то нечего, почти весь позитив муты вокруг "съели".Ну ни чё ;), Здоровья медвежьего всем!
Весьма
Денис, это круговая тренировка? Без перерыва между упражнениями?
так и не дождался видео трени в дом.услов?
Дэн, перерывы какие между упражнениями?
Между упражнениями стараться не делать, а между кругами до восстановления!
Упражнения качественные и работающие мне кажется но вот делать их в круговом режиме бред какой-то . со своим весом, с гирей , с блином делать это да но польностью силовые упражнения по типу толчков тяги и приседа в круговой ?
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
Лучший комплекс !!!! сохранил себе)
Спасибо автору за за полезное видео .
Всем здоровья и успехов!!!
Вот почему среди всех единоборств борцы самые сильные!
Как следует, Здравия!
Поймал себя на мысли, что сказать то нечего, почти весь позитив муты вокруг "съели".
Ну ни чё ;), Здоровья медвежьего всем!
Весьма
Денис, это круговая тренировка? Без перерыва между упражнениями?
так и не дождался видео трени в дом.услов?
Дэн, перерывы какие между упражнениями?
Между упражнениями стараться не делать, а между кругами до восстановления!
Упражнения качественные и работающие мне кажется но вот делать их в круговом режиме бред какой-то . со своим весом, с гирей , с блином делать это да но польностью силовые упражнения по типу толчков тяги и приседа в круговой ?