➡️🔊Terapia de Reentrenamiento para TINNITUS🔔 - Terapia auditiva y sonora - Olas de Mar🌊
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- Опубликовано: 20 мар 2022
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✅La terapia 🔉sonora o auditiva🔊 para TINNITUS y Acúfenos 🔔 es un tratamiento que DEBES 👈conocer si sufres esta condición. Más de 30 años de evidencia científica la avalan🧾.
También puedes utilizar el sonido de las olas del mar para ponerlo de fondo y ayudarte a conciliar el sueño y poder dormir a pesar de notar el tinnitus y acúfeno. Quizás sólo quieras relajarte, el sonido del mar también te ayudará!
¿Sabías que el nombre completo es Terapia de Reentrenamiento para TINNITUS? Y está reconocida como el MEJOR tratamiento para los zumbidos de oído. Te lo cuento todo en mi canal: / @dr.ignacio.alcala
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Te dejo algunos ejemplos de generadores de ruido blanco para utilizar en la terapia de reentrenamiento para Tinnitus (TRT):
amzn.to/3Phdnu5
amzn.to/3UVltcS
amzn.to/3UYOCEg
Te dejo la BIBLIA del TINNITUS (Escrita por el Dr. Pavel Jastreboff)
amzn.to/3iUHdZg
Aunque la melatonina NO cura el Tinnitus, te puede ayudar a descansar mejor. Aquí tienes algunas opciones (consulta primero con tu médico antes de iniciar un tratamiento con melatonina)
amzn.to/3BtOghS
amzn.to/3BsqwLc
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Si sufres esta condición o cualquier otro síntoma te recomiendo que acudas a tu médico especialista de referencia. Este video no es una recomendación médica.
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📑INSTRUCCIONES PARA REALIZAR TERAPIA DE REENTRENAMIENTO PARA TINNITUS 👇🏻:
🔉Ajusta el volumen del sonido por debajo del volumen de tu Tinnitus
🔊Empieza siempre con un volumen muy bajo y auméntalo progresivamente conforme te vayas adaptando
📢Intenta no utilizar cascos o headphones mientras lo escuches. Es mejor a través de altavoces y con el ruido natural de fondo.
🧘🏻Utiliza preferiblemente sonidos que te ayuden a entrar en un estado de relajación
🛌Puedes utilizarlo mientras duermes
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Si sufres esta condición o cualquier otro síntoma te recomiendo que acudas a tu médico especialista de referencia. Este video no es una recomendación médica.
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Hola doctor lo sigo mucho desde hace unos meses, cual es la mejor terapia o mejor dicho el mejor sonido para hacer la terapia de habituación TRT? Sonido del mar viento, radio???
@@publisportevents9786 hola, no hay mejor sonido. Lo importante es que no te sea desagradable y que sea neutro. Cualquiera de los que mencionas vale. Saludos!
@@Dr.Ignacio.Alcala Muchísimas gracias Doctor por responderme, solo una duda más me han dicho, que la terapia de habituación TRT a la larga puede ser más perjudicial para el propio acufeno al estar sometiendo al oído a sonidos continuos y fuertes. De verdad es efectiva esta terapia o es un pequeño efecto placebo? Gracias de antemano
I'll
Hola Quién haya sentido mejoría con cualquier terapia comunicarlo ❤❤❤
Yo tan solo con 11 años estoy por perder mi audición eso creo...
Hace pocos días sufrí está condición, no le deseo a nadie, con este ruido que yo siento no podés dormir, concentrar ni escuchar muy bien
Tengo miedo de ir al médico y diga que es algo súper grave...
Gracias por leer.❤️
Lo mejor es que vayas, obvio... Muy obvio... Vayas o no vayas, ya tienes eso así, pero con los médicos tienes al menos una posibilidad de mejorar el problema... Hasta pueda que tengas una infección y se cure con medicamentos, o mucha suciedad, etc.... En caso que sea algo grave, pues si no vas igual ya lo tienes y no saldrías nunca de la duda.
Porque hay ruido blanco, cual es la diferencia, es muy molesto este zumbido...la verdad.le pido a Dios por todas las personas q estamos pasando por esto❤
Casi... camuflan el zumbido pero lo sigo escuchando. Una locura....
Hols amigos del mundo yo leeo y leeo los comentarios y beo q no hay fuerza para detener o desminuuir los ruidos pititos en los oidos tengan mucha fueza para ello no se da de un principio pero se logra mucha fe y tolerancia ❤ gabriela de viña del chile
Gracias doctor estos sonidos alivian el tinnitus y oro a Dios para que algún día exista una cura
No existe cura porque no es una enfermedad, el sonido que oyes lo tiene todo el mundo, solo que tu cerebro le hace caso, tienes que aprender a ignorarlo y filtrarlo como hace todo el mundo. Es un síntoma y se puede atenuar mucho o incluso hacer que desaparezca, que en realidad no desaparece pero tu cerebro lo ignora como hacía antes de que lo escuchases. Igual este vídeo te ayuda. ruclips.net/video/As1HkKNHVSg/видео.html
Hola intenta con tinidrop
@@jairshalom1774 gracias amigo 👍🏻
Excelente Terapia...me recuerda...la playa de la Provincia de Pisco... especialmente el antiguo muelle..en los años 60...pescaba junto con mi Papá..QEPD.
Muchos tenemos la naturaleza tan cerca, como el sonido natural del oleaje del mar y no lo aprovechamos. Gracias!
Hola , gracia por el vidio tan relajante. Me encanta escuchar el oleaje 🌊🌊🌊 🐟🐋del mar.🌤️
Me encanta el sonido espero que me ayude muchas gracias doctor saludos desde Argentina ❤
Todo lo que pides creyendo osera echo .aún no me vais pedido nada .no me acuerdo en que versículo está pero esas palabra las dijo Jesús el único que sana donde la ciencia no puede llegar. orar Cristo nuestra esperanza
Si mi señor de Nazareth es el único sanador
Yo creo que el señor tiene el poder para hacer milagros y yo me declaro sana en el nombre de Jesús
❤@@marialeyva8549
@@marialeyva8549y sanaste después de estos 3 meses? Claro, no vas a responder nada, así son ustedes
@@hbassbosst946 he mejorado mucho apenas no me siento el ruido en el oído
Gracias Doctor, por haberlo encontrado,sus explicaciones sobre el finitos, ya llegaron las olas con la que me ayudan,con el tinitus,Dios lo Bendiga siempre
Gracias! Me alegra ser de ayuda. Saludos!
Muchas gracias, me ha permitido dormir con más tranquilidad, y como comentario al margen, adquirí unos auriculares que estan adheridos a una banda elastica y duermo muy bien ya que tambien me cubre los ojos, este tipo de música me ha traído mucha tranquilidad y tolero muy bien mi querido tinnitus (ya probe muchas pildoras "milagrosas" y nada, y se que éstos me acompañaran hasta el resto de mis dias, y solo estas estrategias de sonido me han dado mucha paz), saludos
Porque hasta el último de tus días, quien te dió ese indicio?
@@Tutoriales1rres que eso ya no se quita es como crónico
@@annnozomi9924 Puede ser, che ... Yo tengo tinnitus y lo voy curando con un audio
@@Tutoriales1rrhola! Me podrías pasar ese audio?
@@Tutoriales1rrEsque son generación milenial tieenen mucho limite
Cómo le hace una persona que es sorda de ambos oídos para es cuchar este maravilloso audio aún sin escuchar se lo podemos poner o solo que lo mire .por su comprensión gracias desde Cd.Mexico. Gracias gracias gracias
Hola dic soy de mexico ee.estado. escuchando es muy bueno si a bajado el sumbido.lo ago x las noches peroel volumen.amedias.y en la noche xke tambien m salen en la mañana.pero camino media hr y ceme kitan gracias doc.
Mucha fuerza no perdamos la esperanza escuchen al dr Ignacio Alcalá a mi me está ayudando mucho a entender este síntoma.
Que buen video
Gracias! Espero que sea de utilidad
La verdad.... escuchando las olas pude dormir... anoche. Es una locura cuando desperté...seguir escuchando el zumbido.
Les cuento mi experiencia, sufría de tinnitus y sordera súbita y comencé a tomar ginkgo biloba en pastillas y a los días ya escuchaba mejor y desapareció el Tinitus.
Igualmente consulten a su doctor antes de consumirlo.
Saludos y Bendiciones a todos 🙌❤️
Me alegro infinitamente que hayas tenido mejoría. Que nunca más lo vuelvas a padecer.
Que nunca más te vuelva.🎉🎉🎉🎉🎉
Primera vez que oigo de alguien que se le quito el tinnitus 😮
COMO LE HISO ESO NO TIENE CURA LLEVO AÑOSSS CON ESO😮
Como fue que se te quitó? Sentiste algo o solo se quito de la noche a la mañana?
Aun con el ruido de las olas no logro enmascarar el pitido de mis oídos 😢
Hay veces en que el sonido del tinitus es más leve y tengo que acordarme que lo tengo.
Cuando recurro a estos sonidos es porque está en un nivel muy molesto , y me alivio mucho escucharlo un poco
Gracias
Y le subes todo el volumen ?
Buenos días dr.
Saludos!
Lo estoy usando porque fui a una fiesta y me lastimé un poco el oído derecho, tengo un pitido constante, entonces esto me ayuda a que no suene casi, espero que no dure mucho este zumbido, procuraré usar protectores auditivos cuando vaya
Ya estás bien?
Gracias por su labor voy a probar con esta terapia e probado muchas espero que algo ayude las de agua suelen ser las mejores
Hola Javi. Tengo más vídeos en el canal donde explico cómo hay que hacerlo y otros consejos generales para orientar bien el manejo del tinnitus. Échale un vistazo para que lo hagas lo mejor posible. Y si tienes la posibilidad busca un centro dónde puedan hacerlo supervisado. Saludos!
@@Dr.Ignacio.Alcala deacuerdo le echaré un ojo pero después de cinco años ya e probado casi todo apenas oigo por el oído y creo que mi única solución es cortar el nervio auditivo y poner un implante .
Un día me desperté y lo tenía muy flojo creo que fue por que dormí muy bien creo que la noche antes tome alcohol no se si eso también ayudó algo se removió en mi cabeza pero la verdad ya no estoy seguro si fue eso lo que si se es que ya no volví a levantarme así nunca y no e vuelto a emborracharme no me gusta el alcohol.
@@javinoguera8448 pudiste colocarte el implante ? Mejoro ? Es una opción que traigo yo también en mente
@@user-tu6ph7xk7m hola pues pronto me lo pondrán estoy haciendo pruebas pre operación si noto mejoría de mi pitido te comentaré algo amigo
@@javinoguera8448 muchas gracias
Hola juana silva az ejecicios de cueyo y delos musculos de la oreja.y mandivula.y toma magnecio y omega tres saludos desde sinaloa México.
Gracias por tu recomendacion DIOS te bendiga🙏
@@lidiasoto7086 👍
Yo solo tengo zumbidos cuando voy a un concierto o pongo la música a todo volumen para fastidiar a mis vecinos de arriba (esto último recalco es justificado) pero me pueden durar días,los sonidos blancos ayudan mucho,incluso mejoran o curan y este en concreto me parece relajante y eficaz
Cuántos días aproximadamente te duran?
Yo comenzé a escuchar zumbidos desde que salí de un concierto hace 4 días y no han parado, comienzo a ponerme ansioso :(
@@cristofervelazquez7032 se me fueron aunque por momentos vuelven pero eso depende mucho del estrés o estar todo el día expuesto a ruidos intensos, cuánto menos pienses en ellos menos cuenta te darás de que están, incluso pueden ir desapareciendo pero eso requiere olvidarlos aunque sean molestos y no centrarse en ellos
@@cristofervelazquez7032se te han ido??
@@helenaabad6288 siiii, ya desaparecieron, tal vez deje de tomarles importancia, o mi oído se fue acostumbrando, pero en las noches estoy pensando en las cosas que voy a hacer mañana o estoy en mi celular y simplemente me quedo dormido ya sin escuchar el zumbido
@@jorgejorgerodriguez6307 muchas gracias, ya se han ido
quisiera hablar con usted doctor ignacio alcala, le estaria muy agradecido
Por favor tengo tinnitus cuanto tiempo escuchar y ha cualquier duda del dia tengo 74 años gracias
HOLA MI CONSEJO ES COMAN JENGIBRE 2 VECES AL DIA EN EL TE UNA RODAJA O RALLADO EN ALGUNA COMIDA O DIRECTAMENTE LO COMEN SOLO. YA NO TENGO TINNITUS
Hola que síntomas tenías?
@@sevenfold4fly pitido en el oído constante no se iba nunca y por las noches era peor , empece a comer jengibre todos los días 1 rodaja y tmb empece a hacer meditacion todos los días 1 hora , se me fué.
@@euge-bd6flhola actualmente como estás?
Me dio tinnitus por estrés , el zumbido ya casi ni lo escucho, hice mucha meditación y trate de tonar reposo unos días es mi consejo.
Hola ! Gracias, una pregunta que tipo de tinnitus te dio ? Solo por estres o por perdida de audicion? Mil gracias
@@shivaomyoga9334 me dio por estres empece a hacer reposo a meditar 1 hora x día y lo mas importante q lo pise en un comentario mas arriba es que comia jengibre 1 rodaja x día y se me fue!! Ya no lo escucho
Ami se ba el tinnitus cuando estoy en el trabajo , no se ba un 100% pero disminuye un 50%
Hola..cuánto.tiempo duraste así. Cómo.tomabas el gemgibre?
@@luzgonzalez318 hola 1 mes masomenos tube el sonido en el oído , el jengibre le ponia una rodaja al te todos los días 2 veces x día o sino lo comía crudo lo mismo 2 rodajas x día (si lo comes crudo q las rodajas sean chiquitas xq es muy fuerte)
Hola Dr! Qué pasa cuando el tinnitus viene acompañado de vértigos? Hay tratamiento para eso? Es muy incapacitaste. 😢
Hola 👋 yo creo que después pasan porque a mi al principio me daban muchos mareos y ya después de 2 meses se me quitaron , pero el ruido no 😔 😢😢
Tengo tinitus son muy fuertes los ruidos en la cabeza ayuda por favor grAsias
Yo también lo tengo en la cabeza
Dr hola soy del Norte de Mexico he batallado por mas de 20 años con esto ahora han regresado con mas intensidad tengo rinitis alegrica y si he notado que si estoy mormada aumenta el volumen, mi pregunta es son dos sonidos en mi oido izquierdo inicia como una olla exprress y despues hacia adentro es grave grave que sonido me recomienda para bajar su intensidad de antemano gracias Dios lo bendiga
Por supuesto antes de iniciar estás terapias debe acudir al otorrinolaringologo para que le haga una valoración completa
@@Dr.Ignacio.Alcala gracias de antemano por contestar, si ya tengo valoración médica, mi otorrino falleció en la Pandemia desafortunadamente, tuve estudios con Otoneurologo también y audiometría, mi doc decía que son las presionés en mi oído, además estuve expuesta muchos años a sonidos demasiado altos en la época Disco, me arrepiento de verdad uuuf!!, nuevamente gracias por contestar y hacer estas terapias que si ayudan de mucho Bendiciones para ud y los suyos Doctor
@@isabeljaime9151 Hola Isabel, tambien por escuchar música a alto volumen se mepresento mi querido tinnitus, y asi es, parece un sonido de olla express, yo ya me acostumbre y trato de ocupar mi mente en muchas actividades y la terapia musical me han traido mucha tranquilidad, creo que el primer paso para convivir amigablemente con el tinntus es aceptarlo y saber que no se ira, así que lo mejor es buscar calidad de vidad para los años que nos quedan, se que es complicado y de mucha polemica, pero a mi me ha ayudado la terapia musical, tengo 71 años y el tinnitus me ha acompañado mas o menos por 30 años, ser optimista y tolerante, saludos.
@@Dr.Ignacio.Alcala dr buenas tardes un síndrome de eagle puede ocasionar Tinitus 24/7 en el cerebro ?
Buenas tardes Doctor,
Gracias por sus videos.
Cuando escucho sonidos de mar o agua o lluvia siento que no me ayudan siento que es mas ruido y me decespero.
Entonces para la terapia de reentramiento puedo usar sonidos de grillos o cicadas?
Esque esos sonidos si me ayudan pero no se si sea lo correcto para reentremaniento. Muchas gracias
Seré honesto, te digo esto casi llorando de angustia, llevo meses con el zumbido, sin ningún motivo y no hay ningún sonido por más que te digan que es terapia, falso, sirve para poder dormir pero el pitido siempre está, nisiquiera un otorrino sabe porque sucede, estamos destinados a sufrir de esto a menos que un día ocurra un milagro y ya no esté, te mando un abrazo y cualquier cosa, yo te respondo
Yo creo que puedes escuchar lo que consideres que te ayuda. Solo tu sabes xomo son tus sonidos. Y no estamos destinados a sufrir solo es si así lo piensas. No leas comentarios negativos. Enfoca tus pensamiento en cosas positivas, ora a Dios. Escucha alabanzas, y ten una buena actitud ante la vida. Ve las cosas buenas que Dios te ha dado. Reflexiona para que tienes este síntoma. Deja un poco el café, chocolates, refresco, ve con una nutriologa que te de magnesio. Omega 6. Potasio. Yo tengo esto desde el año pasado fue difícil si, fui al neurólogo me receto unos medicamentos para calmar mi ansiedad y para poder dormir solo por un tiempo. Hoy he aceptado esto, ya no me resisto y duermo bien sin necesidad de nada. A veces los sonidos son muy fuertes no lo puedo negar pero animó . Tu actitud cuenta mucho. Te mando un abrazo. Orare por ti y tu ora x mi. Todo en el nombre del sr. Jesús .
@@anitaPC3486 al final todo lo que probaste no ayudó en nada, esas son falsas esperanzas, tu crees que no hemos orado? Como el que no puede dormir bien somos nosotros, es fácil hablar desde la vereda de al frente, lo que comemos no tiene nada que ver, el omega no ayuda en nada, los mismos doctores te dicen que tienes que acostumbrarte
@@hbassbosst946 Hola, si tienes razon, sin embargo la sugerencia es seguir activo, tengo 71 años y no me he jubilado (pude hacerlo hace 16 años, con 30 años de servicio) pero preferi seguir activo, precisamente para tolerar mi querido tinnitus, el dar clases y escuchar musica de este tipo, me han permitido tener calidad de vida, es decir convivir con mi tinnitus y gozar la vida que aún sigue presente, resumiendo: SE ACTIVO Y PIENSA POSITIVAMENTE Y AMAR LA VIDA QUE AUN TENEMOS Y PROCURAR A QUIENES NOS RODEAN, saludos
Yo tengo el ruido en los dos como si tuviera dos grillos todo el día cantando,hoy precisamente he ido al otorrino y me han mandado un Tac después de 2 años, creo que sería lo primero que me tendrían que haber mandado.. ya estoy aprendiendo a vivir con ellos porque visto lo visto creo que eso no se quita una vez que entra... Con las terapias voy aliviandome poco, muchas ...
Muchas gracias Doctor 😘😘
Si el otorrinolaringologo dice que está todo bien ya verá como poco a poco va mejorando
Gracias por el comentario!! Saludos
Usted cree qué un TAC pueda servir de algo para detectar los ruidos... Lo malo de lo mío es que lo tengo en los dos oídos..
@@Super26376 No es que el TAC detecte los ruidos sino que puede mostrar su hay daños internos que lo provoquen.
👍
Éstos vídeos de la naturaleza sirven también para la hiperacusia, ya que he leído que tenían que estar equilibrados de forma frecuencial y simétrica.? Gracias
Buenos días, se pueden utilizar también para hiperacusia aunque se suelen recomendar un ruido más similar al espectro azul o violeta. Saludos!
Después de un daño parcial a un nervio auditivo estuve casi 1 mes con un tinnitus terrible, no se lo deseo a nadie. Si lo estás pasando, probablemente una dieta anti inflamatoria te ayude, pero no olvides acudir a tu médico.
yo tengo el motor de un trasatlamtico en mi oido!(acufeno subito), y adoro el mar pero casi no puedo oirlo!!!es desesperante
En las próximas semanas subiremos al canal algunos vídeos que podrían interesarte. En cualquier caso la mejor recomendación es siempre que te valore primero un médico especialista.
A mi se me quita durante la noche y me empieza al tomar las pastillas de la hipertension.es el ruido de una olla de presion como a 10 metros
@@jaimemonroy793 te ha valorado un especialista? Has probado TRT?
@@jaimemonroy793 a mí me pasa lo mismo y hay días en que el volumen es muy alto.
Ya fuí valorada por dos otorrino y dice que la causa es por pérdida auditiva pero yo escucho .
Pregunté en Google: Qué alivia el tinitus? y la respuesta fue poner gotas de vinagre de manzana, una amiga me dijo que élla lo había hecho y se sanó del ruido en los oídos 😊lo mismo le recomendó a su hermano y también se sani del tinitus.
Voy a ponerlo en práctica y con fé en Dios yo tambien seré sana de ese molesto ruido en los oídos.
Te sanaste?
@@joseluisramirezchero6121lo he empezado hace pocos días.
Avisas que tal te fue por favor?
Hola todos los dias
Anuncios en medio de una terapia???
Pensaba que estaban quitados, ahora mismo los cambio. Gracias por avisar!!
HOLA DOC. BIEN, ESTA TERAPIA REDUCE EL TINNITUS O SOLO SIRVE DE DISTRACCION PARA PODER DORMIR?..GRACIAS. UN GRAN SALUDO
Aqui l seguridad no.son confiable aqui noze puede vivir estozz una.carniceria
Me parece muy mal que pongan patrocinadores cuando se está escuchando. Distrae y molesta más al oído.
No me alivio nada
Siento escuchar eso