Hola soy Miguel ya casi un año q se me desarrollo al punto q no lo soporto estoy tratando de darme apoyo con videos y consejos de otras personas q lo padecen personas como tú son de gran ayuda.. Pues das motivación no se cuando me vaya poder adaptar a esto y pues cada vez q pienso an locuras pienso en mis hijos y mi familia pienso q somos mucho y deberiamis organizar algo para, ser escuchados y q allá más investigaciones entre nosotros mismos podemos ponernos a investigar y cada uno puede aportar algo q sepa en avances para una mejor calidad de vida escuche q un implante coclear esta mejorando a personas q se lo an puesto hay q seguir
Muchas gracias, intento de verdad compartir algo de mi experiencia con esto y buscarle la vuelta, hay tantas cosas agradables y por mejorar. Todos nos ayudamos con las historias y el hecho de compartirlas, la motivación es lo primordial, y querernos mas allá de todo. Es complicado la convivencia al principio, pero luego vuelves a tu vida normal, que nadie te diga lo contrario :)
Jamás pensé que me tocaría padeser de tinnitus pero llegó y no se quiere ir los días son muy difíciles para poder sobrellevar este ruido tan molesto hay días que me quiero volver loco me desespero pero creo en Dios y espero que el me cure de esto animo a todos
Es complicado y desde mi experiencia la verdad es que fue un palo porque mi trabajo se compone de leer y estudiar y perdí mucho el disfrute, el silencio. Pero hay quien persigue sus sueños aunque le falten las piernas y ese es el ejemplo, ánimo a todos.
Yo lo tengo hace 10 años y la verdad q me había re acostumbrado. Pero me deje de cuidar los oídos y me empeoró la hiperacusia. Es indispensable cuidarse los oídos. Saludos
EL COLMO DE UN MÚSICO Y MAESTRO DE ESCUELA, TENER HIPERACUSIA, ESE SOY YO. Una preguntita, soy nuevo en esto de la hiperacusia y el tinnitus, llevo 9 meses, los suficiente para ver que esto es algo crónico y posiblemente permanente. ¿ cuando sales a correr o en bici te proteges los oidos? yo esque noto que al tenerlos mas sensibles el frio y el viento me afecta más, no sé si por la temperatura o el ruido del viento en los oidos cuando ando en bici. Gracias de antemano desde un pueblo de Valencia (España). Soy músico y maestro de escuela, así que me ha cambiado la vida de una forma que nunca hubiera podido imaginar, me está costando cambiar mis hábitos, y sobretodo que mi entorno lo entienda. Tus videos me están ayudando mucho, gracias.
Es importante no caer en ansiedad, tener una actitud positiva, y cuidar su alimentación, eso me ayuda bastante, a veces ni lo escucho y me siento feliz cuando pasa eso. Y no le pongo atención, eso me ayuda bastante.
Gracias por hablar del tema! desde hace 6 meses que tengo tinnitus debido a un barotraumatismo en el oído derecho. Es de una frecuencia muy baja, pero aun así me desespera. Me desespera mucho y no me deja dormir, pero creo que tienes razón cuando dices que tenemos que hacer las pases con el tinnitus porque no se puede luchar contra él. Gracias me ha servido escucharte!
Gracias a ti por estar ahí y abierto a escuchar, eso es muy lindo!, lamento lo del trauma acústico, el secreto es no enfocarse en este "ruido" que es como voraz y quiere acapararlo todo, la vida continua y esto aunque a veces parezca complejo, somos nosotros mismos quienes tenemos el poder de aferrarnos o soltarnos a vivir. Te mando un abrazo y mucha fuerza!
Hola Nico, muchas gracias por el video y la info! Hace casi un año convivo con mi tinnitus a causa de un trauma acústico, es una lucha de todos los días pero con el paso del tiempo las cosas van mejorando. Coincido totalmente en que la meditación ayuda a reducir el sintoma, al igual que el ejercicio. A mi particularmente me ayudó mucho empezar a hacer yoga. Ojalá sigas compartiendo tu experiencia, somos muchos los que convivimos con este síntoma y toda información es útil, más si viene de alguien que pasó por lo mismo. Saludos desde capital!
Hola Gastón, gracias por el saludo y el apoyo, el traumatismo acústico si es algo que produce muchisimas lesiones auditivas, una de las mas complejas es esta creo yo. Pero es como digo siempre aceptar lo que tenemos en vez de verlo como un problema, aceptarlo como algo nuestro que forma parte. Es fundamental el equilibrio mente-cuerpo-espíritu, más aun en estos momentos caóticos globales, el yoga y la respiración es algo hermoso, además de ver una nueva manera de estar en equilibrio, te felicito y haz siempre eso que te haga bien. Un saludo enorme!
Lo que yo ago para que ese ruido pare es distraerme con otras cosas y eso es lo que más calma el sonido,pero ahora estoy aprendiendo a convivir con este ruido pero es difícil una méscla de tristeza e ira en resumen es orrible pero hay días que casi no escuchas ese ruido y hay días que lo escuchas a cada rato.Me siento a muy identificado y es un alivio poder tener alguien con quien compartir mi experiencia
Hola, tal como lo describes, habrán días algo oscuros, pero también hermosos, la vida misma es así, como un oleaje, nada mas que teniendo alguna afección, existe un mayor grado de sensibilidad a estos momentos. Lo que puedo decirte que siempre encontraremos buen puerto, por más difícil que parezca, tenemos la inmensa capacidad creativa de mejorar. Y claramente nunca estaremos solos/as. Te mando mucho cariño y espero que estés transitando hermosos días.
Gracias lu!! Muy buena la de los auriculares, vi un video que hablaba tmb de el hongo Cándida y decía que producía tinitus tmb, decía que el azúcar y los carbohidratos eran el principal alimento de este hongo, beso grande! Ah y con respecto a la meditación, a veces se me dificulta con el tinitus 😑
Hola nuevamente Pau, como tu dices, la candidiásis es un mal que nos afecta a todos, porque la cándida está en nuestro estómago, el problema es la alimentación mala (harinas refinadas, panes, dulces, azúcares) promueven este crecimiento descomunal, y se mueven de su espacio de contención, promueven problemas en la piel, en los epitelios (tejidos internos), articulaciones, visión, y claramente conductos como los del oído, así que no me extraña que esté relacionado, pero creo que haré un video en relación con el oído y la alimentación para explicarlo mejor y no extender tanto este comentario. No dejes de practicar meditar, sintonizar con tu interior y tu paz. Existirá una lucha que no te querrá dejar, pero es solo el Ego que quiere detener tus avances, vos podes lograrlo, todos pueden. Te mando cariño 🥰
Lo que relatas se llama hiperacusia. Yo la sufro, pero no se si el tinnitus es consecuencia de ello o al revés. Lo que dices sobre la ira y el enojo es tan cierto. La actitud correcta es tan importante. La comprensión a uno mismo y hacia los demás. Gracias por hablar de estas cosas. También soy vegana :) por cierto.
holii, sii hiperacusia o algiacusia es el tema, es dolorosa, ultimamente era por las noches, ahora a toda hora. Subire un video para contar mi experiencia. Saludos y gracias, buenisimo el veganismo :3
Hola Nicolás. Estuve mirando tus videos. Creo que la descripción de los síntomas que haces derivan más de tu hipersacusia más que del tinitus (poca tolerancia al ruidos). El tinitus tiende al contrario a ser más molesto en los ambientes silenciosos por ejemolo por a la noche a la hora de conciliar el sueño. Desde el punto de vista técnico además del tipo de Tinitus (uni bilateral pulsatil etc) se pueden clasificar según la frecuencia de sonido (Hz) durante una prueba de audiometria o acufenometria. La mayoría cree que es un daño del aparato auditivo pero creo se trata de una cuestión neurológica, podríamos hasta decir que es un tipo de alucinación auditiva ya que es un sonido que sólo la persona percibe. Supongo que ya lo habrás visto pero existe la posibilidad de que con el dato de la frecuencia se pueda enmascarar el sonido con señales sonoras más agradables que sean de la misma frecuencia esta terapia se la conoce como neuromodulacion funciona como coadyuvante especialmente para dormir algunos reportan alivio de la molestia. En youtube están los videos de Otín Lucas que tienen ese fin así que los recomiendo. Sin duda el estrés es tal vez el factor más importante así que coincido con todos los consejos de ejercicio meditación etc y sin duda tambien ayuda expresar el padecimiento Si te parece seguimos compartiendo info yo vivo en bs as. Vi lo del OTO313 Espero sea lo que estamos buscando. Un abrazo
Hola amigo, gracias por estar acá, si tengo hiperacusia y tinnitus bilateral. Del lado derecho escucho frecuencias graves fuertes, y del lado izquierdo agudas, bastante complicado en ciertas situaciones. Pero bueno he aprendido a entender los zumbidos con mas templanza y es algo que me ha ayudado a pasarlo a segundo plano, lo que en ciertos momentos (estrés, ansiedad y nervios) me dispara la hiperacusia y el tinnitus también se agrava y todo me produce dolor. Pero no es todos los días. Si conozco las terapias de neuromodulación pero no me han servido en mi caso, creo que para escuchar frecuencias diferentes tienen que estar muy bien tratadas y deben ser cuidadosas, ciertas frecuencias pueden estimular y empeorar el síntoma, por eso no recomiendo esas prácticas. Saludos y claramente nos mantendremos comunicados!. Cuidate mucho.
Yo lo tengo hace dos meses tengo que reconocer es una pesadilla vivir con ésto nose si voy a poder acostumbrarme no es tan sencillo es muy complicado empueze con tinnitus cuando me contagie de corunavirus me quido está secuela en paies donde yo vivo hay cuarto millones Medio con el tinnitus lo que yo no entiendo tanto hablan de ecincia avsnzada no es capaz de sacar un fármaco para este problema hay muchísimas personas que sufren 😞
Hola, mucha gente no nos entiende, pero bueno no por eso podemos enfadarnos, creo que tampoco tienen la culpa ni deben tener la vara mágica para entendernos, no se yo antes luchaba mucho con esa idea de que "no me entendía nadie" y me sentía un poco desolado, pero luego me di cuenta que bueno, yo tampoco entiendo muchas veces los problemas de los demás, pero de igual manera intento que el trato siempre sea cordial, la vida es múltiple en historias y relatos, debemos siempre ir con pausa y con amor. Un abrazo amiga. pd, quien es Pablo ? xD
@@tinnicus Cuesta ya de por si aceptar esto, en un momento pensé que me iba a morir porque no entendía lo que me estaba pasando. Pero fueron pasando los días y me di cuenta que ese pensamiento era pura mentira. Poco a poco uno va cayendo y la familia no siempre nos va a comprender. Ya les dije que encontré este canal y hablé al respecto un poco. Me escucharon pero no hicieron comentarios. Quizá piensen que estoy loca.
Gracias! hay que construir la paz interior para estar bien en todos los aspectos de la vida, puedes ubicarme en el instagram con el nombre del canal. Saludos amigo, cuidate mucho.
Buenas Nico , Yo soy un miembro mas de esta comunidad de afectados y tengo , tinnitus y hiperacusia desde hace 6 meses .Me gustaria preguntarte que tal a sido la evolucion que has tenido con la hiperacusia? que para mi es lo mas jodido y limitante . Gracias
Hola Oscar, el tinnitus se puede hacer muy llevadero y puedes habituarte, claro con mucha paciencia y templanza, la hiperacusia si es algo mas delicada, por que es bastante dolorosa dependiendo del grado que tengas, personalmente tengo un grado elevado de ella y debo andar con reductores de sonido o tapones en la calle o en el hogar, pero bueno simplemente es tener delicadeza con las cosas y entender que es una forma distinta de ver el mundo, es una gran sensibilidad, buscarle la vuelta. Gracias por el comentario!
Hola gracias a ti. Creo que cada persona puede encontrar su manera de meditar sanamente y construir su propio lugar de sabiduría!, yo siempre recomiendo aquella en la que puedes estar en el bus, caminando o sentado en una plaza, en silencio, observando pero contemplando al mismo tiempo. Lo primero que surgen son los pensamientos intrusivos, que poducen preocupación, nervios, ansiedad, la opinión mayor cree que hay que "combatirlos" "hacerlos desaparecer", pero no!, hay que dejarlos estar, invitarlos a entrar, como la tormenta que aparece, truena suena, pero uno solo contempla, los pensamientos quieren invadir, pues dejemos que invadan, siempre desde la calma, pero no alimentarlos con la plena atención, sino contemplarlos, dejar que hablen. De a poco pierden fuerza y se dispersan. Ahora lo siguiente que puedes hacer es intentar desmenuzar uno por uno los pensamientos que pueden ser mas "fuertes" y trabajarlos desde la calma, con objetividad y claridad. Esto a mi me resulta muy positivo, porque antes era atacado constantemente por los pensamientos y me debilitaban. Bueno espero que se haya entendido un poco, pero creo que lo explicaré mejor en un video que hable solo de esto, de la meditación y atención plena. Te mando un abrazo amigo, me cuentas!! 🥰
Hola lo dices como un zumbido mas fuerte que sube alto y luego baja? Si es normal, ya estoy acostumbrado. Pero no pasa nada, según tengo entendido es por el cambio de presión en el ambiente.
Cortar unos auriculares y ponertelos , no te protege sentis que si, pero en realidad el ruido entra igual al canal auditivo , osea esa opción no la hagan por favor pongacen unos buenos tapones de confianza
Hola, gracias por responder, claramente no te cubren como un buen protector, pero es mejor que no tener nada, depende del calce de los mismos, a mi me protegen de sonidos moderados a altos, ya muy altos no, pero esos lugares los evito. Gracias por tu opinión!
Tambien a mi un dia me subio el zumbido en el oido izquierdo y ahora estoy desperado asutado con tristeza todos los dias hace una semana q estaba asi, lo tenia hace 2 años y lo controlaba dormia bien normal pero desde q paso esto estoy al limite
Hola, ¿qué tal?, el tinnitus en sí es molesto, la hiperacusia por otro lado que tengo si es dolorosa a veces y debo(mos) cubrirnos los oídos para cuidarlos y no dejar que la cosa empeore a futuro. Constantemente existen cambios de presión en el ambiente y se sienten en los oídos, pero creo que no afecta en lo personal. Saludos !!
Hola, claro que si. Somos muchos con esto, pero no dejamos de vivir, de reir y buscar alivio. Esto nos une también y nos da fuerza, a algunas personas ayuda a crecer interiormente de maneras inexplicables. Te mando cariños
Tengo 5 meses con este problema gracias a que me lastime el oído al limpiarlo, sentía y pensaba que perdería el oído por completo, hay veces que no lo tomo en cuenta, pero hay otros que me desanimaba mucho, aún estoy tratando de controlar este ruido :( y ahora me doy cuenta de lo poderoso que es la mente.
La mente, poderosa herramienta de creación o destrucción, si pudiéramos manejarla con cuidado, seríamos capaces de desconectarnos de estos ruidos internos o problemas que creemos que son tan importantes, para ser mas libres. Siempre recomiendo leer acerca de ella, es muy importante la psicología.
Hola, te invito a los podcast que estoy armando, podes encontrar el enlace en la portada del inicio del canal de youtube. Están subidos a Spotify, la idea es reflexionar y meditar acerca de esto que nos sucede, para evitar caer en el miedo. Te mando mucho cariño.
Yo lo que hago es ponerme algodón en los oidos para salir a la calle , ya que ponerme tapones sería como hacer mas sensibles mis oidos al ruido , en cambio el algodón me siento al menos un poco protegido al menos 🤷♂️
Claro, yo los uso a bajo volumen, me ayudan a protegerme del sonido exterior, aunque recomiendo a veces no estar con esos miedos, y enfrentarse a situaciones tolerables de ruido para entrenar el oído.
TENGO MÁS DE 3 AÑOS CON ESTA BULLA Y AUN NO HAY CURA PARA ELLO, RUEGO A DIOS, QUE LES AYUDE A LOS QUE PADECEN DE TINITUS
Hola soy Miguel ya casi un año q se me desarrollo al punto q no lo soporto estoy tratando de darme apoyo con videos y consejos de otras personas q lo padecen personas como tú son de gran ayuda.. Pues das motivación no se cuando me vaya poder adaptar a esto y pues cada vez q pienso an locuras pienso en mis hijos y mi familia pienso q somos mucho y deberiamis organizar algo para, ser escuchados y q allá más investigaciones entre nosotros mismos podemos ponernos a investigar y cada uno puede aportar algo q sepa en avances para una mejor calidad de vida escuche q un implante coclear esta mejorando a personas q se lo an puesto hay q seguir
Muchas gracias, intento de verdad compartir algo de mi experiencia con esto y buscarle la vuelta, hay tantas cosas agradables y por mejorar. Todos nos ayudamos con las historias y el hecho de compartirlas, la motivación es lo primordial, y querernos mas allá de todo. Es complicado la convivencia al principio, pero luego vuelves a tu vida normal, que nadie te diga lo contrario :)
Jamás pensé que me tocaría padeser de tinnitus pero llegó y no se quiere ir los días son muy difíciles para poder sobrellevar este ruido tan molesto hay días que me quiero volver loco me desespero pero creo en Dios y espero que el me cure de esto animo a todos
Que tal nico, también tengo Tinnitus mas hiper seguiré siguiendo tus vídeos, me gustan mucho, sigue así adelante con tus consejos para todos nosotros
Es complicado y desde mi experiencia la verdad es que fue un palo porque mi trabajo se compone de leer y estudiar y perdí mucho el disfrute, el silencio. Pero hay quien persigue sus sueños aunque le falten las piernas y ese es el ejemplo, ánimo a todos.
Hola! Como te encuentras hoy? Ya paso un buen tiempo sin que subas nada al canal
Yo lo tengo hace 10 años y la verdad q me había re acostumbrado. Pero me deje de cuidar los oídos y me empeoró la hiperacusia. Es indispensable cuidarse los oídos. Saludos
Exacto! ✨
Te entiendo perfectamente, mucho ánimo!
EL COLMO DE UN MÚSICO Y MAESTRO DE ESCUELA, TENER HIPERACUSIA, ESE SOY YO.
Una preguntita, soy nuevo en esto de la hiperacusia y el tinnitus, llevo 9 meses, los suficiente para ver que esto es algo crónico y posiblemente permanente. ¿ cuando sales a correr o en bici te proteges los oidos? yo esque noto que al tenerlos mas sensibles el frio y el viento me afecta más, no sé si por la temperatura o el ruido del viento en los oidos cuando ando en bici. Gracias de antemano desde un pueblo de Valencia (España).
Soy músico y maestro de escuela, así que me ha cambiado la vida de una forma que nunca hubiera podido imaginar, me está costando cambiar mis hábitos, y sobretodo que mi entorno lo entienda. Tus videos me están ayudando mucho, gracias.
Es importante no caer en ansiedad, tener una actitud positiva, y cuidar su alimentación, eso me ayuda bastante, a veces ni lo escucho y me siento feliz cuando pasa eso. Y no le pongo atención, eso me ayuda bastante.
Hola, es así como dices, la forma mas natural es ser natural con lo que nos sucede. Gracias
Hola compañero de lucha, me gustan tus videos, un saludo desde Mexico.
Que la lucha se convierta en amistad, así es mucho mejor!!
Cómo puedo contactar a personas en México soy de San Luis Potosí
Gracias por hablar del tema! desde hace 6 meses que tengo tinnitus debido a un barotraumatismo en el oído derecho. Es de una frecuencia muy baja, pero aun así me desespera. Me desespera mucho y no me deja dormir, pero creo que tienes razón cuando dices que tenemos que hacer las pases con el tinnitus porque no se puede luchar contra él. Gracias me ha servido escucharte!
Gracias a ti por estar ahí y abierto a escuchar, eso es muy lindo!, lamento lo del trauma acústico, el secreto es no enfocarse en este "ruido" que es como voraz y quiere acapararlo todo, la vida continua y esto aunque a veces parezca complejo, somos nosotros mismos quienes tenemos el poder de aferrarnos o soltarnos a vivir. Te mando un abrazo y mucha fuerza!
Cómo sigues?
Hola Nico, muchas gracias por el video y la info!
Hace casi un año convivo con mi tinnitus a causa de un trauma acústico, es una lucha de todos los días pero con el paso del tiempo las cosas van mejorando.
Coincido totalmente en que la meditación ayuda a reducir el sintoma, al igual que el ejercicio. A mi particularmente me ayudó mucho empezar a hacer yoga.
Ojalá sigas compartiendo tu experiencia, somos muchos los que convivimos con este síntoma y toda información es útil, más si viene de alguien que pasó por lo mismo.
Saludos desde capital!
Hola Gastón, gracias por el saludo y el apoyo, el traumatismo acústico si es algo que produce muchisimas lesiones auditivas, una de las mas complejas es esta creo yo. Pero es como digo siempre aceptar lo que tenemos en vez de verlo como un problema, aceptarlo como algo nuestro que forma parte. Es fundamental el equilibrio mente-cuerpo-espíritu, más aun en estos momentos caóticos globales, el yoga y la respiración es algo hermoso, además de ver una nueva manera de estar en equilibrio, te felicito y haz siempre eso que te haga bien. Un saludo enorme!
Muy bien explicado, sufro de tinnitus a un año
Lo que yo ago para que ese ruido pare es distraerme con otras cosas y eso es lo que más calma el sonido,pero ahora estoy aprendiendo a convivir con este ruido pero es difícil una méscla de tristeza e ira en resumen es orrible pero hay días que casi no escuchas ese ruido y hay días que lo escuchas a cada rato.Me siento a muy identificado y es un alivio poder tener alguien con quien compartir mi experiencia
Hola, tal como lo describes, habrán días algo oscuros, pero también hermosos, la vida misma es así, como un oleaje, nada mas que teniendo alguna afección, existe un mayor grado de sensibilidad a estos momentos. Lo que puedo decirte que siempre encontraremos buen puerto, por más difícil que parezca, tenemos la inmensa capacidad creativa de mejorar. Y claramente nunca estaremos solos/as. Te mando mucho cariño y espero que estés transitando hermosos días.
Perdon por mi ignorancia pero como se hace la meditación
Muy interesante yo soy grande y hace poco que empecé a sentir ese ruido, voy a poner en práctica tus recomendaciones gracias
Excelente!
Gracias lu!! Muy buena la de los auriculares, vi un video que hablaba tmb de el hongo Cándida y decía que producía tinitus tmb, decía que el azúcar y los carbohidratos eran el principal alimento de este hongo, beso grande!
Ah y con respecto a la meditación, a veces se me dificulta con el tinitus 😑
Hola nuevamente Pau, como tu dices, la candidiásis es un mal que nos afecta a todos, porque la cándida está en nuestro estómago, el problema es la alimentación mala (harinas refinadas, panes, dulces, azúcares) promueven este crecimiento descomunal, y se mueven de su espacio de contención, promueven problemas en la piel, en los epitelios (tejidos internos), articulaciones, visión, y claramente conductos como los del oído, así que no me extraña que esté relacionado, pero creo que haré un video en relación con el oído y la alimentación para explicarlo mejor y no extender tanto este comentario.
No dejes de practicar meditar, sintonizar con tu interior y tu paz. Existirá una lucha que no te querrá dejar, pero es solo el Ego que quiere detener tus avances, vos podes lograrlo, todos pueden. Te mando cariño 🥰
Lo que relatas se llama hiperacusia. Yo la sufro, pero no se si el tinnitus es consecuencia de ello o al revés.
Lo que dices sobre la ira y el enojo es tan cierto. La actitud correcta es tan importante. La comprensión a uno mismo y hacia los demás. Gracias por hablar de estas cosas. También soy vegana :) por cierto.
holii, sii hiperacusia o algiacusia es el tema, es dolorosa, ultimamente era por las noches, ahora a toda hora. Subire un video para contar mi experiencia. Saludos y gracias, buenisimo el veganismo :3
Hola Nicolás. Estuve mirando tus videos. Creo que la descripción de los síntomas que haces derivan más de tu hipersacusia más que del tinitus (poca tolerancia al ruidos). El tinitus tiende al contrario a ser más molesto en los ambientes silenciosos por ejemolo por a la noche a la hora de conciliar el sueño. Desde el punto de vista técnico además del tipo de Tinitus (uni bilateral pulsatil etc) se pueden clasificar según la frecuencia de sonido (Hz) durante una prueba de audiometria o acufenometria. La mayoría cree que es un daño del aparato auditivo pero creo se trata de una cuestión neurológica, podríamos hasta decir que es un tipo de alucinación auditiva ya que es un sonido que sólo la persona percibe. Supongo que ya lo habrás visto pero existe la posibilidad de que con el dato de la frecuencia se pueda enmascarar el sonido con señales sonoras más agradables que sean de la misma frecuencia esta terapia se la conoce como neuromodulacion funciona como coadyuvante especialmente para dormir algunos reportan alivio de la molestia. En youtube están los videos de Otín Lucas que tienen ese fin así que los recomiendo. Sin duda el estrés es tal vez el factor más importante así que coincido con todos los consejos de ejercicio meditación etc y sin duda tambien ayuda expresar el padecimiento Si te parece seguimos compartiendo info yo vivo en bs as. Vi lo del OTO313 Espero sea lo que estamos buscando. Un abrazo
Hola amigo, gracias por estar acá, si tengo hiperacusia y tinnitus bilateral. Del lado derecho escucho frecuencias graves fuertes, y del lado izquierdo agudas, bastante complicado en ciertas situaciones. Pero bueno he aprendido a entender los zumbidos con mas templanza y es algo que me ha ayudado a pasarlo a segundo plano, lo que en ciertos momentos (estrés, ansiedad y nervios) me dispara la hiperacusia y el tinnitus también se agrava y todo me produce dolor. Pero no es todos los días. Si conozco las terapias de neuromodulación pero no me han servido en mi caso, creo que para escuchar frecuencias diferentes tienen que estar muy bien tratadas y deben ser cuidadosas, ciertas frecuencias pueden estimular y empeorar el síntoma, por eso no recomiendo esas prácticas. Saludos y claramente nos mantendremos comunicados!. Cuidate mucho.
Eres genial !
Tú lo eres!, gracias :)
tinnicus como pudiste acostumbrarte ??
Me puedes dar tu contacto por favor ?
Donde estas Nico!!
Yo lo tengo hace dos meses tengo que reconocer es una pesadilla vivir con ésto nose si voy a poder acostumbrarme no es tan sencillo es muy complicado empueze con tinnitus cuando me contagie de corunavirus me quido está secuela en paies donde yo vivo hay cuarto millones Medio con el tinnitus lo que yo no entiendo tanto hablan de ecincia avsnzada no es capaz de sacar un fármaco para este problema hay muchísimas personas que sufren 😞
Gracias Muchacho 👍🏻.
Por nada!
Mi familia no me entiende así que usaré este medio para dialogar con vos Pablo y con los pares que se suman dejando su comentario. Saludos para todos.
Hola, mucha gente no nos entiende, pero bueno no por eso podemos enfadarnos, creo que tampoco tienen la culpa ni deben tener la vara mágica para entendernos, no se yo antes luchaba mucho con esa idea de que "no me entendía nadie" y me sentía un poco desolado, pero luego me di cuenta que bueno, yo tampoco entiendo muchas veces los problemas de los demás, pero de igual manera intento que el trato siempre sea cordial, la vida es múltiple en historias y relatos, debemos siempre ir con pausa y con amor. Un abrazo amiga. pd, quien es Pablo ? xD
@@tinnicus Cuesta ya de por si aceptar esto, en un momento pensé que me iba a morir porque no entendía lo que me estaba pasando. Pero fueron pasando los días y me di cuenta que ese pensamiento era pura mentira. Poco a poco uno va cayendo y la familia no siempre nos va a comprender. Ya les dije que encontré este canal y hablé al respecto un poco. Me escucharon pero no hicieron comentarios. Quizá piensen que estoy loca.
@@tinnicus perdón mi teclado predictivo pego Pablo jaja
@@CantoraConurvaga dime alguien que no esté loco/a en este mundo. Aqui tienes espacio ☺
@@tinnicus Jajajaja saludos!😂👍
Hola, curiosamente a mi me molesta es el silencio en las noches me pitan los oidos y lo escucho mas en silencio.
Me da mucha paz tus videos!! quisiera contactarte para sacar unas dudas!!!!! Genio! Gracias.
Gracias! hay que construir la paz interior para estar bien en todos los aspectos de la vida, puedes ubicarme en el instagram con el nombre del canal. Saludos amigo, cuidate mucho.
Buenas Nico , Yo soy un miembro mas de esta comunidad de afectados y tengo , tinnitus y hiperacusia desde hace 6 meses .Me gustaria preguntarte que tal a sido la evolucion que has tenido con la hiperacusia? que para mi es lo mas jodido y limitante . Gracias
Hola Oscar, el tinnitus se puede hacer muy llevadero y puedes habituarte, claro con mucha paciencia y templanza, la hiperacusia si es algo mas delicada, por que es bastante dolorosa dependiendo del grado que tengas, personalmente tengo un grado elevado de ella y debo andar con reductores de sonido o tapones en la calle o en el hogar, pero bueno simplemente es tener delicadeza con las cosas y entender que es una forma distinta de ver el mundo, es una gran sensibilidad, buscarle la vuelta. Gracias por el comentario!
@tinnicus gracias por la recomendaciones, cual meditacion me recomiendas , sigues algun programa en especifico? Gracias de antemano.
Hola gracias a ti. Creo que cada persona puede encontrar su manera de meditar sanamente y construir su propio lugar de sabiduría!, yo siempre recomiendo aquella en la que puedes estar en el bus, caminando o sentado en una plaza, en silencio, observando pero contemplando al mismo tiempo. Lo primero que surgen son los pensamientos intrusivos, que poducen preocupación, nervios, ansiedad, la opinión mayor cree que hay que "combatirlos" "hacerlos desaparecer", pero no!, hay que dejarlos estar, invitarlos a entrar, como la tormenta que aparece, truena suena, pero uno solo contempla, los pensamientos quieren invadir, pues dejemos que invadan, siempre desde la calma, pero no alimentarlos con la plena atención, sino contemplarlos, dejar que hablen. De a poco pierden fuerza y se dispersan. Ahora lo siguiente que puedes hacer es intentar desmenuzar uno por uno los pensamientos que pueden ser mas "fuertes" y trabajarlos desde la calma, con objetividad y claridad. Esto a mi me resulta muy positivo, porque antes era atacado constantemente por los pensamientos y me debilitaban. Bueno espero que se haya entendido un poco, pero creo que lo explicaré mejor en un video que hable solo de esto, de la meditación y atención plena. Te mando un abrazo amigo, me cuentas!! 🥰
Amigo es normal que aparte del zumbido se venga un pi o cualquier sonido namas de repente me da miedo que me aconsejas
Hola lo dices como un zumbido mas fuerte que sube alto y luego baja? Si es normal, ya estoy acostumbrado. Pero no pasa nada, según tengo entendido es por el cambio de presión en el ambiente.
Grs nico me syudaste mucho,hace un año y medio que convivo con esto y es muy feo
Cortar unos auriculares y ponertelos , no te protege sentis que si, pero en realidad el ruido entra igual al canal auditivo , osea esa opción no la hagan por favor pongacen unos buenos tapones de confianza
Hola, gracias por responder, claramente no te cubren como un buen protector, pero es mejor que no tener nada, depende del calce de los mismos, a mi me protegen de sonidos moderados a altos, ya muy altos no, pero esos lugares los evito. Gracias por tu opinión!
Yo ya llevo 2 años con tinitus y todo estaba bien hasta que una noche de repente eschuche un ruido diferente y es muy molesto 😭😭
Tambien a mi un dia me subio el zumbido en el oido izquierdo y ahora estoy desperado asutado con tristeza todos los dias hace una semana q estaba asi, lo tenia hace 2 años y lo controlaba dormia bien normal pero desde q paso esto estoy al limite
Hola Una pregunta sientes dolor y precion en los oidos ??
Hola, ¿qué tal?, el tinnitus en sí es molesto, la hiperacusia por otro lado que tengo si es dolorosa a veces y debo(mos) cubrirnos los oídos para cuidarlos y no dejar que la cosa empeore a futuro. Constantemente existen cambios de presión en el ambiente y se sienten en los oídos, pero creo que no afecta en lo personal. Saludos !!
tinnicus Gracias 🙏🏻 cuidate y espero quebte mejores poco a poco.
Hola
Hola que tal ? Se puede decir que se puede vivir una vida normal con tinitus ?
Hola, claro que si. Somos muchos con esto, pero no dejamos de vivir, de reir y buscar alivio. Esto nos une también y nos da fuerza, a algunas personas ayuda a crecer interiormente de maneras inexplicables. Te mando cariños
Tengo 5 meses con este problema gracias a que me lastime el oído al limpiarlo, sentía y pensaba que perdería el oído por completo, hay veces que no lo tomo en cuenta, pero hay otros que me desanimaba mucho, aún estoy tratando de controlar este ruido :( y ahora me doy cuenta de lo poderoso que es la mente.
La mente, poderosa herramienta de creación o destrucción, si pudiéramos manejarla con cuidado, seríamos capaces de desconectarnos de estos ruidos internos o problemas que creemos que son tan importantes, para ser mas libres. Siempre recomiendo leer acerca de ella, es muy importante la psicología.
Como nos quitamos el miedo al tinitus ?
Hola, te invito a los podcast que estoy armando, podes encontrar el enlace en la portada del inicio del canal de youtube. Están subidos a Spotify, la idea es reflexionar y meditar acerca de esto que nos sucede, para evitar caer en el miedo. Te mando mucho cariño.
Yo lo que hago es ponerme algodón en los oidos para salir a la calle , ya que ponerme tapones sería como hacer mas sensibles mis oidos al ruido , en cambio el algodón me siento al menos un poco protegido al menos 🤷♂️
Hola, te entiendo perfectamente, es como si "abrazaramos" a nuestros oídos. A veces es más mental que otra cosa no? Gracias por comentar. Cariños
Es posible aún usar audífonos pero con precaución? Me encantaba escuchar música 💔
Claro, yo los uso a bajo volumen, me ayudan a protegerme del sonido exterior, aunque recomiendo a veces no estar con esos miedos, y enfrentarse a situaciones tolerables de ruido para entrenar el oído.
A mi tambien😪
Me haria vegano pero la verdura no me gusta y lo e intentado 🤔
uf es un mundo! si conoces personas veganas, te pueden enseñar a cocinar comidas super sabrosas. Cariños ❤️
Todo de la vacuna covid