Salam tutu xanim menim adim Aygun du size yazilanlari oxuyram ve hemowe sizi izdiyirem kilo vermeq haqda daniwirsiz sizden mense eqsine kokelmeq haqda oyrenmey isddiyirem menim 1.59 boyum.39 cekim var ne qeder edirem kokele bilmirem 20 yawim var xaiw edirem sizden mene cvb yazin meni kok gormey isdiyenler var xaiw edirem mene nece kokeleceymi diyin ev usulu edim.cvbnizi gozduyurem
Salam. harda body analizator varsa, orda yoxlanmaq olar. Ancaq sırf çəki atmaq və artırmaq istəyirsinizsə, təbii ki diyetoloqa müraciət etmək lazımdır.
Tutu xanim nolar sizden cox xaiw edirem men aylarnandi tolko diyetik yemekler yeyirem 3 gundu wirniyyat falan yedim 1 kilo kokelmiwem nolar sizden cox xajw edirem tez bir zamanda ne ede bilerem o 1 kilo getsin?((
Salam tutu xanim menim adim Aygun du size yazilanlari oxuyram ve hemowe sizi izdiyirem kilo vermeq haqda daniwirsiz sizden mense eqsine kokelmeq haqda oyrenmey isddiyirem menim 1.59 boyum.39 cekim var ne qeder edirem kokele bilmirem 20 yawim var xaiw edirem sizden mene cvb yazin meni kok gormey isdiyenler var xaiw edirem mene nece kokeleceymi diyin ev usulu edim.cvbnizi gozduyurem
Tutu xanim men 15 kilo artiq cekim var men hansi analizi verimki ne yedikde kokeldiymi bildiren analizin adi nedir
salam Tutu xanim siz dediyiniz bodi analizatordan istenilen hekime gedib yoxanmaq olar yoxsa diytoloqa getmek lazimdi
Salam. harda body analizator varsa, orda yoxlanmaq olar. Ancaq sırf çəki atmaq və artırmaq istəyirsinizsə, təbii ki diyetoloqa müraciət etmək lazımdır.
Nece kq kokelmeliyem???
Tutu xanim nolar sizden cox xaiw edirem men aylarnandi tolko diyetik yemekler yeyirem 3 gundu wirniyyat falan yedim 1 kilo kokelmiwem nolar sizden cox xajw edirem tez bir zamanda ne ede bilerem o 1 kilo getsin?((
Düzgün qidalanın.